*Shotokan Karate 5 überarbeitete Auflage - · PDF fileDIE GESCHICHTE 11 1.1 Die...

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e 18,95 [D]

978-3-89899-600-6

[Printed in Germany]

Das BuchDieses Buch ist eine Hilfestellung für alle Shotokan Karateka, die sichüber das Training hinaus intensiv mit ihrer Kampfkunst beschäftigenwollen – ob als Anfänger oder Fortgeschrittener, als Schüler oder Lehrer.Leicht verständlich werden alle Facetten dieser anspruchsvollenKampfkunst behandelt. Die ausführliche Darstellung der für dieGürtelprüfungen vom Weißgurt bis zum Schwarzgurt relevantenTechniken aus Kihon, Kumite und Kata ist ein kompaktes Angebot fürjeden, der seine Leistungen in dieser Kampfsportart verbessern möchte.

Aus dem Inhalt: Die Geschichte des Shotokan. Training undPrüfungsvorbereitung. Einführung in die Grundstellungen und -techni-ken. Das aktuelle Prüfungsprogramm des Deutschen Karate-Verbandes(DKV) in Bildern. Die Katas Heian 1-5, Tekki 1 und Bassai-Dai.

Insgesamt über 600 Farbfotos verdeutlichen die Bewegungsabläufe undhelfen bei der Verbesserung im Trainingsalltag.

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INHALT

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InhaltVorwort. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 8

1 Einführung . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 101.1 Die Geschichte des Shotokan Karate . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 11

1.1.1 Okinawa-Te, der Ursprung des modernen Karate. . . . . . . . . . . . . . . 111.1.2 Das moderne Karate entsteht . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 151.1.3 Gichin Funakoshi – der Vater des modernen Karate . . . . . . . . . . . . 151.1.4 Shotokan Karate verbreitet sich weltweit . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 181.1.5 Die Weiterentwicklung des Shotokan durch

Masatoshi Nakayama . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 201.1.6 Shotokan Karate heute . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 231.1.7 Karate im Deutschen Karate-Verband . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 24

1.2 Karate-Do . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 24

2 Praxis . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 282.1 Karate: Anforderungen und Eigenschaften . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 29

2.1.1 Grundanforderungen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 292.1.2 Spezifische Karateeigenschaften . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 29

2.1.2.1 Zielgerichtetheit der Technik . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 302.1.2.2 Einsatz der Hüfte . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 302.1.2.3 Kime. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 31

2.2 Das Karatetraining. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 312.2.1 Training . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 312.2.2 Angrüßen und die Dojo-Etikette . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 322.2.3 Aufwärmen und Gymnastik . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 332.2.4 Kihon . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 352.2.5 Kumite . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 362.2.6 Kata . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 36

2.3 Prüfung . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 372.3.1 Unterstufe . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 382.3.2 Mittelstufe. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 382.3.3 Oberstufe. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 38

3 Grundstellungen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 403.1 Musubi-Dachi . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 423.2 Hachi-Dachi . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 42

*Shotokan Karate 5_überarbeitete Auflage 09.03.2010 14:15 Uhr Seite 5

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SHOTOKAN KARATE

3.3 Zenkutsu-Dachi. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 433.4 Kokutsu-Dachi . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 453.5 Kiba-Dachi. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 463.6 Fudo-Dachi . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 473.7 Neko-Ashi-Dachi . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 473.8 Jiyu-Dachi . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 47

4 Grundtechniken. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 484.1 Abwehrtechniken . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 50

4.1.1 Age-Uke . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 504.1.2 Uchi-Uke . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 524.1.3 Soto-Uke. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 544.1.4 Gedan-Barai . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 564.1.5 Shuto-Uke . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 58

4.2 Angriffstechniken mit den Armen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 604.2.1 Oi-Zuki . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 604.2.2 Gyaku-Zuki. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 624.2.3 Kizami-Zuki . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 644.2.4 Uraken-Uchi. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 654.2.5 Empi-Uchi . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 664.2.6 Shuto-Uchi . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 68

