Lifestyle Magazinewww.busbuddythailand.com

www.transport.co.th

FREE

ปท 7 ฉบบท 79 มนาคม 2558 Vol.7 No.79 March 2015

Hello Summer!ท เกาะพยาม ระนอง

เจาของคหเดนทาง

บรษท เอมเจ มเดย จ�กด 499/87 ถนนหทยราษฎร แขวงสามวาตะวนตก เขตคลองสามวา กรงเทพฯ 10510โทรศพท 0 2171 1535 โทรสาร 0 2171 1536MJ Media Company Limited499/87 Hathairat Road, Sam Wa Tawantok, Khlong Sam Wa, Bangkok 10510

ฝายโฆษณา 08-1751-3839 ฝายบญช อไรภรณ เลศส�าราญ โทร. 08-1821-2287, 0-2889-5664 ฝายสมาชก 08-1814-0028 อเมล : mjmedia2008@yahoo.com เวบไซต www.busbuddythailand.comพมพท ส เจรญ การพมพ โทร. 0-2913-2080

FREE MAGAZINE

Lifestyle Magazine

ประธานทปรกษานายนพรตน การณยะวนชรองประธานทปรกษาระพพรรณ วรรณพนทคณะทปรกษาศภศร มหวรรณ, ชนดา สมานจตร, จรณนท ศรหยดแยม, ธนวฒน ศรสกล, ศรชย ทพสน, ปญญา ใจสวาง, พรทพย ทองประเสรฐ, พชญสน พงศแสนยากร, อรปรยา วมลอาจ, เรวด ชวยดษฐ, นมนต พนกะหรด, ณฐมล ชเชดฝายบรหารมณฑกาล คงมน สรนทร ทองหอวรวฒ เลศวทยวรเทพกองบรรณาธการชญาน อนรกตพนธศภลกษณ สนทรมฏฐบรรณาธการศลปกรรมสรนทร ทองหอศลปกรรมภาคภม สดเออมเวบไซตวรษฐ ทงบญฝายธรการวราวธ สวรรณเทพฝายภาพธนวา หยาง, s88ผอำ�นวยการฝายโฆษณาและการตลาดนยารนทร ฐานธรรมพงศฝายโฆษณาและการตลาดวรวฒ เลศวทยวรเทพ, สมจนตนา ไวยฉาย,วรร เพชรวาร, จระพงษ ศขโข

• ขอเขยนและรปภาพในนตยสาร คหเดนทาง สงวนลขสทธตามกฎหมาย หากตองการน�าไปเผยแพรหรอท�าซ�า ไมวาบางสวนหรอทงหมด ตองไดรบความยนยอมเปนลายลกษณอกษรจาก บรษท เอม เจ มเดย จ�ากด กอนทกครง

สวสดคณผอานทกทานครบ ชวงนอากาศเรมรอนมากขนแลวควรเลอกสวมใสเสอผาทสามารถระบายอากาศไดดและดมน�ามากๆเพราะจะไดชดเชยกบเหงอทเสยไปไมงนอาจเกดอาการหนามดเปนลมไดเลยนะครบ

รอนๆอยางนเตรยมวางแผนเดนทางทองเทยวกนหรอยงครบฉบบนคหเดนทางขอแนะน�าหนงสถานททองเทยวหลบลมรอนเกาะพยามจงหวดระนองอยหางจากกรงเทพฯประมาณ600กโลฯการเดนทางสะดวกสบายครบเพราะมรถโดยสารของบรษทขนสงจ�ากด(บขส.)ออกทกวนทสถานขนสงผโดยสารกรงเทพฯ(สายใต)บรมราชชนนสามารถโทรสอบถามรายละเอยดเพมเตมไดทCallCenter1490เรยกบขส.หรอท www.transport.co.thโดยปจจบนบขส.ขอเราไดพฒนาระบบการจองตวใหสะดวกสบายส�าหรบทานผโดยสารมากยงขน ทงการจองออนไลนผานเครอขายพนธมตรตางๆและการจองผาน แอพพลเคชน“บขส.ชวร”ซงสามารถอานรายละเอยดไดในคอลมนบขส.อนไซดและบขส.อพเดทครบ เทยวใหสนกเทยวใหปลอดภยตองม“สต”ตลอดเสนทางนะครบเพราะเหตการณไมคาดฝนอาจเกดขนไดเสมอผมขอใหวนหยดยาวชวงเทศกาลสงกรานตเปนวนหยดทเตมเปยมไปดวยความสขของทานและครอบครวครบ สวสดปใหมไทยครบ

http://www.facebook.com/busbuddythailand

อาน‘นตยสารคหเดนทาง’ในรปแบบE-MAGAZINEไดแลวทเวบไซตwww.busbuddythailand.com

สมครสมาชกนตยสารคหเดนทาง จายเพยงคาจดสง 250 บาท (1 ป 12 ฉบบ)วธสมครสมาชก

โอนเงนเขาบญชในนาม บรษท เอม เจ มเดย จ�ากด ธนาคารไทยพาณชย สาขา ส�านกรชโยธน ประเภทบญช ออมทรพย เลขทบญช 111-291870-5 แลวสงใบโอนเงน พรอมชอ ทอย และเบอรตดตอกลบมาท แฟกซ. 0-2171-1536 สอบถามเพมเตม โทร. 08-1814-0028

Where to Find

ในรปแบบ E-Magazine ไดงายๆ เพยงดาวนโหลดแอพพลเคชนของ BookSmile มาไวทสมารทโฟนหรอแทบเลตของคณ ใชไดทงระบบ Android และ ios

ขาวด คณสามารถอานนตยสารคหเดนทาง

พบนตยสารค หเดนทางไดเปนประจ�าท บนรถโดยสารปรบอากาศ ช องจ�าหนายตว และจดประชาสมพนธของบรษทขนสงจ�ากด(บขส.)ณสถานขนสงกรงเทพฯ (จตจกร), สถานขนสง สายใตใหม, สถานขนสงเอกมย, สถานเดนรถสวรรณภม และสถานบรการของ บขส. อก กวา 100 แหงทวประเทศ,รานกาแฟ คาเฟดโอโร ทกสาขา, ร านกาแฟ 94°coffee ทกสาขา,รานกาแฟ คาเฟดอยตง ทกสาขา, รานกาแฟคาเฟ อเมซอน และห องสมดมหาวทยาลย ชนน�าทวประเทศฯลฯ

(นายนพรตน การณยะวนช) รองกรรมการผจดการใหญ ฝายบรหารการเดนรถ

ท�าหนาทรกษาการแทนกรรมการผจดการใหญ บขส.

14 มมสขภาพ :‘หอยนางรม’ ชวยเพมพลงทางเพศไดจรงหรอ16 เคลดลบความงาม :‘สบปะรด’ชวยลดความมนบนใบหนา22 คหพาเทยว :HelloSummer!เกาะพยามระนอง30 เทยวรอบบาน :ทชมาฮาล‘สถานแหงรก’32 อยเปน เยนสข :การเลอกสหนมงคลใหถกโฉลก

สารบญ6 บขส. อนไซด :บขส.SmartRoute7 เลาสกนฟง :เอไอเอสควารางวลCFOยอดเยยม9 บขส. อพเดท :ใหม!แอพพลเคชน“บขส.ชวร”11 English on the way

0606

สะดวกดวยหลากหลายชองทางการจ�าหนายตว โดยสามารถซอและจองตวโดยสารของ บขส. ไดท ไทยทคเกตเมเจอร ไปรษณยไทยทกสาขา Bliss@telShop TescoLotus โทรศพทหมายเลข0-2793-8111,0-2872-1777 ช�าระเงนและรบตวไดทเคานเตอรเซอรวสทกสาขา CallCenter1490เรยกบขส. www.transport.co.th www.adtechs.co.th www.thaiticketmajor.com

ประหยดดวยราคาคาโดยสารทเปนธรรมและเปนไปตาม ขอก�าหนดของกฎหมาย- ราคาคาโดยสารเปนไปตามขอก�าหนดของกฎหมาย- ลดราคาคาโดยสารใหกบ พระภกษ สามเณร ผสงอายผพการทหารต�ารวจในเครองแบบและ เดกทมความสงไมเกน130ซม.- ซอตวไป-กลบลด10%

ปลอดภยดวยมาตรฐานของรถโดยสารทประกอบจากโรงงานทมมาตรฐานสากลและความปลอดภยสง ป2556บขส.น�ารถโดยสารรนใหมมาใหบรการ เตม100%และตดตงระบบGPSทกคน รถม.4ขตดตงเบาะโดยสาร ระบบนวดไฟฟาทกทนง ตรวจสภาพรถโดยสารตาม กฎหมายทกระยะ มพนกงานขบรถ 2 คน ใน ระยะทางเกนกวา400กม. พนกงานขบรถมความช�านาญเสนทาง และ ตรวจสขภาพเปนประจ�า2ครง/ป

บขส.เปนของรฐ ยนหยดเพอปวงชน ทกคนเปนเจาของ

Call Center 1490 เรยก บขส

เลาสกนฟงเรอง:กองบรรณาธการ

07

เอไอเอส ควารางวล CFO ยอดเยยม จาก สมาคมนกวเคราะหตลาดหลกทรพย เอไอเอส รบรางวล CFO ยอดเยยมแหงป กลมเทคโนโลย จากสมาคมนกวเคราะหหลกทรพย ทงนถอเปนเครองพสจนความสามารถและศกยภาพของผบรหารของเอไอเอส

นายพงษอมร นมพลสวสด หวหนาคณะผบรหารดานการเงน เปนผแทนรบรางวล CFO ยอดเยยมกลมเทคโนโลย จากงาน IAA Award for Listed Companies 2014 ซงจดขนโดยสมาคมนกวเคราะห หลกทรพยสงนถอวาเปนเครองพสจนความสามารถและศกยภาพของผบรหารของเอไอเอส อกทงการทสามารถบรหารจดการบรษท จดทะเบยนขนาดใหญใหประสบความส�าเรจไดนนยงมสวนชวยอยางมากตอการพฒนาเศรษฐกจตลาดทนและประเทศไทยโดยรวม

ส�าหรบเกณฑทใช ประกอบในการพจารณาคอ ความสามารถในการบรหารทเปนเลศ การน�าเสนอและใหขอมลอยางสม�าเสมอในเชงลกตรงประเดนมคณภาพชดเจนและถกตองครบถวน ไมวาจะเปนขาวรายหรอขาวดการใหแนวโนมของธรกจ

ผลประกอบการและความเสยงทสมเหตสมผลมจรรยาบรรณและบรรษทภบาลในการด�าเนนธรกจการใหความส�าคญตอสงคมและใสใจในกจกรรมดานนกลงทนสมพนธ รวมทงการเปดโอกาสให นกวเคราะหเขาพบผบรหารระดบสง และทมงานนกลงทนสมพนธรวมทงความรวดเรวในการใหค�าตอบการเคารพความคดเหนและความเปนมออาชพของนกวเคราะหหลกทรพย และการใหขอมลไดหลากหลายชองทาง

สมาคมนกวเคราะหหลกทรพย จดงาน IAAAwardforListedCompanies2014เพอมอบรางวลใหแกผ บรหารบรษทจดทะเบยนใน 8 กลม อตสาหกรรม ไดแก เกษตรและอตสาหกรรมอาหาร ธรกจการเงน สนค าอตสาหกรรมอสงหารมทรพยวสดกอสรางและ รบเหมาทรพยากรบรการเทคโนโลยตลาดหลกทรพย เอมเอไอทไดแสดงความรความสามารถในการบรหารบรษทขนาดใหญใหประสบความส�าเรจโดยเปดโอกาสใหบรรดานกวเคราะหและผจดการกองทนตางๆ รวมกนโหวตเลอกผบรหารยอดเยยมประจ�าป2014

0808

บขส.อพเดพเรอง:ศรชยทพสน

บขส.รวมแสดงความยนดกบ บรษท รถไฟฟา ร.ฟ.ท. จ�ากด ในโอกาสครบรอบ 4 ป ผแทน บขส. รวมมอบเงนเพอสมทบทนมอบใหกบ มลนธศรราช ในโอกาสวนกอตง บรษท รถไฟฟา ร.ฟ.ท. ครบรอบ4ป

บขส. จดกจกรรมสงเสรมการตลาด ครงท 1 งานการตลาดและลกคาสมพนธกองสงเสรมธรกจเดนรถจดกจกรรมสงเสรมการตลาดครงท 1 เพอสรางความสมพนธทดกบผโดยสารทเขามาใชบรการณหนาชองจ�าหนายตวภาคตะวนออกเฉยงเหนอชน3อาคารสถานขนสงผโดยสารกรงเทพฯ(จตจกร)

