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MONTAG WERKSHALLE DOJO BLOCK A CLOCK 12 BOX GYM DIENSTAG MITTWOCH DONNERSTAG FREITAG SAMSTAG SONNTAG ARNIS, KALI, ESCRIMA 18:15 - 19:15 / Finn EINSTEIGER- BOXEN/KICKBOXEN Nur mit Gutschein 17:30 - 18:30 / Konstann BOXPOWER 12:30 - 13:00 BOXPOWER 12:30 - 13:00 FITNESS-KICKBOXEN 09:30 - 10:30 / Konstann BOXPOWER 12:30 - 13:00 BOXPOWER 12:30 - 13:00 BOXPOWER 12:30 - 13:00 FREIES TRAINING 08:00 - 15:15 FREIES TRAINING 08:00 - 16:30 FREIES TRAINING 10:30 - 16:45 FREIES TRAINING 08:00 - 18:00 FREIES TRAINING 08:00 - 19:00 FREIES TRAINING 08:00 - 22:30 CROSSTRAINING 19:00 - 19:45 / William CROSSTRAINING 18:30 - 19:15 / Konstann FREIES TRAINING 10:00 - 22:30 FREIES TRAINING 10:00 - 18:30 FREIES TRAINING 10:00 - 19:30 FREIES TRAINING 10:00 - 19:30 FREIES TRAINING 10:30 - 16:45 FREIES TRAINING 12:30 - 16:30 FREIES TRAINING 10:00 - 15:00 FREIES TRAINING 10:00 - 16:30 FREIES TRAINING 08:00 - 16:00 FREIES TRAINING 08:00 - 16:30 FREIES TRAINING 10:00 - 17:00 FREIES TRAINING 21:00 - 22:30 FREIES TRAINING 21:00 - 22:30 FREIES TRAINING 21:15 - 22:30 FREIES TRAINING 10:00 - 15:30 FREIES TRAINING 10:00 - 17:30 FREIES TRAINING 14:00 - 15:00 FREIES TRAINING 10:00 - 16:30 FREIES TRAINING 13:30 - 16:15 FREIES TRAINING 08:00 - 12:30 FREIES TRAINING 08:00 - 12:30 FREIES TRAINING 21:30 - 22:30 FREIES TRAINING 21:30 - 22:30 FREIES TRAINING 21:30 - 22:30 FITNESS-KICKBOXEN 17:45 - 18:45 / Dirk FREIES TRAINING 20:30 - 22:30 JEET KUNE DO 19:15 - 20:15 / Finn TECHNISCHES SPARRING Boxen, Kickboxen, MMA 18:45 - 19:45 / Ingo SPARRING Boxen, Kickboxen, MMA 19:00 - 20:00 / Robert SPARRING Boxen, Kickboxen, MMA 14:15 - 15:15 / Robert FRAUEN-KICKBOXEN 19:30 - 20:30 / Mahias FITNESS-KICKBOXEN 20:30 - 21:30 / Christopher KINDER (Siehe Kinderplan) 16:15 - 18:15 FITNESS-KICKBOXEN 17:30 - 18:30 / Simone FITNESS-KICKBOXEN 20:00 - 21:00 / Eric FITNESS-KICKBOXEN 21:00 - 22:00 / Marn BJJ NO-GI 18:00 - 19:00 / André BJJ NO-GI 14:30 - 15:30 / André FREIES TRAINING 08:00 - 15:00 FREIES TRAINING 08:00 - 16:30 FREIES TRAINING 13:30 - 17:15 FREIES TRAINING MIT TRAINER 13:00 - 13:30 FREIES TRAINING MIT TRAINER 13:00 - 13:30 FREIES TRAINING MIT TRAINER 13:00 - 13:30 FREIES TRAINING MIT TRAINER 13:00 - 13:30 FREIES TRAINING MIT TRAINER 13:00 - 13:30 FREIES TRAINING 13:30 - 16:15 FREIES TRAINING 08:00 - 12:30 