„Ein schöner Fuß ist ein großes Geschenk der Natur“ (Johann Wolfgang von Goethe)

PatientenbroschüreDiabetisches Fußsyndrom

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Durch die Diabeteserkrankung werden Blutgefäße und Nerven der Füße geschädigt. Durch diese Nervenzerstörung werden Zehen und Füße allmählich gefühllos. Leider entwickelt sich das diabetische Fußsyndrom in vielen Fällen schleichend und im Verborgenen. Reize wie Schmerz, Druck und Temperatur werden nicht oder zu spät wahrgenommen. Daraus können sich offene Stellen an den Füßen und Zehen entwickeln. Massive Ent-zündungen am Fuß können die Folge sein, im schlimmsten Fall kann es zur Amputation einer Zehe führen. Dieses gilt es zu vermeiden.

Sicherlich hat Ihr Hausarzt oder Diabetologe Sie schon über die Risiken informiert.

Was ist das diabetische Fußsyndrom?

Schöne Grüße an die Füße

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Worauf können Sie achten?

3 Schauen Sie sich mindestens einmal täglich Ihre Füße an. Ein Spiegel hilft Ihnen dabei, wenn Sie niemanden um Hilfe bitten können.

3 Auf Rötung, Einblutung, Druckstelle, Verhornung, Veränderung, Verletzung und Schwellung besonders achten. Auch Zehenzwischenräume und Beugefalten unter den Füßen nicht vergessen.

3 Beim Einlaufen neuer Schuhe oder nach längerem Tragen (Spaziergang, Stadtbummel oder Wanderung) eine Pause einlegen und Schuhe einfach mal ausziehen, umdrehen und ausleeren. Sollten Sie Einlagen tragen, diese herausnehmen und den Schuh ausleeren (oft befinden sich darunter kleine Steinchen, Splitt, Tannennadeln etc.).

Schöne Grüße an die Füße

Füße waschen? Nicht in jedem Fall!

• Sollten Sie eine Blase oder Wunde am Fuß haben (egal wie groß), bitte den Fuß nicht waschen, duschen oder baden!

• Keine Fußbäder bei Blasen, Wunden, Rissen oder bei Pilzbefall zwischen den Zehen (Gefahr der Infektion)

• Falls keine Blasen, Wunden oder Risse vorhanden sind, nur Fußbäder mit einem Badethermometer durchführen (max. 35 Grad warm)

• Badevorgang 3-5 Min. (Haut weicht sonst zu sehr auf, die Folge: Pilzinfektionen!)

• Tabu sind Bürsten und Massagehandschuhe (Verletzungsgefahr)

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• Vor dem Trocknen die Hornhaut vorsichtig mit einem Bimsstein entfernen

• Füße nach dem Baden sehr sorgfältig und vorsichtig trocknen (kein Rubbeln)

• Wattestäbchen sind für Zehenzwischenräume und Beugefalten bei Krallen- und Hammerzehen besonders gut geeignet

• Niemals den Fön zum Trocknen benutzen!

Füße nach dem Baden trocknen, aber wie?

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Schöne Grüße an die Füße

• Füße 1- bis 2-mal tgl. mit feuchtigkeitsspendenden Schäumen (Pflegemittel mit 5-15 % Harnstoff) eincremen

• Bitte benutzen Sie keine fettenden Salben, Öle oder Zinkpasten, sie trocknen Ihre Füße aus

• Sollte trotz regelmäßiger Fußpflege mit den feuchtigkeitsspendenden Pflegemitteln keine Besserung zu sehen sein, beraten Sie sich mit Ihrem Arzt. Es könnte sich in diesem Fall um eine Pilzinfektion handeln

Füße pflegen, aber wie?

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3 Feilen Sie bitte Ihre Nägel nur in eine gerade Form, das verhindert das Einwachsen der Nägel

3 Nägel nicht zu kurz schneiden, sie sollten mit den Zehenkuppen abschließen

3 Schere oder andere spitze Gegenstände niemals am Fuß benutzen (Verletzungsgefahr)

3 Professionelle Fußpflege aufsuchen, z. B. Podologen (diabetisch geschulte Fußpfleger mit Krankenkassenzulassung)

3 Eingewachsene Nägel dürfen auf keinen Fall selbst behandelt werden

Wie soll ich meine Nägel schneiden?

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Schöne Grüße an die Füße

Strümpfe? … aber nicht irgendwelche!