โครงการ AED เชอมหวงโซการรอดชวต นายนพรตนการณยะวนชรองกรรมการผจดการใหญฝายบรหารการเดนรถรกษาการแทนกรรมการผจดการใหญบรษทขนสงจ�ากดรบมอบเครองฟนคนคลนหวใจดวยไฟฟาแบบอตโนมตตามโครงการAEDเชอมหวงโซการรอดชวตณสถานรถไฟกรงเทพ(หวล�าโพง)

TOYOTA BUZZ มอบกรวยยางจราจร นายนพรตนการณยะวนชรองกรรมการผจดการใหญ ฝายบรหารการเดนรถรกษาการแทนกรรมการผจดการใหญบรษท ขนสง จ�ากด รบมอบกรวยยางจราจรจากผแทนTOYOTABUZZเพอใชจดการอ�านวยจราจรภายในสถานขนสงฯณหนาเสาธง อาคารขนสงผโดยสารกรงเทพฯ(จตจกร)

0909

บขส.พฒนา Application “บขส.ชวร” เพมชองทางการส�ารองทนงและจ�าหนายตวผาน Smart Device บรษทขนสงจ�ากดพฒนาApplication“บขส.ชวร”เพมชองทางการส�ารองทนงและจ�าหนายตวผานSmartDeviceเพออ�านวยความ สะดวกและตอบสนองตอวถชวตททนสมยมากขน สามารถตรวจสอบเทยวรถและส�ารองทนงไดทกททกเวลา เพยงดาวนโหลดและ ตดตงApplication“บขส.ชวร” Application“บขส.ชวร”สามารถคนหาเทยวรถ และส�ารองทนงรถโดยสารของบรษทขนสงจ�ากดทงเดนทางเทยวเดยวและ ไป -กลบและแสดง รายละเอยดตางๆ เกยวกบเทยวรถแสดงผงทนง และใหผ ใชเลอกทนงไดดวยตวเอง ตรวจสอบสถานะการจองพรอมทงสงE-MailและSMSยนยน การจองและรหสการจอง 10 หลก เพอน�าไป ช�าระเงนทเคานเตอรเซอรวส ทงนผ ใชบรการสามารถดาวนโหลดApplication “บขส.ชวร” ได จากทงAppStoreและPlayStore กบอปกรณ iOSVer7.0ขนไปและAndroidVer4.0ขนไป

บขส. รวมแสดงความยนดกบ บก.จร. ผแทนบขส. รวมมอบกระเชาแสดงความยนดในโอกาสพธเปดทท�าการงานสายตรวจ1กองก�ากบการ1(ตก�าแพงเพชร)กองบงคบการต�ารวจจราจร

บขส. รวมแขงขนกฬารฐวสาหกจ ครงท 40 นกกฬาบรษทขนสงจ�ากด(บขส.)รวมแขงขนกฬารฐวสาหกจครงท40(ประเภทกฬามหาสนก)ณสนามราชมงคลากฬาสถานหวหมาก

บขส. รวมแสดงความยนดโครงการแทกซในฝน ผแทนบขส.รวมแสดงความยนดกบผบรหารบรษทนครชยแอรในพธเปดโครงการแทกซในฝนณอาคารส�านกงานบรษทนครชยแอรถนนวภาวดรงสต

1 0

ขาวรายทางเรอง:กองบรรณาธการ

เคทซ สงแคมเปญ “Just For You” รบเทศกาลทองเทยว มอบสวนลดโรงแรมสดฮตสงสด 50% เคทซร วมมอกบพนธมตรโรงแรมสดฮตจากเมอง ทองเทยวทวประเทศออกแคมเปญ “Just For You” เพอ สงเสรมและกระตนใหเกดการใชจายทองเทยวภายในประเทศอยางตอเนองเพยงสมาชกส�ารองหองพกดวยบตรเครดต เคทซ รบสวนลดหองพกสงสด50%พรอมอาหารเชาและ ของขวญพเศษสดเอกซคลซฟเฉพาะสมาชกเคทซเทานนส�าหรบโรงแรมทเขารวมรายการประกอบดวย เรสทดเทล โฮเทลหวหน/อนดโกเพรลภเกต/ฮารดรอคโฮเทลพทยา/ นกก บช รสอรท เกาะสมย/ โฟโต โฮเทลภเกต /ณดล สตรมไซต ไทย วลลา /สามพราน รเวอรไซด /อสตา อโค รสอรทอมพวาระหวางวนน-30เมษายน2558

ยามาฮา แกรนด ฟลาโน สใหม บรษท ไทยยามาฮามอเตอร จ�ากด เปดตว ยามาฮา แกรนด ฟลาโน ทเพมความสมารทยงขนดวยสใหม“MattStyle”สดานโดนใจทงสน�าเงนและ สน�าตาล-ด�าใหชวตมคลาสสมารทอยางมสไตลพรอมSMARTCUSTOMIZEDแตงสมารทในสไตลคณ ดวยชดแตงพเศษดไซนเฉพาะยามาฮาแกรนด ฟลาโน หาซอไดแลววนนท Yamaha Square และรานผจ�าหนายรถจกรยานยนต ยามาฮาทวประเทศสอบถามขอมลไดท YamahaCallCenter02-2639999 หรอทwww.yamaha-motor.co.th

“Isuzu Thanks Press Party...PUSH START THE HAPPINESS” อซซมอบความสขในแบบ PUSHSTART...THEHAPPINESSกบงานอซซ ขอบคณสอมวลชน ประจ�าป 2015 ภายใตบรรยากาศMotorSport สดมน ทน�าเอารถแตงและรถแขงอซซทเปน เจาต�านานจากหลายสนามมาประชนโฉมกนในงานพรอมกจกรรมหลาหลายชมคอนเสรตสดสนกจาก โกะต อารามบอยปกลก -ฝนทพยวชรตระกล เกรท -วรนทร ปญหกาญจน ตบทายดวย ใบเตยอารสยามพรอมแจกของรางวลมากมาย เรยกวา งานนสอมวลชนทกทานฟนกนถวนหนา

27

ฉบบแรกรบซมเมอรนเราลองใตพาไปสมผสสายลมทองฟาและแสงแดดกนทเกาะพยามจงหวดระนองการเดนทางไปทเกาะพยามตองนงเรอไปโดยใชระยะเวลา40นาทส�าหรบเรอเรวและ2ชวโมงส�าหรบเรอเมลค�าถามทอาจจะพบเชน“Excuse me please, How can I get to the port to koh Payam ?” เอกซควส ม พลส, ฮาว แคน ไอ เกท ท เธอะ พอรท ท เกาะ พยาม ?แปลวา ขอโทษ/ขอรบกวนครบ/คะ ฉนจะไปทาเรอทขามไป เกาะพยามไดอยางไรครบ/คะ ปญหาทพบบอยคอคนไทยเราบางคนเขาไปทกทายถามทางหรอขอความชวยเหลอจากชาวตางชาตดวยการขนตนประโยควา“Sorry,Iwantto…”ดวยสาเหตทวฒนธรรมของคนไทยเราใชค�าวา“ขอโทษ”ไดในหลายวาระซงตางจากวฒนธรรมฝรงเจาของภาษาทเคาจะไมใชค�าวา“ขอโทษ”ในยามท�าผดเปนส�าคญแตเคาจะใชประโยควา“I’m sorry...” ไอม ซอร... แปลวา ฉนเสยใจท... เพอแสดงความส�านกผดนนเองแตหมายถงวาฉนขอโทษท....ในวฒนธรรมไทยเราดงนนนอกจากเราจะเรยนภาษาตางชาตเพอใหอานเขยนแปลเจรจาใหสอสารตรงกนไดเรากจ�าเปนทจะตองเขาใจในความตางของวฒนธรรมตางชาตดวย เพอน�ามาปรบใชใหเขาใจไดตรงกนดงเชนExcuse me please แปลวาฉนขอรบกวน ไดโปรด อนหมายถงขอโทษนะคะ/ครบ ฉนขอรบกวนสกนดคะ/ครบ

English on the wayเรอง:ครหยาง

ส�าหรบค�าตอบนกทองเทยวทถามถงทาเรอทจะไปเกาะพยามสามารถตอบไดหลายอยางในกรณ ทรและไมรเชนในกรณทไมร“Please go to get information at the counter over there, they can give you the best information” พลส โก ท เกท อนโฟรเมชน แอท เธอะ เคานเทอร โอเวอร แธร, เดย แคน กฟว ย เธอะ เบสท อนโฟรเมชน แปลวา ลองถามทเคานเตอรตรงนนดนะคะ/ครบ เคาจะใหขอมลไดดทสด หรอถาเรารกบอกวธไปเชน“Please take the bus there, it’s take 10 minutes to get there, the fare is only 90 Bath” พลส เทค เธอะ บส แธร, อทส เทค เทน มนทส ท เกท แธร, เธอะ แฟร อส ออนล นายทบาท แปลวา ขนรถโดยสารตรงนน มนใชเวลา 10 นาท กถง คาโดยสาร 90 บาทคะ/ครบ หรอถาเรากจะไปทนนดวยเหมอนกนกอาจชวนเคารวมทางกบเราไปดวยเลยวา“Welcome !, I’m going to get there too, Will you go along with me together ?, We’ll take the bus over there” เวลวคม !, ไอม โกอง ท เกท แธร ท, วลว ย โก อลอง วธ ม ทเกทเธอร, วลว เทค เธอะ บส โอเฟอร แธร”แปลวา ยนดเลยคะ/ครบ ฉนกจะไปทนนเหมอนกน, คณจะไปดวยกนเลยมย? เราจะขนรถโดยสารนน ซงกนาจะเปนการสรางมตรภาพระหวางเพอนรวมทางดวยกนอนเปนสงทด ทอาจจะท�าใหเราไดมโอกาสฝกภาษากนไปเรอยๆตลอดเสนทางสรางประโยชนแบบwin:winดวยกนทงคคอเคาไดเพอนใหมคอยใหขอมลการทองเทยวเดนทางสวนเรากไดเพอนใหมไวฝกภาษานนเอง ฉบบหนาเราจะกลบมาสอนวธพดงายๆ ส�าหรบการเปนเจาบานทด เพอสรางความประทบใจใหนกทองเทยวตางชาตหลงรกประเทศไทยกนตอครบ

อกไมนานนประเทศไทยของเรากจะกาวเขาสประชาคมอาเซยน หรอ AEC กนแลว ทนเวลาจะไปไหนมาไหนเรากจะพบเจอเพอน ตางชาตมากขน “ภาษาองกฤษ” ซงเปนภาษากลางจงเปนภาษาส�าคญในการสอสารท�าความเขาใจระหวางกนและกน ดงนน คหเดนทางจงขอเปดชองทางแหงการเรยนร และทบทวนความทรงจ�าแกคณ ผอานทกทานผานคอลมนนองใหม “English on the way” พรอมบอกเลา เรองราวเหตการณตางๆ ทอาจประสบพบเจอในระหวางเสนทางทองเทยวของเราใหคณๆ ไดเตรยมความพรอมไวเชนกน

1 1

รอบรรอบโลก

1 2

เรอง:ชญาน

ดไซเนอรหนาใหมมาแรง จดวานารกและมาแรงแซงดไซเนอรหนาใหมในวงการมากๆ กบ หนนอยSydneyKeiserกบคณแมทรวมกนสรางบลอกแฟชนFashionByMayhemทตอนนไดรบขอเสนอจากJ.Crewใหออกแบบชดสดพเศษส�าหรบเดกนอยสาวนอยซดนยจงกลายเปนดไซเนอรคนเกงหนาใหมทนาจบตาแบบสดๆแมคณแมแองจจะยงยนยนวา “เรานงบนพน ตดกระดาษแลวแปะเขาดวยกนใหกลายเปนชดแคนนเอง” และผลงานของทงคจะออกมาใหยลโฉมในคอลเลกชนSpring/Summer2015 นตองลองตดตาม

ไมแนนะ... สาวนอยอาจกลายเปนไอดอลของเดกผหญง ทวโลกในเรวๆ นกได

มาเซลฟกนไหมจะ ถาพดชอควอกกา อาจเปนสตวทคนไทยไมคอยรจกกนสกเทาไรเนองจากปรากฏตวเฉพาะบรเวณทางฝงตะวนตกเฉยงใตของประเทศออสเตรเลย เปนสตวตวนอยขนปยทมกระเปาหนาทองเหมอนจงโจแตขนาดจวเทยบเทากบแมวบานเทานน โดยมเอกลกษณอยทหนาตาเหมอนก�าลงยมอยตลอดเวลา จนถกเรยกวาเปน“สตวทมความสขทสดในโลก” ทงนเพราะความนารก ขเลนและเขากบมนษยงายดายอยางนาเหลอเชอชาวออสเตรเลยหลายคนจงชอบไปถายรปเซลฟกบมนจนกระทงกลายเปนเทรนด เซลฟสดฮอตทมาพรอมแฮชแทก#QuokkaSelfie

