bodymind

& psychodramacentering

06.09.1909.09.1915.09.1922.09.19

11.10.1928.10.19

08.11.1915.-17.11.19

06.12.1914.12.1915.12.19

17.01.2020.01.20

24.-26.01.20

14.02.2016.02.20

02.03.2006.-08.03.20

13.03.2021. & 22.03.20

06.-09.04.20

08.05.20

11.-14..06.2018.06.20

04.-05.07.20

Body-Mind Centering und Psychodrama ergänzen sich durch ihre verschiedenen methodischen Ansätze. Während im BMC psychobio-logische Prozesse primär vom Körper und von Bewegung angeregt werden, ist im Psychodrama der seelische Prozess in Verbindung zu sozialem Gruppengeschehen die Ausgangsbasis. Das innere Erleben wird in kreativ handelnder Darstellung auf der äußeren Bühne zum Ausdruck gebracht. Wir laden dazu ein, diese Prozesse individuell und im Miteinander zu erforschen und zu unterstützen.Dozent*in: Regina Biermann und Florian Stricker

Lebensenergie im FlussSo 22.09.2019, 10:00 - 18:00 Uhr, 8 Ustd., 114,00 € | 104,00 €

Wenn unsere Lebensenergie im Fluss ist, können wir mühelos inneren und äußeren Kräften folgen, Gegensätze ausgleichen und miteinander kommu-nizieren und kooperieren. Welche Energien nehmen wir auf körperlicher und seelisch geistiger Ebene bei uns und anderen wahr? Wie unterstützt uns da-bei das System der Flüssigkeiten des Körpers? Wie können positive Energien zur Problemlösung beitragen?In diesem Seminar sollen unsere positiven Energien aktiviert und in Fluss gebracht werden.

Innerer HaltSa 14.12.2019, 10:00 - 18:00 Uhr, 8 Ustd., 114,00 € | 104,00 €

Wenn wir mit dem Gefühl von innerem Halt durchs Leben gehen, fällt es uns leichter, eine eigene Position zu beziehen, uns weniger von äußeren Kräften irritieren zu lassen und Krisensituationen zu meistern. Wie ge-lingt es uns, innere Stabilität zu entwickeln? Wie unterstützen uns dabei die Knochen, als feste und tragende innere Struktur?In diesem Seminar sollen unser innerer Halt und unsere seelische Stand-festigkeit gestärkt werden.

Impuls und KontrolleSa & So, 21. & 22.03.2020, Sa 11:00 - 18:00 Uhr & So 10:00 - 14:00 Uhr, 12 Ustd., 172,00 € | 156,00 €

Impuls und Kontrolle sind sehr gegensätzliche Kräfte in unserem Leben. Sie spiegeln unsere animalische und unsere menschliche Seite, die sich auf dem Hintergrund individueller Förderung und sozialer Beziehungen entwickeln. Beide Dimensionen werden im Nervensystem erzeugt: in-stinkthaftes Verhalten und eine weitgehende Kontrolle darüber. In diesem Seminar wollen wir erforschen, wie sie zusammen und in guter Balance miteinander unsere Basis für Lebendigkeit, persönlichen Ausdruck, Autonomie und zugleich unser Zusammenleben in Gemein-schaften legen.

Von Innen nach Außen11. - 14.06.2020 (Fronleichnam)Do 14:00 - 19:00 Uhr, Fr 9:00 - 14:45 Uhr, Sa 10:00 - 18:00 Uhr, So 10:00 - 13:00 Uhr, 24 Ustd., 343,00 € | 312,00 €

Viele körperliche und seelische Entwicklungen entfalten sich und reifen von innen nach außen. Wachstum ist verbunden mit Expansion, dem Erweitern unserer inneren Räume, sowie unserer eigenen Gestaltungs-möglichkeiten und Einflussnahme. Auf der Körperebene zeigt sich dies im Aufbau verschiedener Systeme und ihrer Physiologie. Insbesondere das endokrine System unterliegt der Fähigkeit des Menschen zu Gestaltungs- und Handlungsfähigkeit, Kontakt und Kreativität.Mittels der Methodik des Psychodramas sind wir in der Lage, innere seelische Prozesse differenziert wahrzunehmen und auf der äußeren Bühne darzustellen. Auf diese Weise können wir uns szenisch handelnd erproben und werden so zum Regisseur des eigenen Drehbuchs, was wiederum auf den Körper rückwirkt.

