MA2007-GC © 2020 CASIO COMPUTER CO., LTD. … · 2020. 7. 21. · Telefon-Finder Konfigurieren der...

Inhalt

Bevor Sie beginnen ...Allgemeine Anleitung

Erstellen Ihres Profils

Anzeigen

Navigieren zwischen den Modi

Übersicht über die Modi

Auswählen eines Formats für die digitaleAnzeige des Uhrzeitmodus

Aufladen der UhrAufladen per SolarenergieAufladen mit dem LadekabelLesen des AkkustandsRichtlinien zu LadezeitenStromsparfunktion

Anzeigen des Zifferblatts im Dunkeln

Nützliche Funktionen

ZeiteinstellungGPS-Zeiteinstellung

ÜbersichtAngemessener Standort fürSignalempfangManuelle Erfassung der GPS-StandortdatenManuelle Erfassung der GPS-UhrzeitAutomatisches Empfangen der UhrzeitSchaltsekunden-EmpfangVorsichtsmaßnahmen beimSignalempfangVerwenden von GPS außerhalb IhresLandes

Einstellen der Uhrzeit über die Uhrbedienung

Verwenden der Uhr in einer medizinischenEinrichtung oder einem Flugzeug

MA2010-GE © 2020 CASIO COMPUTER CO., LTD.

Verwenden von Mobile Link miteinem Mobiltelefon

Vorbereitung

Automatische Zeiteinstellung

Anzeigen von Trainingsdatensätzen

Anzeigen von „Life Log“-bezogenen Daten

Festlegen von Zielwerten

Erstellen eines Trainingsplans

Festlegen von Kontrollpunkten entlang einerLaufstrecke (Höhennavigation)

Festlegen des Benachrichtigungsintervalls(Zielbenachrichtigung)

Festlegen der Distanz für die automatischeRundenzeitmessung

Einrichten programmierbarer Timer

Konfigurieren der Weltzeiteinstellungen

Einstellen des Alarms

Telefon-Finder

Konfigurieren der Uhr-Einstellungen

VerbindungVerbinden mit einem TelefonEntkoppelnWenn Sie ein anderes Telefon erwerben

HerzfrequenzmessungVerwenden der Herzfrequenzmessung

Beginnen des Pulstrainings

Vorkehrungen für die Herzfrequenzmessung

Vorkehrungen beim Anlegen der Uhr

Verwenden derTrainingsfunktion

Laufzeitmessung

Ändern der Anzeigeinformationen währendder Laufzeitmessung

Ändern des GPS-Empfangsintervalls

Überprüfen des Höhenunterschieds zwischender aktuellen Position und einemKontrollpunkt

Einrichten von Benachrichtigungen

Anzeigen der tatsächlichen Laufdistanz

Angeben der Distanzeinheit

Aktivieren der automatischenLaufzeitmessung (automatischeLauferkennung)

Aktivieren der automatischenRundenzeitmessung

Aktivieren der automatischen Pause

Festlegen des Bildschirms, der während desLaufens angezeigt werden soll (RUN FACE)

Mit der Anwendung konfigurierteEinstellungen

Vorsichtsmaßnahmen für dieLaufzeitmessung

Anzeigen von Trainings-protokolldatensätzen

Anzeigbare Trainingsprotokollelemente

Anzeigen aufgezeichneterProtokolldatensätze

Löschen eines bestimmtenProtokolldatensatzes

Löschen aller Protokolldatensätze

Anzeigen Ihres Trainings-leistungszustands

Überprüfen Ihres Trainingsstatus

Überprüfen Ihres VO2MAX

Überprüfen Ihrer Erholungszeit

Vorkehrungen für die Anzeige desTrainingsstatus

Bedienerführung 3475

1

Empfangen von Telefon-benachrichtigungen

Aktivieren und Deaktivieren vonBenachrichtigungen über eingehende Anrufe

Anzeigen von Benachrichtigungsinhalten

Löschen einer bestimmten Benachrichtigung

Löschen aller Benachrichtigungen

DigitalkompassLesen von Kompassanzeigen

Kalibrieren des KompassesKalibrieren von KompassanzeigenEinrichten der Anzeigen für dengeographischen Norden (magnetischeDeklinationskalibrierung)

Magnetische Nordrichtung undgeographischer Norden

Vorsichtsmaßnahmen beim Ablesen derDigitalkompassanzeige

HöhenmessungErmitteln der aktuellen Höhe

Einstellen einer Referenzhöhe und Messender relativen Höhe

Kalibrieren von Höhenanzeigen

Einrichten des Intervalls für die automatischeMessung

Ändern der angezeigten Informationen

Angeben der Einheit für die Höhenmessung

Vorsichtsmaßnahmen beim Ablesen der Höhe

Messung des barometrischenDrucks und der Temperatur

Ermitteln des aktuellen barometrischenLuftdrucks und der Temperatur

Anzeige für Änderungen des barometrischenLuftdrucks

Kalibrieren der Ablesevorgänge desbarometrischen Luftdrucks

Kalibrieren von Temperaturanzeigen

Ändern der angezeigten Informationen

Angeben der Einheit für den Luftdruck

Angeben der Temperatureinheit

Vorsichtsmaßnahmen beim Ablesen desbarometrischen Luftdrucks und derTemperatur

TimerEinstellen der Startzeit des Timers

Verwenden des Timers

Verwenden des programmierbaren Timers fürdas Intervalltraining

ÜbersichtKonfigurieren der Einstellungen desprogrammierbaren TimersVerwenden eines programmierbarenTimers

StoppuhrMessen abgelaufener Zeit

Messen der Zwischenzeit

WeltzeitAblesen der Weltzeit

Einstellung der Weltzeitstadt

Konfigurieren der Sommerzeiteinstellung

AlarmeKonfigurieren der Alarmeinstellungen

Ausschalten eines Alarms

SchrittzählerZählen von Schritten

Ursachen für fehlerhafte Schrittzählung

Weitere EinstellungenEinstellung des Bedienungskontrolltons

Konfigurieren der Einstellungen fürBenachrichtigungstöne

Konfigurieren der Vibrationseinstellungen

Angabe der Einheiten für Höhe und Gewicht

Festlegen der Kalorienanzeigeeinheit

Zurücksetzen der Uhr-Einstellungen

Sonstige InformationenTabelle der Städte

Zeittabelle Sommerzeit

Fitnesskategorien

Unterstützte Telefone

Technische Daten

Überprüfen der Informationen zur Konformitätbezüglich Funkverbindungen

Hinweise zu Mobile Link

Urheberrechte und eingetrageneUrheberrechte

Problemlösung


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Bevor Sie beginnen ...Dieser Abschnitt bietet einen Überblick überdie Uhr und stellt praktischeVerwendungsmöglichkeiten vor.● Was Sie mit dieser Uhr machen können● Erfassung genauer Zeit- und

Standortinformationen durch den Empfangvon GPS-Signalen und Verbindung miteinem Telefon

● Messung und Aufzeichnung von Lauf- undanderen Datenー　Automatische Lauferkennungー　Automatische Rundenmessungー　Automatische Pauseー　Aufzeichnung von

Trainingsprotokolldaten● Herzfrequenzmessung● Messung der verbrannten Kalorien● Schrittzählung● Messung von Richtung, Höhe, Luftdruck

und Temperatur● Datenübertragung zum Telefon zur

Anzeige mit der App

Wichtig!

● Bei dieser Uhr handelt es sich nicht umein Messinstrument, das einembestimmten Zweck dient. DieMessanzeigen sollen lediglich alsallgemeiner Bezugspunkt dienen.

● Wenn Sie den Digitalkompass dieserUhr bei anspruchsvollenWanderungen, Bergbesteigungenoder anderen Aktivitäten verwenden,sollten Sie unbedingt einen weiterenKompass mitführen, um die Anzeigenzu bestätigen. Wenn die Anzeigen desDigitalkompasses dieser Uhr vondenen des anderen Kompassesabweichen, führen Sie eine 3-Punkt-Kalibrierung oder Liegende-8-Kalibrierung des Uhrenkompassesdurch, um die Richtungsmessung zukorrigieren.ー　Das Ablesen des Kompasses und

die Kalibrierung sind nicht möglich,wenn die Uhr sich in der Nähe einesDauermagneten (magnetischesZubehör usw.), von Metallobjekten,Starkstromleitungen,Antennenkabeln oder elektrischenHaushaltsgeräten (TV, Computer,Mobiltelefon usw.) befindet.l Digitalkompass

● Der Höhenmessermodus der Uhrberechnet und zeigt die relative Höhe,basierend auf Messungen desbarometrischen Luftdrucks, die durchden Drucksensor ausgeführt werden.Daher können sich die Höhenangabenauf der Uhr von Ihrer tatsächlichenHöhe und/oder der Höhe über demMeeresspiegel unterscheiden, die fürdie Gegend, in der Sie sich befinden,angegeben ist. Es wird eine reguläreKalibrierung in Übereinstimmung mitden Angaben für die Höhe in derjeweiligen Region empfohlen.l Höhenmessung

Hinweis

● Die Abbildungen in dieserBedienerführung wurden entworfen,um die Erklärungen zu ergänzen. EineAbbildung kann vom tatsächlichenObjekt abweichen.

● Um genauere Anzeigewerte zuerhalten, erstellen Sie Ihr Profil, bevorSie die Herzfrequenzmessung oderdie Trainingsfunktion verwenden.l Erstellen Ihres Profils

Allgemeine Anleitung

① ②

A-KnopfMit dieser Taste können Sie in jedem Moduszwischen den Anzeigen wechseln.Wenn ein Einstellungsbildschirm angezeigtwird, werden die verfügbaren Menüelementedurch Drücken dieser Taste nach obengescrollt.B-KnopfDrücken Sie diesen Knopf zum Einschaltender Beleuchtung.C-KnopfIm Uhrzeitmodus können Sie mit dieser Tastein den Trainingsmodus wechseln.Wenn Sie diese Taste drücken, während derEinstellungsbildschirm eines beliebigenModus angezeigt wird, werden alleausstehenden Einstellungen undÄnderungen des Bildschirms übernommen.D-KnopfHalten Sie diese Taste mindestens eineSekunde lang gedrückt, um wieder in denUhrzeitmodus zu wechseln. Wenn Sie dieseTaste während einer Laufzeitmessungdrücken, kehren Sie zumLaufzeitmessungsbildschirm zurück.Wenn Sie diese Taste drücken, während einEinstellungsbildschirm angezeigt wird,werden die verfügbaren Menüoptionen nachunten gescrollt.E-KnopfIn anderen Modi kehren Sie durch Drückendieser Taste zum Uhrzeitmodus zurück.Während des Konfigurierens vonEinstellungen kehren Sie mit dieser Taste zumvorherigen Bildschirm zurück.

A Optischer Sensor (Pulserkennung)Erkennt Ihren Puls für dieHerzfrequenzmessung.

B LadeanschlussStecken Sie hier das Ladekabel ein, um einGerät mit einem USB-Anschluss zumAufladen anzuschließen.l Aufladen mit dem Ladekabel


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Erstellen Ihres ProfilsMithilfe des Verfahrens in diesem Abschnittkönnen Sie Informationen eingeben und einProfil erstellen (Größe, Gewicht, Geschlecht,Geburtsdatum, Arm zum Tragen der Uhr). Siemüssen ein Profil erstellen, bevor SieInformationen im Trainingsstatusmodusanzeigen können. Die Erstellung eines Profilswird ebenfalls empfohlen, um die Berechnunggenauerer Herzfrequenzbereiche zuermöglichen.

1. Wechseln Sie in den Uhrzeitmodus.l Navigieren zwischen den Modi

2. Halten Sie (A) mindestens zwei Sekundenlang gedrückt.Dadurch wird der Einstellungsbildschirmfür den Uhrzeitmodus angezeigt.

Zeiger

3. Verwenden Sie (A) und (D), um denZeiger auf [PROFILE] zu bewegen.

4. Drücken Sie (C).Daraufhin wird der Auswahlbildschirm fürProfilelemente angezeigt.

[HEIGHT/WEIGHT] Größe/Gewicht

[SEX] Geschlecht[BIRTHDAY] Geburtsdatum

[WRIST] Arm zum Tragen der Uhr5. Verwenden Sie (A) und (D) zur Auswahl

der gewünschten Daten für die Eingabe.6. Drücken Sie (C).

7. Notieren Sie Größe und Gewicht.● Wählen Sie [HEIGHT/WEIGHT] im

Auswahlbildschirm für Profilelementeaus.

A　Verwenden Sie (A) und (D) zurEingabe Ihrer Größe.

B　Drücken Sie (C).

C　Verwenden Sie (A) und (D) zurEingabe Ihres Gewichts.

D　Drücken Sie (C).

E　Verwenden Sie (A) und (D), umauszuwählen, ob Sie die aktuellenEingabewerte speichern möchten.

[YES] Speichert die aktuellenEinstellungen.

[NO] Verwirft die aktuellenEinstellungen.

[RETURN]Führt Sie zurück zumBildschirm für die Hö-hen- und Gewichtsein-stellung.

F　Drücken Sie (C), um Ihre Größe undIhr Gewicht zu erfassen.Nachdem die Registrierung derInformationen abgeschlossen ist,wird einige Sekunden lang [SETTINGCOMPLETED] angezeigt, und derAuswahlbildschirm für Profilelementewird erneut angezeigt.

Hinweis

● Um den Vorgang zur Einstellung vonGröße und Gewicht an einembeliebigen Punkt zu beenden, drückenSie (E) und fahren mit Schritt E fort.

8. Geben Sie Ihr Geschlecht an.● Wählen Sie [SEX] im


A　Verwenden Sie (A) und (D), um denZeiger auf [MALE] oder [FEMALE] zubewegen.

B　Drücken Sie (C), um Ihr Geschlechtzu registrieren.Nachdem die Registrierung derInformationen abgeschlossen ist,wird einige Sekunden lang [SETTINGCOMPLETED] angezeigt, und derAuswahlbildschirm für Profilelementewird erneut angezeigt.

9. Geben Sie Ihr Geburtsdatum an.● Wählen Sie [BIRTHDAY] im


A　Geben Sie das Jahr mit (A) und (D)an.

B　Drücken Sie (C).

C　Geben Sie den Monat mit (A) und (D)an.

D　Drücken Sie (C).

E　Geben Sie den Tag mit (A) und (D) an.

F　Drücken Sie (C).

G　Verwenden Sie (A) und (D), umauszuwählen, ob Sie die aktuellenEingabewerte speichern möchten.

[YES] Speichert die aktuellenEinstellungen.

[NO] Verwirft die aktuellenEinstellungen.

[RETURN]Führt Sie zum Einstel-lungsbildschirm für dasGeburtsdatum zurück.

H　Drücken Sie (C), um IhrGeburtsdatum zu registrieren.Nachdem die Registrierung derInformationen abgeschlossen ist,wird einige Sekunden lang [SETTINGCOMPLETED] angezeigt, und derAuswahlbildschirm für Profilelementewird erneut angezeigt.

Hinweis

● Um den Vorgang zur Einstellung desGeburtsdatums an einem beliebigenPunkt zu beenden, drücken Sie (E) undfahren mit Schritt G fort.

10. Geben Sie den Arm zum Tragen der Uhran.● Wählen Sie [WRIST] im


A　Verwenden Sie (A) und (D), um denZeiger auf [LEFT] oder [RIGHT] zubewegen.

B　Drücken Sie (C), um die Einstellungfür den Arm zu registrieren.Nachdem die Registrierung derInformationen abgeschlossen ist,wird einige Sekunden lang [SETTINGCOMPLETED] angezeigt, und derAuswahlbildschirm für Profilelementewird erneut angezeigt.

11. Drücken Sie zweimal auf (E), um denEinstellungsbildschirm zu verlassen.


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Anzeigen① ⑧ ⑨

⑩⑪ ⑬⑫ ⑭

②

③

④⑤ ⑥ ⑦

A　Gibt die Anzahl der neuenTelefonbenachrichtigungen an.

B　Wird angezeigt, wenn die angegebeneZeit Sommerzeit ist.

C　Wird während PM-Zeiten angezeigt,wenn das 12-Std.-Uhrzeitformatverwendet wird.

D　Zeigt den aktuellen Akkustand an.

E　Wird angezeigt, wenn dieSchlummerfunktion aktiviert ist.

F　Wird angezeigt, wenn eine Verbindungzwischen der Uhr und einem Telefonbesteht.● Während nach dem

Verbindungsverlust versucht wird, eineerneute Verbindung mit dem Telefonherzustellen, blinkt diese Anzeige imSekundentakt.

● Wenn nach dem Verbindungsverlustnicht versucht wird, eine erneuteVerbindung mit dem Telefonherzustellen, blinkt diese Anzeige inZwei-Sekunden-Intervallen.

G　Wird angezeigt, während dieHerzfrequenzmessung durchgeführt wird.

H　Zeigt den Status der laufendenDatenmessung und den verbleibendenProtokollspeicherplatz an.

I　Symbol für Flugzeugmodus/GPS: Wird angezeigt, wenn der

Flugzeugmodus aktiviert ist.: Zeigt an, dass der GPS-Empfang läuft.

J　Wird angezeigt, während derBedienungskontrollton oder derBenachrichtigungston deaktiviert ist.

K　Wird angezeigt, wenn ein Alarm aktiviertist.

L　Wird angezeigt, während dieTrendinformationen zum Luftdruckaktiviert sind.

M　Wird angezeigt, während die Vibrationaktiviert ist.

N　Wird angezeigt, wenn die Auto-Beleuchtung aktiviert ist.

Navigieren zwischen denModi

Ihre Uhr verfügt über folgende Modi.● Abgesehen vom Trainingsmodus können

Sie auch von jedem beliebigen Modus zumUhrzeitmodus zurückkehren, indem Sie (D)etwa eine Sekunde lang gedrückt haltenoder (E) drücken.

● Wenn Sie im Uhrzeitmodus auf (C) drücken,wechseln Sie in den Trainingsmodus.

● Um vom Trainingsmodus in denUhrzeitmodus zu wechseln, beenden Siezunächst die Trainingsmessung unddrücken dann auf (E).

A

A

A

D

D

D

D

D

C

E

D

D

D

HF-Modus (Herzfrequenz)

Höhenmessermodus

Digitalkompassmodus

Barometer-/ Temperaturmodus

Trainingsstatusmodus Timermodus

StoppuhrmodusTrainingsprotokollmodus

Kompass, Höhenmesser, Barometer, Temperatur

Benachrichtigungsmodus

Uhrzeitmodus Trainingsmodus

Mithilfe der Knöpfe in der Abbildung obenkönnen Sie zwischen den Modi wechseln.

Übersicht über die ModiDieser Abschnitt bietet einen Überblick überdie Modi Ihrer Uhr.● UhrzeitmodusSie können den Uhrzeitmodus verwenden,um die aktuelle Uhrzeit und das aktuelleDatum zu überprüfen und Ihre täglicheSchrittanzahl, Ihre Laufdistanz für einenbestimmten Monat, Ihren Trainingsstatus undandere Informationen anzuzeigen. Siekönnen diesen Modus auch zumKonfigurieren der Heimatstadt sowie vonAlarmen und anderen grundlegendenUhrzeiteinstellungen verwenden.

● TrainingsmodusVerwenden Sie diesen Modus, um Distanz,abgelaufene Zeit, Tempo und andereLaufdaten zu messen und aufzuzeichnen.l Verwenden der Trainingsfunktion

● HF-Modus (Herzfrequenz)In diesem Modus wird Ihre aktuelleHerzfrequenz angezeigt.l Herzfrequenzmessung


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● TimermodusDer Timer zählt von einer von Ihnenfestgelegten Startzeit herunter. Die Uhr gibtein akustisches oder Vibrationssignal aus,wenn das Ende des Countdowns erreicht ist.l Timer

● StoppuhrmodusVerwenden Sie diesen Modus zurBerechnung der abgelaufenen Zeit.l Stoppuhr

● DigitalkompassmodusVerwenden Sie diesen Modus zurBestimmung der Nordrichtung sowie zumAblesen der Himmelsrichtung und desPeilungswinkels.l Digitalkompass

● HöhenmessermodusVerwenden Sie diesen Modus, um die HöheIhres aktuellen Standorts anzuzeigen.l Höhenmessung

● Barometer-/TemperaturmodusVerwenden Sie diesen Modus, um denbarometrischen Druck und die Temperatur anIhrem aktuellen Standort zu messen.lMessung des barometrischen Drucks und

der Temperatur

● TrainingsprotokollmodusVerwenden Sie diesen Modus, um dieaufgezeichneten Trainingsprotokolldatenanzuzeigen.l Anzeigen von Trainings-

protokolldatensätzen

● TrainingsstatusmodusVerwenden Sie diesen Modus, um IhrenTrainingsstatus zu überprüfen.l Anzeigen Ihres Trainings-

leistungszustands

● BenachrichtigungsmodusDer Benachrichtigungsmodus dient zumEmpfang eingehender Anrufe, E-Mails sowieSNS-Benachrichtigungen und -Informationen.l Empfangen von Telefon-

benachrichtigungen

Auswählen eines Formats fürdie digitale Anzeige desUhrzeitmodus

Bei jedem Drücken von (A) im Uhrzeitmoduswechselt die Anzeige wie unten gezeigtzwischen den Informationen. Beachten Sie,dass Sie die aktuelle Uhrzeit zusammen miteinem anderen Informationstyp anzeigenkönnen.

BASIC: Nur Uhr (Standardbildschirm)/Aktivitätsbeginn

TIME+WORLD TIME

TIME+HR

TIME+MONTHLY

TIME+STATUS

TIME+DAILY

BASIC: Nur Uhr (Standardbildschirm)

AktivitätsbeginnWenn Sie einen Lauf oder eine andereAktivität beginnen, ändert sich der BASIC-Bildschirm wie unten gezeigt.

Hinweis

● Beim Beginn einer Aktivität wird immerder Aktivitäts-Startbildschirmangezeigt, egal welcher Bildschirmzuvor angezeigt wurde (AutomatischeLauferkennung). Wenn bei derautomatischen Laufzeitmessung keinanderer Bildschirm angezeigt wird,wird nach Ende der automatischenLaufzeitmessung (AutomatischeLauferkennung) wieder der BildschirmBASIC angezeigt.


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TIME+DAILY: Aktuelle Uhrzeit +Wöchentliche InformationenDieser Bildschirm zeigt die aktuelle Uhrzeitund Ihre wöchentliche Schrittzahl an.

Tägliche Schritte

Fortschritt Ihres täglichen Schrittzahlziels

TIME+STATUS: Aktuelle Uhrzeit +Trainingsstatus

TrainingsstatusVo2Max-Wert

Erholungszeit

TIME+MONTHLY: Aktuelle Uhrzeit +Monatliche InformationenIn diesem Bildschirm werden die aktuelleUhrzeit und die Laufdistanz während desaktuell ausgewählten Monats angezeigt.Anstelle der Laufdistanz können Sie auch dieAnzeige der Laufzeit oder der erreichten Höhefestlegen. Beachten Sie, dass Sie die CASIO„G-SHOCK MOVE“-App verwenden müssen,um zu ändern, welche Daten (Laufdistanz,Laufzeit, erreichte Höhe) angezeigt werden.

Monatliche Laufdistanz/erreichte Höhe

Fortschritt Ihres monatlichen Schrittzahlziels

TIME+HR: Aktuelle Uhrzeit + Puls

Die minimale Herzfrequenz von heute

Die maximale Herzfrequenz von heuteAktuelle Herzfrequenz

TIME+WORLD TIME: Aktuelle Uhrzeit undWeltzeit

Weltzeitstadt

Weltzeit

Aufladen der Uhr

Aufladen per SolarenergieDurch das Solarmodul erzeugte Leistungversorgt die Funktionen der Uhr und dientauch zum Laden eines wiederaufladbaren(sekundären) Akkus. Das Solarmodul ist indas LCD der Uhr integriert, und Strom wirderzeugt, wenn das Zifferblatt Licht ausgesetztist.

● Aufladen der UhrWenn Sie die Uhr nicht tragen, sollten Sie siean einem hellen Ort aufbewahren.

Achten Sie beim Tragen der Uhr darauf, dassihr LCD (das Solarmodul) nicht durch denÄrmel Ihrer Kleidung verdeckt wird. DieEffizienz der Energiegewinnung verringertsich auch, wenn das LCD nur teilweiseblockiert ist.

NEINJA

Wichtig!

● Je nach Lichtintensität und lokalenBedingungen kann die Uhr sichunangenehm aufheizen, wenn sie zumLaden im Licht liegt. Achten Sie darauf,sich nach dem Laden keineVerbrennungen zuzufügen.Vermeiden Sie bei der Aufladung derUhr folgende Bedingungen, bei denenzu hohe Temperaturen vorherrschenkönnen:ー　Auf dem Armaturenbrett eines Autos

in der Sonneー　In der Nähe einer Glühlampe oder

einer anderen Wärmequelleー　Unter direkter Sonneneinstrahlung

oder an anderen heißen Orten überlängere Zeiträume

Aufladen mit dem LadekabelDas Aufladen mit dem Ladekabel gehtschneller als über Solarenergie.

Wichtig!

● Verwenden Sie nur das mitgelieferteLadekabel zum Aufladen.

● Auch ein Gerät mit einem USB-Anschluss (Typ A) kann zum Aufladenverwendet werden.

● Ihre Uhr kann über ein Gerät mitUSB 2.0 oder höher aufgeladenwerden.

● Hinweis: Es wird nicht garantiert, dasssich alle USB-Anschlusstypen zumAufladen eignen. Wenn das Aufladenaus irgendeinem Grund nicht möglichist, trennen Sie die USB-Verbindung.

● Stellen Sie das Ladegerät auf einenSchreibtisch oder eine andere stabileOberfläche, und achten Sie darauf,dass genügend freier Platz darumverfügbar ist. Das Aufladen, währendsich das Ladegerät und die Uhr in einerTasche oder einem anderengeschlossenen Raum befinden, kannzu einer Überhitzung der Uhr führen.

● Falls Wasser oder andereFlüssigkeiten während desLadevorgangs auf die Uhr oder dasLadekabel gelangen, trennen Siesofort das Ladekabel von derStromquelle.

● Führen Sie den Ladevorgang in einerUmgebung mit einerUmgebungstemperatur zwischen 5 °Cund 35 °C (41 °F und 95 °F) durch.


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● Aufladen der Uhr

Ladekabel

USB

● Richten Sie den Abwärtspfeil ( ) auf derUhr an der Aufwärtspfeilmarkierung ( )des Steckverbinders aus.

1. Schalten Sie Ihren Computer oder einanderes Gerät mit einem USB-Anschluss(Stromquelle) ein, und schließen Sie dasLadekabel daran an.

2. Schließen Sie das Ladekabel an die Uhran.● Dadurch beginnt der Ladevorgang, und

wird blinkend auf dem Display derUhr angezeigt.

● Wenn die Uhr vollständig geladen ist,wird nicht mehr auf dem Displayangezeigt.

● Aufladen über den USB-Anschlusseines Geräts, das kein Computer ist

Laden Sie das Gerät über einen USB-Anschluss (Typ A), der die folgendenBedingungen erfüllt.● Spannung: 5 V● Stromstärke: 0,5 A min.

● Vorsichtsmaßnahmen beim Laden● Laden Sie das Gerät nicht auf, wenn die

Batteriestandsanzeige zeigt. Füreine längere Lebensdauer des Akkus solltedas Gerät nur bei einem Batteriestand vonmaximal geladen werden.

● Folgende Bedingungen können dieVerschlechterung des Akkusbeschleunigen.ー　Häufiges Laden bei vollem oder fast

vollem Akku.ー　Mehrmaliges Trennen und

Neuverbinden des Ladekabels an einemTag bei vollem Akku.

● Laden Sie sie nicht bei hohenUmgebungstemperaturen von 35 °C oderhöher. Die Uhr wird während desLadevorgangs warm, wodurch derLadevorgang automatisch angehaltenwerden kann. Eine hoheUmgebungstemperatur kann dazu führen,dass die Uhr nicht vollständig aufgeladenwird.

● Für Laden mit einem sondergefertigtenoder modifizierten Computer besteht keineGarantie.

● Achten Sie darauf, dass der Steckverbinderdes Ladekabels richtig ausgerichtet ist,wenn Sie ihn in die Uhr stecken.

● Die Uhr kann beim Aufladen warm werden.Das ist normal und weist nicht auf eineFehlfunktion hin.

