Mit dem Berg flüstern

SOMMER/HERBST 2014MOUNTAIN RESORT • SPIRIT & SPA

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Es ist sehr ruhig hier – aber nicht still. Sie hören das leise Sum-men der Bergbienen deutlich; ein warmes Lüfterl bringt das Raunen der tiefer liegenden Wälder herauf an ihr Ohr. Ihre Augen weiden sich an der Schönheit der Welt! Ja, das ist es, die „Au-genweide“. Die Berge haben es wirklich in sich. Sie erheben ihre Besucher; „tragen“ sie. Weiten Herz und Horizont. „Wir

dürfen nicht über die Berge trampeln!“, spricht Johannes Matt-hiessen, der Landschaftskünstler. Viele Jahre lang hat er auf der Gerlitzen gearbeitet. Beeindruckende Plätze geschaffen. Orte des Innehaltens, des Flüsterns und Lauschens: Orte des Fühlens und Verneigens. „So sollen wir diesen wunderbaren Giganten begegnen!“ betont er immer wieder. Seine Plätze laden dazu ein, sie sind wie „Akupunkturpunkte“ des Berges, mit denen der Künstler seine große Liebe zur Gerlitzen zum Ausdruck gebracht hat. Danke Johannes! Dass die Gerlitzen Alpe ein außerordent-licher Berg ist, ein wahrhaftiger Ort der Kraft, hast du uns wieder in Erinnerung gerufen. Die Kelten wussten es schon vor Jahrtau-senden. Später dann die Altslawen, aus deren Zeit der Name des Berges stammt. „Gora“ (Berg), „luc“ (Licht) und „goreti“ (brennen) – das sind die Wurzeln des Namens Gerlitzen – Feuerberg, eben. Das „Bergreich“ im nördlichen Bereich des Gipfels führt uns zum Ursprung der Gerlitzen Alpe. Im „Asiati-

schen Garten“ erleben wir steinerne Seen als Echo der vielen Gewässer im Tal. Die Felsenkapelle lädt zum meditativen Inne-halten und Dank-sagen, die Jakobsleiter zum Staunen und Ver-neigen. Auf der Noreia Himmelsleiter fühlen wir unsere tiefsten Tiefen und am Pfad der Philosophen begegnen wir den großen Denkern aus Morgen- und Abendland.

Bergwelt: Frei-Zeit und FreiheitHier erleben Sie die Magie des Gehens auf andere Weise - mit zahlreichen Gelegenheiten, neue Wege zu beschreiten. Sanftes Bergwandern mit atemberaubenden Ausblicken. Rast- und Erleb-nisplätze laden ein zum Verweilen; zum Eins-werden mit der Natur. 147 km Wanderwege wurden dafür ausgebaut und neu markiert.

Sie legen sich auf den weichen duftenden Almboden.

9551 Bodensdorf | Gerlitzen Alpe | Kärnten | AustriaTelefon +43 (0)4248-2880 | Fax +43 (0)4248-2880-20, E-Mail: kontakt@hotel-feuerberg.at | Internet: www.hotel-feuerberg.at

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Feuerlauf am Feuerberg... vom 06.06. bis 08.06.2014 mit Martin Winkelhofer

Seit tausenden Jahren wird der Gang über das Feuer in vielen Versionen praktiziert. Das besondere dabei ist (und das ist bei al-l en Feue r läu fen gleich), dass vor dem eigentlichen Feuerlauf

eine intensive geistige Vorbereitung stattfindet. Dieses mentale Training ist dazu geeignet, den Stürmen des Lebens besser begegnen zu können. Martin Winkelhofer, (Feuerlauf-Weltre-kord im Jahr 2002 über 150m und 2003 über 250m) ist einer

der führenden Mental- und Feuerlauftrainer Öster-reichs. Er wird an drei Tagen „Das Beste“ aus

seinem mentalen Training anbieten. Der krönende Abschluss ist der gemein-same Feuerlauf.