พอเหนรปเจาควอกกากดสดใสนารกจรงๆ แหละ

1 3

แหนางแมวกนท�าไมนะ นคอ ประเพณความเชอตงแตโบราณปใดหากเกดภาวะ ฝนแลงหรอฝนไมตกตามฤดกาลจะสงผลท�าใหชาวไรชาวสวน ตองประสบกบความเดอนรอนพชผลทไดไมเตมเมดเตมหนวยเมอตองประสบกบภาวะเชนนจงเกดมประเพณแหนางแมวขอฝน เกดขน ซงในสมยโบราณมความเชอกนวาหลงจากแหนางแมวแลวในไมชาฝนกจะเทลงมาแลวท�าไมไมใชสตวชนดอนๆในการท�าพธ?ทเปนเชนนเนองจากวาแมวเปนสตวทไมชอบน�าจะกลวน�าคนโบราณจงถอวาแมวเปนตวแลงดงนน จงใชแมวมาขงใสกรงแลวเดนแหเปนขบวนไปรอบๆหมบาน เมอผานบานใครกใหเจาของบานนนตกน�ามาสาดแมวเชอกนวาแมวถกสาดน�าจนเปยกกจะหมดสภาพตวแลงไป เคลดตรงนนเองทเปนสาเหตใหตองใชแมวในพธแหนางแมวของฝน

จะวาไปกแอบสงสารนองแมวอยเหมอนกนนะ

บารนกฮกนารกจง สถานทแหงนนาจะถกใจคนรกสตวทงหลายแนนอน เมอมคาเฟกงบารสตวนอยนารกแหงใหมในกรงลอนดอนประเทศองกฤษโดยคราวนภายในรานจะเตมไปดวยเหลานกฮกตาโตทจะคอยอยเปนเพอนคนนอนดกใชชอรานวา‘Annietheowl’โดยผใชบรการจะตองเสยคาเขาราน20ปอนดหรอประมาณ1,000บาท

โดยจะสามารถเลอกเครองดมได2แกวรานจะเรมเปดใหบรการ20.30น.จนถง02.00น.และจะจดใหเหลานกฮกมาอยเปนเพอนตงแตวนท19-25มนาคมนเทานนทงนจะยงไมเปดเผยวาจะจดงานบารนกฮกอกครงเมอใดเจาของรานไดจ�ากดจ�านวนคนเขารานในแตละวนโดยจะสมรายชอผทลงชอผานเวบไซตhttp://annietheowl.com/ โดยใหเหตผลวากลวนกฮกจะเครยดจนเกนไป ทงนรายไดจากการขายตวเขาชมบารนกฮกนนทางเจาของรานยงจะมอบใหแกศนยอนรกษนกฮกแหงประเทศองกฤษอกดวยอนงกอนหนานญปนกไดเปดรานคาเฟนกฮกเชนกนเมอไมกปทผานมาในกรงโตเกยว

นคงเปนอกโอกาสหนงทผคนจะไดรจกและใกลชดกบนกฮกมากขน

แกวกาแฟ KFC กนไดนะ (ในอนาคต) เวบไซต ข าวมร เรอร องกฤษรายงานวา รานอาหารฟาสตฟดชอดงอยาง ‘เคเอฟซ’ ในประเทศองกฤษไดประกาศเตรยมใชถวยกาแฟแบบกนได ภายใตชอวา ‘Scoff-eeCup’ โดยจะท�าจากบสกตกรบกรอบไมเหมอนใคร เคลอบดวยน�าตาล พรอมดวยสวนผสมของไวทชอกโกแลต งานนเคเอฟซไดเปนพนธมตรจากบรษท ‘Seattle’s Best Coffee’ และ ‘TheRobinCollective’ ในลอนดอน โดยเผยวานอกจากรสชาตถวยทเอรดอรอยแลวยงมกลนทหอมหวานชวนดมทมคณสมบตท�าใหอารมณ ดขนไดอกดวย ในรายงานระบวา ถวยกาแฟกนไดของเคเอฟซนน จะเตรยมใชเฉพาะสาขาในประเทศองกฤษยงไมมแนวคดจะน�าไปใชในประเทศอนๆแมแตในสหรฐอเมรกาอยางไรกตามแตหากสามารถตตลาดในองกฤษไดส�าเรจคนไทยเรากอาจมสทธไดใชและชมถวยกาแฟกนไดรสอรอยจากเคเอฟซในไทยดวยกเปนไดขณะนถวยกาแฟทวานก�าลงอยในขนตอนการผลต

ถามาถงเมองไทยกดสนะ บรรดาฮปสเตอรทงหลายคงพากนถายรปอพลงโซเชยลเนตเวรกยกใหญ

มมสขภาพเรอง:ชญาน

เหตผลทเราควรออกก�าลงกายยามเชา หลงตนนอน หากเราคดทจะออกก�าลงกายยามเชาจะไดผลลพธทแตกตางจากการออกก�าลงกายยามเยน ดงน ชวยใหระบบเผาผลาญของเราท�างานไดดกวา กระตนระบบการเผาผลาญไดดวยการออกก�าลงกายตอนเชาประมาณ10นาทเนนการเกรงของกลามเนอเปนหลก ชวยใหระบบเผาผลาญทงวนดขน การทเราออกก�าลงกายตงแตเชา เหมอนกดป มใหร างกายเรม เผาผลาญตงแตเชา เอาชนะขออางเรองเวลา การออกก�าลงกายตอนเชาจะชวยเอาชนะขออางเรองเวลา เพราะโอกาสทจะหวงวาเยนนวางแลวจะไปออกก�าลงกายแนๆเปนไปไดยากมาก ชวยใหไปท�างานไดทน การออกก�าลงกายจะชวยใหตนกอนปกตประมาณ10นาทเพอมา ออกก�าลงกายในตอนเชาดงนนคณจงตนเชาไปโดยอตโนมต ชวยลดความเครยดในระหวางวน เวลาทออกก�าลงกายตอมพทอทารจะหลงสารเอนดอรฟน ซงท�าใหรสกดยงมสารเอนดอรฟนมากในกระแสเลอดกจะรสกดมากขนเทานน ชวยท�าใหรางกายแขงแรงกวา มงานวจยจากมหาวทยาลยอนเดยนาเมองบลมงตนระบวาหากเราออกก�าลงกายตอนเชาจะชวยท�าใหความดนโลหตลดลงและยงมการยนยนวาการออกก�าลงกายตอนเชาเปนการกระตนใหตอมตางๆทสรางฮอรโมนในรางกายท�างานสงทสด

เปด หรอ ปดไฟนอนดกวากนนะ การวจยลาสดบอกวา การไดรบแสงสวางจากไฟฟามากไปในเวลากลางคนจะรบกวนการผลตฮอรโมนเมลาโทนน(Melatonin)ซงเปนสารตานอนมลอสระทชวยในการยบยงการเกดมะเรง บางชนดได และการเปดไฟนอนยงรบกวนการท�างานของนาฬกาชวภาพในรางกายอกดวย การปดไฟนอนจงชวยในการเพมเมลาโทนนทมสวนชวยในการปองกนโรคซมเศรา ท�าใหเรา นอนหลบไดสนทยงขนนอกจากนยงชวยลดความอวนไดอกดวยเพราะเวลาทเราปดไฟจะท�าใหความอยากอาหารลดนอยลงไดงนแบบนกเอามาชวยเวลาลดความอวนไดดวยสนะ

1 4

วาดวยเรองน�าอดลมกบมะเรงเตานมในเดกผหญง

ลาสดผลการวจยจากสถาบนการแพทยฮารวารด แหงสหรฐฯ ทตพมพในวารสารฮวแมน รโปรดกชน เปดเผยวาเดกผหญงทบรโภคน�าอดลมวนละกระปองครง ขนไปจะมประจ�าเดอนเรวกวาปกตอยางนอย 3 เดอนและมความเสยงเปนมะเรงเตานมมากกวาเดกผหญงทวไป นบเปนงานวจยแรกทระบวา การดมน�าอดลมจ�านวนมากสงผลตอฮอรโมนของผหญงหลงจากทกอนหนานมกเปนการวจยเรองน�าอดลมกบความอวนโดยไดท�าการส�ารวจขอมลจากเดกอเมรกนจ�านวน5.583คนอายระหวาง9-14ปในชวงระยะเวลา5ปซงพบวาการดมเครองดมทมน�าตาลสงเปนการยบยงการผลตอนซลนซงสงผลตอฮอรโมนเพศท�าใหเดกสาวมประจ�าเดอนมาเรวกวาปกตขณะทผลการศกษาอกชนหนงพบวาการมประจ�าเดอนเรวกวาปกตมากเทาไหรท�าใหมความเสยงทจะเปนมะเรงสงขนถง5%ตอปผลวจยนจะจรงหรอไมแตการดมน�าอดลมในปรมาณมากตอวนกไมใชเรองด ตอสขภาพใชไหมละ

โซดากบการรกษาโรคมะเรงทถกพดถงในโลกไซเบอร กอนหนานมการพดถงกนอยางแพรหลายเกยวกบการดมมะนาวโซดาเพอยบยงการเกดโรคมะเรงลาสดนพ.กฤษดาศรามพชผอ�านวยการศนยเวชศาสตรอายร- วฒนนานาชาต ย�าวา “มะนาวโซดารกษามะเรงไมได”พรอมกบแจกแจงขอด-เสยใหเหนชดเจนวามะนาวนนมคณสมบตคลายยาขบปสสาวะออนๆชวยกระตนตบและถงน�าดใหบบตว ซงบางกรณท�าใหนวในถงน�าถกขบออกมาแตกมขอเสยคอทงมะนาวและโซดาตางมฤทธเปน “กรด” จงไมควรดมขณะทองวาง อกทงผเปนโรคกระเพาะโรคกรดไหลยอนหามเดดขาดส�าหรบประเดน

วารกษามะเรงไดหรอไมยงไมมงานวจยทไหนรบรองสรรพคณดงว า แมจะมฤทธต านอนมลอสระไดแตไมเหมอนยาเคมบ�าบดแนนอนดงนนกอนจะเชอสรรพคณตางๆ ในสาระขอมลบนโซเชยล อยาลมศกษาและตรวจสอบอยางละเอยดเสยกอนนะจะ

1 5

หอยนางรมชวยเพมพลงทางเพศไดจรงหรอ เ ร อ งน เป น เ ร อ งท ถก เถ ยงกน มานานในแวดวงของหนมๆ ค�าตอบ คอ หอยนางรมมสวนชวยได เพราะในหอยนางรมอดมไปดวยแรธาตสงกะสสงซงชวยท�าใหสเปรมเคลอนไหวไดเรวขนตามทฤษฎจะชวยเพมโอกาสการมลกนนเองนอกจากนสงกะสยงชวยลดความเสยงการเกดตอมลกหมากบวมอกเสบไดอกดวยอกทงในหอยนางรมและในอาหารทะเลยงมโอเมกา 3ซงเปนสารอกชนดหนงทสรางสารคลายฮอรโมนชอพลอสตาแกลนดนซงมความส�าคญตอระบบประสาทในดานการตอบสนองทางเซกซและเคยใชเปนสารทใชฉดเฉพาะทในชายทเสอมสมรรถภาพทางเพศชวยใหผนงเสนเลอดคลายตวท�าใหเลอดไปเลยงอวยวะเพศไดดขน แตทงนไมไดหมายความวาน�ามนปลาแคปซล จะใหผลเหมอนอาหารธรรมชาต แตอยาลมวาคอลเลสเตอรอลในหอยนางรมนนสง ขอแนะน�าใหรบประทานหอยนางรมในปรมาณทพอเหมาะจะดทสด

หนงในอาการของโรคมะเรงกระเพาะอาหาร คอ อาการทองอด หากเปนบอยๆ อยานงนอนใจ ลองไปพบแพทยเพอตรวจโดยละเอยดจะดทสด

ใชอาหารชวยลดความหงดหงด รไหมวาความหงดหงดทมาพรอมกบประจ�าเดอนของคณสาวๆ แกได ดวยการทานอาหารทมแคลเซยมอาท นมไขมนต�า โยเกรต ชส เตาห ผกคะนา ฯลฯหมนทานใหบอยทสด เทาทจะท�าได เพอชวยปรบฮอรโมน ใหคงทแลวอารมณแปรปรวนทวากจะคอยๆหายไปนอกจากนการฟงเพลงทชนชอบกจะชวยลดอาการตงเครยด ในชวงนไดเหมอนกน