Hinweis

● Ausgehend von einem leeren Displaydauert es etwa 2,5 Stunden, bis derLadevorgang vollständigabgeschlossen ist.

● Die Ladezeit ist abhängig von derUmgebungstemperatur und anderenFaktoren.

Lesen des AkkustandsSie können den aktuellen Akkustand der Uhrin jedem beliebigen Modus abrufen.● Trainingsprotokollmodus● Trainingsstatusmodus● BenachrichtigungsmodusLadestand Anzeige Nutzbare Funktionen

HIGH

Alle

MID

LOW

Alle Funktionen mitAusnahme derer, dieGPS nutzenAlle Funktionen mitAusnahme derer, dieGPS, HF (Herzfre-quenz) nutzen

CHG

● Normalzustand (wird nichtgeladen): Leere Anzeige

● Während des USB-Ladevor-gangs (Ladevorgang läuft):Nur [CHARGING BATTERY]wird angezeigt

● Wenn der Akku leer ist, schaltet sich dasDisplay aus.

Wichtig!

● Laden Sie die Uhr so bald wie möglichauf, wenn die Akkuanzeige oder einigen niedrigeren Ladezustandangibt. Wenn Sie die Uhr mehrereMonate nicht aufladen, führt dies zueiner Überentladung, was zukünftigeLadevorgänge unmöglich macht.Wenden Sie sich in diesem Fall anIhren Händler.

● Wenn der Akku erschöpft und dasDisplay der Uhr leer ist, laden Sie dieUhr mit dem Ladekabel auf.


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Richtlinien zu LadezeitenUm eine Akkuladung von oder mehrbeizubehalten, sollte es ausreichen, die Uhrtäglich für die in diesem Abschnittangegebene Zeit zu laden.Bis auf GPS und HF (Herzfrequenz) stehenalle Funktionen bei einem Batteriestand von

zur Verfügung.l Lesen des Akkustands

Hinweis

● Die Ladezeit ist abhängig von derlokalen Umgebung.

● Aufladen per SolarenergieErforderliche Ladezeit für eine eintägigeVerwendung

Beleuchtungsstärke(Lux) Ungefähre Ladezeit

50.000 9 Minuten10.000 42 Minuten5.000 83 Minuten500 14 Stunden

Hinweis

● Selbst bei Beleuchtung mitLeuchtstoffröhren in Innenräumen(500 Lux) wird ein Ladevorgangdurchgeführt. Die Uhr behält eineAkkuladung von oder höherbei, wenn sie täglich acht Stundeneiner Innenraumbeleuchtung mitLeuchtstoffröhren sowie zusätzlichzwei Stunden pro Woche Licht nebeneinem Fenster an einem sonnigen Tag(10.000 Lux) ausgesetzt ist.

Erforderliche Zeit zum Erreichen dernächsten Ladestufe● Sonniger Tag, im Freien (50.000 Lux)

LOW n MID 3 StundenMID n HIGH 26 Stunden

● Sonniger Tag, neben einem Fenster(10.000 Lux)


● Bewölkter Tag, neben einem Fenster(5.000 Lux)


● Aufladen mit dem LadekabelErforderliche Zeit zum Erreichen dernächsten Ladestufe

CHG n LOW 7 MinutenLOW n MID 5 MinutenMID n HIGH 42 Minuten

StromsparfunktionWenn die Uhr zwischen 22 Uhr und 6 Uhr etwaeine Stunde lang an einem dunklen Ortaufbewahrt wird, wechselt sie in denStromsparmodus der Stufe 1. Wenn die Uhrsechs oder sieben Tage lang in diesemZustand belassen wird, wechselt die Uhr inden Stromsparmodus der Stufe 2. DasDisplay der Uhr wird ausgeschaltet, wenn sichdie Uhr im Energiesparmodus befindet.Stromsparfunktion Stufe 1 :Einfache Zeitfunktionen sind aktiv.Stromsparfunktion Stufe 2 :Alle Funktionen deaktiviert.

● Verlassen der StromsparfunktionVerwenden Sie eines der folgendenVerfahren, um die Stromsparfunktion zuverlassen.● Drücken Sie einen beliebigen Knopf.● Bringen Sie die Uhr an einen hellen Ort.● Wenden Sie die Uhr Ihrem Gesicht zu.

Hinweis

● Die Uhr wird nur dann in denStromsparmodus versetzt, wenn siesich in einem der folgenden Modibefindet.ー　Uhrzeitmodusー　Stoppuhrmodus (auf Null

zurücksetzen)ー　Timermodus (Timerstartzeit wird

angezeigt)● Manche Bedingungen verhindern

möglicherweise dieStromsparfunktion.

● Bitte beachten Sie, dass die Uhr auchdann in die Stromsparfunktionwechseln kann, wenn das Zifferblattdurch Ihre Ärmel verdeckt wird,während Sie sie tragen.

Anzeigen des Zifferblatts imDunkeln

Die Uhr verfügt über eine Beleuchtung, mit derSie das Zifferblatt auch bei Dunkelheitablesen können.● Manuelles Beleuchten des ZifferblattsDrücken Sie zum Einschalten derBeleuchtung auf (B).● Die Beleuchtung wird automatisch

ausgeschaltet, wenn der Alarm ertönt.

● Verwenden der Auto-BeleuchtungWenn die Auto-Beleuchtung aktiviert ist, wirddie Ziffernblattbeleuchtung eingeschaltet,wenn die Uhr in einem Winkel von 40 Gradoder mehr gehalten wird.

40 Grad oder mehr

Wichtig!

● Auto-Beleuchtung funktioniertmöglicherweise nichtordnungsgemäß, wenn die Uhr sich ineinem horizontalen Winkel vonmindestens 15 Grad von derHorizontalen befindet, wie in derAbbildung unten zu sehen.

● Eine elektrostatische Aufladung oderMagnetwellen können einordnungsgemäßes Funktionieren derAuto-Beleuchtung beeinflussen. Istdies der Fall, senken Sie Ihren Arm undwinkeln Sie ihn dann erneut vor IhremGesicht an.

● Wenn Sie die Uhr bewegen, hören Sievielleicht ein leises Scheppern. Diesliegt daran, dass der Schalter für dieAuto-Beleuchtung die aktuelleAusrichtung der Uhr ermittelt. Esbedeutet keine Fehlfunktion.


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Hinweis

● Die Auto-Beleuchtung wird deaktiviert,wenn eine der folgenden Situationenauftritt.ー　Während ein Alarmton, ein Timerton

und/oder ein Vibrationssignalausgegeben wird

● Wenn die Auto-Beleuchtung aktiviertist, kann die Beleuchtung desZiffernblatts verzögert sein, wenn Siedie Uhr vor Ihrem Gesicht anwinkelnund eine Ablesung des Kompasses,der Höhe, des barometrischenLuftdrucks oder der Temperaturdurchgeführt wird.

Konfigurieren der Einstellung für dieAuto-Beleuchtung



Zeiger

3. Verwenden Sie (A) und (D), um denZeiger auf [LIGHT] zu bewegen.

4. Drücken Sie (C).5. Verwenden Sie (A) und (D), um den

Zeiger auf [AUTO LIGHT] zu bewegen.6. Drücken Sie (C).7. Verwenden Sie (A) und (D), um den

Zeiger auf [OFF] (deaktiviert) oder [ON](aktiviert) zu bewegen.● Wenn die Auto-Beleuchtung aktiviert

ist, wird die Anzeige [LT] imUhrzeitmodus angezeigt.

8. Drücken Sie (C), um denEinstellungsvorgang abzuschließen.Nach Abschluss desEinstellungsvorgangs wird einigeSekunden lang [SETTING COMPLETED]angezeigt, und dann wird wieder derBildschirm für dieBeleuchtungseinstellung angezeigt.


Festlegen der BeleuchtungsdauerSie können eine Beleuchtungsdauer von 1,5Sekunden oder 3 Sekunden festlegen.



Zeiger

3. Verwenden Sie (A) und (D), um denZeiger auf [LIGHT] zu bewegen.


Zeiger auf [DURATION] zu bewegen.6. Drücken Sie (C).7. Verwenden Sie (A) und (D), um eine

Beleuchtungsdauer auszuwählen.

[1.5 SEC.] 1,5 Sekunden lange Be-leuchtung

[3.0 SEC.] 3 Sekunden lange Be-leuchtung

8. Drücken Sie (C), um denEinstellungsvorgang abzuschließen.Nach Abschluss desEinstellungsvorgangs wird einigeSekunden lang [SETTING COMPLETED]angezeigt, und dann wird wieder derBildschirm für dieBeleuchtungseinstellung angezeigt.


Nützliche FunktionenDie Kopplung der Uhr mit Ihrem Telefonerleichtert die Bedienung derUhrenfunktionen.Automatische Zeiteinstellungl Automatische Zeiteinstellung

12:30

Datenübertragung zu einem Telefonl Anzeigen von Trainingsdatensätzenl Anzeigen von „Life Log“-bezogenen Daten

Auswahl von mehr als300 Weltzeitstädtenl Konfigurieren der Weltzeiteinstellungen

Darüber hinaus können Sie eine Reiheweiterer Uhr-Einstellungen mit Ihrem Telefonkonfigurieren.Zur Übertragung von Daten an eine Uhrund zum Konfigurieren der Einstellungenmüssen Sie zunächst die Uhr mit IhremTelefon koppeln.l Vorbereitung● Auf Ihrem Telefon muss die „G-SHOCK

MOVE“-App von CASIO installiert sein, umdie Uhr zu koppeln.


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ZeiteinstellungIhre Uhr kann GPS-Signale empfangen undeine Verbindung mit einem Telefon herstellen,um Informationen abzurufen, mit denen siedann die Datums- und Uhrzeiteinstellungenanpasst.

Wichtig!

● Aktivieren Sie den Flugmodus, wennSie sich in einem Flugzeug oder ineinem anderen Bereich befinden, indem Funkwellenempfang undTelefonnutzung verboten odereingeschränkt sind.l Verwenden der Uhr in einer

medizinischen Einrichtung odereinem Flugzeug

Mithilfe der nachfolgenden Informationenkönnen Sie die Zeiteinstellung ganz nachIhren Wünschen vornehmen.

Befinden Sie sich an einem Ort, an demder GPS-Signalempfang möglich ist?

Dann wird die Zeiteinstellung mittelsGPS-Signalempfang empfohlen.l GPS-Zeiteinstellung

Verwenden Sie ein Telefon?Ihre Uhr kann eine Verbindung mit einemTelefon herstellen, um Informationenabzurufen, mit denen sie dann dieUhrzeiteinstellungen anpasst.l Automatische Zeiteinstellung

12:30

Außer den oben genannten.Wenn Ihre Uhr aus irgendeinem Grundkeine GPS-Signale empfangen und keineVerbindung mit dem Telefon herstellenkann, können Sie die Zeiteinstellungender Uhr manuell anpassen.l Einstellen der Uhrzeit über die

Uhrbedienung

GPS-Zeiteinstellung

ÜbersichtDie Einstellungen der Uhr für die Zeit und dasDatum können gemäß Ihrer aktuellenZeitzone konfiguriert werden, wenn ein GPS-Signal eingeht.● Standortdaten des GPS-Signals: Dienen

zum Aktualisieren der Zeitzonen-, Uhrzeit-und Datumseinstellungen.

● Zeitinformationen des GPS-Signals: ZurAktualisierung der Zeit- undDatumseinstellungen.

Wichtig!

● Achten Sie darauf, vor dem Empfangvon GPS-Zeitinformationen IhreZeitzone einzustellen.

● Während die Uhr mit einem Telefongekoppelt ist, empfängt sie keine GPS-Signale.

Angemessener Standort fürSignalempfang

Der Empfang des GPS-Signals ist im Freienmöglich, wo der Himmel sichtbar ist und nichtdurch Gebäude, Bäume oder andereGegenstände verdeckt ist.

Hinweis

● In Bereichen, in denen der Empfangschlecht ist, halten Sie das LCD nachoben, und bewegen Sie die Uhr nicht.

● Wenn die Uhr auf automatischenEmpfang eingestellt ist, sollten Siedarauf achten, das LCD nicht mit demÄrmel Ihrer Bekleidung abzudecken.

● In den im Folgenden genanntenBereichen ist der Empfang des GPS-Signals nicht möglich.ー　Bei bedecktem Himmelー　Im Innenbereich (Empfang kann

neben einem Fenster möglich sein.)ー　In der Nähe drahtloser

Kommunikationsgeräte oderanderer Geräte, die magnetischeWellen erzeugen.

● In den im Folgenden genanntenBereichen könnten Sie auf Problemebeim Empfang des GPS-Signalsstoßen.ー　Bei leicht bedecktem Himmelー　In der Nähe von Bäumen oder

Gebäudenー　In der Nähe eines Bahnhofs,

Flughafens oder in anderenverkehrsreichen Gebieten


11

Manuelle Erfassung der GPS-Standortdaten

Sie können mit der entsprechendenBedienungskontrolle GPS-Standortdatenabrufen und Ihre Zeitzone festlegen sowieZeit- und Datumseinstellungen inÜbereinstimmung mit Ihrem aktuellenStandort vornehmen.

Hinweis

● Der Empfang des GPS-Signalsverbraucht viel Energie. Nutzen Siediese Funktion nur, wenn esnotwendig ist.

1. Gehen Sie zu einem Standort mit gutemEmpfang, und halten Sie das LCD der Uhrin Richtung Himmel.



Zeiger

4. Verwenden Sie (A) und (D), um denZeiger auf [TIME ADJUSTMENT] zubewegen.

5. Drücken Sie (C).

6. Verwenden Sie (A) und (D), um denZeiger auf [AUTO] zu bewegen.


8. Verwenden Sie (A) und (D), um denZeiger auf [TIME+POSITION (GPS)] zubewegen.

9. Drücken Sie (C).Dadurch beginnt die Erfassung derStandortinformationen.● Wenn die Erfassung erfolgreich war,

werden die erfassten Informationen aufdem Display der Uhr angezeigt.

● Wenn die Erfassung derStandortinformationen ausirgendeinem Grund fehlschlägt, wird[RECEIVING FAILED] auf dem Displayangezeigt.

10. Drücken Sie (C), um denEinstellungsvorgang abzuschließen.● Wenn der Empfangsvorgang

fehlschlägt, kehren Sie durch Drückenauf (C) zum Bildschirm in Schritt 6zurück. Drücken Sie zwei Mal auf (E),um zum Uhrzeitmoduszurückzukehren.

Hinweis

● Der Empfang dauert normalerweisezwischen 40 und 80 Sekunden.

● Wenn auch Informationen zuSchaltsekunden enthalten sind, kanndies sogar bis zu 13 Minuten dauern.

● Bei der Erfassung der Standortdatenkönnen Probleme auftreten, wenn Siesich in der Nähe einer Stadtgrenzebefinden.Die Zeit und das Datum werden nichtkorrekt angezeigt, wenn dieEinstellung der Zeitzone nicht IhremStandort entspricht. Wenn diesgeschieht, begeben Sie sich in dieNähe des Zentrums der Stadt, die Sieals Heimatstadt festlegen möchten,und rufen Sie die Standortdaten erneutab. Sie können die Erfassung derZeitinformationen zur Anpassung derZeit- und Datumseinstellungen auchnach einer manuellen Konfigurationder Heimatstadt und der Sommerzeitvornehmen.lManuelle Erfassung der GPS-

Uhrzeitl Einstellung der Heimatstadtl Konfigurieren der

Sommerzeiteinstellung

Manuelle Erfassung der GPS-Uhrzeit

Sie können auf der Uhr mit derentsprechenden Bedienungskontrolle dieZeitinformationen über das GPS-Signalabrufen. Wenn der Empfang erfolgreich ist,werden die Heimatstadt (Zeitzone) sowie dieDatums- und Uhrzeiteinstellungenentsprechend angepasst.

Hinweis

● Der Empfang des GPS-Signalsverbraucht viel Energie. Nutzen Siediese Funktion nur, wenn esnotwendig ist.

1. Gehen Sie zu einem Standort mit gutemEmpfang, und halten Sie das LCD der Uhrin Richtung Himmel.



Zeiger



Zeiger auf [AUTO] zu bewegen.7. Drücken Sie (C).8. Verwenden Sie (A) und (D), um den

Zeiger auf [TIME (GPS)] zu bewegen.


12

9. Drücken Sie (C).Dadurch beginnt die Erfassung derZeitinformationen.

● Wenn die Erfassung erfolgreich war,werden die erfassten Informationen aufdem Display der Uhr angezeigt.

● Wenn die Erfassung derZeitinformationen aus irgendeinemGrund fehlschlägt, wird [RECEIVINGFAILED] auf dem Display angezeigt.

10. Drücken Sie (C), um denEinstellungsvorgang abzuschließen.● Wenn der Empfangsvorgang

fehlschlägt, kehren Sie durch Drückenauf (C) zum Bildschirm in Schritt 6zurück. Drücken Sie zwei Mal auf (E),um zum Uhrzeitmoduszurückzukehren.

Hinweis

● Der Empfang dauert normalerweisezwischen 10 und 65 Sekunden.

● Wenn auch Informationen zuSchaltsekunden enthalten sind, kanndies sogar bis zu 13 Minuten dauern.

Automatisches Empfangen derUhrzeit

Wenn die folgenden Bedingungen erfüllt sind,empfängt die Uhr automatisch dieZeitinformationen über ein GPS-Signal. Wennder Empfang einer Zeitinformation erfolgreichwar, versucht die Uhr an diesem Tag nichtmehr, ein Signal zu empfangen.● Uhr befindet sich im Uhrzeitmodus.● Aktuelle Zeit ist zwischen 6:00 Uhr und

22:00 Uhr.● Licht (in der Nähe eines Fensters an einem

klaren Tag) trifft während einer bis zweiMinuten ständig auf das LCD der Uhr.

Wichtig!

● Der automatische GPS-Signalempfang ist deaktiviert,während die Uhr zur automatischenZeiteinstellung mit einem Telefongekoppelt ist.

Hinweis

● Der Empfang der Zeitinformationendauert normalerweise zwischen 10und 65 Sekunden.

● Wenn auch Informationen zuSchaltsekunden enthalten sind, kannder Empfang sogar bis zu 13 Minutendauern.

Schaltsekunden-EmpfangBeim GPS-Signalempfang wird jedes Jahr am1. Juni oder später sowie am 1. Dezemberoder später auch Schaltsekunden-Information empfangen.

Hinweis

● Es kann bis zu 13 Minuten dauern, bisder Empfang der Schaltsekunden-Information abgeschlossen ist.

● Der Empfang der Schaltsekunden-Information wird wiederholt, bis derEmpfang der Informationabgeschlossen ist.

● Nach Abschluss des Empfangs derSchaltsekunden-Information versuchtdie Uhr den nächsten Empfang erstwieder am 1. Juni oder 1. Dezember.

● Wenn Sie eine Verbindung mit einemTelefon herstellen, um die Datums-und Uhrzeiteinstellungen anzupassen,werden zudem Schaltsekundenzusammen mit den Zeitinformationenempfangen. Wenn dies geschieht,werden Schaltsekundenmöglicherweise beim Empfang einesGPS-Signals nicht empfangen.

● Der erste GPS-Signalempfangsvorgang nach dermanuellen Änderung der aktuellenUhrzeit- und/oder Datumseinstellungder Uhr beinhaltet den Empfang vonSchaltsekunden-Informationen.

Vorsichtsmaßnahmen beimSignalempfang

● Wenn die Uhr nicht in der Lage ist, die Zeitgemäß einem GPS-Signal anzupassen,beträgt die durchschnittliche Genauigkeitder Zeitmessung ca. ±15 Sekunden proMonat.

● Bitte beachten Sie, dass ein internerDekodierungsprozess der Uhr nach demGPS-Signalempfang dazu führen kann,dass die Zeitangabe sich minimalverschiebt (um weniger als eine Sekunde).

● Der Empfang des GPS-Signals ist unter denfolgenden Bedingungen nicht möglich.ー　Während die Akkuanzeige oder

weniger anzeigtー　In einem beliebigen Modus außer dem

Uhrzeitmodusー　Während der Stromsparfunktionー　Während die Uhr mit einem Telefon

verbunden ist und die Datenübertragungläuft

● Wenn der Empfang erfolgreich war, werdendie Datums- und Uhrzeiteinstellungenautomatisch gemäß der Heimatstadt-(Zeitzonen-) und Sommerzeiteinstellungenangepasst. In den unten genannten Fällenwird die Sommerzeit nicht korrektumgesetzt.ー　Wenn die Start- und Enddaten und

-zeiten der Sommerzeit oder anderediesbezügliche Regelungen vonBehörden geändert werden

ー　Wenn Standortdaten empfangenwerden, diese aber nicht Ihremtatsächlichen Standort entsprechen (weilSie sich beispielsweise in der Nähe einerStadtgrenze befinden und die erfasstenDaten für eine benachbarte Stadt geltenusw.)

Verwenden von GPS außerhalbIhres Landes

In einigen Ländern oder geografischenGebieten unterliegen die GPS-Benutzung unddas Sammeln und Protokollieren vonStandort-Informationen usw. gesetzlichenBeschränkungen. Die Uhr besitzt eingebauteGPS-Funktionalität, weshalb Sie sich vor demAntritt einer Auslandsreise in anderes Landoder Gebiet als das, in dem die Uhr gekauftwurde, bei der Botschaft des betreffendenLandes, bei Ihrem Reisebüro oder bei eineranderen zuverlässigen Informationsquelleerkundigen sollten, ob dort für das Mitbringenvon Geräten mit GPS-Funktionalität oder fürdas Protokollieren von Standort-Informationen etc. irgendwelche Verbote oderEinschränkungen gelten.


13

Einstellen der Uhrzeit überdie Uhrbedienung

Mit dem folgenden Verfahren können Sie dieZeit- und Datumseinstellung der Uhr manuellanpassen, wenn der GPS-Signalempfangoder die Kommunikation mit einem Telefonaus irgendeinem Grund nicht möglich ist.● Einstellung der HeimatstadtGehen Sie wie in diesem Abschnittbeschrieben vor, um eine Stadt alsHeimatstadt einzustellen.



Zeiger

3. Verwenden Sie (A) und (D), um denZeiger auf [HOME TIME] zu bewegen.


Zeiger auf [CITY] zu bewegen.6. Drücken Sie (C).7. Verwenden Sie (A) und (D), um den

Zeiger auf die Stadt zu bewegen, die Sieals Heimatstadt festlegen möchten.

8. Drücken Sie (C), um denEinstellungsvorgang abzuschließen.Nach Abschluss desEinstellungsvorgangs wird einigeSekunden lang [SETTING COMPLETED]angezeigt, und dann wird wieder derBildschirm für die Einstellung derHeimatzeit angezeigt.


● Konfigurieren derSommerzeiteinstellung

Wenn Sie sich in einem Gebiet befinden, indem Sommerzeit üblich ist, können Sie dieSommerzeit aktivieren bzw. deaktivieren.

Hinweis

● Die werksseitige Voreinstellung für dieSommerzeit aller Städte ist [AUTO]. Invielen Fällen können Sie die Uhr mit[AUTO] verwenden, ohne manuellzwischen Sommer- und Standardzeitwechseln zu müssen.

● In den unten beschriebenen Fällenführt der Empfang von Standortdatenper GPS automatisch zur Auswahl von[AUTO] für die Sommerzeiteinstellung.ー　Wenn sich die Zeitzone des

aktuellen Empfangsvorgangs vonder eingestellten Zeitzone vor demEmpfangsvorgang unterscheidet.

ー　Wenn die Zeitzone unverändert ist,aber die erfassten Standortdaten fürein geografisches Gebiet mitanderen Sommerzeitregeln(Startdatum, Enddatum) gelten



Zeiger

3. Verwenden Sie (A) und (D), um denZeiger auf [HOME TIME] zu bewegen.


Zeiger auf [DST] zu bewegen.6. Drücken Sie (C).7. Verwenden Sie (A) und (D) zur Auswahl

der Sommerzeiteinstellung.

[AUTO] Automatischer Wechsel zwischenStandard- und Sommerzeit

[OFF] Immer Standardzeit[ON] Immer Sommerzeit

8. Drücken Sie (C), um denEinstellungsvorgang abzuschließen.Nach Abschluss desEinstellungsvorgangs wird einigeSekunden lang [SETTING COMPLETED]angezeigt, und dann wird wieder derBildschirm für die Einstellung derHeimatzeit angezeigt.


● Manuelle ZeiteinstellungMit dem folgenden Verfahren können Sie dieZeit- und Tageseinstellung der Uhr manuellanpassen, wenn der GPS-Signalempfangoder die Kommunikation mit einem Telefonaus irgendeinem Grund nicht möglich ist.



Zeiger



Zeiger auf [MANUAL] zu bewegen.6. Drücken Sie (C).

Dies führt dazu, dass unter derStundeneinstellung ein Cursor angezeigtwird.

7. Verwenden Sie (A) und (D), um dieStundeneinstellung der aktuellen Uhrzeitzu ändern.

8. Drücken Sie (C).Dadurch wird der Cursor auf dieMinuteneinstellung bewegt.

9. Verwenden Sie (A) und (D), um dieMinuteneinstellung der aktuellen Uhrzeitzu ändern.

10. Drücken Sie (C).Dadurch wird der Cursor auf dieJahreseinstellung bewegt.

11. Verwenden Sie (A) und (D), um dieJahreseinstellung zu ändern.

12. Drücken Sie (C).Dadurch wird der Cursor auf dieMonatseinstellung bewegt.

13. Verwenden Sie (A) und (D), um dieMonatseinstellung zu ändern.


14

14. Drücken Sie (C).Dadurch wird der Cursor auf dieTageseinstellung bewegt.

15. Verwenden Sie (A) und (D), um dieTageseinstellung zu ändern.

16. Drücken Sie (C).17. Wählen Sie mit (A) und (D) aus, ob Sie die

aktuellen Einstellungen speichernmöchten.

[YES] Speichert die aktuellen Ein-stellungen.

[NO] Verwirft die aktuellen Einstel-lungen.

[RETURN]Führt Sie zum Bildschirm fürdie Stundeneinstellung zu-rück.

18. Drücken Sie (C), um denEinstellungsvorgang abzuschließen.Nach Abschluss desEinstellungsvorgangs wird einigeSekunden lang [SETTING COMPLETED]angezeigt, und der Bildschirm für dieZeiteinstellung wird erneut angezeigt.


Hinweis

● Um die Einstellung der aktuellenUhrzeit an einem beliebigen Punkt zubeenden, drücken Sie (E) und fahrenmit Schritt 17 fort.

● Umschalten zwischen 12-Std.- und 24-Std.-Uhrzeitformat

Sie können entweder das 12-Stunden-Formatoder das 24-Stunden-Format für dieZeitanzeige auswählen.



Zeiger



Zeiger auf [12/24H] zu bewegen.6. Drücken Sie (C).7. Verwenden Sie (A) und (D) zur Auswahl

von [12H] (12-Std.-Uhrzeitformat) bzw.[24H] (24-Std.-Uhrzeitformat).

8. Drücken Sie (C), um denEinstellungsvorgang abzuschließen.Nach Abschluss desEinstellungsvorgangs wird einigeSekunden lang [SETTING COMPLETED]angezeigt, und der Bildschirm für dieZeiteinstellung wird erneut angezeigt.

9. Drücken Sie zweimal auf (E), um denEinstellungsbildschirm zu verlassen.● Bei Auswahl des 12-Std.-

Uhrzeitformats wird bei PM-Uhrzeitenein [P] angezeigt.

Verwenden der Uhr in einermedizinischen Einrichtungoder einem Flugzeug

Wenn Sie sich in einem Krankenhaus, ineinem Flugzeug oder an einem anderen Ortbefinden, an dem Funksignale zu Problemenführen könnten, können Sie folgendermaßenvorgehen, um den Flugmodus der Uhr zuaktivieren, wodurch der automatische GPS-Signalempfang und die Verbindung mit einemTelefon deaktiviert werden. Wiederholen Sieden Vorgang, um die automatischeZeiteinstellung erneut zu aktivieren.



Zeiger

3. Verwenden Sie (A) und (D), um denZeiger auf [AIRPLANE MODE] zubewegen.


5. Verwenden Sie (A) und (D) zur Auswahleiner Flugmoduseinstellung.

[OFF] Beendet den Flugmodus.[ON] Aktiviert den Flugmodus.

