13.10.2014© PMG Presse-Monitor GmbH

Bild München vom 13.10.2014

Autor: GEORG GOMOLKA Nummer: 238

Seite: 12 bis 12 Auflage: 118.130 (gedruckt) 85.731 (verkauft) 86.084 (verbreitet)

Gattung: Tageszeitung Reichweite: 0,33 (in Mio.)

Jahrgang: 2014 AVE: 1.231 EUR (ungewichtet)

Wörter: 354

Urheberinformation: (c) Axel Springer SE

© Alle Rechte vorbehalten - Axel Springer AG, - Jede Veröffentlichung und nicht-private Nutzung exklusiv über www.as-infopool.de/lizenzierung MÜNCHEN-2014-10-13-tui- 202d21c113b1500049fad8d073e023b2

München & Bayern BILD MÜNCHEN ✶ 13. OKTOBER 2014Seite 12

Polizei rettetLebensmüdenMünchen – Neben ihm im Auto lag der Abschiedsbrief, der Mann (54) war be-reits bewusstlos! In einer dramatischen Suchaktion haben Neuhauser Polizisten am Samstag einen Lebensmüden geret-tet. Der Mann wollte nach der Trennung von seiner Frau nicht mehr leben, rief sei-ne Tochter an, sag-te: „Ich kann nicht mehr“. Die verstän-digte den Notruf, in Schwabing wurde ihr Vater wenig spä-ter in seinem Auto gefunden. Der Not-arzt kam gerade noch rechtzeitig.

München – Hubert Aiwanger (43) bleibt weiter die dominie-rende Figur der Freien Wähler. Beim Landesparteitag in Roth wurde er mit 91,6 Prozent für weitere zwei Jahre zum Vorsit-zenden des Landesverbands gewählt. Das war etwas we-niger als sein Rekordergebnis von 96 Prozent im Jahr 2012. Ai-wanger ist seit acht Jahren Lan-desvorsitzender und trat zum fünften Mal an.

Bestattungen in MünchenMontag, 13. Oktober 2014Montag, 13. Oktober 2014

Waldfriedhof - Alter TeilErdbestattung12:45 Klein Helga ,Selbst.

Kauffrau, 8913:30 Haupt Anna-Maria,

Chemotechnikerin, 7414:15 Merk Hilde, Hausfrau, 9315:00 Janker Franz Xafer,

Bankkaufmann, 76Feuerbestattung09:00 Meyerhofer Aloisia,

Hausfrau, 9809:45 Kirn Karl, Ingenieur, 92Waldfriedhof - Neuer TeilFeuerbestattung12:45 Schreiber Gerald,

Feinmechaniker, 7415:00 Ulrich Siegwald, Bundes-

bankoberamtsrat a.D., 84Friedhof PasingErdbestattung09:45 Bieringer Johann,

Feinmechaniker, 7410:30 Stößer Maria, Hausfrau, 93WestfriedhofUrnentrauerfeier09:45 Bretschneider Dieter,

Technischer Angestellter, 7810:30 Leitner Rita, Angestellte, 7311:15 Teubert Hildegard,

Hausfrau, 8712:00 Kormann Georg,

Filmkaufmann, 9813:30 Pelzl Werner,

Automechaniker, 47NordfriedhofErdbestattung12:45 Gollwitzer Anton,

Marktkaufmann, 7415:00 Teplitskiy Mikhail, Ing., 76Feuerbestattung11:15 Sacher Ursula, Selbst.

Buchhalterin, 73Urnentrauerfeier10:30 Freistädtler Katharina,

Kaufm. Angestellte, 88OstfriedhofErdbestattung12:45 Halbritter Adolf,

Gastwirt, 8014:15 Grämmer Anna,

Fabrikarbeiterin, 8015:00 Keller Jutta, Hausfrau, 87Urnentrauerfeier10:30 Borsutzky Günter,

Möbelschreiner, 75Friedhof am Perlacher ForstErdbestattung09:45 Wegscheid Franz,

Bauingenieur, 9011:15 Eberspächer Lore, Hausfrau, 90Friedhof AubingFeuerbestattung13:30 Döbl Maria Anna,