Bildungsurlaub/ Intensivseminar

in den Osterferien

Biographien

Integrative Körperarbeit und TanzDie Kreativität des Körpers04. & 05.07.2020, Sa & So 11:00 - 16:30 Uhr, 12 Ustd., 82,00 € | 75,00 €

September 19 Januar 20

Februar 20

März 20

April 20

Mai 20

Juni 20

Juli 20

Oktober 19

November 19

Dezember 19

Body-Mind Centering

und Psychodrama

Mo - Do, 06. - 09.04.2020, tägl. 10:00 - 16:30 Uhr, 28 Ustd., 190,00 € | 173,00 €

Dieses 4tägige Intensivseminar gibt einen guten Einblick in die viel-fältigen Aspekte der Integrativen Körperarbeit. Themen aus der Bewegungsentwicklung und den verschiedenen Körpersystemen, und wie diese miteinander verbunden sind und korrespondieren, werden erforscht und am eigenen Körper erfahr-bar. Individuelle Anliegen aus persönlichem und/oder beruflichem Kontext der Teilnehmenden werden im gemeinsamen Prozess stets berücksichtigt.

Regina BiermannTänzerin, Tanzpädagogin und Choreographin, Ausbil-dung in Release-Technik 1997, Ausbildung in Integrativer Körperarbeit / Body-Mind Centering bei Linda Hartley, Abschluss 2002, Fortbildung in Grundlagen Chinesischer Medizin 2015, langjährige Unterrichtserfahrung im In- und Ausland. www.biermann-tanz.de

Florian StrickerPsychodramatherapeut, Psychodrama mit Kindern und Jugendlichen, Energetisches Psychodrama, Diplompsy-chologe, Logopäde, Supervisor PSR/DGSv, in Ausbildung zum somatic movement educator (BMC Grundstufe).

In diesem Workshop werden wir uns mit der Vielfalt der Körper-systeme und ihrer spezifischen Bewegungsqualitäten beschäftigen. Mit der Methode der Integrativen Körperarbeit erforschen wir den eigenen Körper und seine Bewegungs- und Ausdrucksmöglichkeiten. Ziel des Workshops ist die Erweiterung des persönlichen Spektrums im Tanz. Spielfreude und die Annäherung an unbekanntes Terrain stehen im Mittelpunkt.

Offenes AngebotInfo-AbendSpecialBMC und Psychodrama

Offenes AngebotInfo-Abend

Offenes AngebotFortbildung (Modul I)

Offenes AngebotBMC und PsychodramaSpecial

Offenes AngebotInfo-AbendFortbildung (Modul II)

Offenes AngebotSpecial

Info-AbendFortbildung (Modul III)Offenes AngebotBMC und Psychodrama

Bildungsurlaub Osterferien

Offenes Angebot

BMC und PsychodramaOffenes Angebot

BMC und Tanz

Die Anmeldungen werden in der Reihenfolge des Eingangs berücksichtigt. Jede eingehende Anmel-dung betrachten wir als verbindlich. Nach Eingang der Anmeldung senden wir Ihnen eine Anmel-debestätigung zu. Bitte melden Sie sich minde-stens zwei Wochen vor der jeweiligen Veranstal-tung an (offene Angebote ausgeschlossen).

