Evangelische Familienbildung Programm 2014 - fbs …€¦ · MahatMa Gandhi Liebe teilnehmerinnen...

EvangelischeFamilienbildung

3000 Angebote online.Aktueller gehts nicht!www.fbs-hamburg.de

Niendorf

EvangelischeFamilienbildungProgramm20142014

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„Wenn wir wahren Frieden in der Welt erlangen wollen, müssen wir bei den Kindern anfangen.“

M a h a t M a G a n d h i

Liebe teilnehmerinnen teilnehmer und Kinder!

Wir freuen uns, Ihnen wieder viele neue Kursangebote unserer qualifizierten und engagierten KursleiterInnen präsentieren zu können.

Mit Kindern zu leben ist immer eine große Herausforderung und ein Abenteuer. Jeden Tag aufs Neue! Kompetent und lebensnah wollen wir sie in ihrem Alltag begleiten - für die unterschiedlichsten Lebenssituationen vorbereiten und unterstützen, damit das Leben rund um die Familie friedlich und bereichernd gelingt.

Blättern sie durch unser Programm. Sie finden Bewährtes und Neues. Wenn sie etwas vermissen - sprechen sie uns gerne an.

Im Laufe des Jahres werden sich Kurse ändern und neue hinzukommen. Informieren sie sich bitte immer laufend auf unserer Homepage www.fbs-niendorf.de. Dort finden sie immer das Aktuellste und können sich auch gleich online anmelden. Der Klick lohnt sich! Natürlich beraten wir sie auch gerne telefonisch.

Wir wünschen allen eine friedliche und erfüllte Zeit in unserem Haus.

Im Namen aller Mitarbeiterinnen

Iris Böhm Susann Moldrecht

Leiterinnen der Evangelischen Familienbildung Niendorf-Lokstedt

Iris B

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EvangelischeFamilienbildung

Blankenese

Harburg

Hamm-Horn

Eppendorf

Poppenbüttel

Norderstedt

Pinneberg

Niendorf

Osdorf

Auch in Ihrer Nähe.

9 Einrichtungen ...

... mit vielen weiteren Außenstellen in Hamburg und Südholstein.

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Veranstaltungen 6Märkte, Feste, Treffpunkte, Familien-Service

Wir erwarten ein Kind 9Vor der Geburt, Ausbildung für Eltern

Leben mit dem Baby 11Nach der Geburt, Offene Gruppen, DELFI®/PEKiP®, Bewegung und Wahrnehmung, Unterstützung und Beratung, wellcome

Eltern und Kinder gemeinsam 23Eltern-Kind-Gruppen, Groß werden, Treffpunkte, Väterzeiten, Im Jahreslauf, Gemeinsam kreativ, Musikgruppen

Familien unterwegs 33Ausflüge

Kinder, Kinder 36Musik, Tanz und Theater, Kreatives Gestalten, Lernen mit Spaß, In den Ferien, Angebote für Jugendliche

Elterngespräche 45Erziehung, Gesundheit, Religion und Glaube

Gesund leben 52Bewegung und Entspannung, Gesundheit, Wissenswertes

Kochen und Essen 61Basics, Vegetarisches, Fisch und Fleisch, Internationales, Festlich und Speziell, Süßes

Kreativ leben 67Gestalten, Stoff und Faden, Musik, Tanz und Theater

informiert leben 70Alltag und Beruf, Farbe und Stil, Fortbildung

Müttergenesung 75

Beratung und Unterstützung 77Einzel- und Paarberatung, Sozialberatung

Mit eigener Gruppe kommen 80Kochen, Kindergeburtstag, Kosmetik, Stoff und Faden

Mitarbeiterinnen und Lehrkräfte 83Hinweise zur Anmeldung 86Evangelische Familienbildung 87Anmeldeformular 88

inhaltsverzeichnis

Niendorf

Unser tipp für Sie!

V E r a n S ta Lt U n G E n6 7V E r a n S ta Lt U n G E n

Veranstaltungen„Können Sie mir sagen, wo ich hin will?“

K a r L V a L E n t i n

M ä r K t e

Kinderkleidermarkt in niendorfKaufen und Verkaufen von Kinderkleidung und Spielzeug in den Räumen der Evangelischen Familienbildung Niendorf. Unser Fabi-Café verwöhnt mit Kaffee, Kuchen und selbstgebackenen Waffeln.

Leitung Team FamilienbildungCNieA201 1 x Sa 09:30 — 12:00 Uhr / 15.02.2014 € 15,00 + einen selbstgebackenen Kuchen

als Spende für unser CaféCNieA202 1 x Fr 15:30 — 18:00 Uhr / 27.06.2014 € 12,00 + einen selbstgebackenen Kuchen

als Spende für unser Café Dieser Flohmarkt findet im Rahmen des

Sommer festes draußen rund um die Lippertsche Villa statt.

CNieA203 1 x Sa 09:30 — 12:00 Uhr / 20.09.2014 € 15,00 + einen selbstgebackenen Kuchen

als Spende für unser Café

Kunsthandwerk in der Lippertschen VillaZum zweiten Mal veranstalten wir in unserem Haus einen Hobby-Kunst-handwerkermarkt. Hier haben Sie die Möglichkeit Ihre Arbeiten zu präsen-tieren und zu verkaufen. Sichern Sie sich einen Platz über unser Büro.Besucher werden zum Staunen, Schauen und Kaufen eingeladen.Wie immer ist unser Fabi-Café für Sie geöffnet.

Leitung Team FamilienbildungCNieA204 1 x Fr 15:00 — 17:30 Uhr / 14.11.2014 € 15,00 + einen selbstgebackenen Kuchen

als Spende für unser Café

F e S t e

Sommerfest mit FlohmarktBuntes Treiben rund um die Lippertsche Villa und Mitmachaktionen für die ganze Familie. Kaffee, Waffeln und Kuchen laden zum Verweilen ein.

Freitag , 27. Juni 2014 von 15:30 — 18:00 Uhr

Laternenfest im VillagartenLaternenfest für die Kleinsten

Mit einem kleinen Umzug um die Lippertsche Villa, gemeinsames Singen und Aufwärmen mit heißen Getränken ...

Mittwoch, 12.11.2014 um 17.30 Uhr

Offene WeihnachtsstubenErleben Sie mit Ihren Kindern oder Enkelkinder ein stimmungsvollen, vor-weihnachtlichen Nachmittag in der Villa. Wir erwarten Sie mit Angeboten zum Werkeln, Hören, Sehen und Genießen.Das Team der Evangelischen Familienbildung freut sich auf Sie.

Freitag, 12. Dezember 2014 von 15:30 — 18:00 Uhr

Weihnachtliches SingenFür Kinder, Eltern und GroßelternWir verbringen einen vorweihnachtlichen Nachmittag und stimmen uns singend auf Weihnachten ein

Leitung Bettina Amedick, Brigitte KrebsCNieA304 1 x Fr 16:00 — 17:30 Uhr / 05.12.2014 € 5,00 pro Familie

t r e F F p u n K t e

Fabi-Café• offenerTreffpunktfürElternundKinder• Kaffee-SpezialitätenundGebäck• Kinderspielraum• kleineMittagssnacks

ÖffnunsgzeitenMontag bis Donnerstag von 10:00 — 14:00 UhrMittwoch von 14:00 — 17:30 UhrIn den Schulferien bleibt das Café geschlossen

Veranstaltungen

V E r a n S ta Lt U n G E n8 9W i r E r Wa r t E n E i n K i n d

Fa M i l i e n - S e r v i c e

Fabi-ShopSie wollen mit dem Kaufen und Verkaufen von Kinderkleidung nicht bis zum Kleidermarkt warten? Dann kommen Sie zum Fabi-Shop!Wir verkaufen gut erhaltene Kinderkleidung bis Größe 146.Verkauf während der Bürozeiten.Annahme nach vorheriger Anmeldung im Büro.

BabysitterkarteiIn unserem Büro erhalten Sie eine ständig aktualisierte

Babysitterliste. Die BabysitterInnen haben an unserem Babysitterkurs teilgenommen.

die Fotografin kommtDie ganze Familie oder nur die Kinder, das Baby oder Papa und Kind — allerdings höchstens 5 Personen — als Überraschung für Mama oder Oma, einfach nur mal so als Geschenk? Die Fotografin nimmt sich Zeit für Sie, rückt Sie ins rechte Licht und macht dann die unterschiedlichsten Bilder. Sie erhalten zwei Abzüge und eine CD von der sie sich Bilder so oft ab-ziehen lassen können, wie Sie möchten, in schwarz/weiß oder in Farbe.

Leitung Catharina PeppelCNieA503 1 x Sa 09:30 — 18:00 Uhr / 05.04.2014 € 45,00 inkl. CD und 2 Abzüge Genaue Terminabsprache über unser Büro.CNieA504 1 x Sa 09:30 — 18:00 Uhr / 08.11.2014 € 45,00 inkl. CD und 2 Abzüge Genaue Terminabsprache über unser Büro.

Wir erwarten ein KindJedem anfang wohnt ein Zauber inne, der uns beschützt und der uns hilft zu leben.

h E r M a n n h E S S E

v o r d e r G e b u r t

Yoga für SchwangereDas bewusste Erleben von An- und Entspannung sowie die gesteigerte Selbstwahrnehmung sind nicht nur für die Geburt unterstützend. Auch später im Alltag mit dem Baby bringt uns Yoga in Kontakt mit unserer Energiequelle. Kraft, Ausdauer und Gelassenheit werden uns geschenkt.Bitte mitbringen: Wolldecke

Leitung Gesa BahrCNieB101 6 x Mo 20:00 — 21:30 Uhr / 03.02. — 24.03.2014 € 54,00CNieB102 6 x Mo 20:00 — 21:30 Uhr / 31.03. — 19.05.2014 € 54,00CNieB103 6 x Mo 20:00 — 21:30 Uhr / 26.05. — 07.07.2014 € 54,00CNieB104 8 x Mo 20:00 — 21:30 Uhr / 25.08. — 27.10.2014 € 72,00CNieB105 8 x Mo 20:00 — 21:30 Uhr / 03.11. — 19.01.2015 € 72,00

3000 Angebote online.

Aktueller gehts nicht!

www.fb s-hamburg.de



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Wir erwartenein Kind

W i r E r Wa r t E n E i n K i n d10 11L E B E n M i t d E M B a B Y

Schwanger mit herz und SeeleNie wieder werden Sie so eng mit ihrem Kind verbunden sein, wie in der Schwangerschaft. Ich zeige Ihnen Möglichkeiten, wie sie bereits im Mutter leib nonverbal mit ihrem Kind kommunizieren können und wie sie seine Bedürfnisse und Gefühle verstehen können, um so bereits frühzeitig eine tiefe und bewusste Beziehung zu ihrem Baby zu entwickeln.

Leitung Sandra OttoCNieB106 1 x Di 19:00 — 22:00 Uhr / 18.03.2014 € 18,00CNieB107 1 x Di 19:00 — 22:00 Uhr / 09.09.2014 € 18,00

Geburtsvorbereitung — CrashkursEin kompaktes Angebot zur Vorbereitung auf die Geburt mit Informationen über wichtige Themen, wie Atemübungen, Ablauf der Geburt, Gebär-positionen, Entspannungsübungen, Stillen und vieles mehr.Bitte mitbringen: kleines Kissen und Decke, Imbiss für die Pause

Leitung Sylvia ZehlerCNieB112 Fr 18:00 — 21:00 Uhr / 12.09.2014 Sa 10:00 — 18:00 Uhr / 13.09.2014 So 10:00 — 18:00 Uhr / 14.09.2014 € 75,00 / € 125,00 pro Paar

der andere GeburtsvorbereitungskursBevor unsere ganze Aufmerksamkeit einem neuen Leben gehört, kann in diesem Kurs Raum sein, sich damit zu beschäftigen, was JETZT gerade ist: Freude, Ängste, Gefühle, Ideen, Wünsche, Herausforderungen, Ressour-cen... Was macht das Mutter-Werden eigentlich mit mir?

Leitung Babette LaubvogelCNieB114 3 x Di 20:00 — 22:00 Uhr / 06.05. — 20.05.2014 € 30,00

a u S b i l d u n G F ü r e lt e r n

rund ums BabyEin Infoabend für werdende Eltern, Pflege, Ausstattung, Ernährung... und garantiert Antworten auf Ihre Fragen!

Leitung Andrea WestphalCNieB201 1 x Di 18:30 — 21:30 Uhr / 01.04.2014 € 15,00 / € 20,00 pro PaarCNieB202 1 x Di 18:30 — 21:30 Uhr / 18.11.2014 € 15,00 / € 20,00 pro Paar

Leben mit dem Babydenn er hat seinen engeln befohlen, dass sie dich behüten auf allen deinen Wegen.

P S a L M 9 1 , 1 1

n a c h d e r G e b u r t

rückbildungsgymnastikHilfe! Mein Bauch sieht aus, als sei ich noch schwanger, mein Rücken schmerzt und meine Nerven liegen häufig blank. Aber was darf ich so kurz nach der Geburt für mein Wohlbefinden tun? Im Kurs können Sie Beckenboden- und Bauchmuskulatur stärken, Rückenmuskeln kräftigen und Entspannungstechniken erlernen. Babys sind willkommen.Einstieg nach Anmeldung jederzeit möglich.Bitte mitbringen: Handtuch

Leitung Gesa BahrCNieC101 6 x Mo 10:00 — 11:30 Uhr / 03.02. — 24.03.2014 € 54,00CNieC102 6 x Mo 10:00 — 11:30 Uhr / 31.03. — 19.05.2014 € 54,00CNieC103 6 x Mo 10:00 — 11:30 Uhr / 26.05. — 07.07.2014 € 54,00CNieC104 8 x Mo 10:00 — 11:30 Uhr / 25.08. — 27.10.2014 € 72,00CNieC105 8 x Mo 10:00 — 11:30 Uhr / 03.11. — 19.01.2015 € 72,00

Leben mitdem Baby

L E B E n M i t d E M B a B Y12 13L E B E n M i t d E M B a B Y

Yoga in der KinderzeitDu hast ein Kind bekommen, Dein erster Rückbildungskurs ist abgeschlos-sen und Du möchtest noch mehr für Dich tun. Dieser Kurs leitet Dich von den Rückbildungsübungen hin zur stärkenden, stabilisierenden Energiear-beit des Yoga. Gelernt werden Entspannungstechniken und Medita tions-übungen, die auch im Alltag eingesetzt werden können. Mit oder ohne Kind ab 4 Monaten.Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Wolldecke und Getränk

Leitung Stephanie BrauchCNieC107 5 x Do 09:15 — 10:45 Uhr / 06.02. — 20.03.2014 € 45,00CNieC108 4 x Do 09:15 — 10:45 Uhr / 03.04. — 15.05.2014 außer 17.04. und 08.05.2014 € 36,00CNieC109 6 x Do 09:15 — 10:45 Uhr / 22.05. — 03.07.2014 € 54,00CNieC110 6 x Do 09:15 — 10:45 Uhr / 28.08. — 09.10.2014 außer 11.09.2014 € 54,00CNieC111 4 x Do 09:15 — 10:45 Uhr / 06.11. — 04.12.2014 außer 20.11.2014 € 36,00CNieC112 3 x Do 09:15 — 10:45 Uhr / 15.01. — 29.01.2015 € 27,00

o F F e n e G r u p p e n

Offene Eltern-Baby-GruppeEltern und Babys knüpfen Kontakte untereinander, haben Zeit für Erfah-rungsaustausch, Spiel und Information. Einstieg jederzeit möglich! Ohne Anmeldung.

5 bis 14 MonateLeitung Iris Böhm

CNieC301 Di 09:15 — 10:30 Uhr / 04.02.14 — 27.01.2015 € 4,50 pro Treffen

Frühstart ins LebenSpieltreff für Frühchen von 0 — 3 Jahren und ihre Eltern

Die Frühgeburt eines Kindes stellt die Eltern vor besondere Herausfor-derungen: nach meist langem Krankenhausaufenthalt sind vielfältige gesundheitliche und emotionale Probleme zu bewältigen. Frühchen- Eltern haben bei den Treffen die Möglichkeit, ihre Erfahrungen rund um die Frühgeburt auszutauschen und sich fachkundigen Rat einzuholen. Einstieg nach Absprache mit der Kursleitung jederzeit möglich.

Leitung Andrea RahlfCNieC303 Di 15:30 — 17:00 Uhr / 18.02., 18.03., 15.04., 13.05.,

17.06., 16.09., 18.11.2014, 13.01.2015 € 4,50 pro Treffen

d e l F i ® / p e K i p ®

dELFi® / PEKiP® — neue KurseDELFI® = Denken, Entwickeln, Lieben, Fühlen, IndividuellPEKiP® = Prager-Eltern-Kind-ProgrammDELFI® und PEKiP® begleiten Eltern und Ihre Babys im 1. Lebensjahr. Bei den wöchentlichen Treffen haben Sie Zeit, die Babys zu beobachten, einen intensiven Kontakt zum eigenen Baby aufzubauen, vielfältige Spielanre-gungen — die dem jeweiligen Entwicklungsstand entsprechen — kennen zu lernen, erste Kontakte zu anderen Babys und deren Eltern zu knüpfen, Gespräche, Erfahrungen, Tipps und Informationen für den Alltag mit dem Baby zu bekommen. Die Babys sind während der Gruppenstunden nackt, um ihnen die größte Bewegungsfreiheit zu ermöglichen.

Alle Kursleiterinnen sind nach dem DELFI®- oder PEKiP®- Konzept zertifi-ziert, dessen Inhalte sich in großen Teilen ähneln.

Ein Einstieg in die Folgekurse ist jederzeit möglich — wenn Plätze frei werden.

DELFI® für Oktober / November 2013 geborene BabysLeitung Sandra Otto

CNieC401 10 x Do 09:15 — 10:45 Uhr / 06.02. — 24.04.2014 € 105,00 inkl. Material Wogenmannsburg 20, 22459 Hamburg

(hinter dem Albertinen-Krankenhaus)CNieC402 8 x Do 09:15 — 10:45 Uhr / 08.05. — 03.07.2014 € 86,00 inkl. Material Wogenmannsburg 20, 22459 Hamburg



(hinter dem Albertinen-Krankenhaus)


DELFI® für November / Dezember 2013 geborene BabysLeitung Annette Otero

CNieC405 10 x Di 15:45 — 17:15 Uhr / 04.02. — 22.04.2014 € 105,00 inkl. MaterialCNieC406 10 x Di 15:45 — 17:15 Uhr / 06.05. — 08.07.2014 € 105,00 inkl. MaterialCNieC407 7 x Di 15:45 — 17:15 Uhr / 26.08. — 07.10.2014 € 76,50 inkl. MaterialCNieC408 7 x Di 15:45 — 17:15 Uhr / 28.10. — 09.12.2014 € 76,50 inkl. Material

DELFI® für Dezember 2013 geborene BabysLeitung Ulrike Gschwendtner-Schütt

CNieC409 9 x Mo 11:00 — 12:30 Uhr / 03.02. — 14.04.2014 € 95,50 inkl. MaterialCNieC410 9 x Mo 11:00 — 12:30 Uhr / 05.05. — 07.07.2014 € 95,50 inkl. MaterialCNieC411 7 x Mo 11:00 — 12:30 Uhr / 25.08. — 06.10.2014 € 76,50 inkl. MaterialCNieC412 7 x Mo 11:00 — 12:30 Uhr / 27.10. — 08.12.2014 € 76,50 inkl. Material

DELFI® für November 2013 — Januar 2014 geborene BabysLeitung Doreen Kürten

CNieC413 8 x Mi 09:30 — 11:00 Uhr / 19.03. — 14.05.2014 € 86,00 inkl. Material Gemeindehaus der Christuskirche Halstenbeker Weg 22, 22523 HamburgCNieC414 7 x Mi 09:30 — 11:00 Uhr / 21.05. — 02.07.2014 € 76,50 inkl. Material Gemeindehaus der Christuskirche Halstenbeker Weg 22, 22523 HamburgCNieC415 12 x Mi 09:30 — 11:00 Uhr / 27.08. — 26.11.2014 € 124,00 inkl. Material Gemeindehaus der Christuskirche Halstenbeker Weg 22, 22523 Hamburg

DELFI® für Januar 2014 geborene BabysLeitung Ulrike Gschwendtner-Schütt

CNieC416 13 x Mo 09:00 — 10:30 Uhr / 17.03. — 30.06.2014 € 133,50 inkl. MaterialCNieC417 9 x Mo 09:00 — 10:30 Uhr / 25.08. — 03.11.2014 € 95,50 inkl. MaterialCNieC418 7 x Mo 09:00 — 10:30 Uhr / 10.11. — 19.01.2015 € 76,50 inkl. Material

DELFI® für Januar / Februar 2014 geborene BabysLeitung Andrea Stooß

CNieC419 11 x Do 16:00 — 17:30 Uhr / 10.04. — 03.07.2014 € 76,50 inkl. MaterialCNieC420 8 x Do 16:00 — 17:30 Uhr / 21.08. — 09.10.2014 € 86,00 inkl. MaterialCNieC421 10 x Do 16:00 — 17:30 Uhr / 30.10. — 22.01.2015 € 105,00 inkl. Material

DELFI® für Februar / März 2014 geborene BabysLeitung Barbara Moosmann

CNieC422 8 x Do 11:00 — 12:30 Uhr / 08.05. — 03.07.2014 € 86,00 inkl. MaterialCNieC423 10 x Do 11:00 — 12:30 Uhr / 21.08. — 06.11.2014 € 105,00 inkl. MaterialCNieC424 9 x Do 11:00 — 12:30 Uhr / 13.11. — 29.01.2015 € 95,50 inkl. Material

DELFI® für März 2014 geborene BabysLeitung Isabell Lesse

CNieC425 8 x Fr 09:15 — 10:45 Uhr / 09.05. — 04.07.2014 € 86,00 inkl. MaterialCNieC426 9 x Fr 09:15 — 10:45 Uhr / 22.08. — 07.11.2014 € 95,50 inkl. MaterialCNieC427 9 x Fr 09:15 — 10:45 Uhr / 14.11. — 30.01.2015 € 95,50 inkl. Material