4.3 Angriffstechniken mit den Beinen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 694.3.1 Mae-Geri . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 704.3.2 Yoko-Geri . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 724.3.3 Mawashi-Geri. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 744.3.4 Ushiro-Geri . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 764.3.5 Ura-Mawashi-Geri . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 78

5 Das Prüfungsprogramm. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 805.1 Kihon und Kumite . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 81

5.1.1 Unterstufe . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 82Neunter Kyu, Weißer Gürtel. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 82Achter Kyu, Gelber Gürtel . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 86Siebter Kyu, Oranger Gürtel. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 89

5.1.2 Mittelstufe. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 92Sechster Kyu, Grüner Gürtel. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 92


INHALT

7

Fünfter Kyu, Blauer Gürtel . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 100Vierter Kyu, Blauer Gürtel . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 107

5.1.3 Oberstufe . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 114Dritter Kyu, Brauner Gürtel . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 114Zweiter Kyu, Brauner Gürtel. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 124Erster Kyu, Brauner Gürtel . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 129Erster Dan, Schwarzer Gürtel. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 133

5.2 Jiyu Kumite . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 1385.3 Kata . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 145

5.3.1 Heian Shodan . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 1455.3.2 Heian Nidan . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 1485.3.3 Heian Sandan . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 1525.3.4 Heian Yondan . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 1565.3.5 Heian Godan. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 1615.3.6 Tekki Shodan. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 1655.3.7 Bassai-Dai . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 170

6 Anhang . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 1776.1 Bibliografie . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 1776.2 Kommentierte Bibliografie . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 1786.3 Glossar . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 1816.4 Adressen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 1876.5 Danksagung . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 1896.6 Bildnachweis. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 189


1 EINFÜHRUNG


DIE GESCHICHTE

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1.1 Die Geschichte des Shotokan Karate

1.1.1 Okinawa-Te, der Ursprung des modernen Karate

Karate-Do, so wie wir es heute kennen, ist eine traditionsreiche und dennoch relativneue Kampfkunst. Ein Blick auf die Geschichte zeigt, wie dieser scheinbare Wider-spruch zu erklären ist.

Okinawa, das als Ursprungsland des Karate gilt, liegt als größte Insel der Ryu-Kyu-Inselgruppe ca. 500 Kilometer von der japanischen Insel Kyushu entfernt undungefähr 800 Kilometer vor Foochow, dem chinesischen Festland.

Die Insel, deren Bewohner hauptsächlich von Fischfang und Landwirtschaft, aberauch vom Handel mit den Nachbarländern lebten, war bis zum 15. Jahrhundert indrei Königreiche aufgeteilt. Diese Provinzen, Chuzan, Nanzan und Hokuzan,bekriegten sich heftig untereinander. Bereits vor der Vereinigung der drei Regionen,1429 unter dem König von Chuzan, Sho Hashi, nahm die Insel auf Grund ihrerbesonderen geografischen Lage einen hohen Stellenwert als Zentrum für denflorierenden Handel mit den Nachbarländern China, Korea, Taiwan und Japan ein.Der damit verbundene Import kultureller und politischer Einflüsse trug auch zurVerbreitung regionaler Kampfkünste anderer asiatischer Länder in bestimmtenGebieten Okinawas bei.

Dieser Einfluss beschränkte sich zwar auf die wirtschaftlichen Zentren Shuri, Nahaund Tomari, verhalf den unterschiedlichsten Kampfkünsten jedoch zu einem enor-men Aufschwung.

Zu nennen sind hier die Kenntnis im Umgang mit Waffen, die durch japanischeFlüchtlinge schon im 10. Jahrhundert nach Okinawa kam, wie der Umgang mit Pfeilund Bogen oder derjenige mit Schwertern (Katana und Tachi) sowie die Vielzahlvon harten und weichen Stilen der chinesischen Kunst Chuan-Fa, das als Vorläuferdes heutigen Kung-Fu gilt.

