Migros Magazin 43 2010 d NE

Kraftpaket

mit Herz

Die Migros ist die neue

Partnerin von Schwingerknig

Kilian Wenger.

SEITE 42

www.migrosmagazin.ch, vormals WIR BRCKENBAUER Nr. 43, 25. Oktober 2010

ASPERGER SYNDROM 104

Susan Conza: Autistin und

erfolgreiche Unternehmerin.

BilderNikHunger,MaraTruog

KAMPF GEGEN TETANUS 47

Die Migros untersttzt

Impfkampagnen in Afrika.

SCHWEIZERWOCHEN 56

Romantischer Fondueplausch

nach Talfahrt mit Solarbob.

Adressnderungen am Postschalter melden oder dem regionalen Mitgliederdienst: Tel. 058 565 84 01

E-Mail: [email protected]

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Genossenschaft Migros Neuenburg/Freiburg

* Erhltlich in grsseren Migros-Filialen.

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mit unseremDirektflug mit Hello ab CHF490, z.B. am 15.1.2011.

Weitere Informationen: Tel. 043 211 71 21, www.falcontravel.ch

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|

Migros-Magazin 43, 25. Oktober 2010

M-Infoline:

Tel. 0848 84 0848* oder Fax

0041 44 277 20 09 (Ausland).

[email protected];

www.migros.ch

M-CUMULUS: Tel. 0848 85

0848* oder +41 44 444 88 44

(Ausland).

[email protected];

www.m-cumulus.ch

Redaktion Migros-Magazin:

Postfach 1751, 8031 Zrich,

Tel. 044 447 37 37,

Fax 044 447 36 01

[email protected];

www.migrosmagazin.ch;

*Normaltarif

BilderVeraMarkus,AndreasEggenberger,GerryNitsch

Was heisst schon normal?

Hans Schneeberger,

Chefredaktor

EDITORIAL

Er ist der vielleicht liebenswrdigste Fernsehkrimiheld, aber

seine Art treibt sein Umfeld zur Weissglut. Adrian Monk, der

neurotische Privatdetektiv, ist nicht zum Aushalten.

Seine Angst vor Viren und Bakterien ist ebenso gross wie

seine Furcht, auf der Strasse auf einen Strich zu treten.

Um eine Briefmarke aufzukleben, bentigt er die Hilfe seiner

Assistentin, und ein nicht perfekt gedeckter Tisch kann ihn

Stunden beschftigen. Mit seinem Charme und seiner un-

beholfenenMenschenliebe macht er aber alles wieder wett.

AdrianMonk,davon ist die Internet-Fangemeinde des kurligen

Kauzes berzeugt, zeigt klassische Zge des Asperger

Syndroms. Diese Spezialform des Autismus war bis vor einiger

Zeit unbekannt. Menschen, die davon betroffen sind, galten

als Spinner und wurden ins Abseits gestellt. Sie selber waren

ohne passende Diagnose und Benennung der Krankheit

verunsichert.

Susan Conzawar eine dieser Asperger-Syndrom-Patienten. In der Schule

gehnselt, hatte sie es trotz diverser Macken zur

Informatikerin und sogar zur Kadermitarbeiterin gebracht.

Aber erst als bei ihr vor vier Jahren das Asperger Syndrom

diagnostiziert wurde, konnte sie die Krankheit erkennen,

verstehen und schliesslich akzeptieren.

Heute fhrt sie eine eigene Firma, in der drei Asperger-Patienten

mit drei Normalen zusammenarbeiten. Aber was heisst

schon normal? Was man gemeinhin als normal bezeichnet,

ist fr Susan Conza hchstens neurotypisch, schliesslich

hat Normalitt viele Facetten

WieMenschenmit Asperger das Lebenmeisternund mit welchen

fr uns nicht nachvollziehbaren Schwierigkeiten sie

konfrontiert sind, beschreibt Andrea Schafroth im Artikel

auf Seite 104 auf einfhlsame Weise.

[email protected]

MENSCHEN

Ein Hoch auf den Marathon 10

Bunte Schlagerpartys 18

Seit Jahren organisiert Beat Schaub

die Lollipop-Partys. Am Anfang

war das Geschft mit dem Schlager

allerdings kein Schleck.

Augusto Gansser 26

INTERVIEW

Franz F. Immer 36

NEUES AUS DER MIGROS

Es leben die Knige 42

Der neue Schwingerknig Kilian

Wenger ist ein Fan des alten

Champions Jrg Abderhalden. Und

beide werden von der Migros

untersttzt.

Gegen den Wundstarrkrampf 47

Der Migros Baby Club kmpft

gemeinsam mit Unicef gegen Tetanus.

Elektrisierende Weltpremiere 49

M-way erffnet den ersten Laden

fr Elektromobilitt in Zrich.

Oceanmania 51

Der sterreichische Taucher

Werner Thiele schiesst faszinierende

Unterwasserfotos.

Perle aus dem Bildarchiv 53

DAS BESTE

Bobfahren im Baselbiet 56

Nur ein Fondue mit Weitblick kann eine

rasante Talfahrt noch bertreffen.

Mit Haut und Haaren 73

Ein Sofa sorgt fr Furore 74

Bio-Mehl fr Naturfans 77

Schnelle, gute Kche 79

Fisch fr bewusste Geniesser 80

Premium Fondue Chinoise 82

Das kommt mir italienisch vor 87

Mojo Genuss ohne Zucker 89

SAISONKCHE

Lehrlinge backen Kuchen 90

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Hier isst die ganze Schweiz

gern. Und gnstig.

DIESEWOCHE

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Auf ein Wort 17

Bild der Woche 25

Kolumne: Der Hausmann 34

Bitte melde dich 119

Leserangebot 123

Rtsel/Impressum 125

MEINE WELT

Daniel Bumann 126

Der Restauranttester des

TV-Senders 3+ spielt gerne Golf

und fhrt im Engadin mit

einer Walliser Autonummer herum.

Fnf Kochlernende zeigen einem

Marronikuchen den Meister.

Im Reich der Kastanien 94

Marroni bereichern die Kche, ob

zu Wild oder als Vermicelles.

IHRE REGION

Neues aus Ihrer Genossenschaft 97

Franz F. Immer 36

Der Direktor von Swiss-

transplant sucht Organspender

und er fordert dazu auf,

mehr ber dieses Thema zu

sprechen.

Ein Hoch auf den Marathon 10

Die Drillinge Chantal, Sandrine

und Laura freuen sich auf

ihren ersten Marathon. Andere

sind schon alte Lufer-Hasen.

BESSER LEBEN

TV, bis der Arzt kommt 103

Laut einer Studie aus den USA

erhhen Arztserien die Angst

vor Krankheiten.

In Form: Asperger Syndrom 104

Nach der Diagnose ist es einfacher, mit

dieser Form von Autismus zu leben.

Familie: Mit dem Handy lernen 110

Der Schulalltag wird immer virtueller.

Garten: Laub ist kein Abfall 115

Auto: Der neue Suzuki Swift 117

RUBRIKEN

Migros-Woche 6

Leserbriefe 9

Abenteurer Augusto Gansser 26

Der Schweizer Geologe hat fr den Schah von Persien l gesucht, einen

Berg nach seiner Frau benannt und bereits hundert Jahre gelebt.

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Brot-an-

Brot-Rennen

Die sechskpfige Jury (siehe Foto) hatte alle Hnde voll zu

tun, um aus den knapp 600 Zusendungen die besten sechs

Rezepte auszuwhlen. Christoph Ledergerber (44), Brot-

Entwickler der Jowa AG: Beeindruckend, mit wie viel

Hingabe und Kreativitt die Migros-Magazin- und Saisonk-

che-Leser am grossen Brotback-Wettbewerb mitmachten.