Kunst und QiGong... vom 08.06. bis 15.06.2014 mit Leonard Lorenz (Bildhauer und Maler) und Andrea Schumacher (Violinistin und QiGong-Lehrerin).In einer Ausstellung zum Thema „Freiheit und Begrenzung in der Kunst“ werden Skulpturen aus Holz und Bronze, sowie Ölgemälde von Leonard Lorenz gezeigtDer Künstler hält einen Lichtbilder-Vortrag zu diesem Thema. Andrea Schumacher (Mitglied im Münchener Kammerorchester) spielt ein Solo-konzert mit Werken von J.S. Bach. Außerdem leitet sie morgens und nachmittags QiGong-Übungen an (nach Qingshan Liu, Münchner Qi-Gong Akademie). Die leicht erlernba-ren und effektiven Übungen dienen zur Stärkung und Harmonisierung des ganzen Energiesystems.

Der Yoga Spirit am Berg... vom 15.06. bis 22.06.2014 mit Eveline Mara Fugger Inne halten am Feuerberg mit Yoga Spirit - Achtsamkeit, Atem- und Körper-

Bei der Veranstaltungsreihe „Spirit am Berg“ treffen außergewöhnliche Menschen aus Kunst, Literatur, Musik, Sport, Philosophie und Meditation am Feuerberg aufeinander. Gemeinsam mit unseren Gästen schaffen sie Erlebnisse, die berühren und bewegen. Inspirierende Eindrücke und pure Lebensfreude. Beide sind wunderbare Urlaubssouvenirs.

Spirit am Berg

übungen, in sich hinein hören und wohlfühlen, das alles erwartet Sie am Berg mit der Natur-heiltherapeutin, Heb-amme und Yogatraine-rin Eveline Mara Fug-ger. Eine Woche mit Yogastunden als Wake

up am Morgen, als Einheit in der Gruppe am Nachmittag sowie Einzelstunden in Yoga, Hormonyoga und Naturheiltherapie bietet Ihnen Eveline Mara Fugger. In dieser Woche tanken Sie neue Energien. Gestärkt nehmen Sie den Spirit des Feuerbergs mit nach Hause und können somit Ihren Urlaub noch ein Stück nachwirken lassen.

Rund um die Welt... vom 22.06. bis 29.06.2014 mit dem Weltumrunder Robby ClemensSchon im Vorjahr hat er uns gezeigt, dass Unmögliches doch möglich werden kann. Als fettleibiger Kettenraucher hat er vor Jahren sein Training begonnen und nun ist er schon einmal um die ganze Welt gelaufen. Robby hält einen Vortrag über seine Weltumrandung, gibt Tipps zu Lauftraining und Ernährungspro-gramm. Eine Diskussionsrunde zu seinem neuen Buch rundet sein Programm ab.

QiGong Woche „Der Sommer: Feuer und Herz“ ... vom 29.06. bis 06.07.2014 mit Ariane CanlerDer Sommer ist die Jahreszeit des Elements Feuer. Die Natur blüht auf und das Element kommt im Kosmos zum Ausdruck. Nach der TCM, aktiviert sich während des Sommers das Herz, eines der 5 Organe, mit der Energie des Feuers. Das Herz ver-körpert die Möglichkeit zu lieben und zu hassen. Es empfindet

Kraft und Balance

Freude oder Kummer. Das Herz und die Seele sind eins. Die QiGong Übungen werden dazu dienen, das Herz und die Seele zu harmonisieren, damit die Freude sich ausdrücken kann und der Kummer ausstirbt und vor allem, damit die Energie des Herzens im Sommer nicht zu groß wird.

Herbst-GoldDer Herbst steht traditionell im Zeichen nach innen gehender, bewegender sowie meditativ-philosophischer Angebote.