Auch wenn sich in vielen Darstellungen der Geschichte des modernen Karate nochimmer der Irrtum hält, dass die Chinesen den Einwohnern Okinawas die Kampf-künste beigebracht hätten und diese dann ihr System Karate daraus entwickelt hät-ten, gehen Kenner davon aus, dass die ältere Kampfkunst Te (Te = Hand) bereits vordem chinesischen Einfluss auf Okinawa existierte und dort von einigen Meistern ge-


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EINFÜHRUNG

lehrt wurde. Es ist wenig wahrscheinlich, dass die Chinesen, die sich gegenüber derBevölkerung Okinawas für sozial und kulturell überlegen hielten, dort diese Künstesystematisch unterrichtet haben. Die chinesischen Einflüsse auf die regionaleKampfkunst Okinawa-Te wirkten eher indirekt. So brachten etliche Gesandte ausOkinawa 1372 unter der Regentschaft des Königs Satto Elemente chinesischerKampfkünste zurück auf die Insel. Dort wurden die Kampfkünste jedoch immer nurvon wenigen an kleinen Schulen geübt und im Freundeskreis und in der Familieweitergegeben. So erklären sich auch die unterschiedlichen Ausprägungen, die daseinheimische Te angenommen hatte.

Davon, dass Te so etwas wie ein Volkssport gewesen sei, kann jedoch keineRede sein. Es war die Kampfkunst weniger Eingeweihter.

Ein direkter chinesischer Einfluss ergab sich durch eine Ansiedelung von 36 chinesi-schen Familien in der Nähe von Naha, die hier im Jahre 1392 eine kleine Siedlungmit Namen Kumemura gegründet hatten und von dort aus die Einwohner der Inselerstmals mit dem Zen-Buddhismus vertraut machten, indem sie ihre Religion undPhilosophie lehrten. Es ist wahrscheinlich, dass sie die Entwicklung des Te in der Ge-gend von Naha beeinflussten. Das dort verbreitete Naha-Te (später Shorei-Ryu, Ryu= die Bezeichnung für Schule) gilt als inspiriert von der Tradition des Chuan-Fa. Esenthält dynamische Bewegungen und legt großen Wert auf die Atmung und schnel-le Kraftentwicklung der Techniken. Andere Zentren des Te waren Tomari und Shuri(die hier entwickelten Stile wurden später auch Shorin-Ryu genannt). ChinesischerEinfluss zeigte sich hier an den atembetonten Techniken und runden Abwehrbewe-gungen des Shuri-Te. Tomari-Te enthielt beide Elemente und betonte flexible, schnel-le Bewegungen.

Die einheimischen Techniken des Te unterteilt der amerikanische Autor RandallHassell, der eines der wohl fundiertesten Bücher über die Geschichte des Shoto-kan Karate geschrieben hat, in zwei unterschiedliche Kampfsysteme: ein von derbäuerlichen Bevölkerung bevorzugter Stil mit tiefen Ständen, um sich aus der tie-fen Stellung heraus mit Armen und Beinen zu verteidigen und ein kraftvoller Stilmit zahlreichen starken Armbewegungen, der auf die Tradition der Fischer zurück-zuführen ist.

Außerdem war die Bevölkerung Okinawas sehr kreativ im Gebrauch ihrer Werkzeugeals Waffen gegen marodierende Samurai, gegen plündernde Besatzer und Piraten.Die Kunst im Umgang mit diesen Werkzeugen als Verteidigungsinstrumente wurde


DIE GESCHICHTE

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Kobudo genannt und enthielt Bo, Tonfa, Sai, Nunchaku, Eku, Kama, Kusarigamaund andere Geräte. Je nach Art der Waffen erlaubten diese den Kampf auf kurzeund auf lange Distanz. Viele Techniken der Katas enthalten auch heute noch Ab-wehrbewegungen gegen Angriffe mit diesen Werkzeugen. Als der Gebrauch vonWaffen zum ersten Mal unter der Herrschaft von Sho Shin (1477-1526) verbotenwurde, erlebten diese Fertigkeiten, sich mit unverdächtigen Alltagsgegenständender Fischer und Bauern effektiv zur Wehr zu setzen, einen großen Aufschwung,ebenso die waffenlose Selbstverteidigung.

