1Osteoporose entsteht durch eine "katabole Stoffwechselentgleisungwegen unzureichender anaboler Aktivitt": Das ist die Erkenntnis von Dr. med. Bodo Khler,Facharzt fr Innere Medizin. Anabol = aufbauend; Katabol = abbauend. (Kalzium wirkt katabol)Beim gesunden Erwachsenen halten sich Knochenneubildung und Knochenabbaurate die Waage.Im Falle von Osteoporose ist dieses ausgewogene Verhltnis gestrt: Entweder wird zu wenig Knochenneu gebildet, oder der Knochen wird vermehrt abgebaut. Als Folge wird der Knochen pors und brchig.Bei nicht richtiger oder rechtzeitiger Behandlung kann es zu Knochenbrchen schon bei geringster Be-lastung kommen.Mit anderen Worten: Knochensubstanz wird bei unzureichender aufbauender Aktivitt zu stark abge-baut. Dafr verantwortlich ist laut Dr. Khler:1. Ein berangebot von Kohlenhydraten, die den Insulinspiegel in die Hhe treiben;2. auch Stress auf allen Ebenen des Seins von der Psyche bis hin zu sekundren Belastungen,3. sowie Mangel an bestimmten Mineralien, allen voran Silizium und Magnesium. magnesium.pdf4. Mangel an den beiden Vitaminen D und K. Vitamin_D.pdf5. Fluor: macht Knochen alt und brchig: Fluor (in Zahnpasten), Quecksilber (im Amalgam), Blei sind gefhrliche Gifte und schaden immer. www.hygeia.de/fluor-vorsicht-giftEinschlgige Therapievorschlge: Als Therapie wird von Seiten der Schulmedizin neben anderemnoch immer zu Calcium-Gaben geraten (Kalktabletten). Doch warum hilft diese Therapie meist nicht,die Osteoporose zu lindern oder zu beseitigen?Ein Experiment Legt man einen Tierknochen fr mehrere Stunden in Essig, so wirkt dies bekannterma-en entkalkend. Als Resultat wird allgemein erwartet, dass der Knochen sprde und hart werden msstewie der osteoporotische, demineralisierte Knochen. Erstaunlicherweise kann man aber feststellen, dassder Knochen weich und biegsam wird genau das Gegenteil tritt also ein. Wenn Knochenentkalkungelastisch anstatt brchig macht, warum bricht dann der Knochen beim Osteoporose-Kranken? Dr. med.Bodo Khler: "Das Knochengrundgerst besteht wie alles Bindegewebe aus Silizium und ist elastisch.Um den Knochen hart und belastbar zu machen, werden Calciumapatit-Kristalle eingelagert. Wird derKnochen sprde, dann nicht etwa deshalb, weil Calcium fehlt, sondern weil gemessen an dem degene-rativen Abbau der bindegewebigen Knochensubstanz der Calcium-Anteil berwiegt." Mit anderenWorten: Genau das Gegenteil von dem was immer wieder behauptet wird, ist der Fall.Der Knochen ist ein lebendiges Gebilde. Es gibt zwei Arten von Knochenzellen: die Osteoblasten unddie Osteoklasten. Osteoblasten bauen den Knochen auf und um, Osteoklasten wieder ab. Dieser Pro-zess richtet sich nach der Art der Belastung und der Stoffwechsellage. Folglich stimuliert eine berwie-gend anabole (aufbauende) Stoffwechsellage Osteoblasten, eine berwiegend katabole hingegen dieOsteoklasten und damit den Abbau der Knochensubstanz.Als schdlich wirkt sich bei Osteoporose nach Ansicht von Dr. Khler Psychodauerstress ebensoungnstig aus wie eine verstrkte Kohlenhydratzufuhr (hemmt die Ausschttung der anabol wirk-samen Substanz STH) oder die Gabe katabol (abbauend) wirkender Mineralien, z. B. Kalzium.Als Heilung frdernd wird eine anabol wirksame Manahmen, wie Silizium- und Magnesiumzu-fuhr, angepasste Bewegung, Kohlenhydratreduktion, ungesttigte Fettsuren (Omega-3; Lipoproteide),Lebertran und Abbau von Psychodauerstress empfohlen. Als heilungsfrdernd knnen sich auerdemauswirken: Sonnenbestrahlung (evtl. Solarium UV-B), Vitamin-D-Tabletten, Vitamin C, E, K, B6.Schdlich oder nutzlos sind alle katabol (abbauend) wirksamen Einflsse. Dazu gehren:Calciumgaben (Kalktabletten, Milch), kurzkettige Kohlenhydrate (Zucker), gesttigte, erhitzte Fette,Konflikte, berforderung, Sorgen und Nte, Flssigkeitsmangel, Lrm, Fluorid, calciumhaltige Mineral-wsser, Cola, Limonaden, Sonnenmangel (Mangel an Vitamin D), phosphathaltige Speisen, Elektro-smog und Umweltgifte (Amalgam) Buch:Dr. med. Bodo Khler: "Osteoporose = Calcium-Mangel?" in: COMED Lebens(t)rume, Nr. 2/2002,S. 19-20. in: http://www.enveda.de/Magazin/mag_309.cfmKhler, Dr. med. Bodo "Grundlagen des Lebens. Stoffwechsel und Ernhrung. Leitfaden fr einelebenskonforme Medizin" 2001; ISBN: 978-3899061765, 206 Seiten, (ber Regulationsstrungen)