FITNESS-KICKBOXEN 19:15 - 20:15 / René FREIES TRAINING 10:00 - 12:30 CORE TRAINING 20:15 - 21:00 / Zeki CORE TRAINING 12:00 - 12:45 / Dorothee FREIES TRAINING 13:30 - 17:00 FREIES TRAINING 13:30 - 17:15 FREIES TRAINING 10:00 - 12:30 FREIES TRAINING 17:30 - 19:30 FREIES TRAINING 12:30 - 13:30 FREIES TRAINING 17:30 - 19:30 FREIES TRAINING 20:15 - 22:30 FREIES TRAINING 17:30 - 19:30 FREIES TRAINING 20:00 - 22:30 FREIES TRAINING 21:30 - 22:30 FREIES TRAINING 21:00 - 22:30 FREIES TRAINING 10:00 - 14:30 FITNESS-BOXEN 18:30 - 19:30 / Shady FITNESS-BOXEN 18:30 - 19:30 / Shady FITNESS-BOXEN 14:30 - 15:30 / Sami FITNESS-BOXEN 18:30 - 19:30 / Konstann WING CHUN 20:30 - 21:30 / Nico JEET KUNE DO 20:15 - 21:15 / Marvin SAMBO 19:00 - 20:00 / Rouslan SAMBO 14:15 - 15:15 / Rouslan TECHNISCHES SPARRING Thaiboxen 20:30 - 21:30 / Zeki TECHNISCHES SPARRING Thaiboxen 21:00 - 22:00 / Zeki TECHNISCHES SPARRING Boxen, Kickboxen 18:45 - 19:45 / Dirk TECHNISCHES SPARRING Kickboxen Allerborn 18:15 - 19:15 / Jan L. KINDER (Siehe Kinderplan) 17:15 - 18:15 KINDER (Siehe Kinderplan) 16:15 - 18:15 KINDER (Siehe Kinderplan) 16:30 - 18:30 KINDER (Siehe Kinderplan) 16:30 - 17:30 KINDER (Siehe Kinderplan) 16:30 - 17:30 FREIES TRAINING 21:00 - 22:30 FRAUEN KRAV MAGA 18:15 - 19:15 / René FRAUEN-KICKBOXEN 19:30 - 20:30 / Alkis FITNESS-KICKBOXEN 17:30 - 18:30 / Alkis FREIES TRAINING 21:15 - 22:30 KRAV MAGA 20:00 - 21:00 / Rouslan KRAV MAGA 20:00 - 21:00 / Rouslan KRAV MAGA 18:30 - 19:30 / Rouslan KRAV MAGA 21:00 - 22:00 / Rouslan KICKING Tae-Kwon-Do Kicks 20:15 - 21:15 / Tom TECHNISCHES-KICKBOXEN 20:30 - 21:30 / Adam BRAZILIAN JIU-JITSU Advance program 09:30 - 10:30 / André BRAZILIAN JIU-JITSU Fundamental program 19:00 - 20:00 / André BRAZILIAN JIU-JITSU Advance program 21:00 - 22:00 / André BRAZILIAN JIU-JITSU Advance program 18:00 - 19:00 / André BRAZILIAN JIU-JITSU Advance program 11:30 - 12:30 / André BRAZILIAN JIU-JITSU Fundamental program 19:45 - 20:45 / André BRAZILIAN JIU-JITSU Fundamental program 11:45 - 12:45 / André BRAZILIAN JIU-JITSU Fundamental program 15:45 - 16:45 / André BRAZILIAN JIU-JITSU Fundamental program 19:45 - 20:45 / André BRAZILIAN JIU-JITSU Fundamental program 19:00 - 20:00 / André BRAZILIAN JIU-JITSU Fundamental program 18:00 - 19:00 / André BRAZILIAN JIU-JITSU Black belt program 21:00 - 22:00 / André BRAZILIAN