Spüren was Mir Gut Tut¼ren-was-mir-gut-tut.pdf · 2020-01-26 · Spüren was Mir Gut Tut...
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Das Programm wird geleitet von Goda Neck (B.Sc) und Sara Kokemüller (Dipl.
Päd.) Komplettpreis für das Wochenende : 160€ - 190€ nach
Selbsteinschätzung. (Einzelzimmeraufschlag: 40€) Anmeldung gerne unter:
SPÜREN, WAS
MIR GUT TUT
Einkehrtage für Körper & Seele
2 7 . - 2 9 . M Ä R Z , 2 0 2 0
Sich um sich selbst kümmern , achtsam essen ,
genug Bewegung - das geht im Alltag schnell
unter . Wir laden Sie ein zu einem Wochenende , an
dem Sie sich daran erinnern . Bausteine des
Programms sind :
Einführung in körperentlastende ,
insulinausgleichende Ernährung , gemeinsames
Kochen und Intervallfasten
Angeleitete Selbstmassagen zur Entgiftung ,
leichte Yoga & Qui Gong Übungen
Abende in der Blockbohlensauna und am Lehmofen
Das ausführliche Programm finden Sie auf unserer
Internetseite : www.hermannshagen.de