HeilsamesSingen

Dienstags: 19 – 20:30hUniversitätsklinik Göttingen Von-Sieboldstraße 5 Grosse Gymnastikhalle

Liedermappe zur Ansicht

25.02.2018Liebe Patienten,

das *Heilsame Singen wird hier in der Klinik auf verschiedenen Wegen seit 2013 angeboten.

viele Menschen verstehen bei dem Wort „Singgruppe oder Singen“ = „Singen wie am Lagerfeuer“ oder „Singen wie in der Kirche“ oder „Singen wie im Chor“. Heilsames Singen ist eine andere Art miteinander zu singen.

Es werden, von Gitarre begleitet,- Lieder mit kurzen, leicht erlernbaren Melodien und Texten gesungen,- so häufig wiederholt, wie es für die Gruppe stimmig ist,- dadurch wird das Lied automatisch verinnerlicht, und die Aufmerksamkeit kann auf das Singen, auf den Text, auf das eigene Innere oder auf das Aussen gerichtet werden.- Es gibt keine Fehler nur Variationen, es braucht keine Noten und Singen können muss man auch nicht, denn es geht hier nicht um das schöne Ergebnis, sondern um das gemeinsame Singen im Moment. - Wer mag, bereichert die Wiederholungen durch Mehrstimmigkeit oder andere Improvisationen (SEHR WILLKOMMEN! – jeder mutige Impuls gibt der Gruppe Kraft)- Kleine Rhythmusinstrumente liegen aus.- Wir stehen/sitzen/liegen (selten) im Kreis oder „ungeordnet“, manchmal gibt es Bewegungsangebote dazu (nicht im Liegen ( ), z.B. schrittweise nach rechts gehen, nach vorn, nach hinten, sich drehen, sich gegenüberstehen ... alles darf abgewandelt werden, so dass es zu einem passt. - DAS WICHTIGSTE: Nichts muss mitgemacht werden! Wenn der Text, die Bewegung, das Lied insgesamt für einen Teilnehmer nicht stimmig ist, wandelt er/sie es für sich ab oder macht dieses oder jenes nicht mit. Es ist es Teil des Konzeptes, dass man hier für sich sorgt! Da wir alle sehr verschieden sind, kann auch alles sehr unterschiedlich auf uns wirken. Jede/r entscheidet für sich. - Am Ende eines Liedes gibt es bei intensiven Singerfahrungen nachher eine Moment der Stille. So kann man der langsam ausklingenden Singwirkung im Körper nachspüren, wie man auch dem Ausklingen einer Klangschale lauschen würde.

Die Lieder- beinhalten Texte zu allen möglichen menschlichen Themen. Mutmachendes, Wertschätzendes, Ruhe, Freude, Witziges, Frieden, Heilung, Liebevolles, Dank und gerade in afrikanischen Liedern viel Spielerisches. - Sie stammen meist nicht aus der deutschen Volksliedtradition. Deutsche Volkslieder sind textlich und musikalisch oft sehr anspruchsvoll. Dies gilt leider auch für die „einfach gesagt: Lagerfeuerlieder“. Beim heilsamen Singen sollen die Lieder vor allem für alle leicht zu singen und zu lernen sein. Vereinzelt können aber auch mal ein Volkslied oder ein „Lagerfeuerlied“ gesungen werden.

Wenn eine Art „Singflow“ entsteht, kann dieser für uns Qualitäten vonGemeinschaft, Zufriedenheit, Geborgenheit und auch deutliche Freude odergar Begeisterung haben. Alles schon da gewesen . Und wo wir gerade beim Dagewesenen sind: Auch starke Berührtheit und Weinen sind schon passiert. Wenn das so ist, ist es so. Weinen bedeutet Offenheit und Offenheit bedeutet Möglichkeit für Loslassen und Veränderung.

Dieses Singen macht auf leichte Art wieder wacher und frischer. Und gleichzeitig kann der Schlaf später davon profitieren. In Schmerzkliniken wird es immer öfter eingesetzt, weil Schmerzen beim Singen in den Hintergrund treten können.

Zu guter Letzt ist mir nochmal wichtig: Heilsames Singen ist nicht für alle zu jederZeit heilsam! Wer gerade im Bezug auf seine Realitäten nicht ganz sicher ist, oder wer darunter leidet sowieso eher zuviel zu hören, oder wer es von sich kennt, in einer „zu“ wohligen Atmosphäre unter Spannungen zu geraten, darf und soll hier „NEIN“ sagen. Ausprobieren und mittendrin Weggehen ist absolut erlaubt (!), oderfür das betreffende Lied „Aussteigen“ und Wiederkommen. Vielleicht hilft es auch schon, eine unangenehme Wirkung anzusprechen.

Vor der Singgruppe gehe ich zwischen 18:30 – 19:00h auf jede Station und bin für Fragen ansprechbar.

Dieses Angebot schenkt Ihnen FiP ab dem 06.03.2018 für den größten Teil des Jahres 2018. Teilnehmen können: Alle derzeitigen Patienten aus dem Haus, ehemalige Patienten, sowie Patienten, die über ausliegende Flyer in einigen psychiatrischen und neurologischen Praxen

aufmerksam geworden sind. Mitarbeiter der Klinik für Psychiatrie und Psychotherapie, die das Angebot kennenlernen wollen sind ebenfalls willkommen. Die Erfahrung zeigt, dass beim Singen unwichtig wird, wer wer ist. Eine Anmeldung ist nicht nötig.

es freut sich auf Sie Mitglied bei: Astrid Fakler telefonisch erreichbar unter 39-10994 (mit AB)mail: astrid.fakler(et)med.uni-goettingen.deErgotherapeutin und Singleiterin für Krankhäuser und Gesundheitseinrichtungen

Das *Heilsames Singen wurde entwickelt von Wolfgang und Katharina Bossinger. Sie haben unter anderem den Verein Singende Krankenhäuser e. V. gegründet. Wer gern mehr erfahren möchte, findet im Internet hier interessante Beiträge.

L i e d e r m a p p e

1. Willkommenslieder2. Spiele3. Einfach Singen (auch afrikanische Lieder*)4. Jahreszeiten

5. Lieder indigener Völker Amerikas*6. Jüdische Lieder*7. Romalieder*

8. heilsames Lieder

9. Atem10. „Massage“

11. verschiedene spirituelle Bezüge

12. Mantras*

13. Fehler, Vergeben, Gut/Böse14. Ruhe Stille 15. Dank

16. Abendlieder

*Unsere deutsche Singkultur ist sehr verschieden hiervon. Wenn wir Lieder aus anderen Ländern singen, brauchen wir uns nicht damit identifizieren. Wir dürfen sie mit Wertschätzung für die unbekannte Tradition singen und einfach auf uns wirken lassen.

1. Willkommenslieder

Afrikanisches BegrüßungsliedBinamo binamo eh – Binamo binamo eh --

Nick Prater - vierstimmig – swingCome and sing, come and sing, come and sing, come and singCome and sing, come and sing, come and sing for joy!

Improvisationslied von Michael Stillwater I am, Iam, I am here, / You are, You are, You are here

Begrüßungslied aus Gambia als Kanon1. Salaleo, Salale’hidra, Salaleo, Salale’hidra. 2. Salale Mamadeo Salale‘hidra, Salale Mamadeo Salale’hidra.3. Salale Salale

Sufi-Begrüßungslied – auch mit Namen der Teilnehmer schön singbar!Salam Mevlana Salam, Salam Mevlana, SalamSalam Mevlana, Salam MevlanaSalam Mevlana Salam

Begrüßungslied aus SüdafrikaSana, Sana, Sana, Sananina, Sana, Sana, SaSana Sananina Sana Sana Sa 2x

Ali Schmid aus Berlin (Namenslied)Sei willkommen in unserer Runde, Sei willkommen ______________!Sei willkommen in unserer Runde, _____________ wir freu'n uns auf Dich 2x

Von Thomas Jüchter, Singleiter und bei Singende Krankenhäusern, BuxtehudeWillkommen, willkommen, Willkommen, in diesem Raum, Sei willkommen, was kommen mag, was kommen mag.