Der starke japanische Einfluss seit der Besetzung der Insel durch den Clan von IeshisaShimazu im Jahre 1609, auch als Herrschaft der Satsuma-Dynastie bezeichnet, hat-te zu beträchtlichen Repressionen gegenüber der Bevölkerung geführt: Selbstzeremoniell eingesetzte Schwerter und die Bewaffnung der Staatsbedienstetenwurden untersagt. Die Bevölkerung stand buchstäblich mit leeren Händen da.

Wechselnde Besatzungsmächte, Repressionen durch neue Herrscher und derZwang, sich gegen oft lebensgefährdende Übergriffe zu wehren, hatten also denAufschwung des Te und des Kobudo bewirkt. Dies geschah stets in kleinen Kreisen,die jeweils für sich ihr System so entwickelten, dass es ihren Verteidigungsbedürfnissenentsprach. Die Effizienz der waffenlosen Selbstverteidigung führte dazu, dass dieJapaner auch sie mit einem Verbot belegten.

Die Meister der verschiedenen Systeme konnten ihr Wissen daher nur im Geheimenweitergeben, was die Entwicklung eines einheitlichen Okinawastils abermals ver-hinderte. Diesen Meistern wurde von der Bevölkerung großer Respekt entgegenge-bracht. Manche gaben die Techniken als verschlüsselte Bewegungsabläufe weiter,die als Kata bezeichnet wurden. Die heute gebräuchliche Übersetzung des BegriffsKata als Form gibt nur unzureichend wieder, dass das ständige Üben dieser Abläufebis zur Perfektion zwar auch der Verbesserung von Technik und Körperbeherrschungdiente, im Ernstfall gegen bewaffnete Angreifer aber über Leben und Tod entscheidenkonnte. Um die Wirkung ihrer Techniken zu verbessern, nutzten die EinwohnerOkinawas verschiedene Hilfsmittel. Das Bekannteste ist das Makiwara, ein Schlag-polster, das an einem Holzpfosten befestigt wird. Notwendig zur Beherrschung desTe war die völlige Identifikation mit den praktizierten Techniken sowie die absoluteKonzentration darauf, einen Aggressor mit dem ersten Schlag außer Gefecht zusetzen. Hatte man es doch oft mit schwer bewaffneten Samurai zu tun, die ver-suchten, ihre Kriegskassen auf Kosten der Landbevölkerung aufzufüllen.


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EINFÜHRUNG

Das Ende der Satsuma-Herrschaft im Jahre 1872 und die Reformen der Meiji-Re-gierung in Japan ab 1868 bewirkten eine Liberalisierung der gesamten japani-schen Gesellschaft und brachten etliche Prinzipien der feudalistischen Klassenge-sellschaft zu Fall. Moderne Verkehrsmittel, der aufkommende weltweite Handelund, damit verbunden, der Kontakt mit anderen Kontinenten und deren Kulturenbewirkten eine Öffnung der japanischen Gesellschaft der restlichen Welt und ihrenWerten gegenüber.

Da Okinawa seit 1875 offiziell zu Japan gehörte, profitierte die Insel ebenfalls vondieser Öffnung. Und selbstverständlich auch das Okinawa-Te oder Tang-Te, wie diewaffenlose Kunst auf Okinawa in Anlehnung an die Tang-Dynastie (Tang = Chine-sisch) genannt wurde. Ab dieser Zeit konnte Te offiziell praktiziert werden. Wichtigfür das Verständnis des modernen Karate ist die Tatsache, dass die Japaner Okina-wa damals zwar hinsichtlich seiner Verwaltung als Teil Japans ansahen, der KulturOkinawas aber immer misstrauten, sie ablehnten oder als rückständig verachteten.