6. Drücken Sie (C), um denEinstellungsvorgang abzuschließen.Nach Abschluss desEinstellungsvorgangs wird einigeSekunden lang [SETTING COMPLETED]angezeigt, und dann wird wieder derEinstellungsbildschirm für denUhrzeitmodus angezeigt.

7. Drücken Sie (E), um denEinstellungsbildschirm zu verlassen.● wird angezeigt, wenn sich die Uhr

im Flugmodus befindet.


15

Verwenden von MobileLink mit einemMobiltelefon

Solange eine Bluetooth-Verbindungzwischen der Uhr und dem Telefon besteht,wird die Zeit auf der Uhr automatischangepasst. Sie können auch die anderenEinstellungen der Uhr ändern.Außerdem können Sie die CASIO „G-SHOCKMOVE“-App verwenden, umTrainingsdatensätze anzuzeigen undTrainingspläne zu erstellen.

Hinweis

● Diese Funktion ist nur dann verfügbar,wenn G-SHOCK MOVE auf demTelefon ausgeführt wird.

● Dieses Kapitel beschreibt dieBedienung von Uhr und Telefon.X : Bedienung der UhrY : Bedienung des Telefons

VorbereitungDamit Sie die Uhr zusammen mit einemTelefon verwenden können, müssen Siebeide Geräte zunächst koppeln. Führen Siefolgende Schritte aus, um die Uhr mit einemTelefon zu koppeln.

●A Installieren Sie die erforderliche Appauf Ihrem Telefon.

Suchen Sie in Google Play oder dem AppStore nach der CASIO „G-SHOCK MOVE“-App, und installieren Sie diese auf IhremSmartphone.

●B Konfigurieren Sie die Bluetooth-Einstellungen.

Aktivieren von Bluetooth am Telefon.

Hinweis

● Details zu den Einstellverfahren findenSie in der Bedienungsanleitung IhresTelefons.

●C Koppeln Sie die Uhr mit einemTelefon.

Bevor Sie die Uhr zusammen mit einemTelefon verwenden können, müssen Sie siezunächst koppeln.

1. Y Tippen Sie auf das Symbol „G-SHOCKMOVE“.

2. Y Folgen Sie den Anweisungen auf demDisplay, um zum Bildschirm für dieErsteinrichtung zu gelangen.Daraufhin werden Sie in einer Meldungaufgefordert, eine Verbindung zur Uhrherzustellen.● Wenn das Telefon bereits mit einer

anderen Uhr verbunden ist

A　Y Tippen Sie in der Menüleiste auf„Mehr“.

B　Y Tippen Sie auf „Uhr“.

C　Y Tippen Sie auf „Verwalten“.

D　Y Führen Sie den auf demBildschirm angezeigten Vorgangaus, um Vorbereitungen auf dasHinzufügen einer neuen Uhr zutreffen.

3. X Wechseln Sie in den Uhrzeitmodus.l Navigieren zwischen den Modi

4. X Halten Sie (A) mindestens zweiSekunden lang gedrückt.Dadurch wird der Einstellungsbildschirmfür den Uhrzeitmodus angezeigt.

Zeiger

5. X Verwenden Sie (A) und (D), um denZeiger auf [PAIRING] zu bewegen.

6. X Drücken Sie (C).

7. X Verwenden Sie (A) und (D), um denZeiger auf [CONNECT] zu bewegen.


9. Bringen Sie das zu koppelnde Telefon indie Nähe der Uhr (in einen Umkreis voneinem Meter).

10.Y Wenn die Uhr, mit der Sie die Kopplungherstellen möchten, angezeigt wird,befolgen Sie die Anweisungen auf demDisplay, um die Kopplung herzustellen.● Wenn Sie aufgefordert werden, das

Telefon zu koppeln, befolgen Sie dieAnweisung auf dem Telefonbildschirm.

● Schlägt die Kopplung aus irgendeinemGrund fehl, kehrt die Uhr in den Zustandvon Schritt 5 dieses Vorgangs zurück.Wiederholen Sie denKopplungsvorgang von Anfang an.

Kopplung abgeschlossen.

Kopplung wurde gestartet.

Hinweis

● Wenn Sie G-SHOCK MOVE das ersteMal starten, wird eine Meldung aufIhrem Smartphone angezeigt, und Siewerden gefragt, ob Sie dieStandorterfassung aktivierenmöchten. Nehmen Sie dieEinstellungen so vor, dassStandortdaten auch im Hintergrundverwendet werden können.

AutomatischeZeiteinstellung

Die Uhr kann eine Verbindung mit IhremSmartphone herstellen, um dieZeiteinstellung auf der Uhr anzupassen.Wenn Sie Ihre Uhr im Uhrzeitmodus lassen,erfolgt die Zeiteinstellung automatisch undohne Benutzereingriff.

12:30


16

Wichtig!

● Unter den folgenden Bedingungenkann die Uhr die automatischeZeiteinstellung möglicherweise nichtdurchführen:ー　Wenn die Uhr zu weit vom

gekoppelten Telefon entfernt istー　Wenn die Kommunikation aufgrund

von Funkstörungen usw. nichtmöglich ist.

ー　Wenn das Telefon eineSystemaktualisierung durchführt

ー　Wenn G-SHOCK MOVE auf demTelefon nicht ausgeführt wird

Hinweis

● Wenn eine Weltzeitstadt in G-SHOCKMOVE angegeben ist, wird dieZeiteinstellung ebenfalls automatischdurchgeführt.

● Die automatische Zeiteinstellung wirdwie unten beschrieben durchgeführt.ー　Wenn sich die Zeitzone oder die

Sommerzeiteinstellung desSmartphones geändert hat.

ー　Wenn seit der letzten Zeiteinstellungüber die Bluetooth-Verbindungmindestens 24 Stunden vergangensind.

ー　Wenn seit dem letzten Wechsel derHeimatstadt oder derZeiteinstellung über dieUhrbedienung mindestens24 Stunden vergangen sind.

● Die Uhr bleibt mit Ihrem Smartphoneverbunden, auch wenn dieZeiteinstellung abgeschlossen ist.

● Falls die Zeiteinstellung ausirgendeinem Grund scheitert, wird[CONNECT FAILED] angezeigt.

● Die Uhr kann auch dann bedientwerden, wenn sie mit IhremSmartphone verbunden ist.

● Die Verbindung mit einemSmartphone ist nicht möglich, solangeder Akkustand niedrig ist. Um eineVerbindung mit Ihrem Smartphoneherzustellen, deaktivieren Sie denFlugzeugmodus.l Verwenden der Uhr in einer


Anzeigen vonTrainingsdatensätzen

Mit G-SHOCK MOVE können die untengenannten Trainingsdaten angezeigt werden,die von der Uhr gemessen werden.● Trainingsprotokolldaten und Rundendaten● Ergebnisse der Trainingsanalyse

● Stellen Sie sicher, dass das e-Symbol aufdem Uhren-Display angezeigt wird, wennSie die folgenden Schritte ausführen.

● Wenn e nicht angezeigt wird, lesen Sie dieInformationen unter dem Link weiter unten.l Verbinden mit einem Telefon


2. Y Tippen Sie in der Menüleiste auf„Aktivität“.

3. Y Tippen Sie auf „Historie“.

4. Y Führen Sie den Vorgang durch, der aufdem Bildschirm angezeigt wird.

Anzeigen von „Life Log“-bezogenen Daten

Mit G-SHOCK MOVE können die untengenannten Daten angezeigt werden, die vonder Uhr gemessen werden.● Tägliche, wöchentliche oder monatliche

Anzahl von Schritten und verbranntenKalorien

● Tägliche, wöchentliche oder monatlicheHerzfrequenz, während [ON (ALWAYS)] fürdie Herzfrequenzmessung ausgewählt istl Verwenden der Herzfrequenzmessung




2. Y Tippen Sie in der Menüleiste auf„Home“.

3. Y Verwenden Sie das Widget „Life Log“,um die Daten anzuzeigen.

Hinweis

● Mit G-SHOCK MOVE können Sieebenfalls ein tägliches Schrittzielfestlegen.l Festlegen von Zielwerten

Festlegen von ZielwertenMit G-SHOCK MOVE können Sie täglicheoder monatliche Zielwerte festlegen.

Wichtig!

● Zielwerte können nicht mithilfe derUhrbedienung festgelegt werden.Verwenden Sie G-SHOCK MOVE, umEinstellungen zu konfigurieren.

Sie können Zielwerte für die untenaufgeführten Elemente angeben.● Tägliche Schrittzahl● Monatliche Laufdistanz● Monatliche Laufzeit● Monatliche erreichte Höhe




2. Y Tippen Sie in der Menüleiste auf „Mehr“.3. Y Tippen Sie auf „Benutzer“.4. Y Wählen Sie das Ziel aus, das Sie

angeben möchten, und führen Sie dannden auf dem Telefonbildschirmangezeigten Vorgang durch.

Erstellen einesTrainingsplans

Mit G-SHOCK MOVE können Sie einenpersonalisierten Trainingsplan erstellen, derIhren Zielen, Ihrem Fitnessniveau, IhrenTrainingsbedingungen und anderen FaktorenentsprichtSie können einen täglichen Trainingsplan zurAufrechterhaltung oder Steigerung Ihrersportlichen Leistung oder mit einembestimmten Zieldatum oder einer bestimmtenUhrzeit erstellen.● Stellen Sie sicher, dass das e-Symbol auf

dem Uhren-Display angezeigt wird, wennSie die folgenden Schritte ausführen.



2. Y Tippen Sie in der Menüleiste auf„Aktivität“.

3. Y Tippen Sie auf „Plan“.4. Y Führen Sie den Vorgang durch, der auf

dem Bildschirm angezeigt wird.


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Festlegen vonKontrollpunkten entlangeiner Laufstrecke(Höhennavigation)

Mit G-SHOCK MOVE können SieKontrollpunkte entlang einer Laufstreckeangeben. Sie können den Höhenunterschiedzwischen einem Kontrollpunkt und Ihreraktuellen Position mithilfe der Uhr überprüfen.l Überprüfen des Höhenunterschieds

zwischen der aktuellen Position und einemKontrollpunkt

Wichtig!

● Beachten Sie, dass Sie Kontrollpunktenicht mithilfe der Uhrbedienungangeben können. Verwenden Sie G-SHOCK MOVE, um Einstellungen zukonfigurieren.




2. Y Tippen Sie in der Menüleiste auf „Mehr“.

3. Y Tippen Sie auf „Uhr“.

4. Y Wählen Sie Ihre bevorzugte Uhr aus.

5. Y Wählen Sie die Einstellung aus, die Sieändern möchten, und führen Sie dann denauf dem Bildschirm angezeigten Vorgangdurch.

Festlegen desBenachrichtigungsintervalls(Zielbenachrichtigung)

Mit G-SHOCK MOVE können SieBenachrichtigungsintervalle für verbrannteKalorien, Zeit und Höhe festlegen. Dann gibtdie Uhr jedes Mal ein Ton- und/oderVibrationssignal aus, wenn einBenachrichtigungsintervall erreicht wird,während Sie laufen.

Wichtig!

● Beachten Sie, dass Sie dasBenachrichtigungsintervall nichtmithilfe der Uhrbedienung angebenkönnen. Verwenden Sie G-SHOCKMOVE, um Einstellungen zukonfigurieren.








Festlegen der Distanz für dieautomatischeRundenzeitmessung

Bevor Sie die automatischeRundenzeitmessung verwenden können,müssen Sie mit G-SHOCK MOVE die Distanzfür die automatische Rundenzeitmessungangeben.

Wichtig!

● Beachten Sie, dass Sie die Distanz fürdie automatischeRundenzeitmessung nicht mithilfe derUhrbedienung angeben können.Verwenden Sie G-SHOCK MOVE, umEinstellungen zu konfigurieren.








Einrichtenprogrammierbarer Timer

Mit G-SHOCK MOVE können Sieprogrammierbare Timereinstellungenkonfigurieren und eine Gruppe mehrererZeitgeber erstellen.● Weitere Informationen zu

programmierbaren Timern finden Sie überden unten aufgeführten Link.l Übersicht




2. Y Tippen Sie in der Menüleiste auf „Mehr“.3. Y Tippen Sie auf „Uhr“.4. Y Wählen Sie Ihre bevorzugte Uhr aus.5. Y Wählen Sie die Einstellung aus, die Sie

ändern möchten, und führen Sie dann denauf dem Bildschirm angezeigten Vorgangdurch.


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Konfigurieren derWeltzeiteinstellungen

Wenn Sie eine Weltzeitstadt mit G-SHOCKMOVE festlegen, wird die Weltzeitstadt derUhr entsprechend geändert. DieEinstellungen können so konfiguriert werden,dass der Wechsel zur Sommerzeit für dieWeltzeitstadt automatisch erfolgt.● Stellen Sie sicher, dass das e-Symbol auf



Hinweis

● G-SHOCK MOVE Weltzeit ermöglichtIhnen die Auswahl einer von ca. 300Städten als Weltzeitstadt.

● Auswählen einer Weltzeitstadt




Hinweis

● Sie können G-SHOCK MOVEverwenden, um Einstellungen fürbenutzerdefinierte Städte festzulegen,die nicht in der Liste der Weltzeitstädteder Uhr enthalten sind. Sie müssen mitG-SHOCK MOVE einebenutzerdefinierte Stadt als IhreWeltzeitstadt auswählen.

● Konfigurieren derSommerzeiteinstellung



ändern möchten, und führen Sie dann denauf dem Bildschirm angezeigten Vorgangdurch.● „Auto“

Die Uhr wechselt automatisch vonStandard- zu Sommerzeit.

● „OFF“Die Uhr zeigt immer die Standardzeitan.

● „ON“Die Uhr zeigt immer die Sommerzeit an.

Hinweis

● Wenn die Sommerzeit auf „Auto“eingestellt ist, wechselt die Uhrautomatisch zwischen Standard- undSommerzeit. Sie müssen nichtmanuell zwischen Standard- undSommerzeit umschalten. Wenn Siesich in einer Region befinden, in derkeine Sommerzeit gilt, können Sie dieSommerzeiteinstellung der Uhr auf„Auto“ belassen.

● Weitere Informationen zur Dauer derSommerzeit finden Sie in der„Zeittabelle Sommerzeit“.l Zeittabelle Sommerzeit

Einstellen des Alarms● Stellen Sie sicher, dass das e-Symbol auf








Telefon-FinderSie können den Telefon-Finder verwenden,um einen Ton auf dem gekoppeltenSmartphone auszulösen, damit Sie es findenkönnen. Die Tonausgabe erfolgt auch dann,wenn sich das Telefon im Lautlos-Modusbefindet.

Wichtig!

● Der Telefon-Finder gibt den Ton nurdann wieder, wenn G-SHOCK MOVEauf dem Smartphone ausgeführt wird.

● Verwenden Sie diese Funktion nicht inBereichen, in denen Klingeltöneunzulässig sind.

● Der Ton wird in hoher Lautstärkeausgegeben. Verwenden Sie dieseFunktion nicht, wenn Sie überKopfhörer mit dem Telefon verbundensind.



Zeiger


19

3. X Verwenden Sie (A) und (D), um denZeiger auf [PHONE FINDER] zubewegen.


5. X Verwenden Sie (A) und (D), um denZeiger auf [EXECUTE] zu bewegen.

6. X Drücken Sie (C).Dadurch wird eine Verbindung zwischender Uhr und dem Telefon aufgebaut, unddas Telefon klingelt.● Es dauert ein paar Sekunden, bevor am

Telefon ein Signal ertönt.

7. X Drücken Sie eine beliebige Taste, umden Ton auszuschalten.● Sie können aber nur während der

ersten 30 Sekunden nach Beginn derTonausgabe eine beliebige Tastedrücken, um den Telefontonauszuschalten.

Hinweis

● Die Verbindung mit einemSmartphone ist nicht möglich, solangeder Akkustand niedrig ist. Um eineVerbindung mit Ihrem Smartphoneherzustellen, deaktivieren Sie denFlugzeugmodus.l Verwenden der Uhr in einer


Konfigurieren der Uhr-Einstellungen

Nachdem Sie eine Verbindung zwischen derUhr und einem Telefon hergestellt haben,können Sie G-SHOCK MOVE verwenden, umdie Uhr-Einstellungen zu konfigurieren undvon der Uhr erfasste Informationenanzuzeigen.● Stellen Sie sicher, dass das e-Symbol auf






Verbindung

Verbinden mit einem TelefonIhre Uhr kann eine Verbindung zu einemSmartphone herstellen, das mit ihr gekoppeltist.● Wenn die Uhr nicht mit dem Telefon

gekoppelt ist, mit dem Sie eine Verbindungherstellen möchten, beachten Sie dieInformationen unten, und koppeln Sie dieGeräte.lC Koppeln Sie die Uhr mit einem

Telefon.

Wichtig!

● Wenn beim Herstellen einerVerbindung Probleme auftreten,könnte dies bedeuten, dass G-SHOCK MOVE nicht auf demSmartphone ausgeführt wird. TippenSie auf dem Startbildschirm desSmartphones auf das Symbol „G-SHOCK MOVE“. Führen Sie den aufdem Bildschirm angezeigten Vorgangaus, um die Kopplung mit der Uhrherzustellen.

EntkoppelnDas Entkoppeln der Uhr von einem Telefonerfordert sowohl G-SHOCK MOVE als aucheine Bedienung der Uhr.

Hinweis

● Wenn Sie ein iPhone verwenden,löschen Sie auch die auf demSmartphone gespeichertenKopplungsinformationen.

● Löschen der Kopplungsinformationenvon G-SHOCK MOVE

1. X Wenn die Uhr mit einem Telefonverbunden ist, aktivieren Sie denFlugmodus der Uhr.l Verwenden der Uhr in einer

medizinischen Einrichtung oder einemFlugzeug


3. Y Tippen Sie in der Menüleiste auf „Mehr“.4. Y Tippen Sie auf „Uhr“.5. Y Tippen Sie auf „Verwalten“.6. Y Tippen Sie auf die Uhr, die Sie

entkoppeln möchten.7. Y Führen Sie den Vorgang durch, der auf

dem Bildschirm angezeigt wird.

● Löschen von Kopplungsinformationenvon der Uhr



Zeiger

3. X Verwenden Sie (A) und (D), um denZeiger auf [PAIRING] zu bewegen.

4. X Drücken Sie (C).5. X Verwenden Sie (A) und (D), um den

Zeiger auf [UNPAIRING] zu bewegen.Zeiger

6. X Drücken Sie (C).7. X Verwenden Sie (A) und (D), um

auszuwählen, ob Sie dieKopplungsinformationen löschenmöchten.

[YES] Die Kopplungsinformationen wer-den gelöscht.

[NO] Die Kopplungsinformationen wer-den nicht gelöscht.

8. X Drücken Sie (C).Nachdem die Kopplungsinformationengelöscht wurden, wird einige Sekundenlang [DELETE COMPLETED] angezeigt,und dann wird wieder derEinstellungsbildschirm für denUhrzeitmodus angezeigt.

9. X Drücken Sie (E), um denEinstellungsbildschirm zu verlassen.

● Nur für iPhoneLöschen der Kopplungsinformationenauf dem Smartphone

Details zu den Einstellverfahren finden Sie inder Bedienungsanleitung Ihres Telefons.„Einstellungen“ n „Bluetooth“ n Brechen Siedie Geräteregistrierung der Uhr ab.


20

Wenn Sie ein anderes Telefonerwerben

Hinweis

● Löschen Sie vor dem Koppeln mit demneuen Telefon dieKopplungsinformationen des altenTelefons von der Uhr.l Löschen von

Kopplungsinformationen von derUhr

Sie müssen eine Kopplung durchführen,wenn Sie zum ersten Mal eine Bluetooth-Verbindung mit einem Telefon herstellenmöchten.lC Koppeln Sie die Uhr mit einem Telefon.

HerzfrequenzmessungWährend Sie die Uhr am Handgelenk tragen,können Sie sie zur ungefähren Messung IhrerHerzfrequenz verwenden.Mithilfe der Herzfrequenzmessungen könnenSie täglich Ihre Gesundheit überwachen undIhr Training effektiver gestalten.

Wichtig!

● Bringen Sie die Uhr unbedingt amHandgelenk an, bevor Sie mit derPulsmessung beginnen. Wenn Sieeinen Messvorgang beginnen und dieUhr erst danach am Handgelenkanlegen, kann es vorkommen, dasseine korrekte Messung nicht möglichist.

Sie können Ihre aktuelle Herzfrequenzüberprüfen, indem Sie in den HF-Modus(Herzfrequenz) wechseln. Auf dem Displayder Uhr werden die unten aufgeführtenInformationen während der Laufzeitmessungangezeigt.

②

③①

Laufzeitmessung

A　Aktuelle Herzfrequenz

B　Herzfrequenz-ZielbereichDer Zielbereich wird weiß angezeigt.

C　Aktueller HerzfrequenzbereichZeigt den aktuellen Herzfrequenzbereichan.

Informationen zu Herzfrequenzbereichenfinden Sie über den folgenden Link.l Beginnen des Pulstrainings

Verwenden derHerzfrequenzmessung

Selbst wenn Sie den HF-Modus(Herzfrequenz) verlassen, während eineHerzfrequenzmessung durchgeführt wird,zeigt die Uhr weiterhin Ihre aktuelleHerzfrequenz an.Im HF-Modus (Herzfrequenz) können SieHerzfrequenzdaten in einem Diagrammanzeigen.● Um genauere Anzeigewerte zu erhalten,

erstellen Sie Ihr Profil, bevor Sie dieHerzfrequenzmessung verwenden.l Erstellen Ihres Profils

● Aktivieren und Deaktivieren derHerzfrequenzmessung

Wenn die Herzfrequenzmessung aktiviert ist,zeigt die Uhr Ihre aktuelle Herzfrequenz an.

1. Wechseln Sie in den HF-Modus(Herzfrequenz).l Navigieren zwischen den Modi

2. Halten Sie (A) mindestens zwei Sekundenlang gedrückt.Daraufhin wird der Bildschirm zurAktivierung/Deaktivierung derHerzfrequenzmessung angezeigt.

Zeiger

3. Verwenden Sie (A) und (D), um eine EIN/AUS-Einstellung auszuwählen.

[ON (RUN ONLY)]Aktiviert die Herzfre-quenzmessung währenddes Laufens.

[OFF] Deaktiviert die Herzfre-quenzmessung.

[ON (ALWAYS)]Aktiviert die durchgehen-de Herzfrequenzmes-sung.

4. Drücken Sie (C), um denEinstellungsvorgang abzuschließen.Nach Abschluss desEinstellungsvorgangs wird einigeSekunden lang [SETTING COMPLETED]angezeigt, und dann wird wieder derBildschirm für den normalen HF-Modus(Herzfrequenz) oder den HF-Modus(Herzfrequenz) angezeigt.

Hinweis

● Wenn Ihr aktuell gemessener Puls bei[ON (ALWAYS)] liegt, wird Ihr Puls inallen Modi bis auf Trainingsprotokoll,Trainingsstatus undBenachrichtigungen angezeigt.l Anzeigen von „Life Log“-

bezogenen Daten● Selbst wenn die aktuelle Einstellung

für die Herzfrequenzmessung [OFF]lautet, wird Ihre aktuelle Herzfrequenzim HF-Modus (Herzfrequenz)angezeigt.


21

● Umschalten zwischen denBildschirmen für die Anzeige vonHerzfrequenzdaten

Bei jedem Drücken auf (A) im HF-Modus(Herzfrequenz) wird zwischen den untengezeigten Bildschirmen umgeschaltet.Normal

Laufzeitmessung

● Das Herzfrequenzdiagramm zeigt Daten fürbis zu 30 Minuten oder für bis zu 24 Stundenan.

● Jeder Messwert entlang der horizontalenAchse zeigt den Bereich zwischen denmaximalen und minimalen Messwerten ineinem 15-Sekunden- oder 12-Minuten-Intervall an.

Beginnen des PulstrainingsBeim Herzfrequenztraining messen Sie IhreHerzfrequenz und verwenden dann dendaraus resultierenden Wert als Maßstab fürdas Training. Sie können Ihre Herzfrequenzüberwachen und Ihre Bewegungsintensität anden Trainingszielen ausrichten, was zueffizienterem Training, verbesserter Herz-Lungen-Funktion und besserer Gesundheitbeiträgt.● Festlegen eines Herzfrequenz-

ZielbereichsGeben Sie einen Herzfrequenz-Zielbereichan, der Ihren Trainingszielen entspricht.Ihre Herzfrequenz ändert sich entsprechendIhrer Bewegungsintensität. Die fünfHerzfrequenzbereiche der Uhr, die von 1 bis5 nummeriert sind, werden anhand derProzentsätze Ihrer maximalen Herzfrequenzbestimmt. Je höher die Bereichsnummer ist,desto höher ist die Bewegungsintensität.● Bereich 1 (50 bis 60 %*): Aufwärmen

Dient zum Aufwärmen zu Beginn einerTrainingseinheit und zum Abkühlen amEnde.

● Bereich 2 (61 bis 70%*): FettverbrennungFördert den Metabolismus und verbrenntFett. Besser als härteres Training zurSteigerung der körperlichenLeistungsfähigkeit.Die Atmung ist entspannt, was gut für einlängeres Training ist. Beginn derSchweißabsonderung.

● Bereich 3 (71 bis 80%*): Aerobes TrainingVerbessert die Grundausdauer und diesportliche Leistung.Die Atmung ist leicht, leichteSchweißabsonderung.

● Bereich 4 (81 bis 90%*): AnaerobesTrainingVerbessert die Ausdauerleistung und denGrundstoffwechsel.Die Atmung ist schwerer, erhöhteSchweißabsonderung.

● Bereich 5 (91 bis 100%*): MaximaleAnstrengungVerbessert die allgemeine sportlicheLeistung und die Momentanleistung.Die physische Belastung ist hoch, dahersollte die Betätigung in diesem Bereich nurkurzzeitig erfolgen. Empfohlen fürgelegentliches Training oder für Sportler,die täglich trainieren.

* Prozent der maximalen Herzfrequenz


2. Drücken Sie (C).Daraufhin wird der Startbildschirm für denEmpfang des GPS-Signals angezeigt.

3. Drücken Sie (D), um den HF-Modus(Herzfrequenz) aufzurufen.

4. Halten Sie (A) mindestens zwei Sekundenlang gedrückt.Dadurch wird der Einstellungsbildschirmfür den HF-Modus (Herzfrequenz)angezeigt.

Zeiger

5. Verwenden Sie (A) und (D), um denZeiger auf [TARGET] zu bewegen.


Zeiger zu demjenigenHerzfrequenzbereich zu bewegen, denSie als Ziel festlegen möchten.

8. Drücken Sie (C), um denEinstellungsvorgang abzuschließen.Nach Abschluss desEinstellungsvorgangs wird einigeSekunden lang [SETTING COMPLETED]angezeigt, und dann wird wieder derEinstellungsbildschirm für den HF-Modus(Herzfrequenz) angezeigt.

9. Drücken Sie (E), um denEinstellungsbildschirm zu verlassen.

● Einrichten der Benachrichtigung fürden Herzfrequenzbereich

Wenn Sie Cardiotraining betreiben, währendder Pulsbereich-Alarm aktiviert ist, weist Siedie Uhr durch einen Ton oder Vibration daraufhin, wenn Ihr aktueller Puls mindestens ±5bpm außerhalb des eingestellten Zielbereichsliegt. Wenn Sie nach dem Alarm nicht wiederin den Zielbereich zurückkehren, wird derAlarm in einminütigem Abstand wiederholt.



3. Drücken Sie (D), um den HF-Modus(Herzfrequenz) aufzurufen.

4. Halten Sie (A) mindestens zwei Sekundenlang gedrückt.Dadurch wird der Einstellungsbildschirmfür den HF-Modus (Herzfrequenz)angezeigt.

Zeiger


22

5. Verwenden Sie (A) und (D), um denZeiger auf [NOTIFICATION] zu bewegen.


Zeiger auf [ON] (aktiviert) oder [OFF](deaktiviert) zu bewegen.

8. Drücken Sie (C), um denEinstellungsvorgang abzuschließen.Nach Abschluss desEinstellungsvorgangs wird einigeSekunden lang [SETTING COMPLETED]angezeigt, und dann wird wieder derEinstellungsbildschirm für den HF-Modus(Herzfrequenz) angezeigt.