JIU-JITSU Black belt program 20:15 - 21:15 / André BJJ WETTKAMPF 13:00 - 14:00 / André FILIPINO BOXING PANANTUKAN 19:30 - 20:30 / Finn MODERN ARNIS 20:30 - 21:30 / Christopher FITNESS-KICKBOXEN 17:30 - 18:30 /Hien /Roman FITNESS-KICKBOXEN 20:30 - 21:30 / Maica TECHNISCHES-KICKBOXEN 19:30 - 20:30 / Thore JU-JUTSU 19:15 - 20:15 / Christopher KINDER (Siehe Kinderplan) 17:15 - 18:15 KINDER (Siehe Kinderplan) 17:00 - 18:00 FITNESS-KICKBOXEN 19:15 - 20:15 / Konstann FITNESS-KICKBOXEN 11:00 - 12:00 / Lars ARNIS, KALI, ESCRIMA 19:30 - 20:30 / Henning JU-JUTSU 19:00 - 20:00 / Cornelius KINDER (Siehe Kinderplan) 13:00 - 14:00 JU-JUTSU FIGHTING (Jugend) 10:00 - 12:00 / Artur KINDER (Siehe Kinderplan) 10:00 - 14:00 LEHRGÄNGE 15:00 - 20:00 KINDER (Siehe Kinderplan) 10:00 - 14:00 KINDER (Siehe Kinderplan) 10:30 - 12:30 LEHRGÄNGE 15:00 - 20:00 KINDER (Siehe Kinderplan) 15:30 - 18:30 KINDER (Siehe Kinderplan) 17:00 - 18:00 KINDER (Siehe Kinderplan) 10:00 - 11:45 KINDER (Siehe Kinderplan) 10:00 - 13:15 KINDER (Siehe Kinderplan) 16:45 - 17:45 KINDER (Siehe Kinderplan) 17:30 - 18:30 KINDER (Siehe Kinderplan) 17:15 - 18:15 KINDER (Siehe Kinderplan) 16:45 - 17:45 KINDER (Siehe Kinderplan) 16:30 - 17:15 KINDER (Siehe Kinderplan) 16:00 - 19:00 KINDER (Siehe Kinderplan) 16:30 - 19:00 KINDER (Siehe Kinderplan) 15:30 - 18:00 KINDER (Siehe Kinderplan) 15:45 - 18:45 KINDER (Siehe Kinderplan) 16:45 - 18:30 FREIES TRAINING 16:00 - 19:30 FREIES TRAINING 10:00 - 11:00 FREIES TRAINING 13:15 - 14:30 FREIES TRAINING 16:45 - 19:30 FREIES TRAINING 15:15 - 19:30 FREIES TRAINING 12:00 - 13:30 FITNESS-KICKBOXEN 15:30 - 16:30 / Robert TECHNISCHES-KICKBOXEN 13:30 - 14:30 / Sami / Sven FITNESS-KICKBOXEN 15:30 - 16:30 / Christopher TECHNISCHES BOXEN 16:30 - 17:30 / Christopher KRAV MAGA 15:15 - 16:15 / Heiner KRAV MAGA 19:15 - 20:15 / Felix E. FRAUEN-KICKBOXEN 16:30 - 17:30 / Robert JU-JUTSU 15:00 - 16:00 / Sergej TECHNISCHES BOXEN 19:30 - 20:30 / Zeki KURSSTUFEN Kurse ohne Kennzeichnung Diese Kurse sind offen für alle. EINSTEIGER Keine Voraussetzungen erforderlich. Einseg jederzeit möglich. FORTGESCHRITTENE 1 Teilnahme erst nach mind. 10 Einheiten in offenen Kursen. FORTGESCHRITTENE 2 Vorkenntnisse erforderlich, Teilnahme an den Kursen nur mit Absprache des Trainers. CORE TRAINING 20:15 - 21:00 / Dorothee CORE TRAINING 20:15 - 21:00 / Mathis FREIES