DELFI® für März / April 2014 geborene BabysLeitung Sandra Otto






DELFI® für April 2014 geborene BabysLeitung Doreen Kürten

CNieC431 6 x Di 09:00 — 10:30 Uhr / 03.06. — 08.07.2014 € 67,00 inkl. MaterialCNieC432 9 x Di 09:00 — 10:30 Uhr / 26.08. — 04.11.2014 € 95,50 inkl. MaterialCNieC433 7 x Di 09:00 — 10:30 Uhr / 11.11. — 20.01.2015 € 76,50 inkl. Material

DELFI® für Mai / Juni 2014 geborene BabysLeitung Anna Hellweg

CNieC434 9 x Di 11:00 — 12:30 Uhr / 26.08. — 04.11.2014 € 95,50 inkl. MaterialCNieC435 8 x Di 11:00 — 12:30 Uhr / 11.11. — 27.01.2015 € 86,00 inkl. Material

DELFI® für Juni 2014 geborene BabysLeitung Annette Otero


DELFI® für Juni / Juli 2014 geborene BabysLeitung Sonja Göring

CNieC438 8 x Mi 11:00 — 12:30 Uhr / 10.09. — 12.11.2014 € 86,00 inkl. MaterialCNieC439 8 x Mi 11:00 — 12:30 Uhr / 19.11. — 28.01.2015 € 86,00 inkl. Material

DELFI® für Juli 2014 geborene BabysLeitung Heinke Biedermann

CNieC440 8 x Mo 09:15 — 10:45 Uhr / 01.09. — 03.11.2014 € 86,00 inkl. MaterialCNieC441 8 x Mo 09:15 — 10:45 Uhr / 10.11. — 26.01.2015 € 86,00 inkl. Material

DELFI® für August 2014 geborene BabysLeitung Sylvia Zehler

CNieC442 11 x Fr 11:00 — 12:30 Uhr / 31.10. — 30.01.2015 € 114,50 inkl. Material

DELFI® für August / September 2014 geborene BabysLeitung Anna Hellweg

CNieC443 9 x Di 09:00 — 10:30 Uhr / 04.11. — 27.01.2015 € 95,50 inkl. Material

DELFI® für September 2014 geborene BabysLeitung Barbara Moosmann

CNieC444 9 x Do 09:00 — 10:30 Uhr / 13.11. — 29.01.2015 € 95,50 inkl. Material

DELFI® für September / Oktober 2014 geborene BabysLeitung Doreen Kürten


DELFI® für Oktober / November 2014 geborene BabysLeitung Sandra Otto



DELFI® für Oktober 2014 geborene BabysLeitung Ulrike Gschwendtner-Schütt

CNieC447 3 x Mo 11:00 — 12:30 Uhr / 12.01. — 26.01.2015 € 33,50 inkl. Material

DELFI® für Oktober / November 2014 geborene BabysLeitung Annette Otero


dELFi® für PapasFür Väter mit 5 — 10 Monate alten Babys

In diesem Kurs können auch die Papas kurze „DELFI-Einheiten“ mit ihren Kindern kennenlernen. Das Alter der Kinder ist gemischt und unsere Delfi-Kursleiterin gestaltet die Stunden mit Delfi-Inhalten.

Leitung Annette OteroCNieC460 4 x Sa 10:00 — 11:30 Uhr / 22.03. — 12.04.2014 € 38,00CNieC461 4 x Sa 10:00 — 11:30 Uhr / 10.05. — 31.05.2014 € 38,00CNieC462 4 x Sa 10:00 — 11:30 Uhr / 06.09. — 27.09.2014 € 38,00CNieC463 4 x Sa 10:00 — 11:30 Uhr / 08.11. — 29.11.2014 € 38,00


dELFi® in der SommerpauseFür 3 — 10 Monate alte Babys

Ein Kurs für alle, die auch in der Sommerpause gerne einen Babykurs besuchen möchten. Das Alter der Kinder ist gemischt und unsere Delfi-Kursleiterin gestaltet die Stunden mit Delfi-Inhalten.

Leitung N.N.CNieC469 6 x Mi 09:30 — 11:00 Uhr / 16.07. — 20.08.2014 € 57,00 inkl. Material

dELFi® / PEKiP® — FolgekurseEin Einstieg in die Folgekurse ist jederzeit möglich — wenn Plätze frei werden.

DELFI® für März 2013 geborene BabysLeitung Isabell Lesse

CNieC470 8 x Fr 09:15 — 10:45 Uhr / 07.02. — 11.04.2014 € 86,00 inkl. Material

DELFI® für März / April 2013 geborene BabysLeitung Barbara Moosmann

CNieC471 9 x Do 11:00 — 12:30 Uhr / 06.02. — 24.04.2014 außer 17.04.2014 € 95,50 inkl. Material

Leitung Sandra OttoCNieC472 10 x Do 11:00 — 12:30 Uhr / 06.02. — 24.04.2014 € 105,00 inkl. Material Wogenmannsburg 20, 22459 Hamburg


DELFI® für Mai 2013 geborene BabysLeitung Doreen Kürten


DELFI® für Juni 2013 geborene BabysLeitung Anna Hellweg


DELFI® für Juni / Juli 2013 geborene BabysLeitung Heinke Biedermann

CNieC476 9 x Mo 09:15 — 10:45 Uhr / 17.02. — 14.04.2014 € 95,50 inkl. MaterialCNieC477 9 x Mo 09:15 — 10:45 Uhr / 05.05. — 21.07.2014 außer 02.06. + 07.07.2014 € 95,50 inkl. Material

DELFI® für Juli / August 2013 geborene BabysLeitung Annette Otero


DELFI® für August 2013 geborene BabysLeitung Sonja Göring

CNieC480 10 x Mi 11:00 — 12:30 Uhr / 05.02. — 23.04.2014 € 105,00 inkl. MaterialCNieC481 11 x Mi 11:00 — 12:30 Uhr / 07.05. — 16.07.2014 € 114,50 inkl. Material

DELFI® für August / September 2013 geborene BabysLeitung Anna Hellweg


DELFI® für September 2013 geborene BabysLeitung Sylvia Zehler

CNieC485 9 x Fr 11:00 — 12:30 Uhr / 07.02. — 25.04.2014 € 95,50 inkl. MaterialCNieC486 8 x Fr 11:00 — 12:30 Uhr / 09.05. — 04.07.2014 € 86,00 inkl. MaterialCNieC487 6 x Fr 11:00 — 12:30 Uhr / 22.08. — 26.09.2014 € 67,00 inkl. Material

DELFI® für Oktober 2013 geborene BabysLeitung Barbara Moosmann

CNieC488 9 x Do 09:00 — 10:30 Uhr / 06.02. — 24.04.2014 außer 17.04.2014 € 95,50 inkl. MaterialCNieC489 9 x Do 09:00 — 10:30 Uhr / 08.05. — 10.07.2014 € 95,50 inkl. MaterialCNieC490 8 x Do 09:00 — 10:30 Uhr / 21.08. — 09.10.2014 € 86,00 inkl. Material


DELFI® für November 2013 geborene BabysLeitung Doreen Kürten


b e W e G u n G u n d Wa h r n e h M u n G

Babymassage — Berührung mit respektFür Babys ab der 6. LebenswocheBabys haben ein besonderes Bedürfnis nach Berührung, Wärme und Liebe. Durch die Babymassage erlernen und stärken sie als Eltern den innigen, liebenswerten und respektvollen Umgang mit ihrem Kind. Babys, die diese liebevolle Berührung erhalten, entwickeln ein gutes Körpergefühl, können gut (ein-)schlafen und erfahren Erleichterung bei Blähungen und Koliken. Väter sind auch sehr willkommen.Bitte mitbringen: Babydecke und Handtuch Kursort: Wogenmannsburg 20, 22459 Hamburg, hinter dem Albertinenkrankenhaus

Leitung Sandra OttoCNieC601 5 x Di 09:15 — 10:30 Uhr / 04.02. — 18.03.2014 € 37,50CNieC602 5 x Di 09:15 — 10:30 Uhr / 25.03. — 22.04.2014 € 37,50CNieC603 5 x Di 09:15 — 10:30 Uhr / 06.05. — 03.06.2014 € 37,50CNieC604 5 x Di 09:15 — 10:30 Uhr / 06.05. — 03.06.2014 € 37,50CNieC605 5 x Di 09:15 — 10:30 Uhr / 26.08. — 23.09.2014 € 37,50CNieC606 5 x Di 09:15 — 10:30 Uhr / 30.09. — 11.11.2014 € 37,50CNieC607 4 x Di 09:15 — 10:30 Uhr / 18.11. — 09.12.2014 € 30,00CNieC608 4 x Di 09:15 — 10:30 Uhr / 06.01. — 27.01.2015 € 30,00

Babymassage für Väter in der FBS niendorfLeitung Sandra Otto

CNieC609 2 x Sa 10:00 - 11:15 Uhr / 05.04. — 12.04.2014 € 15,00CNieC610 2 x Sa 10:00 - 11:15 Uhr / 13.09. — 20.09.2014 € 15,00

Spiel und Spaß mit BewegungEntwicklungsgerechte Anregungen unterstützen und fördern eine gesunde kör- perliche und geistige Entwicklung und den Kontakt zwischen Mutter und Kind.

5 — 8 Monate alte BabysLeitung Iris Böhm

CNieC615 3 x Mi 09:30 — 10:30 Uhr / 12.02. — 26.02.2014 € 17,00CNieC616 4 x Mi 09:30 — 10:30 Uhr / 26.03. — 23.04.2014 außer 02.04.2014 € 22,70CNieC617 3 x Mi 09:30 — 10:30 Uhr / 14.05. — 28.05.2014 € 17,00CNieC618 3 x Mi 09:30 — 10:30 Uhr / 11.06. — 25.06.2014 € 17,00CNieC619 4 x Mi 09:30 — 10:30 Uhr / 10.09. — 08.10.2014 außer 01.10.2014 € 22,70CNieC620 4 x Mi 09:30 — 10:30 Uhr / 29.10. — 26.11.2014 außer 05.11.2014 € 22,70CNieC621 3 x Mi 09:30 — 10:30 Uhr / 14.01. — 28.01.2015 € 17,00

Babys in BewegungBabys sind von Anfang an aktiv und genießen es, ihrem natürlichen Bewegungsdrang nachzugehen. Dazu werden wir sie in diesem Kurs durch gezielte Sinnes- und Bewegungsanregungen animieren, was neben dem Spaß auch die körperliche und geistige Entwicklung fördert.

9 — 12 Monate alte BabysLeitung Iris Böhm

CNieC622 3 x Mo 09:15 — 10:15 Uhr / 03.02. — 17.02.2014 € 17,00CNieC623 4 x Mo 09:15 — 10:15 Uhr / 17.03. — 14.04.2014 außer 24.03.2014 € 22,70CNieC624 4 x Mo 09:15 — 10:15 Uhr / 05.05. — 26.05.2014 € 22,70CNieC625 4 x Mo 09:15 — 10:15 Uhr / 02.06. — 30.06.2014 € 22,70CNieC626 4 x Mo 09:15 — 10:15 Uhr / 15.09. — 06.10.2014 € 22,70CNieC627 5 x Mo 09:15 — 10:15 Uhr / 03.11. — 01.12.2014 € 28,40CNieC628 3 x Mo 09:15 — 10:15 Uhr / 12.01. — 26.01.2015 € 17,00

L E B E n M i t d E M B a B Y22 23E Lt E r n U n d K i n d E r G E M E i n S a M

u n t e r S t ü t Z u n G u n d b e r at u n G

Einführung in die BreikostEine gesunde Ernährung für das Baby ist nicht nur wichtig für eine gesun-de Entwicklung, sondern auch im Hinblick auf die zunehmenden Allergien. Wie und wann und was die Kinder bekommen sollen ist Thema des Vormit-tags. Babys sind willkommen.

Leitung Janina KleinCNieC701 1 x Mi 10:00 — 11:30 Uhr / 02.04.2014 € 7,50CNieC702 1 x Mi 10:00 — 11:30 Uhr / 29.10.2014 € 7,50

W e l l c o M e

Das Baby ist da, die Freude ist riesig – und nichts geht mehr

Mütter werden heute meist nach wenigen Tagen aus der Klinik entlas-sen. Zuhause beginnt – trotz aller Freude über das Baby – der ganz normale Wahnsinn einer Wochenbett-Familie. Das Baby schreit, das Geschwisterkind ist eifersüchtig, der Vater beruflich eingespannt und die Großeltern leben in einer anderen Stadt.

Wenn Sie Unterstützung brauchen, wenden Sie sich an Ihre wellcome-Koordinatorin. Sie vermittelt einen ehrenamtlichen wellcome-

Engel. Für etwa drei Monate zweimal die Woche kommt eine ehrenamtliche Mitarbeiterin zu Ihnen nach Hause und unterstützt sie ganz praktisch, individuell und unbürokratisch. Für die Unterstützung berechnet wellcome bis zu fünf Euro pro Stunde und eine einmalige Vermittlungsgebühr von 10 Euro. Doch am Geld darf die Hilfe nicht scheitern, wir ermäßigen gerne.

wellcome gibt es an über 250 Standorten bundesweit.

Nähere InformationenEvangelische Familienbildung Niendorf-LokstedtGarstedter Weg 9 · 22453 HamburgKoordinatorin: Isabell Lesse

Telefon 040 226 229 771 Fax 040 226 229 779 Sprechzeiten: freitags von 11:00 — 13:00 Uhr

[email protected]. www.wellcome-online.de

Eltern und Kinder gemeinsamWenn einer sagt: ich mag dich du, ich find dich ehrlich gut,dann krieg ich eine Gänsehautund auch ein bisschen Mut.

a n d r E a S E B E r t 1

e lt e r n - K i n d - G r u p p e n

Spielgruppen für Eltern und KinderIn den Spielgruppen machen die Kinder erste soziale Erfahrungen. Die Eltern knüpfen Kontakte untereinander und unterstützen das dem Alter entsprechende gemeinsame Spielen, Singen und Kennenlernen verschie-dener Materialien. Weitere interessante Informationsveranstaltungen für Eltern sind unter der Rubrik „Elterngespräche“ zu finden.Einstieg nach Absprache jederzeit möglich.

Neue Babygruppe für 10 — 18 Monate alte KinderLeitung Sabine Bolhöfer-Steffen

CNieD101 9 x Mo 15:30 — 17:00 Uhr / 03.02. — 14.04.2014 € 49,50CNieD102 7 x Mo 15:30 — 17:00 Uhr / 12.05. — 30.06.2014 € 38,50CNieD103 9 x Mo 15:30 — 17:00 Uhr / 25.08. — 03.11.2014 € 49,50CNieD104 8 x Mo 15:30 — 17:00 Uhr / 10.11. — 26.01.2015 € 44,00

Neue Spielgruppen für 1 — 1½-jährige KinderLeitung Bettina Amedick

CNieD105 17 x Do 11:00 — 12:30 Uhr / 06.02. — 26.06.2014 € 93,50CNieD106 17 x Do 09:15 — 10:45 Uhr / 28.08. — 22.01.2015 € 93,50

Eltern und Kindergemeinsam

E Lt E r n U n d K i n d E r G E M E i n S a M24 25E Lt E r n U n d K i n d E r G E M E i n S a M

Neue Spielgruppen für 1½ — 2-jährige KinderLeitung Sabine Bolhöfer-Steffen

CNieD107 17 x Di 10:30 — 12:00 Uhr / 26.08. — 27.01.2015 € 93,50 Immanuel-Haus, Kirchengemeinde Niendorf-

Nordwest, Quedlinburger Weg 100

Folgekurs für 1½ — 2½-jährige KinderLeitung Sabine Bolhöfer-Steffen

CNieD108 19 x Di 10:30 — 12:00 Uhr / 04.02. — 01.07.2014 € 104,50 Immanuel-Haus, Kirchengemeinde Niendorf-

Nordwest, Quedlinburger Weg 100

Folgekurs für 1½ — 2-jährige KinderLeitung Bettina Amedick

CNieD109 17 x Do 09:15 — 10:45 Uhr / 06.02. — 26.06.2014 € 93,50CNieD110 17 x Do 11:00 — 12:30 Uhr / 28.08. — 22.01.2015 € 93,50

Spieltreff in den SommerferienFür Eltern und Kinder von 1 — 3 Jahren

Wer sich gerne in den Ferien mit anderen Kindern und Eltern treffen möchte, ist hier goldrichtig. Es wird gespielt, gebastelt und getobt..

Leitung Bettina Amedick, u.A.CNieD112 6 x Mi 10:00 — 11:30 Uhr / 16.07. — 20.08.2014 € 33,00

im rausch der SinneFür Eltern mit Kindern von 1½ — 2½ JahrenMit allen Sinnen rühren, ausprobieren, matschen ...Wir entdecken verschiedene Materialien und probieren und experimen-tieren damit. Hierbei geht es im Vordergrund um die Materialerfahrung, nicht um das Herstellen von „Kunstwerken“, was aber nicht ausgeschlos-sen wird!

Leitung Annette OteroCNieD113 4 x Mo 15:00 — 16:00 Uhr / 24.03. — 14.04.2014 € 22,70CNieD114 4 x Mo 15:00 — 16:00 Uhr / 27.10. — 17.11.2014 € 22,70

MotorikwerkstattFür Eltern mit Kindern von 1½ — 2 JahrenKleine Bewegungs- und Turneinheiten für unsere Kleinen, die Lust haben sich mit Mama oder Papa nach der KiTa zu rütteln, schütteln, klettern, laufen und noch mehr!

Leitung Annette OteroCNieD118 4 x Mo 16:15 — 17:15 Uhr / 24.03. — 14.04.2014 € 22,70CNieD119 4 x Mo 16:15 — 17:15 Uhr / 27.10. — 17.11.2014 € 22,70

Kleine Entdecker am nachmittagMit Eltern und Kindern von 2 – 3 JahrenIn dieser Gruppe haben auch die „größeren“ Kinder nach der KiTa noch die Möglichkeit sich gemeinsam mit ihren Eltern oder Großeltern zu bewegen, spielen, entdecken, toben, singen, tanzen... Geschwisterbabys sind sehr herzlich willkommen!

Leitung Sabine Bolhöfer-SteffenCNieD130 8 x Mi 15:30 — 17:00 Uhr / 12.02. — 16.04.2014 € 44,00CNieD131 8 x Mi 15:30 — 17:00 Uhr / 23.04. — 18.06.2014 € 44,00CNieD132 9 x Mi 15:30 — 17:00 Uhr / 03.09. — 12.11.2014 € 49,50CNieD133 8 x Mi 15:30 — 17:00 Uhr / 19.11. — 28.01.2015 € 44,00

Zwillinge und mehr...! treffen für MehrlingselternOffene Gruppe für Eltern mit Kindern von 0 — 3 JahrenFreude und Sorgen im Doppel- oder Dreierpack! Eltern von Zwillingen und Drillingen haben die Gelegenheit, Kontakte zu knüpfen und ihre Erfahrungen auszutauschen. Aktuelle Themen und Probleme aus dem Erziehungsalltag können mit psychologischer Unter-stützung besprochen werden. Auch Geschwisterkinder sind willkommen!

Leitung Andrea RahlfCNieD134 Di 09:30 — 11:00 Uhr / 11.02.;, 25.02., 11.03.,

25.03., 08.04., 22.04., 06.05., 20.05., 03.06., 17.06., 01.07., 15.07., 26.08., 09.09., 07.10., 21.10., 04.11., 25.11., 09.12.2014, 20.01.2015

€ 5,00 pro Treffen


integrative SpielgruppeDie Frühförderung Hamburg bietet in Zusammenarbeit mit

der Evangelischen Familienbildung eine integrative Spielgruppe für Kinder im Alter von 1 — 3 Jahren an. Im Rahmen dieser Gruppe sollen die Kinder mit und ohne Handicap die Möglichkeit erhalten, wertvolle Erfahrungen im sensitiven, sozialen und kommunikativen Bereich zu sammeln. Die Eltern haben die Gelegenheit andere Familien kennen zu lernen, sich auszutau-schen und einfach mal zu klönen.

Leitung Frühförderung HamburgCNieD145 38 x Do 15:30 — 17:00 Uhr / 06.02. — 29.01.2015 € 4,00 pro Termin

( Ausnahme: Kinder der Frühförderung) Anmeldung unter Telefon 52 10 56 30

G r o S S W e r d e n

ablösen in kleinen SchrittenFür Kinder ab 2 JahrenEine sanfte Ablösung von den Eltern, erste Schritte in die Selbstständig-keit und das Erlebnis, dass Sie einige Zeit ohne die Eltern auskommen, stärkt das Selbstbewusstsein der Kinder.Einstieg nach Absprache jederzeit möglich.

Neuer KursLeitung Sabine Bolhöfer-Steffen

CNieD201 Mo + Do 09:30 — 12:00 Uhr / 28.08.14 — 29.01.2015 € 313,70 Elternabend: 21.08.2014, 20:00 Uhr

FolgekursLeitung Sabine Bolhöfer-Steffen

CNieD202 Mo + Do 09:30 — 12:00 Uhr / 10.02.14 — 26.06.2014 außer 05.05.2014 € 269,50 Elternabend: 05.02.2014, 20:00 Uhr

Neuer KursLeitung Jutta Falkenhain

CNieD203 18 x Fr 09:30 — 12:00 Uhr / 07.02. — 04.07.2014 € 159,00 Immanuel-Haus, Quedlingburger Weg 100

FolgekursLeitung Jutta Falkenhain

CNieD204 18 x Fr 09:30 — 12:00 Uhr / 22.08. — 30.01.2015 € 159,00 Elternabend: 07.02.13, 20.00 Uhr Immanuel-Haus, Quedlingburger Weg 100

t r e F F p u n K t e

EnkelzeitFür Großeltern mit 1½ — 3-jährigen EnkelnMit diesem Angebot wollen wir Großeltern einladen, sich mit ihren Enkeln auf den Weg zu machen, mit ihnen zu singen, zu spielen und zu basteln.Ohne Anmeldung, Einstieg jederzeit möglich.