Ende des 19. Jahrhunderts konnte man nicht von einem einheitlichen Stil derKampfkunst Te in Okinawa sprechen. Wie bereits beschrieben, entwickelte sich imVerlauf der Jahrhunderte eine große Vielzahl von Schulen und Stilrichtungen, vondenen Naha-Te, Shuri-Te und Tomari-Te nur die bekanntesten waren. Im heutigenSinne fällt es schwer, einige dieser Te-Formen überhaupt als Stilrichtungen zu be-zeichnen, bestand das Repertoire ihrer Meister doch teilweise nur aus einer einzi-gen oder aus sehr wenigen Techniken. Von einem Meister wird berichtet, dass ersein ganzes Leben lang nur Stöße mit den Ellbogen übte. Manchmal waren dieBauern oder Fischer, die diese Schläge oder Tritte praktizierten, sehr bekannt fürdiese eine Technik, die sie ihr ganzes Leben lang immer geübt hatten und die siemit großer Perfektion und Effizienz beherrschten. Andere Meister hatten dagegenbegonnen, komplette Systeme zu entwickeln.

Der Historiker Reilly berichtet darüber, dass unter den großen Schulen des Shuri-Te, Naha-Te und Tomari-Te eine immense Rivalität entstand, nachdem ihre Künsteoffiziell erlaubt waren. Auseinandersetzungen zwischen den unterschiedlichen Schu-len fügten dem großen Ansehen des Te auf Okinawa Schaden zu. Trotzdem wuchsdie Popularität des (Kara-)Te. Der für die Schulausbildung der Präfektur Kagoshimaverantwortliche Beamte Shintaro Ogawa berief den Meister Anko Itosu zum Instruk-tor für die Ausbildung an den Grundschulen. Ihn hatte die Vorführung eines jungenMannes beeindruckt, dessen Gruppe von Schülern eine außerordentlich gute körper-liche Verfassung aufwies: Gichin Funakoshi war sein Name. 1902 war (Kara-)TeSchulsport auf Okinawa geworden.


DIE GESCHICHTE

15

1.1.2 Das moderne Karate entsteht

Bestand die ursprüngliche Bedeutung des Te immer im Zweck der physischen Ver-nichtung des oft bewaffneten Gegners, markierte die Entwicklung zum Schulsporteine Wende. Nicht nur durch den Übergang von der nur Auserwählten zugängli-chen, heimlich betriebenen Kunst zum offiziellen Teil des Schulunterrichts, sondernauch durch die Entwicklung eines tödlichen Kampfsystems zur Sportart, derenZweck die charakterliche und körperliche Schulung ist.

Dieser neue Aspekt des Karate, dessen Training nun mit der Verbesserung vonKondition und Einstellung der Schüler begründet wurde, reicht also bis auf dieZeit des Okinawa-Te um 1900 zurück. Die Bezeichnung Kara-te wurde ebenfalls indieser Zeit erstmals benutzt. Tang ist die Bezeichnung für China und Kara die ja-panische Übersetzung dafür. Die Bezeichnung chinesische Hand entsprach derHochachtung, die China auf Okinawa genoss. 1904 wurde die Schreibweise fürKarate das erste Mal in einem Buch über Karate verändert. Der Autor hieß Chomo Hanagi und er reflektierte damit den zunehmenden japanischen Nationa-lismus und die wachsende Ablehnung gegenüber allen chinesischen Einflüssenauf Okinawa und in Japan.

1922 änderte Funakoshi den Namen definitiv in Karate, wobei er das japanischeSchriftzeichen für Kara (= leer) statt des Zeichens Kara für chinesisch benutzte. Da-mit war die Bedeutung Karate = leere Hand fortan geläufig für das neusystematisierte Karate.