2. Spiele S. 1

Maori, Neuseeland (Poi=weiche Bälle mit Schnur)E po-i tai tai e, oh e po-i tai tai eE po-i tai tai, e po-i tuki tuki, e po-i tuki tuki e.(e poi= 2x oberschenkel, e= 4x Schultern tippen, tai tai= 2x Hände, tuki tuki = 2x Kopfseite tippen)

Katharina Bossinger (Miturheberin des heilsamen Singens)Ein kleines Lied, ein klitzekleines Lied, ein kleines Lied jeden Tagändert dein Leben und es bleibt nichts wie es war, ändert dein Leben und es ist auf einmal klar.(Ausser dem „kleinen Lied“ können hier noch viele Ideen gesungen werden, die das Leben ändern und klären können)

Sprech/ und Bewegungsspiel aus der PädadogikHallo, ich heisse Jo, ich arbeite in einer Knopffabrik, und morgens kam mein Chef vorbei und fragte, ob ich beschäftigt sei, ich sage: no!, da sagte er, dann dreh doch den Knopf mit der .... (hier hat der Chef ne Menge Ideen, wass Jo alles gleichzeitig drehen soll)

Kanon auf BayrischI sing mit di, wa I des wü, kaana allaan kummt zu so aan G'fühl!

Ghospel mit KlatschspielJump down, turn around, pick a bale of cottonJump down, turn around, pick a bale a day 2xOh, Lordy, pick a bale of cotton, oh Lordy, pick bale a day 2x

Katharina Bossinger 2009 (schöner „swingiger“ Kanon)1) Life is just a show, and you’ve got to know: You can change the world with a single song!2) Na, na, na... na, na, na... na, na, na,... with a single songSo don’t you wait, be like a child, sing your song, into the world!

Klatschspiel aus Ghana 1. Mama, Mama Afrika oh-ho ... wiederholt sich...2. Dumbra, dumbra ashe,.... Dumbra, dumbra ashe,....wiederholt sich(Dum=eigene Hände klatschen, Bra=Daumen links in Nachbarhände klatschenShe=Daumen rechts in die Nachbar)

Herkunft mir nicht bekannt, Latin-Rhythmus-KanonMango Mango M-a-ngogo Mango, Mango Mango M-a-ngo KiwiKiwiKiwi K-i-wiKiwiKiwi, KiwiKiwiKiwi K-i-wiKiwiKiwiAnanas Banane Ananas mmmmhh

2. Spiele S. 2

Traditionelles Tanzspiel aus Kenia (über Wolfgang Friedrich) auch Kanon(1) Matché ku(2)lé Mombasa ilé, Matché kulé Mombasa ilé

Sprech- und KlatschspielRhythmus ist leicht, Rhythmus ist nicht schwer, fang doch mal an, dann siehst du, du kannst es.

Katharina Bossinger, BewegungsliedStamp your feet and clap your hands, shake your body too! (2x)Tickle, tickle, tickle all over, stretch and a long, long, yown: Ah!!

Volker Rosin: Spiel zum Aufwärmen der StimmeWir wollen heute lachen üben: haha...denn das Lachen macht Vergnügen: haha...REFDie Hexen auf dem Besen lachen: hi hi..., Kichern über Bösen Sachen: hi hi i ...REFUnd jetzt wie die Räuber machen hoho... ,Lachen dass die Wände krachen hoho ..REF Und Schlossgespenster nachts im Bettte: huhu... Lachen schaurig um die wette huhu R.Refrain nach jeder Zeile: : hahaha / hihihi / hohoho / huhuhu

3. Einfach Singen S. 1

Baba-PygmäenAma – i – bu o – i – e – i , Ama – i – bu o – i – ei Kanon (8 Einsätze möglich!), der Regenwaldklang erzeugt

Kinderlied der Pygmäen - Kanon zu 2 Stimmen - (5/4-Takt!)II: A - nam - beke, Anambeke, Anambeke - :IIII: Anambeke - Anambeke :II

Kanon im Calypso-Rhythmus1. Anytime you need a calypso, here is what you must do:2. First of all you need a rhythm, so shake a little, shake a little, shake a little shaker and you3. bang a drum and you sing and strum and then there’s a calypso for you.

Aus Westafrika – ein Spass und Necklied der JugendlichenAwenye nakilé, mo bako né wa fiéYé, yé, yé, mo bako né wa fiémo bako né wa fié, mo bako né wa fié, mo bako né wa fié, mo bako né wa fié.II: Yé, yé, yé, mo bako né wa fié. :II

Afrikanisches Loblied für Leben und die Schöpfung 2x Vorsänger: Baba la Gumbala, Gumbala na vise - Gruppe antwortet: Baba la.... 2x Vorsänger: O - na na, na na, na vise – Gruppe antwortet: O – na na,... 2x Vorsänger: Na vise - Gruppe antwortet: Na vise

aus Liberia (Kanon) „schönes Mädchen weine nicht“1. Banuwa Banuwa Banuwa-yo! 2. Banuwa Banuwa Banuwa-yo!3. Neni-alano, neni alano neni 4. alano Banuwa alano alano.

Aus Bukina Faso traditionell (Loblied auf das Tanzen, das Menschen verbindet und den Menschen mit sich selber „eint“ )Bobo Male, Bobo Male shushu-maya, Bobo MaleBobo Male, Bobo male shushu-maya, Bobo male

hawaianisches Segenslied für die ErdeE malama ika hei-au, E malama ika hei-au, E malama pono ika hei-au - E! (2x)Earth and sky, sea and stone, hold this land in sacredness! (2x)

3. Einfach Singen S. 2

Senegalesisches KinderliedFatio Singalalalo, Fatio Singalalalo, fatu fai fai fatu, fatu dalama sio, Fatio, Singalalalo

Aus Südafrika - freudig - „Wir gehen mit Gottes Segen“Hamba natil makulule wethu, Hamba natil makulule wethu 2xMakulu, Makulu, Makululewethu, Makulu, Makulu, Makululewethu

aus Afrika...II: Hey la, hey la shela, heyla shela, hey hay ho. :IIII: Ding Dang, güli güli watscha, ding dang do, dinga dang do. :II

fröhliches Lied aus Südafrika (Im Paradies wo alle Ahnen lebendig sind, werden wir uns eines Tages alle wiedersehn)I – pha - radisi, ikhaya labafile, I – pha - radisi, ikhaya labafile, I – pha - radisi, ikhaya labafile, Kulapho sophumla khona, Ipharadisi

T.Eichendorf M: Wolfgang FriedrichSchläft ein Lied in allen Dingen, die da träumen fort und fort, und die Welt hebt an zu singen, triffst du nur das x Zauberwort

aus Ghana – zweistimmig (ein Kanon für die Zufriedenheit)Senyua dedende Senyua (2x) Senyua dedende Senyua dedende Senyua dedende Senyua

Kanon aus dem Kongo „Am Fusse des Ananasbaumes wirft Yaku eine Banane in den roten Hut seiner Tante“ 1. Si si si si dolada, Yaku sineladu banaha 2x 2. Banaha, Banaha, Yaku sineladu banaha 2x 3. Ha, Banaha, Yaku sineladu banaha 2x

nordbrasilianisches Naturvolk (Übung zum Aufwecken des Herzens der Mutter Erde, und zum Aufwecken unserer Zuwendung zu ihr.)Omama, do-o-o Echo: Omama, do-o-oOmama, do-o-o Echo: Omama, do-o-oO-o-o, jejepe demoje Echo: O-o-o, jejepe demojeOjejepe demoje Echo: Ojejepe demojeO-o-o, jejepe demoje Echo: O-o-o, jejepe demoje

3. Einfach Singen S.3

GospelThis little light of mine, I’m going to let it shine. This little light of mine, I’m going to let ist shine. This little light of mine, I’m going to let ist shine, let it shine, let it shine, let it shi – ne.

Katharina BossingerTogether we are strong, we share our lives in a song.Together we are strong, singing a song.

Volkslied / KanonHejo, spann' den Wagen an, Sieh' der Wind treibt Regen übers Land, Hol' die goldnen Gaben, Hol' die goldnen Gaben.

