Prüfungsprogramm Erwachsene Allkampf-Jitsu

Prüfungsprogramm Erwachsene Allkampf-JitsuKampfsport Club Haar e.V.

10. Grad Weiß-Gelb Vorbereitungszeit mind. 2 Monate 15 TE

Grundtechniken:

Grundtechnik 1: Charyot, Kyongni, Junbi, Sischak, Koman, Paro

Grundtechnik 2: Fauststoß, einfach, doppelt, dreifach mit Kihap

Grundtechnik 3: Fußtritte Ap-chagi und Naeryo-chagi

Grundtechnik 4: Kampfstellung, Block unten und Fauststoß

Grundtechnik 5: Kampfstellung, Block mitte und Fauststoß

Grundtechnik 6: Kampfstellung, Block oben und Fauststoß

Grundtechnik 7: Gehen in Vorwärts- und Rückwärtsstellung

Grundtechnik 8: Gehen im Vorwärtsstand mit Kreuzblock nach oben und

Doppelblock unten seitlich, dann Drehung, alles mit Kihap

Grundtechnik 9: Gehen mit Vorwärtsfußstoß mit Kreuzblock und Drehung

Grundtechnik 10: Gehen mit Vorwärtsfußschwung mit Kreuzblock und Drehung

Sparring 1: 1. Schlagkombination auf Kommando, Pratze, Reaktion frei

Sparring 2 Fallschule: Sturz vorne, hinten und seite

Griffe:

Griff 1: Verteidiger liegt am Boden.

Ausweich- und Abwehr-Technik gegen versuchte Angriffe.

Griff 2: Revers fassen.

Hand- Armhebel.

Griff 3: Würgen am Boden.

Haare fassen, Nasenhebel, Ellbogenstoß, Aufstehen und

Sicherheitsabstand.

Griff 4: Versuchtes Fassen am Revers.

Rechtes Bein ausweichen, dabei faßt rechter Arm Angriffsarm

an, Transporttechnik Armhebel.

Griff 5: Versuchtes Fassen am Revers

Transportgriff mittels Armhebel hinten rechts, mit linkem Arm

am Hals festlegen

Life Skills:

1. 5 Werte mit Erklärung (Respekt, Aufmerksamkeit, Disziplin, Kontrolle, Mut)

2. 5 Schwarzgurtqualitäten (Technik, Schnelligkeit, Härte, Lautstärke, Höhe)

3. Verhaltensregeln und Kodex Dojang Kampfsport Club Haar

Begriffe:

1. Zahlen 1-10 Koreanisch (Hana, Dul, Set, Net, Daseot, Yeosot, Ilgob,

Yeodeol, Ahop, Yeol)

Stand 01.07.2012


9. Grad Gelb Vorbereitungszeit mind. 3 Monate 15 TE

Grundtechniken:

Grundtechnik 11: Positionen und Aufstellungen im Unterricht

Grundtechnik 12: Fußtritt Dolyo-chagi

Grundtechnik 13: Blockkombination mit Tritten

Grundtechnik 14: Gehen im Vorwärststand mit Block nach unten

Grundtechnik 15: Gehen im Vorwärtsstand mit Block nach oben

Grundtechnik 16: Gehen im Vorwärtsstand mit Fauststoß mittlere Höhe

Grundtechnik 17: Gehen im Vorwärststand mit Doppelfauststoß mittler Höhe

Grundtechnik 18: Gehen im Vorwärtsstand mit Vorwärtstritt und Doppelfauststoß


Sparring 4: Fallschule: Stürze mit Schutzposition und diagonal aufstehen

Sparring 5: Fallschule: Stürze mit Partner

Griffe:

Griff 6: Ringerangriff

Rechtes Bein ausweichen, linker Arm ableiten,

Transportgriff mittels Würgen.

Griff 7: Schwitzkasten

Schockschlag in den Unterleib, Nasenhebel nach hinten.

Griff 8: Fassen beider Handgelenke.

Ausdrehen, Ellbogenstoß, wegdrehen, Sicherheitsabstand

Griff 9: Versuchtes Schulterfassen - mit beiden Händen.

Ausweichen mit dem rechten Bein seitlich, mit Armhebel weiterleiten.

Griff 10: Klammern von vorn

Schockschlag, Genickdrehhebel, Sicherheitsabstand

Stand 01.07.2012


8. Grad Orange Vorbereitungszeit mind. 3 Monate 30 TE

Grundtechniken:

Grundtechnik 19: Fußtritt Yop-chagi


Sparring 7: Fallschule: Rolle vorwärts, rückwärts und seitlich

Sparring 8: Freikampf 1:1

Griffe:

Griff 11: Revers fassen, Ohrfeige.