1 6

เคลบลบความงามเรอง:ชญาน

เทรนดโชวผวใส ดวงตากลมโต ยงไงกไมเอาทมาแตงหนาแบบเปนธรรมชาต เนนดวงตากลมโตนาคนหากนเถอะ! ค�าวา “แตงหนาเบาๆ”อาจฟงดงายๆแตจะใหสวยเปนธรรมชาตของจรงตองใช เทคนคขนเทพเหมอนกนนะแนะใหเลอกอายแชโดวเฉดสเอรธโทนทมความสวางสดใสกวาปกตเลกนอย ตดอายไลเนอรเสนหนาออกไปเลย ปดมาสคาราเนนขนตากพอ สวนผวหนานนเทรนดเดดส�าหรบรอนน คอการโชวลคสวยของผวหนาทฉ�าวาวหรอมมตโดดเดนเมอยามตองแสง เพยงเลอกใชครมแปงหรอเมคอพประกายมกบวกความกลาในการเลอกใชเมคอพทเนนความโดดเดนใหผวมากกวาปกต เทานคณกสามารถโชว ผวสวยเดนเกนใครแลว

สนกกบเวบความงามทนาลอง NailSnaps แอพฯ ใหมลาสดทสาวๆจะกรดมนชวยใหเราสรางสรรคลวดลายเลบไดเอง เพยงเลอกรปสวยๆ จากเฟซบคหรอไอจ มาจดวางแปะบนเฟรมรปเลบหนาจอจากนนคลกสงซอจาก NailSnaps ซง จะจดการแปลงสตกเกอรส�าหรบตดเลบจดสงมาใหภายใน1 สปดาหจากนนสาวๆแคแกะลอกและแปะลงบนเลบ ตดแตงใหเรยบรอยดวยตะไบ เทานกไดลายเลบสวยทออกแบบเองไมเหมอนใครแลวคลกเลยwww.nailsnaps.com

สบปะรดชวยลดความมนบนใบหนา ส�าหรบผ หญง การมผวหนามนมกสรางปญหาในการ แตงหนาอยบอยๆแถมยงสรางความรสกมนเยมในระหวางวน หลงการแตงหนาส�าหรบผชายกท�าใหเสยบคลกไมนามองแถมบางรายยงเปนตนเหตแหงการเกดสวอกดวยฉบบนขอแนะน�าเคลดลบงายๆทจะท�าใหผวหนาลดความมนลงผวแลดสะอาดสดใสเกลยงเกลาปราศจากสวและรวรอย เพยงมสบปะรดและท�าตามขนตอนตอไปน

1. เตรยมสบปะรดเปรยว1/4ผลมดสอมถวยและทคาดผมหรอหมวกคลมผมส�าหรบอาบน�า

2. ลางหนาใหสะอาดดวยน�าอนกบสบหรอโฟมลางหนาซบหนาใหแหงดวยผาขนหนแลวเกบผมใหเรยบรอยดวยทคาดผมหรอหมวกคลมผมส�าหรบอาบน�า

3. ลางสบปะรดทเตรยมไวใหสะอาดสะบดน�าออกแลวน�ามดมาหนเปนชนเลกๆใสในถวยแลวใชสอมยสบปะรดใหเละ

4. พอกสบประรดใหทวใบหนา ยกเวนบรเวณรอบดวงตาและรมฝปากทงไวสก 25-30นาท แลวท�าความสะอาดดวย น�าอนกบสบหรอโฟมลางหนาซบหนาใหแหงดวยผาขนหน

เคลดลบนแนะน�าให ท�าเป นประจ�าทก 5 วนจะไดผลลพธด ใบหนาจะสดใสไรความมนมากวนใจ

1 7

Welcome Summerเตรยมตวเผยผวรบลมรอนกนหรอยงจะหนมสาวทงหลาย

Q:เราควรทาครมกนแดดทบรเวณใดบาง?A :คนสวนใหญคนเคยกบการทาครมกนแดดเฉพาะพนผวบรเวณกวางๆและสมผสแสงแดดโดยตรงเชนใบหนาแขนและขาแตมกจะลมใสใจจดเลกๆทถกแดดลามเลยเชนตนคออกใบหและหลงเทาซงจะท�าใหผวโดยรวมดดางๆเพราะสผวไมสม�าเสมอจากการถกแสงแดดไมเทากนหรอมรอยไหมแดดเปนหยอมๆ ดงนนควรทาใหทวทงเรอนรางอยาลมจดเลกๆทวาดวย

Q:SunscreenกบSuntanเหมอนกนหรอไม?A :SunScreenและSunTanนนไมเหมอนกนแตสวนมากขวดSunscreenและSuntanมกวางอยใกลกนบนชนขายหลายคนจงสบสนหรอคดเอาเองวามนคอสงเดยวกนจรงๆแลวมเพยงSun screen เทานนทท�าหนาทกนแดดปองกนรงสยวสวนSuntanเปนครมททาเพอใหผวดดซบรงสยวไดมากขนผวจงคล�าลงหรอทเรยกวามผวสแทนแบบทฝรงผวขาวนยมกน ในการซอจงควรสงเกตใหด

Q:ครมกนแดดมอายการใชงานนานเทาไหร?A :โดยปกตครมกนแดดทยงไมเปดใชจะมอายการใชงานประมาณ3ปนบจากวนทผลตสวนครมกนแดดทเปดใชแลวควรใชใหหมดภายใน1ปหากพบวาเนอครมเปลยนสภาพมกลนทผดแปลกไปจากปกตกไมควรน�ามาใชการเสอมสภาพกอนหมดอายการใชงานของครมกนแดดสามารถเกดขนไดหากถกเกบไวในสภาพแวดลอมทไมเหมาะสมบางคนไมไดทาครมกนแดดเปนประจ�า ใชเฉพาะเมอ

ไปทะเล ไปวายน�า จะหยบใชครมกนแดดกตอเมอออกแดดจด ตองอยาลมสงเกตความเปลยนแปลงของครมกนแดดใหดดวย เพอสขภาพทดของ ผวพรรณหากไมอยากเกดอาการแพและระคายเคอง

1 7

เทคนคโชวผวเนยนสวย หากผวหนาของคณมรวรอยและจดดางด�า แนะน�าใหเลอกรองพนเนอครมแทนเนอแปง รองพนเนอครมทชมชนจะท�าใหผวดเปลงปลงสดใสชวยลดเลอนรวรอยบนใบหนาขณะทแปงอาจจะ จบตวตามรองลก รองพนเนอเหลวนนสามารถประยกตวธการใชไดหลายแบบ ทงใชปลายนว หรอฟองน�า หรอแปรงแตงหนาตามความถนดของคณเอง

สตรความงามงายๆ จากททรออยล นคอ สตรเตมความขาวกระจางใสใหผวหนา ทเหนผลทนตาทนใจ คณเองกท�าได...วธท�า ผสมครมน�ามนดอกกหลาบท�าจากกลบดอกกหลาบมอญ1ดอกน�าอฟนงพรมโรสหรอน�ามนงาบรสทธ1ชอนโตะนมไขขาว (ไขขาว 1ฟองปนกบนมสด3ชอนโตะ)2-3ชอนโตะน�าทกอยางมาผสมปนรวมกนใหเปนครมขน แลวหยดน�ามนหอมททร2-3หยดในระหวางปนวธใช1. ลางหนาใหสะอาดซบใหแหงหมาด2. ทาผลตภณฑจากสมนไพรสดทวผวหนาและล�าคอ ลบไลเบาๆ จากสวนล�าคอขนไป พกไว 10 -15 นาท ลางออกดวยน�าอน

ฮลโหลบางกอกเรอง:Yamaki

19 - 31 ม.ค. Chanintr Outlet หากคณก�าลงมองหาเฟอรนเจอรหรคณภาพคบบานจากฟากฝงตะวนตกในราคาทถกเหลอเชอ แนะน�าใหมางานChanintrOutlet เพอพบกบสนคาตกแตงบานราคาลดสงสดถง75%ตงแต19–31มนาคมศกนณสตดโอ61ซอยสขมวท61รายละเอยดโทร.026550415

BANGKOKUPDATEเรอง:Yamaki

วนน - 22 ม.ค.Glass Exhibition “กลาส” นทรรศการภาพถาย โดย เจน ณฐภา กมลเศวตกล ผลงานชดนสรางขน บนพนฐานของการเพอฝน จนตนาการ ผานกระจกสะทอนของกลองถายรป เพอเสนอภาพการดนรนตอสกบความรสกในโลกแหงความ

เปนจรง จดแสดง ณอาเอมเออสตทท

18

Ring a bell :สมผสวฒนธรรมไทยอยางเตมอมในรานอาหารไทยทตงอยในสถานทแหงความทรงจ�าอยางไปรษณยกลางบางรกสรางบรรยากาศใหคลอเคลาไปกบรสชาตอาหารสตรตนต�ารบดวยการตกแตงสไตลไทยโมเดรนอาบดวยโทนสทองอรามมพนกระเบองโบราณทคงไวตงแตสมยแรกสรางอาคารไปรษณยกลางเพอบอกเลาเรองราวในอดตEat time :อรอยกบเมนอาหารไทยแทรสตนต�ารบคดสรรเมนเดดจากทวทกภมภาคของประเทศไทยมาใหชมถงทเพมความสนทรยดวยหนาตาอาหารทตกแตงอยางสวยงามน�าเสนอเมนใหเลอกชมอยาง“วหกนอนรง”ชอทสอความหมายถงเมนหนาตาสรางสรรค คลายนกนอยในรงรอการ ลมรสจากคณ เมนพนบานภาคใตอยาง “ไกทอดหาดใหญ”กมใหเลอกชมใครทขาดสมต�าไมได“สมต�าไทย”ของรานนกรสเดดไมแพใครอกหนง เมนนาลองคอ“ย�าสมโอกงสด”ไดรสชาตเปรยวอมหวานของสมโอรวมกบกงสดกรอบอรอยThe Connection :มโนราหรอยลคยซนตงอยทอาคารไปรษณยกลางบางรกเปดบรการทกวน11.00-14.00น.และ17.00-21.00น.สอบถามและส�ารองทนงโทร.022067310

Manorah Royal Cuisineรสชาตแบบไทยๆ ทคดถง

16 ม.ค. – 9 เม.ย.กลสตรศรสยาม มวสคล ละครเวทมวสคลทน�าเพลงคลาสสคยอนยคในชวงป พ.ศ. 2511 มาสรางสรรคใหสนกสนานสไตลคอมเมด ผานเนอเรอง ทกลมกลอมนาดชม แสดงโดยนกแสดงมากฝมอ ก�ากบโดย เศรษฐสร น รนดร เปดใหชม25รอบตงแตวนนถง9เมษายนบตร

ราคา 690บาททกทนงส�ารองบตรโทร.0955424555

28 – 29 ม.ค.ไหมไทยสรนธร คอนเสร ตเฉลมพระเกยรตการกศล“ไหมไทยสรนธร” คอนเสรตดๆ ทจดขนเนองในโอกาสทสมเดจพระเทพรตนราชสดาฯ สยามบรมราชกมาร เจรญพระชนมาย 60พรรษาโดยมศลปนคณภาพอาทไหมไทย ออเคสตรา,สรสหอทธกล,กต เดอะวอยซและอกมากมายพร อมใจมาร วมสร าง

ความบนเทง ณ หอประชมจฬาลงกรณมหาวทยาลย ส�ารองบตรไดทไทยทคเกตเมเจอรทกชองทาง

4 เม.ย.มหศจรรย...ความคดถง ดทบ องกอร คอนเสรต 2015 หลงจากทปลายป ทแล ว กระแสคอนเสรตใหญของดทบกลายเปนทอลค ออฟเดอะทาวนทสามารถสรางปรากฏการณบตรขายหมดเกลยง เฮยฮอจงชวนแดน และบม กลบมาเนรมตคอนเสรตใหญอกระลอก เพอนกถงบกดทบแฟนคลบตวจรง

ควรรบส�ารองบตรแตเนนๆกอนระเบดความประทบใจ4เมษายนน ท อมแพค อารน าเมองทองธาน

วนน - 31 พ.ค.Gen A รวมพลคนรนใหมหวใจอาสา โครงการน�าดทจดโดยมลนธธรรมด, สสส.และโสสโก ปลกพลงจตอาสาวยมน อาย 15-25ป รวมแสดงความคดสรางสรรคในโครงการ “Gen A รวมพลคนรนใหมหวใจอาสา” เพยง แทคทมไมเกน5คนสงโครงการในหวขอ“พลงจตอาสาเปลยนประเทศ” โดยมถวยพระราชทาน

จากสมเดดพระเทพฯและ ทนการศกษากวา2แสนบาทรออยปลายทาง สงผลงานไดตงแตวนนถงสนเดอนพฤษภาคมโทร.026102384