TRAINING 21:30 - 22:30 FREIES TRAINING 21:15 - 22:30 FREIES TRAINING 22:00 - 22:30 STUDIO POWER HATHA YOGA 20:00 - 21:00 / Thomas FREIES TRAINING 08:00 - 17:30 FREIES TRAINING 19:30 - 20:30 FREIES TRAINING 08:00 - 20:00 FREIES TRAINING 08:00 - 17:15 FREIES TRAINING 19:15 - 22:30 FREIES TRAINING 21:00 - 22:30 FREIES TRAINING 10:00 - 16:45 FREIES TRAINING 17:45 - 22:30 FREIES TRAINING 10:00 - 18:30 FREIES TRAINING 19:30 - 22:30 FREIES TRAINING 10:00 - 19:30 FREIES TRAINING 10:00 - 12:00 SILAT 18:30 - 19:30 / Henning JKD / KALI / SILAT 16:30 - 17:30 / Achref JU-JUTSU 19:15 - 20:15 / Marn TRICKING Akrobak, Kicks 20:00 - 21:00 / Alex TRICKING Akrobak, Kicks 14:00 - 15:00 / Eugen EINSTEIGER- BOXEN/KICKBOXEN Nur mit Gutschein 18:30 - 19:30 / Mahias EINSTEIGER- BOXEN/KICKBOXEN Nur mit Gutschein 18:30 - 19:30 / Alkis EINSTEIGER- BOXEN/KICKBOXEN Nur mit Gutschein 20:00 - 21:00 / William FITNESS-BOXEN 18:30 - 19:30 / Nawid FRAUEN-KICKBOXEN 14:30 - 15:30 / William FITNESS-BOXEN 17:30 - 18:30 / Ayhan CROSSTRAINING 18:00 - 18:45 / Aleks POWER HATHA YOGA 20:15- 21:15 ATHLETICS 13:30 - 14:30 / Egi NEU ATHLETICS 18:15 - 19:15 / Egi JEET KUNE DO 18:30 - 19:30 / Joe POWER HATHA YOGA 12:00 - 13:00 / Lars K. FREIES TRAINING 13:00 - 19:30 FREIES TRAINING 18:15 - 19:15 TECHNISCHES SPARRING Kickboxen Allerborn 18:00 - 19:00 / Lars KYODO NEU NEU KINDER (Siehe Kinderplan) 16:30 - 18:00 KINDER (Siehe Kinderplan) 16:30 - 17:30
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MONTAG
WERKSHALLE
DOJO
BLOCK A
CLOCK 12
BOX GYM
DIENSTAG MITTWOCH DONNERSTAG FREITAG SAMSTAG SONNTAG
ARNIS, KALI, ESCRIMA18:15 - 19:15 / Finn
EINSTEIGER-BOXEN/KICKBOXEN Nur mit Gutschein17:30 - 18:30 / Konstantin
BOXPOWER12:30 - 13:00
BOXPOWER12:30 - 13:00
FITNESS-KICKBOXEN09:30 - 10:30 / Konstantin
BOXPOWER12:30 - 13:00
BOXPOWER12:30 - 13:00
BOXPOWER12:30 - 13:00
FREIES TRAINING08:00 - 15:15
FREIES TRAINING08:00 - 16:30
FREIES TRAINING10:30 - 16:45
FREIES TRAINING08:00 - 18:00
FREIES TRAINING08:00 - 19:00
FREIES TRAINING08:00 - 22:30
CROSSTRAINING19:00 - 19:45 / William
CROSSTRAINING18:30 - 19:15 / Konstantin
FREIES TRAINING10:00 - 22:30
FREIES TRAINING10:00 - 18:30
FREIES TRAINING10:00 - 19:30
FREIES TRAINING10:00 - 19:30
FREIES TRAINING10:30 - 16:45
FREIES TRAINING12:30 - 16:30
FREIES TRAINING10:00 - 15:00
FREIES TRAINING10:00 - 16:30
FREIES TRAINING08:00 - 16:00