Block im Stand, Ellbogenstoß, nach hinten wegdrehen,

Sicherheitsabstand.

Griff 12: Stock von oben.

Block links, Handkante, weiterleiten, entwaffnen und sicherstellen.


Handgelenkschleuderhebel, Festleger stehend.

Griff 14: Würgen von vorne - mit beiden Händen.

Fauststoß Mitte, Doppelblock, Armstreckhebel,

Fußfeger und Sicherheitsabstand.

Griff 15: Würgen von der Seite.

Armhebel

Griff 16: Würgen von vorn.

Mit linkem Bein seitlich ausweichen, rechte Handkante, Sicherheitsab.

Griff 17: Fauststoß

linke Handkante, Haare fassen, Kniekick (Übungsform für

1. Allkampfform), (Angreifer : Schutz des Kopfes)

Griff 18: Klammern von vorn - Arme sind frei

Daumenstachel und Sicherheitsabstand.

Griff 19: Mit beiden Händen rechten Arm anfassen.

Rechtes Bein seitlich ausweichen, mit Armhebel weiterleiten.

Griff 20: Revers mit beiden Händen fassen, Kopfstoß

Hände nach oben (Schutz), Kniestoß, Sicherheitsabstand.

Stand 01.07.2012


7. Grad Orange/Grün Vorbereitungszeit mind. 3 Monate 30 TE

Grundtechniken:

Grundtechnik 20: Fußtritt Torro Yop-chagi

Grundtechnik 21: Fußtritt Pandae-dolyo-chagi

Sparring 9: Fallschule: Rollen mit Partner

Sparring 10: Freikampf 1:1 (3 min.)

Griffe:

Griff 21: Handgelenk gleichseitig fassen.

Unterlaufen, Handhebel und seitlich festlegen. (Aikido-Technik)

Griff 22: Würgen von hinten - nahe.

Handgelenkschleuderhebel, Festlegetechnik stehend.

Griff 23: Faust zum Kopf.

Taekwondo-Technik (Übungsform), Sicherheitsabstand.


Hand- und Armhebel, mit Knie zu Boden drücken, Sicherheitsabstand.

Griff 25: Würgen von vorn - nah

Doppelfauststoß, Kreuzblock, Kopf fassen, Kniestoß

Sicherheitsabstand

Griff 26: Hände in Hüfte gestützt

Armkreuzhebel

Griff 27: Würgen von hinten - weit

seitliches Ausweichen mit linkem Bein

Innenhandkantenschlag, Fußfeger

Sicherheitsabstand

Griff 28: Haare fassen - von hinten

zurückgehen, Armhebel auf den Rücken

Griff 29: Versuchtes Fassen des Revers - mit beiden Händen

rechtes bein seitlich, mit dem linken Arm Schutz,

beide Arme einklemmen, weiter drehen, Ellbogenschlag

Sicherheitsabstand

Griff 30: Hand fassen und linke Hand schlagen

Block, Handbeugestauchhebel

Stand 01.07.2012


6. Grad Grün Vorbereitungszeit mind. 4 Monate 30 TE

Grundtechniken:

Grundtechnik 22: 1. Allkampfkombination

Bruchtest 1: 1x Bruchtest Allkampftechnik

Sparring 11: Reihenangriff mit und ohne Ansage

Griffe:

Griff 31: Messerstoß von oben

Block rechts, Armhebel, mit linkem Bein ausweichen, entwaffnen

Griff 32: Messerstich von unten

ausweichen rechts, HandkanteArmstreck- und Handbeugehebel

mit Entwaffnung

Griff 33: Handgelenk fassen - diagonal

Mit linkem Bein seitlich ausweichen, Arm- und Handhebel


Kreuzblock, linkes Bein seitlich vor, mit Fußfeger zu Boden führen,

Knie auf den Arm und entwaffnen

Griff 35: Seitlicher Messerstich

Ausweichen, ein Arm Block, linke Faust Schock, Armhebel,

entwaffnen

Griff 36: Stock längsseits gegen Hals

Mit beiden Unterarmen Schutz, sofort weiterleiten, Kniestoß, entwaffnen

Griff 37: Fußkick

Fuß fangen, rechtes Bein vor, weiterleiten, festlegen

Griff 38: Umklammern von hinten - Arme sind frei

Stampfschritt, Kopfschlag nach hinten, Hand fassen, Handhebel

Griff 39: Messerstich gegen den Bauch

Ausweichen, Fußkick, rückwärts gedrehter Seitkick


Nach links seitlich ausweichen, Kreuzblock offen,

Handgelenkschleuderhebel, festlegen am Boden und entwaffnen

Stand 01.07.2012


5. Grad Grün/Blau Vorbereitungszeit mind. 4 Monate 30 TE

Grundtechniken:




Griffe:

Griff 41: Würgen von hinten - weit

Seitlich durchtauchen, Handkante, Fauststoß

Griff 42: Klammern von vorn (Hände sind frei)

Befreiung durch Handkante gegen unteren Nasenansatz, rechten

Handballenschub zum Kinn

Griff 43: Angriff antäuschen

Rückwärts gedrehter Seitkick (auf Reaktion)

Griff 44: Revers fassen

Daumenhebel

Griff 45: Handgelenk fassen

Kipphandhebel

Griff 46: Versuchtes Würgen

Fingerhebel, Befreiung durch Pushkick, Rolle rückwärts

Griff 47: Aikido-Technik - 2 Arme fassen

Weiterführende Festlegung durch seitliches Halten am Boden

Griff 48: Pistole von vorn

Doppelhandkante, Aufwärtskick in den Unterleib, Pistole gegen den

Kopf schlagen, entwaffnen

Griff 49: Pistole von hinten

Handkante, entwaffnen

Griff 50: Angriff steht bevor

Stoppkick, drehen, Festleger durch Genickhebel

Stand 01.07.2012


4. Grad Blau Vorbereitungszeit mind. 6 Monate 35 TE

Grundtechniken:




Griffe:

Griff 51: Fauststoß zum Kopf

Links Handkante, rechts Hüftwurf, Sicherheitsabstand

Griff 52: Würgen von vorn (Terror-Technik-Würgeabwehr)

Mit linker Hand Oberarm des Angreifers fassen,

rechte Hand Kralle Kehlkopf, Fußfeger, Sicherheitsabstand


Kampfstellung, links Handkante, rechts Handrückenschlag gegen

Gesicht

Griff 54: Messerstich von oben

Nach links ausweichen, Kick zum Bauch, weiter drehen,

Sicherheitsabstand

Griff 55: Messerstich zum Solarplexus

Mit rechts ausweichen, Doppelhandkante, entwaffnen,

Genickhebel, dabei linkes Bein zurück

Griff 56: Messerstoß seitlich

Kalari-Payat (indische Messerabwehr); rechts Block, links Kopf

fassen, kreisförmig zu Boden gleiten, Festleger mit linkem und

rechtem Knie

Griff 57: Fauststoß (beide Kampfstellung)

Handkante Schulter fassen, Kniestoß, nach links zu Boden

schleudern, Sicherheitsabstand

Griff 58: Fauststoß (beide Kampfstellung)

Ausweichen, Kreuzblock, Kniestoß, Sicherheitsabstand

Griff 59: Würgen am Boden - seitlich von rechts

Fuß, Festleger, Handgelenkhebel

Griff 60: Fauststoß von vorn

Block, Schulter fassen, links Fußfeger, linken Fuß über den Hals,

rechts Armhebel

Stand 01.07.2012


3. Grad Blau/Braun Vorbereitungszeit mind. 6 Monate 45 TE

Grundtechniken:



Sparring 14: Freikampf 2:1 (5 min.) + Drill

Sparring 15: Einstudierter Freikampf mind. 30 sec.

Griffe:


Unterlaufen, Aikido-Technik, festlegen

Griff 62: Würgen von vorn

Linkes Bein zurück, Hakenschlag von oben, Ellenbogenstoß,

Sicherheitsabstand

Griff 63: Angreifer sitzt auf Stuhl

Rechts auf Schulter klopfen, links einfädeln,

mit eingeklemmtem Arm festlegen

Griff 64: Würgen von hinten - mit einer Hand

Linkes Bein zurück, Ellenbogenstoß rechts,

Hüftschleuderwurf, Sicherheitsabstand

Griff 65: Würgen von vorn - mit beiden (Judotechnik)

Rechte Hand fasst linke Schulter von innen,

linke Hand fasst Oberarm, Fußfeger, Sicherheitsabstand

Griff 66: Messerstich seitlich in den Halsbereich

Rechts Block und links Fauststoß gegen Niere,

gestreckter Armhebel, Waffe sichern, Sicherheitsabstand

Griff 67: Kopfklammern von vorn unten

Schockschlag zwischen die Beine, Handhebel herausdrehen,

Unterarmhebel und zu Boden drücken

Griff 68: Fauststoß (Übungsform für die 2. Allkampfkombination)

Nach links ausweichen, Rundkick, rechte Handkante,

links vorgehen und mit links Fauststoß

Griff 69: Hand festhalten

Ausdrehen, Handrückenschlag mit links auf den Solarplexus

Griff 70: Ohrfeige rechts

Block links, abknien, Ellenbogenstoß zum Bauch,

Beinstreckhebel zum Wurf, festlegen

Stand 01.07.2012


2. Grad Braun Vorbereitungszeit mind. 6 Monate 50 TE

Grundtechniken:





Griffe:

Griff 71: Aufwärtsfußkick - rechts

Kreuzblock, mit rechtem Bein vorgehen, Fußhebel,

zu Boden drücken und Haare fassen, Handkantenschlag zum Hals

Griff 72: Klammern von hinten, beide Arme sind frei

Kopf stoßen, beide Arme einklemmen, danach untere Hand nehmen

Griff 73: Stoß mit der flachen Hand gegen die Brust

Weiterleiten, links Handkante, links Fußfeger,

mit rechtem Bein auf das Handgelenk festlegen

Griff 74: Versuch von unten zu klammern (Ringerangriff)

Rechtes Bein vor, Schock unten, mit rechts ausweichen, Kniestoß,

Sicherheitsabstand

Griff 75: Fassen des linken Handgelenks und Heranziehen

Herauswinden und Handrückenschlag rechts,

Sicherheitsabstand


Rechten Fuß zurück, Armhebel, dabei linken Fuß zurück,

Fuß wegschlagen, festlegen

Griff 77: Stock von oben

Wie Messer von oben, mit Stock festlegen

Griff 78: Haare fassen - von vorn

Handhebel, unterlaufen und Armhebel, Ellenbogenstoß

Griff 79: Versuchtes Fassen

Bauchlage - Beinschere

Griff 80: Schwitzkasten am Boden

Festlegen am Boden

Stand 01.07.2012


1. Grad Braun/Schwarz Vorbereitungszeit mind. 1 Jahr 70 TE

Grundtechniken:





Griffe:

Griff 81: Schlagen mit Stuhl

Unterlaufen, Schulter und Kniekehle fassen und werfen,

Sicherheitsabstand

Griff 82: Angreifer liegt am Boden, Fußkick (Aufstehergriff)

Kick weiterleiten, Armhebel, nach vorn drücken,

Angreifer in Kniebeuge halten

Griff 83: Klammern von hinten - beide Arme sind eingeklemmt

In Hocke gehen, Schulterwurf, Sicherheitsabstand

Griff 84: Fauststoß knieend am Boden

Kreuzblock, Handgelenk fassen, drehen (beidseitig rechts und links)

Griff 85: Messerstich seitlich

Parade mit rechter Handkante, links Fauststoß gegen Niere,

Schulter fassen, mit linkem Fuß einen Schritt nach vorn,

Gegner nach vorn niederdrücken, am Boden Hebel

Griff 86: Würgen von hinten

Hosenbein anfassen

Griff 87: Fauststoß rechts, dann links

Mit links Handkante, anschließend linken Handkantenblock gegen

linken Fauststoß, dann mit rechts Ellenbogenstoß


Handhebel (Körperdrehung!), übersteigen des Armes,

niederdrücken, mittels Armhebel durch linkes Bein festlegen

Griff 89: Messerstich gegen Solarplexus

Schienbeinschlag, Fersendrehschlag

Griff 90: Fingerspitzenstoß gegen die Augen

Parade mit flacher Hand, verdrehen der Hand mit Abtransport

Stand 01.07.2012


1. Dan Schwarz Vorbereitungszeit mind. 1 Jahr 70 TE

Grundtechniken:

Grundtechnik 28: 1. Allkampfform


Sparring 20: Freikampf 2:1

Griffe:

Griff 91: Messerstich frontal

Block rechter Unterarm, linker Arm greift über die Schulter des

Angreifers, rechts Fußfeger, linkes Bein über seinen Oberkörper,

rechtes Bein über linken Fußrücken, rechts Armstrecker,

Messer abnehmen

Griff 92: Klammern von vorn (oben) - Arme sind eingeschlossen

Daumenstachel Leiste, beide Schultern fassen, Fußfeger und

werfen, Sicherheitsabstand

Griff 93: Ringerangriff

Kopf zwischen die Beine nehmen, Hüften des Angreifers fassen,

rückwärts abrollen, festlegen


Fauststoß und Handgelenkschleuderhebel,

Festleger mit Fuß auf rechte Schulter

Griff 95: Messerstich von oben

Parade, rechte Hand fängt Messerhand, linker Fuß vor,

linke Hand unten durchgreifen und Armhebel,

Ellenbogenstoß gegen Kinn, am Boden entwaffnen

Griff 96: Schwitzkasten von vorn

Rechten Fuß vor und über Angreifer abrollen, Ellenbogenstoß

Griff 97: Umklammern von hinten

Schlag mit dem Hinterkopf antäuschen, Hosenbein fassen,

werfen und Riegelhebel

Griff 98: Messerstich zum Solarplexus

Ausweichen, linke Handkante auf Messerhand,

rechte Handkante auf Nacken

Griff 99: Messerstich gegen den Bauch

Ausweichen und Block, fassen, Schlag mit Handkante gegen

Handgelenk, entwaffnen und Rundkick zum Bauch

Stand 01.07.2012 Seite 1


1. Dan Schwarz

Griff 100: Doppelnelson

Arme einklemmen, nachgeben, dabei mit rechtem Bein ruckartig

nach hinten in Kniestand gehen, dabei leichte Rechtsdrehung mit

dem Oberkörper

Griff 101: Rückenlage Messerstich

Beinstoß mit linkem Bein, weiterleiten und Rundkick

Griff 102: Messerstich seitlich

Parade mit rechter Handkante, durch linken Kniestoß auf

Messerhand entwaffnen, linke Ferse in den Unterleib,

Sicherheitsabstand

Griff 103: Würgen von vorn - mit einer Hand

Kempo

Griff 104: Messerstich in Bauchhöhle, von außen nach innen

Rechts vor, links gegen Messerarm, rechts Tiefschlag, Armhebel

(mit rechts überfassen), entwaffnen


Rechten Arm hoch, linke Faust gegen Solarplexus,

linkes Bein mit Körperdrehung zurück, rechts Seitkick gegen Knie



2. Dan Schwarz Vorbereitungszeit mind. 2 Jahre

Grundtechniken:

Grundtechnik: 2. Allkampfform

Bruchtest: 4x Bruchtest Allkampftechnik

Freikampf: Freikampf 2:1

Griffe:

Griff 106: Jacke fassen - vorn

Handgelenkdrehhebel, Fuß übersetzen, Arm- und Handgelenk-

hebel


Fingerspitze gegen Kehlkopf, Handgelenkschleuderwurf,

festlegen mit einfädeln

Griff 108: Beide Handgelenke fassen (aus 1. Form)

Ausdrehen nach oben, Doppelhandkante, Kniestoß in den Bauch

(Verhältnismäßigkeit beachten!), Sicherheitsabstand

Griff 109: Seitliches Würgen am Boden

Armhebel gestreckt, Fersenschlag, linken Fußrist in den Hals,

rechtes Bein übersetzen, Armhebel

Griff 110: Angreifer sitzt auf Stuhl

Links Haare fassen (vorn vorn), Genickdrehhebel, Wurf

Griff 111: Transportgriff von Stuhl mit Schwitzkasten

Beinwurf mit Vorwärtsrolle, Ellenbogenstoß


Armblock rechts mit Körperdrehung, Handgelenkwurf,

entwaffnen

Griff 113: Würgen von vorn - mit beiden Händen (Sumotechnik)

Übergreifen, Handgelenk- und Armhebel, Abtransport


Mit Armhebel Schulter zu Boden drücken, Armhebel,

Aufstehergriff


Prüfungsprogramm ErwachseneKampfsport Club Haar e.V.

2. Dan Schwarz

Griff 115: Würgen von vorn - mit einer Hand

Handgelenkhebel nach oben als Abführgriff


Körperdrehung rechts nach hinten, Handgelenkhebel nach oben

Griff 117: Aikido-Technik - gegen Handgelenk fassen

Rolle rückwärts, Kampfstellung (Achtung! Beim Abrollen loslassen!)

Griff 118: Messerstich oben, von innen nach außen

Block Unterarm, Handballenstoß


Links ausweichen, rechter Arm Block, weiterleiten,

Handgelenkhebel, entwaffnen

Griff 120: Beidseitiges Fassen des Handgelenks

Herausreißen, Fußkick

Griff 121: Seitkick

Ausweichen mit Schutzblock, beim Drehen Revers fassen,

zu Boden werfen

Griff 122: Messerstich gerade gegen den Bauch (Doppelkick)

Schienbeinkick, Fußstoß, Seitkick gegen Knie


Handgelenkschleuderhebel, beidseitiger Schulterhebel,

Aufstehergriff mit Fingerhebel

Griff 124: Würgen von vorn - mit einer Hand (Zugfallhebel)

Mit rechter Hand hochkant drehen, Handhebel mit linker Hand am

Ellenbogen unterstützen, zu Fall bringen, linken Fuß zum Kopf

einfädeln, festlegen

Griff 125: Rechte Hand fasst linke Hand

Links ausdrehen, Handgelenk des Angreifers fassen, mit rechter

Hand in Armbeuge des Angreifers schlagen, zu Fall bringen,

Sicherheitsabstand




Grundtechniken:




Griffe:

Griff 126: Revers fassen mit einer Hand

Handgelenk und Armhebel (Gegentechnik)

Gegentechnik durch Wegziehen des vorderen Beines (Standbein)

Griff 127: Kopfklammern seitlich

Daumenstachel, gestreckter Armhebel, zu Boden drücken

Griff 128: Handgelenk über Kreuz anfassen

Hangelenkhebel (Gegentechnik Handgelenkhebel)