Die Jury krte die Rezepte von Jrg Wenger aus Signau,

Louiselle Mller aus Yverdon-les-Bains, Regula Gomaa aus

Montagnola, Elisabeth Hni aus Aigle, Stefanie Studer aus

Neftenbach und Marlene Schwegler Crimmins aus Leuk.

Diese Rezepte wurden von der Jowa nachgebacken und von

derJury degustiert. Neugierig, wer gewonnen hat und

welches Brot ab Februar 2011 in den Migros-Filialen liegt?

Mehr dazu lesen Sie nchste Woche im Brot-Extra.

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NEWS

Strom sparen!

Am 30.Oktober ist wieder

Energyday. Der Anlass soll

Konsumenten dazu animieren,

mit Strom haushlterisch um-

zugehen. Umkologisches Ver-

halten auch dieses Jahr leichter

zumachen, gewhrt dieMigros

amEnergyday sowie an einigen

Tagen davor und danach spe-

zielle Rabatte auf ausgewhlte

energieeffizienteKaffeemaschi-

nen, aber auch auf Strom spa-

rende Khl- und Gefriergerte.

Zudem bietet sie auch die ener-

giesparenden Leuchtmittel Ha-

logen Eco, Energiesparlampen

und Leuchtdioden (LED) ver-

gnstigt an.

Comeback des

Schweizer Honigs

Ab sofort finden die Kunden in

der Migros wieder Schweizer

Honig. Whrend 2009 den

Imkern das Bienensterben zu

schaffen machte, war es in

diesem Frhling der viele Regen,

der in manchen Regionen

Ernteausfall verursachte. Dies

fhrte in den letzten Monaten

zu einem Lieferunterbruch, der

nun berwunden ist.

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Gnstig durch

den Winter

Die Migros-Aktionsbroschre fr

die Wintersaison 2010/11 ist da.

In der Broschre finden Migros-

Genossenschafter viele vergns-

tigte Angebote. Wintersportler

kommen bei preiswerten Billetten

fr Bergbahnen und Skilifte auf

ihre Kosten. Auch die Kultur

kommt nicht zu kurz, egal ob bei

einem Besuch im Kunsthaus Z-

rich oder im Museum der Kultu-

ren in Basel. Spass garantieren das

Alpamare in Pfffikon SZ oder die

Kartbahn in Rmlang ZH.

Die Broschre gibt es ab dem

1.November exklusiv fr alle Ge-

nossenschafter in den Filialen der

Genossenschaften Aare, Basel, Lu-

zern, Ostschweiz und Zrich.

MIGROSWOCHE

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Die Jury prft 600 Brotrezepte

(v.l.): Christoph Ledergerber

Jowa-Brot-Entwickler, Hans

Schneeberger, Chefredaktor

Migros-Magazin, Nicole Huwyler,

Saisonkche-Redaktorin,

Oliver Zwahlen, MGB-

Category-Field-Manager,

Hans Schnenberger, Jowa,

und Steve Gaspoz, Chefredaktor

Migros-Magazine.

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ie M-Budget-Fans haben

gewhlt: Unter 25 WGs

galt es fnf auszusuchen,

welche sich auf originellste und

kreativste Art undWeise in Sze-

ne gesetzt haben. Die Abstim-

mung fand auf Facebook statt.

Fr die fnf Finalisten gibt es

keine Atempause: Nur eineWG

kann gewinnen. Jetzt sind sie

aufgefordert, mit M-Budget-

Produkten einen Rekord aufzu-

stellen. In welche Richtung die-

ser gehen soll, steht jeder WG

frei.

Die Fans knnen vom 27.

Oktober bis zum 4. November

wiederum auf Facebook ihren

Favoriten whlen. Unter den

Mitgliedern, die abstimmen,

werden M-Budget-Produkte im

Wert von 7 000 Franken verlost.

Der Sieger-WG spendiert die

Migros eine rauschende Party,

zudem kann die Gruppe ein Jahr

lang gratis wohnen und einkau-

fen. DerWert dieses Hauptprei-

ses betrgt stolze 45 000 Fran-

ken. cp

www.facebook.com/mbudget

Rschen

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Rschen

Im 18. Jahrhundert tauchte

der Rosenkohl als Kombina-

tionszchtung von nicht

mehr existierenden Kohl-

pflanzen in der Region Brs-

sel auf. An der Pflanze ent-

wickeln sich Achselknospen,

die sogenannten Rosen. Sie

bestehen aus einer Viel-

zahl von dicht bereinander-

liegenden Blttchen den

Minikohlkpfen. Das typi-

sche Wintergemse hat

einen hohen Vitamin- und Mi-

neralstoffgehalt. Der Frost

verbessert Geschmack und

Zuckergehalt, da die Strke

in Zucker umgewandelt

wird. Die Rschen sollten

rasch konsumiert werden.

FRISCH IN

DER MIGROS

BilderGettyimages,KeikoSaile,zvg

Wettkampf der

M-Budget-WGs

Die Migros sucht nach der originellsten Wohngemeinschaft der

Schweiz. Jetzt stehen die fnf Finalisten fest.

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ie M-Budget-Fans haben

gewhlt: Unter 25 Wohn-

gemeinschaften galt es,

fnf auszusuchen, die sich auf

die kreativste Weise in Szene

gesetzt haben. Die Abstimmung

fand auf der Internetplattform

Facebook statt. Fr die fnf

Finalisten gibt es keine Atem-

pause: Nur eine WG kann ge-

winnen. Jetzt sind sie aufgefor-

dert, mit M-Budget-Produkten

einen Rekord aufzustellen. In

welche Richtung dieser gehen

soll, steht jeder WG frei.

Die Fans knnen vom

27.Oktober bis zum 4.Novem-

ber wiederum auf Facebook

ihren Favoriten whlen. Unter

den Mitgliedern, die abstim-

men, werden M-Budget-Pro-

dukte im Wert von 7000 Fran-

ken verlost. Der Sieger-WG

spendiert die Migros eine rau-

schende Party, zudem kann die

Gruppe ein Jahr lang gratis woh-

nen und einkaufen. Der Wert

diesesHauptpreises betrgt stol-

ze 45000 Franken. cp

www.facebook.com/mbudget

In der Finalrunde:

Runaway 08

die Energy-WG.

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LESERBRIEFE

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9


KlausWellershoffs Aussagenheben

sichwohltuendvomGeschwafel

einiger vermeintlicher Gurus ab.

Heino Petersen, 3084Wabern

MM 42: Die Schweiz war

in der Krise zu anstndig,

Interview mit

Konjunkturexperte Klaus

W. Wellershoff.

Haben die Herren der

UBS nicht zugehrt?

Klaus Wellershoff Aussagen

heben sich wohltuend von dem

Geschwafel einiger

vermeintlicher Gurus ab, denen

in Print- und elektronischen

Medien eine Plattform geboten

wird und die im Nachhinein

alles gewusst haben wollen.

Wellershoffs Prognosen werden

in meine Anlageentscheidungen

mit einfliessen. Heino Petersen

3084 Wabern

Hab ich das richtig verstanden?