FREIES TRAINING08:00 - 16:30
FREIES TRAINING10:00 - 17:00
FREIES TRAINING21:00 - 22:30
FREIES TRAINING21:00 - 22:30
FREIES TRAINING21:15 - 22:30
FREIES TRAINING10:00 - 15:30
FREIES TRAINING10:00 - 17:30
FREIES TRAINING14:00 - 15:00
FREIES TRAINING10:00 - 16:30
FREIES TRAINING13:30 - 16:15
FREIES TRAINING08:00 - 12:30
FREIES TRAINING08:00 - 12:30
FREIES TRAINING21:30 - 22:30
FREIES TRAINING21:30 - 22:30 FREIES TRAINING
21:30 - 22:30
FITNESS-KICKBOXEN17:45 - 18:45 / Dirk
FREIES TRAINING20:30 - 22:30
JEET KUNE DO19:15 - 20:15 / Finn
TECHNISCHES SPARRINGBoxen, Kickboxen, MMA18:45 - 19:45 / Ingo
SPARRING Boxen, Kickboxen, MMA19:00 - 20:00 / Robert
SPARRING Boxen, Kickboxen, MMA14:15 - 15:15 / Robert
FRAUEN-KICKBOXEN19:30 - 20:30 / Matthias
FITNESS-KICKBOXEN20:30 - 21:30 / Christopher
KINDER (Siehe Kinderplan)16:15 - 18:15
FITNESS-KICKBOXEN17:30 - 18:30 / Simone
FITNESS-KICKBOXEN20:00 - 21:00 / Eric
FITNESS-KICKBOXEN21:00 - 22:00 / Martin
BJJ NO-GI18:00 - 19:00 / André
BJJ NO-GI14:30 - 15:30 / André
FREIES TRAINING08:00 - 15:00
FREIES TRAINING08:00 - 16:30
FREIES TRAINING13:30 - 17:15
FREIES TRAINING MIT TRAINER13:00 - 13:30
FREIES TRAINING MIT TRAINER13:00 - 13:30
FREIES TRAINING MIT TRAINER13:00 - 13:30
FREIES TRAINING MIT TRAINER13:00 - 13:30
FREIES TRAINING MIT TRAINER13:00 - 13:30
FREIES TRAINING13:30 - 16:15
FREIES TRAINING08:00 - 12:30
FITNESS-KICKBOXEN19:15 - 20:15 / René
FREIES TRAINING10:00 - 12:30
CORE TRAINING20:15 - 21:00 / Zeki
CORE TRAINING12:00 - 12:45 / Dorothee
FREIES TRAINING13:30 - 17:00
FREIES TRAINING13:30 - 17:15
FREIES TRAINING10:00 - 12:30
FREIES TRAINING17:30 - 19:30
FREIES TRAINING12:30 - 13:30
FREIES TRAINING17:30 - 19:30
FREIES TRAINING20:15 - 22:30
FREIES TRAINING17:30 - 19:30
FREIES TRAINING20:00 - 22:30
FREIES TRAINING21:30 - 22:30
FREIES TRAINING21:00 - 22:30
FREIES TRAINING10:00 - 14:30
FITNESS-BOXEN18:30 - 19:30 / Shady
FITNESS-BOXEN18:30 - 19:30 / Shady
FITNESS-BOXEN14:30 - 15:30 / Sami
FITNESS-BOXEN18:30 - 19:30 / Konstantin
WING CHUN20:30 - 21:30 / Nico
JEET KUNE DO20:15 - 21:15 / Marvin
SAMBO19:00 - 20:00 / Rouslan
SAMBO14:15 - 15:15 / Rouslan
TECHNISCHES SPARRINGThaiboxen20:30 - 21:30 / Zeki
TECHNISCHES SPARRINGThaiboxen21:00 - 22:00 / Zeki
TECHNISCHES SPARRINGBoxen, Kickboxen18:45 - 19:45 / Dirk
TECHNISCHES SPARRINGKickboxen Allerborn18:15 - 19:15 / Jan L.