4. Jahreszeiten S.1

Sonnenwendlied – Nickomo Clarke Das Rad des Jahres dreht sich, und das Sonnwendfeuer erhebt sich drum bring dich ein, nimm' die Glut mit heim, und entzünde deines Herzens Sehnsucht

schönes Lied, das auch für Improvisationen geeignet ist. T.:Hilde Domin M:Ulrike Gutzeit Es knospt unter den Blättern, das nennen sie Herbst (2x)

Herbst ist da aus England1. Herbst ist da, der Sommer ging hin, leiser die Winde wehn, heller die Sterne, näher die Ferne, glänzet der Mond so schön. 2. Herbst ist da, es ruhet die Zeit, klagendes Lied wird still, will nichts mehr fragen will nichts mehr sagen, Welt hat ein End und ein Ziel.auf englisch:1. Autumn comes, the summer ist past, winter will com too soon, Stars will shine clearer, skies seem nearer, under the Harvest Moon.2. Automn comes, but let us be glad, singing an autumn tune. Hearts will be lighter, nights be brighter, under the Harvest Moon.

Arunga Heiden 1. Mach dich auf, sieh die Knospen sich öffnen, mache dich auf, der Winter ist vorbei. Wach auf, steh auf, du Kind der Erde, tanz die Auferstehung mit!2. Leg Deine Saat in die Erde zum Wachsen, pflanz junges Grün,die Sonne gibt dir Kraft. Sieh hin, spür hin, Geschöpf der Erde, Freude liegt in derLuft!

Frühlingslied aus SchwedenOh, du gamla, Oh du gamla moder, Oh du gamla moder Jord. (2x) Var har du varit den hela, hela langa nat-ten (2x) Oh, li-e her, li-e her (2x) Oh du alte, oh du alte Mutter, oh du alte Mutter Erde (2x) Wo bist du die ganze, ganze, lange Nacht gewesen? (2x) Oh, gerad hier, gerad hier! (2x)

deutsches VolksliedLachend, Lachend, Lachend, Lachend, kommt der Sommer über das Feld, über das Feld kommt er lachend, hahaha lachend, über das Feld.

5. Lieder indigener Völker Amerikas, S.1

Lied an die Urmutter – trad. / Ma Deva MadmatiAncient Mother I hear you calling, Ancient Mother I hear your song, Ancient Mother I hear your loughter, Ancient Mother I taste your tears. alte afrikanische Textfassung: O la mama wa ha su kola, O la mama wa ha su wam, O la mama Kow wey ha ha ha, O la mama ta te kayee.

Brooke Medicine Eagle, Travelling-Song – Call/ResponseII: C.: A – we – a hey R.: A – we – a ho :IIII: C.: A – we – a hey R.: A – we – a ho :II

Gila Antara (Echo-Lied) Erde meine Mutter Erde meine Mutter Himmel mein Vater Himmel mein VaterFeuer, Erde, *Wasser und Luft, ich bin, *Feuer, Erde, Wasser und Luft, ich bin (*Einsatz)

Haralied – Kanon zu 2 Stimmen – Dhyanie YwahooA – e – i - a – a – ho, hey – a – ho, hey – a ho

feuriges berührendes peruanisches 4-Elemente-Lied: (Antwort eines Weisen auf die Frage, woher man komme und wohin man gehe.)Ich kam mit der Zeit, ...Wind, ... Wasser, die Liebe rief mich... die Liebe rief mich,Ich kam mit der Erde, ...Feuer, ... den Vögeln, die Liebe bin ich... die Liebe bin ich.Nina Yaku Wayra Patcha Mama Hey, Nina Yaku Wayra Patcha Mama Ha Feuer Wasser Luft Erde (peruanische Quechua Sprache)

Kraftchant / Sonnentanz nordamerikanischer Indianer, Verehrung und Dank für Kraft die SonneKuate, leno leno mahote, hayyano, hayyano, hayyono We are one with the infinite sun, forever, forever, forever(kann auch als Reinigungstanz getanzt sein)

Mother I feel you under my feet, Mother I hear your heart beat 2xHeya heya heya heya heya heya ho _ heya heya heya heya he - yo-o-o 2x

Iria Schärer - Kanon Nit nit ay garabam garabam, Nit nit ay garabam garabam 2xNit nit ay garabam garabam, Nit nit ay garabam garabam 2xSprichwort der Wolof: „der Mensch ist des Menschen Medizin“

5. Lieder indigener Völker Amerikas, S.2

Morning Song zum Wecken der Liebe und Verbundenheit mit der Schöpfung.Own shee ma la heya ho, heya, heya, heya, own shee ma la heya ho, heya, heya, heya

Traditionell Chumash, „Lied der Weide“Sha noon hay ah, sha noon hay ah. Hey hey ya hey ya ya ho way, hey hey ya hey ya ya ho way! O way, o way!

zur Anrufung der vier Elemente Tall trees, warm fire, strong winds, deep water, I feel it in my body, I feed it to the source. Der Baum, das Feuer, der Wind, das Wasser, in mir ist es und um mich, und zum Anfang kehrts zurück

aus Neuseeland: Liebe und Respekt für jedermanns Weg, Friede für alles SeinTe aroha, Te wakapono, Te rangima -rie, Tatou tatou e.

Sun Bear Tribe The River is flowing, flowing and growing, the river is flowing back to the sea.Mother Earth carry me, your child I will allways be, Mother Earth carry me back to the sea. Der Fluss geht auf die Reise, stetig und leise, der Fluss geht auf die Reise zurück in das Meer. Mutter Erde trage mich, dein Kind bin und bleibe ich, Mutter Erde trage mich, zurück in das Meer.

Morgengruß der Cherokee Wa Taho, Taho, Wa Taho, Taho, Erwach, steh auf! Das Leben ruft dich. Erwach steh auf! Das Leben grüßt Dich. Mutter Erde, sie ruft Dich, Mutter Erde, sie grüßt Dich.

Morgenlied der ChorokeeWendeya Ho, Wendeya Ho, Wendeya, Wendeya, Ho Ho Ho Ho, Heya Ho Heya Ho Ya Ya Ya

5. Lieder indigener Völker Amerikas, S.3

indianisch Sean Porter Wishi ta tuja, tuja, tuja, wishi ta tuja, tuja hey (2x)Washa de naja, heya, heya, washa de naja, heya hey. (2x) Ein Lied zur Wertschätzung des Wassers, des Fließens, des Flusses. Wir können von der Natur lernen. Gefühle fliessen, wechseln ohne Unterlass, nichts bleibt gleich, wenn wir nicht daran festhalten.

Witschi tai to, gimee rah, Hoe rah neeko, hoe ra neeko, Hey ney, Hey ney, no way(2x)

Water Spirit feelin’ springin’ round my head, I’m so glad, that I’m not dead. (2x)Indianisches heiliges Lied, welches Jim Pepper vertonte und teilweise ins Englische übersetzte. Es wurde bei Feierlichkeiten gesungen, wenn Wasser gereicht wurde. (“Die Indianer” gaben hierzu die Erlaubnis, nachdem Pepper es ihnen vorspielte.)

WestafrikaYemaja assesu, assesu Yemaja, Yemaja olodo, Olodo YemajaYemaja ist die zentrale Göttin der westafrikanischen und afrobraslianischen Religion des „Candomblé“ (8 Mio. Westafrikaner sind zw. 16-18hundert nach Südamerika versklavt worden, ihre Religion ist der Candomblé)

6. Jüdische Lieder S.1

NigunDai, Daidai Dai, Dai, Daidai Dai, Dai, Daidai, Daidai Daidai 2xDai, Daidai Dai, Dai, Daidai Dai, Dai Daidai, Dai, Daidai 2x

Kanon aus Israel (fröhlich) 1. Haida haida haidada haida haida x haida haida 2x2. Hai – da haidada haida haida x haida haida 2x

Israeli / Folk - Heveinu Shalom Aleichem Heveinu shalom aleichem, Heveinu shalom aleichem, Heveinu shalom aleichem, Heveinu shalom shalom shalom aleichem.