Die UBS beauftragte bereits 2003

Herrn Wellershoff als

Unternehmensberater? Und als

tchtiger und gescheiter

Fachmann und Experte warnte er

Schreiben Sie uns: Wir freuen uns ber Briefe und Mails zu Artikeln im Migros-Magazin. Je krzer Ihr Brief, desto grsser die Chance, dass er verffentlicht wird. Zuschriften

knnen durch die Redaktion gekrzt werden. Per Post an Redaktion Migros-Magazin, Leserbriefe, Postfach 1751, 8031 Zrich, oder per Mail an [email protected]. Und

vergessen Sie bitte nicht, Ihre Adresse und Ihre Telefonnummer anzugeben.

schon damals vor einer

drohenden Welt-Finanzkrise, die

von den USA ausgehend nach

Europa hinberschwappen

knnte. Dann frag ich mich nur,

wo die Herren der UBS zum

Zeitpunkt des Vortrags gewesen

sind! Vielleicht schon beim

Apero? Thomas Stirnimann

5612 Villmergen

MM 42: Schwule Liebe

im Tierreich, Artikel ber

homosexuelle Tiere.

Ganz fehl

am Platz

Vor ein paar Tagen spazierte ich

mit meinemMann abends durch

ein Bergdorf. Das Trottoir war

dunkel, die Nacht schon

hereingebrochen, wir genossen

die frische Luft. Pltzlich sprte

ich etwas unter meinem Fuss,

unangenehm, glitschig, eklig,

igitt ein Kuhfladen! Es war

ganz unerwartet. Was hat schon

eine Alpenpizza auf dem

Asphalttrottior verloren? Fr

mich war sie ganz fehl am Platz.

Genauso erging es mir, als ich

das Migros-Magazin durchst-

berte und ganz unvorbereitet auf

den Artikel ber Homosexualitt

im Tierreich stiess. Wrde mich

wundern, was wohl Dutti zu

diesem Beitrag gesagt htte.

Maja Voser, per Mail

MM 41: Im Funkloch daheim,

das Dorf Hfelfingen, wo kein

Handy funktioniert.

Es ist toll ohne

Handyempfang

Hut ab vor Ihrem Bericht ber

das Funkloch im Dorf

Hfelfingen. Ich selber habe

auch ein Handy, telefoniere aber

bewusst mglichst wenig damit.

Ich bin auch der Ansicht, dass

die Empfangsstrahlung fr das

Handynetz viel geringer sein

knnte und nicht bis in die

Huser reichen sollte. Rene Kopp

4566 Kriegstetten

Hfelfingen ist nicht das einzige

Dorf ohne Funkempfang. Wir

wohnen im malerischen

Unteroppikon im Thurgau. Das

Dorf ist noch kleiner als Hfel-

BildJormaMller

fingen, hat zwar einen Bahnhof

und ein gutes Speiserestaurant,

das Handy bleibt jedoch stumm.

Ich finde es toll ohne Handy-

empfang. Nur so kann man vom

Job abschalten. Kein Chef, kein

Mitarbeiter, der dringend noch

eine Info braucht. Didier Jud

9565 Oppikon,

MM 41: Die Angst des

Knstlers vor dem Lampen-

fieber, Artikel ber die

Nervsitt vor dem Auftritt.

Oft bereits eine lange

Leidensphase

Der Artikel trifft den Nagel auf

den Kopf. Lampenfieber ist fr

viele ein Tabuthema. Sehr viele

Mitarbeiter im beruflichen Kon-

text leiden darunter, wenn sie

eine Prsentation oder einen

Vortrag halten mssen. Oftmals

dauert die Leidensphase schon

Jahrzehnte, und man konnte sich

jahrelang so durchmogeln. Mit

einem beruflichen Wechsel oder

mehr Verantwortung ist man

pltzlich gezwungen, auf der

Bhne zu stehen. Trotz jahrzehnte-

langer Angst kann Lampenfieber

in wenigen Coachingsitzungen

reduziert werden.

Michael Harth, per Mail

MM 42: Zwei Herzen, eine Seele, Artikel ber

elf Zwillingspaare.

Erzieherisch sind

Zwillinge ein Balanceakt

Der Artikel ber Zwillinge hat mich sehr gefreut! Dass

Zwillinge, insbesondere eineiige, etwas ganz Besonderes

sind, sprt man als Eltern mehrerer Kinder immer wieder.

Man kann es leider nur sehr schlecht beschreiben. Viele

Eltern von Geschwistern mit geringem Abstand glauben, es

wre dasselbe. Erzieherisch ist es mit Zwillingen immer

wieder ein besonderer Balanceakt, bei normalen Geschwis-

tern ergibt sich da vieles von alleine. Was hilft, ist der Kontakt

zu anderen Zwillingseltern. Manuela Bregenzer,

8640 Rapperswil

Die Zwillin-

ge Peter

und Heinz

Gierer

knnen

nicht weit

ausein-

ander

wohnen.

10

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Laufen, bis

die Socken

qualmen

Die Schweiz ist ein Marathonland. Immer

mehr Menschen laufen mit und verlangen

ihrem Krper alles ab. Aber warum tut man

sich das an? Das Migros-Magazin wollte es

genau wissen und hat seinen besten Lufer

ins Rennen geschickt.

B

ei Marathon-Volkslufen

kommen Jung und Alt, Frau

und Mann, Ausgleichssport-

ler und Profis zusammen. Sie las-

sen Dampf ab und loten krper-

liche Grenzen aus, sie schwitzen

gern und lieben es, sich zu ver-

ausgaben. Vor allem aber zhlt das

Mitmachen, das Massengefhl.

Am Rand der Marathonlaufstre-

cken herrscht vielerorts eine Stim-

mungwie bei der Strassenfasnacht.

Das Gemeinschaftsgefhl,

die Atmosphre bei einem Mara-

thon sind fantastisch, sagt Mar-

kus Ryffel, Berner Laufprofi, der

68 Marathons hinter

sich hat (Tipps Seite

14). Marathon ist

Leistung, kombiniert

mit Erlebnis. Sport

als Event. Diemeisten

Marathonlufer tre-

ten diesen harten

Kampf gegen sich

selbst an, um ihren

inneren Schweine-

hund zu berwin-

den. Viele sind schon

glcklich, wenn sie

berhaupt ins Ziel

kommen. Mit einem

Lcheln,ohneKrampf,

von der Masse ange-

feuert.

Der Start kostet

um die 100 Franken,

es gilt, sich whrend eines knap-

pen halben Jahres darauf vorzube-

reiten, damit der Laufrausch nicht

vomGelenkschmerz danach abge-

lst wird. Denn Marathon ohne

serise Vorbereitung kann krper-

lich schaden, es drohenGelenkver-

schleiss und Entzndungen. Die

Anstrengung, ja

Selbstkasteiung

ist gross.

Marathonlu-

fer haben Blei in

den Beinen und

Sonne im Her-

zen. Denn wer

das Ziel nach be-

schwerlichen

42,195 Kilome-

tern erreicht und

sich somit Fini-

sher nennen darf,

erhlt Bewunde-

rung. Und eine

Medaille sowie

ein Brevet, je

nach Sponsor

gratis Isostar

oder Bier, ein

Handtuch oder eine Plastikjacke.

Marathon ist auch einRennen,

bei dem einem Flgel wachsen.

Bei dem die Lufer mit leuchten-

den Augen ins Ziel fliegen, von

krpereigenen Endorphinen und

Adrenalin gedopt. Deshalbwerden

die Marathonanlsse immer zahl-

reicher und grsser. Die Luferan-

zahl an den grossen Anlssen der

Schweiz stieg gegenber dem Vor-

jahr um fnf Prozent.Hinter Japan

ist die Schweiz die zweitfanatischs-

te Marathon-Nation.

Kommenden Sonntag steigen

die beiden grsstenMarathonlufe

der Schweiz, der Lausanner mit

rund 10000 Teilnehmern sowie

der Luzerner mit mehr als 8500.