Allgemeine Informationen & AnmeldungDie Anmeldung kann auf verschiedenen Wegen erfolgen: * telefonisch: 0251 - 89 90 09 -0 * per Fax: 0251 - 89 90 09 -42 * online: www.kreativ-haus.de * per E-Mail: anmeldung@kreativ-haus.de * persönlich während der Bürozeiten: Mo - Do, 10:00 - 12:00 Uhr und 15:00 - 18:00 Uhr (Für die Schulferien NRW gelten andere Zeiten, die Sie dem Anrufbeantworter entnehmen können.)

VeranstaltungsortDie Veranstaltungen finden im Kreativ-Haus, Diepenbrockstr. 28 in Münster statt.

Weiterbildung im Kreativ-HausKunst und KulturDiepenbrockstr. 2848145 MünsterTel.: 0251 – 89 90 09 -0

Offene Angebote: Fr, 18:30 - 20 Uhr, jeweils 2 Ustd., 10 € pro Termin

specials: So, 11 - 14 Uhr, 4 bzw. 6 Ustd., 28/25 € bzw. 41/37 € pro Termin

Fortbildungsworkshops:Fr, 18:30 - 20:45 Uhr | Sa, 10 - So, 14 Uhr, pro WE 16 Ustd., insgesamt 48 Ustd., 480 € für alle drei WE, bei Buchung einzelner WE 170 € pro WE

Body-Mind Centering und Psychodrama:Leitung zusammen mit Florian Stricker

* So, 22.09.2019, 10 - 18 Uhr, 8 Ustd., 114/104 € €

* Sa, 14.12.2019, 10 - 18 Uhr, 8 Ustd., 114/104 € €

* Sa/So, 21./22.03.20, Sa 11 - 18 Uhr, So 10 - 14 Uhr, insgesamt 12 Ustd., 172 €/ 156 € €

* Do-So, (Himmelfahrt) 11. - 14.06.20, Do 14 - So, 13 Uhr, insgesamt 24 Ustd., 343 €/312 € €

Bildungsurlaub:Mo-Do, (Osterferien) 06. - 09.04.20, täglich 10 - 16:30 Uhr - jeweils 7 Ustd., insgesamt 28 Ustd., 190 €/173 € €

Body-Mind Centering und Tanz:Sa/So, 04./05.07.20, täglich 11 - 16:30 Uhr, insgesamt 12 Ustd., 82 €/75 € €

Bei Teilnahme von mindestens 48 Unterrichtsstunden wird jeweils ein Zertifikat erworben, das die genauen Unterrichtsinhalte und deren Umfang dokumentiert.

Montags 18:30 - 20:00 Uhr, kostenlos

09.09.201928.10.201920.01.202002.03.2020

INTEGRATIVE KÖRPERARBEITim Kreativ-Haus

bodymind

centeringJahresprogramm 09/19-07/20

ProgrammüberblickProgrammüberblickAnmeldebedingungen

Info-Abende

September 2019 - Juli 2020Erläuterungen

bodymind

centering

Diese Methode basiert auf den Grundannahmen, dass Körper, Geist und Seele eine untrennbare Einheit bilden, und dass von allen Ebenen heilsame Impulse auf den gesamten Organismus ausgehen können.

Alles, was der Mensch im Laufe seines Lebens erfährt, wird in Zellen und Geweben gespeichert, und wird zu verkörperten Erfahrungen. Wie der Körper wiederum auf die anderen Ebenen einwirkt, wie gezielt von dort wohltuende Veränderungen und das Wachstum des ganzen Menschen gefördert werden können, sind die zentralen Inhalte, sowie zugleich Weg und Ziel dieser Methode.

Auf der Basis des Body-Mind Centering (BMC) werden psycho-physiologische Aspekte der Bewegungsentwicklung und Phäno-mene der verschiedenen Körpersysteme erforscht. Ihre spezifischen Wirkungen auf den Organismus werden erfahr-bar veranschaulicht, in ihrer Komplexität begreifbar und dadurch bewusster nutzbar gemacht.