1 9

Ring a bell :เฮลโหลคตตคาเฟตงอยในอาณาจกรครบวงจรของคนรกคตตแหงแรกและแหงเดยวทไดรบลขสทธถกตองจากซารโอประเทศญปนอยางเปนทางการอยใจกลางสยามสแควรวนหมายจะใหเปนแลนดมารคแหงใหมส�าหรบนดพบและสรางความสขรวมกนทามกลางบรรยากาศคกขนารกเสมอนจ�าลองโลกของคตตมาไวทนEat time :ทกเมนน�าแรงบนดาลใจมาจากการตนเรอง เฮลโหลคตตแนะน�าใหลองชม“KittyGelato”ครมชส2รสชาตมาแมทชกนพวงดวยบราวนนมหนบเคยวเพลนตอดวย“PinkyDream”ชสเคกนมๆสลบกบแครกเกอรกรบกรอบแถมดวยครมชสรสสตรอเบอรตดกบชอคโกแลต กานาอกหนงเมนแหงความสขคอ“LycheeParadise”ทน�าเนอลนจมามกซกบเนอเคกอยางลงตวทานแลวฟนนอกจากอาหารหวานแลวยงมอาหารมอหลกใหเลอกชมกนอกเพยบอยางนตองหามพลาดแลวThe Connection :SanrioHelloKittyHouseBangkokตงอยทสยามสแควรวน เปดบรการทกวน 11.00-22.00น. รายละเอยดคลกwww.facebook.com/HelloKittyHouseBKK

Ring a bell :รสชาตดงเดมทบงบอกวฒนธรรมเกาหลแทๆรอคอยคณอยแลวทKianiรานอาหารเกาหลรสตนต�ารบภายในรานแบงสนปนสวนพนทอยางคมคาเพอรองรบลกคาทมารอคอยความอรอยดวยการตกแตงทเนนความเปนกนเองเขาถงงายสบายๆEat time :อรอยกบเมนอาหารเกาหลสตรเดดซงเกดขนเปนครงแรกในเมองไทยกบบลโกกสไตลใหมปรงสดบนโตะอาหารรวมดวยคงนามลบลโกกหรอหมสไลดกบถวงอกหวโต เคลาซอสสดพเศษ ใหรสเขมขน เมอทานใกลหมดสามารถน�าขาวลงไปผดตอในกระทะไดขาวผดแสนอรอยเพมมาอกจานตามดวยอกนานาเมนสไตลเกาหลใหเลอกชมอกเพยบThe Connection :Kiani ตงอยในโครงการฟฟตฟฟทองหลอซอยทองหลอ2ถนนสขมวท55เปดบรการทกวน11.00-21.00น.สอบถามและส�ารองทนงโทร.027147730

Hello Kitty Cafeคาเฟคตตแหงความสข Kiani

อรอยตามสตรครวเกาหล

20

คหพาเทยวเรอง:ธนวาหยางภาพ:s88

ส�าหรบค หเดนทางฉบบน ขอพาทานผ อ านไปลองใตสมผส แสงแดดสายลม ทองฟา ทองทะเลรบรอนแรกของปกนท เกาะพยาม จงหวดระนองซงเปนเกาะทตงอยทางฝงทะเลอนดามน โดยมเกาะนอยใหญรายลอมเพมความสวยงามในสมยกอนเกาะนมชอวา“เกาะพยายาม” เพราะเวลาจะเดนทางมาเกาะแตละทตองใชความพยายามมากและเมอยคสมยเปลยนไปความเจรญเรมมาถงการเดนทางมายงเกาะกเรมสะดวกสบายมากขนจงเปลยนชอเรยกเกาะใหสนลงเปน “เกาะพยาม” ดงเชนทกวนน

ท เกาะพยาม ระนองHello Summer! ฤดรอนไดเขามาทกทายประเทศไทยของเราแบบเตมตวแลว ชวงบายๆ จะออกเดนทางไหนกควรหาหมวก หรอกางรมบงแดดกนดวยนะครบ อากาศรอนๆ แบบน ทเทยวแรกททกคนตางพากนคดถง คอ “ทะเล” แตจะเปนทะเลทไหน ใกลไกลกขนอยกบความสะดวกของแตละทานครบ

จงหวดระนองอยหางจากกรงเทพฯประมาณ600 กโลเมตรหาก ขบรถมาเองใชเวลาเดนทางประมาณ8-9ชวโมงหรอจะนงรถโดยสารVIPของบขส.มาลงททารถและตอรถสองแถวมายงทาเทยบเรอเทศบาลต�าบลปากน�าซงเปนทาเรอส�าหรบขามไปยงเกาะพยามกได

เกาะพยามอยหางจากฝง35กโลฯหากนงเรอเมลใชเวลาเดนทาง 2ชวโมงมเรอออกจากฝง2รอบเวลา9.30และ14.00น.คาโดยสาร

กบ อซซดแมคซ ซเปอรเดยไลท

2 1

ทานละ200บาทสวนเรอสปดโบทใชเวลาเดนทาง40นาททานละ350บาทในชวงหนาทองเทยวจะมเรอออกจากฝงเรอยๆแตควรโทรสอบถามกอนเพอความสะดวกตดตอคณหนยโทร.0822890666,0806114614

จดแรกเมอเราขามมาถงเกาะพยาม คอ ทาเรออาวแมหมายบรเวณนจะเปนจดรบ-สงผโดยสารของเกาะ จากนนรอรถของรสอรท มารบเขาทพกเกบอปกรณขาวของเครองใชกอน ครงนเราเลอกพกท เดอะบลสกาย รสอรท เกาะพยาม เปนรสอรททน�าเอกลกษณของประเทศมลดฟมาเปนคอนเซปในการกอสราง โดยท�าหองพกใหเปนวลลา

“เดอะบลสกาย รสอรท เกาะพยาม”

22

สวนตว เมอยามน�าขนตววลลาจะตงอยกลางน�าใสทรายลอมไปดวย ปาโกงกางเขยวขจและนจงเปนทมาของค�าวา“มลดฟ เมองไทย”ทท�าใหหลายๆคนอยากมาลองสมผสและคงปฎเสธไมไดวาสถานทแหงนเปนแลนดมารคแหงหนงทท�าใหคนรจกชอของเกาะพยามมากขนบวกกบท�าเล

ทตงสถานทพกรานอาหารการบรการและสงอ�านวยความสะดวกตางๆเรยกวาจดเตมครบเพราะทนเปดไฟใหใชตลอด24ชวโมงหองพกกกวางขวางออกแบบตกแตงไดอยางสวยงามสถานทสะอาดสะอาน ในสวนของรานอาหารทอยบรเวณดานหนากออกแบบตกแตงสไตลมลดฟรมชายหาดสวยดดมองเหนววทะเลแบบเปดกวาง180องศาลมพดเยนสบายสามารถนงเลนชลๆไดทงวนอาหารกอรอยไมมขาดตกบกพรองราคาอาจจะ

คอนขางสงสกหนอยแตหากเทยบกบบรการตางๆกถอวาโอเคครบเคาเปดใหบรการนกทองเทยวทวไปถงใครไมไดมาพกทนกสามารถ

23

แวะมารบประทานอาหารหรอถายรปสวยๆกนไดเพยงแตไมสามารถเดนเขาไปในโซนทพกของลกคาไดเทานน

ทนจดโซนทพกไว3 โซนครบคอ โซนหนาตดรมทะเลวลลาซววเปนแบบ2ชนสวนโซนดานขางเปนววปาโกงกางวลลาโซนRและวลลาโซนL ตางกนตรงโซนRมบนไดใหลงเลนน�าและสามารถพายเรอคายคมาหนาทพกไดครบกจกรรมหลกๆของทนคอการมาพกผอนจรงๆบางคนอานหนงสอบางคนถายรปอพเฟสฯอานขาวบนโลกออนไลนบางคนกเลนน�าซงน�าทะเลทหนาหาดจะใสมากหาดทรายกสวยหรอบางคนอาจเลอกทจะเลนน�าในบรเวณหนาหองพกกไดเมอถงเวลาน�าขนกไปพายเรอคายคเลนส�ารวจปาโกงกางในบรเวณใกลๆหรอพายเรอชมอาณาบรเวณของรสอรทกไดครบมอปกรณจดเตรยมไวดานหนารสอรทพรอมทส�าคญการมาทนตองเชคเวลาน�าขนน�าลงดวยนะครบจะไดจดสรรเวลาไปเทยวตามอาวตางๆรอบเกาะไดถก

จรงๆแลวทพกบนเกาะกมใหเลอกพกหลายแหงหลายสไตลตามอาวตางๆขนอยกบงบประมาณบรรยากาศและสถานทครบ เรมตงแตหลกรอยถงหลกหลายพนกนเลยเมอเราลงจากทาเรอเกาะพยามบรเวณ

“อาวใหญ”

“วดเกาะพยาม”

24

นนเรยกวา อาวแมหมาย ซงเปนชมชนใหญของทน มทงรานขายของสดของแหงรานอาหารรานใหเชามอเตอรไซดฯลฯเดอะบลสกาย รสอรต จะตงอยทางดานซายมอสวนทางดานขวามอจะเปนทตงของ“วดเกาะพยาม” หากสงเกตดๆ ตงแตเรอเรมเขาใกลเกาะเรากจะเหนพระอโบสถของวดตงโดดเดนอยกลางทะเลแลว

นอกจากนแลวบนเกาะยงมอาวอนๆทนาสนใจ เชนอาวใหญ อาวนเปนอาวทเงยบสงบมทพกหลายแหงและเปนอาวทมชายหาดทยาวทสดบนเกาะนกทองเทยวทมาพกสวนใหญจะเปนชาวตางชาตทชอบความเงยบสงบและเปนสวนตวเปนจดชมววพระอาทตยตกทสวยงามสามารถมาตงกลองรอไดเลย เพราะเวลาพระอาทตยเรมจะลบขอบฟา ใชเวลาแปปเดยว

“อาวเขาควาย”

“จดชมววพระอาทตยตกอาวใหญ”

25

มาตอกนอกหนงอาวทเปนทนยมเชนกนคอ อาวเขาควาย แบงเปนอาวเขาควายฝงเหนอและอาวเขาควายฝงใต หาก ขบรถมาจากทาเรอจะถงอาวเขาควายฝงใตกอน ซงเปนทตงของ “หนทะล” ความมหศจรรยของธรรมชาตทไดสรางสรรคเอาไวมชองหนทถกน�ากดเซาะประหนงกรอบรปววทองทะเลเมอยามน�าลงมอยดวยกนหลายชอง อาวนจะมชายหาดทตนเขนมากๆเมอเวลาน�าลงตองเดนไปไกลกวาจะถงน�าทะเลสวนบรเวณอาวเขาควายฝงเหนอนนเปนอกหนงจดชมววพระอาทตยตกทสวยงามเชนกน

ส�าหรบคนทรกความสงบและมความเปนโลกสวนตวสงตองมาพกทอาวนครบ “อาวกวางปบ” อาวนพดไดเลยวาเปนอาวทน�าทะเลใสทสดมเกาะแกงหนนอยใหญมาชวยแตงแตมใหดไมโลงจนเกนไปสามารถมานอนอาบแดดหรอนอนอานหนงสอใชชวตชลๆใตรมไมใบบงไดอยางสขสงบมากแตหนทาง

“อาวกวางปบ”

26

มายงอาวนคอนขางสมบกสมบนสกหนอยเพราะทางขนมาดานบนกอนถงชายหาดจะเปนทางลาดชนและถนนดนขรขระแตเมอผานมนไปไดภาพทเหนเรยกวาคมสดคมครบแตหากใครทขมอเตอรไซดไมคอยเกงแนะน�าใหจอดไวขางลางกอนแลวคอยๆ เดนขนมาเกอบ700 เมตรทพกบรเวณนมทเดยวคอ อาวกวางปบรสอรทหากใครสนใจเขาพกตดตอคณใหมไดทโทร.0890485350

ปดทายกนทอาวคอกวอาวนทางขน-ลงสงชนนาดครบตองใชก�าลงขาอยางแรงบรเวณรมอาวจะเปนกอนหนกลมโดยสวนใหญมทพกอยดานบนไวส�าหรบนงมองววกวางๆของทองทะเล

การเดนทางบนเกาะตองเชามอเตอรไซดเทานนครบ เกยรธรรมดาคนละ

27

การเดนทาง

โดยรถยนตสวนตว จากกรงเทพฯ ใชเสนทางสายธนบร-ปากทอ

แยกซายเขาทางหลวงหมายเลข 4 (ถนนเพชรเกษม) ผานเพชรบร ประจวบครขนธ ถงสแยกปฐมพร (ชมพร) เลยวขวาไปจนถงจงหวดระนองรวมระยะทาง568กม.