Verteidiger fasst mit der linken Hand unter den rechten Arm des

Angreifers dessen linken Unterarm

Griff 129: Kopfklammern am Boden (Gegentechnik)

Mit der rechten Hand Kopf wegdrücken, mit dem linken Fuß

einhaken und zurückdrehen

Griff 130: Fauststoß zum Kopf (Stockabwehr)

Block mit Stock, Hebel mit Stock am Hals, Angreifer stoppen,

Fußfeger

Griff 131: Aufwärtsfußkick zum Bauch (Stockabwehr)

Block mit Stock, rechts vorgehen, brechen des Gleichgewichts des

Angreifers durch Stockeinsatz an dessen Standbein


Abwehr durch Unterlaufen (Gegentechnik gegen Haare fassen von

hinten), vor dem Ansetzen des Hebels durch Angreifer dessen

Schulter fassen und ziehen

Griff 133: Stockschlag seitlich oben (Karussell)

Handkantenblock rechts, mit der linken Hand den Angreifer am Kopf

klammern und in Schlagrichtung weiter drehen, dagegen drehen und

Gleichgewicht brechen (Karussell), Festleger



3. Dan Schwarz

Griff 134: Jacke am Kragen fassen - von hinten

Durchtauchen, gestreckter Armhebel

Griff 135: Messerstich seitlich oben

Mit rechter Hand blocken, Fußfeger, entwaffnen, Fuß übersetzen

und Angreifer in Bauchlage drehen, auf Messerarm knien, Festleger

Griff 136: Messerstich seitlich oben

Rechts Handkantenblock, mit links Armhebel, zu Boden werfen,

beim Fallen den Ellenbogen zum Hals, rechten Arm des Angreifers

in Kniekehle des Verteidigers einfädeln und linken Arm des

Angreifers fixieren (Festleger am Boden)

Griff 137: Messerstich gerade zum Bauch (Kreuzfesselhebel)

Mit rechtem Fuß ausweichen, mit links Handkantenblock, mit rechts

zum Ellenbogengelenk fassen und zum Rücken des Angreifers

eindrehen


Linke Hand fasst Handrücken, Kick, Pistole zum Kopf des

Angreifers schlagen, Handhebel, Angreifer zum Boden werfen,

entwaffnen


Armhebel, Fußfeger (Würgeabwehr mit Festhaltegriff am Boden)

Beim Fallen den Angreifer über sich hinüberziehen, linke Hand des

Angreifers festhalten, mit dem rechten Ellenbogen in dessen Hals

schlagen, aufstehen, Sicherheitsabstand

Griff 140: Pistole von hinten (Drehstreckhebel)

Körperdrehung links, Drehstreckhebel, anschließend

Kreuzfesselgriff, entwaffnen

Griff 141: Kopfklammern von vorn

Schockschlag in den Bauch, Fußfeger, Fußhebel, Festleger

Griff 142: Faustangriff zum Kopf (Handgelenkschleuderhebel)

Rechts Handkantenblock, links überfassen zum

Handgelenkschleuderhebel, Festleger

Griff 143: Würgegriff von hinten - nah (Fixierhebel am Boden)

Mit der rechten Hand Ellenbogengelenk nach oben drücken,

ausdrehen, Armhebel, zu Boden drücken, fixieren



3. Dan Schwarz

Griff 144: Messerstich zum Bauch (Stockabwehr)

Ausweichen nach rechts, Stockschlag auf Messerhand, mit der

Stockkrümmung das Bein einhaken, wegziehen

Griff 145: Klammern von hinten (Stockabwehr)

Stock gegen Handrücken, Fuß des Angreifers mit Stock einhaken

und durch die Beine des Verteidigers ziehen




Grundtechniken:




Griffe:

Griff 146: Pistole von vorn - mit beiden Händen

Mit linker Hand ableiten, rechte Faust zum Kinn, linke Hand fasst

die Pistolenhand, linkes Bein zurück, mit rechter Hand

Schleuderwurf, entwaffnen

Griff 147: Würgen von vorn - mit beiden Händen

Doppelfaust rechts - links, Handballen rechts - links,

Sicherheitsabstand

Griff 148: 1. Angreifer - Stock von oben

Stock weiterleiten, mit rechter Hand entwaffnen

2. Angreifer - Arm des Verteidigers fassen

Zweiten Verteidiger mit Stock festlegen

Griff 149: 1. Angreifer - Stock von oben

Links ausweichen, rechter Arm Schutz, Stock weiterleiten, mit

linker Hand entwaffnen

2. Angreifer - Arm des Verteidigers fassen

Mit Stock befreien


Mit rechter Hand linken Arm des Angreifers fassen,

Handballenschlag gegen dessen Ellenbogen


Bein nach vorn, zugleich mit rechtem Arm blocken, Schlagarm

weiterleiten, zur Körpermitte des Angreifers im Uhrzeigersinn

zurückdrehen, Aikidotechnik


Linke Innenhand zur Pistole und Pistole festhalten, mit rechter

Innenhandkante gegen Hals schlagen, mit linker Hand

Handgelenkhebel, rechte Hand in Armbeuge und Wurf,

rechtes Knie auf Bizeps des Angreifers, entwaffnen



4. Dan Schwarz

Griff 153: Würgen von oben - auf liegenden Verteidiger (Hechtsprung)