2Verkalkung: Kalzium am falschen Ort! Vitamin K2Viele Menschen verkalken, weil sie zu viel Kalzium und zu wenig Magnesium aufnehmen. Die-

se Gegenspieler bedingen einander, sie mssen im rechten Verhltnis im Menschen vorhandensein, erst dann leitet das Magnesium den Kalk zu den rechten Orten und lst Verkalkungen auf.

Magnesium kann dir helfen, deine Verkalkungen los zu werden und das Kalzium an den rech-ten Ort zu bringen! http://josef-stocker.de/magnesium.pdf Um das Kalzium an die rechten Stellenzu leiten sind die Vitamine D und Vitamin K unverzichtbar. Nimm D3 und K2.

Es geht um die rechten Mengenverhltnisse der Substanzen zueinander: Kuhmilch ist ungeeignetund eher schdlich fr den Menschen, sie hat im Verhltnis zu wenig Magnesium und zu viel (an grob-stoffliches Kasein gebundenes) Kalzium und Phosphor! Helmut Wandmaker und W. Spiller zeigen, dassdie meisten Viel-Kuhmilch-Trinker einen berschuss an Kalzium aufnehmen und dabei allerleiProbleme bekommen - weil bei Magnesium-Mangel (und Vitamin K2-Mangel) das Kalzium an die fal-schen Stellen im Menschen wandert, aber auch weil Kalzium katabol (abbauend) wirkt.

Ich nehme SILIZIUM (Kieselerde; Silicea), Mg, Vitamin-D und K2, auch Omega-3 aus Fisch (!) Nicht nuraus Pflanzen, sondern auch aus dem Fleisch der Tiere (Lebewesen) gibt es organisch gebundenebioverfgbare Minerale, die der Mensch gut aufnimmt. (Eierschalen, Knochenmehl, Muschelkalk)

Mehrere Faktoren fhren zu Osteoporose (Knochenschwund):1. Vitamin-D-Mangel: Sonnenmangel. (Jeff Bowles; Nicolai Worm; Dr. med. Raimund von Helden; Jrg Spitz)