Und einWochenende spter treten

bei der Krnung aller Laufevents,

dem New York Marathon, rund

500 Schweizer im 40000er-Feld

an. Das fasziniert und zieht

Zehntausende vonZuschauern an.

Ryffel sagt: Marathonlufer ge-

niessen das Bad in der Menschen-

menge, alle laufen mit- und nicht

gegeneinander.

Texte Mathias Haehl

Bilder Andreas Eggenberger

Infos: www.lucernemarathon.ch

www.lausanne-marathon.com

www.nycmarathon.org

MM-Redaktor Mathias

Haehl (48) luft am

Sonntag seinen vierten

Marathon in Luzern. Sein

Ziel: Wieder eine Zeit

unter vier Stunden.

MENSCHENMARATHONLUFER

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11

Der Krper ist

mein Kapital

Peter Brlin (53), Projektleiter

aus Zrich, ledig.

Seit 1992 bin ich mehr als

20 Marathons in acht Lndern

gelaufen, 1997 in Wien mit

meiner Bestzeit unter drei

Stunden. Jetzt steht zum dritten

Mal der New-York-City-Marathon

an, den ich mit meinen Lauf-

kollegen bestreite. Wir trainieren

als Vorbereitung individuell oder

gemeinsam rund 50 Kilometer

pro Woche, schtzen dabei das

Zusammensein und den Aus-

gleich zum Brojob. In New York

faszinieren uns das ausser-

gewhnliche Erlebnis vor den

grossen Zuschauerkulissen und

die aufgekratzte Stimmung

dank der vielen Musikbands am

Streckenrand. Ich geniesse

den langen Lauf und weiss: Der

Krper ist mein Kapital. In

welchem Zustand wir ins Ziel

kommen, dafr sind Erfahrung

und Durchhaltevermgen

entscheidend.

Peter Brlin lief mehr

als 20 Marathons in

acht Lndern.


|


Zum Training gehrt

die Erholung

Der Berner Markus Ryffel (55)

gewann bei der Olympiade 1984 in

Los Angeles die Silbermedaille

ber 5000 Meter. Ryffel beendete

bisher 68 Marathons, als 22-Jhriger

lief er 2:19:14 in New York.

Heute fhrt er mit seinem Bruder

ein Lauf- und Sportartikelunternehmen

mit Lden in Bern und Uster. Der

Organisator von Running Events gibt Tipps fr besseres Laufen.

PLANUNG

Planen Sie wchentlich, wann,

wo, mit wem und was Sie

trainieren wollen. Denn nur eine

gute Planung lsst Sie als Lufer

langfristig erfolgreich sein.

GESAMTPAKET

Ihr Motor (Herz und Lunge) ist nur

so gut wie Ihr Chassis (Muskeln,

Bnder und Sehnen). Trainieren

Sie also neben der Ausdauer

auch die Kraft, insbesondere die

Rumpfstabilitt.

VIELSEITIGKEIT

berlasten Sie sich nicht durch

einseitiges Training. Machen Sie

Nordic Walking, gehen Sie ins

Yoga oder tanzen Sie! Kopf und

Krper haben so weniger

Beschwerden.

LAUFTRAINING

Laufen Sie auf verschiedenen

Bden und Gelndeprofilen. Mal

auf Waldboden, mal auf Feld-

wegen und auch mal auf Asphalt.

Laufen Sie nicht immer die gleiche

Trainingsrunde.

STEIGERUNG

Steigern Sie das Training

vorsichtig, zuerst mit der

Hufigkeit. Danach kommt die

Dauer. Fr ein Marathontraining

sollten 40 Kilometer pro Woche

drinliegen allerdings in Etappen.

KRPERSIGNALE

Achten Sie auf Signale Ihres

Krpers. Schmerzen oder

anhaltende Mdigkeit sind

Zeichen fr beranstrengung.

Nach dem Training sollten Sie sich

besser fhlen als zuvor.

TECHNIK

Trotz der Einfachheit der

Bewegung braucht es eine

richtige Technik. Wenden Sie sich

an einen Verein oder besuchen

Sie einen Kurs mit den sogenann-

ten Lauf-ABC-bungen.

AUSRSTUNG

Wettkmpfe bestreiten Sie in

eingelaufenen Schuhen und

Socken. Fachgeschfte haben

funktionelle Laufschuhe und

Kleidung im Programm.

VERPFLEGUNG

Testen Sie die beim Wettkampf

offerierten Getrnke (Isostar) und

Ernhrung (Gel, Kraftriegel,

Bananen) im Training aus, bevor

Sie an die Startlinie stehen. Nicht

jeder Magen vertrgt beim

stundenlangen Laufen das

Gleiche.

ERHOLUNG

Zum Training gehrt die Erholung.

Gnnen Sie sich nach dem

Training ab und zu ein Bad, eine

Massage oder einen Sauna-

besuch. Zwei Wochen vor dem

Marathon das Training redu-

zieren.

Weitere Informationen finden Sie im

Buch Marathon leicht gemacht von

Dr. Thomas Wessinghage, Markus

Ryffel und Valentin Belz oder unter

www.ryffel.ch.

Letztlich zhlt der Durchhaltewille.

Den habe ich, darauf bin ich stolz!

Vinzenz Fischer (76) aus Goldau SZ, verheiratet, vier Kinder,

Ex-Bankbeamter.

Ohne Laufen wrde ich verkmmern, sagt Vinzenz Fischer (76).

Dieses Jahr habe ich schon am

Zrich Marathon und an einem

zweitgigen Doppel-Bergmara-

thon, dem Gondo-Event,

mitgemacht, und ich mchte

noch zwei weitere laufen. Sie

finden, ich sei ein Spinner? Da

sind Sie nicht allein! Wegen

meines Alters und meiner

gesundheitlichen Probleme ich

bin gehrlos macht sich

auch meine Familie oft Sorgen.

Dank meines Lauftrainings

gelingt es mir, weiterhin gesund

und fit zu bleiben, frische Luft zu

geniessen und viel Spass zu

haben. Ich gehe immer wieder

auf die Rigi zum Trainieren. Wie

viele Marathons ich schon

gelaufen bin, weiss ich nicht.

Auch die Laufzeiten interessie-

ren mich nicht mehr. Ich will

einfach ans Ziel kommen.

Muskeln und Training sind

wichtig, letztlich zhlt aber der

Durchhaltewille. Den habe ich,

darauf bin ich stolz. Ohne Laufen

wrde ich wohl verkmmern.

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14

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Matthias Ackeret, was ist der

Hammermann?

Der Hammermann meldet sich,

wenn sich der Kohlenhydrat-

speicher leert, und fhrt meist

bei Kilometer 30 zu einer kurz-

fristigen Schwchephase. Das

Trstliche dabei: Die meisten

Lufer erleben diesen Hammer-

mann. Die Vorstellung, wonach

ein Mann mit Hammer die Lu-

fer traktiert, fand ich immer sehr

amsant.

Amsant ist auch Ihr Roman

Hammermann. Darin lsst

ein Marathonlufer seine

gescheiterte Beziehung Revue

passieren. Laufen ltere

Mnner an Marathons ihren

Problemen davon?

Mglicherweise. Wer deswegen

einenMarathon absolviert, muss

aber schon enorme Probleme ha-

ben. Denn der Trainingsaufwand

fr die 42,195 Kilometer ist doch

beachtlich. Mein Buch beruht

auf einer wahren Begebenheit.

Einer persnlichen?

Ja. Beimeinem erstenMarathon

in Zrich hatte ich eine Krisemit

meiner damaligen Freundin. Ich

sagtemir:Wenn sie am Strassen-

rand steht und mich anfeuert,

hat unsere Beziehung noch eine

Chance. Sie standnicht amStras-

senrand, die Beziehung war

kaputt. Dafr hatte ich die Idee

fr einen Roman. Fr dessen Re-

cherche absolvierte ich ein hal-

bes Jahr spter noch den New-

York-Marathon.

