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Karin Bürger Yogaausbildung: Sebas0anKneippAkademie Bad Wörrishofen SKA nach BKS Iyengar. Fortbildungen Yoga und Medita0on in Deutschland, England, Schweiz, Niederlande, den USA und in Indien bei Anna Trökes, Michael Forbes, Luise Wörle, Barbara Weiss, John Friend, Doug Keller, Urvasie Leone, Gaby Nutz, Dharmapriya, Doris Echlin, u.v.m. YOGA im HLC Höxter mit Karin Bürger HLC Höxter e.V., Stummrigestr. 4, 37671 Höxter Tel. : 05271/380511 Fax: 05271/380611 eMail: [email protected] www.hlchoexter.de Öffnungszeiten : Miawoch: 10.00 – 12.00 Uhr Donnerstag: 16.00 – 18.00 Uhr
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!Karin Bürger Yogaausbildung: Sebas0an-‐Kneipp-‐Akademie Bad Wörrishofen SKA nach BKS Iyengar. !Fortbildungen Yoga und Medita0on in Deutschland, England, Schweiz, Niederlande, den USA und in Indien bei Anna Trökes, Michael Forbes, Luise Wörle, Barbara Weiss, John Friend, Doug Keller, Urvasie Leone, Gaby Nutz, Dharmapriya, Doris Echlin, u.v.m.
YOGA im HLC Höxter
mit Karin Bürger
!
HLC Höxter e.V., Stummrigestr. 4, 37671 Höxter
Tel. : 05271/380511 Fax: 05271/380611 eMail: info@hlc-‐hoexter.de
www.hlc-‐hoexter.de !Öffnungszeiten :
Miawoch: 10.00 – 12.00 Uhr Donnerstag: 16.00 – 18.00 Uhr
!
Yoga Durch Yoga haben wir die Möglichkeit Abstand vom Alltag zu finden und uns auf uns selbst zurück zu besinnen. !Die Körperhaltungen (Asanas), die Atemübungen (Pranayama) und die Medita0on führen dazu, unseren Körper aufzurichten, ihn auszurichten und damit alte ungesunde Bewegungsmuster aufzulösen, den Körper zu kräiigen und zu entspannen. !Durch regelmäßiges Üben können sich Energieblockaden lösen. Es entwickelt sich mehr Ausdauer, Flexibilität, Achtsamkeit, sowie Gelassenheit, Konzentra0on und eine innere und äußere Balance. !All diese Bemühungen führen zu einem 0efen und steten Kontakt mit unserer Inneren Ruhe. !Um Yoga zu prak0zieren benö0gt man keine Voraussetzungen.
Yoga Sommer Special Donnerstag, 14.08.14
im HLC STUDIO (Keine Anmeldung erforderlich) !Yoga am Vormi<ag
ab Do. 04.09.2014
im HLC STUDIO !
Yoga am Abend
ab Do. 04.09.2014
im Gymnas0kraum der
Sporthallen am Bielenberg
KURS TAG UHRZEIT BEGINN DAUER € / MP € / RP
Special Donnerstag 18.00 -‐ 19.00 14.08.2014 1x 5,00**
Special Donnerstag 19.00 -‐ 20.00 14.08.2014 1x 5,00**
Yoga 1 Donnerstag 10.30 -‐ 12.00 04.09.2014 5x 22,50 37,50
Yoga 2 Donnerstag 19.00 -‐ 20.30 04.09.2014 5x 22,50 37,50
Yoga 3 Donnerstag 10.30 -‐ 12.00 23.10.2014 8x 36,00 60,00
Yoga 4 Donnerstag 19.00 -‐ 20.30 23.10.2014 8x 36,00 60,00
Anmeldungen via www.hlc-‐hoexter.de oder schriiliche Anmeldeformulare in jeder
Übungsstunde oder in der HLC-‐Geschäisstelle erhältlich. !
Für die Yogakurse bringen Sie biae eine Jogginghose (bequeme Kleidung), eine Decke und ein Kissen oder ein großes
Handtuch mit.
**5,00€ vor Ort in bar zu entrichten.