Leitung Sabine Bolhöfer-SteffenCNieD301 14 x Di 15:30 — 17:00 Uhr / 04.02. — 27.05.2014 4,50 € pro TreffenCNieD302 14 x Di 15:30 — 17:00 Uhr / 16.09. — 27.01.2015 4,50 € pro Treffen

natur pur — EntdeckungstourFür Eltern und Kinder, jedes Alter ist willkommen!Den Wald zu jeder Jahreszeit fühlen und erleben, Neues in der Natur kennen lernen und Bekanntes wieder entdecken. Spiele und kleine Natur-basteleien runden die Nachmittage ab.

Leitung Marlies HaaseCNieD303 2 x Fr 15:00 — 17:00 Uhr / 04.04. — 11.04.2014 € 21,30 + € 2,00 Material Treffpunkt: Spielplatz im Niendorfer GehegeCNieD304 2 x Fr 15:00 — 17:00 Uhr / 19.09. — 26.09.2014 € 21,30 + € 2,00 Material Treffpunkt: Spielplatz im Niendorfer Gehege

Mitmach-Zirkus für die ganze FamilieFür Eltern, Großeltern, andere Verwandte & Kinder ab 5 Jahren

Endlich dürfen die Großen auch mal beim Zirkustraining mitmachen! Einen Tag lang lernen Sie zusammen mit den Kindern diverse Zirkuskünste wie Akrobatik, Jonglieren mit Tüchern/ Bällen/ Keulen, Poi-Schwingen, Clow-nerie, Zauberei, Tellerdrehen, Diabolo, Hula-Hoop, Seilspringen sowie Mimik und Bühnenpräsentation. Aber auch Ungewöhnliches wie der Zahnbürsten-Propeller oder die gelben Ball-Schlangen sind Lehrinhalte. Und haben Sie schon einmal einen Besen oder gar eine Zeitungsseite auf der Nase oder dem Kinn balanciert? Oder können Sie einen Ball bzw. ein Tablett auf einem Finger drehen? Auch lustige Seiltricks und Finger-Jonglage werden über den Workshop hinaus zu viel Spaß im Familien- und Freundeskreis beitragen. Außerdem wird die Motivation gefördert und das Selbstwertgefühl der Kinder gesteigert. Denn am Ende des Tages heißt es: Manege frei bei einem gemeinsamen Auftritt vor Verwandten und Freunden.

Leitung Berit LüdemannCNieD306 1 x Sa 11:00 — 17:00 Uhr / 08.03.2014 € 22,00 pro Kind + € 11,00 pro Erwachsener


CNieD307 1 x So 11:00 — 17:00 Uhr / 08.06.2014 € 22,00 pro Kind + € 11,00 pro ErwachsenerCNieD308 1 x Sa 11:00 — 17:00 Uhr / 18.10.2014 € 22,00 pro Kind + € 11,00 pro ErwachsenerCNieD309 1 x So 11:00 — 17:00 Uhr / 16.11.2014 € 22,00 pro Kind + € 11,00 pro Erwachsener

vät e r Z e i t e n

Papas Küche — ganz nach meinem GeschmackFür Väter und Kinder von 7 — 14 JahrenWir kochen neue Lieblingsrezepte die ihr dann auch ganz leicht zu Hause nachkochen könnt. Mmh, das wird lecker.

Leitung Hans-Jesco StrozynskiCNieD401 1 x Sa 11:00 — 14:30 Uhr / 24.05.2014 € 32,50 pro Paar inkl. € 10,00 KochumlageCNieD402 1 x Sa 11:00 — 14:30 Uhr / 13.09.2014 € 32,50 pro Paar inkl. € 10,00 Kochumlage

Werken — hand in hand mit Papa oder OpaFür Väter und Kinder ab 5 JahrenFlieg, flieg, flieg Drachen im Wind — wir basteln einen bunten Drachen!

Leitung Angelika MirbachCNieD403 1 x Sa 15:00 — 17:00 Uhr / 20.09.2014 € 10,00 pro Paar + Material

Väter und Söhne — Wann ist ein Mann ein Mann?

Eine Kooperationsveranstaltung mit der Evangelischen Kirchengemeinde Poppenbüttel und der Evangelischen Familienbildung PoppenbüttelMann sein ist toll — aber wie geht das? Väter möchten ihre Söhne vor-bereiten und ihnen ein gutes Vorbild sein. Söhne wünschen sich einen Vater, der zu ihnen hält und mit dem man was erlebt. Dieses gemeinsame Erleben geht aber im Alltag häufig unter. Daher wollen wir uns mit Euch Vätern und Söhnen an acht Abenden auf den Weg machen.

Leitung Michele Quacquarelli, Torben WalterCNieD404 16 x Di 18:00 — 20:00 Uhr / 18.03. — 08.07.2014 am 07.06.2014 Exkursion für einen ganzen Tag € 120,00 Gemeindehaus der Philemonkirche,, Poppenbütteler Weg 97, Raum PhilGT3CNieD405 15 x Di 18:00 — 20:00 Uhr / 09.09. — 27.01.2015 am 17.01.2015 Exkursion für einen ganzen Tag € 120,00 Gemeindehaus der Philemonkirche,, Poppenbütteler Weg 97, Raum PhilGT3

i M J a h r e S l a u F

OsterbastelEienFür Eltern und Kinder von 4 — 10 JahrenOsterwerkstatt für Groß und Klein. Wir verbringen einen kreativen und vorösterlichen Nachmittag mit unseren Kindern.

Für Eltern und Kinder von 4 — 10 JahrenLeitung Jutta Falkenhain

CNieD501 1 x Sa 10:00 — 12:00 Uhr / 05.04.2014 € 12,00 inkl. Material

Laterne, LaterneFür Eltern und Kinder ab 3 JahrenWir basteln unsere Laterne für den Laternenumzug, singen Lieder und hören die Martinsgeschichte. Die Eltern dürfen auch gerne ihre eigene Laterne basteln — bitte bei der Anmeldung vermerken.

Leitung Tania ZiemekCNieD503 3 x Di 15:30 — 17:00 Uhr / 28.10. — 11.11. 2014 € 18,00 inkl. € 3.00 Material pro Laterne

Laternenfest — siehe Seite 7

WeihnachtlichesFür Eltern und Kinder von 3 — 10 JahrenWeihnachtswerkstatt für Groß und Klein! Wir verbringen einen kreativen, adventlichen Nachmittag mit unseren Kindern. Bitte mitbringen: Pausensnack, Bleistift und Lineal.Leitung Jutta Falkenhain


Für Eltern und Kinder von 3 — 4 JahrenAdventsrunde! Lieder, Geschichten und Basteleien zum Advent. Dieser Kurs ist ausschließlich für die „Großen“, ohne Geschwisterkinder. Bitte mitbringen: eine Kleinigkeit zu essen und zu trinken.Leitung Jutta Falkenhain

CNieD505 3 x Mo 15:45 — 16:45 Uhr / 17.11. — 01.12.2014 € 15,00CNieD506 3 x Mo 17:00 — 18:00 Uhr / 17.11. — 01.12.2014 € 15,00

Für Eltern und Kinder von 4 — 5 JahrenLeitung Sabine Bolhöfer-Steffen

CNieD507 2 x Fr 15:30 — 17:00 Uhr / 28.11. — 05.12.2014 € 15,00


G e M e i n S a M K r e at i v

Bitte nicht naschen!Für Eltern und Kinder von 3 — 4 JahrenBacken aber nicht essen!! Wir arbeiten mit Salzteig.

Leitung Angelika MirbachCNieD601 1 x Do 15:00 — 17:00 Uhr / 20.03.2014 € 10,00 inkl. MaterialCNieD602 1 x Do 15:00 — 17:00 Uhr / 20.11.2014 € 10,00 inkl. Material

Wir Malen!Für Eltern und Kinder von 4 — 5 JahrenMit Fingerfarbe malen wir großflächig auf großen Papieren.

Leitung Angelika MirbachCNieD603 1 x Do 15:00 — 17:00 Uhr / 06.02.2014 € 12,00 inkl. € 2,00 MaterialCNieD604 1 x Do 15:00 — 17:00 Uhr / 18.09.2014 € 12,00 inkl. € 2,00 Material

Bunter BastelnachmittagFür Eltern und Kinder von 4 — 6 JahrenLaßt euch an diesem Nachmittag von unterschiedlichen Bastelangeboten überraschen!

Leitung Angelika MirbachCNieD605 1 x Do 15:30 — 17:30 Uhr / 27.03.2014 € 10,00CNieD606 1 x Do 15:30 — 17:30 Uhr / 23.10.2014 € 10,00

Wir machen ExperimenteFür Eltern und Kinder ab 4 JahrenSpannende Fragen und altersgemäße Experimente begleiten uns durch die Nachmittage.Bitte mitbringen: Getränk und Imbiss

Experimente zum Thema Luft und FeuerLeitung Ann-Carolin Meyer


Experimente zum Thema ElektrizitätLeitung Ann-Carolin Meyer


Experimente zum Thema Wasser und EisLeitung Ann-Carolin Meyer


Experimente zum Thema Licht und SchallLeitung Ann-Carolin Meyer


M u S i K G r u p p e n

MusikgartenDurch musikalische Kinderspiele, Tänze und gemeinsames Singen können die Kinder zusammen mit ihren Eltern ohne vorgegebene Leistungserwar-tungen die eigene Stimme und ihren Körper entdecken. Einfache Instru-mente wie Klanghölzer, Glöckchen, Rasseln oder Trommeln führen in die Welt der Klänge. Mit vielen Anregungen für das gemeinsame Musizieren zu Hause.Einstieg jederzeit möglich.

Für Eltern und Kinder von 10 — 18 MonatenLeitung Mirjam Schober

CNieD801 19 x Mi 09:30 — 10:15 Uhr / 05.02. — 02.07.2014 € 104,50CNieD802 18 x Mi 09:30 — 10:15 Uhr / 27.08. — 28.01.2015 € 99,00CNieD803 19 x Mi 11:30 — 12:15 Uhr / 05.02. — 02.07.2014 € 104,50CNieD804 18 x Mi 11:30 — 12:15 Uhr / 27.08. — 28.01.2015 € 99,00

Musikgarten Für Eltern und Kinder von 1½ — 2JahrenLeitung Mirjam Schober

CNieD805 19 x Mi 10:30 — 11:15 Uhr / 05.02. — 02.07.2014 € 104,50CNieD806 18 x Mi 10:30 — 11:15 Uhr / 27.08. — 28.01.2015 € 99,00

Für Eltern und Kinder von 1 — 3 JahrenLeitung Barbara Löptien

CNieD810 16 x Do 15:30 — 16:30 Uhr / 13.02. — 03.07.2014 außer 22.05.2014 € 117,30CNieD811 16 x Do 15:30 — 16:30 Uhr / 11.09. — 29.01.2015 € 117,30

E Lt E r n U n d K i n d E r G E M E i n S a M32 33Fa M i L i E n U n t E r W E G S

Für Eltern und Kinder von 2 — 3½ JahrenLeitung Barbara Löptien

CNieD812 16 x Do 16:45 — 17:45 Uhr / 13.02. — 03.07.2014 außer 22.05.2014 € 117,30CNieD813 16 x Do 16:45 — 17:45 Uhr / 11.09. — 29.01.2015 € 117,30

Für Eltern und Kinder von 1½ — 3 JahrenLeitung Martina Dames

CNieD814 19 x Mi 14:30 — 15:10 Uhr / 05.02. — 09.07.2014 außer 09.04.2014 € 104,50 und ca. € 18,00 für Liederheft mit CD

Für Eltern und Kinder von 1½ — 3 Jahren — FolgekursLeitung Martina Dames

CNieD815 18 x Mi 14:30 — 15:10 Uhr / 27.08. — 28.01.2015 € 99,00 und ca. € 18,00 für Liederheft mit CD

Für Eltern und Kinder von 3 — 4½ JahrenLeitung Martina Dames

CNieD816 19 x Mi 15:15 — 16:00 Uhr / 05.02. — 09.07.2014 außer 09.04.2014 € 104,50 und ca. € 18,00 für Liederheft mit CD

Für Eltern und Kinder von 3 — 4½ Jahren — FolgekursLeitung Martina Dames

CNieD817 18 x Mi 15:15 — 16:00 Uhr / 27.08. — 28.01.2015 € 99,00 und ca. € 18,00 für Liederheft mit CD

Kind- und Eltern-BlockflötenFür Kinder von 7 — 9 Jahren und ElternDieser Kurs richtet sich an Mütter und Väter, die Lust am gemeinsamen Musizieren mit ihrem Kind haben und gerne mit ihm „Mitlernen“ möchten

Leitung Insa DralleCNieD820 9 x Di 17:00 — 17:45 Uhr / 04.02. — 15.04.2014 € 60,80CNieD821 9 x Di 17:00 — 17:45 Uhr / 06.05. — 01.07.2014 € 60,80

Familien unterwegsGeh aus mein herz und suche Freud...

P a U L G E r h a r d

a u S F l ü G e

Ein Besuch im KL!CK KindermuseumFür Kinder ab 5 Jahren mit ihren ElternKinder sind neugierig und stecken ihre Nase und ihre Finger gerne in alles hinein. Das müssen sie tun, wenn sie die Welt begreifen wollen.Im KL!CK Museum ist Platz dafür.

Thema WürfelWas könnt ihr alles mit einem Würfel anstellen? Was ist über-haupt ein Würfel? Spiele, Mathematik und Kunst rund um den Würfel. Warum war schon den alten Römern das Würfelspiel außer an Feiertagen verboten? Wie konstruiere ich einen Würfel? Was ist Kubismus? Spiel, Spaß, Denken, Knobeln, Bauen und ganz viel zu erwürfeln.

Leitung Sabine Bolhöfer-SteffenCNieF201 1 x Sa 11:00 — 14:00 Uhr / 22.03.2014 € 4,00 pro Person Treffpunkt: KL!CK Museum, Achtern Born 127, 22549 Hamburg

„Steinzeitclan“ — für Kinder ab 8 JahrenLeben wie die ersten Siedler in dieser Gegend, Steine behau-en, Feuer erzeugen, Schießen mit Pfeil und Bogen.

Leitung Sabine Bolhöfer-SteffenCNieF202 1 x Sa 11:00 — 14:00 Uhr / 14.06.2014 € 4,00 pro Person Treffpunkt: KL!CK Museum, Achtern Born 127, 22549 Hamburg Bei diesem Museumsbesuch könnte man dreckig

werden, bitte entsprechend kleiden.

Familienunterwegs

Fa M i L i E n U n t E r W E G S34 35Fa M i L i E n U n t E r W E G S

Baustelle — betreten erbetenKinderbaustelle zum selber Hand anlegen. Mauern, Dach decken, Fliesen kleben...

Leitung Sabine Bolhöfer-SteffenCNieF203 1 x Sa 11:00 — 14:00 Uhr / 13.09.2014 € 4,00 pro Person Treffpunkt: KL!CK Museum, Achtern Born 127, 22549 Hamburg Dieser Museumsbesuch findet im Freien statt,

bitte entsprechend kleiden.

Ganz oben im GlockenturmFür neugierige Eltern und Kinder ab 5 JahrenWir sind mit Pastor Thiesen dem „Kirchengeist“ der bekannten Niendorfer Marktkirche auf der Spur. Auf spannende und spielerische Weise wollen wir die schöne alte Barockkirche erkunden. Höhepunkt ist die Besteigung des Turmes.

Leitung Erik ThiesenCNieF204 1 x Sa 10:00 — 12:00 Uhr / 22.03.2014 € 3,00 pro Erwachsener + € 2,00 pro Kind Treffpunkt: Kirche Niendorf MarktCNieF205 1 x Sa 10:00 — 12:00 Uhr / 13.09.2014 € 3,00 pro Erwachsener + € 2,00 pro Kind Treffpunkt: Kirche Niendorf Markt

Was macht eigentlich ein imker?Für neugierige Eltern und Kinder ab 5 JahrenWie wird aus Nektar Honig und wie kommt er in die Gläser? Wie sieht ein Bienenstock von innen aus? Es gibt nicht nur viel zu entdecken, sondern auch ein Honigfrühstück. Zum Abschluss rollt sich jedes Kind eine Bienen-wachskerze!

Leitung Imkerfamilie GnybekCNieF206 1 x Sa 10:00 — 13:00 Uhr / 14.06.2014 € 15,00 pro Erwachsener mit Kind inkl. Material Treffpunkt: Information bei AnmeldungCNieF207 1 x Sa 14:30 — 17:30 Uhr / 14.06.2014 € 15,00 pro Erwachsener mit Kind inkl. Material Treffpunkt: Information bei Anmeldung

Kräuterspaziergang für die ganze FamilieFür Eltern und Kinder ab 5 Jahren

Machen sie einen Kräuterspaziergang mit der ganzen Familie und lernen dabei Heilpflanzen zu erkennen. Die Kursleiterin vermittelt die Anwendung und Heilkraft der einzelnen Pflanzen.

Leitung Eleni GiannakouCNieF208 1 x Sa 15:00 — 17:00 Uhr / 17.05.2014 € 3,00 pro Erwachsener + € 2,00 pro Kind Treffpunkt: Kirche Niendorf Markt

Pilzwanderung — Steinpilz oder MaroneFür Eltern und Kinder ab 5 JahrenSchnuppern Sie die Waldluft, riecht es nicht schon irgendwie nach Pilzen?Hier haben Sie die Möglichkeit Ihre Pilz-Kenntnisse zu erweitern und vor allem zu lernen, in welcher Umgebung man seine Lieblingspilze finden kann.Für Anfänger, Fortgeschrittene, Kinder und Hunde.Eine Veranstaltung der Evangelischen Familienbildung Norderstedt.

Leitung Andrea KeltingCNieF209 1 x So 10:00 — 13:30 Uhr / 28.09.2014 € 14,00 Kinder unter 6 Jahren kostenlos,

von 6 — 14 Jahren € 7,00 Parkplatz U-Bahn OhlstedtCNieF210 1 x So 10:00 — 13:30 Uhr / 12.10.2014 € 14,00 Kinder unter 6 Jahren kostenlos,

von 6 — 14 Jahren € 7,00 Parkplatz U-Bahn Ohlstedt

Vortragsreihe zu aktuellen Themen der Erziehung und des Familienalltags

>>> Info Seite 47

K i n d E r , K i n d E r36 37K i n d E r , K i n d E r

Kinder, Kindererkläre mir, und ich vergesse. Zeige mir und ich erinnere. lass mich tun und ich verstehe.

K O n F U Z i U S

M u S i K , ta n Z u n d t h e at e r

KinderchorFür Kinder von 5 — 7 Jahren

Mit viel Spaß werden lernen, „richtig“ zu singen. Unser Repertoire besteht sowohl aus bekannten deutschen Liedern und Singspielen, als auch aus Musikstücken anderer Länder und Kulturen. Es werden wichtige musikalische Inhalte, wie z.B. Stimmführung und Rhythmusgefühl vermittelt, das Selbstwertgefühl, Teamfähigkeit und Kreativität wird gestärkt. Einstieg jederzeit möglich.

Leitung Anastasiya KharytonovaCNieH101 17 x Mo 16:20 — 17:05 Uhr / 03.02. — 30.06.2014 € 51,00CNieH102 16 x Mo 16:20 — 17:05 Uhr / 01.09. — 26.01.2015 € 48,00

Musikalische FrüherziehungFür Kinder von 3½ — 5 JahrenWir greifen die Freude des Kindes an der Musik auf und fördern sie auf vielfältige Weise. Es wird gesungen, getanzt und gespielt.

Leitung Anastasiya KharytonovaCNieH103 9 x Mo 15:30 — 16:15 Uhr / 03.02. — 14.04.2014 € 40,50CNieH104 8 x Mo 15:30 — 16:15 Uhr / 05.05. — 30.06.2014 € 36,00CNieH105 9 x Mo 15:30 — 16:15 Uhr / 25.08. — 03.11.2014 € 40,50CNieH106 8 x Mo 15:30 — 16:15 Uhr / 10.11. — 26.01.2015 € 36,00

Musikalische Früherziehung — Musik und tanz Für Kinder von 4 — 6 JahrenBitte mitbringen: rutschfeste Socken

Leitung Martina DamesCNieH107 18 x Mi 16:10 — 17:00 Uhr / 05.02. — 02.07.2014 außer 09.04.2014 € 110,00 + € 10,00 UnterrichtsheftCNieH108 18 x Mi 16:10 — 17:00 Uhr / 27.08. — 28.01.2015 € 110,00 + € 10,00 Unterrichtsheft

Klavier- oder Gesangsunterricht für Kinder / ErwachseneMusik spielt in der Entwicklung eines Menschen eine entscheidende Rolle. In erster Linie bereitet Klavierspielen viel Freude. Klavierspielen und Gesang fördert Kreativität, Geduld, Beharrlichkeit, die Koordination der Grob- und Feinmotorik. Im Unterricht biete ich: Klavierunterricht, alle Stillrichtungen von Renaissance bis Popmusik, Kammermusik/ Vierhändiges Spiel.Ich freue mich auf Dich oder Sie!Termine nach Absprache mit unserem Büro, Telefon 226229770.

Leitung Anastasiya Kharytonova Montag nachmittags bis zum frühen Abend,

halbstündiger Unterricht € 15,00

Singing in EnglishFür Kinder von 3 — 5 Jahren (ohne Eltern)Singing in English bietet einen ganzheitlichen Ansatz, der Singen, Musizie-ren und Tanzen mit Englisch kombiniert. Die Kinder setzen die englischen Lieder in Bewegung um und begleiten sich mit Orff-Instrumenten.Spielerisch findet ein erstes Kennenlernen der englischen Sprache statt.