โดยรถประจ�าทางมรถโดยสารของ บรษท ขนสง จ�ากด ออกจาก

สถานขนสงผโดยสารกรงเทพฯ (สายใต) บรมราชชนน ทกวนสอบถามรายละเอยดเพมเตมไดทCallCenter1490 เรยกบขส.หรอwww.transport.co.th

คาเรอขามไปเกาะพยาม• คาเรอเมลทานละ200บาท(ใชเวลาเดนทาง

2ชวโมง• คาเรอสปดโบททานละ350บาท (ใชเวลา

เดนทาง40นาท)*หากทานใดขบรถไปเองมบรการรบฝากรถบรเวณทาเรอฯคนละ100บาท

200บาท/วนเกยรออโตคนละ250บาท/วนเตมน�ามนเอาเองถาเทยวรอบเกาะกใชน�ามนประมาณ2ลตรกพอ

ถนนหรทางกถอวาใชได มบางชวงทเปนดนลกรงทางขรขระเอาเรองเหมอนกนตองใชความระมดระวงและความช�านาญในการขบขตลอดเสนทางเราจะเหนตนกาหยหรอตนมะมวงหมพานตสงกลนหอมเหลองสกรอเกบผลเราไปชวงปลายเดอนกมภาพนธซงเปนชวงผลผลตออกพอดบางพนทกนยมปลกตนยางการขรถเทยวบนเกาะจงไมรอนมากเพราะมรมไมบงแสงพระอาทตยเปนระยะ

เปดทรปเทยวทะเลหนารอนแรกของเราท“เกาะพยาม”แหงนไมผดหวงครบเหมอนไดมาชารตแบตฯ เพราะผคนไมคกคกมากจนเกนไป ไดใชชวตอยกบตวเองและธรรมชาตทบรสทธ บางครงชวตคนเรากไมไดตองการอะไรมากมาย เพยงแคไดรจกตวเองใหมากขนในวนทเวลาเดนชาลงบนเกาะแหงน

“อาวคอกว”

28

ไฮเทคอพเดทเรอง:Yamaki

ดหนงออนไลนกบ Application ใหมลาสด “MoviePlus” แอพพลเคชนนองใหมส�าหรบคนรกการ ดหนงโดยเฉพาะ รวบรวมภาพยนตรฮอลลว ด จากตางประเทศ คณภาพชนน�าใน ApplicationMoviePlus ใหคณดหนงออนไลนทสามารถดไดทงSmart TV,Smart Phone,DesktopและTabletตางๆ ในราคาเรมตนเพยง29 บาทเทานน พรอมอพเดตภาพยนตรใหมๆ ทกเดอน สงตรงความบนเทงถงมอทกทานแลววนน เพยงสมครสมาชกท www.movieplus.comหรอคลกรอรบขาวสารผานเเฟนเพจ ไดทwww.facebook.com/movieplusthailand

HTC RE สดยอดกลองกนน�าตวจวทจะชวยใหความทรงจ�าครงส�าคญของคณไมตองถกจ�ากดไวแคทบนบกดวยดไซนทถกออกแบบมาเพอการใชงานอยางหลากหลายจบกระชบมอมากขน มาพรอมความละเอยดสงถง 16 ลานพกเซล และการบนทกวดโอแบบ FullHD1080p เลนสมมกวาง 145องศาพรอมฟเจอรสโลวโมชน ไทมแลปส และ ภาพใตน�าทงยงเชอมตอกบสมารทโฟนเพอเชอมกบโลกออนไลนไดอยางแสนงายดายวางจ�าหนายแลวในประเทศไทยรายละเอยดคลกทwww.recamera.comหรอfacebook.com/htcthailand

Razer Neon Kraken Series Razer เผยโฉมหฟงรนใหมทสวางไสวดานสสน รนNeonKrakenSeriesนอกจากดไซนทซดซาดสะทอนแสงแลว ดานคณภาพเสยงกจดเตมไมแพใครอดแนนดวยระดบเสยงเบสทมหนกแนน เฉยบคม ตอบสนองสารพนไลฟสไตล ทงยงมไมโครโฟน ทสามารถปรบไดในตวชดหฟงเพอการเชอมตอกบสมารทโฟนหรออปกรณสมารทแกดเจทอนๆ วางจ�าหนายแลวในราคาเรมตนท 69.99 เหรยญสหรฐฯทางrazerzone.com

เวบเดยวเทยวครบสตร พนธสข ฟดแอนดฟารมสถานททองเทยวแหงใหม

ลาสดของชะอ�า รมถนนเพชรเกษม (ฝงขาเขา กรงเทพฯ

กม.183)แนะน�าเวบไซตทองเทยวทครบสตรทง ชม-ชม-

ชอป-แชะ อาท นงรถมาชมฟารม ปอนนมปอนหญาให

แกะนอยชมมาแคระและนองกระตายนารกชมอาหารอรอย

กบพนธสขสเตกเฮาสและชอปของฝากตดมอทคดสรรมา

แลวจากบานขนมพนธสขแลวไปปดจอบดวยการแชะมม

ถายรปแสนสวย โดยมสถาปตยกรรมสไตลอเมรกนองลช

คนทร ผสมผสานรปแบบฟารมสไตลยโรปเปนฉากหลง

หากยงจนตนาการภาพความสขไมออก ตองลองเชคขอมล

กอนเดนทางไดทwww.pansook.com

29

ดหนงฟงเพลงเรอง:ตวกลม

ผหญงคนเดยวกเทยวได Journey of my lifeผเขยน : ปอส�านกพมพ : บสซเดยราคา 265 บาท จ�านวน 224 หนา

ผหญงคนเดยวกเทยวได เปนหนงสอบนทกการเดนทางเลมแรกของผเขยนวย 24 ป ทออกเดนทาง ทองเทยวทวโลกมาแลวเกอบ 40ประเทศ ในระยะเวลาเพยง3 ป โดยผเขยนไดบนทกเรองราวความทรงจ�า ตางๆ รวมถงประสบการณอนแสนวเศษทเธอไดพบเจอมาในแตประเทศทไดไปเยอนและเมอคณอานหนงสอเลมนจบ อาจจะเปนอกหนงแรงบนดาลใจใหคณกลาทจะกาวออกมาสมผสโลกกวาง และพรอมทจะเผชญกบทกเหตการณทพบเจออยางสนกสนานและทาทาย

The Intrudersบานหลอนซอนวญญาณแนวหนง : ระทกขวญผก�ากบ : อดม แมสซยนกแสดงน�า : มแรนดา คอสโกรฟ, โดนล โลก, ออสตน บตเลอรก�าหนดวางขาย : 8 เมษายน 2558 เรองยอ : ทกๆ เมองยอมมความลบ ของมน เอง นนคอ สง ท นกศกษาสาว โรส ฮลชฟอรด (มแรนดา คอสโกรฟ) กบ พอ (โดนล โลก) ไดเรยนร เมอพวกเขายายมาอยในบานเกาแกหลงหนง เมอโรสคนพบวาคนทเคยอาศยอยกอนหนาไดหายตวไปอยางลกลบ ทงไวแตความสงสยเกาะกนใจ เธอเรมสงสยในตวเพอนบานท ไมเป นมตรวา พวกเขาตองร อะไรบางอยางทมากกวาน เมอโรสบอกวาไดยนเสยงแปลกๆ มาจากในบาน ไมมใครเลย แมกระทงพอของเธอ จะยอมเชอจนเมอความหวาดระแวงของโรสมมากขน เธอเรมกลววาตวเองจะเปนเหยอรายตอไปของอะไรกตามหรอใครกตามทสงสอยในบานหลงน ชม Link ตวอยางภาพยนตร : https://www.youtube.com/watch?v=wtw7oMkdfHQ

Fast And Furious 7เรว..แรงทะลนรก 7แนวหนง : แอคชน อาชญากรรม ระทกขวญผก�ากบ : เจมส วานนกแสดง : ดเวยน จอหนสน, วน ดเซล, พอล วอลคเกอก�าหนดฉาย : 1 เมษายน 2558 เตรยมพบกบการกลบมาอกครงของอภมหาภาพยนตรแอคชน ทรลเลอรแหงป Fast & Furious 7 เรว..แรงทะลนรก 7 สดยอด ภาพยนตรแฟรนไชสทแฟนภาพยนตรทวโลกรอคอย

เปดตวศลปนเดยวคนใหม “แอนท พรพงศ”กบซงเกลแรก “เพลงนเพลงรก” “เพลงนเพลงรก” ซงเกลแรกเปดตวศลปนเดยวคนใหมของวงการ “แอนท พรพงศ”ทหลายๆคนอาจจะรจกดในนาม “แอนท อโมชนทาวน” เจาของเพลงฮต “เหตเกดจากความเหงา” ทกลาย เปนเพลงประจ�าของเขาอยนานหลายป วนน“แอนทพรพงศ”กลบมาท�างานเพลงทรกอกครงในฐานะศลปนเดยวและสง“เพลงนเพลงรก”มาเปนของขวญและค�าทกทายแรกจากเขาถงแฟนเพลงทกคนโดยได“คงยศวงษวกยกรณหรอปวยพทวอรชพ”ชวยเหลอและดแลการผลตอยางเตมทเพอใหเพลงนกลายเปนเพลงประจ�าตวเพลงใหมของ“แอนทพรพงศ”โดยหาฟงไดแลวทDEEZERและKKBOXหรอดาวนโหลดไดทไอทนส สโตร โดยวอรนเนอรมวสค

30

เทยวรอบบานเรอง/รป:joesabf

เหนจะไมมใครปฏเสธกระมงวา ‘ความรก’ มกบนดาลใหสงอยางทไมนาเปนไปไดในโลกใบนเกดขนอยเสมอบางบางเรองเลกนอย แต

‘ผให’ กลบสามารถเตมก�าลงใจและมอบความหวงดใหแก ‘ผรบ’ ไดแทบทกวนาทบางบางเรองกยงใหญเกนกวาทใครจะสงจนตนาการไปถง ทช มาฮาล ‘สสานแหงรก’ ณ ตรงหนาทานทงหลายในบดนก เชนเดยวกน วนหนงถกบมเพาะขนจากความรกประสาหนมสาว ทวา กาลตอมานบรอยๆ ป กลบยงหยดยนอยเคยงขางโลก อวดสายตาเปนพยานแกผคนทวทกสารทศใหประจกษวา “ความรก คอพลงอนยงใหญ แมตวไกลแตอนไอของมนจะคงอยตราบชวฟาสน.. ดนมลาย..”

ทช มาฮาล มไดถกสรางขนในจงหวะอนปรดาของความรกทวากษตรย‘ชารจาฮาน’(ShahJahan)แหงราชวงศโมกลปรารถนาจะสรางสถานทแหงน ขนเพอเปนอนสรณแหงความรกอนยงใหญซงมตอมเหสทพระองคทรงรก มากทสดพระนาม‘มมตส’(MumtazMahal)ทซงไดเสยชวตลงภายหลงจากการคลอดบตรคนทสบส ดวยความรกทมตอมเหสพระองคนมากมายตลอดชวงระยะเวลาหลายสบปทครองรกกนกษตรยชารจาฮานแทบมไดทรงหางกายจากพระนางมมตสเลยแมกระทงยามยกทพจบศกกจะทรงมมเหสเสดจ

Taj Mahal ‘สถานแหงรก’ ตราบฟาสน..ดนมลาย..