Vorkehrungen für dieHerzfrequenzmessung

Herzfrequenzmessfunktionen● Die hintere Abdeckung der Uhr verfügt über

einen integrierten Sensor, der Ihren Pulserkennt. Dieser dient zur Berechnung undAnzeige eines ungefährenHerzfrequenzwerts. Die unten aufgeführtenFaktoren können einen Fehler beimangezeigten Herzfrequenzwertverursachen.ー　So wird die Uhr am Handgelenk befestigtー　Individuelle Eigenschaften und Zustand

des Handgelenksー　Art und/oder Intensität des Trainingsー　Schweiß, Schmutz und/oder andere

Fremdkörper um den Sensor herumBei den von der Uhr angezeigtenHerzfrequenzwerten handelt es sich umungefähre Werte; es werden keine Garantienhinsichtlich ihrer Genauigkeit gegeben.● Die Herzfrequenzmessfunktion dieser Uhr

ist für die Verwendung beiFreizeitaktivitäten vorgesehen und solltenicht für medizinische Zwecke verwendetwerden.

● Die Pulsmessung wird ab einemBatteriestand von automatischdeaktiviert.

Unterbrechung der Pulsmessung(Energiesparmodus)Unabhängig davon, ob Sie die Uhr tragen odernicht, beendet der Herzfrequenzsensor dieMessung automatisch und wechselt in denRuhezustand, wenn Sie sich eine bestimmteZeit lang nicht bewegen.Wenn die Herzfrequenzmessung beimAnlegen der Uhr am Handgelenk nichtbeginnt, beginnt sie, sobald Sie dasHandgelenk bewegen.

Vorkehrungen beim Anlegender Uhr

Das korrekte Tragen der Uhr am Handgelenkist unerlässlich, um genauereHerzfrequenzmessungen zu erhalten.Positionieren Sie die Uhr wie untenbeschrieben am Handgelenk.

1. Legen Sie bei locker am Handgelenkangelegter Uhr mindestens einen Fingerrechts neben den Drucksensor auf derrechten Seite der Uhr* (Abbildung A).* Wenn Sie die Uhr am rechtenHandgelenk tragen, legen Sie Ihre(n)Finger links neben den (C)-Knopf (linkeSeite der Uhr).

Abbildung A

● Wenn die Uhr den hervorstehendenKnochen des Handgelenks bedeckt(die Ulna, die in der Abbildungeingekreist ist), nehmen Sie weitereFinger hinzu, bis die Ulna nicht mehrbedeckt ist.

● Position und Form dieses Knochensunterscheiden sich von Person zuPerson.

2. Positionieren Sie die Uhr so, dass mitzurückgebogener Hand (Abbildung B)mindestens ein Fingerbreit Platzzwischen der Uhr und dem Handgelenkbleibt.

Abbildung B

3. Ziehen Sie das Armband nach Ermittlungder besten Handgelenkposition für dieUhr gerade so fest, dass die Uhr nicht amHandgelenk verrutscht.

Wichtig!

● Wenn das Armband für dieHerzfrequenzmessung engangezogen ist, gelangt kaum Luftdarunter, sodass Schweißbildung undHautreizungen die mögliche Folgesind. Nachdem Sie die Messung derHerzfrequenz abgeschlossen haben,lösen Sie das Armband so weit, dassein Finger zwischen Armband undHandgelenk passt.

Verwenden derTrainingsfunktion

Für die Trainingsfunktion werden GPS und einBeschleunigungsmesser zur Messung undAufzeichnung von Distanz, abgelaufener Zeit,Tempo und anderen Daten während desLaufens oder Gehens verwendet.Sie können aufgezeichnete Daten auf der Uhroder mit G-SHOCK MOVE aufrufen.

LaufzeitmessungBeginnen Sie mit aktivierter Trainingsfunktionzu laufen.● Starten der Laufzeitmessung1. Wechseln Sie in den Uhrzeitmodus.

l Navigieren zwischen den Modi2. Drücken Sie (C).

Die Uhr sucht nun nach GPS-Signalen.

Die Laufzeitmessung per GPS wirdaktiviert, wenn der Bildschirm [GPSCAPTURE] anzeigt.


23

Hinweis

● Wenn Sie (C) drücken (Schritt 3 diesesVorgangs), bevor die Nachricht [GPSCAPTURE] auf dem Bildschirmangezeigt wird, wird dieLaufzeitmessung mit demBeschleunigungsmesser der Uhrgestartet. Beachten Sie, dass IhreRoute bei der Laufzeitmessung mitdem Beschleunigungsmesser nichtaufgezeichnet wird.Wenn Sie Ihre Route aufzeichnenwollen, achten Sie drauf, dass dieNachricht [GPS CAPTURE] angezeigtwird, bevor Sie mit der Messungbeginnen.

● Es kann zwischen 30 Sekunden undzwei Minuten dauern, nachdem Sie inSchritt 2 (C) gedrückt haben, bis dieLaufzeitmessung mit GPS aktiviert ist.Bei gewissenSignalempfangsbedingungen kann esauch bis zu 5 Minuten dauern.

Wenn Sie die Laufzeitmessung mit GPSaktivieren, wird automatisch derTrainingsmodus-Bildschirm angezeigt.

Trainingsmodus

3. Drücken Sie (C).Starten Sie die Laufzeitmessung.

Hinweis

● Der in Schritt 2 des oben genanntenVerfahrens angezeigte Bildschirmwird nicht angezeigt, wenn derFlugmodus aktiviert ist oder die GPS-Einstellung deaktiviert ist.

● Der aktuelle GPS-Status ist daran zuerkennen, ob das -Symbol auf demDisplay blinkt.Blinkt nicht: GPS aktiviertBlinkt: GPS deaktiviert (Uhr sucht nachGPS-Signalen.)

● Wenn nach [GPS CAPTURE]erscheint und auf dem Displayangezeigt wird, wurde das GPS-Signalverloren und die Uhr sucht nach einemSignal.

● Wenn beim Ausführen der Laufzeit blinkt oder auf dem Displayerscheint, misst die Uhr mit demBeschleunigungsmesser und IhreRoute wird nicht aufgezeichnet.

● Wenn Sie während des Trainings dieEinstellungen für Kompass,Höhenmesser, Barometer oderTemperaturmodus öffnen, wird dieLaufzeitmessung über GPSvorübergehend angehalten. Wenn Siedie Einstellungen verlassen, sucht dieUhr wieder nach einem GPS-Signal.Wenn Sie GPS für dieLaufzeitmessung nutzen möchten,warten Sie, bis [GPS CAPTURE] aufdem Display angezeigt wird, bevor Siestarten.

● Anhalten der Laufzeitmessung1. Drücken Sie während der Anzeige des

Bildschirms für die Laufzeitmessung auf(C).Dadurch wird die Laufzeitmessungangehalten, und der Bildschirm desPause-Menüs wird angezeigt.

Anhalten Pause-Menü

2. Wählen Sie mit (A) und (D) aus, wie Siemit den gerade gemessenenLaufzeitdaten verfahren möchten.

[RESUME] Setzt die Zeitmessung fort.[SAVE] Speichert Daten.

[DELETE] Löscht Daten.3. Drücken Sie (C).

● Wenn Sie die Option zum Speichernder Daten auswählen, wird derBildschirm mit dem Ergebnis derLaufzeitmessung angezeigt. DurchDrücken eines beliebigen Knopfsgelangen Sie zurück zumUhrzeitmodus.

● Wenn Sie die Option zum Löschen derDaten auswählen, kehrt die Uhr in denUhrzeitmodus zurück.

● Messen von Rundenzeiten1. Starten Sie die Laufzeitmessung.

l Starten der Laufzeitmessung2. Drücken Sie (E).

Bei jedem Drücken auf (E) wird dieabgelaufene Zeit des aktuellenAbschnitts oder der aktuellen Runde(Rundenzeit) angezeigt.

Zwischenzeit, Rundendistanz

RundenzeitHerzfrequenz (Durchschnitt, Maximum)

3. Drücken Sie (A) oder (D), um zumBildschirm für die Laufzeitmessungzurückzukehren.● Wenn Sie keinen Knopf drücken, kehrt

die Uhr nach etwa 10 Sekundenautomatisch zum Bildschirm für dieLaufzeitmessung zurück.

Hinweis

● Sie können die Rundenzeitanzeige mitG-SHOCK MOVE ändern. Auf jedemder Bildschirme werden die untenaufgeführten Elemente angezeigt.ー　Herzfrequenz [AVG] (Durchschnitt),

Rundenzeit, [SPLIT TIME](Zwischenzeit)

ー　Herzfrequenz [MAX] (Maximum),Rundenzeit, [DISTANCE](Rundendistanz)

Ändern derAnzeigeinformationenwährend derLaufzeitmessung

Während der Laufzeitmessung(Trainingsmodus) kann einer von dreiBildschirmen angezeigt werden. Außerdemkönnen Sie festlegen, welche Elemente aufdem jeweiligen Bildschirm angezeigt werden.Sie können also einen Bildschirm mit denElementen konfigurieren, die Sie überwachenmöchten, und diesen Bildschirm während desTrainings anzeigen.l Festlegen des Bildschirms, der während

des Laufens angezeigt werden soll (RUNFACE)

Sie können zwischen den Displays wechseln,indem Sie (A) drücken.Beispiel:

Ändern des GPS-Empfangsintervalls

Gehen Sie wie folgt vor, um das Intervall fürden Empfang von GPS-Signalen zumErfassen von Standortdaten während desLaufens festzulegen.


2. Drücken Sie (C).Daraufhin wird der Startbildschirm für denGPS-Signalempfang angezeigt.

3. Drücken Sie (A) oder (D).Dadurch wird der Bildschirm für denTrainingsmodus angezeigt.

4. Halten Sie (A) mindestens zwei Sekundenlang gedrückt.Dadurch wird der Einstellungsbildschirmfür den Trainingsmodus angezeigt.

Zeiger


24

5. Verwenden Sie (A) und (D), um denZeiger auf [GPS] zu bewegen.


7. Verwenden Sie (A) und (D), um denZeiger auf [USING GPS] zu bewegen.


9. Verwenden Sie (A) und (D), um denZeiger auf [ON] (aktiviert) oder [OFF](deaktiviert) zu bewegen.

10. Drücken Sie (C).Nach Abschluss desEinstellungsvorgangs wird einigeSekunden lang [SETTING COMPLETED]angezeigt, und dann wird wieder derBildschirm für die GPS-Einstellungangezeigt.

11. Verwenden Sie (A) und (D), um denZeiger auf [INTERVAL] zu bewegen.Mit dieser Option können Sie das Intervallfür die Erfassung von Standortdaten überden GPS-Signalempfang festlegen.


13. Verwenden Sie (A) und (D), um ein GPS-Empfangsintervall auszuwählen.

[NORMAL] Standortdaten werden jedeSekunde erfasst.

[LONG] Standortdaten werden jedeMinute erfasst.

14. Drücken Sie (C), um denEinstellungsvorgang abzuschließen.Nach Abschluss desEinstellungsvorgangs wird einigeSekunden lang [SETTING COMPLETED]angezeigt, und dann wird wieder derBildschirm für die GPS-Einstellungangezeigt.


Hinweis

● Sie können das GPS-Empfangsintervall auch mit G-SHOCKMOVE ändern.

Überprüfen desHöhenunterschiedszwischen der aktuellenPosition und einemKontrollpunkt

Sie können mit G-SHOCK MOVE währendder Laufzeitmessung den Höhenunterschiedzwischen einem Kontrollpunkt und Ihreraktuellen Position überprüfen.● Sie können bis zu 10 Kontrollpunkte

angeben.

1. Wechseln Sie in den Trainingsmodus.l Navigieren zwischen den Modi

2. Drücken Sie drei Mal (D).Dadurch wird der Navigationsbildschirmfür den Höhenmesser angezeigt.

Höhe am Kontrollpunkt

Höhe am aktuellen Standort

Unterschied zwischen Kontrollpunkt und aktueller Höhe

Fortbewegungszeit

● Ein Zeiger ( ) rechts neben der Skalaentlang der linken Bildschirmseite zeigtzudem die Höhendifferenz zwischendem Kontrollpunkt und der aktuellenHöhe an. Das Aussehen des Zeigersändert sich wie unten beschrieben.

Zeiger: Bedeutung:Höhendifferenz von +100 m(oder: +100 Fuß) oder mehr

Höhendifferenzmessung: –100bis 100 m (oder –100 bis 100 Fuß)

Höhendifferenz von –100 m(oder: –100 Fuß) oder mehr

Bei jedem Drücken auf (A) wird dieKontrollpunktanzeige umgeschaltet.

Wichtig!

● Mit G-SHOCK MOVE können SieKontrollpunkte entlang einerLaufstrecke angeben. Beachten Sie,dass Sie die Einstellungen nichtmithilfe der Uhrbedienungkonfigurieren können.

Einrichten vonBenachrichtigungen

Sie können Kalorienverbrauch, abgelaufeneZeit und Höhenzielwerte für das Trainingangeben. Dann gibt die Uhr jedes Mal ein Ton-und/oder Vibrationssignal aus, wenn einZielwert erreicht wird, während Sie trainieren.





Zeiger

5. Verwenden Sie (A) und (D), um denZeiger auf [ALERT] zu bewegen.

6. Drücken Sie (C).7. Verwenden Sie (A) und (D) zur Auswahl

des Bildschirms, dessen Einstellung Sieändern möchten.

[CALORIES] Verbrannte Kalorien[TIME 1] Zeit 1[TIME 2] Zeit 2

[ALTITUDE] Höhe8. Drücken Sie (C).9. Verwenden Sie (A) und (D), um eine

Signaleinstellung auszuwählen.[OFF] Deaktiviert

[ON (REPEAT)] Aktiviert (wiederholen)[ON (1 TIME)] Aktiviert (einmalig)

● Wenn [ON (REPEAT)] ausgewählt ist,wird beim Erreichen eines Zielwertsjedes Mal eine Benachrichtigungausgegeben.

10. Drücken Sie (C), um denEinstellungsvorgang abzuschließen.Nach Abschluss desEinstellungsvorgangs wird einigeSekunden lang [SETTING COMPLETED]angezeigt, und dann wird wieder derBildschirm für die Signaleinstellungangezeigt.● Wenn Sie Einstellungen für ein anderes

Element konfigurieren möchten,wiederholen Sie die Schritte 7 bis 10.



25

Wichtig!

● Verwenden Sie G-SHOCK MOVE zumFestlegen desBenachrichtigungsintervalls für dieeinzelnen Elemente. Beachten Sie,dass Sie die Einstellungen nichtmithilfe der Uhrbedienungkonfigurieren können.

Hinweis

● Mit G-SHOCK MOVE können Sie auchBenachrichtigungen ändern.

Anzeigen der tatsächlichenLaufdistanz

Sie können zwischen zwei Arten vonDistanzanzeigen wählen: Horizontale Distanz(„Luftlinie“) oder Oberflächendistanz(tatsächliche Distanz).Die Oberflächendistanz wird unterBerücksichtigung der horizontalen undvertikalen Bewegung berechnet.





Zeiger

5. Verwenden Sie (A) und (D), um denZeiger auf [DISTANCE] zu bewegen.


7. Verwenden Sie (A) und (D), um denZeiger auf [3D DISTANCE] zu bewegen.


9. Verwenden Sie (A) und (D), um eineEinstellung auszuwählen.

[OFF] Zeigt die horizontale Distanz an.[ON] Zeigt die Oberflächendistanz an.

10. Drücken Sie (C), um denEinstellungsvorgang abzuschließen.Nach Abschluss desEinstellungsvorgangs wird einigeSekunden lang [SETTING COMPLETED]angezeigt, und dann wird wieder derBildschirm für die Einstellung derDistanzanzeige angezeigt.


Hinweis

● Mit G-SHOCK MOVE können Sie auchdie Art der Distanzanzeige ändern.

Angeben der Distanzeinheit

Wichtig!

● Wenn Tokio (TOKYO) als Heimatstadteingestellt ist, dann ist Kilometer (km)als Höheneinheit festgelegt und kannnicht geändert werden.



Zeiger

3. Verwenden Sie (A) und (D), um denZeiger auf [UNIT] zu bewegen.


Zeiger auf [DISTANCE] zu bewegen.6. Drücken Sie (C).7. Verwenden Sie (A) und (D), um eine

Distanzeinheit auszuwählen.[KILOMETER] Kilometer

[MILE] Meilen

8. Drücken Sie (C), um denEinstellungsvorgang abzuschließen.Nach Abschluss desEinstellungsvorgangs wird einigeSekunden lang, [SETTINGCOMPLETED] angezeigt. Anschließendwird wieder der Einstellungsbildschirm fürdie Einheit angezeigt.


Hinweis

● Mit G-SHOCK MOVE können Sie auchdie Distanzeinheit ändern.

Aktivieren der automatischenLaufzeitmessung (automatischeLauferkennung)

Wenn Sie beginnen zu laufen, während dieautomatische Laufzeitmessung(Automatische Lauferkennung) aktiviert ist,wird die Laufzeitmessung automatischgestartet.



Zeiger

3. Verwenden Sie (A) und (D), um denZeiger auf [AUTO RUN DETECTION] zubewegen.



6. Drücken Sie (C), um denEinstellungsvorgang abzuschließen.Nach Abschluss desEinstellungsvorgangs wird einigeSekunden lang [SETTING COMPLETED]angezeigt, und dann wird wieder derEinstellungsbildschirm für denUhrzeitmodus angezeigt.


Hinweis

● Mit G-SHOCK MOVE können Sie auchdie automatische Laufzeitmessung(Automatische Lauferkennung)aktivieren oder deaktivieren.


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Aktivieren derautomatischenRundenzeitmessung

Wenn die automatische Rundenzeitmessungaktiviert ist, wird jedes Mal, wenn Sie die mitG-SHOCK MOVE angegebene Distanzlaufen, automatisch die Rundenzeitaufgezeichnet.l Festlegen der Distanz für die automatische

Rundenzeitmessung





Zeiger

5. Verwenden Sie (A) und (D), um denZeiger auf [AUTO LAP] zu bewegen.



8. Drücken Sie (C), um denEinstellungsvorgang abzuschließen.Nach Abschluss desEinstellungsvorgangs wird einigeSekunden lang [SETTING COMPLETED]angezeigt, und dann wird wieder derEinstellungsbildschirm für denTrainingsmodus angezeigt.


Hinweis

● Wenn GPS für die automatischeRundenmessung verwendet wird,kann die Zeitmessung für dieautomatische Rundenmessung vonder Einstellung für die Distanzabweichen.

● Mit G-SHOCK MOVE können Sie auchdie automatischeRundenzeitmessung aktivieren oderdeaktivieren.

Aktivieren derautomatischen Pause

Wenn die automatische Pause aktiviert ist,wird die Zeitmessung angehalten, wenn Sieaufhören zu laufen.





Zeiger

5. Verwenden Sie (A) und (D), um denZeiger auf [AUTO PAUSE] zu bewegen.



8. Drücken Sie (C), um denEinstellungsvorgang abzuschließen.Nach Abschluss desEinstellungsvorgangs wird einigeSekunden lang [SETTING COMPLETED]angezeigt, und dann wird wieder derEinstellungsbildschirm für denTrainingsmodus angezeigt.


Hinweis

● Mit G-SHOCK MOVE können Sie auchdie automatische Pause aktivierenoder deaktivieren.

Festlegen des Bildschirms,der während des Laufensangezeigt werden soll (RUNFACE)

Sie können einstellen, welche Elemente aufden drei Bildschirmen während derLaufzeitmessung (Trainingsmodus)angezeigt werden.





Zeiger

5. Verwenden Sie (A) und (D), um denZeiger auf [RUN FACE] zu bewegen.


des anzupassenden Bildschirms (RUNFACE).


des Anzeigebereichs, dessen Inhalte Sieändern möchten.



27

11. Verwenden Sie (A) und (D) zur Auswahldes Elements, das Sie im aktuellausgewählten Anzeigebereich ändernmöchten.[SPLIT TIME] Zwischenzeit[DISTANCE] Laufdistanz

[PACE] Tempo[LAP TIME] Rundenzeit

[LAP DISTANCE] Rundenlänge[LAP PACE] Tempo/Runde[AVG.PACE] Durchschnittliches

Tempo[SPEED] Geschwindigkeit

[AVG.SPEED] Durchschnittsge-schwindigkeit

[CALORIES]* Verbrannte Kalorien[HR] Puls

[AVG.HR] Durchschnittliche Herz-frequenz

[GRADE] Gefälle[ALTITUDE] Höhe[ASCENT] Gesamtanstieg

[DESCENT] Gesamtabstieg[ASC PACE] Aufstiegstempo[DSC PACE] Abstiegstempo

[TIME] Zeit[DATE] Tag

* Während die Herzfrequenzmessungaktiviert ist, werden die verbranntenKalorien anhand Ihrer Herzfrequenzberechnet und auf dem Displayangezeigt.● Wenn Sie den Inhalt eines anderen

Anzeigebereichs ändern möchten,drücken Sie (E) und wählen dann dengewünschten Anzeigebereich aus.Wiederholen Sie die obigen Schritte 9,10 und 11 nach Bedarf.

12. Drücken Sie (C), um denEinstellungsvorgang abzuschließen.Nach Abschluss desEinstellungsvorgangs wird einigeSekunden lang [SETTING COMPLETED]angezeigt, und dann wird wieder derBildschirm für die RUN FACE-Einstellungangezeigt.


Hinweis

● Mit G-SHOCK MOVE können Sie auchBildschirmanzeigeelementeanpassen.

Mit der Anwendungkonfigurierte Einstellungen

Einige Einstellungen für Trainingsfunktionenkönnen entweder über die Uhrbedienung odermit G-SHOCK MOVE konfiguriert werden,während andere Einstellungen mit G-SHOCKMOVE konfiguriert werden müssen.Einstellungen, die auf der Uhr oder mit G-SHOCK MOVE konfiguriert werdenkönnen● Anpassung der während der

Laufzeitmessung angezeigten Bildschirme● GPS aktivieren/deaktivieren● GPS-Empfangsintervall● Benachrichtigung aktivieren/deaktivieren● Art der Distanzanzeige (Horizontal,

Oberfläche)● Längeneinheit● Automatische Rundenzeitmessung

aktivieren/deaktivieren● Automatische Pause aktivieren/

deaktivieren

Einstellungen, die nur mit G-SHOCKMOVE konfiguriert werden können● Bildschirm für die automatische

Rundenanzeige:[AVG](Durchschnittliche Herzfrequenz) +[SPLIT TIME](Zwischenzeit) oder [MAX](Maximale Herzfrequenz) +[DISTANCE](Rundenlänge)

● Höhenkontrollpunkte● Benachrichtigungsintervall für verbrannte

Kalorien● Benachrichtigungszeitintervall● Benachrichtigungsintervall für Höhe● Distanz für automatische

Rundenzeitmessung

Vorsichtsmaßnahmen für dieLaufzeitmessung

● Laden Sie die Uhr nach Verwendung derTrainingsfunktion mit dem Ladekabel auf.l Aufladen mit dem Ladekabel

Anzeigen von Trainings-protokolldatensätzen

Ihre Uhr speichert Daten(Protokolldatensätze), die während derLaufzeitmessung erfasst wurden. DerSpeicherplatz reicht aus, um etwa100 Protokolldatensätze zu speichern.Sie können den verfügbaren Speicherplatzdurch Überprüfen der Anzeige ermitteln.● Während der Laufzeitmessung

Anzeige: Bedeutung:Ange-zeigt

Verfügbarer Speicher-platz

Blinkt Wenig Speicherplatz

Blinkt Speicher voll

● Außerhalb der LaufzeitmessungAnzeige: Bedeutung:

Keine Verfügbarer Speicher-platz

Ange-zeigt Wenig SpeicherplatzAnge-zeigt Speicher voll

Genauigkeit der Trainingsprotokolldaten● Die Werte des Trainingsprotokolls werden

auf Basis von Schrittzahl, verbranntenKalorien, Puls, VO2MAX und anderen vonden Sensoren der Uhr erfassten Datenerrechnet. Es werden keine Garantienhinsichtlich der Statistiken und Wertegegeben, die von dieser Uhr berechnetwerden, daher sollten sie nur als allgemeineReferenzinformationen verwendet werden.


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AnzeigbareTrainingsprotokollelemente

Die unten aufgeführten Elemente werden aufdem Trainingsprotokollbildschirm angezeigt.

[DISTANCE] Laufdistanz[TIME] Fortbewegungszeit[PACE] Tempo

[CALORIES] Verbrannte Kalorien[CADENCE] Kadenz[ASCENT] Gesamtanstieg

[DESCENT] Gesamtabstieg

[AVG.HR] DurchschnittlicheHerzfrequenz

[MAX.HR] Maximale Herzfre-quenz

[AEROBIC TE] Effektwert aerobesTraining*

[ANAEROBIC TE] Effektwert anaerobesTraining*

* Der Trainingseffekt quantifiziert dieProduktivität des Trainings, sodass Sie dieTrainingsaktivität ermitteln können, die IhrenBedürfnissen entspricht.

● Interpretation der TrainingseffektwerteWert Bedeutung:

0,0 - 0,9 Keine Auswirkung auf die Fitness

1,0 - 1,9

Verbessert die Ausdauer, mehr alseine Stunde dauerndes Trainingträgt zur Erhaltung der Gesundheitbei. Geeignet für die Erholung nachhartem Training.

2,0 - 2,9Effektiv zur Aufrechterhaltung derHerz-Kreislauf-Funktion und zumErreichen einer körperlichenGrundfitness.

3,0 - 3,9Effektiv zur Aufrechterhaltung derHerz-Lungen-Funktion und alsGrundlage für einen Trainingsplan.

4,0 - 4,9 Training, das die Herz-Lungen-Funktion schlagartig erhöht.

5,0 Überlastet den Körper.

Anzeigen aufgezeichneterProtokolldatensätze

1. Wechseln Sie in denTrainingsprotokollmodus.l Navigieren zwischen den Modi

2. Drücken Sie (C).Daraufhin wird die Liste derTrainingsprotokolle angezeigt.

Zeiger

3. Verwenden Sie (A) und (D), um denZeiger auf den Protokolldatensatz zubewegen, den Sie aufrufen möchten.

4. Drücken Sie (C).Hier werden die ausgewähltenProtokolldatenelemente angezeigt.

5. Verwenden Sie (A) und (D), um denZeiger auf das Element zu bewegen,dessen Details Sie aufrufen möchten.

6. Drücken Sie (C).Dadurch werden Details zumausgewählten Element angezeigt.

● Sie können (A) und (D) verwenden, umden Bildschirminhalt zu durchsuchen.

7. Halten Sie (D) mindestens eine Sekundelang gedrückt, um wieder in denUhrzeitmodus zu wechseln.

Hinweis

● Wenn Sie während des obengenannten Vorgangs auf (E) drücken,kehren Sie zum vorherigen Bildschirmzurück.

Löschen eines bestimmtenProtokolldatensatzes



Zeiger

3. Verwenden Sie (A) und (D), um denZeiger auf die Daten zu bewegen, die Sielöschen möchten.

4. Halten Sie (A) mindestens zwei Sekundenlang gedrückt.Daraufhin wird ein Löschmenü angezeigt.

5. Verwenden Sie (A) und (D), um denZeiger auf [ONE] zu bewegen.


7. Verwenden Sie (A) und (D), um denZeiger auf [EXECUTE] zu bewegen.Um das Löschen von Protokolldatenabzubrechen, bewegen Sie den Zeigerauf [CANCEL].

8. Drücken Sie (C).Nach Abschluss des Löschvorgangs wirdeinige Sekunden lang [DELETECOMPLETED] angezeigt, und dann wirdwieder der Bildschirm für denTrainingsprotokollmodus angezeigt.


29

Löschen allerProtokolldatensätze



Zeiger

3. Halten Sie (A) mindestens zwei Sekundenlang gedrückt.Daraufhin wird ein Löschmenü angezeigt.

4. Verwenden Sie (A) und (D), um denZeiger auf [ALL] zu bewegen.


6. Verwenden Sie (A) und (D), um denZeiger auf [EXECUTE] zu bewegen.Um das Löschen von Protokolldatenabzubrechen, bewegen Sie den Zeigerauf [CANCEL].