„Lebensfreude am Feuerberg“…vom 08.09. bis 14.09.2014 mit Renate Pils und Sabine PiotrowskiRenate Pils und Sabine Piotrowski geben uns Glücksstragien für den Alltag ... Optimismus – wie geht das? Genusswanderung, Filmvorführung mit anschliessender Plauderrunde und wie wir durch unsere Gedanken unser Leben selbst schwer oder leicht machen können. Humor als Kraftquelle im Alltag. Die Kraft des Humors erkennen und nützen lernen.

Kreistänze & QiGong & Pilates...vom 14.09. bis 21.09.2014mit Michaela Urbanetz-Bern

QiGong - har-monische Bewe-gungsabläufe, ruhi-ger Atem. Innere Ruhe und Wohlbefinden stellen sich ein. Der wohltuende Gegenpol: Klangreisen, traditio-

nelle Tänze und meditative Frauentänze aus verschiedenen Kulturen, Pilates. Lebensfreude und Begegnung in Bewegung. Neu im Programm Duft QiGong, geführte Meditationen und XiXiHu. Christian Urbanetz bietet Numerologie an.

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Yoga & Zen...vom 02.11. bis 09.11.2014 mit Yoga Meisterin Genki und Zen-Meister KyuSei Zen Meister KyuSei leitet an den „Weg des Bogenschießens“ zu gehen. Sein Programm steht unter dem Motto: Die Kunst des Loslassens. Mehrmals die Woche üben wir uns im Zen-Bo-genschießen. Begleitet wird er von der Yoga-Meisterin GenKi. Sie bietet wunderbare Yoga-Übungen und Meditationen an.

„Wer geht gewinnt - wie Ihr Gehen Ihr Handeln bestimmt“...vom 09.11. bis 16.11.2014mit Andrea Latritsch-Karlbauer

Wollen Sie einmal ganz bewusst darauf achten, wie sehr Ihr Gehen mit Ihrem Handeln zu tun hat? Wussten Sie, dass Ihr Körper auf Ihre Gedanken und Taten reagiert. Was hat unsere Haltung mit unserem Erfolg zu tun? Wie beeinflusst unser Gehen unseren Lebensfluss und unsere Lebensenergie? Ist Gehen mehr als nur Gehen, nämlich die direkte Verbindung zu Entscheidungs-kraft und Urvertrauen? Diese Fragen und Antworten zeigt uns Andrea Latritsch-Karlbauer, Schauspielerin, Regisseurin und Autorin während ihrer Woche am Feuerberg.

Festival der Köche Für alle, die gerne genießen: Kulinarische Ganzheitlichkeit in Perfektion. Vom 2. November bis 15. November 2014 versam-meln sich wieder nationale Küchenstars am Feuerberg. Die Zu-taten unseres Genussfestivals sind regionale Produkte, heimische Spitzenköche, kleine feine Produzenten aus Österreich, Infor-mation und Begegnung. Die Küchenmeister wechseln sich ab, die Gastauftritte finden mehrmals jede Woche statt. Die Gast-köche verwöhnen unsere Gäste zusammen mit unserem Kü-chenteam. Das genaue Programm entnehmen Sie, bitte, unse-rer Webseite www.hotel-feuerberg.at/resort/kulinarik

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Spirit am Berg „Native Spirit of Hawaii“ - Vertiefende Spiritua-lität im Alltag in der Kraft des traditionellen Aloha....vom 21.09. bis 28.09.2014 mit Dagmar und Gottfried WilfingerAuf unseren Reisen zu den Hawaii Inseln, haben wir wiederholt die Herzlichkeit dieser Menschen erleben dürfen. Die Weisheiten und Einsichten dieser Begegnungen möchten wir gerne weiter-geben und teilen. So bieten wir in der Hawaii Woche unter dem Titel „Native Spirit of Hawaii - Vertiefende Spiritualität im Alltag“ traditionelle hawaiianische Körperbehandlungen (Lomi Sacred Bodywork,…) sowie ein umfassendes Rahmenprogramm (Morgenmeditationen, Betrachtungseinheiten, Wanderungen, DIA Abend,…) um einen Raum des Gewahrseins zu schaffen, der Spiritualität im Inneren zu begegnen. Entspannung für den Körper und Weisheit für das Herz!