Kanon aus Israel Hinematov umanahim, shevet achim gamjachad. 2xHinema-tov schevet achim gam ja chad 2xSchön ist's wenn Schwestern und Brüder friedlich beisammen wohnen(deutscher möglicher Text und Tanz: Trommle mein Herz dem Leben, singe mein Mund dem Frieden 2xDass die Erde heller und schöner werde 2x)

Nigun chassidisch1. II: Jai da da dai da da dai da dai - jai da dai dai dai, :II2. Jai dai dai dai jai da dai jai da dai dai dai, jai dai dai jai dai dai jai dai dai dai jai dai dai, jai dai da dai

Aus Israel T: Rabii Nachman von Brazlav, M: B. ChaitKol haolam kulo, gesher tzar meod, gesher tzar meod, gesher tzar meod.Kol haolam kulo, gesher tzar meod, gesher tzar me - od,schwungvoller: we ha i kar, we ha i kar, lo le fa ched, lo le fa ched klal

we ha i kar, we ha i kar, lo le fa ched klal „Die Welt ist eine schmale Brücke, Die Hauptsache ist, sich nicht zu fürchten“

Nigun chassidischLalalalala, Lalalalala, La La La La Lalalalala 2xLa La La La Lala, La La La La La 2x

Shalom aleichem, Shalom aleichem 2x Shalom, Shalom, Shalom, Shalom

6. Jüdische Lieder S.2

Friedenskanon aus Israel 1. Lo yisa goy el goy cherev, lo yil-m(e)du- - od milchama.2. Lo Yisa goy el goy cherev, lo yilm(e)du od milchama.

7. Romalieder u. Balkanlied

Tanz der Roma – sehr schwungvoll werdendAska Devla de Marusha Mamo, Aska Devla de Marusha Mamo, aska Devla, de Marusha, aska Devla de Marusha.Aska devla ist die göttliche Aska, die Mutter (Mamo) aller Menschen (Marusha).

aus Kroatien (aus Balkan Bridges Songbook von Mary Cay Brass) (nicht ganz leicht aber schön!)1. Grad se beli preko Balatina, Grad se beli preko BalatinaSunaj naj sunaj naj, Sunaj naj sunaj naj, Grad se beli preko Balatina.2. Kre grada se sive ovce pasu, Kre grada se sive ovce pasu,Sunaj naj sunaj naj, Sunaj naj sunaj naj, Kre grada se sive ovce pasu.3. Nje mi Zvraca mlada devojcica, Nje mi Zvraca mlada devojcica,Sunaj naj sunaj naj, Sunaj naj sunaj naj, Nje mi Zvraca mlada devojcica.4. Imam braca, imam i dragoga, Imam braca, imam i dragoga,Sunaj naj sunaj naj, Sunaj naj sunaj naj, Imam braca, imam i dragoga.Eine Stadt spiegelt sich im Balaton See. Nahe der Stadt grasen graue Schafe.Ein Mädchen kehrt nicht zu mir zurück, aber ich habe Brüder und eine Liebste.

Romalied (Lied jüdischer Zigeuner)Helai helai lai lai, helai helai, lai lai, Helai helai lai lai lai lai lai lai 2xHelai, helai, lai lai lai helai lai lai, Helai helai lai lai lai lai 2xIn der USA bekannt als Hochzeitstanz mit dem Wellenschritt (Mayyim).

8. Heilsame Lieder S.1

Gila Antara (Alle Zeilen können gleichzeitig gesungen werden)Alles ist anders, als wir es denken, alles ist anders als wir es denken 2xWir denken und denken, wir denken und denken Wir - sind - al - les, Wir - sind - al – les

Klaus Nagel und Susanne MössingerAuch eine Reise von 1000 Meilen fängt mit dem ersten Schritt an. 2xVertraue und gehe, Vertraue und gehe. 2x

Gabriele Wisbar Ayam, Ayam, ich bin, ich bin, ich 2xWünsche (….) kommen und gehen, ich bin, ich bin, ich bin 2x(… Menschen, Tränen, Liebe, Dunkelheit, Schmerz, Winter, ….)

Wolfgang Bossinger Danke, Danke, sei willkommen hier, Danke, Danke, Segen sei mit Dir.

Katharina Neubronner KanonDa sein ohne zu müssen, ohne zu wollen, nur mich spürenIm Moment, im Moment, im Moment, im Moment

Katharina NeubronnerDich an- - - zu seh'n, bei dir- - - zu steh'n,je- der Augenblick ist's wert 2x

Martina WeilerDich schickt der Himmel, Du bist ein Geschenk, Mein Herz sagt danke, wenn ich an Dich denk.

Wolfgang Bossinger Du bist ein heller Stern, wir haben Dich so gern, Danke, dass es dich gibt, Du bist von uns geliebt

Du bist ein heller Stern, wir haben Dich so gern, Wir sagen „JA“ zu Dir, Freude und Glück sind hier.

8. Heilsame Lieder S. 2

Iria Schärer 1. Es gibt immer einen Weg, immer es gibt immer, immer einen Weg (2x)2. Er ist gut genug für mich, ich bin gut genug für ihn, in mir ist die Kraft, diesen Weg zu gehen. Er ist gut genug für mich, ich bin gut genug für ihn, ich bin richtig, so wie ich jetzt bin.

Klaus Nagel und Susanne Mössinger (nach einem Gedicht von Hilde Domin)Federn lassen..., trotzdem schweben..., So will ich leben..., so will ich leben....

Wolfang Bossinger (Kanon)1. Fest verwurzelt in der Erde, offen für die Schätze des Himmels. (2x)2. Wie ein Baum im Gleichgewicht, spür' ich meine Mitte. (2x)

Mark Fox und Angelika ThomeFliessen und fliessen das Leben geniessen, lass es einfach zu. Lachen und weinen mit anderen teilen, das gehört dazu. lausche den Wellen sie rufen Dir zu: „Im Fluss des Lebens bist du!“fliessen und fliessen das Leben geniessen: lass es einfach zu!

Rumirah Fildhaut (Modie: Hejo, spann den Wagen an)He du, vertrau auf deine Kraft, denn mit ihr hast du schon viel geschafft, Liebe Lust und Leben, Liebe Lust und Leben.

Libby RoderickHow could anyone ever tell you, you were anything less than beautiful?How could anyone ever tell you, you were less than whole?How could anyone fail to notice, that your loving is a miracle?How deeply you’re connected to my soul!

W. Bossinger1. I am here with you, you are here with me2. We are together, we are one 2x 3. When we sing with all our hearts, 2x

Dorit PaulIch bin schön wenn ich singe, ja dann lacht mein Gesicht und mein Herz fängt an zu glühn/blühn. (2x) Ich fühle mich frei, die Gedanken kreiseln nicht, und am Ende des Tunnels ist ein Licht!

8. Heilsame Lieder S. 3

Wolfgang Friederich Ich bitte um Heilung, um Heilung für Dich. Ich bitte um Heilung, um Heilung für mich. Ganz sein und Heil-Sein, Liebe und Licht. Ganz-Sein und Heil-Sein, Liebe und Licht für uns.

Daniela Sauter de Beltré Ich breite meine Flügel aus und fliege auf und davon, solange ich den Wind im Rücken hab, denn meine Flügel tragen mich, soweit ich denken kann, Nein, ich warte nicht bis irgendwann - Ja, es geht los! – Ich fühle dass ich schwebe, Ich hebe ab und flieg wohin ich will. Ja, es geht los! – Ich fühle dass ich lebe, Ich hebe ab, und spüre, dass ich bin. Frei! – Ja ich schwinge frei! 4x

Brigitte Schmitz Refr.: Und ich geh meinen Weg, ich geh’ meinen Weg, und ich geh meinen Weg, meinen Weg 2x1. Mit der Kraft auf dem Weg werd’ ich Berge geh’n, mit der Kraft auf dem Weg Berge geh’n. Refr.2. Mit dem Licht auf dem Weg wer’ ich klarer seh’n, mit dem Licht auf dem Weg klarer seh’n. Refr.3. Mit der Liebe auf dem Weg eine Stück gemeinsam geh’n, mit der Liebe auf dem Weg gemeinsam geh’n. Ref.4. Mit der Freude auf dem Weg wird es leichter geh’n, mit der Freude auf dem Weg leichter geh’n. Refr.5. Mit dem Lachen auf dem Weg werden Tränen geh’n, mit dem Lachen werden Tränen geh’n. Refr.6. Mit dem Frieden auf dem Weg werden Ängste geh’n, mit dem Frieden auf dem Weg werden Ängste geh’n,7. Mit Musik auf dem Weg in Verbindung geh’n, mit Musik auf dem Weg in Verbindung geh’n. Refr.