Methoden der Integrativen KörperarbeitErfahrbare Anatomie und PhysiologieAnatomische und physiologische Kenntnisse, die durch Anschauungs-material und Modelle erweitert und in Körperarbeit vertieft werden, intensivieren die Körperwahrnehmung und ermöglichen damit eine bewusstere Aktivierung des ganzen Selbst.

IdeokineseDurch die Verknüpfung von visuellem und kinästhetischem Sinn (Imagination und Bewegung) werden Körpererleben und Bewegung durch innere Bilder wirksam unterstützt.

Hands-On-WorkDurch Entspannung und gezielte Berührung werden Verständnis und Erfahrung vertieft und Impulse zur Restrukturierung und Reintegration vermittelt.

Authentische BewegungIn authentischer, sich inneren Prozessen überlassender Bewegung, können Erfahrungen vertieft, reflektiert und in das eigene Erleben inte-griert werden.

ZielgruppeDie Angebote richten sich an alle, die ihre Kenntnisse über die Ver-flechtung der verschiedenen Ebenen und ihr eigenes Erleben darin vertiefen wollen.Menschen, die in sozialen, pädagogischen, therapeutischen und künstlerischen Berufen tätig sind, können sie als Fortbildung nutzen.

Bei Teilnahme an mindestens 48 Unterrichtsstunden wird jeweils ein Zertifikat erworben, das die genauen Unterrichtsinhalte und deren Umfang dokumentiert.

Voraussetzung zur Teilnahme an allen Angeboten ist die Bereitschaft zur Selbsterfahrung, aktiver Teilnahme und Selbstverantwortung.

Workshops /

Fortbildung

Offene Angebotefreitags 18:30 - 20:00 Uhr, jeweils 2 Ustd., 10,00 € pro Termin

specials

Einmal monatlich bietet dieses offene Angebot Gelegenheit zur ak-tiven Entspannung und Regeneration. Im Mittelpunkt jeder Einheit steht ein Thema, das jahreszeitliche Aspekte berücksichtigt, aber auch offen für die Anliegen der Teilnehmenden bleibt. Für Neuein-steiger ist das offene Angebot eine gute Möglichkeit, die Methode der Integrativen Körperarbeit kennenzulernen.

06.09. | 11.10. | 08.11. und 06.12.1917.01. | 14.02. | 13.03. | 08.05. und 18.06.20

Die folgenden drei Wochenend-Workshops sind als zusammenhän-gende Fortbildung konzipiert, sie können aber auch einzeln belegt werden. Die Unterrichtszeiten sind jeweils: Fr 18:30 – 20:45 Uhr, Sa 10:00 – 17:30 Uhr und So 10:00 – 14:00 Uhr.

Bei einer Teilnahme an allen drei Wochenenden betragen die Kosten 480,00 €, die Teilnahme an einzelnen Wochenenden kostet 170:00 € je Wochenende.

Kreativität, Impuls und Tatkraft – Das Zusammenspiel von Nervensystem und Muskulatur15. - 17.11.19

Muskulatur und Nervengewebe können sich nur entwickeln, wenn sie gebraucht werden. Sie entstehen in gegenseitiger Abhängigkeit zu einander. Muskelgewebe baut sich auf, wenn es genügend Im-pulse vom motorischen Nerv zur Kontraktion erhält. Umgekehrt entwickelt sich das Gehirn durch Informationen aus Bewegung und Sinneseindrücken. Es braucht beides, um Repräsen-tanzen der inneren und äußeren Welten zu bilden. Hirnareale kre-ieren Ideen, geben erste Impulse, steuern die Muskulatur, mit der wir uns in die Welt hineinbewegen und uns in ihr zurechtfinden. Bewegung ist Lernen ist Bewegung ist Lernen ist … Entfaltung un-seres Potenzials.