Nach links wegrollen, mit linkem Bein den Arm des Angreifers

wegschlagen, Rechtsdrehung und Beinschlag mit Ferse

Griff 154: Messerstich gerade zum Hals

Mit linker Hand ableiten, sofort Messerarm umklammern, im

Uhrzeigersinn Ellenbogenstoß, rechten Arm über den Kopf führen,

am Hals einhaken (Armbrecher)

Griff 155: Würgen von hinten - weit, mit beiden Händen

Körper nach links drehen, linken Arm hoch, mit rechtem Bein nach

innen gehen, Hüftwurf, Sicherheitsabstand

Griff 156: Revers fassen - mit beiden Händen (Judotechnik)

Verteidiger setzt Wurf mit Fußfeger an, der zu Fall gekommene

Angreifer zieht den Verteidiger links über seinen Körper, der zu Fall

gekommene Verteidiger fädelt linkes Bein über den Kopf des

Angreifers zum Festleger ein

Griff 157: Kragen fassen - von hinten mit gestreckter rechter Hand

Linken Arm nach oben strecken, linkes Bein zum Angreifer bewegen

und zugleich Handballenschock, Riegelhebel, mit rechtem Bein

Fußfeger, Angreifer auf den Bauch drehen, rechtes Knie auf dessen

Schulter, mit Armhebel festlegen

Griff 158: Beide Arme fassen

Arme ruckartig nach innen zusammen, dann nach außen ziehen,

zugleich mit rechts Kniestoß, Bein hinten absetzen, Puschkick mit

linkem Bein

Griff 159: Revers fassen mit linker Hand, mit rechter Hand Stock von oben

Mit linkem Arm blocken, nach innen weiterleiten, dadurch den

Festhaltearm des Angreifers wegschlagen (rechte Hand unterstützt),

Arm auf die Schulter zum Armbrecher, rechte Hand greift Stock und

dreht gegen Uhrzeigersinn, Stock von der Schulter des Angreifers zum

Hals einfädeln, Abtransport

Griff 160: Genickdrehhebel

Nachgeben, zugleich fasst linke Hand die Schulter des Angreifers, mit

rechtem Ellenbogen unter dessen Achsel, Schleuderhebel

Griff 161: Würgen von vorn - mit gestrecktem Armen

Faustschock rechts, rechten Ellenbogen nach unten, rechte Hand zur

Brust des Angreifers weiterführen, linke Hand zum Kinn, Wurf mit

Festleger am Boden



4. Dan Schwarz

Griff 162: Schwitzkasten von vorn

Verteidiger rollt nach vorn ab, Angreifer nutzt den Schwung für Rolle

rückwärts bis in den Reitersitz, der Angreifer hält die

Kopfumklammerung aufrecht (Genickhebel entsteht)

Griff 163: Stock von oben sowie von innen nach außen

Mit linkem Bein zur Seite ausweichen, mit rechts Rundkick in den

Bauch, beim 2. Stockschlag abtauchen, mit beiden Händen sofort den

Schlagarm des Angreifers fassen, gegen den Uhrzeigersinn nach

unten durchtauchen, Armhebel, mit der rechten Hand entwaffnen,

Stock am Schlagarm schräg einfädeln und abführen

Griff 164: Revers fassen - beidseitig

Rückwärts fallen lassen, Doppelbeinwurf, aufstehen,

Sicherheitsabstand

Griff 165: Würgen von hinten - nah mit einem Arm

Schock mit rechtem Ellenbogen, Drehung mit linkem Bein, rechte

Hand fasst den Ellenbogen des Angreifers, Wurf mit rechtem

Fußfeger, Angreifer in Bauchlage bringen, Festleger mit dem linken

Bein am Nacken ansetzen und Armhebel



5. Dan Schwarz

Grundtechniken:




Griffe:

Griff 166: Beide Arme fassen - von hinten

Mit linkem Bein zurück, dabei rechten Arm nach oben, linker Arm

fixiert den rechten Arm des Angreifers, ausdrehen, rechts

Handballenstoß

Griff 167: Vorwärtskick-Mittelstufe (Stock zwischen die Beine)