Wolfgang Bossinger C1. Ich lasse los, und bin, lasse los, und bin, lasse los, und bin, bei mir selbst zuhaus.2. Ich lasse los, ich lasse los, Ich lasse los und bin.3. Bei mir selbst, bei mir selbst, bei mir selbst zuhaus.

Iria Schärer Ich nehme mir die Zeit - und bin einfach daGenieß' die Langsamkeit - und ich sage JaIn diesem Augenblick - bin ich eins mit dem Lebenmit jedem neuen Schritt - kommt es mir entgegen Na, na, na... Na, na, na....

Susanne Mössinger Ich wünsch' dir tiefen Frieden, am Ende deines Tages, dass dein Herz dankbar zurückschaut, auf all dein Tun und Sein.

8. Heilsame Lieder S. 4

Micaela KoepfIn meinem Herzen klopfen die Töne, klopfen die Töne an. Jeder Ton, schwingt in mir, jedes Lied bring mich zu mir.

Umdichtung von „Eo Wahipanala“ ... was macht man sonst noch so jeden Tag?Ja ich ..lebe... jeden Tag 2x Jeden Tag, jeden Tag, jeden Tag, jeden Tag 2x Ich ...lebe... jeden Tag.

Klaus Nagel Lache in die Welt hinein, und sie lacht zurück. Lache in die Welt hinein, und spür' das Glück.Lache in die Welt hinein, und du wirst seh'n:Dinge die unmöglich war'n, werden gescheh'n.

Dorit Schradi Lass das Alte los, mach dein Herz weit werde groß,Lass die Zukunft in dein Leben, damit sich die Wege ebnen.

Katharina BossingerLean on me and feel, that you are save and that you are loved. (2x)I'm here at your side, I'm here at your side. (2x)

Kanon von Detlev Jöcker und Rolf KreutzerLicht auf meinem Weg in der Dunkelheit, Licht auf meinem Weg leuchte hell und weitleuchte, leuchte hell und weit durch die Dunkelheit, Licht, jetzt und alle Zeit leuchtet….

Monika Wunram Ich hab Lust auf Leben, Lust alles zu geben. Ich hab Lust auf Leben, Lust ganz da zu sein. 2xIch hab lange genug, Tränen geweint, lange genug mein Leben versäumt. lange genug nur …grau ….gesehen, Leben ist doch auch ganz schön!

Kanon von Amei Helm1. Meine Füße fest auf Mutter Erde, segnen sie mit jedem Schritt. 2x2. Meine Liebe fühlt ihren Herzschlag, und mein eigenes Herz schlägt mit. 2x

8. Heilsame Lieder S. 5

Miké Noack Meine (Deine) Stimme singt und klingt in den weiten Raum. - Ra - o - u - mMeine (Deine) Stimme wachse, töne mit Herz und Mut. - Ja - - - a

Amei Helm (Kanon mit allen Teilen gleichzeitig möglich)Möge Heilung geschehen. Möge Heilung geschehen. Möge Heilung geschehen. Möge Heilung geschehen. 2x (beim 2. Mal höher werdend)Danach ist möglich:1. Für die Lebe, für die Erde un ihre Kinder dass Frieden werde. 2. Für die Meere, für die Wälder – für den Regen und die Felder. 3. Für die Tiere, für die Pflanzen – und dass die Menschen zusammen tanzen.4. Für die Traurigen und für die Kranken – für die Gefühle und die Gedanken.

Kordula Voss April 2012 (Singleiterin in Berlin) (Kanon)nichts mehr müssen, alles dürfen, in der Tiefe schürfen 2xDieser Augen - Blick, ist das Glück, Dieser Augen - Blick, kehrt zu mir zurück

Angela Schwärzler 1. O Mond, du guter Mond, scheinst hell hinab. O Mond, du guter Mond erhellst die Nacht, drum scheine in mein Herz, verwandle allen Schmerz, O Mond du guter Mond, verwandle allen Schmerz.2. O Mond, du guter Mond, erhellst die Nacht, O Mond, du guter Mond, schenkst Trost und Kraft, schein in mich unverhüllt, dass Liebe mich erfüllt. O Mond du guter Mond, dass Liebe mich erfüllt.3. O Mond, du guter Mond, schenkst Trost und Kraft. O Mond, du guter Mond, du Friedensmacht, Lass mich in deinem Schein, mit allem verdunden sein O Mond du guter Mond, mit allem verbunden sein.

Katharina BossingerOh, lass es dir gut geh'n, oh, lass es dir gut geh'n, Egal was geschehen, egal was geschehen, oh, lass es dir gut geh'n!

Raimung Mauch Schönheit, gitzert in den Herzen, Schönheit, die, die Nacht erhellt, Schönheit, sehe ich in mir (sehe ich in dir).

8. Heilsame Lieder S. 6

Barbara Swetina / Anne Borchart So hoch in den Himmel wie ein Baum, So tief in die Erde wie ein Baum, Geht mein Weg, Geht mein Weg.

Spirallied -Iria SchärerIch gehe und gehe, weite die Kreise, gehe zum Ursprung und Ziel. 1xIch gehe die Pfade der großen Spirale und singe das uralte Lied. 2x

Kordula Voss (alle Zeilen können gleichzeitig gesungen werden)1. Schau’ in Himmel und greif nach Deinen Träumen2. Und Du mittendrin, und Du mittendrin3. Spür die Erde unter dir

Karl AdamekSo wie ein Baum, einzeln und frei. So wie ein Wald, brüderlich (schwesterlich) sein. Hoch in den Himmel, frei zur Sonne hin, tief in der Erde, fest verwurzelt steh'n.

Susanne MössingerTeil 1: Tanze, als ob niemand dich sieht. Singe als ob niemand dir zuhört. Liebe als sei da keine Verletzung. Leb den Himmel auf Erden (mehrmals)Teil 2.: Tanze… dei,dei,dei… Singe… dei,dei,dei… Liebe… dei,dei,dei… Leb, den Himmel auf Erden… (mehrmals)

Klaus Nagel (Singpartner von Susanne Mössinger)Träume nicht dein Leben, lebe deinen Traum 2xTräume nicht, lebe ihn, Träume nicht ,lebe ihn,Träume nicht dein Leben, lebe deinen Traum.

Wolfgang Bossinger (darf etwas rockig gesungen werden)Und mein Platz auf dieser Erde der ist hier, wo ich jetzt steh’Fest verbunden mit der Mitte, ganz egal wohin ich geh. 2x

Ich gehe Schritt für Schritt den Weg voran, und es gibt nichts, was mich aufhalten kann. 2x

Dina Arosa Marker (indianisches Lied von Gutem und Bösem)Ho weeo weyo, Ho-o weeo weyo, Ho weeo weyo, Heya heyaMit Bewegungen, in denen man das Negative aus seinem Raum verweist, und sich mit dem Guten, Hilfreichen in der Welt verbindet.

8. Heilsame Lieder S. 7

Karl Adamek Wo immer ein Streit, bleibe bereit, lerne verzeihen. Wärme allein läßt die Samen der Hoffnung gedeihen.