1.1.3 Gichin Funakoshi – der Vater des modernen Karate

Die große Popularität des heutigen Karate in Japan wäre nicht denkbar ohne dieTätigkeit von Gichin Funakoshi. Er wurde 1868 in Shuri als Sohn eines Beamten ge-boren. Funakoshi genoss schon sehr früh eine Ausbildung in chinesischer Spracheund kam durch einen Schulfreund im Alter von 11 Jahren mit Karate in Kontakt.Dessen Vater war Yatsutsune Azato, einer der angesehensten Meister des Shuri-Te.Funakoshi, der Begründer des modernen Karate schlechthin und des Shotokanstilsim Speziellen, entwickelte sich zu einem der besten Schüler des Meisters Azato, später auch des Meisters Itosu. Er wurde Lehrer und verfügte neben seinen heraus-ragenden Fähigkeiten in der Perfektionierung der Techniken des Te auch über einaußergewöhnliches künstlerisches und sprachliches Talent.


181

GLOSSAR

6.3 Glossar

Japanische Karatefachausdrücke

AAge-Uke Abwehrtechnik nach obenAntei GleichgewichtAshi-Barai FußfegerAtemipunkte vitale KörperpunkteAwasete zusammenfassend

BBarai wegfegenBunkai Anwendung von Techniken einer Kata mit PartnerBudo japanische Kampfsportarten

CChoku-Zuki gerader Fauststoß aus Hachi-DachiChudan Mittelstufe (vom Oberkörper bis zur Gürtellinie)

DDachi Stand, StellungDai große FormDan MeistergradDe-Ai direkter Konter in den Angriff hinein, bei gleichzeitig

erfolgender AbwehrDo Weg zur Erweiterung der geistigen und charakterlichen

FähigkeitenDojo Trainingsort

EEmbusen Schrittdiagramm einer KataEmpi EllbogenEmpi-Uchi Ellbogenschlag

*Shotokan Karate 5_überarbeitete Auflage 2 09.03.2010 14:36 Uhr Seite 181

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ANHANG

FFudo fest, verwurzeltFumi stampfenFumikomi-Achi Stampfschritt

GGaiwan ArmaußenseiteGedan Unterstufe (von der Gürtellinie abwärts)Gedan-Barai Block nach untenGohon-Kumite Partnerübung mit fünfmaligem AngriffGyaku Gegenseite zum vorderen BeinGyaku-Zuki Gegenfauststoß (z. B. linker Fuß vorne, rechts Zuki)

HHaito HandinnenkanteHaiwan ArmoberseiteHajime „Kämpft!“ Aufforderung bei Turnieren, mit dem Kampf

zu beginnenHangetsu-Dachi „Halbmond“-StellungHanmi halb abgedrehte HüfteHara Bauch, Körpermitte, geistiges und körperliches ZentrumHeisoku-Dachi Stellung mit geschlossenen FüßenHidari linksHikite Gegenbewegung des bei der Technik zurückziehenden ArmsHiza Knie

IIppon voller PunktIppon Kumite Kampfübung mit einem Angriff

JJogai Verlassen der KampfflächeJiyu freiJiyu Kumite freier KampfJiyu Ippon Kumite freies einmaliges AngreifenJodan Oberstufe (Kopf und Hals)Juji-Uke X-Abwehr mit überkreuzten Armen


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GLOSSAR

KKachi Sieger im WettkampfKaeshi Ippon Kumite Kampfübung mit wechselseitigem, einmaligem

Angreifen Kai-Ashi SchrittKakato FerseKamae Ausgangsstellung, KampfstellungKarateka KaratetreibenderKarate-Gi KarateanzugKata Form, Anordnung, MethodeKeage zurückgeschnappter FußstoßKekomi arretierter FußstoßKeri Fußstoß (auch Geri geschrieben) Kiai KampfschreiKiba-Dachi SeitwärtsstellungKihon GrundschuleKime Fokussierung der körperlichen und geistigen Kraft