Leitung Mirjam SchoberCNieH110 19 x Di 15:00 — 15:30 Uhr / 04.02. — 01.07.2014 € 74,20 + € 18,00 Liederheft mit CD Elternabend: 28.01.2014, 20:00 UhrCNieH111 17 x Di 15:00 — 15:30 Uhr / 26.08. — 27.01.2015 € 66,80 + € 18,00 Liederheft mit CD Elternabend: 19.08.2014, 20:00 Uhr

Blockflötenensemble für KinderFür Kinder ab 7 JahrenIn diesem Kurs spielen wir leichte ein- und mehrstimmige Blockflötenstücke. Du solltest schon mindestens ein Jahr Blockflötenunterricht gehabt haben.

Leitung Insa DralleCNieH115 9 x Di 16:00 — 16:45 Uhr / 04.02. — 15.04.2014 € 40,50 + Kosten für NotenCNieH116 9 x Di 16:00 — 16:45 Uhr / 06.05. — 01.07.2014 € 40,50 + Kosten für Noten

Kinder, Kinder


tanzmäuseFür 3 — 4-jährige Kinder

Kinder lieben Musik, Rhythmus und Tanz! Auf kreative und phantasievolle Weise werden sie in die Welt des Tanzes und der Musik eingeführt und erleben deren Grundelemente.

Leitung Saskia Luise GrimmCNieH117 10 x Do 16:15 — 17:05 Uhr / 06.02. — 24.04.2014 € 41,70CNieH118 8 x Do 16:15 — 17:05 Uhr / 08.05. — 03.07.2014 € 33,40CNieH119 9 x Do 16:15 — 17:05 Uhr / 28.08. — 06.11.2014 € 37,60CNieH120 9 x Do 16:15 — 17:05 Uhr / 13.11. — 29.01.2015 € 37,60

KindertanzFür 5 — 7-jährige Kinder

Leitung Saskia Luise GrimmCNieH121 10 x Do 17:15 — 18:15 Uhr / 06.02. — 24.04.2014 € 50,10CNieH122 8 x Do 17:15 — 18:15 Uhr / 08.05. — 03.07.2014 € 40,10CNieH123 9 x Do 17:15 — 18:15 Uhr / 28.08. — 06.11.2014 € 45,10CNieH124 9 x Do 17:15 — 18:15 Uhr / 13.11. — 29.01.2015 € 45,10

Kinderzirkus — KursFür Kinder ab 6 JahrenDieser Kurs macht nicht nur Spaß, sondern fördert auch die Motorik, Motivation & Konzentration und steigert das Selbstwertgefühl. Unterrich-tet wird Jonglieren mit Tüchern/Bällen/Keulen, Akrobatik, Poi-Schwingen, Clownerie, Zauberei, Tellerdrehen, Diabolo, Ball-Spinning, Hula-Hoop, Seilspringen, Balancieren von Gegenständen, sowie Mimik und Bühnen-präsentation. Aber auch Ungewöhnliches wie das Zahnbürsten-Drehen, die Ball-Schlangen oder Finger-Jonglage werden bei der (freiwilligen) Aufführung für ungläubiges Staunen und viel Applaus sorgen.Bitte mitbringen: Ballett- /Turnschuhe, bequeme Kleidung, Getränk

Leitung Berit LüdemannCNieH140 6 x Fr 16:00 — 18:00 Uhr / 09.05. — 20.06.2014 außer 30.05.2014 € 60,00CNieH141 6 x Fr 16:00 — 18:00 Uhr / 22.08. — 26.09.2014 € 60,00

K r e at i v e S G e S ta lt e n

Stricken lernen leicht gemacht — FerienkursFür Kinder ab 7 JahrenMöchtest du kleine Tiere stricken? Oder eine Mütze für deinen Teddy? In diesem Kurs zeige ich dir, was mit Wolle alles möglich ist.Bitte mitbringen: Stricknadel und Wolle falls vorhanden

Leitung Jutta FalkenhainCNieH301 Mo + Do 10:00 — 12:00 / 03.03. + 06.03.2014 € 20,00 + ggf. MaterialkostenCNieH302 Mo + Do 10:00 — 12:00 / 20.10. + 23.10.2014 € 20,00 + ggf. Materialkosten

WindlichterFür Kinder von 6 — 8 JahrenWir basteln und verzieren Windlichter.

Leitung Angelika MirbachCNieH304 1 x Do 15:30 — 17:30 Uhr / 27.02.2014 € 10,00CNieH305 1 x Do 15:30 — 17:30 Uhr / 13.11.2014 € 10,00

achtung Salzteig — bitte nicht naschen!Für Kinder ab 6 JahrenWir bearbeiten Salzteig und stechen zum Beispiel Anhänger aus, die wir danach bemalen.

Leitung Angelika MirbachCNieH306 1 x Do 15:00 — 17:00 Uhr / 22.05.2014 € 10,00CNieH307 1 x Do 15:00 — 17:00 Uhr / 06.11.2014 € 10,00

l e r n e n M i t S pa S S

Erste hilfe für KidsFür Kinder ab 8 JahrenKinder sollen lernen, im Notfall richtig zu reagieren und schnell Hilfe zu holen. In diesem Kurs werden die Kinder kindgerecht auf Gefahrsitua-tionen vorbereitet und bekommen Sicherheit im Umgang mit Notfall-situationen. Themen sind u.a.: Wie setze ich einen Notruf richtig ab? Wie verhalte ich mich am Unfallort? Wie lege ich einen Verband an?

Leitung Maike Gosch-MatthiesCNieH401 1 x Do 15:00 — 18:00 Uhr / 20.03.2014 € 15,00CNieH402 1 x Fr 15:00 — 18:00 Uhr / 21.11.2014 € 15,00


Schnuppernachmittag auf dem reiterhofFür Kinder von 6 — 10 JahrenWer von Euch schon immer mal wissen wollte, wie Pferde und Ponys so sind, was sie mögen, wie sie sich anfühlen, wie sie mit uns „sprechen“ und vor allem, wie es ist, auf ihnen zu reiten, hat an diesem Nachmittag Gelegen heit es zu erfahren. Unsere braven Ponys haben an diesem Nach-mittag Zeit für Euch! Vorerfahrungen sind nicht erforderlich; Kinder mit Handicap sind nach Vorgespräch herzlich willkommen.Bitte mitbringen: einen kleinen Imbiss und Reiter- bzw. Fahrradhelm

Leitung Gudrun BrackCNieH404 1 x Sa 14:30 — 17:30 Uhr / 14.06.2014 € 30,00 Reitanlage am Hotel Ausspann, Holsteiner Ch. 428, hinterer Hotelparkplatz

Ki-do: Ganzheitliche Gewaltprävention und intelligente Selbstverteidigung für KinderFür Kinder von 7 — 10 JahrenKi-do — der Weg der Kinder — ist die intelligente Art der Selbstverteidigung. Es ist das erste Sicherheitstraining in Deutschland, das bereits 1992 von Ralf R. Ide speziell für Kinder entwickelt wurde und das auf die Vermitt-lung aggressiver Kampftechniken verzichtet. Ki-do ist ein pädagogisch und psychologisch ausgerichtetes Konzept — spielerisch, kindgerecht und praxisorientiert. Es hilft Kindern, sich gegen die verschiedenen Formen der Gewalt (physisch, psychisch, sexuell) zu schützen. Die geeigneten Gegenmaßnahmen werden in Rollenspielen, Übungen, Simulationen, Tests, Gesprächen und Geschichten mit den Kindern erarbeitet. Stärkung des Ichs, des Selbstvertrauens etc. helfen nicht nur dem potentiellen Opfer, auch kindliche Aggressoren finden Wege aus der Gewalt. www.das-projekt-ki-do.de

Über die 6 Säulen und die 3 A des Ki-do informiert der Eltern-Einführungs-abend, der verbindlich zum Kurs gehört. Das Elternabschlußgespräch findet direkt im Anschluss an die letzte Kurseinheit statt.

Infoabend für alle Kurse: Freitag, 04.04.14 und Freitag,05.09.14, 19:30 Uhr

Bitte mitbringen: Hallenturnschuhe, Alltagskleidung und Imbiss

AnfängerLeitung Ralf R. Ide

CNieH405 Sa 09:00 — 14:00 Uhr / 05.04.2014 So 09:00 — 14:00 Uhr / 06.04.2014 € 60,00CNieH406 Sa 09:00 — 14:00 Uhr / 08.11.2014 So 09:00 — 14:00 Uhr / 09.11.2014 € 60,00

AufbaukursLeitung Ralf R. Ide

CNieH407 Sa 09:00 — 14:00 Uhr / 13.09.2014 So 09:00 — 14:00 Uhr / 14.09.2014 € 60,00

i n d e n F e r i e n

Manege frei! Eine Woche KinderzirkusFür Kinder und Jugendliche ab 6 JahrenDie Kinder lernen Akrobatik, Clownerie, Zauberei, Poi-Schwingen, Jong-lieren mit Tüchern/ Bällen/ Keulen, Tellerdrehen, Diabolo, Ball-Spinning, Hula-Hoop, Seilspringen, Balancieren von Gegenständen sowie Mimik und Bühnenpräsentation. Auch ungewöhnliche Tricks wie z. B. das Zahnbürs-ten-Drehen oder die Ball-Schlangen werden in den 5 Tagen zu viel Spaß beitragen. Außerdem werden die Motorik, Motivation und Konzentration gefördert und natürlich das Selbstwertgefühl gesteigert. Denn am letzten Tag heißt es: Manege frei bei einem gemeinsamen Auftritt vor Verwand-ten und Freunden.

Leitung Berit LüdemannCNieH701 5 x Mo — Fr 09:30 — 12:30 Uhr / 03.03. — 07.03.2014 € 75,00CNieH702 5 x Mo — Fr 09:30 — 12:30 Uhr /13.10. — 17.10.2014 € 75,00

Zirkus-Workshop in den FerienFür Kinder und Jugendliche ab 6 JahrenEinmal kurz in die Welt der Zirkus-Artisten hinein schnuppern. Die Kinder werden in diverse Zirkuskünste eingewiesen wie Akrobatik, Jonglieren mit Tüchern/Bällen/Keulen, Poi-Schwingen, Clownerie, Zauberei, Tellerdrehen, Diabolo, Hula-Hoop, Seilspringen, Balancieren von Gegenständen sowie Mimik und Bühnenpräsentation. Auch ungewöhnliche Tricks wie z. B. der Zahnbürsten-Propeller, das Ball-Spinning oder die gelben Ball-Schlangen werden den Nachwuchsartisten viel Spaß machen.

Abschließend heißt es für alle, die Lust haben: Manege frei! bei einem gemeinsamen Kurz-Auftritt vor Verwandten und Freunden. Das fördert nicht nur die Motivation, sondern steigert auch das Selbst-wertgefühl der Kinder.

Leitung Berit LüdemannCNieH703 Sa — So 14:00 — 18:00 Uhr /16.07. — 17.07.2014 € 40,00


Glitzerbunt mit hundertwasserFür Kinder von 6 — 10 Jahren

Wir lernen den verspielten Künstler „Friedensreich Hundertwasser“ näher kennen, der mit seinen farbenfrohen Bildern die Menschen heute noch verzaubert. Wir suchen uns eigene Motive der Natur, geprägt von ungera-den Linien und Spiralen, die Hundertwasser so gerne mochte und rühren uns zum Malen eigene Farben aus Pigmenten und Gewürzen an.Kleine Ausstellung am 13.03.2013 von 17.00 — 17.30 Uhr.Bitte mitbringen: Malkleidung und Imbiss

Leitung Leslie WegersCNieH704 Mi 15:00 — 17:00 Uhr / 12.03.2014 Do 15:00 — 17:00 Uhr / 13.03.2014 € 27,00 inkl. € 3,00 Materialkosten

Lust auf theater? improvisation!Für Kinder von 7 — 10 JahrenSpontan und aus dem Stehgreif werden Szenen und kleine Geschichten gespielt. Bewegungsspiele, Geräuschgeschichten und Requisiten helfen uns dabei Figuren und Geschichten zu erfinden. Für Kinder, die Lust am Spielen und Lachen haben.Am 16.10.2013 um 17.00 Uhr gibt es eine kleine Aufführung für Eltern und Freunde.Bitte mitbringen: Turnschuhe, bequeme Kleidung und Imbiss

Leitung Leslie WegersCNieH705 Mi 15:00 — 17:00 Uhr / 15.10.2014 Do 15:00 — 17:00 Uhr / 16.10.2014 € 24,00

Ferienexperimentwerkstatt für GrundschülerSpannende Fragen und altersgemäße Experimente begleiten uns durch die Vormittage.Bitte mitbringen: Getränk und Imbiss

Experimente zum Thema Luft und FeuerLeitung Ann-Carolin Meyer

CNieH706 1 x Mo 09:00 — 12:00 Uhr / 28.04.2014 € 18,00 inkl. Material

Experimente zum Thema Elektrizität und MagnetismusLeitung Ann-Carolin Meyer

CNieH707 1 x Di 09:00 — 12:00 Uhr / 29.04.2014 € 18,00 inkl. Material

Experimente zum Thema Wasser und EisLeitung Ann-Carolin Meyer

CNieH708 1 x Mi 09:00 — 12:00 Uhr / 30.04.2014 € 18,00 inkl. Material

a n G e b o t e F ü r J u G e n d l i c h e

Wohlfühltag für töchter im teenageralter mit ihren MütternWir werden uns an diesem Tag hauptsächlich in Teilmassagen gegenseitig massieren. Aber auch im Selbstwertgefühl stärken, der Anderen zuhören, Wege finden auch in „schwierigen Zeiten“ miteinander umzugehen, uns neu kennenlernen und viel Spaß zusammen haben.Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Socken, Decke, Handtücher, kleines Kissen, Imbiss und Getränk

Leitung Sandra OttoCNieH801 1 x Sa 10:00 — 16:00 Uhr / 07.06.2014 € 45,00 pro Paar Wogenmannsburg 20, 22459 Hamburg, hinter

dem AlbertinenkrankenhausCNieH802 1 x Sa 10:00 — 16:00 Uhr / 29.11.2014 € 45,00 pro Paar Wogenmannsburg 20, 22459 Hamburg, hinter

dem Albertinenkrankenhaus

Babysitter-„Führerschein“Für Jugendliche ab 14 JahrenIhr erhaltet Informationen und Tipps fürs Babysitting, so dass Ihr im Um-gang mit Babys und Kleinkindern sicherer werdet. Eine Babysitterliste liegt zum Eintragen aus. Bringt ein Passbild für den „Steckbrief“ mit.Anmeldung bitte über die Eltern.Bitte mitbringen: Imbiss

Leitung Silke UsingerCNieH803 1 x Sa 10:00 — 15:00 Uhr / 05.04.2014 € 25,00CNieH804 1 x Sa 10:00 — 15:00 Uhr / 15.11.2014 € 25,00

Häkeln für Erwachsene und Jugendliche — siehe Seite 69

K i n d E r , K i n d E r44 45E Lt E r n G E S P r ä C h E

PferdeflüsternFür Kinder und Jugendliche von 9 — 15 JahrenPferde sind soziale Wesen, die uns zum Gefallen tun wollen was wir uns wünschen. Wir müssen es ihnen nur so sagen wie sie es verstehen.Linda Tellington Jones, Pat Parelli, Monty Roberts, Nathalie Penquitt und wie sie alle heißen die Pferdeflüsterer dieser Welt. Wir haben vieles von ihnen gelernt und abgeschaut! Wir sagen es Euch weiter und Ihr dürft es mit unseren Pferden und Ponys gleich ausprobieren! Wir arbeiten an diesem Tag vom Boden aus. Es wird nicht geritten. Ihr werdet Euch nach dem Kurs viel sicherer fühlen im Umgang mit Euren Ponys oder Pferden! Wetterfeste Kleidung und feste Schuhe sind unbedingt erforderlich!Bitte mitbringen: einen kleinen Imbiss und Reiter- bzw. Fahrradhelm

Leitung Gudrun BrackCNieH805 1 x Sa 14:30 — 17:30 Uhr / 20.09.2014 € 30,00 Reitanlage am Hotel Ausspann, Holsteiner Ch. 428, hinterer Hotelparkplatz

Ki-do: Ganzheitliche Gewaltprävention und intelligente SelbstverteidigungFür Mädchen von 12 — 16 JahrenNähere Info siehe unter CNIEH405Bitte mitbringen: Hallenturnschuhe, Alltagskleidung und Imbiss

Leitung Ralf R. IdeCNieH808 Sa 14:30 — 18:30 Uhr / 13.09.2014 So 14:30 — 18:30 Uhr / 14.09.2014 € 48,00CNieH809 Sa 14:30 — 18:30 Uhr / 08.11.2014 So 14:30 — 18:30 Uhr / 09.11.2014 € 48,00

ElterngesprächeMit jedem Menschen ist etwas neues in die Welt gesetzt, was es noch nicht gegeben hat, etwas erstes und einziges

M a r t i n B U B E r

e r Z i e h u n G

Schlafen und WachenWarum ist mein Kind nicht so müde wie ich?Ein Abend für Eltern mit Kindern im Alter von 0 — 2 Jahren.Viele Eltern fühlen sich erschöpft, weil ihr Baby mehrmals in der Nacht aufwacht. Die Bedürfnisse von Kindern und die Ansprüche der Eltern sind verschieden. Wir schauen uns den Schlaf-Wach-Rhythmus, den Schlaf-bedarf und den Entwicklungsstand Ihres Kindes an, um das Kind auf sanfte Weise zu unterstützen, um wieder zu Ruhe und Entspannung zu finden.

Leitung Britta SpankeCNieJ101 1 x Do 19:30 — 21:30 Uhr / 12.06.2014 € 10,00CNieJ102 1 x Do 19:30 — 21:30 Uhr / 30.10.2014 € 10,00

Wie kann ich die emotionale Beziehung zu meinem Kind fördern?Eine verlässliche Bindung ist die entscheidende Basis für eine positive Entwicklung von Kindern. Dies hängt wesentlich von den Bedingungen ab, die es vorfindet und von den Erfahrungen, die es macht. Besonders wichtig sind die emotionalen Erfahrungen, das Gefühl von Sicherheit, Beständig-keit und Geborgenheit. Diese Lernerfahrungen können nur gemacht wer-den im Kontakt mit Personen, zu denen eine intensive Bindung besteht. Die Bindungsqualität zu den Eltern beeinflusst die Kontaktaufnahme zu weiteren Bindungspersonen, wie z. B. Erzieherinnen.



www.fb s-hamburg.de



www.fb s-hamburg.de

Elterngespräche

E Lt E r n G E S P r ä C h E46 47E Lt E r n G E S P r ä C h E

Inhalt des Vortrages sind Themen wie Grundlagenwissen über Bindung, Beobachtungsschulung anhand von Videobeispielen, Erkenntnisse zu Kitabetreuung und Bindung, Kindliches Ausdrucksverhalten verstehen lernen.

Leitung Kinderschutzzentrum HamburgCNieJ103 1 x Mi 19:30 — 21:00 Uhr / 26.03.2014 € 5,00 Bearbeitungsgebühr

Kinder fürs Leben stark machenFür Eltern von Kindern von 0 — 3 Jahren

Ob ein Kind sich optimal entwickeln kann, hängt von vielen Faktoren ab. Ein wesentlicher Faktor ist die gute Beziehung zu den Eltern, die den Kind Geborgenheit, Halt und Selbstbewusstsein geben. Was kann ich als Eltern beitragen, dass mein Kind Vertrauen in die Welt hat und in der Lage ist gute Beziehungen zu seinen Mitmenschen einzugehen?

Leitung Kinderschutzzentrum HamburgCNieJ104 1 x Mi 19:30 — 21:00 Uhr / 05.11.2014 € 5,00 Bearbeitungsgebühr

Kindergeburtstage feiern!Was machen wir dieses Jahr? Wie schaffe ich es, preiswert und stressarm zu feiern? Praktische Tipps, Ideen und Anregungen rund um das Thema Geburtstag.

Leitung Sabine Bolhöfer-SteffenCNieJ105 1 x Mi 20:00 — 22:00 Uhr / 02.04.2014 € 10,00

Eigentlich wollte ich doch konsequent sein... aber es ist manchmal schwer! Wer kennt sie nicht, die kleinen und großen Reibereien im täglichen Erziehungsalltag. Wo sage ich „NEIN“ und warum? Welche Bedeutung hat das für unseren Alltag? Wie bekommen wir die Bedürfnisse unserer Kinder und unsere eigenen Bedürfnisse „unter einen Hut“? Wie können wir unsere Grenzen so artikulieren, dass unsere Kinder sie ernst nehmen und beachten.

Leitung Gabriele FlechnerCNieJ106 1 x Di 19:30 — 21:30 Uhr / 25.02.2014 € 10,00

Wenn Kinder trotzen: Mein Kind hat einen „starken auftritt“Aus Babys werden Kleinkinder die ihre Welt entdecken, etwas selber machen und bewirken wollen. Sie entwickeln einen eigenen Willen und erfahren dabei Grenzen, gegen die unter Umständen lauthals protestiert wird. Wir wollen uns anhand praktischer Beispiele gemeinsam überlegen, wie man in solchen Momenten mit Gelassenheit auf die starken Auftritte der Kinder reagieren kann.

Leitung Gabriele FlechnerCNieJ107 1 x Mo 19:30 — 21:30 Uhr / 24.11.2014 € 10,00

Weg mit der Windel — mit 18 sind sie alle trocken...Jedes Kind hat sein eigenes Tempo beim „Trockenwerden“. Darf mein Kind den natürlichen Weg gehen oder muss es längst trocken sein? Wie und mit wie viel Zeit und Geduld kann man diesen wichtigen Entwicklungsschritt individuell begleiten?