9. Atmen S.1

Thich Nath Hanh / Ali SchmidEin und aus, Atmen wir, Frieden le – ebt, Tief in mirIn and out, calm and ease, deep and slow, smile, releaseIn and out, calm and ease, deep and slow, joy and peace

Susanne Mössinger + H-J. HartlebEinfach sein in diesem Körper, Einfach sein mit den Gedanken, Einfach sein mit diesem Atem, Einfach sein

Daniela Sauter de Beltré (hierzu gibt es ein schönes Youtube-Video) Ich atme tief, tief, tief, atme das Leben tief in mich hinein, Ich atme tief, tief, tief, Leben fließt in mich hinein. Ein und aus, ein und aus, ein und aus, Ein und aus, ein und aus, ein und aus

Katharina BossingerAtme ein, atme aus, da ist mein zuhaus' 2xIch lad' mich ein, kehre heim, kehre heim, ooh 2x

10. Massage S.1

Wolfgang BossingerEs kribbelt und krabbelt auf Deiner Haut, Sanftes Streicheln wird aufgebaut.Kneten kneten das tut gut, Leichtes Klopfen, das geht ins Blut.Hier handelt es sich um ein Lied, wo die sich Gruppe gegenseitig ihre Rücken knetet, streichelt... klopft.

Wolfgang BossingerIch streiche sanft über deine Stirn, das lockert dir die Knoten im Hirn. Massiere dir das Haar vom Schopf, und schon ist frei der ganze Kopf. Ich knete deine Wangen fein, dann kann dort die Entspannung rein. Ich nehm die Ohren in die Hand, und knete sie bis an den Rand. Der Nacken kommt jetzt auch noch dran, ich knet ihn dir ganz weich und lang. Auch hier wird zu dem Singen ein wenig und sehr behutsam massiert.

Nach der Eingewöhnung wurden diese Rituale meist sehr gewertschätzt und viele dankten sich spontan sehr herzlich.

Wenn Sie „auf sowas nicht so stehen“, können Sie entweder - vor dem Lied Ihr Veto einlegen (= also sagen, dass Sie das nicht möchten - damit ermutigen Sie andere andere, denen es ähnlich geht, auch für sich zu sorgen.)- mal probieren, wie es ist. ...Und natürlich aussteigen (hier springe ich dann ein)- einfach nicht mitmachen - oder mir vor der Gruppe einen Hinweis geben.

Diese Kombination aus Singen und „geführter Massage“ kann neue Erfahrungen ermöglichen und ... sehr genossen werden.

11. Lieder mit verschiedenen spirituellen Bezügen S.1

Jacques BerthierBless the Lord, my soul, and bless God’s holy name, Bless the Lord, my soul, who leads me into life.

traditioneller Sufitanz - Einheit + Mitgefühl Bismillah Erachman Erachim, Bismillah Erachman Erachim Bismillah Erachman Erachim Bismillah Erachman Erachim.

Nickomo: Der Zen Meister HoShan imitierte mit dem Text Trommelsound. Das Lied war seine Antwort auf manche absurde Fragen mit dem Ziel den Verstand zu leeren. 1 + 2 + 1. Dang Dang Doko Dang Doko Dang 2. Dang Dang Doko Dang Doko Dang 3. Dokodang Dang Dang Doko Dan 4. Dang Dang Doko Dang Doko DangEs ist nicht so schwer wie es aussieht!

Wolfgang BossingerDanke, Danke, sei Willkommen hier, Danke, Danke, Segen sei mit dir.Begleitstimmen einfach: Danke, Danke, Danke, Danke, Danke...

Besingen: Wenn man möchte, kann man sich bei diesem Lied mal in die Mitte begeben. Die Gruppe singt dann für diejenigen, die sich in der Mitte befinden. Das ist für beide Seiten sehr intensiv. Da die meisten Menschen sich auf dieser Welt nicht sicher Willlkommen gefühlt haben,ist so etwas auch für die allermeisten eine Herausforderung. Wer es wagt, kann das Gefühl des „Willkommenseins“ mal ganz unverbindlich und wohl dosiert für sich testen.

Das nachfolgende Lied eignet sich auch sehr gut dafür, dass die Einen für die Anderen singen.

Katharina Neubronner (jetzt Bossinger)Denn Er hat seinen Engeln befohlen über dir, 2x Dass sie dich behüten auf allen deinen We - gen. 2x

Hold me – nach Izetta SmithHold me hold me, never let me go, like the leaves at the end of the branches. And when I die, let me fly let me fly, to the stars high above in the sky. (hierzu gibt es eine schöne 2. Stimme!)

11. Lieder mit verschiedenen spirituellen Bezügen S.2

Satz: Ali Schmidt I‘ve been trav’-ling a day, I've been trav’-ling a year, 'been trav’-ling a lifetime, to find my way home (2x) Home is where my heart is,home is where my heart is,home is where my heart is,my heart is with you (2x)

Katharina NeubronnerI’ll be a light with all my Love, I’ll be a light with all my Lo - ve inside. I’ll be a light with all my Love, I’ll be a light with all my Lo - - ve, inside 2. Stimme: O feel your heart beat, O feel your heart beat, O feel your heart beat, O feel your heart beat.

Alma EvyapanKomm bewohne mein Herz und entzünde das Licht 2xDass sich Liebe nennt, Liebe nennt, Lie - be nennt, Dass es ewig brennt, ewig brennt, e - wig brennt.

schöner Tanz Herkunft unbekanntMother Earth is a great big ship that we are sailing on - - - Sailing on through the space and time. Touch the Earth, feel your worth, wake up to each new rebirth (gern auch im Sinn von

Neuanfang). Open up your heart, and touch the divine.

Kombination aus Michael Stillwater und Raimund Mauch:Shanti Allelujah, Shalom Asalam, Shanti Allelujah, Shalom Asalam 2xoffen für das was ist in diesem Augenblick auf die Liebe bau’njetzt vertrau’n und gemeinsam nach vorne schau’n Shanti= Innerer Frieden mit sich, Alleluja=Gott preisen, Shalom=Frieden, Heil, Ruhe, Unversehrtheit, Asalam=der Friede

Herkunft unklar1. Take me away, won‘t you carry me, Let me rest in your arms for a while.2. Take me away, won’t you carry me, Let me bathe in the sweetness of your smile.Refrain: Mother, take me away, Won’t you take me away.

Sufi-Lied (Hazrat Inayat Khan) Thy light is in all forms, Thy love in all beings 2x Hu Allah, Hu Allah, Hu Hallah Hu 2x

12. Mantras / Mantren S.1

Das Wort „Mantra“ kommt aus dem Sanskrit, einer Alt-Indischen-Sprache. Es stammt wie auch unsere germanischen Sprachen aus der indogermanischen Sprachfamilie. Wir haben also gemeinsame Sprachwurzeln mit dem Sanskrit.

Das Wort Mantra ist gebildet aus „Manas“ = Geist und „Tra“ = „loslassen, freimachen, loslösen. Ein Mantra kann also helfen, den Geist frei zu machen. Bestimmte Worte werden wiederholend gesungen. Die Worte sind zum Beispiel die Namen von Gottheiten. In der indischen Mythologie gibt es zahlreiche Götter. Die Gottheiten weisen auf bestimmte Seinsaspekte hin, wie z. B. Ganesha, der elefantenköpfige Gott, der als „Zerstörer der Hindernisse“ gilt. Dieser Aspekt findet sich in jedem Menschen, nämlich da wo er/sie mutig und voller Vertrauen zur Tat schreitet. Dann finden sich plötzlich mehr offene Wege als Hindernisse. Man könnte sagen, dassdie Gottheiten auf Anteile unserer Menschlichkeit als „Reinform“ hinweisen. Die in Mantren verwendeten Worte sind Symbole des Bewusstseins.

Indem das Mantra wiederholt wird, hilft es, Bewusstseinszustände (Vertrauen, Mut, Weisheit, Freude, Gesundheit, Liebe und anderes) mehr und mehr in der ganzen Person wahrzunehmen. Das Denken verzweifelt, wenn es zwei oder mehr verschiedene, vor allem unangenommene Aspekte vereinen muss. Ein leider alltäglicher Zustand. Durch die entspannte, singende Hinwendung zu einem annehmbaren Zustand, kann eine heilsame Pause entstehen, in der bisher Unannehmbares sich wie von selbst integrieren kann. Für wen es stimmig ist, der kann über Mantren um Hilfe und Veränderung bitten.