Was ging Ihnen bei Ihren

bisher vier Marathons durch

den Kopf?

Immer das Gleiche: Warum tue

ich mir einen Marathon nur

an? Es war jedes Mal eine Tor-

tur, die viereinviertel Stunden

dauerte. Trotzdem habe ich je-

den Lauf mit Anstand been-

det. Ursprnglich war es mein

Lebensziel, zehn Marathons

zu laufen.

Also macht es Ihnen Spass?

Nicht wirklich.Man kann es dre-

hen, wie man will: 42,195 Kilo-

meter sind eine sehr lange Stre-

cke und eigentlich fr unseren

Krper nicht gut. Damgen, wie

inNewYork, noch so viele Leute

am Strassenrand stehen, um

einen anzufeuern. Der schnste

Moment ist immer nach dem

Marathon das Bad in derWanne.

Interview Mathias Haehl

Der Roman Hammermann kostet

16.80 Franken und kann bei

www.unterwegs.de bestellt werden.

Wir wollen unter vier Stunden laufen

Sandrine, Chantal und Laura Abgottspon (alle 20), Bankfach-

frau, Sportgymnasiastin und Studentin aus Bren SO.

Wir laufen am Sonntag in

Luzern unseren ersten Mara-

thon. Wir sind sportlich, spielen

Volleyball (Sandrine), fahren

Kajak (Chantal), klettern

(Laura). Und wir haben auch

schon Halbmarathons absolviert.

Jetzt wollen wir uns an die grosse

Sache wagen. Als Trainingsvor-

bereitung sind wir etwa

400 Kilometer gelaufen. Wir

wissen, dass es bei einer solchen

krperlichen Anstrengung frs

Durchhalten enorm wichtig ist,

viel zu trinken. Wir wollen

aber nicht nur ans Ziel kommen,

sondern unter vier Stunden

laufen. Worauf wir uns freuen:

Litt heftig an seinen bisher vier

Marathons: Matthias Ackeret,

Publizist und Buchautor.

Laufen ihren

ersten Marathon:

Die Drillinge

Chantal,

Sandrine und

Laura

Abgottspon

(von links).

Der schnste Moment

ist das Bad danach

Publizist Matthias Ackeret (47) ist Chefredaktor der Kommuni-

kationszeitschrift Persnlich und Moderator von

Teleblocher. Neben dem Sachbuch-Bestseller Das Blocher-

Prinzip schrieb er 2005 den Roman Hammermann ber

einen Marathonlufer.


|

15

Ich liebe das

Runners High

Dominik Allemann (37),

verheiratet, zwei Tchter,

PR-Berater aus Zrich.

Mit 30 stellte ich fest, dass ein

geniesserischer Lebenswandel

auch Spuren hinterlsst. Im

Ausdauersport fand ich den

Ausgleich dazu und war schnell

angesteckt. Heute liebe ich das

Runners High, dieses Hochge-

fhl aufgrund der ausgeschtte-

ten krpereigenen Hormone. Ich

trainiere mindestens viermal

wchentlich in der freien Natur,

vor einemWettkampf auch mehr.

Heute knnte ich ohne Laufen

gar nicht mehr sein. Ich habe

schon neun Marathons hinter

mir, meine Bestzeit lief ich

diesen September in Berlin mit

3:35:45. Mein Ziel ist es, einmal

unter 3,30 Stunden zu laufen

und einmal einen Ironman

(Marathon, 180 Kilometer

Radfahren und 3,8 Kilometer

Schwimmen) durchzustehen

ich habe mich fr 2011 angemel-

det. Worauf ich immer Wert lege:

jeden Lauf in Wrde und

erhobenen Hauptes zu beenden.

Das Highlight nach einem langen

Lauf ist ein heisses Bad,

eine Massage und ein khles

Getrnk.

Viel Pasta fr die

lange Belastung

Aline und Raphael (16), Yvonne

(46), Lehrerin, und Daniel

Sigrist (45), Radio- und TV-

Elektriker aus Reussbhl LU.

Wir fhlen uns beim Laufen

sehr gut, weil wir dabei einen

Ausgleich finden. Das Joggen

ist euphorisierend. Darauf, dass

wir uns am Luzerner Marathon

schinden werden, reagiert unser

Umfeld mit Kopfschtteln oder

Bewunderung. Uns macht Spass,

dass dabei der Wille stark

herausgefordert wird. Und zur

optimalen Vorbereitung essen

wir in der Woche vor dem Lauf

Unmengen an Pasta, um einen

Kohlenhydratspeicher fr die

lange Belastung anzulegen.

Dass wir auf der Strecke von

den vielen Zuschauern

angefeuert werden, die

Stimmung ist ja sehr ausgelas-

sen. Der Handklatsch beim

Luzerner KKL mit dem

europabesten Marathonlufer

Viktor Rthlin ist fr uns die

beste Motivationsspritze.

Nach neun Marathons lockt der Ironman: Dominik Allemann.

Familie Sigrist fllt vor dem Marathon den Kohlenhydratspeicher.

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DIE SCHWEIZ IM JAHR 2029

Die Alten bleiben

lnger jung und gesund

Georges T. Roos, Sie haben die

Zukunftsstudie 2029

des Unfallversicherers Suva

geleitet. Welches ist das

erstaunlichste Resultat?

Intelligente Maschinen werden

fr ein sichereres Leben sorgen

und helfen, Berufsunflle zu ver-

hindern. Es gibt schon jetzt eine

Kreissge, die merkt, wenn ein

Finger dem Sgeblatt zu nahe

kommt. Hochsensible Sensoren

lassen die Sge in den Kasten

absinken. Unfallverhtend sind

auch Volvos, die der Fahrer nur

starten kann, wenn er einen Al-

koholtest bestanden hat. Das

Blasrhrchen ist eingebaut.

Wie sieht es mit dem Stress

in der Arbeitswelt aus?

In der Schweiz gaben 17 Prozent

der Erwerbsttigen an, dass sie

unter Stress leiden. Eine Unter-

suchung aus Deutschland bei

IT-Spezialisten hat sogar erge-

ben, dass nur gerade jeder Dritte

sich dem Druck am Arbeitsplatz

gewachsen fhlt. Es ist zu be-

frchten, dass die Belastung am

Arbeitsplatz weiter zunimmt.

Das ist schdlich fr Gesundheit

und Wirtschaft.

Mssen wir Angst haben?

Nein. Stress, Beschleunigungen

und Informationsberflutung

nehmen zwarweiter zu. Dagegen

nutzen Arbeitgeber aber in Zu-

kunft zwei Hebel: Erstens bent-

zerfreundliche Technologien, die

dasWichtige herausfiltern. Zwei-

tens muss sich das Verhalten der

Arbeitenden ndern. Ein grosser

Schweizer Industriekonzern hat

beispielsweise eine Regelung

eingefhrt, dass man Mails, die

man nur cc als Kopie bekommt,

nicht mehr beachten soll.

Kann diese

berbeanspruchung auch in

einer Medikamentensucht

enden?

Leider, ja. Hirndoping mit Rita-

lin wird in der Erwachsenenwelt

immer salonfhiger, weil diese

Modepille der Leistungsgesell-

schaft Konzentration und Leis-

tungsfhigkeit erhht. Es ist zu

befrchten, dass solche Mittel,

die wie Amphetamine wirken,

schtig machen. Eine Langzeit-

forschung fehlt allerdings.