Wirtin, 79Friedhof PerlachErdbestattung09:45 Gartmair Brigitte,

Sekretärin 55Friedhof UntermenzingUrnentrauerfeier09:45 Wohlrab Karl Walter,

Angestellter, 73

Landeshauptstadt MünchenFriedhofsverwaltung

Tel. 231 99-01

Aiwanger bleibtChef der Freien Wähler

Hubert Aiwanger

Schalten Sie docheinfach mal ab

Von GEORG GOMOLKA

München – Lärm im Großraumbü-ro, Mails, Telefon, SMS und dann noch schnell che-cken, was online läuft. Unser Ar-beitsalltag wird dichter und hekti-scher – viele pa-cken dann in die Freizeit auch noch jede Menge Ter-mine, um endlich mal abzuschalten.

Halt! Stop! Sagt Ex-Pater Anselm Bilgri (60). Der ehe-malige Prior des Kloster Andechs ist nach wie vor Priester und hat gelernt abzuschalten. Er fordert mehr Muße für uns alle und hat ein Buch darüber geschrie-ben. In BILD verrät er die besten Tipps für ein ent-schleunigtes, bewusste-res Leben.

1. Sie haben eine Konferenz, ein Ge-

spräch, einen Termin? Schalten Sie Ihr Handy auf stumm – und rufen danach zurück.

2. Jede Mail sofort lesen und beant-

worten – das muss nicht sein. „Neue Nachrichten machen mich nicht sofort nervös. Ich checke meine Mails nur zwei Mal am

Tag“, sagt Bilgri.

3. Auf Rei-sen kei-

nen Laptop mit-nehmen. Lieber im Zug sitzen, aus dem Fens-ter schauen, ein Buch lesen. Das entspannt.

4. Wichtige Gedan-

ken und Notizen in ein Notizbuch mit dem Füller schreiben.

5. Dienstli-ches im

Zug oder priva-te Einzelheiten in der U-Bahn: bitte

nicht am Handy bespre-chen. Jeder hört mit. Das kann warten bis zuhause.

6. Zwischen zwei Ter-mine 15 Minuten

Pause legen. „So kann ich mich innerlich besser vorbereiten“, so Bilgri.

7. Abends lange ar-beiten? Lieber

nicht. Bilgri: „Spätestens nach 18 Uhr verlasse ich das Büro, gehe heim und koche oder sitze mit ei-nem Glas Rotwein auf meinem Balkon.“

8. Wer trotzdem län-ger arbeiten muss:

„Gelegentliche Pausen einlegen, in denen man gar nichts macht und sei-ne Gedanken schweifen lässt.“

9. Multitasking? „Das gibt es nicht“, sagt

Bilgri. Besser schön eine Aufgabe nach der an-deren konzentriert be-wältigen.

10. Abends Fern-sehen? Ja bitte!

Aber vorher einen Blick ins Programm werfen und überlegen, was man ansieht. Nicht zappen.

Anselm Bilgri, Vom Glück der Muße, Piper, 19,99 Euro. Muße-Übungen mit QR-Code zum Runterladen auf das Smartphone.

m ü-n, n e-e r-dd i-

aa--eee h -

h .t

mm -s

GOMOLKA

München – Lim Großraumro, Mails, TeleSMS und dnononononoon chccc schnell ckkkkkkkkeneneneeee , waww s onlllääääuft. Unser bbbeitsalltag wdichter und hescher – – viele cken danannn in Freizeit aucccch njedeee MMengegegeee Tmine, um endnnmal abbzuschaaalt

HaHaHalt! Stop! ! SSSSExxx-PPater AAnnsssseeeBiilgrir (((6066 ).) DDere eeemamaaliligegeeee PPrir ororr ddddKKloosstteerr AAnddeeeeeeeecciisst nnaach wiee vvPPrriieesteerr uunnndddddddd hhhggeelleernntt aaabzzzzzzzzzuuusEEr fordert mmmmmmmmmmeefüür ununs alle uuuuuunnnBuB ch ddarübereeerereee beben.n In BBILD D vevvvvevverbebests en Tipppspspspspspspss f f füüppppppppscschleuee niinininininigtgtggtgtggteseeseses,, , , bbgggg ,,,,rererererees s sss LeLeLeLeLebbebebebeb n.n.n.nn.n.