Leitung Beate WolfCNieJ108 1 x Do 20:00 — 22:00 Uhr / 27.02.2014 € 10,00CNieJ109 1 x Do 20:00 — 22:00 Uhr / 27.11.2014 € 10,00

9 x klug — Eine Vortragsreihe zur ErziehungIn einem Gemeinschaftsprojekt aller Häuser im Großraum Hamburg bietet die Evangelische Familienbildung eine neu konzipierte Reihe mit Vorträgen zu aktuellen Themen an, die ganz besonders im Fokus des Familienalltags stehen. Bitte beachten Sie die unterschiedlichen Veranstaltungsorte!

Vortrag 1: Buchvorstellung: Allererste Liebe — Wie Babys Glück und Gesundheit lernen

Leitung Anne-Ev UstorfCNieJ160 1 x Do 19:00 — 21:00 Uhr / 20.02.2014 € 12,00 Evangelische Familienbildung Eppendorf,

Loogeplatz 14/16

Vortrag 2: Familiy-Lab „Nein aus Liebe“ (nach dem Buch von Jesper Juul)

Leitung Cornelia StöckelCNieJ161 1 x Di 19:00 — 21:00 Uhr / 25.02.2014 € 10,00 Evangelische Familienbildung Norderstedt,

Kirchenplatz 1


Vortrag 3: Mind Unlimited — „Das Lernen lernen“Leitung Mind Unlimited Hamburg

CNieJ162 1 x Do 19:30 — 21:30 Uhr / 03.04.2014 € 8,00 Evangelische Familienbildung Pinneberg,

Bahnhofstraße 18—22

Vortrag 4: Inklusion — Hintergründe und AlltagLeitung Birgit Kaiser

CNieJ163 1 x Do 19:00 — 21:00 Uhr / 10.04.2014 € 10,00 Evangelische Familienbildung Poppenbüttel,

Poppenbütteler Weg 97

Vortrag 5: Liebe — Grenzen — RespektLeitung Birgit Kaiser

CNieJ164 1 x Do 19:00 — 21:00 Uhr / 08.05.2014 € 8,50 Evangelische Familienbildung Hamm-Horn,

Bei der Hammer Kirche 16

Vortrag 6: Regeln — Grenzen — KonsequenzenLeitung Birgit Kaiser

CNieJ165 1 x Mo 19:00 — 21:00 Uhr / 12.05.2014 € 5,00 Elternschule Osdorf, Bornheide 76c

Vortrag 7: Homöpathie bei KindernLeitung Martina Beyrich

CNieJ166 1 x Di 20:00 — 22:00 Uhr / 30.09.2014 € 12,00 Evangelische Familienbildung Blankenese,

Sülldorfer Kirchenweg 1b

Vortrag 8: Weg mit der Windel — wann wird mein Kind endlich trocken?Leitung Beate Wolf

CNieJ167 1 x Di 19:00 — 21:00 Uhr / 07.10.2014 € 5,00 Evangelische Familienbildung Harburg,

Hölertwiete 5

Vortrag 9: Die motorische Entwicklung von Kindern im FokusLeitung Hanna Margarete Schilling

CNieJ168 1 x Di 19:00 — 21:00 Uhr / 11.11.2014 € 10,00 Evangelische Familienbildung Niendorf,

Garstedter Weg 9

G e S u n d h e i t

Zahngesundheit bei KindernWas man machen kann — was man machen sollte

• FluoridoderfluoridfreieZahnpasta?• Fissurenversiegelung,wasistdasundwasbringtes?• EnthaltenKunststoffeinderZahnheilkundeWeichmacher?• MeinKindlässtsichnichtdieZähneputzen,wasnun?• Schnullerja,aberwielangeundwasistzubeachten?

... und noch andere Fragen zum Thema beschäftigen viele Eltern.Dieser Vortrag soll helfen, sich einen Überblick zu verschaffen

Leitung Stefanie KrambeckCNieJ201 1 x Mo 19:30 — 21:00 Uhr / 24.03.2014 € 7,50CNieJ202 1 x Mo 19:30 — 21:00 Uhr / 08.09.2014 € 7,50

Erste hilfe für Babys und KleinkinderWas tun bei Vergiftungen, Verbrennungen, Verbrühungen oder Atemnot?Die Palette dessen, was Babys und Kleinkindern im Alltag passieren kann, ist lang. Wir zeigen schnelle Hilfe und geben praktische Informationen, was im Nottfall zu tun ist.

Leitung Maike Gosch-MatthiesCNieJ203 1 x Di 19:00 — 22:00 Uhr / 08.04.2014 € 15,00CNieJ204 1 x Mi 19:00 — 22:00 Uhr / 29.10.2014 € 15,00

digitale GesundheitDie Warnungen von Wissenschaftlern, Ärzten und betroffenen Eltern wer-den immer lauter. Die gesundheitlichen Langzeitschäden durch Mobilfunk, WLAN und andere Funktechniken, besonders bei Kindern und Jugend-lichen, zeigen sich inzwischen sehr deutlich. Die öffentliche Aufklärung über die Nebenwirkungen hinkt den bunten Werbeversprechungen und der Lobbyarbeit der Mobilfunkindustrie leider noch hinterher. Je früher Sie einen gesunden Umgang mit moderner Kommunikationstechnik lernen, desto stressfreier und gesünder kann Ihr Kind aufwachsen. Der Kurs behandelt u.a. Themen wie Babyfon, Handy, Tablet-PC, WLAN, Schnurlos-telefon und Notebook.Bitte mitbringen: eigene „funkende“ Geräte

Leitung Michael MummCNieJ205 3 x Mo 19:00 — 20:30 Uhr / 24.03. — 07.04.2014 € 22,50


Mein Kind ist krank — Möglichkeiten der alternativen MedizinKinder leiden sehr häufig an Infekten aller Art. Dieser Kurs soll zeigen, wie Erkrankungen naturheilkundlich behandelt werden können. Bei Kindern können damit hervorragende Ergebnisse erzielt werden. Es werden einfa-che, aber sehr effektive Behandlungsmöglichkeiten besprochen. Weiterhin soll die Stärkung des kindlichen Immunsystems Thema sein.

Leitung Ariane Reinert-StellmachCNieJ206 1 x Do 19:00 — 21:30 Uhr / 08.05.2014 € 12,50CNieJ207 1 x Do 19:00 — 21:30 Uhr / 04.12.2014 € 12,50

heilmassagen für KinderHeilmassagen für Kinder sind ein Spezialgebiet der manuellen Therapie, die bei einer Vielzahl von Krankheitsbildern zur Anwendung kommen. Dazu gehören u.a. Infektanfälligkeit, HNO-Erkrankungen, Reizüberflutung, Schlafstörungen, Hyperaktivität, Asthma etc.. Studien belegen die positive Wirkung der Massagen. Sie lernen Grundmassagegriffe, die leicht angewendet werden können.Bitte mitbringen: ein großes Handtuch


allergische Erkrankungen und nahrungs-mittelunverträglichkeiten bei Kindern

Allergische Erkrankungen und Nahrungsmittelunverträglichkeiten haben in den letzten Jahrzehnten dramatisch zugenommen. auch bei unsern Kindern.• WasschütztvorundwasbegünstigtAllergienundNahrungsmittel- unverträglichkeiten?• WelcheErkrankungengibtes?• WassindmöglicheTherapien?Diese Fragen und mehr werden im Kurs beantwortet.


Gesundes Pausenbrot — siehe Seite 62 Einführung in die Breikost — siehe Seite 22

r e l i G i o n u n d G l a u b e

ich möchte mein Kind taufen lassen...?!Früher gehörte die Taufe zur Geburt selbstverständlich dazu. Heute stel-len sich Eltern viele Fragen: Was bedeutet die Taufe? Soll mein Kind nicht später selbst entscheiden? Was muss ich tun, wenn ich taufen will? Wie ist das mit den Paten? Auf diese und ihre eigenen Fragen wird der Pastor der Niendorfer Marktkirche an diesem Abend gerne eingehen.

Leitung Erik ThiesenCNieJ301 1 x Mi 19:30 — 21:30 Uhr / 02.04.2014 € 10,00CNieJ302 1 x Mi 19:30 — 21:30 Uhr / 24.09.2014 € 10,00

Gibt's im himmel auch nutella?Zum Umgang mit dem Lebensende im BilderbuchTod ist ein schwieriges Thema zwischen Eltern und Kindern. Bilderbücher helfen darüber zu reden. Mehrere Titel des gegenwärtigen Buchmarktes werden vorgestellt: Abschied von den Großeltern, Tod eines Geschwis-terkindes oder gleichaltrigen Freundes, Tod eines Elternteils, Tod des Haustieres.

Leitung Beate WolfCNieJ303 1 x Do 20:00 — 22:00 Uhr / 15.05.2014 € 10,00CNieJ304 1 x Do 20:00 — 22:00 Uhr / 06.11.2014 € 10,00

Vortragsreihe zu aktuellen Themen der Erziehung und des Familienalltags

>>> Info Seite 47

G E S U n d L E B E n52 53G E S U n d L E B E n

Gesund lebeninnehalten, still werden, ruhig sein, und die Seele wachsen lassen.

M a x F E i G E n W i n t E r 2

b e W e G u n G u n d e n t S pa n n u n G

ausgleichsgymnastik und haltungsschulungHerz- und Kreislauftraining, Funktionsgymnastik, Entspannungsübungen und Spaß an der Bewegung in der Gruppe für Frauen.

Leitung Claus BlunckCNieK101 10 x Di 19:00 — 20:00 Uhr / 04.02. — 22.04.2014 € 50,00CNieK102 10 x Di 19:00 — 20:00 Uhr / 06.05. — 08.07.2014 € 50,00CNieK103 7 x Di 19:00 — 20:00 Uhr / 26.08. — 07.10.2014 € 35,00CNieK104 10 x Di 19:00 — 20:00 Uhr / 28.10. — 27.01.2015 € 50,00CNieK105 10 x Di 20:00 — 21:00 Uhr / 04.02. — 22.04.2014 € 50,00CNieK106 10 x Di 20:00 — 21:00 Uhr / 06.05. — 08.07.2014 € 50,00CNieK107 7 x Di 20:00 — 21:00 Uhr / 26.08. — 07.10.2014 € 35,00CNieK108 10 x Di 20:00 — 21:00 Uhr / 28.10. — 27.01.2015 € 50,00

Pilates & Co.Das Körpertraining mit Elementen aus dem Pilates und der klassischen Fitnessgymnastik unterstützen den Muskelaufbau im Bereich von Bauch, Po, Rücken und Beckenboden. Das harmonische Miteinander von Bewe-gung und Anspannung, Atmung und Bewusstsein hilft die Körpermitte zu stärken und verbessert die Haltung.Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Handtuch und warme Socken

EinsteigerkursLeitung Claudia Scholl

CNieK109 8 x Mo 18:00 — 19:00 Uhr / 03.02. — 07.04.2014 € 48,00CNieK110 8 x Mo 18:00 — 19:00 Uhr / 05.05. — 30.06.2014 € 48,00CNieK111 7 x Mo 18:00 — 19:00 Uhr / 25.08. — 06.10.2014 € 42,00CNieK112 8 x Mo 18:00 — 19:00 Uhr / 03.11. — 19.01.2015 € 48,00

FortgeschrittenenkursLeitung Claudia Scholl

CNieK113 8 x Mo 19:00 — 20:00 Uhr / 03.02. — 07.04.2014 € 48,00CNieK114 8 x Mo 19:00 — 20:00 Uhr / 05.05. — 30.06.2014 € 48,00CNieK115 7 x Mo 19:00 — 20:00 Uhr / 25.08. — 06.10.2014 € 42,00CNieK116 8 x Mo 19:00 — 20:00 Uhr / 03.11. — 19.01.2015 € 48,00

ZumbaEin Tanz-Workout mit Spaßfaktor. Für Zumba muss man nicht tanzen können, das Wichtigste ist, sich zur Musik zu bewegen und Spaß daran zu haben. Die heißen lateinamerikanischen und exotischen Rhythmen wie Salsa, Merengue, Cha-Cha-Cha und Samba werden mit Aerobic-Elementen kombiniert, sodass jeder gleich mitgrooven möchte.Einstieg jederzeit möglich.Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Hallenturnschuhe

Leitung Ana Gisela RodriguezCNieK119 10 x Mi 19:00 — 20:00 Uhr / 05.02. — 23.04.2014 € 60,00CNieK120 9 x Mi 19:00 — 20:00 Uhr / 07.05. — 02.07.2014 € 54,00CNieK121 9 x Mi 19:00 — 20:00 Uhr / 27.08. — 05.11.2014 € 54,00CNieK122 9 x Mi 19:00 — 20:00 Uhr / 12.11. — 28.01.2015 € 54,00

Gesund Leben


CNieK124 10 x Mi 20:15 — 21:15 Uhr / 05.02. — 23.04.2014 € 60,00CNieK125 9 x Mi 20:15 — 21:15 Uhr / 07.05. — 02.07.2014 € 54,00CNieK126 9 x Mi 20:15 — 21:15 Uhr / 27.08. — 05.11.2014 € 54,00CNieK127 9 x Mi 20:15 — 21:15 Uhr / 12.11. — 28.01.2015 € 54,00

hatha-YogaDie Kombination von Körper-, Atem- und Bewusstseinsübungen/Medi-tationen bringt uns mit unserer Lebenskraft in Kontakt. Dynamische und ruhige Phasen sowie Anspannung und Entspannung wechseln sich in dieser kräftigenden Variante des Yoga ab und sind sowohl für Einsteiger als auch für Geübte geeignet.Bitte mitbringen: Decke, kleines Kissen und lockere Trainingskleidung

Leitung Hans-Günter TonnCNieK128 9 x Mo 19:45 — 21:15 Uhr / 03.02. — 14.04.2014 € 81,00 Kirchengem. Lokstedt, Bei der Lutherbuche 36CNieK129 9 x Mo 19:45 — 21:15 Uhr / 05.05. — 07.07.2014 € 81,00 Kirchengem. Lokstedt, Bei der Lutherbuche 36CNieK130 8 x Mo 19:45 — 21:15 Uhr / 25.08. — 27.10.2014 € 72,00 Kirchengem. Lokstedt, Bei der Lutherbuche 36CNieK131 9 x Mo 19:45 — 21:15 Uhr / 03.11. — 26.01.2015 € 81,00 Kirchengem. Lokstedt, Bei der Lutherbuche 36

Fit und entspannt durch YogaHarmonisierung, Kräftigung und Entspannung durch Haltungen und Übungsreihen des klassischen Hatha-Yoga: Wir fördern die Beweglichkeit, stärken und dehnen unsere Muskulatur, vertiefen die Atmung und mobili-sieren so unsere körperlichen und geistigen Kräfte.Bitte mitbringen: Decke und warme Socken

Leitung Ellen PahlkeCNieK132 9 x Do 18:15 — 19:45 Uhr / 06.02. — 24.04.2014 außer 27.02.2014 € 81,00CNieK133 7 x Do 18:15 — 19:45 Uhr / 08.05. — 03.07.2014 außer 22.05.2014 € 63,00CNieK134 6 x Do 18:15 — 19:45 Uhr / 28.08. — 09.10.2014 außer 11.09.2014 € 54,00

CNieK135 10 x Do 18:15 — 19:45 Uhr / 30.10. — 29.01.2015 außer 08.01.2015 € 90,00CNieK136 9 x Do 20:00 — 21:30 Uhr / 06.02. — 24.04.2014 außer 27.02.2014 € 81,00CNieK137 7 x Do 20:00 — 21:30 Uhr / 08.05. — 03.07.2014 außer 22.05.2014 € 63,00CNieK138 7 x Do 20:00 — 21:30 Uhr / 21.08. — 09.10.2014 außer 11.09.2014 € 63,00CNieK139 10 x Do 20:00 — 21:30 Uhr / 30.10. — 29.01.2015 außer 08.01.2015 € 90,00

Yoga — SchnupperkursDieser Kurs bietet eine Einführung in die Übungspraxis des Hatha Yoga zur Gesunderhaltung und Harmonisierung des Körpers. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Praktiziert werden einfache Yoga Haltungen und Übungsabläufe, bei denen die Flexibilisierung der Wirbelsäule, sanfte Deh-nung und Mobilisierung der Muskulatur im Mittelpunkt stehen, abgerundet durch Atemübungen und eine schöne Entspannungsreise.Bitte mitbringen: warme Socken, Decke, Wasser und kleines Kissen

Leitung Ellen PahlkeCNieK140 1 x Fr 18:30 — 20:30 Uhr / 21.02.2014 € 12,00CNieK141 1 x Fr 18:30 — 20:30 Uhr / 29.08.2014 € 12,00

Wohlfühltag hormon-YogaIn diesem Kurs werden mittels energetischer Yoga-Übungen und gezielten Atemtechniken das hormonelle System, die Organ- und Drüsenfunktionen aktiviert und harmonisiert. Die Bewegungen und einfachen Übungsab-folgen werden mit dem Atem in Einklang gebracht und helfen so unter-stützend bei typischen Problemen wie z. B. Stress oder Schlafstörungen. Schwerpunktmäßig für Frauen (ab ca. 40 Jahren) gedacht — mit oder ohne Yoga-Erfahrung.Bitte mitbringen: warme Socken, Decke, Wasser und kleines Kissen

Leitung Ellen PahlkeCNieK142 1 x Sa 11:00 — 13:00 Uhr / 01.03.2014 € 12,00CNieK143 1 x Sa 11:00 — 13:00 Uhr / 13.09.2014 € 12,00


Wohlfühltag Yoga: Schwerpunkt Baum-YogaÜberall in der Welt lieben und nutzen Menschen die Nähe und Kraft von Bäumen, in vielen Kulturen werden dabei unterschiedlichen Baumarten bestimmte Bedeutungen und Wirkungen zugeordnet. Nach einer kurzen Einführung in die Mythologie europäischer Bäume werden Yoga- Übungen sowie kleine Meditationen und Atemübungen praktiziert, entsprechend der Energien und Wesensart der jeweiligen Bäume. Die Visualisierung der Bäume unterstützt dabei die körperlichen und geistigen wohltuenden Wirkungen.Bitte mitbringen: warme Socken, Decke, Wasser und kleines Kissen

Leitung Ellen PahlkeCNieK144 1 x Fr 19:00 — 21:00 Uhr / 04.04.2014 € 12,00

Bauch, Beine, rücken, Po und mehrRunter vom Sofa und mit effizientem Training dem Alltag gestärkt begegnen.

Leitung Iris HamannCNieK145 8 x Do 18:45 — 20:00 Uhr / 06.02. — 10.04.2014 € 56,70CNieK146 7 x Do 18:45 — 20:00 Uhr / 08.05. — 26.06.2014 € 49,60CNieK147 6 x Do 18:45 — 20:00 Uhr / 28.08. — 02.10.2014 € 42,50CNieK148 6 x Do 18:45 — 20:00 Uhr / 30.10. — 04.12.2014 € 42,50CNieK149 4 x Do 18:45 — 20:00 Uhr / 08.01. — 29.01.2015 € 28,30

Progressive Muskelentspannung — Entspannung aus eigener Kraft

WorkshopIn diesem dreistündigen Workshop können sie in die bewährte Entspan-nungsmethode der progressiven Muskelentspannung nach Jacobsen rein-schnuppern. Sie erleben die wohltuende Wirkung der gezielten An- und Entspannung ihres Körpers am eigenen Leib.Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, dicke Socken, kleines Kissen, Decke und Getränk

Leitung Monika BehlingCNieK150 1 x Sa 14:00 — 17:00 Uhr / 12.04.2014 € 18,00

Progressive MuskelentspannungGerade Eltern leiden häufig unter dauerhaftem Stress und seinen negati-ven Folgen. Die progressive Muskelentspannung nach Jacobsen ist einfach zu erlernen und im Alltag umzusetzen. Mit ein bisschen Übung nehmen sie durch die systematische An- und Entspannung ihres Körpers nicht nur ihre „Baustellen“ wahr. Sie lernen auch diese gezielt loszulassen. Über die Entspannung des Körpers wird automatisch auch das emotionale Befinden positiv beeinflusst und Ressourcen aktiviert.Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, dicke Socken, kleines Kissen, Decke und Getränk

Leitung Monika BehlingCNieK151 8 x Di 19:30 — 21:00 Uhr / 06.05. — 24.06.2014 € 72,00

Pilates für Einsteiger und FortgeschritteneEin Kurs in Kooperation mit dem Niendorfer Turn- und Sportverein (NTSV) in der Evangelischen Familienbildung Niendorf-Lokstedt.Informationen und Anmeldung über den NTSV, Telefon 554 216 — 0.Das Kursprogramm des NTSV und Details zu den Kursen können sie im Internet unter www.niendorfer-tsv.de einsehen.

Leitung Monika Mathè Fr 10.00 — 11.00 Uhr / 10.01. — 28.03.2014 / 04.04. — 04.07.2014 / 29.08. — 12.12.2014

G e S u n d h e i t

Craniosacrale Körperarbeit — SchnupperseminarDie craniosacrale Körpertherapie ist eine Behandlungsform, die sehr sanft Körper, Geist und Seele gleichermaßen anspricht. Sie kann entspannen, regenerieren, Stress abbauen, Lebensfreude und Vitalität wiederher-stellen. Sie wirkt gegen Kopfschmerzen, Migräne, Rückenschmerzen, bei Schlafproblemen, nach Operationen, bei Bluthochdruck, bei Konzentra-tions- und Lernschwierigkeiten. Im Seminar werden einfache Techniken zur Selbstanwendung vermittelt.Bitte mitbringen: Decke, kleines Kissen, Socken und Getränk

Leitung Wiebke MöllerCNieK201 1 x Fr 18:00 — 21:00 Uhr / 21.03.2014 € 18,00CNieK202 1 x Fr 18:00 — 21:00 Uhr / 19.09.2014 € 18,00

PaarkursLeitung Wiebke Möller

CNieK203 1 x Fr 17:30 — 21:30 Uhr / 16.05.2014 € 48,00 pro PaarCNieK204 1 x Fr 17:30 — 21:30 Uhr / 31.10.2014 € 48,00 pro Paar


Füße im GlückGlückliche Füße sind warm, weich und beweglich. Sie laufen gern herum, zeigen sich ganz selbstverständlich und mögen Berührung. — Sie erleben ihre Füße anders? Kalt, schwitzig, schmerzhaft, steif... — das kann sich än-dern: Mit der Reflexzonenanalyse erkennen sie die Muskulär-organischen Zusammenhänge. Mit Fuß- wie Laufübungen erleben sie, wie Bewegungs-muster und Körpergeschichte ihr Gangbild und ihr Fußbefinden beeinflus-sen. Themen wie sinnvolle Fußpflege, Hilfsmittel, Schuhwahl runden den Tag ab.Bitte mitbringen: Decke, Kissen, Papier, Stift, gewohnte Hilfsmittel (Cremes, Einlagen, Gesund-Schuhe), gerne auch Schuhe, die sie wieder tragen wollen.