รวมเปนก�าลงใจและใหค�าปรกษาแกพระองคในทกหนแหงทงดานราชการงานเมองและการชวยเหลอราษฎรผตกทกขไดยาก ครงหนงเมอไดพาพระมเหสเสดจไปยงพนทแถบตอนเหนอของอนเดยใกลบรเวณเทอกเขาหมาลยพระนางมมตสทรงเกดความรสกประทบใจในความงดงามของหมะทปกคลมภเขาหมาลยเปนอยางยงถงกบเอยตอกษตรยชารจาฮานวา..หากวนหนงเมอชวตของพระนางหาไมแลว ขอใหทรงสรางสงเพอเปนเครองประจกษตอความรก

31

อนยงใหญของเราทงสองโดยใหอนสรณสถานนนงดงามหาสงใดเทยบเทยมและมความขาวพสทธดจหมะทประดบณยอดหมาลยซงสามารถมองเหนไดทงในยามทวาและราตรกาลเฉกเชนดวงใจของเราสองคนทมองเหนกนและกนชวนจนรนดรแมกาลเวลากมอาจท�าลายลงได ปฐมบทแหงทชมาฮาลสสานรกอนยงใหญ เรมขนภายหลงจากพระนางมมตสสนพระชนม แลวนานนบป เนองเพราะความเศราโศก สดประมาณของกษตรยชารจาฮานตอการจากไป ของสตรผเปนดงแกวตาดวงใจ ในปพ.ศ.2175ทรงปรารถนาทจะปฏบตตามค�าสญญาทมอบไวแดมเหสของพระองคและนบจากนน..ถนนทกสายสรรพก�าลงตลอดทงทรพยสมบตแทบจะทงหมดของกษตรยชาร จาฮานกพรอมพรงกนประดงประเดเขาสมหาสสานอนยงใหญรมฝงแมน�ายมนา (YamunaRiver) วากนวาสสานแหงนใชเหลาสถาปนกชนยอดแหงยคสมยนกตกแตงระดบเอกอนายชางผช�านาญการและแรงงานรวมทงสนอกกวาสองหมนคนสรรวมระยะเวลากอสรางยาวนานถงยสบสองปเนองจากกษตรยชารจาฮานทรงมพระประสงคทจะสรางสสานแหงนให“งดงามหามสงใดเทยบเทยม”สมดงค�ารองขอจากมเหสดงนนวสดทใชในการกอสรางนบตงแตรากฐานโครงสรางรวมไปถงเครองประดบประดาทใชในการตกแตงอนสรณสถานแหงนทงหมดจงลวนเปนสงหายากและยงตองขนมาจากดนแดนหางไกลไมวาจะเปนรสเซยอะราเบยแบกแดดอตาลลงกาและบางชนดไกลถงทเบต องคประกอบอนเปนทมาซงความตระการตาเหลานลวนจ�าตองใชงบประมาณอยางมากมายมหาศาลชนดแทบเกลยงทองพระคลงและนนจงเปนทมาของวาระสดทายในชวตของกษตรยชารจาฮานอนแสนเศราอกครง!?! กลาวคอ..เมอการกอสรางด�าเนนไปจนเกอบแลวเสรจกษตรยแหงราชวงศโมกลพระองคนกลบมอนตองถก‘อลนเซป’(Aurandzeb)บตรชายหวแกวหวแหวนของพระองคเองกระท�าการยดอ�านาจพรอมทงจบพระองคไปกกขงไวท ‘ปอมแดง’หรออคราฟอรต (AgraFort) ซงตงอยหางจาก ทชมาฮาลออกไปราว2กโลเมตรดวยเหตผลทมอาจปลอยใหพระราชบดาผลาญทรพยสมบตจากทองพระคลงทในเวลานนแทบจะไมเหลออยางฟมเฟอยอกตอไปได

นบตงแตนนกษตรยชารจาฮานจงตองใชชวตในชวงเวลาทเหลอไปกบการเขยงพระบาทเกาะลกกรงเพอเฝามองทชมาฮาลสสานของมเหสอนเปนทรกจวบกระทงวาระสดทายมาถงรวมระยะเวลาทพระองคถกกมขงนานถงแปดป ในทายทสด.. ศพของกษตรยชาร จาฮาน ไดถกอญเชญไปฝงอยเคยงขางกบพระมเหสมมตส ภายใตโดมหนออนอนสลกวจตร อนสรณแหงความรกทไดชอวายงใหญและสะเทอนใจทสดแหงหนงของโลก

ทช มาฮาล ไดรบการประกาศใหเปนมรดกโลกในป พ.ศ. 2526 ทงยงถกพจารณาใหเปน1 ใน7 สงมหศจรรยของโลกในยคใหมอกดวย กลมอาคารและสวนจดแสดงตางๆ ในอาณาบรเวณทงหมดมพนทราว 106 ไรเศษ ตงอยใจกลางนครอครา (Agra) รฐอตตรประเทศ สวนทสรางชอเสยงใหกบทช มาฮาล มากทสดคอบรเวณอาคารทรงโดมทสรางขนเพอฝง พระศพของมเหสมมตส ผสมผสานระหวาง หนออนสขาว ศลาแลง ประดบประดาดวยเครองเพชรพลอยหนสโมราและเครองประดบจากบรรดามตรประเทศในยคสมยนน ทชมาฮาล ถอเปนหมดหมายส�าคญของนกทองเทยวจากทวทกมมโลกทตองการมาสมผสความยงใหญของสสานรกอนโดงดงใหไดสกครงหนงในชวต ปจจบนนกทองเทยวไทยไดรบสทธพเศษลดหยอนคาเขาชม ทชมาฮาลในราคา510รปตามขอตกลงพเศษระหวางกลมประเทศBIMSTEC(ตองแสดงพาสปอรต)และเนองจากทชมาฮาลเปนแหลงทองเทยวส�าคญของอนเดยและของโลกจงมกฏระเบยบเงอนไงในการเขาชมมากมายจ�าเปนอยางยงทผเขาชมจะตองศกษารายละเอยดขอหามตางๆวน-เวลา

ท�าการใหถกตอง เพอปองกนความยงยากทจะเกดขน ส�าหรบ นกทองเทยวประเภทBackpackerแนะน�าใหซอตวเขาชมทางประตฝงทศใตซงผคนไมพลกพลานประตดานทศตะวนออกเปนทางเขา-ออกของกรปทวรจากทวโลกซงวนวายมาก ทช มาฮาล ในวนนอาจเปนสถานแหงอนสรณรกอน ยงใหญทนกทองเทยวปละหลายลานคนตางพากนสงสยวามนถกสรางขนไดอยางไร.. ท�าไมถงวจตรตระการตาเชนน.. แตเชอเถดวาในทกๆ ป จะมครกเพยงบางคพากนกมมอเสาะหวใจหาเหตแหงอานภาพรกอนยงใหญของเจาชาย เจาหญงทงสองพระองคน และบางทนนอาจเปน ‘หวใจ’ แหงทช มาฮาล

‘รพนทรนาถ ฐากร’ ปราชญและ

นกจนตกวรางวลโนเบลผยงใหญชาวอนเดย

ไดเคยรจนาเกยวกบอนสรณสถานแหงน

ไวอยางลมลกท�านองวา.. “ดงหยาดน�าตา

บนรองแกมแหงความนจนรนด”

32

อยเปน เยนสข

เรอง:อาจารยเบสทโทร.08-1298-8446,08-6897-0878รานฮวงจยชอป0-2619-1016หรอwww.huangjuishop.com

สวสดครบ ในยคทหนสเฟองฟน คงมหลายตอหลายคนสนใจอยากจะรวา หนชนดไหนทเราใสแลวด ใสแลวถกโฉลก หนแตละชนดมความหมายอยางไร รวมไปถงการเลอกซอมาสวมใสดวย ฉบบนเราจะมาพดกนถงหนน�าโชค หนแกชง และหนเสรมดวงกนดกวาครบ อยางทผมเคยกลาวเอาไวในฉบบกอนหนานเรองปชง 2558 คอ คนทเกดปฉล ชง 100% จะมผลเกอบทกเรอง คนทเกดปมะแม ชง 75% ชงเรองของสขภาพและการเงน รองลงมาคนทเกดปจอ ชง 50% สวนใหญเปนเรองของการงาน และสดทายคนทเกดปมะโรง ชง 25% ชงทกเรองแตเปนเรองเลกๆ นอยๆ และเพอความแนนอนตองลงลกไปในรายละเอยดอกวา คนทเกดปชงนนเกดวนอะไร เพอการเลอกสวมใสหนสมงคลใหถกโฉลกกบวนเกดของทานดวยครบ

การสวมใสหนมงคลแตละสนน สามารถชวยคณไดในเรองใด

ส�าหรบผทเกดปฉล

+วนอาทตยหนมงคลทดทสดคอหนสขาวสเหลองเชนหนฮาวไลทหรอแคลไซตใหใสไว

ทขอมอแนบกบชพจรหรอจดวางหนแคลไซตกอนกลมไวทหองนอนหรอโตะท�างานจะชวยเสรมพลงดานสขภาพ+วนจนทรหนมงคลทดทสดคอหนสชมพสมวงเชนหนโรสควอตซหรออเมทสตควรใสหรอจดวางหนทงสองชนดกอนกลมไวทหองนอนหรอโตะท�างานเพอลดความเครยด+วนองคารหนมงคลทดทสดคอหนสเขยวเชนควรใสหนอเวนเจอรน หรอหยกเขยว หรอจดวางหนอเวนเจอรนกอนกลมไวทหองนอน เพอชวยใหหลบสบายขน+ วนพธหนมงคลทดทสดคอหนสเทาด�าเชนใสหนแกวขนเหลก หรอแบลคอาเกตหรอจดวางหนทงสองชนดกอนกลมไวทโตะท�างาน เพอลดแรงปะทะจากคนคดราย+วนพฤหสบด หนมงคลทดทสดคอหนสเหลอบๆไดแกหนมนสโตนหรอลาบราโดไลทใหใสไวทขอมอหรอจดวางหนมนสโตนกอนกลมไวทหองนอนหรอโตะท�างานเพอเปนการปรบสมดลทางอารมณ+ วนศกร หนมงคลทดทสดคอหนสแดง เชนใหใสหนโกเมนหรอ เรดแจสเปอรหรอจดวางหนโกเมนกอนกลมไวทหองนอนหรอโตะท�างาน เพอบ�าบดสขภาพดานเลอดลมและใหมความสดชนมากขน+วนเสารหนมงคลทดทสดคอหนสสมเชนควรใสหนคารเนเลยนหรอจดวางหนคารเนเลยนกอนกลมไวทหองนอนหรอโตะท�างาน เพอเปนการแกชง

ส�าหรบผทเกดปมะแม

+วนอาทตยหนมงคลทดทสดคอหนสเทาด�าเชนหนแกวขนเหลกจะชวยเสรมดานการเงนและบ�าบดสขภาพใหแขงแรง

ขนหรอจดวางหนแกวขนเหลกไวทหองเกบเงนหรอตเซฟ+ วนจนทร หนมงคลทดทสด คอ หนสสมซงมอทธพลตอการเงน เชน ใหสวมใสหนพชอเวนเจอรนไวทขอมอหรอจดวาง หนกอนกลมชนดนไวทหองนงเลนเพอกระตนโชคลาภ+ วนองคารหนมงคลทดทสดคอหนสออกเหลอบสเขยวเชน หนลาบราโดไลท เพอบ�าบดสขภาพใหแขงแรงอกทงยงชวยกระตนโชคลาภไดอกดวยและควรจดวางหนชนดนไวทหองท�างานหรอโตะท�างาน+วนพธหนมงคลทดทสดคอหนสฟาเชนอความารนเปนหนแหงสมาธจงควรสวมใสไวเพอใหเกดความรอบคอบในการใชเงนหรอจดวางหนอความารนไวทหองนอนเพอใหหลบสบาย+วนพฤหสบดหนทมพลงกระตนโชคลาภคอหนสขาวเหลอบเชนควรใสหนมนสโตนเพอปรบสมดลทางอารมณและเสรมดานการเงนโชคลาภและจดวางหนชนดนไวทหองนอน+วนศกรควรสวมใสหนสเขยวเชนหนมาลาไคตเพอปกปองคมครองใหเดนทางปลอดภยอกทงยงกระตนพลงโชคลาภของคนทเกดวนนอกดวยหรอจดวางหนชนดนไวทหองนงเลนจะเสรมใหมแตความโชคด+ วนเสาร หนมงคลทดทสดคอหนสแดงมอทธพลมากทางดานการเงน เชน ใหสวมใสหนเรดแจสเปอรตดตวอยเสมอ จะท�าใหการเงนคลองมใชไมขาดมอหรอจดวางหนชนดนไว ทโตะท�างานเพอกระตนพลงดงกลาว

ในฉบบหนาผมจะพดถงสหนมงคลส�าหรบคนทเกด ปจอ และปมะโรงในแตละวนกนตอนะครบ

รปประกอบig : flungflingstylebynarinLine id : narin.isa Tel : 09 3442 6154

มฏฐมณคนดดาว(เอโกะ)โทร:086-8996324

ราศเมษ (13 เม.ย. - 14 พ.ค.) ใกลสงกรานตเขามา เหมอนจะเปนการสงทายปใหมไทยคนเมษตองระวงคนคดรายทแอบอยขางหลงคณ ท�าอะไรอยาใจรอน

คมสตตวเองใหดผานพนเขาชวงสงกรานตอะไรทอมครมฟาจะเปดความสขจะคนมา...หมนสวดมนตแผเมตตาบอยๆอะไรทเสยไปจะไดคนมาการงานจะมชอเสยงเปนทยอมรบการเงนจะคลองตวขนความรก ตองถามใจ ถาเขากลบมาจะเอาไหม?