Mantras wurden lange als geheime Lehre von Lehrer zu Schüler nur per direkter Einweihung weitergegeben. Dies hat sich deutlich geändert. So ist zum Beispiel ein sehr wichtiges Heilmantra, das „Om tryambakam“, vom Dalai Lama gesungen, bei Youtube zu finden. Und nicht nur dieses sondern sehr viele. Dies kann so verstanden werden, dass wir inzwischen die Erlaubnis haben, die öffentlich gemachten Mantren und ihre Wirkungen als mögliche Hilfe für uns auszuprobieren.

Nach meiner Erfahrung entsteht bei einem in Offenheit gesungenem Mantra eine besonders intensive Singatmosphäre. Das Schöne ist, dass man die wohltuende Wirkung in den Alltag (durch Wiedersingen zuhause) mitnehmen kann.

Hier nun einige Mantras:

Durge, Durge Ma, Karuna Sagari Ma, Durge, Durge Ma, Karuna Sagari Ma. 2xKali Kapalini Ma, Jagado Dharini Ma.Jagadambe Jay Jay Ma, Jagadambe Durge Ma.Göttin Durga: Eine Art Hauptgöttin, die Kraft, Wissen, Handeln und Weisheit in sich vereint.Göttin Kali: gerechter ZornDurgas Handlungsweise ist so, dass sie Leiden vermindert und unterstützt / mitträgt.

12. Mantras / Mantren S.2

Deva Premal und MitenFly fly high let the earth touch the skyOm Sri Rama, Jaya Rama, Jaya, Jaya Rama 2xRama als Inkarnation eines der drei Hauptgötter Vishnu hat viele Aspekte. Ursprünglich sei er der Gott der Sonne, des Lichtes und der Wärme gewesen.

Hindu-LiedGopala, Gopala, devakinandana Gopala (2x) Devakinandana Gopala, devakinandana Gopala (2x)Gopala ist der Name für den jungen Gott Krishna, der die Kühe hütet und alle Menschen durch sein Flötenspiel bezaubert. Devaki ist Krishnas Mutter. Das Lied preist Krishnas schlemische Verspieltheit und Lebensfreude. Es verehrt auch das Gute/Göttliche in den Kindern und ihren Eltern.

(Die Melodie wird von einem Vorsänger gegeben)Ganesha sharanam, sharanam Ganesha Saisha sharanam, sharanam SaishaIch suche Zuflucht bei Ganesha (Saisha meint eine weiblichen Aspekt von Ganesha)

Kanon möglichJayma, jayma, jay ananda ma Jayma, jayma, jay ananda ma Ananda bedeutet Glückseligkeit, Zufriedenheit, Freude, Gesundheit

Ganesha heisst auch „Ganapathaye“Om Gam Ganapataye namo namah 2xOm Gam Ganapataye namo namah 2xshri ganesha, jai ganesha, namoh namah 2xGanesha als Anführer der „hilfreichen Wesen“, den Ganas, hilft Hindernisse zu überwinden.

zweites Ganeshamantra:Om Gam Ganapataye Namaha 2xOm Gam Ganapataye Namaha 2xOm Gam Ganapataye Namaha 2x

Radhe Radhe Radhe Govinda Bolo 2x Govinda Govinda Govinda 2xRadhe Bol ... Radhe Bol... Radhe Bol...Radhe Bol Radhe Radhe Radhe Bol ... Radhe Bol... Radhe Bol... Radhe BolEin fröhlicher liebevoller Tanz, in dem es um Krishna und seine Gefährtin Radha geht. Die menschliche Natur tanzt mit dem Göttlichen.

Shiva Shiva Shiva shambo, mahadeva shambo 2xShiva Shiva Shiva shambo, hara hara, hara shambo 2xShiva ist im Hinduismus die höchste göttliche Verkörperung. Er gilt sowohl als Zerstörer (zum Bahnen des Neuen) als auch als gütiger Bewahrer. Hier ist mit „shambo“ der gütige Shiva gemeint.

12. Mantren/Mantras S.3

Om Tryambakam Yajamahe, Sughandhim Pushtivardanam, Urvaarukamiva Bandhanaan Mrityor Mukshiya Maamritat. aus Come Together Songs von Hagara Feinbier: Om, wir verehren den dreiäugigen Shiva, den Feinduftenden, der alle Wesen ernährt. Möge er uns vom Tod befreien und uns dazu reif machen, zur Unsterblichkeit zu gelangen, genau wie eine reife Frucht vom Stängel abfällt.(Das Maha Mrityunjaya Mantra wird auch das “Große lebensspendende und befreiende Mantra” genannt. Es wird gesungen für die Heilung von schweren Krankheiten, für langes Leben, Frieden, Wohlstand und die Befreiung vom Rad der Wiedergeburten (Moksha). Das dritte Auge Shivas erkennt die höhere Wirklichkeit jenseits des trennenden Schleiers der Verblendung., sein Wohlgeruch weist auf seine Liebe hin.)

HeilungsmantraRa Ma Da Sa Sa Se So Hong 2xRa Ma Da Sa Sa Se So Hong 2xaus Come Together Songs, Hagara Feinbier: “Dieses Mantra kommt aus dem Kundalini-Yoga und wird seit Tausenden von Jahren angewandt, um die Widerstandskraft gegen Krankheiten zustärken und unzählige Unpässlichkeiten zu behandeln. Es wird auch Sushmana Mantra genannt und besteht aus acht Klängen, welche die Lebensenergie zum Fließen bringen, die beiden Gehirnhälften ausgleichen und den Geist neutralisieren.”(Ra: Feuer-Reinheit u. EnergieMa: Wasser – kühlend u. nährend Da: Erde – bildet Grundlage des Handelns Sa: Luft – Unendlichkeit Se: Geist oder Gesamtheit der Erfahrungen So: eigene Identität Hong: Erfahrung des “Du”)

13. Fehler Vergeben Gut/Böse

Sufi Lied, Text Mevlana Rumi Come, come whoever you are, even though you've broken your vows a thousand times, come, come again. 2xYa Mevlana ruh Allah, la illaha il Allah Zeile wiederholen! Dann: Ya Al – lah!

Dina Arosa Marker Ho weeo weyo, Ho-o weeo weyo, Ho weeo weyo, Heya heyaWeeo = Gutes, Hilfreiches und weyo = „Ungutes“ Dieses Lied wird mit Gesten gesungen, die den eigenen Raum ausdrücken. Das, was einem nicht hilft, verweist man diesen Raumes in aller Deutlichkeit. Das Hilfreiche wird hereingeholt. Ein sehr Lied, das ruhig und bestimmt macht.

unklare HerkunftOut beyond ideas of right and wrong, there is a field i meet you there.And we will let the beauty, we love, be what we dare.Jenseits von richtig und falsch gibt es ein „Feld“ wo ich dir begegnen kann. Und mit unserem Mut kann die Schönheit, die wir lieben, entstehen. (und werden die Schönheit, die wir lieben, das sein lassen, was wir wagen. (wörtl.))

Phyllida Anam-ÁireThrough the eyes of love all is perfect, through the eyes of love we are free, through the eyes of love we are innocent, I am you and you are me.

(im Sinne der indigenen Völker Amerikas)We walk beauty way, beauty way, beauty way, We walk beauty way, ... , ... 2xHealing ourself, forgiving ourself, loving ourself, honoring ourself. 2x (In dem wir uns selbst vergeben, uns lieben und ehren, erlauben wir uns (und anderen) mit allem Menschlichen auf einem „schönen Weg“ zu gehen. Die Annahme von allem, was geschehen ist, ist heilsam. Lied mit passenden Gesten.)

Karl AdamekWo immer im Streit, bleibe bereit, lerne verzeihen. Wärme allein läßt die Samen der Hoffnung gedeihen.

... und hier zu guter Letzt' noch eines Rezept, wie sich Neues gut lernen läßt! Ein Kanon zum Schlittschuh-Laufen-Lernen! (Die Zutaten helfen aber auch anderweitig ;-) )1. You kick, and than you glide, You kick, kick, and than you glide,2. It's all in the rhythm, it's all in the rhythm,it's all in the rhythm of your heart.3. Keep breathing, that's the most important part 2x

14. Stille

Mark FoxBe still, my soul, be still - Be still my soul be still. And rest in the arms of the Lord of Love and be sti - - ll.