Leitung Renate MessingCNieK205 1 x Sa 15:00 — 20:00 Uhr / 15.02.2014 € 30,00 Kursort: Praxis Feldhoopstücken 45aCNieK206 1 x So 09:30 — 14:30 Uhr / 28.09.2014 € 30,00 Praxis Feldhoopstücken 45a

nacken, Mund, Kiefer — ganz entspanntNutzen Sie die Gelegenheit, um Stress und die Anspannung in Ihrem Nacken ein wenig aufzulösen. Die täglichen Belastungen und angelernten körperlichen Reaktionsmuster führen dazu, dass man die Zähne zusam-men beißt, um im Alltag durchzuhalten. Sie lernen verschiedene Techniken der Körperarbeit und leichtere Bewegungsalternativen kennen.Bitte mitbringen: kleinen Imbiss

Leitung Renate MessingCNieK207 1 x So 09:30 — 14:30 Uhr / 16.02.2014 € 30,00 Praxis Feldhoopstücken 45aCNieK208 1 x So 09:30 — 14:30 Uhr / 02.11.2014 € 30,00 Praxis Feldhoopstücken 45a

natürlich Fasten — Fit & in FormMal eine Woche auf Schnitzel, Pommes & Co. verzichten und mit leckerer Gemüsebrühe, Saft, Tee sowie Mineralwasser den Körper vom Zuviel ent-lasten. Ärztlich geprüfte Fastenleiterin begleitet sie erfolgreich, mit Spaß, Bewegung, Gesprächen und wohlverdienter Entspannung durch diese Zeit. Den Alltag hinter sich lassen, um mit neuer Energie und weniger Ballast das Leben wieder neu zu genießen. Vollwert-Ernährungsberatung inklusive. Der Kurs ist berufsbegleitend möglich.Nach Absprache gibt es die Möglichkeit begleitend „Morgenbewegung“ zu vereinbaren (gegen Gebühr).Bitte mitbringen: Isomatte, Decke, kleines Kissen.€ 4,50 für das Fastenheft und Essensumlage

Infoabend: Donnerstag 20.03.2014, 19.00 UhrLeitung Brigitte Eisenmann

CNieK209 Do 19:00 — 21:00 Uhr / 20.03.2014 Fr 19:00 — 21:00 Uhr / 04.04.2014 Sa + So 14:30 — 17:00 Uhr / 05.04. + 06.04.2014 Mo – Do 19:00 — 21:00 Uhr / 07.04. – 10.04.2014 € 95,00

Infoabend: Donnerstag 09.10.2014, 19.00 UhrLeitung Brigitte Eisenmann

CNieK210 Do 19:00 — 21:00 Uhr / 09.10.2014 Fr 19:00 — 21:00 Uhr / 31.10.2014 Sa + So 14:30 — 17:00 Uhr / 01.11. + 02.11.2014 Mo – Do 19:00 — 21:00 Uhr / 03.11. – 06.11.2014 € 95,00

Frauenwohlfühltag — Stress lass nachAussteigen aus dem Alltag, Abschalten von Bindungen an den Job oder die Familie und individuelle Verpflichtungen. In entspannter Atmosphäre beschäftigen wir uns mit Gutem für den Rücken, tänzerischer Fitness, Entspannung, Fantasiereisen.Bitte mitbringen: Wollsocken, Decke und etwas für das Buffet

Leitung Iris HamannCNieK211 1 x So 10:30 — 15:30 Uhr / 25.01.2015 € 30,00

ayurvedische FußmassageUnsere Füße tragen uns den ganzen Tag. Viel zu selten

widmen wir ihnen Aufmerksamkeit, doch sie verdienen Entspannung. Die ayurvedische Fußmassage (Padabhyanga) wirkt extrem beruhigend, aus-gleichend und erdend. Es wird ein erholsamer, harmonisierender Zustand des Körpers erreicht, gut bei Schlafstörungen und Nervosität. Wir erlernen einfache Handgriffe der Fußmassage im gegenseitigen Austausch, die im Alltag leicht angewendet werden können. Keine Vorerfahrung nötig!Bitte mitbringen: Decke, 2 Handtücher, Kissen, bequeme Kleidung, Schreibutensilien, € 1,00 für Massageöl

Leitung Sandra MüllerCNieK212 1 x Di 19:00 — 22:00 Uhr / 04.03.2014 € 18,00CNieK213 1 x Di 19:00 — 22:00 Uhr / 18.11.2014 € 18,00

G E S U n d L E B E n60 61K O C h E n U n d E S S E n

Frühlingsenergien und PferdestärkenWir wollen uns auf den Weg machen, wir haben uns einiges vorgenommen, doch irgendetwas hindert uns noch... Diesen Tag verbringen wir draußen in der Natur und arbeiten mit den Reit- und Therapiepferden des Reitstalles am Hotel Ausspann. Wir erproben uns selbst im Umgang mit den faszinierenden, sensiblen und dynamischen Wesen Pferd. Wie in den viel besprochenen Managertrainings mit Pferd erfahren wir viel Neues über uns selbst und nehmen den Schwung der Pferde und des Frühlings mit auf unseren Weg! Reiterfahrungen sind nicht erforderlich! Wetterentsprechende Kleidung und feste Schuhe schon!Bitte mitbringen: einen kleinen Imbiss und Reiter- bzw. Fahrradhelm

Leitung Gudrun BrackCNieK215 1 x Sa 10:30 — 17:00 Uhr / 17.05.2014 € 75,00 Reitanlage am Hotel Ausspann, Holsteiner Ch. 428, hinterer Hotelparkplatz

Badesalzkurs mit ätherischen ÖlenSelbstgemacht + Einzigartig: Badesalz — ganz nach Deinem GeschmackGestalte Dein eigenes Wohlfühl-Paradies mit einem selbstgemachen Badesalz, ganz nach Deinem Geschmack. An diesem Abend lernst Du ver-schiedene ätherische Öle kennen, kannst schnuppern und entdecken und Deine eigene Duft-Kreation zusammen stellen.Material und Fachwissen inklusive.Bitte mitbringen: ein verschließbares Glas für 200 g Salz

Leitung Eleni GiannakouCNieK216 1 x Do 19:30 — 21:30 Uhr / 20.02.2014 € 20,00 inkl. € 10,00 Material

Massageöl mit ätherischen ÖlenMassageöl selbstgemacht — duftende Entspannung!Hochwertige Pflanzenöle und naturreine ätherische Öle ergeben eine wunderbare Mischung für Deine Haut. Gestalte Dein eigenes Massage- oder Körperöl, ganz nach Deinen Vorlieben, für eine anregende, entspan-nende oder sinnliche Massage.Bitte mitbringen: eine verschließbare Flasche für 100 ml Öl

Leitung Eleni GiannakouCNieK217 1 x Do 19:30 — 21:30 Uhr / 20.11.2014 € 20,00 inkl. € 10,00 Material

W i S S e n S W e r t e S

Bachblüten-therapieIn diesem Kurs werden einzelne Bachblüten sowie deren Wirkung und Anwendung vorgestellt. Bachblüten werden eingesetzt bei Kindern und Erwachsenen. Sie können hilfreich sein bei Ängsten, Unsicherheiten, Kon-zentrationsschwächen, Erschöpfung, seelische Verletzungen etc.Bitte mitbringen: Schreibutensilien

Leitung Eleni GiannakouCNieK301 1 x Do 19:30 — 21:30 Uhr / 27.03.2014 € 10,00CNieK302 1 x Do 19:30 — 21:30 Uhr / 11.09.2014 € 10,00

Kochen und Essen

hat man essen, hat man Freunde, hat man Freunde, kocht man gern.

a F r i K a n i S C h E S S P r i C h W O r t

b a S i c S

Man(n) nehmeMänner treffen sich zum Kochen und Klönen und erleben einen Streifzug durch internationale Speisekarten.Bestehende Gruppe — freie Plätze auf Anfrage.

Leitung Ulrich SchmidtCNieM101 Mo 19:30 — 22:30 Uhr / 24.02.2014 Mo 19:30 — 22:30 Uhr / 24.03.2014 Mo 19:30 — 22:30 Uhr / 14.04.2014 Mo 19:30 — 22:30 Uhr / 19.05.2014 Mo 19:30 — 22:30 Uhr / 23.06.2014 € 107,50 inkl. € 42,50 Kochumlage

für alle 5 Termine

Kochen und Essen

K O C h E n U n d E S S E n62 63K O C h E n U n d E S S E n

CNieM102 Mo 19:30 — 22:30 Uhr / 25.08.2014 Mo 19:30 — 22:30 Uhr / 22.09.2014 Mo 19:30 — 22:30 Uhr / 20.10.2014 Mo 19:30 — 22:30 Uhr / 17.11.2014 Mo 19:30 — 22:30 Uhr / 15.12.2014 € 107,50 inkl. € 42,50 Kochumlage

für alle 5 Termine

Gesundes PausenbrotEs ist gar nicht so einfach, die richtigen Stullen für Kinder

zu schmieren. Ist eine falsche Zutat dabei, verweilt das Pausenbrot bis abends in der Brotbox. Mit Phantasie & Einfallsreichtum bereiten wir ver-schiedene gesunde Alternativen zu. Ob groß oder klein hier ist für jeden Feinschmecker etwas dabei!Bitte mitbringen: Gefäße für die zubereiteten Speisen

Leitung Sandra MüllerCNieM103 1 x Mi 19:00 — 22:00 Uhr / 05.02.2014 € 23,00 inkl. € 10,00 KochumlageCNieM104 1 x Mi 19:00 — 22:00 Uhr / 29.10.2014 € 23,00 inkl. € 10,00 Kochumlage

Gesund essen im BerufsalltagWer heute beruflich mithalten will, muss flexibel sein und starke Nerven haben. Für genussvolles, gesundes Essen bleibt da oft wenig Zeit. Auch regelmäßige Pausen sind leider eher rar: Statt pünktlicher Mittags pause wird hastig vor der Besprechung ein Stück Pizza vertilgt. Wir lernen, wie wir uns sich auch im Beruf gut und ausgewogen zu ernähren und beispielsweise Leistungstiefs zu vermeiden. Durch eine gute Organisation und durchdachtes Einkaufen ist gesunde Ernährung auch in der Praxis einfach umsetzbar.Bitte mitbringen: Gefäße für die zubereiteten Speisen

Leitung Sandra MüllerCNieM105 1 x Do 19:00 — 22:00 Uhr / 27.03.2014 € 23,00 inkl. € 10,00 KochumlageCNieM106 1 x Mi 19:00 — 22:00 Uhr / 05.11.2014 € 23,00 inkl. € 10,00 Kochumlage

Kochen mit regionalen ProduktenDas bedeutet nachhaltig kochen. Wir bereiten die Produkte vom Wochen-markt zu. Leichte Rezepte zum Nachkochen.Bitte mitbringen: Hunger und Gefäße für Kostproben

Leitung Hans-Jesco StrozynskiCNieM107 1 x Di 19:00 — 22:00 Uhr / 16.09.2014 € 24,00 inkl. € 11,00 Kochumlage

rund um die KartoffelKartoffelgerichte von herzhaft bis süß

Leitung Kerstin OrtmannCNieM108 1 x Di 19:00 — 22:00 Uhr / 17.06.2014 € 23,00 inkl. € 10,00 Kochumlage

v e G e ta r i S c h e S

Veganes / Vegan kochenVegane Ernährung wird immer beliebter. Doch wie finden wir

den richtigen Einstieg in eine vegane Ernährung? Wir sprechen über Tipps & Fakten einer gesunden veganen Ernährung und probieren Alternativen zu tierischen Produkten. Gekocht werden leckere, einfache vegane Gerich-te, die auch im Alltag gut umzusetzen sind.Bitte mitbringen: Gefäße für die zubereiteten Gaumenfreuden

Leitung Sandra MüllerCNieM401 1 x Mi 19:00 — 22:00 Uhr / 19.03.2014 € 25,00 inkl. € 12,00 KochumlageCNieM402 1 x Mi 19:00 — 22:00 Uhr / 19.11.2014 € 25,00 inkl. € 12,00 Kochumlage

in der vegetarischen Küche...... gibt es neben Tofu noch viele andere vegetarische Delikatessen zu entdecken. Wir bereiten die kleinen Leckereien zu und essen sie auch sofort wieder auf. Von tollen Aromen der saisonalen Küche bis raffinierten Kombinationen beim Dessert is(s)t alles dabei.Bitte mitbringen: Hunger und Gefäße für Kostproben

Leitung Hans-Jesco StrozynskiCNieM403 1 x Di 19:00 — 22:00 Uhr / 18.02.2014 € 24,00 inkl. € 11,00 Kochumlage

F i S c h u n d F l e i S c h

alles vom GrillWieder das perfekte Grillmenü mit neuen mediterranen Rezepten und etwas me(e)hr!Bitte mitbringen: Hunger und Gefäße für Kostproben

Leitung Hans-Jesco StrozynskiCNieM501 1 x Mi 18:30 — 22:00 Uhr / 02.07.2014 € 28,00 inkl. € 13,00 Kochumlage

K O C h E n U n d E S S E n64 65K O C h E n U n d E S S E n

Steak satt — nur für Männer!Die besten Steaks kommen aus Argentinien — und die werden wir heute zubereiten, also Männer an den Herd. Tolle Beilagen und eine Dessert runden den Abend ab.Bitte mitbringen: Hunger und Gefäße für Kostproben

Leitung Hans-Jesco StrozynskiCNieM502 1 x Sa 18:00 — 21:00 Uhr / 17.05.2014 € 33,00 inkl. € 20,00 Kochumlage

i n t e r n at i o n a l e S

Sushi für anfängerinnenSushi Ästhetik und unwiderstehlicher Geschmack der japanischen Küche hier lernen Sie, Ihr Sushi selbst herzustellen.Bitte mitbringen: Dosen für Reste

Leitung Mariko AoshimaCNieM601 1 x Do 19:00 — 22:00 Uhr / 20.03.2014 € 23,00 inkl. € 10,00 KochumlageCNieM602 1 x Do 19:00 — 22:00 Uhr / 30.10.2014 € 23,00 inkl. € 10,00 Kochumlage

Sushivarianten für FortgeschritteneKennen Sie Inari-Sushi oder Tazuna-Sushi? Diese und weitere Sushi- Delikatessen werden wir zusammen herstellen und probieren.Bitte mitbringen: Dosen für Reste

Leitung Mariko AoshimaCNieM603 1 x Sa 13:00 — 17:00 Uhr / 06.09.2014 € 27,00 inkl. € 10,00 Kochumlage

indonesische KücheKulinarische Einflüsse Arabiens, von Indien und China, machen die indische Küche zu einem vielfältigen besonderen Geschmackserlebnis.Bitte mitbringen: Dosen für Reste

Leitung Gerald Roemer, Mariko AoshimaCNieM605 2 x Fr 19:00 — 22:00 Uhr / 07.11. — 14.11.2014 € 44,00 inkl. € 18,00 Kochumlage

indisch — vegetarischDie indische Küche ist ( welt-) bekannt für ihre aromatischen und raffi-nierten Speisen. Wir genießen die große Vielfalt exotischer, gesunder und äußerst schmackhafter vegetarischer Gerichte.Bitte mitbringen: Dosen für Reste

Leitung Gerald Roemer, Mariko AoshimaCNieM606 2 x Fr 19:00 — 22:00 Uhr / 09.05. — 16.05.2014 € 44,00 inkl. € 18,00 Kochumlage

Viva Espana!Tapas kalt und warm — Sehnsucht nach Spanien


tour de FranceFranzösische Küche: Coq au vin und mehr .... Buon appetit


Cucina italiana — einfach lecker kochenHeute bereiten wir „nur“ die leckeren Antipasti und Dolci (Süßspeisen) zu, ein toller Rezeptemix für alle Italienfans und Genießer.Bitte mitbringen: Hunger und Gefäße für Kostproben

Leitung Hans-Jesco StrozynskiCNieM610 1 x Di 19:00 — 22:00 Uhr / 25.03.2014 € 25,00 inkl. € 12,00 KochumlageCNieM611 1 x Mi 19:00 — 22:00 Uhr / 26.11.2014 € 24,00 inkl. € 11,00 Kochumlage



www.fb s-hamburg.de

K O C h E n U n d E S S E n66 67K r E at i V L E B E n

F e S t l i c h u n d S p e Z i e l l

Wir kochen gern gemeinsam — PaarkochenZweiheiten jeder Art treffen sich zum gemeinsamen Kochen und Ge-nießen. In der Gruppe werden köstliche Menüs zubereitet und liebevoll serviert — Genuss garantiert.Bitte mitbringen: Hunger und Gefäße für Kostproben

Leitung Hans-Jesco StrozynskiCNieM701 1 x Fr 19:00 — 22:00 Uhr / 23.05.2014 € 54,00 pro Paar inkl. € 28,00 Kochumlage

und GetränkeCNieM702 1 x Di 19:00 — 22:00 Uhr / 28.10.2014 € 54,00 pro Paar inkl. € 28,00 Kochumlage

und Getränke

Fingerfood und kleine Partysnacks— für gemütliche Abende mit Freunden


S ü S S e S

Pralinen und KonfektSelbstgemachte Pralinen und Konfekt — zart schmelzend oder knusprig.Toll auch zu verschenken!!!


Chutneys, Marmelade und CoOb herzhaft oder süß, zum Selbernaschen oder Verschenken.


Kreativ lebenniemand weiß, was er kann, bevor er es probiert hat.

P U B L i L i U S S Y r U S

G e S ta lt e n

„hallo retro“Frei nach dem Motto: Nachhaltigkeit — mach was draus!!Das Badetuch wird zum Kinderbadeponcho, Plastikflaschen werden zu Stiftetaschen, Jeans zu Adventskalendern .... Für alle Geldsparer und Wiederverwerter.Bitte mitbringen: Eigene Ideen und Material

Leitung Sonja HeppnerCNieN101 4 x Mi 20:00 — 22:00 Uhr / 05.02. — 26.02.2014 € 40,00

Patchwork GrundlagenVon der Idee, zum Entwurf, zur fertigen Decke.

Eine Einführung in die verschiedenen Techniken der Patchworkarbeit, die sehr vielseitig und einfach zu erlernen ist. Der Schwerpunkt dieses Kurses ist die Handarbeit und nicht die Nähmaschine.Bitte mitbringen: Eigene Ideen und Stoffreste

Leitung Sonja HeppnerCNieN106 5 x Di 20:00 — 22:00 Uhr / 28.10. — 25.11.2014 € 40,00

Kreativ leben

K r E at i V L E B E n68 69K r E at i V L E B E n

S t o F F u n d Fa d e n

das Geheimnis der nähmaschine — anfängerinnenWir machen einen Nähmaschinenführerschein. Wie kommt der Faden oben rein und unten wieder raus? Wozu dienen die kleinen Teile in der Zubehör-box? Grundlagenvermittlung rund um die Nähmaschine, dazu Tipps und Tricks. Wir beginnen mit einem einfachen Projekt: Kissen, Tasche oder Deko.Bitte mitbringen: Nähmaschine, Nähutensilien wie Schere, Garn, Stoffreste, eigene Ideen? Auf Nachfrage kann eine Nähmaschine gestellt werden.

Leitung Sonja HeppnerCNieN201 5 x Mi 20:00 — 22:00 Uhr / 19.03. — 16.04.2014 € 50,00 + € 5,00 für KleinmaterialCNieN202 5 x Mi 20:00 — 22:00 Uhr / 03.09. — 01.10.2014 € 50,00 + € 5,00 für Kleinmaterial

das Geheimnis der nähmaschine — aufbaukursWir trauen uns jetzt an umfangreichere Projekte.Kleidung, Umsatz eigener Entwürfe und Nähen nach Schnittvorgaben.Bitte mitbringen: Nähmaschine, Nähutensilien wie Schere, Garn, Stoffreste, eigene Ideen? Auf Nachfrage kann eine Nähmaschine gestellt werden.

Leitung Sonja HeppnerCNieN204 5 x Mi 20:00 — 22:00 Uhr / 07.05. — 04.06.2014 € 50,00 + € 5,00 für KleinmaterialCNieN205 5 x Mi 20:00 — 22:00 Uhr / 29.10. — 26.11.2014 € 50,00 + € 5,00 für Kleinmaterial

Liebevoll Selbstgenähtes für‘s BabySie haben viel Freude am Gestalten und möchten Ihrem

kleinen Liebling gerne etwas selber nähen? Dann sind Sie in diesem Kurs genau richtig. Hier nähen wir Schönes für die Allerkleinsten. An zwei Abenden realisieren Sie unter fachkundiger Anleitung leichtere Nähprojek-te (z.B. Fühlkissen, Krabbeldecke, Lederpuschen, Pumphosen ... ), die nicht nur schön, sondern auch praktisch sind und mit denen Ihre Kleinsten viel Freude haben werden.Grundkenntnisse im Umgang mit der Nähmaschine sollten vorhanden sein. Gerne eigene Stoffe mitbringen, sie können aber auch bei der Kursleiterin erworben werden.Bitte mitbringen: Nähmaschine und Nähutensilien. Auf Nachfrage kann eine Nähmaschine gestellt werden

Leitung Sibylle PabstCNieN210 2 x Do 19:00 — 21:30 Uhr / 15.05. — 22.05.2014 € 25,00CNieN211 2 x Do 19:00 — 21:30 Uhr / 20.11. — 27.11.2014 € 25,00

häkelnFür Erwachsene und Jugendliche ab 12 JahrenHäkeln — eine alte Technik wiederentdeckt. Setzen sie eigene Ideen um und erlernen dabei die Technik. Häkeln sie z.B. Home-Deko, Mützen usw.Bitte mitbringen: Wolle und Häkelnadeln

Leitung Sonja HeppnerCNieN212 2 x Fr 16:00 — 18:00 Uhr / 21.03. — 28.03.2014 € 20,00CNieN213 2 x Fr 16:00 — 18:00 Uhr / 14.11. — 21.11.2014 € 20,00

M u S i K , ta n Z u n d t h e at e r

Flötenspielkreis für ErwachseneFür Interessierte, die Notenkenntnisse besitzen und Erfahrung im Zu-sammenspiel haben (C- und F-Flöten). Aufnahme jederzeit möglich nach Rücksprache mit der Kursleiterin.

