B AD HALL

Vital-Card´s

Vitalprogramm 2015/2016Ihre Vorteile

1. Ausgebildete Therapeuten betreuen Sie fachkundig im Sinne des Wohlbefindens und der Gesundheit.

2. Durch das vielfältige Gesundheitsangebot finden Sie Ihren idealen „Vitalfahrplan“ für Körper, Geist und Seele.

3. Nutzen Sie den Vorteil der Sonderkonditionen unserer Vital Card, Vital Plus Card oder Vital Master Card!

Vital Card 5 x Ihr Wunschprogramm um E 70,–

Vital Plus Card 15 x Ihr Wunschprogramm um E 195,–

Vital Master Card 25 x Ihr Wunschprogramm um E 260,–

Die personenbezogene Vital-Card ist bis zum 30.09.2016 gültig. Keine Barablöse möglich.

Wählen Sie aus unserem Angebot:

Smovey-Training

Nordic Walking Einführung

Nordic Walking Wanderung

Wirbelsäulengymnastik

Trainingstherapie

Entspannte Augen sehen besser –

Augentraining

Aqua Gymnastik

Progressive Muskelentspan-

nung nach Jacobson

Feldenkrais®

V ielseitig

I nnovativ

T rainiert

A ktiv

L eistungsfähig

Termine nach Vereinbarung • Nähere Infos zur Vital-Card und zum Programm erhalten Sie an der Physikarium-Therapierezeption oder unter: +43(0)7258/799-4400

Aqua Gymnastik

Mit Musik und Choreographie wer-den Herz, Kreislauf und Koordination optimal in Schwung gebracht. Der Auftrieb im Wasser verbessert die Bewegungsmöglichkeiten. Dauer: 40 min Mit Therapeut in der Gruppe

Progressive Muskelent-spannung nach Jacobson Ideal für alle, die im Alltag hohen Belastungen und Stress ausgesetzt sind.

Dauer: 30 minMit Physiotherapeut in der Gruppe

Feldenkrais ®

Mit der Feldenkrais Methode® auf spielerische und sanfte Weise wieder lernen sich leichter zu bewegen!

Dauer: 50 minMit Therapeut in der Gruppe

Wirbelsäulen „Stabilisation“

Mit Hilfe verschiedener Therapie-geräte aktivieren Sie Ihre stabili-sierenden Rücken- und Bauchmus-keln. Darüber hinaus werden hier Übungen zum Ganzkörpertraining angeboten.

Dauer: 20 minMit Physiotherapeut in der Gruppe

Trainingstherapie

Angepasst an ihr Trainingsziel kön-nen Sie mit einem individuell zu-sammengestellten Plan ihre Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit verbes-sern.

Dauer: 40 minMit Physiotherapeut in der Gruppe

„Entspannte Augen sehen besser“

Gönnen Sie Ihren Augen ab und zu Erholung. Eine ausgleichende Au-gengymnastik trainiert Ihre Augen und regeneriert sie auf natürliche Weise. Unter fachkundiger Anleitung unserer Therapeuten lernen Sie die richtige Durchführung von verschie-denen Entspannungsübungen.Dauer: 20 minMit Therapeut in der Gruppe

Smovey-Training „Smovey walk your life“ Das außergewöhnliche Gesundheits- Sportgerät. Mobilisieren, kräftigen und erleben. Inkl. Beistellung Smo-veys.Dauer: 30 minMit Therapeut in der Gruppe

Nordic WalkingEinführung Eine sanfte Sportart, die weder Ge-lenke noch Herz – Kreislauf belastet. Inkl. Stockbeistellung.

Dauer: 30 min Mit Physiotherapeut in der Gruppe

Nordic WalkingWanderung Durch den Einsatz der Stöcke, wird die koordinative Fähigkeit, Ge-schicklichkeit und das Körpergefühl geschult. Inkl. Stockbeistellung.Dauer: 30 minMit Physiotherapeut in der Gruppe

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