Vitamin K-Mangel: http://josef-stocker.de/Vitamin_K.pdf Man nehme immer Vit. D3 mit K2.2. zu viel Getreide in der Nahrung (Getreide ist Surebildner: alle Suren und rauben Kalzium);3. Milchgenuss frdert die Osteoporose: Wolfgang Spiller; Berendes: Seite 85-91; Thomas Klein: 128...4. Wenn berhaupt Kalzium, dann soll es nur in organischer Bindung zugefhrt werden (Chelat, Brok-koli, Blattsalate... Eierschalen in Zitronensaft gelst?)5. Silizium (plus Mg, Kalium) hilft gegen Osteoporose am meisten (siehe unten: Kervran)6. Magnesium im rechten Mengenverhltnis zum Kalzium ist unbedingt notwendig7. zu viel Kochsalz-Genuss: frdert Kalzium-Ausscheidung8. Zu wenig Bewegung: Gehen, Laufen, Hpfen stimuliert den Knochenaufbau!9. Der Hormonhaushalt: besonders bei Frauen: http://www.medizinfo.de/annasusanna/osteoporose/knochenstoffw.htm10. Fluoridierung von Trinkwasser und Zahnpasta (siehe: Thomas Klein)

Osteoporose kann man stoppen! aber nie mit Milch!Wo viele Milchprodukte gegessen werden tritt hufiger Osteoporose auf.

Zu viel Kalzium verursacht Osteoporose! http://www.wai.biomedizin-online.info/osteo_deu.htmlEin lebenslanges zu viel von Kalziumzufuhr legt durch Erschpfung der altersabhngigen Reproduk-

tionskapazitt der Osteoblasten den Grundstein fr Osteoporose, was die gegenwrtig bliche Osteopo-rosevorsorge (mit Milchprodukten) als falsch entlarvt. Wo viele Milchprodukte gegessen werden trittmehr Osteoporose auf. Kuhmilch (Kse, Yoghurt, Quark, Milch) hat wohl viel gutes Kalzium - dieseswirkt aber katabol (=Knochenabbauend). Kuhmilch ist auch sonst eher schdlich, denn die Milch hat zuwenig vom notwendigen Gegenspieler Magnesium und zu viel Surebildenden Phosphor, ... Kseist ein Surebildner und raubt Minerale...

Wichtig: Das Calcium der (erhitzten) Milch wird vom Krper nicht aufgenommen, da durch dasErhitzen (Pasteurisieren) das Calcium aus seiner organischen Bindung gerissen wird. Es verndert sichalso chemisch, verbindet sich mit Fetten und Cholesterin und lagert sich als nicht verwertbarer Kalk be-sonders in den Arterien ab, was zur so genannten Milchgicht fhren kann. Da der Krper aber Calciumbentigt, nimmt er es dann von den Knochen. Es fhrt also ein hoher Konsum von (pasteurisierten)Milchprodukten zu der Krankheit, welche die sooo gesunde calciumreiche Milch angeblich ver-hindern sollte: zur Osteoporose.Beachte Jeff Bowles und: Rheaume-Bleue, Kate "Vitamin K2 and the Calcium Paradox"

3Silizium wirkt Wunder, hilft gegen Osteoporose!Hennen scheiden 5x so viel Kalk (mit Eiern) aus, als sie mit dem Futter aufnehmen. Sie nehmenGlimmerschiefer, Tonerde, Kieselsure auf, also Silizium. Si(28) knnen sie mit C12 (Kohlenstoff),oder Magnesium, Kalium so fusionieren, dass Kalzium entsteht durch "Biologische Transmutation" (inden Kernen der Atome; das ist zu unterscheiden von kalter Fusion!).ATOMS BEHAVE DIFFERENTLY IN BIOLOGICAL SYSTEMS THAN OUTSIDE OF THEM:http://www.keelynet.com/biology/bioxmute.htm Im Menschen geschieht hnliches!

Kervran C. L. (1989) beschreibt das genau, http://en.wikipedia.org/wiki/Corentin_Louis_Kervranund eine Zusammenfassung dieser Forschung, ist nun zu lesen beim Wissenschaftler und emeritiertenProfessor Karl Hecht (2008) "Siliziummineralien und Gesundheit" www.spurbuch.de 248 Seiten;ISBN: 978-3-88778-322-8 Wichtiger als Ca-Tabletten zu nehmen (mineralisch, anorganisch), ist dieZufuhr von Silizium, aus dem mit einem anderen stabilen Isotop fr den Menschen verwertbares Calci-um entsteht. Siehe Karl Hecht: Seite 223 - 234. Oder:http://www.omundernaehrung.com/sonderdrucke/nr_128_sanogenetika.pdf Seite 15-16 (von 22).