Werden wir

Hochleistungsmenschen?

Tendenziell ja. Hirnleistungen

werden etwamitMikrochips auf-

gewertet. Kevin Warwick, ein

englischer Wissenschafter, liess

sich einen Chip in den Arm im-

plantieren. So konnte er mit Ge-

danken Lichtschalter oder einen

Rollstuhl bedienen. DasWunder-

mittel fr Querschnittgelhmte

rckt also nher.

Welche Schattenseiten hat

die Technologisierung?

Wir beobachten, wie junge

Menschen, die mit den digitalen

Techniken aufwachsen, Nieder-

lagen schnell wegstecken. Diese

Netzgeneration geht lockerermit

Risiken um,weil sie eine Spieler-

mentalitt besitzt. Spiel vorbei

nchsterVersuch.DieseRisiko-

bereitschaft knnte zu mehr

Unfllen fhren.

Das Gesundheitssystem

krankt, die Bevlkerung wird

lter. Wird sie auch krnker?

Nein. Unsere Gesellschaft wird

zwar lter, aber die Alten bleiben

lnger jung und gesund. Diese

Entwicklung birgt sowohl Chan-

cen als auch Risiken. Die altern-

de Erwerbsbevlkerung hat we-

niger Berufsunflle. Aber ltere

Menschen betreiben in ihrer

Freizeit hufiger Sportarten, die

unfalltrchtig sind.

Wie wird sich die Rolle der

Frau im Arbeitsprozess im Jahr

2029 entwickelt haben?

Der vielbeschworene Trend Zu-

rck an den Herd ist kein Sze-

nario. Vielmehr verschwenden

wir Ressourcen, weil wir nicht

nutzen, dass Frauen besser

ausgebildet sind als Mnner. Sie

stellen mehr Abgngerinnen an

Gymnasien und Hochschulen.

konomisch gesehen mssen

wir Wege finden, dass Frauen

hufiger Karriere machen.

Interview Mathias Haehl

Infos: www.suva.ch/zukunftsstudie

Whrend ltere Menschen in der

Freizeit den Kick suchen, wird

die Jugend im Jahr 2029

zunehmend im Stress sein.

Das ergab die Zukunftsstudie der

Suva. Georges T. Roos (47),

Zukunftsforscher und Leiter der

Studie, ber unsere Gesellschaft

in zwanzig Jahren.

Die Risiko-

bereitschaft der

Jungen knnte

zumehr Unfllen

fhren.

Durchgestartet

Das Sennentuntschi schlgt

alle Rekorde. ber 26000

Deutschschweizer Kinognger

haben die bluttriefende Alpen-

saga am Startwochenende

gesehen. Einen besseren

Filmstart haben bisher nur zwei

Schweizer Produk-

tionen hingelegt.

Und auch diese

gehen auf das

Konto von

RegisseurMichael

Steiner: Denn

sowohl der

Kinderfilm Mein

Name ist

Eugen (2005)

als auch das

Swissair-

Drama

Grounding

(2006)

kommen

aus dessen

Kche.

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Herz fr Senioren

Vor drei Jahren grndete

Mirjam Sawires (43) mit ihrem

Mann in Henggart ZH einen

Senioren-Notruf. Der Service

betreut und versorgt rund um

die Uhr bedrftige ltere

Menschen. In der Region Meilen

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rtlichen

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zusammen.

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teilen sich

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Der Zrcher

Schlagerknig

Beat Schaub hat den deutschen Schlager in

Schweizer Klubs salonfhig gemacht. Seine

Lollipop-Partys ziehen Jung und Alt in Scharen an.

Beat Schaub, der Hansdampf auf allen Dancefloors, organisiert neben Schlagerpartys Discofeten, Latinfeste und produziert CDs.

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r hat ein knallrotes Gummiboot!

In diesem Gummiboot, fahrn

wir hinaus! Seit 40 Jahren ist

der Schlager von Wencke Myhre

Garant fr gute Stimmung. Und

seit 15 Jahren erklingt er

garantiert an der Lollipop-Party,

enthusiastisch mitgesungen von

1500 Schlagerfans. Die Stamm-

gste sind leicht ander geschmack-

lich fragwrdigen, aber in diesem

Rahmen korrekten Kleidung zu

erkennen: Minircke mit Blm-

chenmuster fr die Damen, schril-

le Hemden fr die Herren, gerne

mit Rschen, Matrosenkragen

oder Cowboyhut. AmEingang des

Zrcher X-tra Club gibts Hawaii-

Blumengirlanden, rosa Plastik-

brillen und arttypisches Schleck-

zeugwie Tiki oder Lollis umsonst.

Hossa! Hossa! Es ist ein grosser

Spielplatz, sagt Beat Schaub (51)

Organisator und Erfinder der Lol-

lipop-Partys, wir ermuntern un-

sere Gste, sich zu stylen. Resul-

tat: die zwanglosesten, frhlichs-

ten und unzrcherischsten Partys

der Stadt.Das Schnste im Leben ist

die Freiheit, hurra, hoch lebe Roy

Black selig! Mitte der Neunziger-

jahre, auf dem Hhepunkt der

Technowelle, organisierte Schaub

ausgerechnet im verruchten Club

Luv im Zrcher Seefeld die erste

Schlagerbar. Seinem Geschfts-

partner, einem Metal-Bassisten,

stand das gelockte Haar zu Berge.

Gut 150 Leute feierten frh-

lich Fiesta Mexicana, der

MENSCHENPARTY-PIONIER

|

19

Sandra (47) und Marcel (42) hren

sonst eher harte Gitarrenmusik.

Ohne die drei vom harten Lollipop-Kern geht gar nichts. Von links:

Regina (43), Katja (38) und George (38).

Er schmeisst den Laden,

sie legt im Latin-Dancefloor

auf: Beat Schaub (51) und Ehefrau

Lisandra (24).

Feiern frhlich Geburtstag: Die Mittzwanziger Yvette, Danijela, Andrea,

Cline und Kathrin (von links).

Philipp (27) und Toby (24)

lieben die schrille farbige

Schlagerwelt.

Lustige Zrcher: Bankangestellte

Corinne (32) und Stefan (30).

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haarige Metal-Bassist sang

am lautesten beim Karaoke

mit, und alle wollten mehr. Zehn

Jahre und mehrere Lokalwechsel

spter feierte Lollipop 2005 in

der neuen Heimsttte, dem X-tra,

grosses Jubilum. Mit 2000 Be-

suchern und weiteren 1500, die

unbedingt auch rein wollten,

sagt Schaub. Im Gegensatz zu

anderen Partyveranstaltern finde

ich lange Warteschlangen aber

berhaupt nicht cool. Statt den

Lollipop-Status knstlich hip zu

halten, erhhte er die Kadenz von

monatlich auf zweiwchentlich.

Dafr reist der harte Schlagerkern

regelmssig anGastspiele in ande-

ren Schweizer Stdten, nimmt an

der Schlagerparade in Chur teil

und betreibt eine Dependance im

Bolero Club Winterthur.

Schne Maid, hast du heut fr

mich Zeit? Und das Volk hat

Zeit. Es strmt in Scharen an die

Partys, und zwar quer durch alle

Alters- und Gesellschaftsschich-

ten. Stammgast Toby (24) aus dem

Zrcher Unterland zum

Beispiel ist nicht begeistert,

Beat Schaub und Schlagerstar

Olaf Henning.

