New Secção de Karaté DO Clube Millennium bcp Delegação Norte … · 2019. 7. 19. · Karate ou...
11
Secção de Karaté DO Clube Millennium bcp – Delegação Norte Dojo Mil Shoguns Página 1 | www.clubemillenniumbcp.pt | Dojo Mil Shoguns APKS | KSI | FNK-P | Carlos Rodrigues – 4º Dan APKS Kimura Shukokai | Jul. 2019 Clube Millennium bcp Secção de Karate DO Clube Millennium bcp – Delegação Norte “First Training” de Karate Aproximação ao “DO”, Via ou Caminho
Transcript of New Secção de Karaté DO Clube Millennium bcp Delegação Norte … · 2019. 7. 19. · Karate ou...
Secção de Karaté DO Clube Millennium bcp – Delegação Norte D
ojo
Mil Sh
ogu
ns
Página 1 | www.clubemillenniumbcp.pt | Dojo Mil Shoguns APKS | KSI | FNK-P | Carlos Rodrigues – 4º Dan APKS Kimura Shukokai | Jul. 2019
Clube Millennium bcp
Secção de Karate DO
Clube Millennium bcp – Delegação Norte
“First Training” de Karate Aproximação ao “DO”, Via ou Caminho
Secção de Karaté DO Clube Millennium bcp – Delegação Norte D
ojo
Mil Sh
ogu
ns
Página 2 | www.clubemillenniumbcp.pt | Dojo Mil Shoguns APKS | KSI | FNK-P | Carlos Rodrigues – 4º Dan APKS Kimura Shukokai | Jun. 2019
Crescer fora da zona de conforto não é para todos, assim quarta feira, 17de julho contamos com a presença no treino de duas novas promessas Karatecas femininas a Tatiana e a Catarina para o Dojo Mil Shoguns do Millennium bcp.
Chegaram com vontade, espirito de sacrifício, aventura e curiosidade de enfrentar o desconhecido, afinal o Karaté exige de nós um exigente equilíbrio físico e emocional.
O treino começa com o aquecimento e algumas breves explicações sobre a origem, história e filosofia da nossa Arte Marcial o Shukokai.
Bem aquecidos, passamos à exemplificação de algumas técnicas individuais de braços e pernas, simulando defesas e ataques e uma KATA básica de orientação, sem nunca esquecer o importante equilíbrio corporal a respiração e a energia transmitida. Alguns conselhos técnicos e especificidades de defesa pessoal foram também abordados. Para finalizar exercícios de flexibilidade e estiramentos.
A sua simpatia e coragem acrescentam valor ao dojo, apenas necessitam de ultrapassar a natural ressaca muscular que se instala em nós no dia seguinte ao treino, depois de algum tempo sem prática de exercício físico. Estamos certos que tal não vai impedir o seu regresso no inico da próxima época, pois nessa altura estarão seguramente recuperadas.
Sejam bem vindas ao Dojo Mil Shoguns do Millennium bcp, assim desejamos, até Setembro.
Karaté faz bem!
Arigatou Gozaimasu! OSS!
Luís Vaz
Oss!
“First Training” Aproximação ao “DO”, Via ou Caminho do Karate Shukokai | Dojo “Mill Shoguns” | 17 Jul. 2019
Secção de Karaté DO Clube Millennium bcp – Delegação Norte D
ojo
Mil Sh
ogu
ns
Página 3 | www.clubemillenniumbcp.pt | Dojo Mil Shoguns APKS | KSI | FNK-P | Carlos Rodrigues – 4º Dan APKS Kimura Shukokai | Jun. 2019
Secção de Karaté DO Clube Millennium bcp – Delegação Norte D
ojo
Mil Sh
ogu
ns
Página 4 | www.clubemillenniumbcp.pt | Dojo Mil Shoguns APKS | KSI | FNK-P | Carlos Rodrigues – 4º Dan APKS Kimura Shukokai | Jun. 2019
No passado dia 17 de julho tivemos a honra de receber no nosso dojo a Catarina e a Tatiana para uma experimentação de karate.
Foi com grande prazer que as recebemos e partilhamos algum do nosso conhecimento. Apesar de as técnicas estudadas serem de difícil execução, tanto a Catarina como a Tatiana mostraram empenho e realizaram os exercícios com bastante qualidade.
A presença destas nossas colegas foi também bastante importante para nós, pois permitiu apercebermo-nos do quanto evoluímos desde que começamos e o quanto o karate de facto consegue ser uma via para todos.
O karate shukokai é mesmo para todos os géneros e etnias, pois não há discriminação no acesso e prática deste grande desporto.