Kalzium-Tabletten und das Ca in Milchprodukten beschleunigen und verschlimmern Osteoporose,das Ca wird im Menschen nicht richtig verwertet und die Osteoplasten werden berfordert das ist seitJahren bekannt. Neu ist: Ein besseres Mittel gegen Osteoporose ist die Gabe von Silizium in Formvon Kieselerde (Heilerde, Tonerde, Hafer, Hirse, Zinnkraut) oder z. B. ein Nahrungsergnzungsmittelaus der Apotheke "Silicea Gel" www.silicea.com oder " Sikapur Liquid " (wird leichter aufgenommen)Nach Kervran (1989) kann der menschliche Krper kaum zugefhrtes Calcium aufnehmen.Mineralisches Calcium ist ein anorganischer Reaktionsrckstand. Fr eine Calciumversorgung (des Ske-letts) ist das erste Mittel der Wahl: "Kieselsure und Kalium, Magnesium" (und Vitamin D3 und K2).Calciumarme und siliziumreiche Kost beschleunigt den Heilungsprozess bei Knochenbrchen!Kervran: http://www.lasarcyk.de/kervran/kervintr.htm http://josef-stocker.de/silicium.pdf

Lajusticia Bergasa "Die erstaunliche Wirkung von Magnesium" ISBN: 978-3-85068-324-1; pdf-dateiLajusticia Bergasa, Ana M. "Kampf der Arthrose" 24. /2004; ISBN: 978-3850681391Hecht, Karl "Siliziummineralien und Gesundheit. Klinoptilolith-Zeolith" www.spurbuch.de 2008; 248Seiten; anstatt Kalziumtabletten: Nimm Silizium SiO2, aus dem mit Mg oder K - Ca wird. ISBN: 978-3-88778-322-8Zeolith und Bentonit: Gegen Schwermetalle. ber Entgiftungsmethoden: Sigi Nesterenko "Entgiften"http://www.vitalundfitmit100.at/zeolith-klinoptilolith/ https://zeolith-bentonit-versand.de/

Bowles, Jeff "Hochdosiert: Die wundersamen Auswirkungen extrem hoher Dosen von VitaminD3: das groe Geheimnis, das Ihnen die Pharmaindustrie vorenthalten will" 140 Seiten; Mobi-well.com 2013; ISBN: 978-3981409895 (Groe Heilerfolge mit Vitamin D3 + K2)Rheaume-Bleue, Kate "Vitamin K2 and the Calcium Paradox: How a Little-Known Vitamin CouldSave Your Life" [Englisch] 277 Seiten; John Wiley & Sons: Dezember 2011; ISBN: 978-1118065723;MK-7 sei nicht so ntzlich als MK-4. Gegen Arteriosklerose unbedingt K2 nehmen!Pies, Josef "Vitamin K2: Vielseitiger Schutz vor chronischen Krankheiten" Vak-Verlag: 2012;

Worm, Dr. Nicolai "Heilkraft D. Wie das Sonnenvitamin vor Herzinfarkt, Krebs und anderen Krankheitenschtzt" 190 Seiten; 3. erw. Auflage 2011, ISBN: 978-3-927372-47-4; systemed Vitamin_D.pdf

Klein, Thomas "Fluor - Vorsicht Gift! Die schwerwiegenden Folgen der Fluoridvergiftung" Ta-schenbuch, 324 Seiten; 2012; ISBN 978-3-939865-11-7 www.hygeia.de/fluor-vorsicht-giftVitamin C: http://josef-stocker.de/vitaminc.pdfVitamin K: http://josef-stocker.de/Vitamin_K.pdf

http://josef-stocker.de/magnesium.pdfBeachte http://josef-stocker.de/silicium.pdfhttp://josef-stocker.de/osteoporose.pdfupdated 2013-12-01