7. Drücken Sie (C).Daraufhin wird einBestätigungsbildschirm angezeigt.

8. Verwenden Sie (A) und (D), um denZeiger auf [YES] oder [NO] zu bewegen.

9. Drücken Sie (C).Nach Abschluss des Löschvorgangs wirdeinige Sekunden lang [DELETECOMPLETED] angezeigt, und dann wirdwieder der Bildschirm für denTrainingsprotokollmodus angezeigt.

Anzeigen Ihres Trainings-leistungszustands

Mit der Uhr können Sie Herzfrequenz,Laufgeschwindigkeit und Höhe messen sowieIhren Trainingsstatus anzeigen.

Wichtig!

● Um den Trainingsstatus zu messen,müssen Sie Ihre Herzfrequenzmessen und Ihr Profil erstellen.l Verwenden der

Herzfrequenzmessungl Erstellen Ihres Profils

Hinweis

● Sie können den Trainingsstatus auchnach dem Wechsel in denUhrzeitmodus abrufen.l Auswählen eines Formats für die

digitale Anzeige desUhrzeitmodus

Überprüfen IhresTrainingsstatus

Der Trainingsstatus bewertet denTrainingseffekt. Er zeigt, wie sich das Trainingauf Ihr Fitnessniveau und Ihre Leistungauswirkt. Mithilfe vonTrainingsstatusinformationen können Sie IhrFitnessniveau erhöhen.

1. Wechseln Sie in denTrainingsstatusmodus.l Navigieren zwischen den Modi● Wenn Sie in den Trainingsstatusmodus

wechseln, wird derTrainingsstatusbildschirm angezeigt.

②③

①

A Trainingsstatus

[NO STATUS]

Daten sind für Läufe(von mindestens10 Minuten) erforder-lich, die VO2MAX min-destens zweimal proWoche aktualisieren.

[DETRAINING]

Die Trainingsbelas-tung ist seit einer Wo-che geringer als emp-fohlen, was sich auf IhrFitnessniveau aus-wirkt. Korrigieren Siedies, indem Sie IhreTrainingsbelastung er-höhen.

[RECOVERY]

Verringern Sie IhreTrainingsbelastung,um sich zu erholen.Dies ist erforderlich,wenn Sie intensiv trai-nieren. Erhöhen Sie Ih-re Trainingsbelastung,nachdem Sie sich er-holt haben.

[MAINTAINING]

Trainingsbelastung,die für die Aufrechter-haltung Ihres Fitness-niveaus geeignet ist.Um eine bessere Wir-kung zu erzielen, soll-ten Sie andere Trai-ningsarten ausprobie-ren oder das Trai-ningsvolumen erhö-hen.

[PRODUCTIVE]

Behalten Sie diesenStatus bei. Die Trai-ningsbelastung bildetentweder eine Grund-lage für Fitness oderführt in die richtigeRichtung. Um diesenStatus beizubehalten,planen Sie Erholungs-zeiten zwischen denTrainingseinheiten ein.

[PEAKING]

Dies ist der ideale Zu-stand. Durch Verringe-rung der Trainingsbe-lastung können Siesich erholen und vor-heriges Training aus-gleichen. Da dieserSpitzenstatus nur fürkurze Zeit beibehaltenwerden kann, sollte dienächste Trainingsein-heit in Ihrem Trainings-plan berücksichtigtwerden.

[OVERREACHING]

Dieser Status weist ei-ne hohe Trainingsbe-lastung auf – das istkontraproduktiv. Ruheist erforderlich. LegenSie Erholungsphasendurch Einbeziehen vonTrainingseinheiten mitgeringer Belastungein.

[UNPRODUCTIVE]

Das Trainingsniveauist gut, aber das Fit-nessniveau nimmt ab.Physische Erholung istschwierig. Achten Siedarauf, Stress zu ver-meiden, eine gute Er-nährung einzuhaltenund Ihre gesamte Ge-sundheit im Auge zubehalten.


30

B FITNESSNIVEAU *1(Kein Symbol) Keine Auswirkung

Verringern

Beibehalten

Erhöhen

*1 Zeigt die Trainingsproduktivität anhandlangfristiger Änderungen in VO2MAX an.C TRAININGSBELASTUNG *2

(Kein Symbol) Keine AuswirkungVerringern

Keine Veränderung

Erhöhen

*2 Zeigt die Trainingsproduktivität anhand derlangfristigen Trainingsbelastung an.

Überprüfen Ihres VO2MAXVO2MAX ist Ihr tatsächliches Fitnessniveau.Ein höherer VO2MAX-Wert deutet auf einebessere Herz-Lungen-Kapazität und einegrößere Ausdauer hin. Es ist nützlich für dieErstellung zukünftiger Trainingspläne.

1. Wechseln Sie in denTrainingsstatusmodus.l Navigieren zwischen den Modi

2. Drücken Sie (A).Hierdurch wird der VO2MAX-Bildschirmangezeigt.

①

②

A VO2MAX Wert

B Fitnesskategorie[EXCELLENT] Ausgezeichnet[VERY GOOD] Sehr hoch

[GOOD] Hoch[AVERAGE] Normal

[FAIR] Ziemlich niedrig[POOR] Niedrig

[VERY POOR] Sehr niedrig● Die entsprechende Kategorie ist weiß

hervorgehoben.● Sie können auch altersspezifische

Referenzwerte abrufen.l Fitnesskategorien

Überprüfen IhrerErholungszeit

Die Erholungszeit ist die geeignete Ruhezeit,die zur Erholung benötigt wird, sodass derTrainingseffekt steigt.Die maximale Erholungszeit beträgt vier Tage(96 Stunden).

1. Wechseln Sie in denTrainingsstatusmodus.l Navigieren zwischen den Modi

2. Drücken Sie zweimal (A).Dadurch wird der Bildschirm für dieErholungszeit angezeigt.

● Die Erholungszeit wird in 30-Minuten-Intervallen verkürzt.

Vorkehrungen für dieAnzeige des Trainingsstatus

● Um den VO2MAX zu messen, müssen Siedie korrekten Profilinformationen (Größe,Gewicht, Geschlecht usw.) eingeben unddann mindestens 10 Minuten im Freienlaufen.

● Beachten Sie, dass die unten aufgeführtenFaktoren zu Schwankungen desgemessenen VO2MAX-Werts führenkönnen.ー　Laufstrecke (Hügel usw.)ー　Training ohne Laufenー　Umgebung (Temperatur,

Luftfeuchtigkeit, Höhe usw.)● Um einen Trainingsstatus anzuzeigen,

müssen Sie die Herzfrequenzmessungaktivieren und mindestens zweimal proWoche einen VO2MAX-Aktualisierungslauf(von mindestens 10 Minuten) absolvierenund die resultierenden Daten speichern.

Empfangen von Telefon-benachrichtigungen

Sie können mit der Uhr Details zu Anrufen, E-Mails und SNS-Benachrichtigungen undInformationen abrufen, die auf einem Telefoneingehen, das per Bluetooth mit der Uhrverbunden ist. Die Uhr kann bis zu10 Benachrichtigungen im Speicherspeichern.● Um Benachrichtigungen von Ihrem Telefon

zu erhalten, müssen Sie die Uhr mit demTelefon koppeln.l Vorbereitung

Die Anzahl der neuen Mitteilungen wird aufder Anzeige für den Uhrzeitmodus angezeigt.

Neue Mitteilungen

Über den Benachrichtigungsmodus könnenSie Benachrichtigungsarten überprüfen undnachsehen, ob neue Mitteilungen vorhandensind.

Neue Mitteilungen empfangen

Keine neuen Mitteilungen

DieserIndikator: Bedeutung:

E-Mail

SNS

Eingehende Anrufe, verpassteAnrufe

Zeitplan

Sonstiges

● Wenn der Benachrichtigungsempfangaktiviert ist, wird der Inhalt derempfangenen Benachrichtigungunabhängig vom Modus auf dem Displayangezeigt(Benachrichtigungseinblendung).l Aktivieren und Deaktivieren von

Benachrichtigungen über eingehendeAnrufe


31

Aktivieren und Deaktivierenvon Benachrichtigungenüber eingehende Anrufe

Sie können den Benachrichtigungsempfangnach Bedarf aktivieren oder deaktivieren.

1. Wechseln Sie in denBenachrichtigungsmodus.l Navigieren zwischen den Modi

2. Drücken Sie (C).Daraufhin wird die Benachrichtigungslisteangezeigt.

3. Halten Sie (A) mindestens zwei Sekundenlang gedrückt.Dadurch wird der Einstellungsbildschirmfür den Benachrichtigungsmodusangezeigt.

Zeiger

4. Verwenden Sie (A) und (D), um denZeiger auf [CONFIGURATION] zubewegen.


6. Verwenden Sie (A) und (D), um eine EIN/AUS-Einstellung für den Empfang vonBenachrichtigungen auszuwählen.

[ON]Aktiviert den Empfangund die Einblendung vonBenachrichtigungen.

[ON (RUN OFF)]Deaktiviert den Empfangnur während der Lauf-zeit.

[OFF]Deaktiviert den Empfangund die Einblendung vonBenachrichtigungen.

● Bei der Einblendung vonBenachrichtigungen wird der Inhalteiner empfangenen Benachrichtigungunabhängig vom Modus der Uhrangezeigt.

● Nach etwa 30 Sekunden kehrt dasDisplay zur vorherigen Anzeige zurück.

7. Drücken Sie (C), um denEinstellungsvorgang abzuschließen.Nach Abschluss desEinstellungsvorgangs wird einigeSekunden lang [SETTING COMPLETED]angezeigt, und dann wird wieder derEinstellungsbildschirm für denBenachrichtigungsmodus angezeigt.


Anzeigen vonBenachrichtigungsinhalten


2. Drücken Sie (C).Daraufhin wird die Benachrichtigungslisteangezeigt.● Die Benachrichtigungsliste kann bis zu

10 Benachrichtigungen enthalten.● Wenn der Liste eine Benachrichtigung

hinzugefügt wird, obwohl sie bereits10 Benachrichtigungen enthält, wird dieälteste Benachrichtigung in der Listegelöscht, um Platz für die neueBenachrichtigung zu schaffen.

3. Verwenden Sie (A) und (D), um denZeiger auf den Titel der Benachrichtigungzu bewegen, die Sie aufrufen möchten.

4. Drücken Sie (C).Dadurch werden die Details derBenachrichtigung angezeigt. VomTextkörper werden 83 bis 100 Zeichen mitdoppelter Breite angezeigt.● Sie können mit (A) und (D) scrollen.● Um zur Benachrichtigungsliste

zurückzukehren, drücken Sie (E).● Halten Sie (D) mindestens eine

Sekunde lang gedrückt, um in denUhrzeitmodus zurückzukehren.

Löschen einer bestimmtenBenachrichtigung



3. Verwenden Sie (A) und (D), um denZeiger auf den Titel der Benachrichtigungzu bewegen, die Sie löschen möchten.


Zeiger

5. Verwenden Sie (A) und (D), um denZeiger auf [DELETE] zu bewegen.


7. Verwenden Sie (A) und (D), um denZeiger auf [ONE] zu bewegen.


9. Verwenden Sie (A) und (D), um denZeiger auf [EXECUTE] zu bewegen.● Um das Löschen von Daten

abzubrechen, bewegen Sie den Zeigerauf [CANCEL].

10. Drücken Sie (C).Nach Abschluss des Löschvorgangs wirdeinige Sekunden lang [DELETECOMPLETED] angezeigt, und dann wirdwieder der Bildschirm für denBenachrichtigungsmodus angezeigt.


32

Löschen allerBenachrichtigungen




Zeiger

4. Verwenden Sie (A) und (D), um denZeiger auf [DELETE] zu bewegen.


6. Verwenden Sie (A) und (D), um denZeiger auf [ALL] zu bewegen.


8. Verwenden Sie (A) und (D), um denZeiger auf [EXECUTE] zu bewegen.● Um das Löschen von Daten

abzubrechen, bewegen Sie den Zeigerauf [CANCEL].

9. Drücken Sie (C).Daraufhin wird einBestätigungsbildschirm angezeigt.

10. Verwenden Sie (A) und (D), um denZeiger auf [YES] oder [NO] zu bewegen.

11. Drücken Sie (C).Nach Abschluss des Löschvorgangs wirdeinige Sekunden lang [DELETECOMPLETED] angezeigt, und dann wirdwieder der Bildschirm für denBenachrichtigungsmodus angezeigt.

DigitalkompassSie können den Digitalkompassmodusverwenden, um Norden zu finden und um zuerkennen, ob Sie auf dem richtigen Weg zuIhrem Zielort sind.

Wichtig!

● Anhand der folgenden Informationenerfahren Sie, wie Sie ein korrektesAblesen sicherstellen.l Kalibrieren von

Kompassanzeigenl Vorsichtsmaßnahmen beim

Ablesen derDigitalkompassanzeige

Lesen vonKompassanzeigen

1. Wechseln Sie in den Kompassmodus.l Navigieren zwischen den Modi● Durch den Wechsel in den

Kompassmodus werden dieKompassanzeigen gestartet.

2. Halten Sie die Uhr weiter so, und haltenSie 12 Uhr in die Richtung Ihresgewünschten Zielorts.● Norden wird durch p angezeigt. Die

Richtung und der Richtungswinkel zuIhrem Ziel werden ebenfalls auf demDisplay angezeigt.

● Um die Kompassanzeige erneut zuaktivieren, drücken Sie (C).

Deuten der Richtungsanzeige

298°

0°

Richtungswinkel

Richtungswinkel zum Ziel

Richtung zum Ziel

Norden

Ziel

Himmelsrichtungen: N (Norden), E (Osten), W(Westen), S (Süden)

Hinweis

● Normalerweise zeigt derKompassmodus die magnetischeNordrichtung. Sie können dieEinstellungen auch für die Anzeige desgeographischen Nordenskonfigurieren.l Einrichten der Anzeigen für den

geographischen Norden(magnetischeDeklinationskalibrierung)

lMagnetische Nordrichtung undgeographischer Norden

● Nachdem die ursprüngliche Anzeigezu sehen ist, aktualisiert die Uhr dieAnzeige 60 Sekunden lang ungefährzweimal pro Sekunde. Die Uhr kehrtca. 60 Sekunden nach derRichtungsmessung automatisch inden Uhrzeitmodus zurück.

● Ausrichten einer Karte an dertatsächlichen Umgebung (Einrichteneiner Karte)

Das Einrichten einer Karte bedeutet, dass Sieeine Karte so ausrichten, dass die daraufangegebenen Richtungen an dentatsächlichen Richtungen von Ihrem Standortaus ausgerichtet werden. Sobald Sie eineKarte eingerichtet haben, können Sie denZusammenhang zwischen denKartenmarkierungen und der tatsächlichengeografischen Umgebung leichter erfassen.Um eine Karte mit dieser Uhr einzurichten,richten Sie den Norden auf der Karte an derAnzeige des Nordens auf der Uhr aus. WennSie die Karte eingerichtet haben, können Siedie Richtungen auf der Karte mit IhrerUmgebung vergleichen, was Ihnen dabeihelfen wird, Ihren aktuellen Standort und IhrenZielort zu bestimmen.● Hinweis: Die Fähigkeit zum Lesen von

Karten und Erfahrung sind erforderlich, umIhre aktuelle Position und den Zielort aufeiner Karte zu bestimmen.

Kalibrieren des Kompasses

Kalibrieren von KompassanzeigenFühren Sie die 3-Punkt- oder Liegende-8-Kalibrierung durch, wann immer Siebemerken, dass die Kompassanzeige der Uhrsich von der Anzeige eines anderenKompasses unterscheidet, oder wenn Siesich auf eine Wanderung oder Klettertourvorbereiten.● Hinweis: Eine präzise Kompassanzeige

und/oder -kalibrierung ist nicht möglich inGegenden mit starken magnetischenWellen.l Vorsichtsmaßnahmen beim Ablesen der

Digitalkompassanzeige


33

3-Punkt-Kalibrierung

1. Wechseln Sie in den Kompassmodus.l Navigieren zwischen den Modi

2. Halten Sie (A) mindestens zwei Sekundenlang gedrückt.Dadurch wird der Einstellungsbildschirmfür den Digitalkompassmodus angezeigt.

Zeiger

3. Verwenden Sie (A) und (D), um denZeiger auf [CALIBRATION] zu bewegen.


Zeiger auf [3-POINT] zu bewegen.

6. Drücken Sie (C).Dadurch wird der Bildschirm für die 3-Punkt-Kalibrierung angezeigt.

7. Halten Sie die Uhr horizontal, und drückenSie dabei auf (C).Dadurch wird die Kalibrierung des erstenPunktes gestartet, was zur Anzeige von[PLEASE WAIT] auf dem Display führt.[ROTATE 180°] wird angezeigt, wenn dieKalibrierung erfolgreich abgeschlossenwurde.

8. Halten Sie das LCD der Uhr nach oben,und drehen Sie es um 180 Grad. Seien Siedabei so exakt wie möglich.

9. Halten Sie die Uhr horizontal, und drückenSie dabei auf (C).Dadurch wird die Kalibrierung deszweiten Punktes gestartet, was zurAnzeige von [PLEASE WAIT] auf demDisplay führt. [TURN OVER] wirdangezeigt, wenn die Kalibrierungerfolgreich abgeschlossen wurde.

10. Drehen Sie die Uhr um, sodass das LCDzum Boden zeigt.

Boden

11. Halten Sie die Uhr horizontal, und drückenSie dabei auf (C).Dadurch wird die Kalibrierung des drittenPunktes gestartet, was zur Anzeige von[PLEASE WAIT] auf dem Display führt.[SUCCESSFUL] wird angezeigt, wenndie Kalibrierung erfolgreichabgeschlossen wurde. Einige Sekundenspäter kehrt die Uhr zumDigitalkompassbildschirm zurück.

Hinweis

● Wenn die Kalibrierung fehlschlägt,wird die Meldung [FAILED RETRY?]angezeigt. Um die Kalibrierung erneutzu versuchen, drücken Sie (C). Umeinen Kalibrierungsvorgang zustoppen, drücken Sie (E).

● Wenn Sie während des obengenannten Vorgangs auf (E) drücken,wird wieder der Bildschirm zurAuswahl der Kalibrierungsmethodeangezeigt.

Liegende-8-Kalibrierung



Zeiger



5. Verwenden Sie (A) und (D), um denZeiger auf [FIGURE 8] zu bewegen.

6. Drücken Sie (C).Daraufhin wird der Bildschirm für dieLiegende-8-Kalibrierung angezeigt.

Wenn der oben aufgeführte Bildschirmangezeigt wird, bewegen Sie den Arm inForm einer liegenden 8, wie in denfolgenden Abbildungen dargestellt.

● Lassen Sie die Drehung IhresHandgelenks zu.

● Strecken Sie Ihren Arm so weit wiemöglich vom Körper weg, während Sieihn bewegen.

● Wenn die Kalibrierung erfolgreichabgeschlossen wurde, wird[SUCCESSFUL] angezeigt. EinigeSekunden später kehrt die Uhr zumDigitalkompassbildschirm zurück.

Hinweis

● Wenn die Kalibrierung fehlschlägt,wird die Meldung [FAILED RETRY?]angezeigt. Um die Kalibrierung erneutzu versuchen, drücken Sie (C). Umeinen Kalibrierungsvorgang zustoppen, drücken Sie (E).

● Wenn Sie während des obengenannten Vorgangs auf (E) drücken,wird wieder der Bildschirm zurAuswahl der Kalibrierungsmethodeangezeigt.


34

Einrichten der Anzeigen für dengeographischen Norden(magnetischeDeklinationskalibrierung)

Wenn die Uhr den geographischer Nordenanstatt der magnetischen Nordrichtunganzeigen soll, müssen Sie die aktuellemagnetische Deklinationsrichtung (Ostenoder Westen) sowie den Deklinationswinkelangeben.lMagnetische Nordrichtung und

geographischer Norden● Der Winkel der magnetischen Deklination

kann nur in Schritten von 1° (Grad)eingestellt werden. Wählen Sie dennächsten Wert zu Ihrer gewünschtenEinstellung.Beispiel: Für einen Winkel von 7,4° stellenSie 7° ein.Beispiel: Für einen Winkel von 7°40’ (7Grad, 40 Minuten), stellen Sie 8° ein.

Hinweis

● Magnetische Deklinationswinkel(Osten oder Westen) und Werte fürden Winkelgrad bestimmter Ortefinden Sie in geografischen Karten,Bergsteigerkarten und anderen Kartenmit Konturenlinien.



Zeiger

3. Verwenden Sie (A) und (D), um denZeiger auf [MAGNETIC DECLINATION]zu bewegen.


5. Verwenden Sie (A) (Osten) und(D) (Westen), um Richtung und Winkel dermagnetischen Neigung zu ändern.Einstellungsbereich: 90° West bis 90° Ost

[0° (OFF)] Magnetische Nordrichtung

[E]Die magnetische Nordrich-tung liegt östlich vom geogra-phischen Norden (östliche De-klination)

[W]Die magnetische Nordrich-tung liegt westlich vom geo-graphischen Norden (westli-che Deklination)

Richtung der magnetischen Deklination

Winkel der magnetischen Deklination

● Um den Einstellungsvorgang zustoppen, drücken Sie (E) und fahren mitSchritt 7 fort.





[RETURN]Dadurch kehren Sie zum Ka-librierungsbildschirm für denmagnetischen Deklinations-winkel zurück.

8. Drücken Sie (C), um denEinstellungsvorgang abzuschließen.Nach Abschluss desEinstellungsvorgangs wird einigeSekunden lang [SETTING COMPLETED]angezeigt, und dann wird wieder derEinstellungsbildschirm für denDigitalkompass angezeigt.


Magnetische Nordrichtungund geographischer Norden

Es gibt tatsächlich zwei Arten von Norden: diemagnetische Nordrichtung und dengeographischen Norden.Magnetische Nordrichtung: der durch eineKompassnadel angegebene NordenGeographischer Norden: Richtung zumNordpolWie in der Abbildung unten zu sehen, sind diemagnetische Nordrichtung und dergeographische Norden nicht identisch.

Erde

Magnetische Nordrichtung

Geographischer Norden

Hinweis

● Der auf den im Handel erhältlichenKarten angegebene Norden istnormalerweise der geographischeNorden.

Vorsichtsmaßnahmen beimAblesen derDigitalkompassanzeige

Position bei der VerwendungDas Ablesen in der Nähe von Quellen mitstarken magnetischen Wellen kann zuAblesefehlern führen. Halten Sie die Uhr fernvon den folgenden Elementarten.Dauermagnete (magnetisches Zubehörusw.), Metallobjekte, Starkstromkabel,Antennenkabel, elektrische Haushaltsgeräte(TVs, Computer, Mobiltelefone usw.)● Hinweis: Eine korrekte Ablesung ist in

Innenräumen nicht möglich, besondersinnerhalb von Gebäuden mit dickenBetonwänden.

● Eine präzise Ablesung der Richtung ist nichtmöglich in Fahrzeugen, auf Schiffen, inFlugzeugen usw.

AufbewahrungsortWenn Sie die Uhr magnetischen Wellenaussetzen, kann sich dies auf die Genauigkeitder Anzeige des Digitalkompassesauswirken. Halten Sie die Uhr von Folgendemfern.Dauermagnete (magnetisches Zubehörusw.), Metallobjekte, elektrischeHaushaltsgeräte (TVs, Computer,Mobiltelefone usw.)


35

HöhenmessungDie Uhr ermittelt die Höhe und zeigt dieErgebnisse auf dem Display basierend aufden Messungen des Luftdrucks mithilfe einesintegrierten Drucksensors an.

Wichtig!

● Die auf der Uhr angezeigtenHöhenangaben sind relative Werte,die basierend auf dem barometrischenDruck berechnet werden, den derDrucksensor der Uhr gemessen hat.Dies bedeutet, dass Änderungen ambarometrischen Druck aufgrund vonWetterschwankungen dazu führenkönnen, dass die Höhenangaben aneinem Ort unterschiedlich ausfallen.Hinweis: Die Höhenangaben auf derUhr können sich von Ihrertatsächlichen Höhe und/oder derHöhe über dem Meeresspiegelunterscheiden, die für die Gegend, inder Sie sich befinden, angegeben ist.Wenn Sie den Höhenmesser der Uhrbeim Bergsteigen verwenden,empfiehlt es sich, die Anzeigeregelmäßig mit den Angaben für dieHöhe in der Region zu kalibrieren.l Kalibrieren von Höhenanzeigen

● Änderungen am Wert für dieHöhenkorrektur und denbarometrischen Druck können zurAnzeige eines negativen Wertesführen.

● Lesen Sie die folgendenInformationen, um zu erfahren, wie SieUnterschiede zwischen den Anzeigenauf der Uhr und den Höhenangaben inder Region minimieren können.l Vorsichtsmaßnahmen beim

Ablesen der Höhe

Ermitteln der aktuellen Höhe

1. Wechseln Sie in den Höhenmodus.l Navigieren zwischen den Modil Ändern der angezeigten Informationen

Wenn Sie den Höhenmodus aufrufen,beginnt die Höhenmessung, und dieHöhe Ihres aktuellen Standorts wirdangezeigt.● Die Uhr erhält ungefähr drei Minuten

lang jede Sekunde eine Höhenangabe.Anschließend erhält sie Angabenentsprechend der Einstellung desIntervalls für die automatischeMessung.

● Anhand der folgenden Informationenerfahren Sie, wie Sie das Intervall für dieautomatische Messung konfigurieren.l Einrichten des Intervalls für die

automatische Messung● Um eine Messung erneut auszulösen,

drücken Sie (C).● Drücken Sie (E), um zum Uhrzeitmodus

zurückzukehren.

Hinweis

● Messbereich: –10.000 m bis 10.000 m(–32.800 bis 32.800 Fuß) (Maßeinheit:1 Meter (5 Fuß))Hinweis: Die Kalibrierung derHöhenangaben führt zu einerÄnderung des Messbereichs.

● [----] wird für den gemessenen Wertangezeigt, wenn er sich außerhalb deszulässigen Bereichs befindet.

Wertebildschirm

②①

Diagrammanzeige

① ②

③

A　Höhe am aktuellen Standort

B　Unterschied zwischen Referenzhöhe undaktueller Höhe

C　Höhendiagramm

240m

Aktueller Ablesevorgang

Einstellen einerReferenzhöhe und Messender relativen Höhe

Gehen Sie wie folgt vor, um den Unterschiedzwischen einer Referenzhöhe und eineranderen Höhe anzuzeigen. Dadurch könnenSie einfach den Höhenunterschied zwischenzwei Punkten messen, während Sie beimWandern oder Klettern sind.

1. Verwenden Sie die Konturlinien auf IhrerKarte, um den Höhenunterschiedzwischen Ihrer aktuellen Position undIhrem Zielort zu ermitteln.

2. Messen Sie die Höhe Ihres aktuellenStandorts.l Ermitteln der aktuellen Höhe

3. Halten Sie (A) mindestens zwei Sekundenlang gedrückt.Dadurch wird der Einstellungsbildschirmfür den Höhenmessermodus angezeigt.

Zeiger

4. Verwenden Sie (A) und (D), um denZeiger auf [DIFF RESET] zu bewegen.

5. Verwenden Sie (C), um die Höhe an Ihremaktuellen Standort als Referenzwert fürdie Höhe festzulegen.Dadurch wird der Höhenunterschied auf±0 m (±0 Fuß) festgelegt.


36

6. Begeben Sie sich in Richtung IhresZielorts, während Sie die auf der Karteeingetragene Höhe mit demHöhenunterschied vergleichen, der aufUhr angezeigt wird.

Höhe am aktuellen Standort

Anzeige des Höhenunterschieds

● Wenn der Höhenunterschied auf derKarte identisch mit dem auf der Uhrangezeigten Wert ist, bedeutet dies,dass Sie fast am Zielort angelangt sind.

Hinweis

● [-----] wird auf dem Display angezeigt,wenn ein Messwert außerhalb deszulässigen Höhenmessbereichs(±3.000 m (9.840 Fuß)) liegt oder wennein Fehler bei der Messung auftritt.

Kalibrieren vonHöhenanzeigen

Um die Differenz zwischen lokalangegebenen und gemessenen Werten zuminimieren, sollten Sie den Referenzwert fürdie Höhe aktualisieren, bevor Sie zuWanderungen oder anderen Aktivitätenaufbrechen, bei denen Sie die Höhe ablesenmöchten.Außerdem können Sie akkurate Messungengewährleisten, indem Sie die lokalenHöhenangaben einer Karte oder andereQuellen für Höhenangaben an Ihrem aktuellenStandort zu Rate ziehen und beimBergsteigen die von der Uhr angezeigtenWerte regelmäßig anhand der neuestenInformationen kalibrieren.