KINDER (Siehe Kinderplan)17:15 - 18:15
KINDER (Siehe Kinderplan)16:15 - 18:15
KINDER (Siehe Kinderplan)16:30 - 18:30
KINDER (Siehe Kinderplan)16:30 - 17:30
KINDER (Siehe Kinderplan)16:30 - 17:30
FREIES TRAINING21:00 - 22:30
FRAUEN KRAV MAGA18:15 - 19:15 / René
FRAUEN-KICKBOXEN19:30 - 20:30 / Alkis
FITNESS-KICKBOXEN17:30 - 18:30 / Alkis
FREIES TRAINING21:15 - 22:30
KRAV MAGA20:00 - 21:00 / Rouslan
KRAV MAGA20:00 - 21:00 / Rouslan
KRAV MAGA18:30 - 19:30 / Rouslan
KRAV MAGA21:00 - 22:00 / Rouslan
KICKINGTae-Kwon-Do Kicks20:15 - 21:15 / Tom
TECHNISCHES-KICKBOXEN20:30 - 21:30 / Adam
BRAZILIAN JIU-JITSUAdvance program09:30 - 10:30 / André
BRAZILIAN JIU-JITSUFundamental program19:00 - 20:00 / André
BRAZILIAN JIU-JITSUAdvance program21:00 - 22:00 / André
BRAZILIAN JIU-JITSUAdvance program18:00 - 19:00 / André
BRAZILIAN JIU-JITSUAdvance program11:30 - 12:30 / André
BRAZILIAN JIU-JITSUFundamental program19:45 - 20:45 / André
BRAZILIAN JIU-JITSUFundamental program11:45 - 12:45 / André
BRAZILIAN JIU-JITSUFundamental program15:45 - 16:45 / André
BRAZILIAN JIU-JITSUFundamental program19:45 - 20:45 / André
BRAZILIAN JIU-JITSUFundamental program19:00 - 20:00 / André
BRAZILIAN JIU-JITSUFundamental program18:00 - 19:00 / André
BRAZILIAN JIU-JITSUBlack belt program21:00 - 22:00 / André
BRAZILIAN JIU-JITSUBlack belt program20:15 - 21:15 / André
BJJ WETTKAMPF13:00 - 14:00 / André
FILIPINO BOXINGPANANTUKAN19:30 - 20:30 / Finn
MODERN ARNIS20:30 - 21:30 / Christopher
FITNESS-KICKBOXEN17:30 - 18:30 /Hien /Roman
FITNESS-KICKBOXEN20:30 - 21:30 / Maica
TECHNISCHES-KICKBOXEN19:30 - 20:30 / Thore
JU-JUTSU19:15 - 20:15 / Christopher
KINDER (Siehe Kinderplan)17:15 - 18:15
KINDER (Siehe Kinderplan)17:00 - 18:00
FITNESS-KICKBOXEN19:15 - 20:15 / Konstantin
FITNESS-KICKBOXEN11:00 - 12:00 / Lars
ARNIS, KALI, ESCRIMA19:30 - 20:30 / Henning
JU-JUTSU19:00 - 20:00 / Cornelius
KINDER (Siehe Kinderplan)13:00 - 14:00
JU-JUTSU FIGHTING (Jugend)10:00 - 12:00 / Artur
KINDER (Siehe Kinderplan)10:00 - 14:00
LEHRGÄNGE15:00 - 20:00
KINDER (Siehe Kinderplan)10:00 - 14:00
KINDER (Siehe Kinderplan)10:30 - 12:30
LEHRGÄNGE 15:00 - 20:00
KINDER (Siehe Kinderplan)15:30 - 18:30
KINDER (Siehe Kinderplan)17:00 - 18:00
KINDER (Siehe Kinderplan)10:00 - 11:45
KINDER (Siehe Kinderplan)10:00 - 13:15
KINDER (Siehe Kinderplan)16:45 - 17:45
KINDER (Siehe Kinderplan)17:30 - 18:30
KINDER (Siehe Kinderplan)17:15 - 18:15
KINDER (Siehe Kinderplan)16:45 - 17:45
KINDER (Siehe Kinderplan)16:30 - 17:15
KINDER (Siehe Kinderplan)16:00 - 19:00
KINDER (Siehe Kinderplan)16:30 - 19:00
KINDER (Siehe Kinderplan)15:30 - 18:00
KINDER (Siehe Kinderplan)15:45 - 18:45
KINDER (Siehe Kinderplan)16:45 - 18:30
FREIES TRAINING16:00 - 19:30
FREIES TRAINING10:00 - 11:00
FREIES TRAINING13:15 - 14:30
FREIES TRAINING16:45 - 19:30 FREIES TRAINING
15:15 - 19:30
FREIES TRAINING12:00 - 13:30
FITNESS-KICKBOXEN15:30 - 16:30 / Robert
TECHNISCHES-KICKBOXEN13:30 - 14:30 / Sami / Sven
FITNESS-KICKBOXEN15:30 - 16:30 / Christopher
TECHNISCHES BOXEN16:30 - 17:30 / Christopher
KRAV MAGA15:15 - 16:15 / Heiner
KRAV MAGA19:15 - 20:15 / Felix E.
