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Kursplan Arabesque 2014 WOMENSPORT WOMENSPORT FITNESS WELLNESS TANZ arabesque Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag Bauch-Obersch. - Po 9.30 - 10.30 18.00 - 18.45 Step 3 18.45 - 19.30 Pilates 19.30 - 20.00 18.00 - 18.30 Po Total 18.30 - 19.15 9.30 - 10.15 Indoorcycling 10.30 - 11.30 Reha - Verein 12.30 - 13.30 Firmenfitn. - Rücken 17.00 - 17.15 Bauch - Muss - Weg 9.00 - 9.20 Bauch - Muss - Weg 14.00 - 15.00 Ballett 15.00 - 16.00 Ballett 18.00 - 18.30 Zirkeltraining 18.00 - 18.45 16.00 - 17.00 Ballett Bauch - Muss - Weg 17.30 - 17.45 Rückenfitness 18.45 - 19.30 Rückenfitness 9.30 - 10.15 14.00 - 15.00 Ballett 14.30 - 14.45 Bauch - Muss - Weg 18.00 - 18.45 Zirkeltraining 19.00 - 20.00 Ernährungsclub 20.00 - 21.00 Gesundheitslizenz Bauch - Muss - Weg 17.00 - 17.15 16.00 - 16.30 Zirkeltraining 11.15 - 12.00 Fit & Vital ins Alter 9.30 - 10.15 Bauch - Obersch. - Po 15.15 - 16.15 Hip - Hop 17.00 - 17.15 Bauch - Muss - Weg 16.15 - 17.15 Hip - Hop 17.30 - 18.00 Zirkeltraining 18.00 - 18.30 Step 1 18.30 - 19.30 Langhantelworkout 10.30 - 11.30 Reha - Verein 11.30 - 11.45 Bauch - Muss - Weg 13.00 - 13.45 Zirkeltraining 10.15 - 11.15 Bauch - Obersch. - Po Step 1 Zandunga 19.15 - 19.30 Bauch - Muss - Weg Step 2 Bauch - Muss - Weg 19.30 - 19.45 Power Plate ab die Woche! 4,62 €

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Kursplan Arabesque 2014WOMENSPORT

WOMENSPORT

FITNESS WELLNESSTANZ

arabesque

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag

Bauch-Obersch. - Po9.30 - 10.30

18.00 - 18.45 Step 3

18.45 - 19.30Pilates

19.30 - 20.00

18.00 - 18.30Po Total

18.30 - 19.15

9.30 - 10.15Indoorcycling

10.30 - 11.30Reha - Verein

12.30 - 13.30Firmenfitn. - Rücken

17.00 - 17.15Bauch - Muss - Weg

9.00 - 9.20Bauch - Muss - Weg

14.00 - 15.00Ballett

15.00 - 16.00Ballett

18.00 - 18.30Zirkeltraining

18.00 - 18.45

16.00 - 17.00Ballett

Bauch - Muss - Weg17.30 - 17.45

Rückenfitness18.45 - 19.30

Rückenfitness9.30 - 10.15

14.00 - 15.00Ballett

14.30 - 14.45Bauch - Muss - Weg

18.00 - 18.45Zirkeltraining

19.00 - 20.00Ernährungsclub

20.00 - 21.00Gesundheitslizenz

Bauch - Muss - Weg17.00 - 17.15

16.00 - 16.30Zirkeltraining

11.15 - 12.00Fit & Vital ins Alter

9.30 - 10.15Bauch - Obersch. - Po

15.15 - 16.15Hip - Hop

17.00 - 17.15Bauch - Muss - Weg

16.15 - 17.15Hip - Hop

17.30 - 18.00Zirkeltraining

18.00 - 18.30Step 1

18.30 - 19.30Langhantelworkout

10.30 - 11.30Reha - Verein

11.30 - 11.45Bauch - Muss - Weg

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10.15 - 11.15Bauch - Obersch. - Po

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SONNTAG MONTAG DIENSTAG MITTWOCH DONNERSTAG … · Änderungen vorbehalten. Alle Angaben ohne Gewähr SONNTAG 15.10.2017 MONTAG 16.10.2017 DIENSTAG 17.10.2017 MITTWOCH 18.10.2017

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