Hinweis

● Sie finden die Höhe Ihres aktuellenStandorts auf Schildern, Karten, imInternet usw.

● Unterschiede zwischen dertatsächlichen Höhe und den Angabenauf der Uhr können durch diefolgenden Faktoren hervorgerufenwerden.ー　Änderungen am barometrischen

Druckー　Änderungen an der Temperatur

durch Schwankungen desbarometrischen Luftdrucks unddurch Höhe

● Auch wenn Höhenangaben ohneKalibrierung ermittelt werden können,so kann dies zu Angaben führen, diestark von denen auf Höhenmarkernusw. abweichen.

1. Wechseln Sie in den Höhenmodus.l Navigieren zwischen den Modi


Zeiger



Zeiger auf [MANUAL] zu bewegen.● Um die Höheneinstellung auf die

ursprüngliche Werkseinstellungzurückzusetzen, wählen Sie [OFFSETOFF].

6. Drücken Sie (C).7. Wiederholen Sie die Schritte unten, um

die Höhe an Ihrem aktuellen Standorteinzugeben.● Verwenden Sie (A) und (D) zur

Änderung des unterstrichenen Wertsoder Symbols. Zum Festlegen einesnegativen Werts verwenden Sie dasMinuszeichen (-).

● Verwenden Sie (C), um zwischen denZiffern zu wechseln.


8. Wenn alle Werte wunschgemäß gesetztsind, drücken Sie (C).

9. Wählen Sie mit (A) und (D) aus, ob Sie dieaktuellen Einstellungen speichernmöchten.



[RETURN]Dadurch kehren Sie zum Bild-schirm für die manuelle Kalib-rierung der Höhe zurück.

10. Drücken Sie (C), um denEinstellungsvorgang abzuschließen.Nach Abschluss desEinstellungsvorgangs wird einigeSekunden lang [SETTING COMPLETED]angezeigt, und dann wird wieder derEinstellungsbildschirm für denHöhenmessermodus angezeigt.


Einrichten des Intervalls fürdie automatische Messung

Sie können ein Intervall für die automatischeMessung von entweder fünf Sekunden oderzwei Minuten auswählen.



Zeiger

3. Verwenden Sie (A) und (D), um denZeiger auf [INTERVAL] zu bewegen.


5. Verwenden Sie (A) und (D), um einIntervall für die automatische Messungauszuwählen.

[2 MINUTES]

In den ersten drei Minutenerfolgt jede Sekunde eineAblesung, anschließendungefähr 12 Stunden langalle zwei Minuten.

[5 SECONDS]

In den ersten drei Minutenerfolgt die Messung jedeSekunde, anschließend un-gefähr eine Stunde lang allefünf Sekunden.




37

Hinweis

● Die Uhr kehrt automatisch in denUhrzeitmodus zurück, wenn Sie etwaeine Stunde lang keinen Vorgang imHöhenmessermodus ausführen,während [5 SECONDS] alsMessintervall ausgewählt ist, bzw.etwa 12 Stunden lang, wenn [2MINUTES] ausgewählt ist.

Ändern der angezeigtenInformationen

Gehen Sie wie folgt vor, um einHöhendiagramm im Höhenmessermodusanzuzeigen.



Zeiger

3. Verwenden Sie (A) und (D), um denZeiger auf [SCREEN] zu bewegen.


5. Verwenden Sie (A) und (D), um eineAnzeigeart auszuwählen.

[VALUE] Es werden nur die aktuellenMesswerte angezeigt.

[GRAPH] Messwerte und ein Höhendia-gramm werden angezeigt.



Angeben der Einheit für dieHöhenmessung

Sie können Meter (m) oder Fuß (ft) alsAnzeigeeinheit für den Höhenmessermodusauswählen.

Wichtig!

● Wenn Tokio (TOKYO) als Heimatstadteingestellt ist, dann ist dieHöheneinheit auf Meter (m) festgelegtund kann nicht geändert werden.

1. Wechseln Sie in den Uhrzeitmodus oderden Höhenmessermodus.l Navigieren zwischen den Modi

2. Halten Sie (A) mindestens zwei Sekundenlang gedrückt.Dadurch wird derModuseinstellungsbildschirm angezeigt.

HöhenmessermodusUhrzeitmodusZeiger


4. Drücken Sie (C).5. Wenn Sie in Schritt 1 aus dem

Uhrzeitmodus heraus begonnen haben,verwenden Sie (A) und (D), um den Zeigerauf [ALTIMETER] zu verschieben.Wenn Sie in Schritt 1 aus demHöhenmessermodus heraus begonnenhaben, fahren Sie mit Schritt 7 fort.

6. Drücken Sie (C).7. Verwenden Sie (A) und (D), um eine

Höheneinheit auszuwählen.[METER] Meter[FEET] Fuß

8. Drücken Sie (C), um denEinstellungsvorgang abzuschließen.Nach Abschluss desEinstellungsvorgangs wird einigeSekunden lang [SETTING COMPLETED]angezeigt, und dann wird wieder derModuseinstellungsbildschirm angezeigt.

9. Wenn Sie aus dem Uhrzeitmodus herausbegonnen haben, drücken Sie zweimal(E), um den Einstellungsbildschirm zuverlassen.Wenn Sie in Schritt 1 aus demHöhenmessermodus heraus begonnenhaben, drücken Sie (E), um denEinstellungsbildschirm zu verlassen.

Vorsichtsmaßnahmen beimAblesen der Höhe

Auswirkungen der TemperaturWenn Sie die Höhenangaben ablesen, führenSie die folgenden Schritte aus, damit dieTemperatur für die Uhr so stabil wie möglichbleibt. Temperaturänderungen können sichauf die Höhenangaben auswirken.● Lesen Sie die Anzeige ab, während sich die

Uhr an Ihrem Handgelenk befindet.● Lesen Sie die Anzeige ab, während die

Temperatur stabil ist.Höhenanzeigen● Verwenden Sie die Uhr nicht beim

Fallschirmspringen, Paragliding,Gyrocopterfliegen, Segelflugzeugfliegenoder bei anderen Aktivitäten, bei denen sichdie Höhe plötzlich ändert.

● Die auf der Uhr angezeigtenHöhenangaben dienen keinem speziellenZweck und sollten nicht auf industriellerEbene verwendet werden.

● In einem Flugzeug misst die Uhr denKabinendruck, weshalb die Anzeige nichtmit den Höhenanzeigen im Flugzeugübereinstimmt.

Höhenangaben (relative Höhe)Diese Uhr verwendet Höhendaten nach demModell der InternationalenStandardatmosphäre (ISA) für die relativeHöhe, das von der International Civil AviationOrganization (ICAO, deutsche InternationaleZivilluftfahrtorganisation) definiert wurde. Derbarometrische Druck wird im Allgemeinengeringer, je höher Sie kommen.Eine richtige Messung ist vielleicht unter denunten stehenden Bedingungen nicht möglich.● Bei instabilen atmosphärischen

Bedingungen● Bei plötzlichen Temperaturänderungen● Nachdem die Uhr starken Stößen

ausgesetzt warKorrektur der gemessenen Höhenmetermithilfe von GPS-SignaldatenWenn Sie vor dem Laufen ein GPS-Signalempfangen lassen, werden die Werte derHöhenmessung mit den empfangenenInformationen automatisch korrigiert.Beachten Sie jedoch, dass dies auch zuAbweichungen zwischen dem gemessenenWert und der tatsächlichen Höhe führen kann.Beachten Sie außerdem, dass die Korrekturder gemessenen Höhenmeter mithilfe derGPS-Signaldaten einige Minuten dauernkann. Je nach den aktuellen Gegebenheitenkann die Korrektur sogar länger dauern. Eswird empfohlen, regelmäßig eine manuelleKorrektur der gemessenen Höhenmeteranhand von lokal verfügbaren Datendurchzuführen. Wenn Sie die gemessenenHöhenmeter manuell korrigiert haben,korrigiert die Uhr innerhalb der nächstenStunde die gemessenen Höhenmeter nichtüber das GPS-Signal.


38

Messung desbarometrischen Drucks

und der TemperaturSie können mit der Uhr den barometrischenDruck und die Temperatur an Ihrem aktuellenStandort messen.

Wichtig!

● Anhand der folgenden Informationenerfahren Sie, wie Sie ein korrektesAblesen sicherstellen.l Vorsichtsmaßnahmen beim

Ablesen des barometrischenLuftdrucks und der Temperatur

Ermitteln des aktuellenbarometrischen Luftdrucksund der Temperatur

1. Wechseln Sie in den Barometer-/Temperaturmodus.l Navigieren zwischen den ModiDurch den Wechsel in den Barometer-/Temperaturmodus wird die Messunggestartet, und der aktuelle barometrischeLuftdruck und die Temperatur werdenangezeigt.● Nach dem Wechsel in den Barometer-/

Temperaturmodus liest die Uhr etwadrei Minuten lang alle fünf Sekundeneinen Wert ab. Danach erfolgt ungefähralle zwei Minuten eine Messung.

WertebildschirmTemperatur

Barometrischer Luftdruck

Bildschirm mit dem Graphen zumbarometrischen LuftdruckDer Graph zeigt die alle zwei Stundengemessenen barometrischen Druckwerte an.Sie können den Graphen verwenden, umÄnderungen des barometrischen Drucks imLaufe der letzten 72 Stunden anzuzeigen undso vorauszusagen, wie das Wetter wird.

Temperatur

Graph zum barometrischen Luftdruck

Barometrischer Luftdruck

Ein Trendwie

dieser:Bedeutung:

Ein Anstieg des barometrischenLuftdrucks weist darauf hin, dassdas Wetter wahrscheinlich gutwird.Ein Abfall des barometrischenLuftdrucks weist darauf hin, dassdas Wetter wahrscheinlichschlecht wird.

Hinweis

● Um eine Messung erneut auszulösen,drücken Sie (C).

● Die Uhr kehrt automatisch in denUhrzeitmodus zurück, wenn Sie etwaeine Stunde lang keinen Vorgang imBarometer-/Temperaturmodusausführen.

● Die Messbereiche sind untendargestellt. [- - -] wird für dengemessenen Wert angezeigt, wenn ersich außerhalb des zulässigenBereichs befindet.Messen des barometrischenLuftdrucks: 260 hPa bis 1.100 hPaThermometermessung: -10,0 °C bis60,0 °C (14,0 °F bis 140,0 °F)

● Starke Änderungen desbarometrischen Luftdrucks und/oderder Temperatur können dazu führen,dass vergangene Datenangabenaußerhalb des sichtbaren Bereichsdes Graphen aufgezeichnet werden.Auch wenn diese Daten dann nichtsichtbar sind, werden sie dennoch aufder Uhr gespeichert.

Anzeige für Änderungen desbarometrischen Luftdrucks

Wenn die Uhr eine starke Veränderung desLuftdrucks feststellt (durch eine plötzlicheHöhenänderung oder der Durchzug einesTief- oder Hochdruckgebiets), gibt sie einTon- oder Vibrationssignal aus und zeigteinen blinkenden Pfeil an, um Sie daraufhinzuweisen. Der angezeigte Pfeil zeigt dieRichtung der Druckveränderung an. DieAlarme heißen „Indikatoren für barometrischeDruckveränderungen“.

DieserIndikator: Bedeutet Folgendes:

Plötzlicher Druckabfall

Plötzlicher Druckanstieg

Anhaltender Druckanstieg, der zueinem Abfall übergeht

Anhaltender Druckabfall, der zueinem Anstieg übergeht

Wichtig!

● Um eine korrekte Funktionsweise desIndikators für Änderungen desbarometrischen Luftdrucks zuermöglichen, aktivieren Sie diesen aneinem Standort, an dem die Höhekonstant ist (wie z. B. eine Unterkunft,ein Campingplatz oder auf dem Meer).

● Eine Höhenveränderung bringt eineÄnderung des Luftdrucks mit sich.Daher ist die korrekte Anzeige nichtmöglich. Lesen Sie keine Werte ab,während Sie beispielsweise einenBerg hinaufsteigen oderhinuntergehen.

1. Wechseln Sie in den Barometer-/Temperaturmodus.l Navigieren zwischen den Modi

2. Halten Sie (A) mindestens zwei Sekundenlang gedrückt.Dadurch wird der Einstellungsbildschirmfür den Barometer-/Temperaturmodusangezeigt.

Zeiger


39

3. Verwenden Sie (A) und (D), um denZeiger auf [BARO INFORMATION] zubewegen.


5. Verwenden Sie (A) und (D), um eineEinstellung für dieLuftdruckänderungsanzeigeauszuwählen.

[ON] Aktiviert die Luftdruckänderungsan-zeige.

[OFF] Deaktiviert die Luftdruckänderungs-anzeige.

6. Drücken Sie (C), um denEinstellungsvorgang abzuschließen.Nach Abschluss desEinstellungsvorgangs wird einigeSekunden lang [SETTING COMPLETED]angezeigt, und dann wird wieder derEinstellungsbildschirm für denBarometer-/Temperaturmodusangezeigt.


Hinweis

● Wenn der Indikator für Änderungendes barometrischen Luftdrucksaktiviert ist, werden die Werte alle zweiMinuten abgelesen, auch wenn sichdie Uhr nicht im Barometer-/Temperaturmodus befindet.

● Der Indikator für Änderungen desbarometrischen Luftdrucks wirdautomatisch 24 Stunden nach seinerAktivierung deaktiviert.

● Solange die Trendinformationen zumLuftdruck aktiviert sind, ist dieStromsparfunktion deaktiviert.l Stromsparfunktion

● Die Anzeige der Änderung desbarometrischen Luftdrucks wirdzudem automatisch deaktiviert, wennder Akkustand [CHG] oder niedrigerbeträgt.

Kalibrieren derAblesevorgänge desbarometrischen Luftdrucks

Der Drucksensor der Uhr wird werksseitigangepasst und muss normalerweise nichtkalibriert werden. Sie können denangezeigten Wert jedoch kalibrieren, wennSie große Ablesefehler bemerken.

Wichtig!

● Die Uhr kann den barometrischenLuftdruck nicht korrekt ablesen, wennSie während der Kalibrierung einenFehler machen. Überprüfen Sie, obder für die Kalibrierung verwendeteWert die richtigen Werte für denLuftdruck ausgibt.



Zeiger



5. Verwenden Sie (A) und (D), um denZeiger auf [BAROMETER] zu bewegen.


7. Verwenden Sie (A) und (D), um denZeiger auf [MANUAL] zu bewegen.● Durch Auswahl von [OFFSET OFF] wird

die Kalibrierung des barometrischenDrucks auf die Werkseinstellungenzurückgesetzt.


9. Wiederholen Sie die oben genanntenSchritte, um den Wert zu ändern.● Verwenden Sie (A) und (D), um den

unterstrichenen Wert zu ändern.● Verwenden Sie (C), um die

Unterstreichung zu dem zu änderndenWert zu verschieben.






[RETURN]Kehren Sie zum Bildschirm fürdie manuelle Kalibrierung desLuftdrucks zurück.

12. Drücken Sie (C), um denEinstellungsvorgang abzuschließen.Nach Abschluss desEinstellungsvorgangs wird einigeSekunden lang [SETTING COMPLETED]angezeigt, und dann wird wieder derAuswahlbildschirm für dieKalibrierungsmethode angezeigt.



40

Kalibrieren vonTemperaturanzeigen

Der Temperatursensor der Uhr wirdwerksseitig angepasst und mussnormalerweise nicht kalibriert werden. Siekönnen den angezeigten Wert jedochkalibrieren, wenn Sie große Ablesefehlerbemerken.

Wichtig!

● Überprüfen Sie, ob der für dieKalibrierung verwendete Wert dierichtigen Werte für die Temperaturausgibt.

● Vor der Kalibrierung derTemperaturmessung sollten Sie dieUhr von Ihrem Handgelenk entfernenund sie ca. 20 bis 30 Minuten in demBereich lassen, in dem Sie dieTemperatur messen möchten, damitsich die Gehäusetemperatur an dieLufttemperatur anpassen kann.



Zeiger



Zeiger auf [THERMOMETER] zubewegen.


7. Verwenden Sie (A) und (D), um denZeiger auf [MANUAL] zu bewegen.● Durch Auswahl von [OFFSET OFF] wird

die Kalibrierung des barometrischenDrucks auf die Werkseinstellungenzurückgesetzt.

8. Drücken Sie (C).9. Wiederholen Sie die oben genannten

Schritte, um den Wert zu ändern.● Verwenden Sie (A) und (D) zur

Änderung des unterstrichenen Wertsoder Symbols. Zum Festlegen einesWerts unter Null verwenden Sie dasMinuszeichen (-).

● Verwenden Sie (C), um dieUnterstreichung zu dem zu änderndenWert zu verschieben.






[RETURN]Rückkehr zum Bildschirm fürdie manuelle Temperaturka-librierung.

12. Drücken Sie (C), um denEinstellungsvorgang abzuschließen.Nach Abschluss desEinstellungsvorgangs wird einigeSekunden lang [SETTING COMPLETED]angezeigt, und dann wird wieder derAuswahlbildschirm für dieKalibrierungsmethode angezeigt.


Ändern der angezeigtenInformationen

Gehen Sie wie folgt vor, um einen Graphendes barometrischen Drucks im Barometer-/Temperaturmodus anzuzeigen.



Zeiger

3. Verwenden Sie (A) und (D), um denZeiger auf [SCREEN] zu bewegen.


5. Verwenden Sie (A) und (D), um eineAnzeigeart auszuwählen.

[VALUE] Zeigt nur den aktuellen Mess-wert an.

[GRAPH]Zeigt einen Messwert und ein Di-agramm zum barometrischenDruck an.

6. Drücken Sie (C), um denEinstellungsvorgang abzuschließen.Dadurch kehrt die Uhr zumEinstellungsbildschirm für denBarometer-/Temperaturmodus zurück.



41

Angeben der Einheit für denLuftdruck

Sie können entweder Hektopascal (hPa) oderZoll Quecksilbersäule (inHg) alsAnzeigeeinheit für den barometrischenLuftdruck angeben.

Wichtig!

● Mit Heimatstadt Tokio (TOKYO) ist dieHöheneinheit auf Hektopascal (hPa)festgelegt und kann nicht geändertwerden.

1. Wechseln Sie in den Uhrzeitmodus oderden Barometer-/Temperaturmodus.l Navigieren zwischen den Modi



Uhrzeitmodus

Zeiger



Zeiger auf [BAROMETER] zu bewegen.6. Drücken Sie (C).7. Verwenden Sie (A) und (D), um eine

Luftdruckeinheit auszuwählen.[HECTOPASCAL] Hektopascal (hPa)

[INCH OF MERCURY] Zoll Quecksilbersäule(inHg)

8. Drücken Sie (C), um denEinstellungsvorgang abzuschließen.Nach Abschluss desEinstellungsvorgangs wird einigeSekunden lang [SETTING COMPLETED]angezeigt, und dann wird wieder derBildschirm für die Einstellung derMaßeinheit angezeigt.


Angeben derTemperatureinheit

Sie können entweder Celsius (°C) oderFahrenheit (°F) als Anzeigeeinheit für dieTemperatur auswählen.

Wichtig!

● Wenn Tokio (TOKYO) als Heimatstadteingestellt ist, dann ist Celsius (°C) alsEinheit festgelegt und kann nichtgeändert werden.

1. Wechseln Sie in den Uhrzeitmodus oderden Barometer-/Temperaturmodus.l Navigieren zwischen den Modi



Uhrzeitmodus

Zeiger



5. Verwenden Sie (A) und (D), um denZeiger auf [THERMOMETER] zubewegen.


7. Verwenden Sie (A) und (D), um eineTemperatureinheit auszuwählen.[CELSIUS] Celsius (°C)

[FAHRENHEIT] Fahrenheit (°F)

8. Drücken Sie (C), um denEinstellungsvorgang abzuschließen.Nach Abschluss desEinstellungsvorgangs wird einigeSekunden lang [SETTING COMPLETED]angezeigt, und dann wird wieder derBildschirm für die Einstellung derMaßeinheit angezeigt.


Vorsichtsmaßnahmen beimAblesen des barometrischenLuftdrucks und derTemperatur

● Vorsichtsmaßnahmen beim Ablesendes barometrischen Luftdrucks

● Der Graph für den barometrischenLuftdruck wird von dieser Uhr erstellt undkann verwendet werden, um einen Hinweisauf das kommende Wetter zu erlangen.Diese Uhr sollte jedoch nicht anstelle vonPräzisionsinstrumenten für offizielleWettervorhersagen und -berichteverwendet werden.

● Die Anzeigen des Drucksensors könnenvon plötzlichen Temperaturschwankungenbeeinträchtigt werden. Dadurch kann es zuAblesefehlern durch die Uhr kommen.

● Vorsichtsmaßnahmen beim Ablesender Temperatur

Körpertemperatur, direkteSonneneinstrahlung und Feuchtigkeit wirkensich auf die Temperaturmessungen aus. Umpräzisere Temperaturmessungensicherzustellen, entfernen Sie die Uhr vonIhrem Handgelenk, trocknen Sie sie ab undlegen Sie sie an einen gut belüfteten Ort ohnedirekte Sonneneinstrahlung. Sie sollten dieTemperatur nach etwa 20 bis 30 Minutenablesen können.

TimerDer Timer zählt von einer von Ihnenfestgelegten Startzeit herunter. Die Uhr gibtein akustisches oder Vibrationssignal aus,wenn das Ende des Countdowns erreicht ist.● Solange die Akkustandsanzeige auf

oder niedriger steht, gibt die Uhrkein Ton- und/oder Vibrationssignal aus.


42

Einstellen der Startzeit desTimers

Die Startzeit kann in Schritten von jeweils 1Sekunde bis zu 60 Minuten eingestelltwerden.

1. Wechseln Sie in den Timermodus.l Navigieren zwischen den Modi

2. Halten Sie (A) mindestens zwei Sekundenlang gedrückt.Hier wird der Einstellungsbildschirm fürdie Anzahl der Timerwiederholungen (1bis 20) angezeigt.

Anzahl der Wiederholungen

3. Verwenden Sie (A) und (D), um die Anzahlder Timer-Wiederholungen(automatische Wiederholung)festzulegen.

4. Drücken Sie (C).5. Verwenden Sie (A) und (D), um die

Position der Timer in einer Reihenfolgeanzugeben.

Timer-Reihenfolge

6. Drücken Sie (C).Dadurch wird der Cursor auf dieMinuteneinstellung bewegt.

7. Verwenden Sie (A) und (D) zum Ändernder Minuteneinstellung.

Minuten

8. Drücken Sie (C).Dadurch wird der Cursor auf dieSekundeneinstellung bewegt.

9. Verwenden Sie (A) und (D) zum Ändernder Sekundeneinstellung.

Sekunden



[YES] Speichert die aktuellen Einstel-lungen.


[RETURN]Führt Sie zur Einstellung derAnzahl der Wiederholungenzurück.

12. Drücken Sie (C), um denEinstellungsvorgang abzuschließen.Nach Abschluss desEinstellungsvorgangs wird einigeSekunden lang [SETTING COMPLETED]angezeigt, und der Bildschirm für denTimermodus wird erneut angezeigt.

Hinweis

● Um die Einstellung des Timers aneinem beliebigen Punkt zu beenden,drücken Sie (E), und fahren Sie mitSchritt 11 fort.

Verwenden des Timers


2. Gehen Sie wie folgt vor, um einen Timer-Vorgang durchzuführen.

C

C

C

(Zeit)

Fortsetzen

Anhalten

(Countdown startet)

Start

● Die Uhr gibt 10 Sekunden lang ein Ton-oder Vibrationssignal aus, wenn dasEnde des Countdowns erreicht wird.

● Sie können einen unterbrochenenCountdown auf die Startzeitzurückzusetzen, indem Sie (E)drücken.

3. Drücken Sie einen beliebigen Knopf, umdie Ausgabe des Ton- oderVibrationssignals zu beenden.

Verwenden desprogrammierbaren Timersfür das Intervalltraining

ÜbersichtSie können die Einstellungen für mehrereTimer so konfigurieren, dass sienacheinander verschiedene Countdownsdurchführen, um einen Intervall-Timer zuerstellen. Sie können den programmierbarenTimer verwenden, um eine Abfolge für einIntervalltraining mit abwechselndem Joggenund Sprinten zu erstellen.Sie könnten beispielsweise einen Intervall-Timer wie unten dargestellt konfigurieren unddie Intervalle A bis D 10 Mal wiederholenlassen.Timereinstellungen● [WORKOUT_1]: 10 Minuten 00 Sekunden● [WORKOUT_2]: 4 Minuten 00 Sekunden● [WORKOUT_3]: 10 Minuten 00 Sekunden● [WORKOUT_4]: 4 Minuten 00 Sekunden● Datensätze: 10Intervalltraining

A　Joggen: 10 Minuten 00 Sekunden

B　Sprinten 1 km: 4 Minuten 00 Sekunden

C　Joggen: 10 Minuten 00 Sekunden

D　Sprinten 1 km: 4 Minuten 00 Sekunden

Hinweis

● Sie können bis zu fünf verschiedeneTimer einstellen, die bis zu 20 Malwiederholt werden können(automatische Wiederholung).

Konfigurieren der Einstellungendes programmierbaren Timers

● Wenn ein Timer-Countdown läuft, setzenSie den Timer auf die aktuelle Startzeitzurück, bevor Sie diesen Vorgangausführen.l Verwenden des Timers


2. Halten Sie (A) mindestens zwei Sekundenlang gedrückt.Hier wird der Einstellungsbildschirm fürdie Anzahl der Timerwiederholungen (1bis 20) angezeigt.

Anzahl der Wiederholungen


43

3. Verwenden Sie (A) und (D), um die Anzahlder Timer-Wiederholungen(automatische Wiederholung)festzulegen.


Position der Timer in einer Reihenfolgeanzugeben.● Um den ersten Timer einzurichten,

richten Sie [WORKOUT_1] ein.Timer-Reihenfolge

6. Drücken Sie (C).Dadurch wird der Cursor in derMinuteneinstellung des ersten Timersangezeigt.

7. Verwenden Sie (A) und (D) zum Ändernder Minuteneinstellung.

Minuten

8. Drücken Sie (C).Dadurch wird der Cursor auf dieSekundeneinstellung des ersten Timersbewegt.

9. Verwenden Sie (A) und (D) zum Ändernder Sekundeneinstellung.

Sekunden



[YES] Speichert die aktuellen Einstel-lungen.


[RETURN]Führt Sie zur Einstellung derAnzahl der Wiederholungenzurück.

12. Drücken Sie (C), um denEinstellungsvorgang abzuschließen.Nach Abschluss desEinstellungsvorgangs wird einigeSekunden lang [SETTING COMPLETED]angezeigt, und der Bildschirm für denTimermodus wird erneut angezeigt.

13. Wiederholen Sie die Schritte 2 bis 12 sooft wie nötig, um die Einstellungen deranderen Timer zu konfigurieren.

Hinweis

● Um die Programmeinstellung aneinem beliebigen Punkt zu beenden,drücken Sie (E), und fahren Sie mitSchritt 11 fort.

● Mit G-SHOCK MOVE können Sie[WORKOUT_1] und andereTimernamen abändern. EinTimername kann eine Kombinationaus bis zu 14 Buchstaben (A bis Z),Zahlen (0 bis 9) und Symbolenenthalten.

Verwenden einesprogrammierbaren Timers


2. Drücken Sie (C), um den Timer-Countdown zu starten.

● Um einen laufenden Timer-Countdownzu unterbrechen, drücken Sie (C). Siekönnen einen unterbrochenenCountdown auf die Startzeitzurückzusetzen, indem Sie (E)drücken.

● Wenn ein Countdown-Vorgang fürmehrere Timer läuft, können Sie denaktuellen Countdown sofort beendenund den nächsten Countdown starten,indem Sie (A) mindestens zweiSekunden lang gedrückt halten.

StoppuhrMit der Stoppuhr können Sie bis zu99 Stunden, 59 Minuten und 59 Sekundenlang die abgelaufene Zeit in 1-Sekunden-Schritten messen.Sie kann auch Zwischenzeiten messen.