„QiGong“...vom 28.09. bis 05.10.2014 mit Ludwig Holovics Im September/Oktober herrschen gemäß TCM (trad. chin. Medizin) die Energien des Metallelementes vor. Thema für den Menschen ist daher, im Einklang mit der Natur die Energien aus dem Sommer in den Winter mitzunehmen, den Körper mit Übungen auch auf die kommende kalte Zeit vorzubereiten. Auch mental ein wenig nach „innen“ gehen, sich sammeln, stabil werden. Ludwig Holovics ist einer der führenden QiGong-Lehrer Österreichs und wird eine Woche lang verschiedene Programme rund um QiGong anbieten. Von meditativen, morgendlichen QiGong Einheiten bis zu bewegenden QiGong Einheiten und Vorträgen („Ernährung nach den fünf Elementen“ - wie man gut durch den Winter kommt).

Kraft für den Alltag. Aus inneren Quellen schöpfen....vom 05.10. bis 12.10.2014 mit Magret und Dieter SurdmannKraftquellen gibt es viele; wir müssen sie nur erkennen

und nutzen. In dieser Woche schauen wir, wie wir neben Enga-gement und Alltagsstress unsere Kräfte regenerieren können, damit wir gesund, stark und leistungsfähig bleiben.

Wert und Wichtigkeit des sich Schulens in Geduld...... vom 12.10. bis 19.10.2014mit dem tibetisch-buddhistischen Mönch Markus Getzner

Berührend waren die letzten Begegnung mit dem ehrwürdigen Mönch am Feuerberg. Wir freuen uns, ihn auch heuer wieder begrüßen zu dürfen. Es erwarten Sie täglich Vorträge und Übungen

in Achtsamkeit und Respekt am Weg zur Meditation und Zeit für tiefgehende Gespräche.

Anusara-Yoga...vom 19.10. bis 26.10.2014 mit Carsten Scholian

Carsten Scholian ist registrierter Yogalehrer in mehreren Hatha Yoga Stilen und zerti-fizierte Rolfer. Herr Scholian absolvierte seine Yogalehrerausbil-dungen in Indien, Eur-opa und Amerika und hat danach das Yoga-

und Ausbildungszentrum ANANYA in Wien gegründet. Dort bietet er gemeinsam mit seinem Team alternative Behandlungs-methoden wie Rolfing und Shiatsu sowie Yoga an. In dieser Woche wird die Tradition des Anusara Yogas praktiziert. Anusa-ra bedeutet „Mit dem Leben fließen“. Sie tauchen in eine ak-tivierende, kraftvolle und lebensbejahende Praxis ein. Sie hilft uns dabei, unseren Geist und Körper zu regenerieren und sich für die kalte Jahreszeit vorzubereiten. Aktivieren Sie ihren Kör-per mit Yoga Übungen und tauchen Sie anschließend in eine tiefe, wohltuende Entspannung ein. Tanken Sie so Kraft und Energie und stärken Sie die Abwehrkräfte.

Gesundheit kommt vom Herzen...vom 26.10. bis 01.11.2014 mit Zen-Priester Dokuho MeindlDie Kultivierung des Geistes sowie die Förderung und Wieder-herstellung der Gesundheit sind zentrale Themen im Leben von Dokuho J. Meindl. Dokuho Meindl verbrachte acht Jahre in Japan und China. Er war in einem japanischen Kloster und studierte in Peking Traditionelle Chinesische Medizin und QiGong.Dies setzt er in vielfältiger Weise um und begeistert unsere Gäste mit Vorträgen zum Thema „Wie der Buddhismus in den Westen kam“ und „Gesundheits-& Schönheitspflege des Ostens“ - mit Anekdoten und Erkenntnissen, sowie Übungen aus dem QiGong, Zen-Meditation. Seine Frau Misayo Kawas-hima gibt einen Einblick in die japanische Kalligraphie Kunst.