FRAUEN-KICKBOXEN16:30 - 17:30 / Robert
JU-JUTSU15:00 - 16:00 / Sergej
TECHNISCHES BOXEN19:30 - 20:30 / Zeki
KURSSTUFEN
Kurse ohne KennzeichnungDiese Kurse sind offen für alle.
EINSTEIGERKeine Voraussetzungen erforderlich. Einstieg jederzeit möglich.
FORTGESCHRITTENE 1Teilnahme erst nach mind. 10 Einheiten in offenen Kursen.
FORTGESCHRITTENE 2Vorkenntnisse erforderlich, Teilnahme an den Kursen nur mit Absprache des Trainers.
CORE TRAINING20:15 - 21:00 / Dorothee
CORE TRAINING20:15 - 21:00 / Mathis
FREIES TRAINING21:30 - 22:30
FREIES TRAINING21:15 - 22:30
FREIES TRAINING22:00 - 22:30
STUDIO
POWER HATHA YOGA20:00 - 21:00 / Thomas
FREIES TRAINING08:00 - 17:30
FREIES TRAINING19:30 - 20:30
FREIES TRAINING08:00 - 20:00
FREIES TRAINING08:00 - 17:15
FREIES TRAINING19:15 - 22:30
FREIES TRAINING21:00 - 22:30
FREIES TRAINING10:00 - 16:45
FREIES TRAINING17:45 - 22:30
FREIES TRAINING10:00 - 18:30
FREIES TRAINING19:30 - 22:30
FREIES TRAINING10:00 - 19:30
FREIES TRAINING10:00 - 12:00
SILAT18:30 - 19:30 / Henning
JKD / KALI / SILAT16:30 - 17:30 / Achref
JU-JUTSU19:15 - 20:15 / Martin
TRICKINGAkrobatik, Kicks20:00 - 21:00 / Alex
TRICKINGAkrobatik, Kicks 14:00 - 15:00 / Eugen
EINSTEIGER-BOXEN/KICKBOXEN Nur mit Gutschein 18:30 - 19:30 / Matthias
EINSTEIGER-BOXEN/KICKBOXEN Nur mit Gutschein18:30 - 19:30 / Alkis
EINSTEIGER-BOXEN/KICKBOXEN Nur mit Gutschein20:00 - 21:00 / William
FITNESS-BOXEN18:30 - 19:30 / Nawid
FRAUEN-KICKBOXEN14:30 - 15:30 / William
FITNESS-BOXEN17:30 - 18:30 / Ayhan
CROSSTRAINING18:00 - 18:45 / Aleks
POWER HATHA YOGA20:15- 21:15
ATHLETICS13:30 - 14:30 / Egi
NEU
ATHLETICS18:15 - 19:15 / Egi
JEET KUNE DO18:30 - 19:30 / Joe
POWER HATHA YOGA12:00 - 13:00 / Lars K.
FREIES TRAINING13:00 - 19:30
FREIES TRAINING18:15 - 19:15
TECHNISCHES SPARRINGKickboxen Allerborn18:00 - 19:00 / Lars
KYODO
NEU
NEU
KINDER (Siehe Kinderplan)16:30 - 18:00
KINDER (Siehe Kinderplan)16:30 - 17:30