Messen abgelaufener Zeit

1. Wechseln Sie in den Stoppuhrmodus.l Navigieren zwischen den Modi

2. Verwenden Sie die folgenden Vorgänge,um die verstrichene Zeit zu messen.

C

C

C

C Stopp

Fortsetzen

Stopp

Start

Stunde, Minute, Sekunde

3. Drücken Sie (E), um die Stoppuhr auf Nullzurückzusetzen.


44

Messen der Zwischenzeit

1. Wechseln Sie in den Stoppuhrmodus.l Navigieren zwischen den Modi

2. Verwenden Sie die folgenden Vorgänge,um die verstrichene Zeit zu messen.

C

E

E

C Stopp

Zwischenzeit-Freigabe

Zwischenzeit

Start

Stunde, Minute, Sekunde

3. Drücken Sie (E), um die Stoppuhr auf Nullzurückzusetzen.

WeltzeitWeltzeit ermöglicht Ihnen die Feststellung deraktuellen Uhrzeit in einer von 38 Städtenweltweit sowie der UTC-Zeit (CoordinatedUniversal Time).

Hinweis

● Weltzeitstädte, die nur über G-SHOCKMOVE ausgewählt werden können,können nicht über die Uhrfunktionenausgewählt werden.l Konfigurieren der

Weltzeiteinstellungen

Ablesen der Weltzeit


2. Verwenden Sie (A), um die Weltzeitanzuzeigen.l Auswählen eines Formats für die

digitale Anzeige des UhrzeitmodusDadurch werden die aktuelleWeltzeitstadt und die dort aktuelle Uhrzeitangezeigt.

Weltzeitstadt

Weltzeit

Einstellung der WeltzeitstadtVerwenden Sie das Verfahren in diesemAbschnitt zum Auswählen einer Weltzeitstadt.



Zeiger

3. Verwenden Sie (A) und (D), um denZeiger auf [WORLD TIME] zu bewegen.

4. Drücken Sie (C).Dadurch wird der Einstellungsbildschirmfür die Weltzeit angezeigt.

5. Verwenden Sie (A) und (D), um denZeiger auf [CITY] zu bewegen.

6. Drücken Sie (C).Dies zeigt ein Menü der Weltzeitstädte an.

7. Verwenden Sie (A) und (D), um denZeiger auf die gewünschte Stadt zubewegen.

8. Drücken Sie (C), um denEinstellungsvorgang abzuschließen.Nach Abschluss desEinstellungsvorgangs wird einigeSekunden lang [SETTING COMPLETED]angezeigt, und dann wird wieder derBildschirm für die Einstellung der Weltzeitangezeigt.

9. Drücken Sie zweimal auf (E), um denEinstellungsbildschirm zu verlassen.Dieser zeigt die aktuelle Uhrzeit und dasDatum in der ausgewählten Stadt an.

Hinweis

● Wenn bei Ihnen derzeit eineWeltzeitstadt vorliegt, die nur mit G-SHOCK MOVE ausgewählt werdenkann, und Sie dann über dieUhrbedienung zu einer anderen Stadtwechseln, werden die G-SHOCKMOVE-Stadtinformationen von derUhr gelöscht.l Konfigurieren der

Weltzeiteinstellungen

Konfigurieren derSommerzeiteinstellung



Zeiger

3. Verwenden Sie (A) und (D), um denZeiger auf [WORLD TIME] zu bewegen.

4. Drücken Sie (C).Dadurch wird der Einstellungsbildschirmfür die Weltzeit angezeigt.

Zeiger


45

5. Verwenden Sie (A) und (D), um denZeiger auf [DST] zu bewegen.


der Sommerzeiteinstellung.

[AUTO] Die Uhr wechselt automatisch vonStandard- zu Sommerzeit.

[OFF] Die Uhr zeigt immer die Standard-zeit an.

[ON] Die Uhr zeigt immer die Sommer-zeit an.

8. Drücken Sie (C), um denEinstellungsvorgang abzuschließen.Nach Abschluss desEinstellungsvorgangs wird einigeSekunden lang [SETTING COMPLETED]angezeigt, und dann wird wieder derBildschirm für die Einstellung der Weltzeitangezeigt.


Hinweis

● Die werksseitige Voreinstellung für dieSommerzeit aller Städte ist [AUTO]. Invielen Fällen können Sie die Uhr mit[AUTO] verwenden, ohne manuellzwischen Sommer- und Standardzeitwechseln zu müssen.

● Wenn [UTC] als Stadt ausgewählt ist,können Sie die Sommerzeiteinstellungweder ändern noch prüfen.

AlarmeDie Uhr gibt ein Ton- oder Vibrationssignalaus, wenn eine Alarmzeit erreicht wird. Siekönnen bis zu vier verschiedene Alarmefestlegen.● In den folgenden Fällen werden keine Ton-

und/oder Vibrationssignale ausgegeben.ー　Während die Akkuanzeige [CHG] oder

weniger anzeigtー　Wenn die Stromsparfunktion der Stufe 2

aktiv istl Stromsparfunktion

● Wenn die Schlummerfunktion für einenAlarm aktiviert ist, ertönt dieser alle fünfMinuten – bis zu sieben Mal.

Konfigurieren derAlarmeinstellungen



Zeiger

3. Verwenden Sie (A) und (D), um denZeiger auf [ALARM] zu bewegen.


5. Verwenden Sie (A) und (D), um denZeiger auf den Alarm zu bewegen, den Sielöschen möchten.


7. Verwenden Sie (A) und (D), um eine EIN/AUS-Einstellung für die Alarm- undSchlummerfunktion auszuwählen.

[OFF] Deaktiviert Alarme und dieSchlummerfunktion.

[ON] Aktiviert Alarme und deakti-viert die Schlummerfunktion.

[ON (SNZ)] Aktiviert Alarme und dieSchlummerfunktion.

● Die aktuell ausgewählte Einstellungwird links durch ein Häkchen ( )angezeigt.


9. Verwenden Sie (A) und (D), um dieStunde für den Alarm einzustellen.


11. Verwenden Sie (A) und (D), um die Minutefür den Alarm einzustellen.





[RETURN] Führt Sie zum Bildschirm fürdie Alarmeinstellung zurück.

14. Drücken Sie (C), um denEinstellungsvorgang abzuschließen.Nach Abschluss desEinstellungsvorgangs wird einigeSekunden lang [SETTING COMPLETED]angezeigt, und dann wird wieder derAuswahlbildschirm für dieAlarmeinstellung angezeigt.● Beim Einschalten des Alarms wird

rechts neben derUhrzeiteinstellung auf dem Displayangezeigt. Wenn dieSchlummerfunktion aktiviert ist, wirdzudem [SNZ] angezeigt.


Hinweis

● Um die Alarmeinstellung an einembeliebigen Punkt zu beenden, drückenSie (E) und fahren mit Schritt 13 fort.

● Stoppen eines aktiven AlarmsAusgegebene Alarmtöne und/oderVibrationssignale können Sie abbrechen,indem Sie auf einen beliebigen Knopfdrücken.

Hinweis

● Wenn die Schlummerfunktion füreinen Alarm aktiviert ist, erfolgt dieAusgabe des Ton- und/oderVibrationssignals alle fünf Minuten –bis zu sieben Mal. Um eine laufendeSchlummerfunktion für einen Alarm zustoppen, deaktivieren Sie den Alarm.


46

Ausschalten eines AlarmsUm die Ausgabe des Alarmtons und/oderVibrationssignals zu beenden, führen Sie diefolgenden Schritte aus.● Um die Ausgabe eines Alarmtons und/oder

Vibrationssignals zu reaktivieren, schaltenSie sie wieder ein.

Hinweis

● Wenn ein Alarm eingeschaltet ist,erscheint eine Anzeige.

● Die Alarmanzeige wird nichtangezeigt, wenn alle Alarmeausgeschaltet sind.



Zeiger

3. Verwenden Sie (A) und (D), um denZeiger auf [ALARM] zu bewegen.


Zeiger auf den Alarm zu bewegen, den Sieausschalten möchten.

Zeiger

6. Drücken Sie (C).7. Verwenden Sie (A) und (D), um [OFF]

auszuwählen.8. Drücken Sie (E).9. Wählen Sie mit (A) und (D) aus, ob Sie die




[RETURN] Führt Sie zum Bildschirm fürdie Alarmeinstellung zurück.

10. Drücken Sie (C), um denEinstellungsvorgang abzuschließen.Nach Abschluss desEinstellungsvorgangs wird einigeSekunden lang [SETTING COMPLETED]angezeigt, und dann wird wieder derAuswahlbildschirm für dieAlarmeinstellung angezeigt.

11. Drücken Sie zweimal auf (E), um denEinstellungsbildschirm zu verlassen.● Wenn Sie alle Alarme ausschalten, wird

(Alarm) nicht mehr auf demDisplay angezeigt.

Hinweis

● Sollte (Alarm) nach wie vorangezeigt werden, bedeutet dies, dassimmer noch mindestens ein andererAlarm eingeschaltet ist. Um alleAlarme auszuschalten, wiederholenSie die Schritte 5 und 10, bis derIndikator (Alarm) nicht mehrangezeigt wird.

SchrittzählerSie können den Schrittzähler verwenden, umIhre Schrittzahl während des Gehens oderIhren normalen täglichen Aktivitäten zuverfolgen.

Zählen von SchrittenWenn Sie die Uhr richtig tragen, zählt derSchrittzähler Ihre Schritte beim Gehen oderbei Ihren normalen täglichen Aktivitäten.

Wichtig!

● Da es sich bei dem Schrittzähler dieserUhr um ein am Handgelenkgetragenes Gerät handelt, kann erauch Nichtschrittbewegungenerkennen und als Schritte zählen.Abnormale Armbewegungen beimGehen können dazu führen, dass dieSchritte nicht richtig gezählt werden.

● VorbereitungUm eine möglichst genaue Schrittzählung zuermöglichen, tragen Sie die Uhr mit demZifferblatt auf der Außenseite IhresHandgelenks und ziehen Sie das Band festan. Ein loses Band kann es unmöglichmachen, eine korrekte Messung zu erhalten.

NEINJA

● Zählen von SchrittenDer Schrittzähler beginnt die Zählung derSchritte, wenn Sie mit dem Gehen beginnen.


47

● Überprüfen der SchrittzahlZeigen Sie den Bildschirm TIME+DAILY an.l Auswählen eines Formats für die digitale

Anzeige des Uhrzeitmodus

Hinweis

● Der Schrittzähler kann Werte bis99.999 Schritte anzeigen. Wenn derSchrittzähler 99.999 überschreitet,wird der maximale Wert (99.999)weiterhin auf dem Display angezeigt.

● Die Schrittzahl wird zu Beginn desGehens nicht angezeigt, umFehlzählungen durch andereBewegungen zu vermeiden. Sie wirderst dann angezeigt, wenn Sie etwa20 Sekunden gegangen sind, wobeidie Anzahl der Schritte, die Siewährend der ersten 20 Sekundenzurückgelegt haben, in derGesamtsumme enthalten ist.

● Der Schrittzähler wird jeden Tag umMitternacht auf null zurückgesetzt.

● Um Strom zu sparen, wird dieMessung automatisch gestoppt, wennSie die Uhr ablegen (keine Bewegungder Uhr) bzw. zwei bis drei Minutenlang keine Aktion ausführen.

Ursachen für fehlerhafteSchrittzählung

Eine der folgenden Bedingungen kann dieordnungsgemäße Zählung unmöglichmachen.● Gehen mit Hausschuhen, Sandalen oder

anderen Schuhen, die einen schlurfendenGang begünstigen.

● Gehen auf Fliesen, Teppich, verschneitenStraßen oder anderen Oberflächen, dieeinen schlurfenden Gang begünstigen.

● Unregelmäßiges Gehen (an stark belebtenOrten, in einer Warteschlange, in der dasGehen in kurzen Zeitabständen stoppt undbeginnt usw.).

● Extrem langsames Gehen oder extremschnelles Laufen

● Schieben eines Einkaufs- oderKinderwagens

● An einem Ort, wo es viele Vibrationen gibt,Fahren auf einem Fahrrad oder in einemFahrzeug

● Häufige Bewegungen der Hand oder desArms (Klatschen, Fächelbewegung usw.)

● Gehen beim Händchenhalten, Gehen mitSpazierstock oder Stock oder jede andereBewegung, bei der Ihre Hand- undBeinbewegungen nicht aufeinanderabgestimmt sind

● Normale tägliche Aktivitäten, bei denen dasGehen unterbrochen wird (Putzen usw.)

● Tragen der Uhr an Ihrer dominanten Hand● 20 Sekunden oder weniger gehen

Weitere EinstellungenIn diesem Abschnitt wird erläutert, wie Sieandere Uhr-Einstellungen vornehmenkönnen.

Einstellung desBedienungskontrolltons

Gehen Sie wie nachstehend beschrieben vor,um den Ton zu aktivieren bzw. zudeaktivieren, der bei einem Knopfdruckausgegeben wird.



Zeiger

3. Verwenden Sie (A) und (D), um denZeiger auf [BEEP] zu bewegen.


5. Verwenden Sie (A) und (D), um denZeiger auf [OPERATION] zu bewegen.



8. Drücken Sie (C), um denEinstellungsvorgang abzuschließen.Nach Abschluss desEinstellungsvorgangs wird einigeSekunden lang [SETTING COMPLETED]angezeigt, und dann wird wieder derBildschirm für die BEEP-Einstellung (Ton)angezeigt.● wird im Uhrzeitmodus angezeigt,

während der Ton für den Vorgangdeaktiviert ist.


Konfigurieren derEinstellungen fürBenachrichtigungstöne

Gehen Sie wie nachstehend beschrieben vor,um den Benachrichtigungston zu aktivierenbzw. deaktivieren.



Zeiger

3. Verwenden Sie (A) und (D), um denZeiger auf [BEEP] zu bewegen.




7. Verwenden Sie (A) und (D), um eine EIN/AUS-Einstellung für denBenachrichtigungston auszuwählen.

[ALL ON] Aktiviert die Tonausgabe für alleBenachrichtigungen.

[USER]Aktiviert die Tonausgabe nur fürdie von Ihnen angegebenen Ele-mente.

[ALL OFF] Deaktiviert die Tonausgabe füralle Benachrichtigungen.

Hinweis

● Die Konfiguration von [USER]-Benachrichtigungen kann mittels G-SHOCK MOVE geändert werden.

8. Drücken Sie (C), um denEinstellungsvorgang abzuschließen.Nach Abschluss desEinstellungsvorgangs wird einigeSekunden lang [SETTING COMPLETED]angezeigt, und dann wird wieder derBildschirm für die BEEP-Einstellung (Ton)angezeigt.● wird im Uhrzeitmodus angezeigt,

während der Benachrichtigungstondeaktiviert ist.



48

Konfigurieren derVibrationseinstellungen

Zusätzlich zu den Vorgangs- undBenachrichtigungstönen gibt Ihre Uhr auchVibrationssignale für Alarme aus. Mit derunten beschriebenen Vorgehensweisekönnen Sie die Vibration aktivieren bzw.deaktivieren.● Das Symbol wird auf dem

Uhrzeitmodus-Display angezeigt, währenddie Ausgabe eines Vibrationssignalsaktiviert ist.

● Konfigurieren derBedienungskontrollvibration



Zeiger

3. Verwenden Sie (A) und (D), um denZeiger auf [VIBRATION] zu bewegen.


5. Verwenden Sie (A) und (D), um denZeiger auf [OPERATION] zu bewegen.


7. Verwenden Sie (A) und (D), um dieBedienungskontrollvibration zu aktivierenbzw. zu deaktivieren.

[ON] Aktiviert die Bedienungskon-trollvibration.

[OFF] Deaktiviert die Bedienungs-kontrollvibration.

8. Drücken Sie (C).Nach Abschluss desEinstellungsvorgangs wird einigeSekunden lang [SETTING COMPLETED]angezeigt, und dann wird wieder derAuswahlbildschirm für dieVibrationseinstellung angezeigt.


● Konfigurieren derBenachrichtigungsvibration



Zeiger

3. Verwenden Sie (A) und (D), um denZeiger auf [VIBRATION] zu bewegen.




7. Verwenden Sie (A) und (D), um eine EIN/AUS-Einstellung für dieBenachrichtigungsvibrationauszuwählen.

[ALL ON] Aktiviert die Vibration für alle Be-nachrichtigungen.

[USER]Aktiviert die Vibration nur für dievon Ihnen angegebenen Ele-mente.

[ALL OFF] Deaktiviert die Vibration für alleBenachrichtigungen.

Hinweis

● Die Konfiguration von [USER]-Benachrichtigungen kann mittels G-SHOCK MOVE geändert werden.

8. Drücken Sie (C).Nach Abschluss desEinstellungsvorgangs wird einigeSekunden lang [SETTING COMPLETED]angezeigt, und dann wird wieder derAuswahlbildschirm für dieVibrationseinstellung angezeigt.


Angabe der Einheiten fürHöhe und Gewicht

Sie können die Maßeinheiten für Größe undGewicht angeben.● Sie können Zentimeter (cm) oder Fuß (ft)

als Größeneinheit auswählen.● Sie können Kilogramm (kg) oder Pfund (lb)

als Gewichtseinheit auswählen.

Wichtig!

● Wenn Tokio (TOKYO) als Heimatstadtangegeben ist, wird Zentimeter (cm)als Höheneinheit und Kilogramm (kg)als Gewichtseinheit festgelegt, unddiese Einstellungen können nichtgeändert werden.



Zeiger


4. Drücken Sie (C).5. Verwenden Sie (A) und (D), um das

Element für die Einstellung der Einheitauszuwählen.

[HEIGHT] Höheneinheit[WEIGHT] Gewichtseinheit


gewünschte Einheit auszuwählen.● Höhe

[CENTIMETER] Zentimeter[FEET] Fuß

● Gewicht[KILOGRAM] Kilogramm

[POUND] Pfund8. Drücken Sie (C), um den

Einstellungsvorgang abzuschließen.Nach Abschluss desEinstellungsvorgangs wird einigeSekunden lang, [SETTINGCOMPLETED] angezeigt. Anschließendwird wieder der Einstellungsbildschirm fürdie Einheit angezeigt.



49

Festlegen derKalorienanzeigeeinheit

Sie können Kalorien (cal) oder Joule (J) alsAnzeigeeinheit für den Kalorienverbrauchauswählen.

Wichtig!

● Wenn Tokio (TOKYO) als Heimatstadteingestellt ist, dann sind Kalorien (cal)als Einheit festgelegt, und dieseEinstellung kann nicht geändertwerden.



Zeiger



5. Verwenden Sie (A) und (D), um denZeiger auf [CALORIES] zu bewegen.


7. Verwenden Sie (A) und (D), um diegewünschte Kalorieneinheitauszuwählen.

[CALORIE] Kalorien[JULE] Joule

8. Drücken Sie (C), um denEinstellungsvorgang abzuschließen.Nach Abschluss desEinstellungsvorgangs wird einigeSekunden lang, [SETTINGCOMPLETED] angezeigt. Anschließendwird wieder der Einstellungsbildschirm fürdie Einheit angezeigt.


Zurücksetzen der Uhr-Einstellungen

In diesem Abschnitt wird beschrieben, wie Sie diefolgenden Uhr-Einstellungen, Trainingsprotokolleund Benachrichtigungen auf ihre werkseitigenStandardeinstellungen zurücksetzen.

Wichtig!

● Das Zurücksetzen der Uhr kann nichtrückgängig gemacht werden.


2. Halten Sie (A) mindestens zwei Sekunden langgedrückt.Dadurch wird der Einstellungsbildschirm fürden Uhrzeitmodus angezeigt.

Zeiger

3. Verwenden Sie (A) und (D), um den Zeiger auf[RESET ALL SETTINGS] zu bewegen.

4. Drücken Sie (C).5. Verwenden Sie (A) und (D), um den Zeiger auf

[EXECUTE] zu bewegen.● Um den Rücksetzvorgang abzubrechen,

bewegen Sie den Zeiger auf [CANCEL].6. Drücken Sie (C).7. Verwenden Sie (A) und (D), um den Zeiger auf

[YES] zu bewegen.● Um den Rücksetzvorgang zu stoppen,

bewegen Sie den Zeiger auf [NO].8. Drücken Sie (C).

Nach Abschluss des Rücksetzvorgangs wirdeinige Sekunden lang [COMPLETED]angezeigt, und dann wird wieder derEinstellungsbildschirm für den Uhrzeitmodusangezeigt.


Hinweis

● Das Zurücksetzen der Uhr löscht auchInformationen zur Kopplung der Uhr miteinem Telefon und zur Entkopplung.

Sonstige InformationenDie folgenden Abschnitte enthaltenInformationen, die sich nicht auf dieBedienung beziehen, die Sie aber dennochkennen sollten. Greifen Sie bei Bedarf aufdiese Informationen zurück.

Tabelle der Städte

StadtZeitver-schie-bung

UTC KoordinierteWeltzeit 0

LONDON London 0PARIS Paris +1ATHENS Athen +2JEDDAH Dschidda +3TEHRAN Teheran +3,5DUBAI Dubai +4KABUL Kabul +4,5KARACHI Karatschi +5DELHI Delhi +5,5KATHMANDU Kathmandu +5,75DHAKA Dhaka +6YANGON Rangun +6,5BANGKOK Bangkok +7HONG KONG Hongkong +8EUCLA Eucla +8,75TOKYO Tokio +9ADELAIDE Adelaide +9,5SYDNEY Sydney +10LORD HOWE IS-LAND

Lord-Howe-Insel +10,5

NOUMEA Noumea +11WELLINGTON Wellington +12CHATHAM IS-LAND Chatham-Inseln +12,75

NUKU'ALOFA Nuku’alofa +13KIRITIMATI Kiritimati +14BAKER ISLAND Baker-Insel -12PAGO PAGO Pago Pago -11HONOLULU Honolulu -10MARQUESASISLANDS

Marquesas-Inseln -9,5

ANCHORAGE Anchorage -9LOS ANGELES Los Angeles -8DENVER Denver -7CHICAGO Chicago -6NEW YORK New York -5HALIFAX Halifax -4ST. JOHN'S Saint Johns -3,5RIO DE JANEIRO Rio de Janeiro -3

F. DE NORONHA Fernando deNoronha -2

PRAIA Praia -1


50

● Die Informationen in der obigen Tabellesind auf dem Stand vom Januar 2020.

● Zeitzonen können sich ändern, und dieUTC-Differenzen können von den in derTabelle oben dargestellten abweichen.Wenn dies geschieht, verbinden Sie die Uhrmit einem Telefon, um die aktuellenInformationen zur Zeitzone abzurufen.

Zeittabelle SommerzeitWenn [AUTO] für eine Stadt ausgewählt ist, inder Sommerzeit gilt, wird automatisch zu denin der Tabelle genannten Daten zwischenSommer- und Standardzeit gewechselt.

Hinweis

● Die Start- und Enddaten derSommerzeit an Ihrem aktuellenStandort können von den Angabenunten abweichen. Wenn diesgeschieht, können Sie neueSommerzeitinformationen für IhreHeimatstadt und die Weltzeitstadt andie Uhr senden, indem Sie sie miteinem Telefon verbinden. Wenn dieUhr nicht mit einem Telefon verbundenist, können Sie die Einstellung für dieSommerzeit manuell ändern.

Name derStadt

Start derSommerzeit

Ende derSommerzeit

London 01:00 Uhr, letzterSonntag im März

02:00 Uhr, letzterSonntag imOktober

Paris 02:00 Uhr, letzterSonntag im März


Athen 03:00 Uhr, letzterSonntag im März


Teheran 00:00 Uhr, 22.oder 21. März

00:00 Uhr, 22.oder 21.September

Sydney,Adelaide

02:00 Uhr, ersterSonntag imOktober

03:00 Uhr, ersterSonntag im April

Lord-Howe-Insel

02:00 Uhr, ersterSonntag imOktober


Wellington02:00 Uhr, letzterSonntag imSeptember


Chatham-Inseln

02:45 Uhr, letzterSonntag imSeptember


Anchorage 02:00 Uhr, zweiterSonntag im März

02:00 Uhr, ersterSonntag imNovember

Los Angeles 02:00 Uhr, zweiterSonntag im März


Denver 02:00 Uhr, zweiterSonntag im März


Chicago 02:00 Uhr, zweiterSonntag im März


New York 02:00 Uhr, zweiterSonntag im März


Halifax 02:00 Uhr, zweiterSonntag im März


Saint Johns 02:00 Uhr, zweiterSonntag im März


● Die Informationen in der obigen Tabellesind auf dem Stand vom Januar 2020.

FitnesskategorienMänner

Alter Kategorie Bewertung

Bis 24

VERY POOR <32POOR 32–37FAIR 38–43AVERAGE 44-50GOOD 51–56VERY GOOD 57–62EXCELLENT >62

25–29

VERY POOR <31POOR 31–35FAIR 36–42AVERAGE 43–48GOOD 49–53VERY GOOD 54–59EXCELLENT >59

30–34


35–39


40–44


45–49


50–54


55–59



51

Ab 60


FrauenAlter Kategorie Bewertung

Bis 24


25–29


30–34


35–39


40–44


45–49


50–54


55–59


Ab 60


Quelle:Shvartz E Reibold RC: Aerobic fitness normsfor males and females aged 6 to 75 years: areview. Aviat Space Environ Med;61:3-111990 Shvartz E, Reibold RC.