Leitung Magdalene SchumannCNieN301 18 x Do 11:00 — 12:30 Uhr / 06.02. — 03.07.2014 € 108,00CNieN302 17 x Do 11:00 — 12:30 Uhr / 28.08. — 29.01.2015 außer 08.01.2015 € 102,00

Blockflöten-Ensemble für FortgeschritteneDieses Ensemble besteht zur Zeit aus 13 Mitspielern und spielt Literatur aller Stilrichtungen: Neue Mitspieler sind jederzeit herzlich willkommen!

Leitung Insa DralleCNieN303 11 x Di 20:00 — 21:30 Uhr / 11.02. — 08.07.2014 € 66,00 14-tägig, Info durch Insa DralleCNieN304 10 x Di 20:00 — 21:30 Uhr / 26.08. — 27.01.2015 € 60,00 14-tägig, Info durch Insa Dralle

Blockflöten-Ensemble Wiedereinsteiger und Fortgeschrittene„Verflixt, wie ging noch mal das ‚b‘ ?!“ — Dieser Kurs richtet sich an Erwach-sene, die einmal ein wenig Blockflöte gespielt haben, ihre Kenntnisse wieder auffrischen und ausbauen möchten und gerne gemeinsam in einer Gruppe musizieren.

Leitung Insa DralleCNieN305 4 x Di 19:30 — 20:30 Uhr / 18.03. — 06.05.2014 € 16,00CNieN306 4 x Di 19:30 — 20:30 Uhr / 20.05. — 01.07.2014 € 16,00

i n F O r M i E r t L E B E n70 71i n F O r M i E r t L E B E n

Informiert lebendas höchste, wozu der Mensch gelangen kann, ist das erstaunen.

G O E t h E

a l lta G u n d b e r u F

trennung als ChanceWenn es zu einer Trennung kommt, dann beginnt meist eine Zeit, die viele Fragen aufwirft. Vertrauensverlust, Schuldgefühle, Selbstzweifel und Versagensgedanken belasten die Entwicklung einer neuen Lebenspers-pektive. Doch es gibt Hoffnung.In dieser Gruppe geht es im gemeinsamen Austausch von Betroffenen dar-um, sich mit dem zurückliegenden auseinander zu setzen und einen neuen Blick in die Zukunft zu wagen. Es geht auch darum sich zu fragen, wie gehen wir mit der losgelassenen Beziehung in der Zukunft um und darum wie sich eine gute innere Basis für eine neue Beziehung einstellen kann.

Leitung Babette LaubvogelCNieP301 5 x Di 20:00 — 22:00 Uhr / 18.03. — 15.04.2014 € 50,00CNieP302 5 x Di 20:00 — 22:00 Uhr / 09.09. — 07.10.2014 € 50,00

Fitnessorientiertes Selbstbehauptungs- und Selbstverteidigungsseminar für FrauenErlernen Sie wirksame mentale Strategien sowie Selbstverteidigungstech-niken zur Abwehr und Schutz für sich und andere! Ferner befassen wir uns mit den Besonderheiten des leicht einsetzbaren Kubotan (Schock- oder Vitalpunktstick) und dem Escrima-stick (Kurzstock) sowie die Übertragung dieser Techniken auf Alltagsgegenstände und werden erste, einfache Verteidigungstechniken damit üben.Mindestalter 16 Jahre.Bitte mitbringen: lockere Kleidung, bzw. Sportkleidung

Leitung Frank Büchner, Can Roman GüvenCNieP303 1 x So 14:00 — 18:00 Uhr / 13.04.2014 € 30,00CNieP304 1 x So 14:00 — 18:00 Uhr / 16.11.2014 € 30,00

der berufliche Wiedereinstieg nach der ElternzeitOftmals gestaltet sich der Wiedereinstieg in den Job schwierig, ist mit hoher Unsicherheit hinsichtlich der eigenen Kompetenzen und Arbeits-marktchancen verbunden. Fragen zur Rückkehr zum alten Arbeitgeber, zur Kinderbetreuung, Weiterbildungsmöglichkeiten, der eigenen Bewerbungs-strategie oder gar einer beruflichen Neuorientierung wollen vor, während und nach der Elternzeit beantwortet werden. Cornelia Heckermann stellt die Worklife Koordinierungsstelle Familie und Beruf vor, die sie in diesen Fragen individuell und kostenlos berät und unterstützt. Telefonische Anmeldung über die FBS ist erforderlich.

Leitung Cornelia HeckermannCNieP305 1 x Fr 11:00 — 12:30 Uhr / 21.02.2014 € 5,00 BearbeitungsgebührCNieP306 1 x Fr 11:00 — 12:30 Uhr / 23.05.2014 € 5,00 BearbeitungsgebührCNieP307 1 x Fr 11:00 — 12:30 Uhr / 19.09.2014 € 5,00 BearbeitungsgebührCNieP308 1 x Fr 11:00 — 12:30 Uhr / 21.11.2014 € 5,00 Bearbeitungsgebühr

Pflege und Beratung — informationsabendWenn Angehörige bemerken, dass sich der Unterstützungsbedarf eines Elternteils oder gar beider Elternteile erhöht, werden viele Fragen aufge-worfen. Nur wer gut informiert ist, kann sich den Herausforderungen des Älterwerdens und den damit zunehmenden Unterstützungsbedarfen ge-lassen stellen. Erfahren Sie an diesem Abend mehr über folgende Themen:

• DerWegzurPflegestufeundwarumeinePflegeberatungdazu sinnvoll st.• DieVielfaltanprivatenundinstitutionellenUnterstützungs- möglichkeiten und wie sie finanziert werden können.• DasPflege-NeuausrichtungsgesetzundwelcheNeuerungenes besonders für Menschen mit Demenz enthält.• Vor-undNachteiledergesetzlichenBetreuungundwarumEltern eine Vorsorgevollmacht verfassen sollten.

Leitung Rahel KüpperCNieP309 1 x Fr 18:00 — 20:00 Uhr / 04.04.2014 € 10,00CNieP310 1 x Fr 18:00 — 20:00 Uhr / 10.10.2014 € 10,00

informiert leben

i n F O r M i E r t L E B E n72 73i n F O r M i E r t L E B E n

Seminar für pflegende angehörige und solche, die es werden wollen

Die Pflege der eigenen Angehörigen kann eine wertvolle aber auch her-ausfordernde Aufgabe sein. Nicht immer ist Dankbarkeit der Lohn. Doch das sollte nicht entmutigen, denn es gibt vielfältige Unterstützungsmög-lichkeiten. Wir sprechen über die, mit der Pflege verbundenen, emotiona-len Erfahrungen, Erlebnisse und Gefühle. Ziel ist es, einen Weg zu finden, die Pflege liebe- und verständnisvoll leisten zu können, ohne sich selbst und die eigenen Bedürfnisse zu vernachlässigen.

Leitung Rahel KüpperCNieP311 1 x Sa 15:00 — 18:00 Uhr / 12.04.2014 € 15,00CNieP312 1 x Sa 15:00 — 18:00 Uhr / 18.10.2014 € 15,00

10-Finger-tastschreibenNach dem Schnelllernsystemvon Ritter Magic TypingBlindschreiben am Computer wird mittlerweile von vielen Arbeitgebern vorausgesetzt, aber kaum einer beherrscht es wirklich. Daher nimmt der Bedarf am Blindschreiben immer stärker zu. Mit Hilfe der kreativen Schnell-lernmethode, die auf wissenschaftlichen Erkenntnissen beruht und sich der Methoden der Gedächtniskünstler bedient, ist es tatsächlich möglich, das Tastschreiben in sechs Stunden zu lernen.Bitte eigenes Laptop mitbringen.Bitte mitbringen: € 25,00 für Unterrichts- und Übungsmaterial

Leitung Melanie AnhaltCNieP313 1 x Sa 10:00 — 17:00 Uhr / 14.06.2014 € 95,00CNieP314 1 x Sa 10:00 — 17:00 Uhr / 11.10.2014 € 95,00

Wie funktioniert ein Computer?PC-Kurs für die Generation 50+Sind Ihnen die Begriffe „Scroll-Leiste“, „Icon“ und „Word-Doc“ auch ein Rätsel?In diesem Einsteiger-Kurs lernen Sie den PC ganz in Ruhe kennen. Von der grundsätzlichen Ordnerstruktur über das Öffnen und Speichern von Dateien bis hin zum Schreiben von Texten in Word nimmt Sie die Trainerin einfühlsam und geduldig mit in die virtuelle Welt.Bitte eigenes Laptop mitbringen.

Leitung Melanie AnhaltCNieP315 2 x Di 09:30 — 12:30 Uhr / 08.04. — 15.04.2014 € 60,00

Wie funktionieren internet, Google, Mails & Co?

PC-Kurs für die Generation 50+Haben Sie auch manchmal das Gefühl, kein Wort zu verstehen, wenn Ihnen Ihre (Enkel-)Kinder etwas über die Welt des Internets erzählen?Tauchen Sie in diesem Kurs ganz ohne Leistungsdruck in die Online-Welt ein und lernen Sie die Grundkenntnisse des Internets kennen. Was ist ein „Browser“? Wie wird gegoogelt und wie werden E-Mails verschickt? All das bringt Ihnen die Trainerin individuell und einfühlsam bei.Bitte eigenes Laptop mitbringen.

Leitung Melanie AnhaltCNieP316 2 x Di 09:30 — 12:30 Uhr / 04.11. — 11.11.2014 € 60,00

Fa r b e u n d S t i l

Farbberatung„Frisch, sympathisch, kompetent.“ — Mit den richtigen Farben setzen sie einen entscheidenden Akzent für ihr Wohlbefinden. Freuen sie sich auf ihre natürliche Schönheit, bei der weniger mehr ist, auf einen entspann-ten Blick in den Spiegel, auf Ruhe im Kleiderschrank und auf Frieden im Portemonnaie. Bitte kommen sie ungeschminkt und unparfümiert. Wenn vorhanden gerne auch eine Digitalkamera mitbringen.

Leitung Renate MessingCNieP401 1 x Sa 09:00 — 14:00 Uhr / 15.02.2014 € 35,00 ohne Farbpass Kursort: Praxis Feldhoopstücken 45aCNieP402 1 x Sa 09:30 — 14:30 Uhr / 17.05.2014 € 35,00 ohne Farbpass Kursort: Praxis Feldhoopstücken 45aCNieP403 1 x Sa 09:30 — 14:30 Uhr / 27.09.2014 € 35,00 ohne Farbpass Kursort: Praxis Feldhoopstücken 45a



www.fb s-hamburg.de

i n F O r M i E r t L E B E n74 75M ü t t E r G E n E S U n G

F o r t b i l d u n G

LEEaLebendige Evangelische Eltern-Kind-ArbeitMit einer umfangreichen Fortbildung bietet die Evangelische Familien-bildung ihren Lehrkräften aus dem Eltern-Kind- Bereich alle zwei Jahre eine weiterführende Qualifizierung oder auch einen qualifizierten Einstieg mit Theorie und Praxis an. Die Fortbildung schließt mit einem Zertifikat ab. Wir informieren Sie gerne.

Fortbildungslehrgang zur dELFi®-LeiterinDie Evangelische Familienbildung bietet eine Fortbildung zur DELFI®-Kursleitung für Frauen/Männer mit abgeschlossener pädagogischer, psychologischer oder pflegerischer Ausbildung an. Die einjährige, berufs-begleitende Fortbildung vermittelt theoretisches Grundlagenwissen sowie praktisches Handwerkszeug und wird durch Selbsterfahrungselemente ergänzt.

Informationen zur DELFI®-Fortbildung in Hamburg erhalten Sie in der Evangelischen Familienbildung Pinneberg über [email protected] und in der Evangelischen Familienbildung Niendorf über [email protected]

Informationen zu DELFI® finden Sie unterwww.delfi-online.de

Müttergenesung

Evangelische Müttergenesung hamburg West/Südholstein

Blankenese, Niendorf, Norderstedt, Altona und Pinneberg

Atem holen, den Alltag hinter sich lassen, etwas für die eigene Gesundheit tun, neue Kraft schöpfen: eine Müttergenesungskur kann ein Neubeginn sein — für Sie und Ihre Familie. Ihr Weg zur KurSie erhalten alle Informationen zu einer stationären Kur für Mütter und Mutter-Kind-Kuren. Kommen sie zu einer Kur-Information am Morgen oder Abend.

Telefonische KurzsprechzeitenAndrea Daum, Diakonin und SozialpädagoginMontag 10:00 — 12:00 UhrDonnerstag 16:00 – 18:00 UhrTelefon: 226 229 775E-Mail: [email protected]

Leitung: Andrea Daum

Kursleiterinnen und Kursleiter gesucht

Sie haben unser Programm gelesen und es fehlt

etwas, das Sie anbieten können? Wir freuen uns

immer über neue Ideen! Wenn Sie Interesse an einer Mit-

arbeit auf Honorarbasis bei der Evangelischen Familien-

bildung haben, stellen Sie sich und Ihr Angebot vor.

Gute Idee!

Müttergenesung

M ü t t E r G E n E S U n G76 77B E r at U n G U n d U n t E r S t ü t Z U n G

Kurinformationsveranstaltungen:„Müttergenesungskur — ist das was für mich?“Informationen zum Thema „Kur“: gesetzliche Grundlagen, Kurhaus-Infor-mationen, Vorstellung der Kurvorbereitung bzw. Kurnacharbeit; Zeit für persönliche Nachfragen.

VormittagstermineLeitung Andrea Daum, Regina Ohlsen

CNieU102 Mi 10:00 — 11:30 Uhr / 08.01., 22.01., 05.02., 19.02., 19.03., 02.04., 07.05., 21.05., 04.06., 18.06., 27.08., 10.09., 24.09., 08.10., 05.11.,

03.12.2014

AbendtermineLeitung Andrea Daum

CNieU103 Mi 18:00 — 19:30 Uhr / 08.01., 22.01., 05.02., 19.02., 19.03., 02.04., 07.05., 21.05., 04.06., 18.06., 27.08., 10.09., 24.09., 08.10., 05.11.,

03.12.2014

Weitere Termine und Veranstaltungsorte entnehmen Sie bitte dem Internet unter www.muettergenesung.de oder erfragen diese telefonisch.

Kurvorbereitung und Kurnacharbeit

Gespräch vor der KurSie fahren bald zur Kur. Was kommt auf Sie zu und was wollen Sie errei-chen? Der Austausch von Kurerwartungen hilft, sich vorzubereiten. Dazu erfolgt eine schriftliche Einladung.

Gespräch nach der KurWie geht es weiter? Kurerlebnisse berichten, Alltagsschwierigkeiten teilen. Damit die Wirkung lange anhält. Dazu erfolgt eine schriftliche Einladung

KurtagEine Oase in der Wüste des AlltagsEin Tag zum Verwöhnen, ein Tag zum Seele baumeln lassenDer Kurtag ist ein Tag für Frauen — vor oder nach einer Kur. Ein Tag zum Erinnern und Ausblicken. Ein Tag zum Auftanken. Verschiedene Elemente der Kur für Körper, Geist und Seele werden aufgenommen. Ermäßigung auf Anfrage möglich.

Leitung Andrea Daum, TeamCNieU401 1 x Sa 09:00 — 18:00 Uhr / 29.03.2014 € 30,00 inkl. Essen, Getränken und Material.CNieU402 1 x Sa 09:00 — 18:00 Uhr / 22.11.2014 € 30,00 inkl. Essen, Getränken und Material.

Beratung und Unterstützungein Wort geredet zur rechten Zeit, ist wie goldene äpfel auf silbernen Schalen.

S P r ü C h E S a L O M O S 2 5 . 1 1

e i n Z e l - u n d pa a r b e r at u n G

Einzel-, Paar- und FamilienberatungSeelische Krisen stehen oft im Zusammenhang mit Problemen in Partner-schaft und Familie. Beratung kann helfen, Einstellungen zu überprüfen und Verhaltensweisen zu verändern und neue Wege zu beschreiten. Wenn Sie für Ihre Sorgen, Ihre Ehe- oder Partnerschaftsschwierigkeiten, Ihre familiäre Situation mit Kindern und Jugendlichen einen Gesprächspartner brauchen, be-raten unsere Paar- und Familientherapeutinnen Gesa Schütte und Birgit Lass. Beratungsgebühren: Einzelgespräch 45 Minuten € 25,00, Paargespräch 60 Minuten € 50,00. Terminvereinbarungen über das Büro der Evangelischen Familienbildung, Telefon: 226 229 770

aus Paaren werden ElternDie Geburt eines Kindes ist für ein Paar eine bewegende Erfahrung. Plötz-lich ist alles neu für Mann und Frau! Aus dem Liebespaar wird nun auch ein Elternpaar. Diese neuen Rollen mit den unterschiedlichen Aufgaben und den Bedürfnissen aller Familienmitglieder unter einen Hut zu bringen, bedeutet eine große Herausforderung für die Partnerschaft. Wenn Sie diese neue Zeit als Chaos und Überforderung erleben, kann die-ses Beratungsangebot helfen, Ordnung zu schaffen, die unterschiedlichen Bedürfnisse von Mann, Frau und Kind wahrzunehmen und nach Lösungen zu suchen, so dass es Ihnen gelingen kann die Paarbeziehung trotz Eltern-schaft nicht aus den Augen zu verlieren. Paar- und Familientherapeutin Gesa Schütte Paargespräche 60 Min € 50,00. Terminvereinbarungen über das Büro der Evangelischen Familienbildung, Telefon: 226 229 770

Beratung und Unterstützung

B E r at U n G U n d U n t E r S t ü t Z U n G78 79B E r at U n G U n d U n t E r S t ü t Z U n G

trennungsberatungWenn sich Paare trennen, sind oft die Kinder die Leidtragenden. Doch wie können Sie es schaffen trotz Trennung mit all den Verletzungen, Enttäuschungen und Neuorganisation als Eltern präsent für Ihre Kinder zu bleiben? Manchmal schaffen es Eltern nicht diese Fragen allein für sich zu beantworten — dann kann Beratung helfen.Um die Kinder mit ihren Wünschen, Ängsten und Bedürfnissen in dieser Zeit im Blick zu behalten, ist es wichtig, zu verstehen, was die Kinder brau-chen, damit sie die Trennungssituation bewältigen können. Paar- und Familientherapeutin Gesa Schütte Einzelgespräch 45 Minuten € 25,00 Paargespräch 60 Min € 50,00. Terminvereinbarungen über das Büro der Evangelischen Familienbildung, Telefon: 226 229 770

Krise rund um die GeburtDas Ereignis des Mutter-Werdens gilt in unserer Gesellschaft als eines der schönsten Erlebnisse im Leben einer Frau. Dass diese Zeit aber für 10 bis 15 % aller Frauen zu einer schweren Lebenskrise führen kann mit Sympto-men wie Müdigkeit, Erschöpfung, Lustlosigkeit und depressiver Stimmung bis hin zu Zwangsgedanken und dem Gefühl nicht mehr leben zu wollen, ist nicht sehr bekannt und trifft die Mütter meist unvorbereitet. Es fällt ihnen unter Umständen sogar sehr schwer, sich mit diesem Problem einem Menschen anzuvertrauen. Es gibt aber allen Grund zur Hoffnung, dass diese Krise — die bis zu 1,5 Jahren nach der Geburt auftreten kann — vollständig vorbei geht. Babette Laubvogel betreut und begleitet seit vielen Jahren in ihrer Psychotherapeutischen Praxis in Hamburg Lokstedt Frauen in dieser Zeit. Sie erreichen Sie im Notfall unter der Telefonnummer 040 —3003 3290. Terminvereinbarungen zur Beratung über das Büro der Evangelischen Familienbildung, Telefon 226 229 770

„Was darf mein Baby essen?“Es ist nicht einfach, die richtige Essensauswahl für sein Kind zu treffen, vor allem bei einem Allergierisiko in der Familie. Die Literatur zu diesem Thema ist oft widersprüchlich und lässt viele Fragen offen. Im Einzelgespräch können Ernährungsfragen dagegen individuell geklärt werden. Über die Evangelische Familienbildung erhalten Sie eine Erstberatung von der Dipl. Oecotrophologin Annette Hillebrand.

Gebühr für 45 Minuten € 38,00 (Kostenübernahme durch die Krankenkassen möglich).Terminvereinbarung über die Evangelische Familienbildung,Telefon: 226 229 770

„hilfe, mein Baby ist unruhig!“Manche Babys weinen häufig und lassen sich einfach nicht beruhigen. Die Eltern sind verunsichert und erschöpft. Beratung und Unterstützung erhalten Sie über die Schreiberaterin und Dipl. Sozialpädagogin Susanne Greßmann-McHardy.