SSie hhaaaabKonferennnnzzz

spräch, einenSchalten Sie Ihauf stumm – udanach zurück

Jede Mlesen un

worten – das msein. „Neue Namachen mich nnervös. Ich checMails nur zwe

Tag“ sa

RG A

Von GEEOROGOMOLKA

Mehr Muße!10 Tricks

Priester Bilgri

von

FOTOS: THEO KLEIN; AP (FRANK AUGUSTIN)

Auch mal Zeit für die kleinen Dinge des Lebens nehmen: Ex-Pater Anselm Bilgri entspannt gerne draußen und liest ein gutes Buch

Er kennt den Stress der Mächtigen: Anselm Bilgri (l.) 1997 mit Helmut Kohl und TheoWaigel in Kloster Andechs

Foto

: PET

ER K

NEF

FEL/

PIC

TURE-

ALL

IAN

CE

München – Markus Söder (47, CSU) auf USA-Trip: Bayerns Fi-nanzminister gehörte zur deutschen Delega-tion bei der Jahresta-gung des Internatio-nalen Währungsfonds (IWF) und der Welt-bank in Washington.

Söder traf sich mit dem Finanzberater von Präsident Barack Obama, Christopher Smart: „Die Amerika-

ner wollen, dass wir mehr Schulden ma-chen, damit die Kon-junktur wieder in Fahrt kommt,“ sagte Söder zu BILD.

Der Finanzminister beschied dem US-Kol-legen: „Bayern steht für Haushalts-Diszip-lin.“ Söder war erst-mals bei der Tagung, er nutzte sie, „um Netzwerke zu knüp-fen“. (KAR)

Söder tagt in Söder tagt in WashingtonWashington

Finanzminister Markus Söder (l.) mit Obamas Finanzberater Christopher Smart

Foto

: MA

RTY

KATZ

DER NEUESEAT LEON X-PERIENCE. Wenn Sie den Weg kennen, nehmen Sie einen anderen.

SEAT leon X-PERIENCE Kraftstoffverbrauch: kombiniert 6,5–4,7 l/100 km, CO2-Emissionen: kombiniert 150–122 g/km.

Effizienzklassen: C–B.1 Optional erhältlich. Abbildung zeigt Sonderausstattung.

www.autoundservice.de

JETZT PROBE FAHREN – MIT 4DRIVE-TECHNOLOGIE NEUE WEGE ENTDECKEN. SCHON AB 29.640 ¤.

Nord Frankfurter Ring 216, 80807 München, Tel.: 089 323706-165

West Landsberger Str. 418, 81241 München, Tel.: 089 897029-165

Ost Schatzbogen 37, 81829 München, Tel.: 089 420796-0

NEUER STANDORT

TECHNOLOGY TO ENJOY

����������������� �������������������������� ������������� ������������ ���� ���� ��!��" �!�#$%��!�&%���� ���'%($�)�����* ������� ��+�,���( ��������!����(�������������&�-�������./��0%��1�����2�¹

1 Gilt nur beim Kauf eines Tiguan und gleichzei-

tiger Inzahlungnahme Ihres Gebrauchtwagens

(außer Audi, SEAT, Škoda, Porsche, Volkswagen

Nutzfahrzeuge) mit mind. 4 Monaten Zulassungs-

dauer auf Ihren Namen. Abbildung zeigt Sonder-

ausstattung gegen Mehrpreis.

Ihr Volkswagen Partner

�%� �������3��.�Münchner Straße 39, 85540 Haar/MünchenTel. 089 / 45 30 37-0, )))��������

4������ ���56&�7In diesem Jahr sind endlich CUP-Träume Wirklichkeit

geworden. Und das auch abseits der Fußballplätze. Mit den

CUP Sondermodellen erleben Sie attraktive Modelle von

Volkswagen so günstig wie noch nie. Wenn das kein Grund

zum Weiterjubeln ist. 8%���������0%����� ��������������� ��9���:��(�������� ���56&�����������&�%�������

* Kraftstoffverbrauch des Tiguan CUP in l/100 km: kombi-

niert 8,5–5,3, CO2-Emissionen in g/km: kombiniert 198–138.