Unterstützte TelefoneInformationen zu Telefonen, die Sie mit derUhr verbinden können, finden Sie auf derCASIO Website.https://world.casio.com/os_mobile/wat/

Technische DatenGenauigkeit :Durchschnittlich ±15 Sekunden pro Monat,wenn die Zeiteinstellung über dieKommunikation mit einem Telefon nichtmöglich ist.Grundlegende Funktionen :

Stunde, Minute, Sekunde, Monat, Tag,WochentagAM/PM (P), 24-Std.-UhrzeitformatVollständiger automatischer Kalender(2000 bis 2099)

Positionierung :GPS, GLONASS, QZSS

Mobile Link :Funktionsverknüpfung durch drahtloseVerbindung mit Bluetooth®-kompatiblenGeräten*

* Optimierte Bedienung durch MobileLink

Automatische ZeiteinstellungEinfache Zeiteinstellung

Weltzeit: Aktuelle Uhrzeit in 300 Städten(38 Zeitzonen, automatischeSommerzeitumstellung) und UTC-Zeit(Coordinated Universal Time)Uhr-Einstellungen

Telefon-FinderDatenaktualisierung

Aktualisierung der Informationen zu denZeitzonen und Sommerzeitregeln

Trainingsplanerstellung

TrainingsfunktionseinstellungenZielbenachrichtigungenHöhenmesser-Navigationseinstellungen

Verwaltung von TrainingsprotokolldatenVerwaltung von Trainingsprotokolldatenund RundendatenErgebnisse der Trainingsanalyse

MitteilungenSpezifikationen der Kommunikation

Bluetooth®Frequenzband: 2.400 MHz bis2.480 MHzMaximale Sendeleistung: 0 dBm (1 mW)Kommunikationsreichweite: bis zu2 Meter (je nach Umgebung)

Trainingsfunktion :Distanz, Geschwindigkeit, Tempo undweitere Informationen werden mithilfe vonGPS- und BeschleunigungsmesserdatenberechnetAutomatische/Manuelle RundeAutomatische PauseStart der automatischen LaufzeitmessungAktivierung/Deaktivierung derZielbenachrichtigungseinstellung (Zeit,Höhe, Kalorien)Anpassung der Trainingsanzeige

Trainingsanalyse :TrainingsstatusTrends bezüglich des FitnessniveausTrends bezüglich der TrainingsbelastungVO2MAXErholungszeit

Trainingsprotokolldaten :Bis zu 100 Läufe, bis zu140 Rundendatensätze pro LaufAbgelaufene Zeit, Distanz, Tempo,verbrannte Kalorien, Herzfrequenz,maximale Herzfrequenz, Effekt desaeroben Trainings, Effekt des anaerobenTrainings

Digitalkompass :Messbereich: 0° bis 359°Anzeige mit 16 RichtungenKontinuierliche Messung für 60 SekundenAutomatische PegelkorrekturPeilungskalibrierung (3-Punkt-Kalibrierung, Liegende-8-Kalibrierung)Korrektur der magnetischen Deklination

Messen des Luftdrucks :Anzeigebereich: 260 hPa bis 1.100 hPa(bzw. 7,65 inHg bis 32,45 inHg)Anzeigebereich: 260 bis 1.100 hPa (oder7,65 inHg bis 32,45 inHg)Maßeinheit: 1 hPa (bzw. 0,05 inHg)Auto-Messintervall: 2 StundenKalibrierungLuftdruckdiagrammIndikator für Änderungen desbarometrischen Luftdrucks


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https://world.casio.com/os_mobile/wat/

Temperaturmessung :Messbereich: -10,0 °C bis 60,0 °C (oder14,0 °F bis 140,0 °F)Anzeigebereich: -10,0 °C bis 60,0 °C (oder14,0 °F bis 140,0 °F)Kalibrierungseinheit: 0,1 °C (oder 0,2 °F)Kalibrierung

Höhenmesser :Messbereich: -700 m bis 10.000 m (bzw.-2.300 Fuß bis 32.800 Fuß)Anzeigebereich: –10.000 m bis 10.000 m(bzw. –32.800 bis 32.800 Fuß.)Maßeinheit: 1 m (oder 5 ft.)Messintervall: 2 Minuten/5 SekundenReferenzhöheneinstellungHöhendifferenzmessung: -3.000 bis+3.000 m (oder -9.840 bis 9.840 ft.)Höhendiagramm

Pulsmessung am Handgelenk :Maximaler Messwert: 220 Schläge/minPulsTägliche Ziel-HerzfrequenzGrafische HerzfrequenzbereichePulsgrafikMaximale/minimale Herzfrequenz

Sensorgenauigkeit :Richtung

Messgenauigkeit: ±10°Temperaturbereich mit garantierterGenauigkeit: -10 °C bis 60 °C (oder 14 °Fbis 140 °F)

TemperaturMessgenauigkeit: Innerhalb von ±2,0 ℃Temperaturbereich mit garantierterGenauigkeit: -10 °C bis 60 °C

DruckMessgenauigkeit: ±3 hPa(Messgenauigkeit des Höhenmessers:Innerhalb von ±75 Metern)Temperaturbereich mit garantierterGenauigkeit: -10 °C bis 60 °C

Schrittzählung :Schrittzahlmessung mit einem 3-Achsen-BeschleunigungsmesserAnzeigebereich für Schrittzählung: 0 bis99.999 SchritteSchrittzählungs-Rücksetzung:automatische Rücksetzung jeweils umMitternacht jedes TagesSchrittzählungsgenauigkeit: ±3 % (gemäßVibrationsprüfung)

Stoppuhr :Maßeinheit: 1 SekundeMesskapazität: 99:59’59” (100 Stunden)Zwischenzeiten

Countdown-Timer :Einstellungseinheit: 1 SekundeMaßeinheit: 1 SekundeMaximale Einstellung: 60 MinutenBis zu fünf StartzeitenAutomatische Wiederholung

Weltzeit :Anzeige der aktuellen Uhrzeit in 38 Städten(38 Zeitzonen)* und UTC, automatischeSommerzeiteinstellung

* Muss über eine Verbindung zwischender Uhr und einem Telefon aktualisiertwerden.

Andere :StromsparfunktionLED-Hintergrundbeleuchtung(vollautomatische Beleuchtung, extra helleBeleuchtung, Nachleuchten,Beleuchtungsdauer von 1,5 oder3 Sekunden auswählbar)Anzeige der LadestufeBedienungskontrollton aktivieren/deaktivierenVibrationFlugzeugmodus4 Alarme (mit Schlummerfunktion)

Stromversorgung :Lithium-Ionen-Akku

Ungefähre Akkulebensdauer :Uhrzeitmodus: ca. 12 Monate*Uhrzeitmodus, Pulsmessung amHandgelenk: ca. 66 Stunden*

* Mit Stromsparfunktion undBereitschaftsmodus fürHerzfrequenzmessung verwendet.

Trainingsmodus (kontinuierliche GPS-Messung), Pulsmessung am Handgelenk:ca. 14 StundenTrainingsmodus (periodische GPS-Messung), Pulsmessung am Handgelenk:ca. 18 StundenSonstige Zustände

Schrittzählung: 12 Stunden/TagBluetooth Verbindungszeit:12 Stunden/TagBenachrichtigungen (einschließlichVibration): 20 Mal/TagAlarm: Einmal (10 Sekunden)/TagBeleuchtung: Einmal(1,5 Sekunden)/Tag

Zubehör :Ladekabel

Überprüfen Sie beim Auspacken, ob derLieferinhalt vollständig ist. Falls etwas fehlt,wenden Sie sich an Ihren Händler.

Die technischen Daten können ohnevorherige Ankündigung geändert werden.

Überprüfen derInformationen zurKonformität bezüglichFunkverbindungen



Zeiger

3. Verwenden Sie (A) und (D), um denZeiger auf [REGULATORY] zu bewegen.


5. Verwenden Sie (A) und (D) zur Auswahlder gewünschten Daten für die Anzeige.

6. Halten Sie (D) mindestens eine Sekundelang gedrückt, um wieder in denUhrzeitmodus zu wechseln.

Hinweise zu Mobile Link● Rechtliche Hinweise● Diese Uhr erfüllt die Gesetze zu

Funkverbindungen verschiedener Länderund Regionen bzw. hat in diesen eineGenehmigung erhalten. Die Verwendungdieser Uhr in einer Region, in der diese Uhrnicht die geltenden Gesetze zuFunkverbindungen erfüllt bzw. keineGenehmigung erhalten hat, kann einekriminelle Handlung darstellen. WeitereInformationen finden Sie auf der CASIOWebsite.https://world.casio.com/ce/BLE/

● Die Nutzung dieser Uhr in einem Flugzeugist durch die Luftfahrtgesetze der einzelnenLänder eingeschränkt. Leisten Sieunbedingt den Anweisungen desFlugpersonals Folge.


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https://world.casio.com/ce/BLE/

● Hinweise zur Verwendung vonMobile Link

● Wenn Sie diese Uhr in Kombination miteinen Telefon verwenden, sorgen Sie dafür,dass die Uhr und das Telefon nahebeieinander bleiben. Als Richtlinie wird eineReichweite von zwei Metern empfohlen,wobei jedoch die örtliche Umgebung(Wände, Möbel usw.), dieGebäudekonstruktion und weitere Faktoreneine erheblich kleinere Reichweiteerfordern können.

● Diese Uhr kann von anderen Gerätenbeeinträchtigt werden (elektrische Geräte,audiovisuelle Geräte, Büroeinrichtungusw.) Insbesondere kann sie durch denBetrieb eines Mikrowellengerätsbeeinträchtigt werden. Die Uhr kanngegebenenfalls nicht ungestört mit einemTelefon kommunizieren, wenn einMikrowellengerät in der Nähe in Betrieb ist.Umgekehrt kann diese Uhr Störgeräuschebeim Radioempfang und Störungen desTV-Bildes verursachen.

● Bluetooth dieser Uhr verwendet denselbenFrequenzbereich (2,4 GHz) wie Wireless-LAN-Geräte, wobei die Verwendungsolcher Geräte in unmittelbarer Umgebungdieser Uhr zu Funkstörungen, niedrigerenKommunikationsgeschwindigkeiten undGeräuschen in der Uhr und im Wireless-LAN-Gerät oder sogar zum Fehlschlagender Kommunikation führen kann.

● Abbrechen der Ausstrahlung vonFunkwellen durch diese Uhr

Während sich e auf dem Display befindet oderGPS genutzt wird, sendet die Uhr Funksignaleaus.Wenn Sie sich in einem Krankenhaus, ineinem Flugzeug oder an einem anderen Ortbefinden, an dem die Verwendung vonFunksignalen unzulässig ist, aktivieren Sieden Flugzeugmodus.l Verwenden der Uhr in einer medizinischen

Einrichtung oder einem Flugzeug

Urheberrechte undeingetragene Urheberrechte

● Die Bluetooth®-Wortmarke und -Logos sindeingetragene Marken vonBluetooth SIG, Inc. und werden vonCASIO Computer Co., Ltd. ausschließlichunter Lizenz verwendet.

● iPhone und App Store sind eingetrageneMarken von Apple Inc. in den USA undweiteren Ländern.

● iOS ist eine Marke oder eingetrageneMarke von Cisco Systems, Inc.

● GALAXY ist eine eingetragene Marke vonSamsung Electronics Co., Ltd.

● Android und Google PlayTM sind Markenoder eingetragene Marken von GoogleLLC.

● Andere hierin verwendete Firmen- undProduktnamen sind Marken odereingetragene Marken ihrer jeweiligenUnternehmen.

Problemlösung

Aufladen mit dem Ladekabel

Q1 Die Uhr lässt sich nicht mit demLadekabel aufladen.

Ist das Ende des Ladekabels mit demspeziellen Uhrensteckverbinder fest in dieBuchse des Uhrenladegerätseingesteckt?

Der Ladevorgang kann fehlschlagen,wenn ein Abstand zwischen denAnschlüssen besteht.l Vorsichtsmaßnahmen beim Laden

Haben Sie die Uhr am Ladekabelangeschlossen gelassen, nachdem derLadevorgang abgeschlossen war?

Der Ladevorgang stoppt automatisch,wenn die Uhr voll aufgeladen ist. WennSie einen weiteren Ladevorgangdurchführen möchten, trennen Sie dasLadekabel von der Uhr, und schließen Siees dann erneut an.

Funktioniert das Aufladen nach Prüfungder oben genannten Punkte immer nochnicht?

Vergewissern Sie sich, dass das USB-Gerät oder die Stromquelleordnungsgemäß funktionieren.

Q2 Der Ladevorgang wird vorzeitigbeendet.

Der Ladevorgang wurde möglicherweiseaufgrund einer temporären Störung gestoppt.Trennen Sie das Ladekabel von der Uhr, undprüfen Sie, ob Anomalien vorliegen. Wennkein Fehler vorzuliegen scheint, versuchenSie den Ladevorgang erneut.Wenn das Problem mit den oben genanntenInformationen nicht behoben werden kann,wenden Sie sich an Ihren Händler oder an dasCASIO Service Center.

Signalempfang (GPS)

Q1 Die Uhr kann kein GPS-Signalempfangen.

Ist der Akku der Uhr geladen?Der GPS-Signalempfang ist nichtmöglich, solange der Akkustand oder niedriger beträgt. Laden Sie die Uhrauf.l Aufladen der Uhr

Ist der Flugzeugmodus der Uhrdeaktiviert?

Der GPS-Signalempfang ist nichtmöglich, wenn sich die Uhr imFlugzeugmodus befindet. DeaktivierenSie den Flugzeugmodus.l Verwenden der Uhr in einer


Nachdem Sie die obigen Punkte geprüfthaben, kann die Uhr immer noch keinGPS-Signal empfangen.

Der Empfang des GPS-Signals ist unterden folgenden Bedingungen nichtmöglich.● Während des Stromsparmodus

Q2 Die Uhr empfängt keineZeitinformationen.

Die Uhr empfängt kein automatisches GPS-Signal, während sie mit einem Telefongekoppelt ist. Wenn Sie dennoch GPS-Signale empfangen möchten, führen Siediesen Vorgang manuell durch.lManuelle Erfassung der GPS-Uhrzeitl Automatische Zeiteinstellung

Q3 Auf dem Display wird über längereZeit angezeigt, dass einSignalempfang durchgeführt wird.

Die Uhr kann Informationen zuSchaltsekunden empfangen.l Schaltsekunden-Empfang


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Q4 Der GPS-Signalempfang schlägtimmer fehl.

Befindet sich die Uhr an einem Ort mitgutem Empfang?

Überprüfen Sie Ihre Umgebung, undbringen Sie die Uhr an einen Ort, an demein besserer GPS-Signalempfangmöglich ist.l Angemessener Standort für

Signalempfang

Ist das LCD der Uhr nach oben in RichtungHimmel gerichtet?

Halten Sie die Uhr möglichst ruhig,während der Empfangsvorgangstattfindet.Wenn die Uhr auf automatischenEmpfang eingestellt ist, sollten Sie daraufachten, das LCD nicht mit dem Ärmel IhrerBekleidung abzudecken.

Q5 Der Signalempfang sollte erfolgreichverlaufen sein, aber das Datum und/oder die Uhrzeit ist falsch.

Ist die Einstellung Ihrer Heimatstadt(Zeitzone) richtig für Ihren Ort?

Ändern Sie Ihre Heimatstadt (Zeitzone),um Ihren Standort korrektwiederzugeben.lManuelle Erfassung der GPS-

Standortdatenl Einstellung der Heimatstadt

Nach Prüfung der oben genannten Punkteist die Uhrzeit und/oder das Datum immernoch falsch.

Passen Sie die Uhrzeit- undDatumseinstellungen manuell an.

Ich kann die Uhr nicht miteinem Telefon koppeln.

Q1 Ich konnte noch nie eine (Kopplung)Verbindung zwischen Uhr undTelefon herstellen.

Verwenden Sie ein unterstütztesTelefonmodell?

Prüfen Sie, ob das Telefonmodell unddessen Betriebssystem von der Uhrunterstützt werden.Informationen zu unterstütztenTelefonmodellen finden Sie auf derWebseite von CASIO.https://world.casio.com/os_mobile/wat/

Haben Sie G-SHOCK MOVE auf IhremTelefon installiert?

G-SHOCK MOVE muss auf dem Telefoninstalliert werden, um eine Verbindung mitder Uhr herzustellen.lA Installieren Sie die erforderliche

App auf Ihrem Telefon.

Sind die Bluetooth-Einstellungen IhresTelefons richtig konfiguriert?

Konfigurieren Sie die Bluetooth-Einstellungen Ihres Telefons. Details zuden Einstellverfahren finden Sie in derBedienungsanleitung Ihres Telefons.iPhone-Benutzer● „Einstellungen“ n „Bluetooth“ n Ein● „Einstellungen“ n „Datenschutz“ n

„Bluetooth“ n „G-SHOCK MOVE“ nEin

Android-Benutzer● Aktivieren Sie Bluetooth.

Außer den oben genannten.Bei einigen Telefonen muss BT Smartdeaktiviert sein, um G-SHOCK MOVEnutzen zu können. Details zu denEinstellverfahren finden Sie in derBedienungsanleitung Ihres Telefons.Tippen Sie auf dem Startbildschirm auf:„Menü“ n „Einstellungen“ n „Bluetooth“n „Menü“ n „BT Smart-Einstellungen“n „Deaktivieren“.

Ich kann die Uhr nicht erneutmit dem Telefon verbinden.

Q1 Die Uhr stellt keine erneute Verbindungmit dem Telefon her, nachdem dieVerbindung unterbrochen wurde.

Wird G-SHOCK MOVE ausgeführt?Die Uhr kann sich nur dann erneut mit demSmartphone verbinden, wenn G-SHOCKMOVE auf dem Smartphone ausgeführtwird. Tippen Sie auf dem Startbildschirmdes Smartphones auf das Symbol G-SHOCK MOVE. Befolgen Sie die auf demBildschirm angezeigten Anweisungen, umdie Kopplung mit der Uhr durchzuführen.lC Koppeln Sie die Uhr mit einem

Telefon.

Haben Sie versucht, das Telefon aus- unddann wieder einzuschalten?

Schalten Sie das Telefon aus und dannwieder ein, und tippen Sie auf das G-SHOCK MOVE-Symbol. Führen Sie den aufdem Bildschirm angezeigten Vorgang aus,um die Kopplung mit der Uhr herzustellen.lC Koppeln Sie die Uhr mit einem

Telefon.

Q2 Ich kann keine Verbindung herstellen,während sich mein Telefon imFlugmodus befindet.

Die Verbindung mit der Uhr ist nicht möglich,solange der Flugzeugmodus des Smartphonesaktiviert ist. Deaktivieren Sie den Flugmodus desTelefons. Tippen Sie auf dem Startbildschirmdes Telefons auf das Symbol „G-SHOCKMOVE“. Führen Sie anschließend den auf demBildschirm angezeigten Vorgang aus, um dieKopplung mit der Uhr vorzunehmen.lC Koppeln Sie die Uhr mit einem Telefon.

Q3 Ich kann keine Verbindung herstellen,während sich meine Uhr imFlugzeugmodus befindet.

Verlassen Sie den Flugzeugmodus der Uhr.l Verwenden der Uhr in einer medizinischen

Einrichtung oder einem Flugzeug

Q4 Ich habe die Bluetooth-Einstellung desTelefons von aktiviert auf deaktiviertumgestellt und kann jetzt keineVerbindung mehr herstellen.

Schalten Sie Bluetooth auf Ihrem Telefon ein.Tippen Sie auf dem Startbildschirm auf dasSymbol „G-SHOCK MOVE“. Führen Sieanschließend den auf dem Bildschirmangezeigten Vorgang aus, um die Kopplung mitder Uhr vorzunehmen.lC Koppeln Sie die Uhr mit einem Telefon.

Q5 Ich kann keine Verbindung mehrherstellen, nachdem ich das Telefonausgeschaltet habe.

Schalten Sie das Telefon ein. Tippen Sie aufdem Startbildschirm auf das Symbol G-SHOCKMOVE. Führen Sie anschließend den auf demBildschirm angezeigten Vorgang aus, um dieKopplung mit der Uhr vorzunehmen.lC Koppeln Sie die Uhr mit einem Telefon.


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https://world.casio.com/os_mobile/wat/

Verbindung zwischenTelefon und Uhr

Q1 Ich kann keine Verbindung zwischenTelefon und Uhr herstellen.

Haben Sie versucht, das Telefon aus- unddann wieder einzuschalten?

Schalten Sie das Telefon aus und dannwieder ein, und tippen Sie auf das G-SHOCK MOVE-Symbol. Führen Sie denauf dem Bildschirm angezeigten Vorgangaus, um die Kopplung mit der Uhrherzustellen.lC Koppeln Sie die Uhr mit einem

Telefon.

Befindet sich die Uhr im Flugzeugmodus?Die Verbindung mit einem Smartphone istnicht möglich, solange der Akkustandniedrig ist. Um eine Verbindung mit IhremSmartphone herzustellen, deaktivierenSie den Flugzeugmodus.l Verwenden der Uhr in einer


Wurde die Uhr erneut mit dem Telefongekoppelt?

Löschen Sie die Kopplungsinformationenvon G-SHOCK MOVE und IhremSmartphone (nur iPhone), und koppelnSie sie erneut.l Löschen der Kopplungsinformationen

von G-SHOCK MOVEl Nur für iPhone

Löschen der Kopplungsinformationenauf dem Smartphone

lC Koppeln Sie die Uhr mit einemTelefon.

Wenn Sie keine Verbindung herstellenkönnen...

Koppeln Sie nach dem Löschen derKopplungsinformationen von der Uhr dieUhr und das Smartphone erneut.l Löschen von Kopplungsinformationen

von der UhrlC Koppeln Sie die Uhr mit einem

Telefon.

Wechseln zu einem anderenTelefonmodell

Q1 Wie verbinde ich meine Uhr miteinem anderen Smartphone?

Koppeln der Uhr mit dem Telefon.lWenn Sie ein anderes Telefon erwerben

AutomatischeZeiteinstellung über eineBluetooth-Verbindung(Zeiteinstellung)

Q1 Wann korrigiert die Uhr ihre Zeit?Die Uhr kann zum Anpassen derZeiteinstellung mit einem Smartphoneverbunden werden. Die automatischeZeiteinstellung wird wie unten beschriebendurchgeführt.● Wenn sich die Zeitzone oder die

Sommerzeiteinstellung des Smartphonesgeändert hat.

● Wenn seit der letzten Zeiteinstellung überdie Bluetooth-Verbindung mindestens24 Stunden vergangen sind.

● Wenn seit dem letzten Wechsel derHeimatstadt oder der Zeiteinstellung überdie Uhrbedienung mindestens 24 Stundenvergangen sind.

Ein automatischer Empfang des GPS-Signalswird zudem durchgeführt, wenn seit übereinem Tag keine automatischeZeiteinstellung basierend auf einerVerbindung zwischen der Uhr und demTelefon mehr erfolgt ist.

Q2 Die automatische Zeiteinstellung istnicht korrekt.

Wird e angezeigt?Um den Akku zu schonen, wird dieBluetooth-Verbindung zwischen der Uhrund dem Smartphone automatischbeendet, wenn die Uhr feststellt, dass dieVerbindung ungefähr eine Stunde langnicht verwendet wurde. Die automatischeZeiteinstellung ist deaktiviert, wenn keineVerbindung besteht. Um die Verbindungwiederherzustellen, drücken Sie einebeliebige Taste auf der Uhr.

Sind seit der letzten Zeiteinstellung überdie Bluetooth-Verbindung mindestens24 Stunden vergangen?

Beachten Sie, dass nach einer manuellenZeiteinstellung auf der Uhr 24 Stundenlang keine automatische Zeiteinstellungvorgenommen wird. Die automatischeZeiteinstellung wird nach 24 Stundenwieder aufgenommen.

Sind seit der letzten manuellenZeiteinstellung bzw. dem letzten Wechselder Stadt mindestens 24 Stundenvergangen?

Die automatische Zeiteinstellung wird erst24 Stunden nach einer manuellenZeiteinstellung oder einemStädtewechsel durchgeführt. Dieautomatische Zeiteinstellung wird erstmindestens 24 Stunden nach den obenbeschriebenen Vorgängen fortgesetzt.

Ist der Flugzeugmodus der Uhrdeaktiviert?

Die Verbindung mit einem Smartphone istnicht möglich, solange der Akkustandniedrig ist. Um eine Verbindung mit IhremSmartphone herzustellen, deaktivierenSie den Flugzeugmodus.l Verwenden der Uhr in einer


Q3 Die Zeit wird nicht richtig angezeigt.Die Uhrzeiteinstellungen des Telefons sindmöglicherweise falsch. Es kann keineVerbindung mit dem Netzwerk herstellen, daes sich außer Reichweite befindet etc.Verbinden Sie in solchen Fällen das Telefonmit dem Netzwerk, und passen Sie dann dieZeiteinstellungen an.


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Herzfrequenzmessung

Q1 [ERROR] wird während der Messungangezeigt.

Möglicherweise gibt es ein Problem mit demSensor. Versuchen Sie, eine andere Messungdurchzuführen. Wenn nach mehrerenMessversuchen weiterhin [ERROR]angezeigt wird, wenden Sie sich an dasCASIO Service Center oder den Händler, beidem Sie die Uhr erworben haben.

Höhenmessung

Q1 Messungen führen am selben Ort zuunterschiedlichen Ergebnissen.Die Uhrenmessungen unterscheidensich basierend auf denHöheninformationen andererQuellen.Richtige Höhenmessungen sindnicht möglich.

Die relative Höhe wird basierend auf denÄnderungen am barometrischen Luftdruckerrechnet, die durch den Drucksensor der Uhrermittelt werden. Dies bedeutet, dassÄnderungen am barometrischen Druck dazuführen können, dass die Messungen an einemOrt unterschiedlich ausfallen. Hinweis: DieHöhenangaben auf der Uhr können sich vonIhrer tatsächlichen Höhe und/oder der Höheüber dem Meeresspiegel unterscheiden, diefür die Gegend, in der Sie sich befinden,angegeben ist. Wenn Sie den Höhenmesserder Uhr beim Bergsteigen verwenden,empfiehlt es sich, die Anzeige regelmäßig mitden Angaben für die Höhe in der Region zukalibrieren.l Kalibrieren von Höhenanzeigen

Q2 Nach der Höhendifferenzmessungwird [-----] auf dem Displayangezeigt.

[-----] wird angezeigt, wenn derHöhenunterschied außerhalb des zulässigenMessbereichs (±3.000 m bzw. (±9.840 Fuß))liegt. Wenn [ERROR] auf dem Displayangezeigt wird, gibt es möglicherweise einProblem mit dem Sensor.l Einstellen einer Referenzhöhe und Messen

der relativen Höhe



Digitalkompass

Q1 Das Symbol wird auf dem Displayangezeigt.

Es wurden anormale Magnetwellen erkannt.Bewegen Sie sich weg von möglichen Quellenstarker Magnetwellen, und versuchen Sie, dieMessung erneut durchzuführen.Wenn erneut angezeigt wird, könnte diesbedeuten, dass das Uhrengehäusemagnetisiert wurde. Bewegen Sie sich wegvon möglichen Quellen starker Magnetwellen,und führen Sie eine Richtungskalibrierungdurch. Versuchen Sie dann, die Messungerneut durchzuführen.l Kalibrieren des Kompassesl Vorsichtsmaßnahmen beim Ablesen der



Es gibt ein Problem mit dem Sensor, oder esliegt eine Quelle starker Magnetwellen in derNähe. Bewegen Sie sich weg von möglichenQuellen starker Magnetwellen, undversuchen Sie, die Messung erneutdurchzuführen. Wenn nach mehrerenMessversuchen weiterhin [ERROR]angezeigt wird, wenden Sie sich an dasCASIO Service Center oder den Händler, beidem Sie die Uhr erworben haben.l Vorsichtsmaßnahmen beim Ablesen der


Q3 Nach der Richtungskalibrierung wird[ERROR] auf dem Display angezeigt.

Wenn [- - -] und dann [ERROR] auf demDisplay angezeigt wird, könnte ein Problemmit dem Sensor vorliegen.● Wenn [ERROR] nach ungefähr einer

Sekunde nicht mehr angezeigt wird,versuchen Sie, die Kalibrierung erneutdurchzuführen.

● Wenn nach mehreren Versuchen weiterhin[ERROR] angezeigt wird, wenden Sie sichan das CASIO Service Center oder denHändler, bei dem Sie die Uhr ursprünglicherworben haben.

Q4 Die Richtungsinformationen auf derUhr weichen von denen eineszweiten Kompasses ab.

Bewegen Sie sich weg von möglichen Quellenstarker Magnetwellen, und führen Sie einebidirektionale Kalibrierung durch. VersuchenSie dann, die Messung erneut durchzuführen.l Kalibrieren des Kompassesl Vorsichtsmaßnahmen beim Ablesen der


Q5 Messungen an demselben Ortführen zu unterschiedlichenErgebnissen.Es können keine Messungen inInnenräumen durchgeführt werden.

Bewegen Sie sich weg von möglichen Quellenstarker Magnetwellen, und versuchen Sie, dieMessung erneut durchzuführen.l Vorsichtsmaßnahmen beim Ablesen der


Messen des barometrischenLuftdrucks



Temperaturmessung




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Schrittzähler

Q1 Die angezeigte Schrittzahl ist nichtkorrekt.

Während die Uhr sich am Handgelenkbefindet, kann der Schrittzähler auchNichtschrittbewegungen erkennen und alsSchritte zählen.l Zählen von SchrittenAußerdem können Schrittzählprobleme auchdurch ein ungewöhnliches Tragen der Uhr undabnormale Armbewegungen beim Gehenverursacht werden.l Ursachen für fehlerhafte Schrittzählung

Q2 Der Schrittzähler wird nicht erhöht.Die Schrittzahl wird zu Beginn des Gehensnicht angezeigt, um Fehlzählungen durchandere Bewegungen zu vermeiden.Sie wird erst dann angezeigt, wenn Sie etwa20 Sekunden gegangen sind, wobei dieAnzahl der Schritte, die Sie während derersten 20 Sekunden zurückgelegt haben, inder Gesamtsumme enthalten ist.

Q3 [ERROR] wird angezeigt, wenn Sieden Schrittzähler verwenden.

[ERROR] (Fehler) wird angezeigt, wenn derSensorbetrieb aufgrund einer Fehlfunktiondes Sensors oder interner Schaltungendeaktiviert ist.Wenn die Anzeige länger als drei Minuten aufdem Display bleibt oder häufig eingeblendetwird, kann dies auf einen defekten Sensorhinweisen.Wenden Sie sich an ein CASIO ServiceCenter oder den Händler, bei dem Sie die Uhrerworben haben.

Alarme

Q1 Es wird kein Ton- und/oderVibrationssignal für Alarmeausgegeben.

Ist der Akku der Uhr geladen?Laden Sie die Uhr auf, bis der Akkuausreichend geladen ist.l Aufladen der Uhr

Sind Alarmton und/oder -vibrationaktiviert?

Aktivieren Sie den Alarm.l Ausschalten eines Alarms


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MA2007-GC © 2020 CASIO COMPUTER CO., LTD. … · 2020. 7. 21. · Telefon-Finder Konfigurieren der...

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