Raimund MauchDer Atem frei und tief in mir, öffnet sich ganz sacht eine Tür. Stille, Weite, Raum und Zeit: die Quelle der Kraft liegt hier bereit.

Aus Hawaii (Lei’ohu Ryder) Mit diesem Plätzen rufen Hawaiianer die AhnenEo Wahipana La Eo Wahipana LaE-o, E-o, E-o, E-o E-o, E-o, E-o, E-o Wahipanala

Arunga HeidenIn dieser Schönheit werd’ ich still. Wo alles Denken enden will. Wo neue Kraft strömt in mich ein. Voll Dank und Liebe ist mein Sein.

Katrin ZojerIn mir ist Ruhe, in mir ist Stille, in mir ist Frieden, in mir ist Kraft

15. Dank

Henry Marshall (für die Freude der Dankbarkeit und des Vergebens)Dhanyavad, Dhanyavad, Dhandyavad, Ananda Dhanyavad, Dhanyavad, Dhandyavad, Ananda

Brigitte Schmitz Ich möchte einfach Danke sagen, und die ganze Welt umarmen, mich wie neu geboren fühlen, Da - nke (2x)Da – nke - Da – nkeDa – nke - Da – nke

Tansania Neema, Neema, Neema nime tunuliwaKiswahili: Hilfe ist mir geschenkt wordenDas Lied wird oft spontan gesungen, auch oft als Überbrückung von Wartezeiten

Kanon zu 4 Stimmen (aus dem indianischen)(1)Thank you for this (2)day, Lord, (3)thank you for this (4)day, this healing, this healing, this healing day. Thank you for my way, Lord, thank you for my way, this healing, this healing

, this healing way.

16. Abendlieder

Abendstille ü - berall, nur am Bach die Nachtigallsingt ihre Weise, klagend und leise durch das Tal. (Kanon)

Heinrich Eichen: 1. Abends zieh'n die Elche aus den Dünen von der Palve an des Haffes Strand. 1x Und die Nacht wie eine gute Mutter, deckt ihr Tuch wohl über Haff und Land 2x2. Ruhig trinken sie vom großen Wasser, darin Sterne wie am Himmel stehn 1x und sie heben ihre starken Köpfe, lautlos in des Sommerwindes weh'n 2x 3. Langsam schreiten wieder sie von dannen Tiere einer längst vergangnen Zeit. 1x Und sie schwinden, in der Ferne Nebel, wie im hohen Tor der Ewigkeit. 2x

“indianisches” Abendlied (mit unterschiedlichen Melodiestimmen)Evening rise, spirit come, sun goes down, when the day is done. Mother earth awakens me with the heartbeat of the sea.

Guten Abend, Gut' Nacht, mit Rosen bedacht, Mit Näglein besteckt, schlupf unter die Deck'. Morgen früh, wenn Gott will, wirst Du wieder geweckt. Morgen früh, wenn Gott will, wirst Du wieder geweckt.

Guten Abend, Gut' Nacht, von Englein bewacht, die zeigen im Traum dir Christkindleins Baum. Schlaf nun selig und süß, schau im Traum's Paradies. Schlaf nun selig und süß, schau im Traum's Paradies.

Der Mond ist aufgegangen, Der Mond ist aufgegangen. Die goldnen Sternlein prangen am Himmel hell und klar. Der Wald steht schwarz und schweiget und aus den Wiesen steiget der weiße Nebel wunderbar. Wie ist die Welt so stille. Und aus der Dämm'rung Hülle so traulich und so hold. Als eine stille Kammer, wo ihr des Tages Jammer verschlafen und vergessen sollt. Seht ihr den Mond dort stehen. Er ist nur halb zu sehen und ist doch rund und schön. So sind wohl manche Sachen, die wir getrost verlachen, weil unsre Augen sie nicht sehn.

Inhaltsverzeichnis

1. WillkommensliederBinamo Come and singI am hereSalaleoSalam MevlanaSana sananinaSei Willkommen in unserer RundeWillkommen in diesem Raum

2. SpieleE poi tai taiein kleines LiedJo aus der KnopffabrikI sing mit diJump downLife is just a showMama afrikaMango Kiwi AnanasMatche kuleRhythmus ist leichtStamp your feetWir wollen heute lachen üben

3. Einfach singenAmaibouieiAnambeke(Anytime you need a) CalypsoAwenye nakileBaba la gumbalaBanuwaBobo maleE malamaFatio singalalaloHamba natilHeyla sheylaIpharadisiSchläft ein LiedSenyua dedendeSi si si si doladadaOmama, doooThis little light of mineTogether we are strongHejo spann den Wagen

4. JahreszeitenDas Rad des Jahres Es knopst unter den Blättern

Herbst ist daMach dich aufOh du gamlaLachend Lachend

5. Lieder indigener Völker AmerikasAncient motherAweahey (Trevelling-Song)Erde meine MutterAeiaaho (Haralied)Ich kam mit der ZeitKuateMother I feel you under my feetNit nit ay garabam garabamOwn shee mala Sha noonTall treesTe arohaThe River is flowingWa TahoWendeya HoWishi ta tujaWitschi tai toYemaya assesu

6. Jüdische LiederDai dai daiHaidaHeveinu shalomHinematovJai da daiKohl haolam kuloLalalaShalom aleichemLo yisa goy

7. Roma- und BalkanliederAska devlaGrad se beliHelai helai

b.w.

8. Heilsame LiederAlles ist andersAuch eine Reise von 1000 MeilenAyam AyamDa sein ohne zu müssenDanke, Danke, sei Willkommen hierDich anzuseh’nDich schickt der HimmelDu bist ein heller SternEs gibt immer einen WegFedern lassenFest verwurzelt in der ErdeFliessen und FliessenHe du vertrau auf deine KraftHow could anyone ever tell youI am here with youIch bin schön wenn ich singeIch bitte um HeilungIch breite meine Flügel aus Ich geh meinen WegIch lasse los und binIch nehme mir die ZeitIch wünsch dir tiefen FriedenIn meinem Herzen klopfen die TöneJa ich lebe jeden TagLache in die Welt hineinLas das Alte losLean on me Licht auf meinem WegIch hab Lust auf LebenMeine Füsse fest auf Mutter ErdeMeine Stimme singt und klingtMöge Heilung geschehnNichts mehr müssenO Mond, du guter MondOh, lass es dir gut gehenSchönheit glitzert in den HerzenSo hoch in den Himmel wie ein BaumSpirallied (Ich gehe und gehe)Spür die Erde unter dirSo wie ein BaumTanz Singe LiebeTräume nicht dein LebenUnd mein Platz auf dieser ErdeHo weeo weyoWo immer ein Streit

9. AtmenEin und aus Einfach sein Ich atme tiefAtme ein, atme aus

10. MassageEs kribbelt und krabbeltIch streiche sanft über deine Stirn

11. Lieder mit verschiedenen spirituellen. BezügenBless the LordBismillahDang Dang Doko DangDanke, sei willkommen hierDen Er aht seinen Engeln befohlenHold meI’ve been trav’ling a dayI’ll be a light with all my LoveKomm bewohne mein HerzMother Earth is a great big shipShanti AllelujaTake me awayThy light is in all forms

12. MantrasDurge MaFly highGopalaJaymaOm gam GanapatayeRadhe RadheShiva shambooOm tryambakamRa Ma Da Sa

13. Fehler Vergeben Gut/BöseCome, come whoever you areHo weeo weyoOut beyond ideas of right a. wrongThrough the eyes of loveWe walk beauty wayWo immer ein StreitYou kick, and than you glide

14. StilleBe still my soulDer Atem freiEo Wahipana LaIn dieser Schönheit werd ich stillIn mir ist Ruhe

15. DankDhanyavadIch möchte einfach Danke sagenNeema, NeemaThank you for this day, Lord b.w.

16.AbendliederAbendstilleAbends zieh’n die Elche aus den DünenEvening riseGuten Abend, Gute NachtDer Mond ist aufgegangen