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Kurse | April – Juni 2012Qi Gong | Meditative Übungen für Gesundheit und Harmonie

Psycho-Dynamischer Haltungsaufbau |Intensivkur für Rücken und Gelenke

Die sechs heilenden Laute |Atemübungen zur Harmonisierung von Körper und Geist

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Qi Gong |Meditative Übungen für Gesundheit und HarmonieLeitung | Joachim Elbracht | TCM-Therapeut SBO-TCM

Qi Gong | EinführungenInhalt: Muskel- und Gelenk-QigongDonnerstag 19. April – 10. Mai | 17. Mai – 7. Juni | sowie nach Vereinbarung4 Lektionen | 19.00-20.00 Uhr | CHF 80.- | Ort: Naturheilpraxis Elbracht - Heerbrugg

Qi Gong | AufbaukursInhalt: Muskel und Gelenk-Qigong | Die acht Brokate | Er-Mei Shen Zhang GongFortlaufender Kurs | Mittwoch 19.00-20.00 Uhr8er Abo | Gültigkeit 4 Monate | CHF 160.- | im Begegnungszentrum Löwen - Walzenhausen-ARKontakt: info@elbracht.ch | 071 – 880 03 90

Innerhalb der Fernöstlichen Naturmedizin ist Qi Gong fester Bestandteil zur Heilung undGesunderhaltung des Patienten. Durch die Übungen des Qi Gong erlernt man den innerenFluss des Qi anzuregen und daraus heilende Kraft zu schöpfen. Qi - wird in der chinesischenLebensphilosophie mit der Vorstellung von Lebensenergie verbunden, die in jedemMenschen, in jedem Tier und in jeder Pflanze pulsiert. Ein harmonischer Fluss von Qi bedeutetGesundheit für Körper, Geist und Seele. Ist der Fluss dagegen gestört, zeigen sich Symptomeunterschiedlichster Art. Gong - bedeutet Pflege oder Übung.

„Wenn man Qi Gong praktiziert, spürt man zum Ende der Übungen eine Veränderung in sich.Es ist etwas Tiefgehendes mit der Energie passiert. Man könnte sagen, dass es im Kopf und imKörper eine kleine Revolution gegeben hat, dass man aufgeräumt hat und nun alles sauber, inOrdnung und an seinem Platz ist. Das ist ein köstliches Gefühl.“ Yves Requena

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Psycho-Dynamischer Haltungsaufbau |Intensivkur für Rücken und GelenkeLeitung | Teresa Zanoni | Dipl. Atemtherapeutin LIKA |Körper- und Bewegungspädagogin

Der Psycho-Dynamischer Haltungsaufbau erfasst den Menschen in seinem ganzen Wesen:körperlich, geistig und seelisch. Er baut auf der Atem- und Bewegungslehre von Prof. Dr.med. V. Glaser auf und verbindet verschiedene Ansätze aus der westlichen Körper-, Atem-und Psychotherapie mit der Chinesischen Meridianlehre.Das übergeordnete Ziel heisst "Eutonie", ein Zustand in dem die bestmögliche Spannungs-Balance in der gesamten Muskulatur und im Nervensystem erreicht ist. Eutonie bedeutetgleichzeitig eine umfassende Aktivierung aller Heilungs- und Regenerationsprozesse. Zieldieser „Intensivkur für Rücken und Gelenke“ ist es den Teilnehmenden ein auf ihreBeschwerden abgestimmtes Übungsprogramm zur Selbst-Behandlung undGesundheitsvorsorge zu vermitteln.

Neue Daten und Zeiten auf Anfrage4 Behandlungen | 13.00-14.00 Uhr | CHF 240.- | Ort: Naturheilpraxis Elbracht - HeerbruggMaximal 2 Personen | Die Kosten werden als komplementärmedizinische Behandlung(Atemtherapie) ausgewiesen. Kontakt direkt: info@teresazanoni.ch | 071 - 744 74 08

Die sechs heilenden Laute |Atemübungen zur Harmonisierung von Körper und GeistLeitung | Teresa Zanoni | Dipl. Atemtherapeutin LIKA | Körper- und Bewegungspädagogin

Vor tausenden von Jahren entdeckten taoistische Meister, dass bestimmte Laute (Töne) durchihre Resonanz im Körper auf die inneren Organe des Menschen einwirken. Auf dieseErkenntnisse gestützt entwickelten sie eine abgestimmte Übungssequenz mit dem Ziel, dieOrganfunktionen zu harmonisieren und zu kräftigen und die ihnen zugeordneten Energien(Meridiane) zu aktivieren. Sie erfahren die theoretischen Grundlagen und Hintergründe zurPraxis, erlernen die den Laut begleitenden Bewegungen, Positionen - und erleben diewohltuende Wirkung.

Neue Daten und Zeiten auf Anfrage4 Behandlungen | 13.00-14.00 Uhr | CHF 240.- | Ort: Naturheilpraxis Elbracht - HeerbruggMaximal 2 Personen | Die Kosten werden als komplementärmedizinische Behandlung(Atemtherapie) ausgewiesen. Kontakt direkt: info@teresazanoni.ch | 071 - 744 74 08