Gebühr für 45 Minuten € 25,00.Terminvereinbarung über die Evangelische Familienbildung,Telefon: 226 229 770

Elternberatung bei adS / adhSLeben mit ADS/ ADHSDas Leben mit Kindern, die an ADS/ ADHS leiden, ist in unserer Gesell-schaft für Familien häufig schwierig. Schuldgefühle, Hilflosigkeit und emo-tionale Erschöpfung belasten das Familienleben und die Paarbeziehung.Als Kinderheilpraktikerin und Elternberaterin bei ADS/ ADHS unterstützt Ariane Reinert-Stellmach Familien dabei, Hoffnung zu schöpfen und einen Ausweg aus dieser Situation zu finden.

Gebühr für 45 Minuten € 30,00.Terminvereinbarung über die Evangelische Familienbildung,Telefon: 226 229 770

S o Z i a l b e r at u n G

Sprechstunde für FamilienrechtBei einer Trennung entstehen viele Fragen. In der Sprechstunde mit der Rechtsanwältin Ursula Reichardt (Schwerpunkt Familienrecht und Media- tion) erhalten Sie erste Informationen und Orientierungshilfe. Auch besteht die Möglichkeit Näheres über die Mediation d.h. Hilfe bei Konflikt-bewältigung, bei Trennung oder Scheidung zu erfahren.

Gebühr für ca. 30 Minuten € 16,00;Terminvereinbarung über die Evangelische Familienbildung,Telefon: 226 229 770

M i t E i G E n E r G r U P P E K O M M E n80 81M i t E i G E n E r G r U P P E K O M M E n

Mit eigener Gruppe kommenSie möchten den Geburtstag Ihres Kindes bei uns feiern?Sie möchten sich Ihre Gruppe selber aus Ihrem Freundes- oder Kollegenkreis zusammenstellen und gemeinsam etwas unter-nehmen?Lassen Sie sich anregen von unseren Angeboten. Gerne setzen wir auch Ihre Ideen und Wünsche um, sprechen Sie uns an. Mit Ihrem Wunschtermin und einer individuellen Absprache wird es Ihre ganz besondere Veranstaltung! Wir freuen uns auf Sie!

Gerne vermieten wir Ihnen für Ihre private Feier unsere Räumlichkeiten.

Koch-Event für ErwachseneKöcheln, probieren und gemeinsam genießen... Geburtstag, Betriebs-ausflug oder einfach nur so in der Gruppe und mit Freunden kochen. Mit Jesco Strozynski Je nach Speisenfolge kostet die Veranstaltung € 30,00 — € 35,00 pro Person

Kindergeburtstag — mal ganz andersIn der Küche feiern wir deinen Geburtstag mit Wunsch-Geburtstagsmenü und bereiten es gemeinsam mit den Gästen zu. Mit Jesco Strozynski € 30,00 pro Stunde + Lebensmittelumlage

teenie-Beauty-PartyMöchtest du mit deinen Freundinnen deine eigene Kosmetik herstellen? Z.B. Lipgloss, Kajalstift, Seife und andere schöne Kosmetik.Bitte kleine Dosen für die hergestellte Kosmetik mitbringen. Mit Christina Fernandez. € 22,00 pro Person inkl. Material

Kreativer KindergeburtstagDas Geburtstagskind verbringt mit seinen Gästen 2 — 3 kreative Stunden in der Evangelischen Familienbildung Niendorf. Ihr könnt z.B. Nähen, Freundschaftsbänder herstellen, Gelkerzen gestalten, Perlensterne basteln. Oder eine andere Idee? In Absprache mit der Kursleiterin ist vieles möglich. Mit Sonja Heppner € 30,00 pro Stunde + Materialkosten

Spieglein, Spieglein an der Wand ....Verabreden Sie sich mit Ihren Freundinnen zu einem kreativen, fröhlichen, pflegenden Beauty-Date. Entdecken sie ihren Typ und lerne mit gezielten Schmincktechniken die individuellen Merkmale positiv zu betonen. Mit Christina Fernandez € 25,00 pro Person + Materialkosten

nähworkshop mit FreundinnenGemeinsam nähen macht Spass! Nähen Sie für Ihre Kinder oder ein eigenes Wellnesskissen. Hier können auch lang gehegte Wünsche erfüllt werden. Machen Sie einen Termin bei unserer erfahrenen Kursleitung zum gemeinsamen Nähen in netter Runde. Mit Sonja Heppner € 30,00 pro Stunde + Material

drumCircleBei einem DrumCircle kommen Menschen jeden Alters zusammen, um spontan und gemeinsam auf Trommeln oder anderen Rhythmusinstru-menten Musik zu machen. Das gemeinsame Musikerlebnis und die sponta-ne Spielfreude stehen hier im Mittelpunkt. Der DrumCircle entspannt und verbindet, bringt Energie und Spaß!Melden Sie sich bitte mit einer Gruppe ab 6 Personen an. Mit Katrin Seebeck Kosten in Absprache mit der Kursleitung

Jonglieren, taschenspielertricks, leichte akrobatik für ErwachseneHaben Sie Lust auf einen Zirkusworkshop?Allerlei interessante Kunststücke erlernen Sie bei unserer Kursleiterin.

Mit Berit Lüdemann Kosten nach Absprache

Mit eigenerGruppe kommen

83

Hauptamtliche Mitarbeiterinnen Iris Böhm Leitung, Susann Moldrecht LeitungErika Jacobs VerwaltungsangestellteTania Ziemek VerwaltungsangestellteKäthe Schülke HausmeisterinSylvia Ziemann Café-Mitarbeiterin

Müttergenesung — FrauensozialarbeitAndrea Daum Diakonin, Dipl.Sozialpäd., LeiterinRegina Ohlsen Familientherapeutin, Mediatorin

wellcome NiendorfIsabell Lesse wellcome-Koordinatorin

LehrkräfteA Amedick, Bettina Spielgruppenleiterin (LEEA),

MusikgartendozentinAnhalt, Melanie freie KünstlerinAoshima, Mariko Hobbyköchin

B Bahr, Gesa Dipl.-Päd., GeburtsvorbereiterinBehling, Monika PMR-KursleiterinBeyrich, Martina Dr. med., Ärztin, HomöopathieBiedermann, Heinke Hebamme, Still-Beraterin, DELFI-KursleiterinBlunck, Claus GymnastiklehrerBolhöfer-Steffen, Sabine Pädagogin (LEEA)Brack, Gudrun Dipl.-Soz.-Päd., ReittherapeutinBrauch, Stephanie YogalehrerinBüchner, Frank Selbstverteidigungstrainer

D Dames, Martina GesangspädagoginDralle, Insa Musikpädagogin

E Eisenmann, Brigitte Fastenleiterin (ärztl. geprüft.)F Falkenhain, Jutta Erzieherin (LEEA)

Fernandez-Holzfuß, Cristina KosmetikerinFlechner, Gabriele Dipl. Soz.-Pädagogin

MitarbeiterinnenLehrkräfte

84 85

O Ortmann, Kerstin HauswirtschaftsleiterinOtero, Annette Delfi-KursleiterinOtto, Sandra Gesundheitsberaterin, DELFI-Kursleiterin

P Pahlke, Ellen YogalehrerinPabst, Sibylle Modedesignerin Peppel, Catharina Fotografin

R Rahlf, Andrea Dipl. PsychologinReichardt, Ursula RechtsanwältinReinert-Stellmach, Ariane Heilpraktikerin, Kinderheilpraktikerin Rodriguez, Ana Gisela SalsalehrerinRoemer, Gerald Hobbykoch

S Seebeck, Katrin Dipl.-RhythmiklehrerinSchilling, Hanna Margarete Physiotherapeutin, Feldenkraispädagogin Schmidt, Ulrich HobbykochSchober, Mirjam MusikgartendozentinScholl, Claudia GesundheitstrainerinSchütte, Gesa Paar- u. FamilientherapeutinSchumann, Magdalena MusikpädagoginSpanke, Britta Dipl.- SozialpädagoginStöckel, Cornelia Dipl. Psychologin, Familienberaterin Stooß, Andrea Kinderpflegerin, DELFI-Kursleiterin Strozynski, Hans-Jesco Hobbykoch

T Thiesen, Erik PastorTonn, Hans-Günter Heilpraktiker

U Usinger, Silke PädagoginUstorf, Anne-Ev Autorin und Journalistin

W Wegers, Leslie Illustratorin Westphal, Andrea KinderkrankenschwesterWolf, Beate Pädagogin

Z Zehler, Sylvia Hebamme, DELFI-Kursleiterin

G Ganske Stefanie Frühe Hilfen EimsbüttelGiannakou, Eleni Heilpraktikerin für Phytotherapie Gnybek ImkereiGöring, Sonja Kinderkrankenschwester, DELFI-KursleiterinGosch-Matthies, Maike Arzthelferin, Ausbilderin beim DRKGreßmann-Mc Hardy, Susanne Dipl. SozialpädagoginGrimm, Saskia Luise Bühnentänzerin Gschwendtner-Schütt, Ulrike Delfi-KursleiterinGüven , Can-Roman Selbstverteidigungstrainer

H Haase, Marlies Dipl. PädagoginHamann, Iris GesundheitstrainerinHeckermann, Cornelia Dipl. Pädagogin Hellweg, Anna Kinderkrankenschwester, DELFI-KursleiterinHeppner, Sonja Hobbyschneiderin Hillebrand, Annette Dipl. Oecotrophologin

I Ide, Ralf Karatetrainer, StudienratK Kaiser, Birgit Dipl. Sozialpädagogin, Diakonin

Kelting, Andrea PilzfachfrauKharytonova, Anastasiya MusikstudentinKlein, Janina Dipl. Oecotrophologin Krambeck, Stefanie Zahnärztin, Heilpraktikerin Krebs, Brigitte Dipl. PädagoginKüpper, Rahel Erzieherin, Dipl. Sozialpädagogin Kürten, Doreen Heilpraktikerin, DELFI-Kursleiterin

L Lass , Birgit Dipl. PädagoginLaubvogel, Babette Gestalttherapeutin, Heilpraktikerin für PsychotherapieLesse, Isabell Delfi-KursleiterinLöptien, Barbara Dipl. Soz.-Pädagogin, Musikgarten-KursleiterinLüdemann, Berit Kinderzirkustrainerin

M Messing, Renate Dipl.-Feldenkraislehrerin.-Meyer, Ann-Carolin Wissenschaftspädagogin, Mirbach, Angelika Spielgruppenleiterin (LEEA), FloristinMöller, Wiebke EntspannungstrainerinMoosmann, Barbara DELFI-KursleiterinMüller, Sandra Dipl. Oecotrophologin Mumm Michael Dipl. Ing., Baubiologe

86 87

Gestaltung, Satz und Produktion: Burfeind Kommunikation, Hamburg Fotos: Fotolia, Istock, Photocase, Privat Druck: Hans Gieselmann Druck und Medienhaus, Bielefeld

Quellennachweis: 1 Text & Melodie: Andreas Ebert, © 1979 SCM Hänssler, 71087 Holzgerlingen / 2 Max Feigenwinter, Verlag am Eschbach

die 9 einrichtungen der evangelischen Familienbildung in hamburg und Südholstein fi nden Sie im internet unter:

www.fb s-hamburg.deSie können auch direkt per telefon oder Mail Kontakt mit den einrichtungen aufnehmen:

Evangelische Familienbildung Blankenese 040 97 07 94 610 info@fb s-blankenese.de

Evangelische Familienbildung Eppendorf 040 46 07 93 19 info@fb s-eppendorf.de

Evangelische Familienbildung Hamm-Horn 040 651 22 21 info@fb s-hamm.de

Evangelische Familienbildung Harburg 040 519 000 961 info@fb s-harburg.de

Evangelische Familienbildung Niendorf-Lokstedt 040 226 229 770 info@fb s-niendorf.de

Evangelische Familienbildung Norderstedt 040 525 65 11 info@fb s-norderstedt.de

Elternschule Osdorf 040 35 77 29 70 [email protected]

Evangelische Familienbildung Pinneberg 04101 8450 150 info@fb s-pinneberg.de

Evangelische Familienbildung Poppenbüttel 040 602 21 10 info@fb s-poppenbuettel.de

Finanzierung unserer arbeitDie Arbeit der Evangelischen Familienbildung Niendorf-Lokstedt wird überwiegend durch Kirchensteuermittel sowie durch Kursgebühren fi nan-ziert. Ein großer Teil der Angebote richtet sich nach dem KJHG (Kinder- und Jugendhilfegesetz) und wird unter anderem von der Behörde für Arbeit, Soziales, Familie und Integration der Freien und Hansestadt Hamburg gefördert. KooperationenAls evangelische Einrichtung kooperieren wir mit den Evan ge lischen Kinder-tagesstätten und regionalen Ev.-Luth. Kirchen gemeinden. Ebenso sind wir in unserer Arbeit auch mit einer Vielzahl anderer Einrichtungen, Träger und Institutionen verbunden. Näheres entnehmen Sie bitte unserer Homepage.

anmeldungBitte melden Sie sich schriftlich an, per Mail, per Post, per Fax oder persönlich bei uns im Büro. Geben Sie bitte immer die Kursnummer an. Ihre Anmeldung ist verbindlich. Sie werden in den nächsten Tagen darüber informiert, ob Sie einen Platz in der gewählten Veranstaltung erhalten haben. Bei der online-Anmeldung bekommen Sie zunächst eine Eingangs-bestätigung, dann eine Teilnahmebestätigung. Sollten Sie bis 4 Werktage (montags – freitags) vor Kursbeginn keine Absage erhalten, fi ndet der Kurs auf jeden Fall statt.Das Anmeldeformular fi nden Sie auf der gegenüberliegenden Klapp-Seite.

rücktrittAbmeldungen sind bis 4 Werktage (montags – freitags, Eingangsdatum im Büro) vor Kursbeginn schriftlich möglich. Abmeldungen von Beratungs-angeboten sind bis 24 Stunden vor dem vereinbarten Termin schriftlich möglich. Bei späteren Abmeldungen ist die gesamte Kursgebühr fällig. Nichterscheinen zum Kurs gilt nicht als Abmeldung. Der erste Kurstag gilt nicht als Probestunde. Sollten Sie Zweifel bezüglich einer Teilnahme haben, nutzen Sie bitte unsere Beratungsmöglichkeiten im Büro. Wird eine Veranstaltung unsererseits abgesagt, erstatten wir Ihnen die Gebühr.

KursbelegungAnmeldungen sind gleich nach Erscheinen des Kursprogramms oder nach der Veröff entlichung auf unserer Homepage möglich. Sollte ein Kurs voll belegt sein, werden Sie benachrichtigt und erhalten einen Wartelistenplatz.

KursgebührenÜberweisungsträger erhalten Sie von der Kursleitung. Bitte überweisen Sie die Kursgebühr spätestens innerhalb von 7 Tagen nach der ersten Kursstunde unter Angabe des Namens des/der Teilnehmers/in und der Kurs-Nummer. Eine Bezuschussung durch Ihre Krankenkasse bzw. der Erhalt von Bonuspunkten ist bei einigen Kursen möglich. Bitte informieren Sie sich bei Ihrer Krankenkasse. Ermäßigungen können im Einzelfall ge-währt werden. Eine Ratenzahlung für Langzeitkurse ist möglich, sprechen Sie uns an. Bitte sprechen Sie uns auch in besonderen Härtefällen an, ob eine Ermäßigung möglich ist.

SpendenWir freuen uns, wenn Sie uns mit einer Spende unterstützen. Bei Spenden bis € 50,00 erkennt das Finanzamt die Kopie Ihres Überweisungsscheins/Kontoauszuges an, bei höheren Beträgen senden wir Ihnen auf Anfrage gern eine Spendenbescheinigung zu.

bankverbindungKursgebühr: EDG Kiel, IBAN DE80 2106 0237 0006 0169 50, BIC GENODEF1EDGSpenden: EDG Kiel, IBAN DE32 2106 0237 0025 0400 96BIC GENODEF1EDG, Verwendungszweck: 4005.523.01

veranstaltungsort Veranstaltungsort ist, sofern nicht anders angegeben, die Evangelische Familienbildung Niendorf-Lokstedt, Garstedter Weg 9, 22453 Hamburg

ImpressumHerausgeberin: Evangelische Familienbildung Niendorf-Lokstedt Eine Einrichtung des Ev.-Luth. Kirchenkreises Hamburg-West/Südholstein Verantwortlich: Iris Böhm, Susann MoldrechtGestaltung, Satz und Produktion: Burfeind Kommunikation, Hamburg Fotos: Fotolia, Istock, Photocase, Privat

Quellennachweis: 1 Text & Melodie: Andreas Ebert, © 1979 SCM Hänssler, 71087 Holzgerlingen / 2 Max Feigenwinter, Verlag am Eschbach

die 9 einrichtungen der evangelischen Familienbildung in hamburg und Südholstein fi nden Sie im internet unter:

www.fb s-hamburg.deSie können auch direkt per telefon oder Mail Kontakt mit den einrichtungen aufnehmen:

Evangelische Familienbildung Blankenese 040 97 07 94 610 info@fb s-blankenese.de

Evangelische Familienbildung Eppendorf 040 46 07 93 19 info@fb s-eppendorf.de

Evangelische Familienbildung Hamm-Horn 040 651 22 21 info@fb s-hamm.de

Evangelische Familienbildung Harburg 040 519 000 961 info@fb s-harburg.de

Evangelische Familienbildung Niendorf-Lokstedt 040 226 229 770 info@fb s-niendorf.de

Evangelische Familienbildung Norderstedt 040 525 65 11 info@fb s-norderstedt.de

Elternschule Osdorf 040 35 77 29 70 [email protected]

Evangelische Familienbildung Pinneberg 04101 8450 150 info@fb s-pinneberg.de

Evangelische Familienbildung Poppenbüttel 040 602 21 10 info@fb s-poppenbuettel.de

Finanzierung unserer arbeitDie Arbeit der Evangelischen Familienbildung Niendorf-Lokstedt wird überwiegend durch Kirchensteuermittel sowie durch Kursgebühren fi nan-ziert. Ein großer Teil der Angebote richtet sich nach dem KJHG (Kinder- und Jugendhilfegesetz) und wird unter anderem von der Behörde für Arbeit, Soziales, Familie und Integration der Freien und Hansestadt Hamburg gefördert. KooperationenAls evangelische Einrichtung kooperieren wir mit den Evan ge lischen Kinder-tagesstätten und regionalen Ev.-Luth. Kirchen gemeinden. Ebenso sind wir in unserer Arbeit auch mit einer Vielzahl anderer Einrichtungen, Träger und Institutionen verbunden. Näheres entnehmen Sie bitte unserer Homepage.

anmeldungBitte melden Sie sich schriftlich an, per Mail, per Post, per Fax oder persönlich bei uns im Büro. Geben Sie bitte immer die Kursnummer an. Ihre Anmeldung ist verbindlich. Sie werden in den nächsten Tagen darüber informiert, ob Sie einen Platz in der gewählten Veranstaltung erhalten haben. Bei der online-Anmeldung bekommen Sie zunächst eine Eingangs-bestätigung, dann eine Teilnahmebestätigung. Sollten Sie bis 4 Werktage (montags – freitags) vor Kursbeginn keine Absage erhalten, fi ndet der Kurs auf jeden Fall statt.Das Anmeldeformular fi nden Sie auf der gegenüberliegenden Klapp-Seite.

rücktrittAbmeldungen sind bis 4 Werktage (montags – freitags, Eingangsdatum im Büro) vor Kursbeginn schriftlich möglich. Abmeldungen von Beratungs-angeboten sind bis 24 Stunden vor dem vereinbarten Termin schriftlich möglich. Bei späteren Abmeldungen ist die gesamte Kursgebühr fällig. Nichterscheinen zum Kurs gilt nicht als Abmeldung. Der erste Kurstag gilt nicht als Probestunde. Sollten Sie Zweifel bezüglich einer Teilnahme haben, nutzen Sie bitte unsere Beratungsmöglichkeiten im Büro. Wird eine Veranstaltung unsererseits abgesagt, erstatten wir Ihnen die Gebühr.

KursbelegungAnmeldungen sind gleich nach Erscheinen des Kursprogramms oder nach der Veröff entlichung auf unserer Homepage möglich. Sollte ein Kurs voll belegt sein, werden Sie benachrichtigt und erhalten einen Wartelistenplatz.

KursgebührenÜberweisungsträger erhalten Sie von der Kursleitung. Bitte überweisen Sie die Kursgebühr spätestens innerhalb von 7 Tagen nach der ersten Kursstunde unter Angabe des Namens des/der Teilnehmers/in und der Kurs-Nummer. Eine Bezuschussung durch Ihre Krankenkasse bzw. der Erhalt von Bonuspunkten ist bei einigen Kursen möglich. Bitte informieren Sie sich bei Ihrer Krankenkasse. Ermäßigungen können im Einzelfall ge-währt werden. Eine Ratenzahlung für Langzeitkurse ist möglich, sprechen Sie uns an. Bitte sprechen Sie uns auch in besonderen Härtefällen an, ob eine Ermäßigung möglich ist.

SpendenWir freuen uns, wenn Sie uns mit einer Spende unterstützen. Bei Spenden bis € 50,00 erkennt das Finanzamt die Kopie Ihres Überweisungsscheins/Kontoauszuges an, bei höheren Beträgen senden wir Ihnen auf Anfrage gern eine Spendenbescheinigung zu.

bankverbindungKursgebühr: EDG Kiel, IBAN DE80 2106 0237 0006 0169 50, BIC GENODEF1EDGSpenden: EDG Kiel, IBAN DE32 2106 0237 0025 0400 96BIC GENODEF1EDG, Verwendungszweck: 4005.523.01

veranstaltungsort Veranstaltungsort ist, sofern nicht anders angegeben, die Evangelische Familienbildung Niendorf-Lokstedt, Garstedter Weg 9, 22453 Hamburg

ImpressumHerausgeberin: Evangelische Familienbildung Niendorf-Lokstedt Eine Einrichtung des Ev.-Luth. Kirchenkreises Hamburg-West/Südholstein Verantwortlich: Iris Böhm, Susann Moldrecht

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