• Strümpfe grundsätzlich auf links tragen (damit die Nähte nicht drücken)

• Keine einengenden Strumpfränder

• Vermeiden Sie, dass sich Falten im Strumpf bilden, Blasen können schneller entstehen – also keine zu großen Strümpfe kaufen

• Strümpfe mit hohem Baumwollanteil in hellen Farben sind von Vorteil, weil Flecken im hellen Strumpf ein Zeichen für eine Verletzung sein können

• Strümpfe zu stopfen ist nicht ratsam, denn dicke Stopfstellen drücken

• TIPP: Jogging-Strümpfe sind fast immer ohne Nähte

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• Barfuß oder nur auf Strümpfen laufen, diese Zeiten sind leider vorbei

• Bei einer Nervenschädigung oder Durchblutungsstörung bemerken Sie nicht mehr kleinste Krümel oder Sandkörnchen (Verletzungsgefahr)

• Badeschuhe immer in Bädern, an Stränden, beim Baden in Seen oder am Meer tragen, selbst der durch die Sonne aufgeheizte Sand, die scharfkantigen Muscheln, auch unsichtbare Glasscherben oder Splitter bergen eine Verletzungsgefahr

Barfuß laufen ade …

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Schöne Grüße an die Füße

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• Wurden Ihnen Einlagen verschrieben? Dann sollten diese gut in Ihre Schuhe passen. Wenden Sie sich vertrauensvoll an Ihren Schuhmachermeister!

• Einlagen sollten aus atmungsaktivem, hellen Material gearbeitet worden sein, dann sind Verschmutzungen und Sekret besser zu sehen

• Einlagen täglich aus dem Schuh nehmen, am besten abends nach dem Tragen

• Einlagen von Wollresten befreien

• Auf Risse und Verschleißerscheinungen achten, Orthopädieschuhmacher aufsuchen, falls Veränderungen zu sehen sein sollten

Einlagen bekommen? Ihre Füße freuen sich!

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Schöne Grüße an die Füße

3 Schuhe nur nachmittags oder am Abend kaufen (die Füße sind dann dicker als morgens)

3 Fuß-Check: Füße barfuß auf Papier (DIN A4) stellen, Umriss im Stehen zeichnen und mit zum Schuhgeschäft nehmen

3 Im Schuhgeschäft neuen Schuh auf Fußumriss stellen, so sehen Sie sofort, ob der Schuh passend zu Ihren Füßen ist

3 Neue Schuhe langsam einlaufen (max. 30 Min.), dann Füße auf Blasen oder Rötungen hin absuchen

3 Nicht sofort Einkaufsbummel oder längere Wanderungen unternehmen

3 Vor dem Anziehen das Schuhinnere auf Fremdkörper und drückende Nähte untersuchen

Stadtbummel … Schuhkauf … Cappuccino?

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• Haben Ihre Füße Platz genug?

• Haben Ihre Füße Halt im Schuh?

• Hat der Schuh ein weiches Oberleder?

• Hat der Schuh innenliegende Nähte? (Druck entsteht)

• Ist die Sohle dick genug?

• Haben die Schuhe keine zu hohen Absätze?

• Haben der Fuß und die verordneten Einlagen genügend Platz?

... an alles beim Schuhkauf gedacht?… auch Ihre Füße verändern sich im Laufe der Zeit!

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Schöne Grüße an die Füße

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• Niemals Rasierklinge, Hornhauthobel oder Nagelschere verwenden

• Niemals Einlagen mit Noppen oder Relief tragen

• Niemals Schuhe mit hohen Absätzen tragen

• Niemals elektr. Heizkissen, Wärmflasche, Körnerkissen oder einen Fön zum Wärmen Ihrer Füße benutzen

• Niemals Hühneraugenpflaster, Hühneraugen- und Warzentinktur verwenden

• Niemals Eisspray auf Warzen oder Hühneraugen aufsprühen

• Verzichten Sie soweit es geht auf Sandalen

Alles, womit Ihre Füße niemals in Berührung kommen sollten …

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• Schon die kleinste Wunde kann ein NOTFALL sein!

• Keine Zeit verlieren!

• Umgehend Hausarzt oder Diabetologen aufsuchen

• Nur Erstversorgung mit einem farblosen Desinfektionsmittel, z. B. Octenisept® Wund-Desinfektion Spray und Pflaster

Harmlose Verletzung am Fuß?

Schöne Grüße an die Füße

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Worauf sollten Sie noch achten?

• Regelmäßig die Füße vom Hausarzt oder Diabetologen auf Nervenschädigungen und Durchblutungsstörungen untersuchen lassen

• Immer geeignetes Schuhwerk tragen, ob beim Arbeiten im Garten, in der Werkstatt, am Arbeitsplatz, beim Wandern, beim Sport, im Haus, beim Spazierengehen etc. Trauen Sie sich, Ihrem Arzt Fragen nach dem diabetischen Fußsyndrom zu stellen. Nur wer fragt, bekommt auch Antworten!

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Notizen

Schöne Grüße an die Füße

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Notizen

Notizen

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Schöne Grüße an die Füße

Diese Broschüre wurde Ihnen überreicht von

Dr. Ausbüttel & Co. GmbHHerdecker Str. 9-15D-58453 WittenTelefon: 0 23 02 / 9 56 66 - 10Fax: 0 23 02 / 9 56 66 - 90info@draco.de · www.draco.de

Rev.

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