1����!;�2�&�-���

��������

Reicht Dir Dein Lohn?Alle Stellenangebote online:www.endlichgutearbeit.de

Maler, Bodenleger/Fachhelfer m/w gesucht

competent GmbH AÜ · 089/5307190

- Firmenfahrzeug- sehr hohe Lohnkonditionen

(nach 4 Wochen Einarbeitung)

Für alle neuen Mitarbeiter

wenn Sie zu uns kommen!2222€ Wechselprämie

Telefon gratis: 0800 8082000

Online bewerben unter: www.gutarbeiten.de

5.000 ¤ ohne Auskunft vermittelt 0157/31339988

KURZFRISTIG BARGELD

Wir beleihen auch ihr Auto !

� 0 80 31 - 9 01 98 86

Stellenmarkt

Geldmarkt

ANGEBOTEGewerblich

Geschäfts-verbindungen

1 / 1

Bild München vom 13.10.2014

Autor: GEORG GOMOLKA Nummer: 238

Seite: 12 bis 12 Auflage: 118.130 (gedruckt) 85.731 (verkauft)86.084 (verbreitet)

Gattung: Tageszeitung Reichweite: 0,33 (in Mio.)

Jahrgang: 2014 AVE: 1.231 EUR (ungewichtet)

Schalten Sie doch einfach mal ab

Mehr Muße! 10 Tricks von Priester BilgriVonGEORG GOMOLKAMünchen - Lärm im Großraumbüro,Mails, Telefon, SMS und dann nochschnell checken, was online läuft. UnserArbeitsalltag wird dichter und hekti-scher - viele packen dann in die Freizeitauch noch jede Menge Termine, umendlich mal abzuschalten.Halt! Stop! Sagt Ex-Pater Anselm Bil-gri (60). Der ehemalige Prior des Klo-ster Andechs ist nach wie vor Priesterund hat gelernt abzuschalten. Er fordertmehr Muße für uns alle und hat einBuch darüber geschrieben. In BILD ver-rät er die besten Tipps für ein entschleu-nigtes, bewussteres Leben.1. Sie haben eine Konferenz, einGespräch, einen Termin? Schalten SieIhr Handy auf stumm - und rufendanach zurück.

2. Jede Mail sofort lesen und beantwor-ten - das muss nicht sein. "Neue Nach-richten machen mich nicht sofort ner-vös. Ich checke meine Mails nur zweiMal am Tag", sagt Bilgri.3. Auf Reisen keinen Laptop mitneh-men. Lieber im Zug sitzen, aus demFenster schauen, ein Buch lesen. Dasentspannt.4. Wichtige Gedanken und Notizen inein Notizbuch mit dem Füller schreiben.5. Dienstliches im Zug oder private Ein-zelheiten in der U-Bahn: bitte nicht amHandy besprechen. Jeder hört mit. Daskann warten bis zuhause.6. Zwischen zwei Termine 15 MinutenPause legen. "So kann ich mich inner-lich besser vorbereiten", so Bilgri.7. Abends lange arbeiten? Lieber nicht.Bilgri: "Spätestens nach 18 Uhr ver-lasse ich das Büro, gehe heim und koche

oder sitze mit einem Glas Rotwein aufmeinem Balkon."8. Wer trotzdem länger arbeiten muss:"Gelegentliche Pausen einlegen, indenen man gar nichts macht und seineGedanken schweifen lässt."9. Multitasking? "Das gibt es nicht",sagt Bilgri. Besser schön eine Aufgabenach der anderen konzentriert bewälti-gen.10. Abends Fernsehen? Ja bitte! Abervorher einen Blick ins Programm wer-fen und überlegen, was man ansieht.Nicht zappen.Anselm Bilgri, Vom Glück der Muße,Piper, 19,99 Euro. MußeÜbungen mitQR-Code zum Runterladen auf dasSmartphone.

Abbildung: Auch mal Zeit für die kleinen Dinge des Lebens nehmen: Ex-Pater Anselm Bilgri entspannt gerne draußenund liest ein gutes Buch

Abbildung: Er kennt den Stress der Mächtigen: Anselm Bilgri (l.) 1997 mit Helmut Kohl und Theo Waigel in KlosterAndechs

Wörter: 354

Urheberinformation: (c) Axel Springer SE

© 2014 PMG Presse-Monitor GmbH