Gostaria de lançar o desafio às colegas para se juntarem a nós na próxima época e fazermos juntos o “caminho”.
Obrigado Catarina e Tatiana pela participação e obrigado ao Sensei Carlos Rodrigues por nos guiar. OSS!!!!
Karate faz bem!
Arigatou Gozaimasu! OSS!
Mário Cardoso
Oss!
“First Training” Aproximação ao “DO”, Via ou Caminho do Karate Shukokai | Dojo “Mill Shoguns” | 17 Jul. 2019
Secção de Karaté DO Clube Millennium bcp – Delegação Norte D
ojo
Mil Sh
ogu
ns
Página 5 | www.clubemillenniumbcp.pt | Dojo Mil Shoguns APKS | KSI | FNK-P | Carlos Rodrigues – 4º Dan APKS Kimura Shukokai | Jun. 2019
“A minha primeira aula de karaté, proporcionada pelo ‘clube Millennium’ foi muito enriquecedora. Enalteceu a importância para a existência da harmonia entre o corpo e a mente, de modo a potencializar a força e o foco nos movimentos executados. Como também foi um momento de descontração e de divertimento. Será uma experiência para repetir. Obrigada 😊“
“Gostei muito da minha primeira experiência no karaté por vários motivos. Primeiro, porque através do nosso corpo, a nossa parte física, conseguimos trabalhar a nossa mente, sendo verdadeiramente um 2 em 1. Depois, porque conseguimos perceber que a força que exercemos não é senão a nossa capacidade de foco, concentração e vontade que temos. O nosso corpo está verdadeiramente integrado, funcionando como um todo, e quando temos a capacidade de compreender isso o nosso poder sobe exponencialmente. Desta experiência levo ensinamentos que guardarei e que julgo que me serão muito úteis no dia-a-dia. Obrigada Sensei Carlos e restante grupo por me terem acolhido tão bem.“
Secção de Karaté DO Clube Millennium bcp – Delegação Norte D
ojo
Mil Sh
ogu
ns
Página 6 | www.clubemillenniumbcp.pt | Dojo Mil Shoguns APKS | KSI | FNK-P | Carlos Rodrigues – 4º Dan APKS Kimura Shukokai | Jun. 2019
Karate ou karate-do é uma forma de Budo (caminho do guerreiro). Arte marcial japonesa que tem a sua origem em Okinawa e foi introduzida nas principais ilhas do arquipélago japonês em 1922. O Karate enfatiza as técnicas de ataque (i.e. socos e pontapés) ao invés das técnicas de luta corpo-a-corpo.
O Shukokai (uma via para todos), é um estilo de Karate que deriva do Shito-Ryu e foi fundado em 1952 pelo Mestre Chojiro Tani, aluno de Kenwa Mabuni.
Uma tradução mais literal do nome dividido em 3 partes, significa:
Shu: – “Formação“.
Ko: – “Encontro de muitas pessoas, um cruzamento ou interseção, para se unir“.
Kai: – “Associação para treinar sob um mesmo telhado”.
Dos seus próprios alunos cedo se notabilizou o Sensei Shigeru Kimura, que se radicou no ocidente (New Jersey – EUA) donde, ocupando o cargo de instrutor chefe mundial do Kimura Shukokai Internacional (K.S.I.), desenvolveu e divulgou a técnica do Shukokai de forma a aliar ao seu tradicional pendor atacante maior velocidade, mobilidade e impacto.
O Shukokai em Portugal, está representado pela Associação Portuguesa de Karaté Shukokai (APKS), sob a orientação do Shihan Marcelo Azevedo (8º Dan).
Atualmente a APKS, tem mais de 40 dojos espalhados pelo continente e regiões autónomas da Madeira e dos Açores.
A importância de “Rei”, sem a qual, o Karate-do cessaria de existir, era inteiramente reconhecida pelo Mestre Funakoshi, que reafirmava sempre sobre a sua importância aos seus alunos, num dos seus 20 Princípios de Karate-Do (Karate-Do Ni Ju Kyokun): ”O Karate-Do começa com Rei e acaba com Rei”.
«Rei» pode ser defenido como a vontade de estabelecer um relacionamento, baseado na mútua confiança, boa-vontade, a compreensão e o respeito pelos sentimentos dos outros, demonstrando o nosso respeito.
Na sociedade, é um modo de estabelecer a harmonia entre as pessoas, por formas a contribuir para uma nova sociedade e, consequentemente, um Mundo melhor.