Beginnen, Gestalten und Vollenden – Die Prozesse der inneren Organe24. - 26.01.20

Organe sind aktiv und lebendig. Sie erzeugen unser Empfinden für das Selbst, volle Körperlichkeit und Echtheit. Organe tragen die Funktionen unseres inneren Überlebens – Atmung, Ernährung und Ausscheidung – in sich. Die Beschäftigung mit den Organen erlaubt uns ein Verfolgen inne-rer Prozesse – vom Entstehen über das Verarbeiten bis zum Vollen-den. Dies unterstützt einen körperlichen Zugang zu unseren Emo-tionen, Bedürfnissen und inneren Wahrheiten. Zugleich ermöglicht die Arbeit mit den Organen das Entfalten größerer Tiefe, Fülle und Vitalität in der Bewegung und in vielfältigen Aspekten des Lebens.

Kommunizieren und transformieren – Nervensystem und Flüssigkeiten06. - 08.03.20

Alle Prozesse innerer Kommunikation berühren als Impulsübertra-gung entweder das Nervensystem, oder das System der Flüssig-keiten, welches stoffliche Informationen in jede Zelle des Körpers leitet. Die gesamte Wahrnehmungs- und Handlungsfähigkeit des Menschen hängt von diesen Systemen ab. Auch die äußere Kommunikation unterliegt diesen Systemen – die Art und Weise, wie wir mit anderen Menschen in Kontakt treten. Das System der Flüssigkeiten wirkt zugleich beruhigend und aus-gleichend auf das Nervensystem ein. Es ist das System tiefer Ent-spannung und wohltuender Lern- und Wachstumsprozesse.

Die specials sind Kurzworkshops, die Gelegenheit bieten, einen be-stimmten Aspekt des BMC kennenzulernen bzw. zu vertiefen.

Einführung in das Body-Mind CenteringSonntag, 15.09.2019, 11:00 - 14:00 Uhr, 4 Ustd., 28,00 € | 25,00 €

Was ist Body-Mind Centering? Dieser Workshop gibt einen Einblick in die Vielfalt und Komplexität dieser Methode. Durch gezielte Übungen, die uns eine differenzierte Wahrnehmung des Körpers in Ruhe und Bewegung ermöglichen, können wir un-günstige Spannungsmuster ausgleichen, und den Zugang zur kör-pereigenen Intelligenz, sowie Wege zur Regeneration auf körper-licher, emotionaler und geistiger Ebene öffnen.

Der weibliche Körper – für Frauen aller Altersgruppen (ab 16 Jahren)Sonntag, 15.12.2019, 11:00 - 16:00 Uhr, 6 Ustd., 41,00 € | 37,00 €

Neben den typischen Merkmalen des weiblichen Körpers, gibt es weitere Eigenheiten, die sich in jedem Körpersystem finden lassen. In diesem Workshop geht es um das Entdecken des Weiblichen von Kopf bis Fuß, mit Haut und Haar. Warum arbeitet der Verdauungs-trakt bei Frauen anders? Wo liegen die Zentren weiblicher Kraft?Ziel ist eine tiefere Verankerung des Weiblichen in Körper, Geist und Seele – eine tiefere Erfahrung weiblicher Identität.

PotenzialentfaltungSonntag, 16.02.2020, 11:00 - 14:00 Uhr, 4 Ustd., 28,00 € | 25,00 €

Jedes Lernen geht von sinnlicher Erfahrung aus. Die Sinne sind unser Zugang zur Welt. Dabei spielen neben dem Sehen und Hö-ren (Sinne, die in unserer modernen Welt dominieren), vor allem Tastsinn, Gleichgewichtssinn und kinästhetischer Sinn in der frühen Entwicklung eine wesentliche Rolle. Sie werden in Bewegung genutzt und trainiert und erweitern ganz allgemein das Lernpotenzial des kindlichen Organismus, aber för-dern auch lebenslang das des Erwachsenen.

auf der Basis des Body-Mind Centering

Integrative Körperarbeit

September 2019 – Juli 2020

Jahresprogramm