Programmstand März 2014. Änderungen vorbehalten.

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Was nicht so bekannt ist: Massagen wirken weit über das kör-perliche Wohlgefühl hinaus und können auch psychisch und energetisch blockierte Energien wieder in Fluss bringen. Isabella Berger: „Durch die sorgsame und liebevolle Berührung anderer werden wir von uns selbst berührt und können viel besser mit uns in Kontakt kommen, in die Tiefen des Körpers finden.“ Isabella Berger wird nicht müde zu betonen, dass die gute Be-ziehung zu uns selbst und zu unserem Körper eine ganz wichti-ge Voraussetzung für Gesundheit, Harmonie und Lebenszufrie-denheit sei. In diesem Sinne sind Massagen auch hilfreich für

die Verbesserung der Lebensqualität und eine Unterstützung in unserer persönlichen Entwicklung hinsichtlich eines bewussteren und liebevolleren Umgangs mit uns selbst. Genau das ist es, was Isabella und ihrem Wellness-Team an ihrem Beruf so viel Freude macht. Darauf legen sie besonderes Augen-merk. Viele Teammitglieder arbeiten bereits jahrelang am Feu-erberg. Echte Profis eben. Dabei ist die technische Ausbildung, das wirklich gute „Handwerk“ eine Grundvoraussetzung. Viele Teammitglieder verfügen darüber hinaus aber noch über Spezial-ausbildungen in verschiedenen Bereichen der Massage- und Energiearbeit.

Massagen tun gut und helfen uns, ein wenig von der Anspannung des Alltags wieder los zu werden.

Wellness-Tipps für Ihren Feuerberg-Urlaub

Berührende Wellness

9551 Bodensdorf | Gerlitzen Alpe | Kärnten | AustriaTelefon +43 (0)4248-2880 | Fax +43 (0)4248-2880-20, E-Mail: kontakt@hotel-feuerberg.at | Internet: www.hotel-feuerberg.at

Impressum: siehe Feuerberg Sommerjournal 2014

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Bharatia - Indische AusgleichsmassageNach alter, indischer Tradition sind Schönheit und Gesundheit Ausdruck innerer Balance. Diese wohltuende Ölmassage mit warmem Sesamöl stimuliert Energiebahnen und -punkte und fördert ein Gleichgewicht von Vata, Pitta und Kapha, den 3 Grundprinzipien der indischen Heilkunde. Das warme Sesamöl wirkt pflegend und entgiftend und bewirkt ein angenehm fließendes Gefühl auf der Haut.

LomiLomiViele Aspekte von Körperarbeit vereinen sich in dieser traditionellen hawaiianischen Massage mit warmem Mandelöl, in der die innere geistige Haltung genauso wichtig ist wie Ritual, Bewegung, Rhythmus, Dehnung, Mobilisierung, Streichung, um Spannung zu vermindern, die Durchblutung anzuregen, den Fluss der Lebensenergie anzuregen und generell die Gesundheit zu fördern. Lomi drückt den Respekt vor der Essenz des lebendigen Geistes in jedem Wesen aus.

KlangräumeDie Wirkung der Klangmassage mit tibetischen Klangschalen wird erweitert durch die umfangreiche Klangwelteines Gongs und wunderbarer Alchemie-Kristallklangschalen. Einklang, Harmonie, Einheit von Körper, Seele und Geist ...

Feuer im Herzen...so ist Harmonie die Basis für Gesundheit... . Teilnahme am QiGong Programm mit Ariane Canler. Wanderung zu den Gerlitzen Kraftplätzen . QiGong-Buch von Dokuho Meindl (pro Reservierung). eine harmonisierende Aromamassage (25 min pro Person) 3 Nächte ab € 362,– Buchbarer Zeitraum: 30.06. bis 06.07.2014