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Mister Lollipop

Beat Schaub

mit seinen zwei

Stamm-DJs

Wollana

(links) und Rolly

(rechts).

dass ihm gelegentlich seine

Eltern ber den Weg tan-

zen: Man nimmt sich dann etwas

zusammen und singt nicht ganz so

laut.Marcel (42) aus Zrich See-

bach wiederum ist Gitarrist bei

einerMetal-Band und findet trotz-

dem nichts dabei, seine schlager-

verrckte Gattin Sandra (47) an

eine Lollipop-Party zu begleiten.

Sonst steht sie auf Punk, und ken-

nengelernt habenwir uns an einer

80er-Jahre-Party. Wir sind also

musikalisch flexibel, sagt er. Ein

bisschen Spass muss sein, dann ist

die Welt voll Sonnenschein.

Nur einer feiert nicht: Mister

Lollipop Beat Schaub. Er dreht

endlose Runden durchs X-tra. Be-

spricht sich kurz mit der Security,

plaudertmit denDJs, schaut back-

stage zumRechten, kmmert sich

um die Gste. Dabei tanzt er

durchaus gerne, am liebsten gleich

auf verschiedenen Hochzeiten.

Seine Firma Tendance Event be-

treibt fnf Partyreihen im Disco-

bereich, drei im Sektor Latin so-

wie zwei CD-Compilation-Serien.

Ausserdem steht Schaub als DJ

Vitamin S. oder Papi Electric oft

persnlich an den Plattenreglern.

Beat Schaub ist im Zrcher

Partyleben seit Jahrzehnten eine

feste Grsse. An Clubnamen wie

Highlife, Big Apple, Pasadena oder

Luv erinnern sich Ausgehvetera-

nen bestens. Er organisiert rund

180 Anlsse im Jahr und hat bis

heute einen guten Riecher dafr,

was das Partyvolk auch imWinter

hinter dem Ofen hervorlockt.

Eine goldene Nase verdiente er

sich aber nicht. Dafr ist der Auf-

wand zu gross. OhneHerzblut und

Untersttzung des hartenKerns ist

die Lollipop nicht machbar.

Auch die nicht ganz soHartge-

sottenen kommen locker auf ihre

Rechnung. Im X-tra ertnt nicht

nur Schlager. Auf den verschiede-

nen Dancefloors tanzt man zu

franzsischer, italienischer und

Latin-Musik und denHitparaden-

strmern der letzten 20 Jahre. Zu

vorgerckter Stunde besingen

selbst die Mitgeschleppten im

Karaoke-Raumden blauen Enzian,

bis es heisst: Arrivederci, Hans, das

war der letzte Tanz. Aber solange

das Bett im Kornfeld steht, ist fr

Schlagerfans jeden zweiten Frei-

tag immer wieder Sonntag.

Text Ruth Brderlin

Bilder Basil Stcheli

www.lollipopparty.ch

Wenn die

Eltern auch

da sind,

nimmtman

sich etwas

zusammen

und singt

nicht ganz

so laut.

Toby (24), Partygnger

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BILD DERWOCHE

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VTERCHEN FROST

FRAGE DERWOCHE

Warum klappern unsere

Zhne, wenn wir frieren?

Manchmal ist es uns nicht nur anzusehen,

dass es uns friert, man kann es sogar

hren. Das Phnomen ist ganz einfach zu

erklren: Bewegung erzeugt Wrme. Der

Krper versucht bei grosser Klte, selbst

Wrme zu produzieren. Die Kaumuskulatur

zieht sich immer wieder zusammen, die

Zhne klappern. Auch wenn in diesem Fall

nur ganz kleine Muskelpartien beteiligt sind,

helfen sie, die Betriebstemperatur des

Krpers zu halten. Je strker wir frieren,

desto mehr Krperpartien werden

miteinbezogen. Kein Wunder also, wenn

pltzlich auch noch die Hnde anfangen zu

zittern. Da hilft nur: sich warm anziehen und

ganz viel bewegen.

ZUCKERSPITZEN:Der offizielle kalendarische Winterbeginn ist dieses Jahr zwar erst am 22.Dezember. Doch schon letzte Woche schneite es bis auf

700 Meter hinab. Bei der rasch einsetzenden Klte setzte ein Gipfelkreuz am Piz Alun (1478 Meter ber Meer) einen zerzausten Eisbart an. Im

Hintergrund lassen die verschneiten Hnge des Pizols bei Pffers im St.Galler Oberland erahnen, wie prchtig der Winter noch werden kann.

Heute schimpft man

nichtmehr ber das

Gehalt der Chefrzte,

sondern ber die Boni

der Banker.

Am 1.November geht der medizinische

Direktor des Zrcher Triemlispitals Urs

Metzger (65) nach 20 Jahren in Pension.

Im Tages-Anzeiger erklrt der renom-

mierte Chirurg, was sich neben der

Tatsache, dass es heute viel mehr rztin-

nen gibt, sonst noch im Lauf seiner

Karriere verndert hat.

ZITAT DERWOCHE

BilderArnoBalzarini/Keystone,Tom

Kawara

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Freunde geworden

im Amazonasgebiet:

Augusto Gansser

mit dem grossen

Huptling der

Putumayo-Indianer.

Dessen imposanter

Halsschmuck besteht

aus Kaimanzhnen.

Ein Bild aus dem Fotoalbum zeigt Augusto Gansser mit 26 Jahren, als er von einer Himalaja-Expedition zurckkehrte. Heute lebt der 100-Jhrige im Tessin und kann auf ein abenteuerliches Forscherleben zurckblicken.

100 Jahre

Abenteuer

MENSCHENAUGUSTOGANSSER

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27

Er ist der vollendete Abenteurer und Forscher:

Augusto Gansser erkundete den Himalaja, entdeckte

die Plattengrenze zwischen Indien und Asien, liess

lquellen sprudeln und benannte einen

Fnftausender nach seiner Frau.

Hommage an einen grossen Schweizer Geologen.

er 100-Jhrige im Tessin und kann auf ein abenteuerliches Forscherleben zurckblicken.

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G

ebannt hat Augusto Gansser

in seinem Haus in Lugano

die Nachrichten aus dem

Golf von Mexiko verfolgt, wo bis

im Sommer nach der Explosion

der Bohrinsel DeepwaterHorizon

jeden Tag Zehntausende von Fass

l unkontrolliert ausstrmten.

Blow-out nennen die Experten ein

solches Ereignis. Sohn Luca, eines

seiner sechs Kinder, hielt ihn auf

dem Laufenden ber die fieber-

haften Versuche, die Havarie zu

beheben. Der 65-Jhrige betreibt

im Inselstaat Osttimor eine Kunst-

akademie, ist aber vor einigenMo-

naten ins Tessin zurckgekehrt,

um fr den Vater zu sorgen.

Wie bermchtig ein Blow-out

ist, hat Augusto Gansser hautnah

erlebt. Beim Mittagessen auf der

Terrasse seines 250-jhrigen Hau-

ses erzhlt er von damals. Als Chef-

geologe des Schahs von Persien

suchte er whrend sieben Jahren

nach l. Als der Bohrkopf am

26.August 1956 eine harte Schicht

aus Salz undGips durchstsst, gibt

es einen Knall und eine riesige

lfontne schiesst in die Luft. Sie

habe eine Hhe von 52Metern er-

reicht, tglich seien bis zu 120000

Fass l ausgeflossen, hlt spter

das Guinessbuch der Rekorde fest

und stuft das Ereignis als grssten

Blow-out aller Zeiten ein.

ImTal entstand ein See aus pu-

rem l. Eine Linie der staatlichen

Eisenbahn fhrte in knapp fnf

Kilometer Entfernung vorbei, sie

musste den Betrieb einstellen.

Funken der kohlebefeuerten

Dampflokomotiven htten jeder-

zeit eine riesige Explosion ausl-

sen knnen, sagt Gansser. Nach

drei Monaten war die Quelle end-

lich unter Kontrolle, der gewaltige

Fund beflgelte die aufstrebende

lindustrie des Landes.