«Reigisaho» significa “código de etiqueta”, e é a melhor forma de expressar este conceito em sociedade. Todo aquele que treina Karate-do deve tentar compreender o profundo significado de Rei, e por sua vez, pôr em prática na vida do dia-a-dia, comportando-se sob os princípios de Ética.
“First Training” Aproximação ao “DO”, Via ou Caminho do Karate Shukokai | Dojo “Mill Shoguns” | 17 Jul. 2019
Secção de Karaté DO Clube Millennium bcp – Delegação Norte D
ojo
Mil Sh
ogu
ns
Página 7 | www.clubemillenniumbcp.pt | Dojo Mil Shoguns APKS | KSI | FNK-P | Carlos Rodrigues – 4º Dan APKS Kimura Shukokai | Jun. 2019
Na prática, Rei é a cerimónia ou a formalidade entre duas ou mais pessoas, as quais, ao encontrarem-se, trocam entre si, o seu respeito, a sua confiança.
Rei é, acima de tudo, a vontade de respeitar a dignidade humana e de demonstrar esse respeito. É uma maneira de desenvolver o relacionamento entre as pessoas.
A prática do Karate pode ser dividida em três partes principais: kihon, kata e kumite.
Kihon é o estudo dos movimentos básicos.
Kata significa forma e é uma espécie de luta contra um inimigo imaginário expressa em sequências fixas de movimentos.
Kumite significa luta e pode ser executada de forma definida ou de forma livre (randori).
Não nos esqueçamos das sábias palavras que preconizam, a todo aquele que se propõe percorrer o caminho do Karate-do...:
Aprende a lutar para não lutar!
O verdadeiro Mestre é aquele que se mantém calmo no meio da confusão!
Há que amar a Vida sem temer a Morte!
Se começamos a bater-nos, há que vencer, mas bater-se não é o objectivo.
A arte guerreira, por excelência, é a arte da paz, e esta é a mais difícil.
Há que ganhar sem se bater!
In “Bushido” - «O Código de Honra do Samurai»
Oss!
“First Training” Aproximação ao “DO”, Via ou Caminho do Karate Shukokai | Dojo “Mill Shoguns” | 17 Jul. 2019
Secção de Karaté DO Clube Millennium bcp – Delegação Norte D
ojo
Mil Sh
ogu
ns
Página 8 | www.clubemillenniumbcp.pt | Dojo Mil Shoguns APKS | KSI | FNK-P | Carlos Rodrigues – 4º Dan APKS Kimura Shukokai | Jun. 2019
“First Training” Aproximação ao “DO”, Via ou Caminho do Karate Shukokai | Dojo “Mill Shoguns” | 17 Jul. 2019
Secção de Karaté DO Clube Millennium bcp – Delegação Norte D
ojo
Mil Sh
ogu
ns
Página 9 | www.clubemillenniumbcp.pt | Dojo Mil Shoguns APKS | KSI | FNK-P | Carlos Rodrigues – 4º Dan APKS Kimura Shukokai | Jun. 2019
Lista participantes:
Carlos Rodrigues (Coach)
Júlio Pinto
José Carlos Fernandes
Guilherme Fernandes
Luís Vaz
Mário Cardoso
Catarina Gomes
Tatiana Ribeiro
“First Training” Aproximação ao “DO”, Via ou Caminho do Karate Shukokai | Dojo “Mill Shoguns” | 17 Jul. 2019
Secção de Karaté DO Clube Millennium bcp – Delegação Norte D
ojo
Mil Sh
ogu
ns
Página 10 | www.clubemillenniumbcp.pt | Dojo Mil Shoguns APKS | KSI | FNK-P | Carlos Rodrigues – 4º Dan APKS Kimura Shukokai | Jun. 2019
Secção de Karaté DO Clube Millennium bcp – Delegação Norte D
ojo
Mil Sh
ogu
ns
Página 11 | www.clubemillenniumbcp.pt | Dojo Mil Shoguns APKS | KSI | FNK-P | Carlos Rodrigues – 4º Dan APKS Kimura Shukokai | Jul. 2019
Desafio superado.
Parabéns aos “novos Karatecas” ainda que por breves instantes!
Karate, faz bem!
Arigatou Gozaimasu! OSS!
Carlos Rodrigues [email protected] | www.clubemillenniumbcp.pt Secção de Karaté do Clube Millenniumbcp – Delegação Norte | Dojo Mil Shoguns Rua Sá Da Bandeira, 135, 4000 - 433 Porto, Portugal +351 220 040 882 | Ext. 7040882
+351 933 735 828 | Fax +351 220 023 928
“First Training” Aproximação ao “DO”, Via ou Caminho do Karate Shukokai | Dojo “Mill Shoguns” | 17 Jul. 2019
