GESPRÄCHSRUNDEN / WORKSHOPS FreitagnachmittagBegrüßung und Vorstellungsrunde Entspannungsübung

SamstagvormittagWS 1 „Was tut mir gut?“ – Sport und

EntspannungWS 2 „Was tut mir gut?“ – Kreative Ansätze

Vortrag: Gesunde Ernährung

SamstagnachmittagWS 3 Achtsamkeit im AlltagWS 4 Foto-Wanderung zur Aquasalis-Therme

SonntagvormittagWS 5 „Was tut mir gut?“ – offene

GesprächsrundeWS 6 Bewegung und Sport

Abschließende Reflexion

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ANMELDUNG Sie können sich online, per Fax oder Post anmelden. Nach Prüfung der bei uns eingegangenen Anmeldun-gen erhalten Sie rechtzeitig die schriftliche Nachricht, ob eine Teilnahme möglich ist. Bitte beachten Sie, dass wir in der Regel mehr Anmeldungen erhalten, als Seminarplätze zur Verfügung stehen. Wir behalten uns daher vor, eine Auswahl zu treffen. Die Anreise organisieren Sie selbständig. Durch die Förderung der Mitglieder des Verbandes der Ersatzkassen (vdek) ist die Teilnahme an dem Seminar kostenfrei möglich.

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VeranstalterZNS Akademie der Hannelore Kohl Stiftung gGmbHFontainengraben 148 · 53123 BonnTel.: 0228 97845-0 · Fax: 0228 97845-55info@zns-akademie.dewww.zns-akademie.de

05. - 07.07.2019 IN BAD SALZSCHLIRF

Gesundheitstage –„Was tut mir gut?“

GESUNDHEITSTAGE: „WAS TUT MIR GUT?“

Gesundheitstage für Menschen mit Schädelhirnverletzung

Was tut mir gut? Was kann ich neben Therapien noch für meine Gesundheit tun? Auf diese Fragen finden Sie in dem 3-tägigen Seminar Ihre individu-ellen Antworten. Dieses Seminarangebot ist neu im Programm der ZNS Akademie der Hannelore Kohl Stiftung gGmbH und richtet sich an erwach-sene Schädelhirnverletzte.

Menschen mit einer Schädelhirnverletzung müs-sen sich oft vielen Herausforderungen im Alltag stellen. Körperliche oder kognitive Einschrän-kungen erschweren manchmal Dinge, die früher selbstverständlich waren.

Um diesen Einschränkungen entgegen zu wirken, nutzen Betroffene oft ein vielfältiges Therapiean-gebot. Hier erfahren sie Tipps zum Training und Umgang mit den Einschränkungen. Nett gemeinte Tipps von Angehörigen und Freunden kommen hinzu.

Darüber verlieren Menschen mit einer Schädel-hirnverletzung leicht den Blick nach innen. Dabei ist jeder Betroffene der beste Profi für sich selbst.

Mit den Gesundheitstagen möchten wir Ihre Eigen wahrnehmung fördern, so dass der Blick für das eigene Wohlbefinden und die Gesundheit geschärft wird. Neben Sport, Entspannung und Kreativität erfolgt immer wieder die Selbstreflexion „Was tut mir gut?“.

SEMINARABLAUF

Freitag

14.30 – 15.00 Uhr Begrüßung und Darstellung des Veranstaltungsverlaufs

15.00 – 17.00 Uhr Vorstellungsrunde

17.00 - 17.30 Uhr Entspannungsübung

18.00 Uhr Abendessen und gemein samer Tagesausklang

Samstag

8.30 Uhr gemeinsamer Start in den Tag

9.30 – 11.30 Uhr Workshops

11.30 – 12.30 Uhr Vortrag: Gesunde Ernährung

12.30 Uhr Mittagessen

14.30 – 17.30 Uhr Workshops

18.00 Uhr Abendessen und gemeinsamer Tagesausklang

Sonntag

8.30 Uhr gemeinsamer Start in den Tag

9.30 – 11.30 Uhr Workshops

11.30 – 12.30 Uhr Reflexionsrunde und Entspannungsübung

12.30 Uhr Mittagessen und Verabschiedung

ANTWORT

Bitte per Fax an 0228 97845-55 oder per Post an umseitige Adresse senden.

Hiermit melde ich mich für die Gesundheitstage in Bad Salzschlirf an.

An folgenden Workshops möchte ich teilnehmen:

Samstagvormittag: Nr. _____

Samstagnachmittag: Nr. _____

Sonntagvormittag: Nr. _____

Datum Unterschrift

Falls Sie teilnehmen möchten und noch Fragen haben, dann steht Ihnen Frau Barbara Mielke unter 0228 97845-0 gerne zur Verfügung.