ราศพฤษภ (15 พ.ค. - 14 ม.ย.)ความรกทตองคอยหลบซอนจะไดรบการยอมรบมากขนสงกรานตควงกนไปเทยวดวยความสบายใจ โชคลาภของคณในระยะน

เรยกไดวา เปนทกขลาภอะไรทหวงตงใจอาจไดไมเทาทฝน ตองท�าใจไวบาง..คนรกมเกณฑหางเหนกนไปการงานความรบผดชอบใหมๆ ไมงายอยางคดระวงการขดแยงกนในบาน เดนทางระวงอบตเหต ตองรอเขาชวงสงกรานต ทอดอดหลายเรองจะคลคลายการเงนจงจะด

ราศมถน (15 ม.ย. - 14 ก.ค.)หากคณมศตรทเคยรายใสคณหรอคอยแทงขางหลงอยๆ คณอาจไดขาววาเขาตายซะแลวอยาลมไปงานศพอโหสกรรมใหเขาดวย!

หรอหากยงอยเขาจะแพภยตวเองคณหมนแผเมตตาบอยๆใจคณจะไดเปนสขการงานอะไรทวางแผนไวจะสมฤทธผลแมจะเหนอยตองกดฟนส! อาจมการ เดนทางไกลความรกตองท�าใจทคดจะคบใหมเขาอาจจะเมน..

ราศกรกฎ (15 ก.ค. - 14 ส.ค.)เปนราศทนาอจฉาในความสขสบาย ดคณจะมเรองสบายอกสบายใจอยตลอดเวลายงเขาใกลสงกรานตการงานอะไรทคดไว

มกไดตามคด การเงนของคณกนบวาด ในเรองของหวใจหากคณมคแลว คณอาจมโอกาสเปนเจาของทดน หรอบานในฝนจากการอปถมภของคน ขางเคยงแตหากเปนโสด โดยเฉพาะคนทรอใหคนรกเกากลบมานาจะเปนโอกาสเหมาะ เดนทางไกล ระวงอบตเหต มวแตใจลอยคอยแฟน ขบรถ อยาประมาท!สขภาพปากและฟนชวงนตองดแลดๆ

ราศสงห (15 ส.ค. - 14 ก.ย.)ระยะน ใหระวงเรองความเดอดรอนทางการเงน เพราะคณอาจมเหตกะทนหนใหตองใชเงนหรอมเรองเดอดรอนทไมคาดคดมา

กอนไมควรใหใครยมเงนหรอออกเงนกมเกณฑเดนทางไกลไมควรประมาท เรองอบตเหตตางๆ โดยเฉพาะเรองฟนไฟในบานการงานตองขยนหมนเจรจา จงจะไดมา การเงนกจะดตามไปดวยความรก อยางอนใหเกนงาม เดยวสงกรานตเขาไมมาขอจะนงหนางออยคนเดยว!

ราศกนย (15 ก.ย. - 14 ต.ค.)จงหวะชวตชวงนเหมอนไดอยาง เสยอยาง คณจะมโชคลาภ ไดรบของเกามราคามาไวครอบครอง แตเรองครอบครวอาจด

ไมหรรษาเทาทควร ระวงการมปากเสยงกบคนขางเคยง ฟนไฟในบานตรวจด ใหด ไมควรเซนค�าประกนใหใคร พยายามรกษาสภาพจตใจอารมณ อยาใหเครยดมาก เดยวจะปวยยาว!พยายามอดทนอดกลน รอเวลาใกลสงกรานตแลวทกสงอยางจะดปลอดโปรงโลงใจขน การงานจะไดเรมโปรเจคใหมๆตามทไดวางแผนเอาไวการเงนคลองมอดแนะน�าใหไปทองเทยวเปดสมองสกหนอย

15 มนาคม -14 เมษายน 2557ค�ำพยำกรณ

ราศตลย (15 ต.ค. - 14 พ.ย.)ใกลสงกรานตเขามาคณจะมโชคลาภไดมรดกเปนอสงหารมทรพยตกทอดมาจากครอบครวการงานท�าใจรมๆผใหญยงใหความ

ชวยเหลอดแมมคนพยายามเลอยขาเกาอ กอยามปากเสยงทะเลาะกบเขา ใครมหนสนไมยอมจายระวงจะโดนฟองรองเสยชอการเงนมแตเรองจายใหกบบตรบรวาร ทาทางระยะนจะเกบไมอยนอกบานอาจจะดวนวายแตในบานแฮปปคนรกเขาใจกนดควรหาเวลาไปทองเทยวเตมน�าตาลในชวตดวยกนบาง...

ราศพจก (15 พ.ย. - 14 ธ.ค.)เปนชวงเวลาทคณจะไดพบปะเจอะเจอมตรสหายเกาๆอยางตงใจและไมตงใจบางคนอาจหนเขาหาวดวาหรอเกดโหยหาเรองราว

เกาๆในอดตขนมาเฉยๆการงานคณจะไดลกคาเกากลบมาตดตองานกนใหม ท�าใหการเงนลนไหลคลองตวดความรกระวงปากเสยงเถยงกนแรงๆจะกระทบใจไปถงลก!ถาไมไหวจะเคลยรแนะน�าใหลาพกรอนไปถอศลปฎบตธรรมแทนทจะไปเลนน�าลนลาเผอดวงตาเหนธรรมจะไดเจอทางออกของปญหา

ราศธน (15 ธ.ค. - 14 ม.ค.)การเงน ในระยะนยงฉวดเฉวยนเวยนหว ในบานมแตเรองจายมากรบนอยท�าใหคณดหงดหงดเปนพเศษท�าตวเปนคนกวาง

ขวางคอหกวางตาขวาง!คนในบานโดยเฉพาะลกๆแทบเขาหนาไมตด การงานมแตคนใสรายคอยแทงขางหลงลกนองกไมไดดงใจบอกซายไปขวา!รอเขาสงกรานตกอนจตใจคณจงจะพอแจมใสขนมาบางลกหลานจะท�าใหคณสขใจคลายความรอนรมในจตไปไดบาง!ความรกไมตองพดถงอารมณพรอมวนเหวยงขนาดนจะเหลอเหรอะ!!!

ราศมงกร (15 ม.ค. - 14 ก.พ.)คงจะตองเหนอยปากเปยกปากแฉะกบบคลากรในบานสกระยะแถมยงตองเหนอยกบการตดตอการงานทมปญหาใหแกไข

ไมเวนแตละวนอารมณของคณเลยขนๆลงๆยงกวาสาละวนแนะน�าใหออกไปหาอะไรอรอยๆทานกนทงบานดกวากลบมาจะไดนอนหลบสบายมแรงลก มาสใหมแถมยงเปนการประสานความเขาใจกนดวยการเงนของคณจะมรายไดใหมๆงอกเงยขนมาถาเครยดกไปชอปปงซะบาง!ความรกระวงมมอทสามเขามายแยงแตโดยรวมๆกยงไปกนไดดคณอยาหงใหเกนเหต!

ราศกมภ (15 ก.พ. - 14 ม.ค.)การเงนหาเงนตวเปนเกลยวหวเปนนอต ระวงจะโดนเชดเงน อยาวางใจใครใหถอเงนท�างานตองเกบใหครบทกบาททกสตางค

ใครจะวาขงก อยาไดแคร! จะไดไมตองมาทะเลาะกนภายหลง... การงาน คณจะไดเพอนดๆ หรอคนรจกชวยเหลอแคคณเอยปากเทานนท�างานถามหนสวนใหคอยๆปรกษาหารอกน เรองเงนไมเขาใครออกใครถาหาทางออกไมไดใหกลบบานไปปรกษาคนในครอบครวชวยแกปญหาความรกควรแบงเวลาใหดอยาใหอกฝายนอยใจ...คณมเกณฑเดนทางชวงตนเมษา

ราศมน (15 ม.ค. - 14 เม.ย.)ระยะนหมนท�าบญมากๆ เขาไว เพราะดทาทคณจะอดอดแทบขาดใจทงๆทมนกไมไดมอะไรใหญโตการเงนกยงคลองมอมใหจาย

การงานเกาๆกยงใหผลประโยชนรายไดอยพยายามรกษาสภาพจตใจไวใหด อยาใหจตตก (เหตมสบกงวลไปรอย)การงานอะไรทวางแผนไวกเดนหนา ตอไปคนรอบขางคณใหการชวยเหลอเปนอยางดอารมณเสยงายคนขางๆ จะพลอยเดนหนไปดอๆ เขาสงกรานตจงมอแฟนไปเลนน�าดกวาจะไดเยนใจ!เดนทางทางน�าอยาพกความเครยดใหพกหลวงพอแคลวไปไหนจะไดปลอดภย!

คหดดวง

34

แวะชมรมทางเรอง/รป:joesabf

รานถอดรองเทา (รานโรงกลวง) รานอาหารเกาแกทเปดมานานกวา50 ปแลว เนนขายอาหารปกษใตรสดงเดมโดยเลอกใชวตถดบทมในทองถนเปนหลก ลกษณะตวรานเปนแบบครงตกครงไมเมอไปถงหนารานจะเหนตกแถวสามคหาเรยงตดกนจอดรถตามขางถนนไดเลยทางเขารานจะอยหองรมขวามอสดเราตองเดนผานหองตางๆรวมทงหองครวเพอทะลออกไปทางหลงบานซงเปนสวนจดวางโตะอาหารส�าหรบรบรองลกคาซงกมไมกโตะเทานน เมนเดดของทนกจะมปลาตะลมพกตมเคม ปลาทรายทอดขมน ย�าไขปลา ย�าผกกด กงผดน�ามะขามและอนๆอกมากมายตามสไตลความชอบของนกชมแตละทานเลยคะ วนนแวะชมรมทางของเลอกชมสามเมนโปรดของเรา เรมจานแรกทกงแมน�า ผดกะปสะตอ อรอยเขมขนถงเครองทางรานเลอกกะปอยางดมาใชยงท�าใหเมนนหอมยวน�าลายมากคะ ตอดวยแกงปาปลาทราย ทตองยกนวใหกบน�าแกงทเขมขนตมมากบปลาทรายสดๆรสชาตหรอยจงฮปดทายกบเมนเบาๆไมจดจานปนมทอดกระเทยมพรกไทย ททอดมาไดกรอบอรอย โรยหนามาดวยกระเทยมแบบไมหวง ของทานคกบขาวสวยรอนๆอมไปหลายชวโมงเลยคะ ถาใครชอบอาหารพนบานรสชาตจดจานก�าลงดกลองแวะมาเตมพลงกนไดทรานถอดรองเทานะคะแตถาจะใหดควรโทรจองโตะลวงหนาเพอความไมผดหวง!

รานบานก�านนตวนตงอยบรเวณชมชนหาดสมแปน เขามาทางเดยวกบบอน�าพรอนรกษะวาร เปนรานอาหารสไตลโฮมเมทตวรานออกแบบตกแตงไดอยางนารกตงอยชนลางของบรเวณบานสามารถโทรสอบถามเสนทางหรอนดหมายเวลามารานไดท“คณตาย”เจาของรานใจดและเปนแมครวมอหนงของทน ทรานจะเนนขายเมนอาหารเชาและเมนของวางทานเลนไมกเมนเชนไขกระทะ ขนมปงหนาหม และ ซอเกยวซงเปนอาหารจนแคะรสชาตอรอยเหมาะส�าหรบเปนเมนอาหารเชามากวธการท�าคอน�าเผอกและแปงมานวดผสมใหเปนเนอเดยวกนจากนนปนเปนกอนกลมๆขนาดไมใหญมากตมใหสกกอนตกเสรฟมาในน�าซปทมหมสบกงแหงปลาหมกแหงและเหดหอมทมาชวยเพมรสชาตความหอมอรอยของน�าซปไดอยางลงตว ปดทายดวยเมนของหวาน“โอะเอว”เมนทองถนของชาวภเกตทท�ามาจากน�ากลวยหอมอรอยหวานชนใจแตไมตองไปไกลถงภเกตเพราะทรานบานก�านนตวนกมใหทานดวย มาเทยวระนองกนคราวหนากอยาลมแวะรบประทานเมนอาหารเชาแบบจนแคะกนนะคะ เพราะเปนเมนสตรดงเดมทตกทอดมาจากรนสรนหาทานยากแลวในสมยน

รานบานก�นนตวน

รานถอดรองเทา

ชอราน : บานก�านนตวน

ทตง : 31 ม.3 ต.หาดสมแปน อ.เมอง

จ.ระนอง 85000

โทร : 08 1476 6333

เปดทกวน : เวลา 7.00-10.00 น.

ชอราน : รานถอดรองเทา

ทตง : 2/3 กจผดง เขานเวศน อ.เมอง

จ.ระนอง 85000

โทร : 077 822964

เปดทกวน : เวลา 11.00-19.30 น.