(im Endpunkt der Technik)Kizami-Zuki Prellstoß mit dem vorderen ArmKokutsu-Dachi RückwärtsstellungKumite Kampf mit dem Partner

MMae geradeMae-Ashi-Geri gerader Fußtritt mit dem vorderen BeinMae-Empi waagerechter Ellbogenstoß nach vornMae-Geri gerader Fußtritt mit dem hinteren BeinMakiwara SchlagpfostenMawashi-Geri HalbkreisfußtrittMawate WendungMigi rechtsMikazuki-Geri Sichelfußtritt im HalbkreisMokuzo Konzentrieren und Atmen mit geschlossenen AugenMorote-Uchi-Ude-Uke Verteidigung der mittleren Stufe von innen mit

beiden ArmenMusubi-Dachi Stellung der Füße in 60°-Position, dabei berühren sich

die Fersen


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ANHANG

NNagashi-Uke Abwehr mit der UnterarminnenseiteNaiwan ArminnenseiteNeko-Ashi-Dachi „Katzenfußstellung“, das Körpergewicht ist fast

vollständig auf dem hinteren BeinNukite Speerhand (Hand steht senkrecht zum Boden)

OOi-Zuki gerader Fauststoß (mit Schritt)Otoshi-Uke Abwehr von oben nach unten

RRandori lockerer FreikampfRei Gruß, formelle VerbeugungRen-Geri zweimaliger FußtrittRen-Zuki zweimaliger Fauststoß

SSabaki Ausweichbewegung (auch: Tai-Sabaki)Sanbon-Kumite dreimaliges AngreifenSanbon-Zuki DreifachfauststoßSanchin-Dachi Dreieckstellung, enger Stand, die Knie sind nach innen

gebeugt, um den Unterleib zu schützenSeiza Fersensitz zu Beginn und am Ende des TrainingsSensei-Ni-Rei Gruß zum LehrerShiai WettkampfShitei Kata PflichtkataShizentai natürliche Ausgangsstellung, wobei die Füße

schulterbreit auseinander stehenShomen nach vorne gerichtetShuto-Uchi HandkantenschlagShuto-Uke HandkantenabwehrShuwan ArmunterseiteSochin-Dachi Stellung in der Kata Sochin

(anderer Name: Fudo-Dachi)Soto-Uke Abwehr der mittleren Stufe von außen nach innenSuri-Ashi Gleitschritt (mit dem vorderen Fuß startend)


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GLOSSAR

TTate-Empi Ellbogenstoß nach obenTate-Shuto-Uke Handkantenabwehr mit gestrecktem ArmTate-Uraken-Uchi senkrechte HandrückenabwehrTate-Zuki Fauststoß mit senkrechter FausthaltungTe HandTeisho HandballenTeisho-Uke HandballenabwehrTe-Otoshi-Uke Handabwehr von oben nach unten

Die Handinnenfläche zeigt parallel zum BodenTokui Kata KürkataTori AngreiferTsugi-Ashi Gleitschritt (beginnend mit dem hinteren Fuß)Tsuki Fauststoß (auch Zuki geschrieben)

UUchi schlagenUchi-Ude-Uke Abwehr von innen, in der mittleren StufeUde UnterarmUke Abwehr, AbwehrenderUraken-Uchi FaustrückenschlagUra-Mawashi-Geri Halbkreisfußtritt, mit Ferse oder Sohle ausgeführtUshiro-Geri Rückwärtstritt

WWaza TechnikWazari halber Punkt

YYame Schluss! Aufhören!Yoi Achtung! (dieser Begriff wird auch synonym für die

Ausgangsstellung Shizentai genutzt)Yoko seitlichYoko-Geri seitlicher FußtrittYoko-Uraken-Uchi seitlicher FaustrückenschlagYori-Ashi seitlicher Gleitschritt


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ANHANG

ZZanshin kontinuierliche KonzentrationZenkutsu-Dachi VorwärtsstellungZuki Fauststoß


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