Erdlindustriewarwichtiger

Arbeitgeber fr Geologen

Nur wenige Wochen zuvor,

scherzt Gansser, hatten wir den

Blow-out von Francesca.Die drit-

te Tochter des Erdkundlers und

seiner Tessiner Frau war als einzi-

ges Babymit westlicher Stupsnase

sofort zum Star des Spitals in Te-

heran avanciert.

Doch hat nun Deepwater

Horizon den Rekord gebrochen?

Augusto Gansser schiebt sich eine

Gabel des sommerlich-leichten

BrotsalatsPanzanella indenMund,

den Luca zubereitet hat: Das ist

schwer zu sagen. Ein Vergleich

mit der Tiefseebohrung sei proble-

matisch, weil sich die Experten

ber dieMenge des ausgeflossenen

ls bei Deepwater Horizon

noch immer streiten.

Wie fr viele Geologen war

die Erdlindustrie auch fr den in

Mailand geborenen Sohn einer

Auslandschweizerfamilie einwich-

tiger Arbeitgeber. An der Terras-

senwand hngen Pfeile mit tcki-

schen Widerhaken, berwuchert

von Efeu. Sie zeugen von der Zeit,

als Gansser fr Shell ttig war,

zuerst von 1938 bis 1946 in

Kolumbien und anschliessend drei

Jahre auf der Insel Trinidad.

Angesprochen auf die hlzerne

Goldwaschpfanne, die neben

den Waffen hngt, lacht

der renommierte Forscher:

Augusto Gansser reiste als buddhistischer Pilger verklei-

det nach Tibet. In der Hand hlt er seinen Geologenham-

mer, mit dem er einmal beerdigt werden mchte.

Ferien im Dschungel:

Ganssers Ehefrau Toti mit

Tochter Ursula im Kanu.

Die durchtrainierte Toti

Gansser war einmal

Schweizer Meisterin im

Rckenschwimmen.

BilderVeraMarkus(2),ArnoldHeim

(2),ASVerlag,AugustoGansser(3),UrsulaMarkus

WIE IN EINER PIZZERIA.

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Berichte, Zeichnungen, Fotografien

Einen ausge-

zeichneten

Einblick in das

Leben des

Geologen und

Abenteurers

bietet das Buch

Augusto

Gansser Aus

dem Leben eines

Welt-Erkunders.

Es spannt den

Bogen von der

ersten grossen

Reise anno 1934

nach Ostgrnland, wo das Geologenteam wochenlang auf einem Dreimas-

ter im Packeis stecken blieb, bis hin zu den zahlreichen Expeditionen in den

Himalaja und der Freundschaft mit der bhutanischen Knigsfamilie. Und es

erzhlt die Geschichte jener grossen Liebe, die Augusto Gansser mit seiner

Frau Toti verband. Das Buch zeigt eine eindrckliche Auswahl aus seinem

immensen Fundus an Fotografien, Skizzen und Feldbchern.

AS Verlag, Zrich 2008, 160 Seiten, ca. Fr.80. (www.as-verlag.ch)

Toti, meine Frau, war ge-

schicktbeimGoldwaschen.

Er selbst habe nie etwas gefunden,

bloss Wasser verspritzt, ich bin

viel zu ungeduldig.

Mit 48 Jahren wurde Gansser

zumProfessor fr Geologie an der

Eidgenssischen Technischen

Hochschule (ETH) Zrich und

der Universitt Zrich berufen.

Zum Stubenhocker mutierte der

passionierte Feldgeologe aber

nicht. Auf Exkursionen keuchten

die Studenten dem gebten

Bergsteiger oft weit hinterher, der

mhelos die steilsten Pfade hinan-

schritt. Mit der Rckkehr in die

Schweiz entstand auch die Mg-

lichkeit, eine der grossen Leiden-

schaften wieder zu pflegen: die

Erforschung des Himalajas.

Schon 1936 hatte er im Hima-

laja einen bahnbrechenden Erfolg

erzielt. Noch bevor seine Disser-

tation fertig war, schloss er sich

mit 26 Jahren einer Expedition

des berhmten Schweizer For-

schers ArnoldHeim an, die in den

zentralen Teil des ausgedehnten

Hochgebirgssystems fhrte. In

Indien angekommen, stach ihm

eine geologische Besonderheit ins

Auge, und so entschloss er sich zu

einem Abstecher auf eigene Faust

ins fr Auslnder verbotene Tibet.

Als buddhistischer Pilger verklei-

det umrundete er auf strapazisen

Fussmrschen Kailash, den heili-

gen Berg, und stiess dabei prompt

auf den Ursprung der exotischen

Steinblcke, die er in Indien ge-

sehen hatte. Damit war die geo-

logischeNahtstelle zwischen dem

indischen Subkontinent und

Eurasien entdeckt.

Er schrieb in Spiegelschrift

wie Leonardo da Vinci

Augusto Gansser hat eine beson-

dere Begabung fr die Beobach-

tung imGelnde, sagt der Geolo-

ge und emeritierte Basler Univer-

sittsdozent RudolfHnny, der bei

ihm studiert hat, er erfasst das

Wesentliche sofort, vergleicht es

mit der enormen Flle seinesWis-

sens und kann damit ein Phno-

men rasch in einen plausiblen Zu-

sammenhang stellen.

Reichhaltige Feldbcher mit

Aufzeichnungen ber Beobachte-

tes oft in Spiegelschrift verfasst,

damit sie nicht von Unbefugten

entschlsselt werden knnen

und detaillierte Zeichnungen sind

Trger des Gesehenen. Oft tippte

seine Frau Toti die Aufzeichnun-

gen ab. Ein Flair fr die schon von

Leonardo da Vinci bentzte ein-

fache Verschlsselung zieht sich

durch die Familie. In Spiegel-

schrift zu schreiben sei ihr ein

Leichtes, sagt Tochter

UrsulaMarkus-Gansser, als

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Wer nicht jeden

Tag etwas Zeit fr

seine Gesundheit

aufbringt, muss

eines Tages sehr

viel Zeit fr die

Krankheit opfern!

Sebastian Kneipp

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AUSGEWOGENE ERNHRUNG!?

Schneller, hher, weiter: Mit diesem

Lebenswandel hat sich auch unser

Essverhalten stark verndert. Diverse

Ernhrungsberichte erhrten,was

wir alle bereits wissen: Wir essen

zu viel und unausgewogen.

Der anerkannte Ernhrungsbe-

richt des Bundes (BAG) zeigt,

dass in der Schweiz zwar viele

wichtige Voraussetzungen gege-

ben sind, damit sich alle ge-

sund und ausgewogenen ernh-

ren knnen. Diese Mglichkei-

ten werden aber zu wenig ge-

nutzt, undwir versorgen uns nicht

oder nicht in allen Lebensphasen

ausreichend mit den lebenswichti-

gen Vitalstoffen.

WAS SCHON KNEIPP WUSSTE

Nahrungsergnzungsmittel knnen

einen wichtigen Beitrag zur Grund-

versorgung des Krpers leisten, sie

sind aber kein Ersatz fr eine aus-

gewogene Ernhrung und eine ge-

sunde Lebensweise. Schon vor ber

hundert Jahren hat Sebastian Kneipp

die Bedeutung einer ausgewoge-

nen Ernhrung als Grundstein fr

ein gesundes und aktives Leben er-

kannt und sie als eine von fnf

Sulen in seinem visionren Lebens-

konzept etabliert.

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Migros Magazin 43 2010 d NE

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