MY GYM – the fitness family | Toggenburgerstrasse 156 ...
1
MY GYM – the fitness family | Toggenburgerstrasse 156 | 9500 Wil Tel 071 923 94 44 | info@my-gym-fitness.ch | www.my-gym-fitness.ch Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag 09.30 - 10.30 Hatha Yoga 09.30 - 10.30 Yoga 09.30 - 10.30 Selbstverteidigung für Frauen Dojo1* 9.30 - 11.00 Karate Vorbereitung für Turnier Dojo2 09.00 - 13.00 Personal Training Workout Kickbox TRX 11.00 - 13.30 Open MMA Dojo2 14.00 - 15.00 Senioren Gymnastic 16.30 - 17.30 Kinder Karate Kihon - Kata Dojo1 17.00 - 18.00 Bonsai Karate (5-6 Jahre) Dojo1 09.00 - 10.00 Academy House of Dance & Music 18.00 - 19.00 Karate Wettkampf Kumite Dojo1 17.30 - 18.30 Kinder Karate Kihon - Kata Dojo1 18.00 - 19.00 Karate Kihon - Kumite Dojo1 10.00 - 12.00 Academy House of Dance & Music 18.30 - 19.30 Kinder MMA Dojo2 18.30 - 19.30 Kinder MMA Dojo2 18.30 - 19.30 Kinder MMA Dojo2 13.00 - 14.00 Academy House of Dance & Music 19.00 - 20.15 Karate Kihon - Kata Dojo1 19.00 - 19.30 Block 1 Cross Workout-Circuit Functional** 19.15 - 20.15 Body Combat TM LesMills 19.00 - 20.15 Karate Kihon - Kumite Dojo1 19.30 - 21.15 MMA 19.30 - 21.15 MMA / Grappling 19.30 - 21.15 MMA Dojo2 19.30 - 21.15 MMA Dojo2 19.30 - 21.15 MMA Dojo2 19.30 - 20.30 Body Combat TM LesMills 19.30 - 21.30 Academy House of Dance & Music Les Mills Body Combat und Kurse (Jedermann/-frau) Kursplan MMA auf fightsportwil.ch Fitness Öffnungszeiten Mo - Fr. 08.30 - 21.30 Uhr Sa - So 09.00 - 14.00 Uhr * Auf Voranmeldung ** 4-6 Teilnehmer, anmeldung am Empfang
Transcript of MY GYM – the fitness family | Toggenburgerstrasse 156 ...
MY GYM – the fitness family | Toggenburgerstrasse 156 | 9500 Wil Tel 071 923 94 44 | [email protected] | www.my-gym-fitness.ch
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
09.30 - 10.30Hatha Yoga
09.30 - 10.30Yoga
09.30 - 10.30Selbstverteidigung für Frauen Dojo1*
9.30 - 11.00Karate Vorbereitung für Turnier Dojo2
09.00 - 13.00Personal TrainingWorkoutKickboxTRX
11.00 - 13.30Open MMA Dojo2
14.00 - 15.00Senioren Gymnastic
16.30 - 17.30Kinder KarateKihon - Kata Dojo1
17.00 - 18.00Bonsai Karate(5-6 Jahre) Dojo1
09.00 - 10.00Academy House of Dance & Music
18.00 - 19.00Karate WettkampfKumite Dojo1
17.30 - 18.30Kinder KarateKihon - Kata Dojo1
18.00 - 19.00KarateKihon - Kumite Dojo1
10.00 - 12.00Academy House of Dance & Music
18.30 - 19.30Kinder MMA Dojo2
18.30 - 19.30Kinder MMA Dojo2
18.30 - 19.30Kinder MMA Dojo2
13.00 - 14.00Academy House of Dance & Music
19.00 - 20.15KarateKihon - Kata Dojo1
19.00 - 19.30 Block 1Cross Workout-Circuit Functional**
19.15 - 20.15Body CombatTM LesMills
19.00 - 20.15KarateKihon - Kumite Dojo1
19.30 - 21.15MMA
19.30 - 21.15MMA / Grappling
19.30 - 21.15MMA Dojo2
19.30 - 21.15MMA Dojo2
19.30 - 21.15MMA Dojo2
19.30 - 20.30Body CombatTM LesMills
19.30 - 21.30Academy House of Dance & Music
Les Mills Body Combat und Kurse (Jedermann/-frau)Kursplan MMA auf fightsportwil.ch
Fitness ÖffnungszeitenMo - Fr. 08.30 - 21.30 UhrSa - So 09.00 - 14.00 Uhr
* Auf Voranmeldung** 4-6 Teilnehmer, anmeldung am Empfang