Rechts Kampfstellung mit Kurzstock in der rechten Hand, Kick mit

Stock ableiten, Stock zwischen die Beine, Abtransport

Griff 168: Würgen seitlich am Boden

Angreifer mit Armhebel zur Seite drücken, überrollen, Armhebel

Griff 169: Revers fassen - rechts

Mit rechtem Bein ausweichen, mit der rechten Hand die Hand des

Angreifers festhalten, mit dem linken Arm unter dessen Hand hindurch

zum Nacken fassen und Streckhebel

Griff 170: 1. Angreifer - Fauststoß rechts in Augenhöhe (4. Allkampfform)

Rechts gerichtete Kampfstellung, links Handrückenschlag, rechts

Rundkick zum Bauch des Angreifers, Angreifer mit Seitkick

wegkicken

2. Angreifer - von der linken Seite Fauststoß rechts

Block mit der linken flachen Hand vor Absetzen des Beines, mit

rechtem Bein einen Schritt vorgehen, Ellenbogenschlag mit dem

rechten Arm zum Kopf, Sicherheitsabstand

Griff 171: Würgen von der Seite - mit beiden Händen

Mit linkem Handballen gegen die Nase, rechtes Handgelenk des

Angreifers fassen, Armhebel, Riegelhebel, mit Kopf zwischen den

Beinen festlegen



5. Dan Schwarz

Griff 172: Haare fassen - mit einer Hand von hinten

Rechts Seitkick nach hinten gegen Schienbein, sofort hinter dem

Standbein absetzen, beim Fallenlassen linkes Bein zur Schere,

rechts Rundkick

Griff 173: Vorwärtskick gegen aufstehenden Verteidiger

Kreuzblock, Fauststoß, linke Hand in Kniekehle, Angreifer zu Fall

bringen, Rolle vorwärts, Handrückenschlag


Langsam die Hände heben, auf dem linken Bein gegen den

Uhrzeigersinn drehen, dabei linken Arm um den Pistolenarm und

fixieren, rechts Handballenstoß gegen das Kinn, Kniestoß rechts,

entwaffnen

Griff 175: Messerstich gerade zum Hals

Rechts gerichtete Kampfhaltung, mit linker Hand Messerarm ableiten,

sogleich mit rechtem Arm unter der Achsel des Messerarmes

am Hals und gleichzeitig mit dem linken Arm hinter den Kopf

vorbeigreifen, mit einer Hand den anderen Arm fassen und

Schwitzkasten mit gestrecktem Messerarm in der Mitte ausführen,

dabei Carotis als Zielpunkt anvisieren


Faust mit der linken Hand ableiten, rechts Handballenstoß gerade

zum Kinn, mit rechter Hand Kopf des Angreifers fassen, Körper nach

unten ziehen, Kniekick gegen Bauch, Fußwurf, Sicherheitsabstand

Griff 177: Würgen am Boden - rückwärts knieend

Beidhändiger Schockschlag mit den flachen Händen gegen die Ohren

des Angreifers, Kniestoß, Kopfdrehhebel

Griff 178: Würgen am Boden - vorn, zwischen den Beinen

Handballen zum Kinn, beide Hände des Angreifers fassen,

Beinschere, beidhändiger Armhebel



5. Dan Schwarz


Handgelenkschleuderhebel, in Sitzposition bringen, Fuß übersetzen

und am Bein des Angreifers einhaken, nach hinten fallen lassen,

Streckhebel


Handhebel, Fußkick gegen Bauch, mit linkem Bein übersetzen,

Gürtel fassen, Knie zwischen die Beine des Angreifers, Wurf, Fuß

in gegenüberliegende Achselhöhle einhaken und festlegen

Griff 181: Würgen am Boden - vorn zwischen den Beinen

Befreiung, Nierenschere, Kopfdrehhebel, Festleger


Mit rechtem Bein den Angreifer zurückschieben, leicht nach links

ausdrehen und linken Fuß über zum Streckhebel übersetzen


Kreuzgriff am Revers, mit linkem Bein gegen rechtes Knie,

wegdrücken, Drehung nach links, durch Armhebel fixieren

Griff 184: Fassen beider Handgelenke - links und rechts von 2 Angreifern

Rechts Seitkick zum Knie, links Seitkick aufs Knie, rechts Seitkick

mit Herausreißen der rechten Hand, rechts Fußstoß zur Brust,

Sicherheitsabstand

Griff 185: Versuchtes Wegstoßen - mit beiden Händen

Mit linkem Bein ausweichen, ableiten, rechts Kniestoß, anschließend

Schere am Boden, mit Beinhebel festlegen


Prüfungsprogramm Erwachsene Allkampf-Jitsu

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