Produkte · McDonald’s McRib 485 kcal, 22 g Fett Nordsee Alaska Seelachs gebacken, Salat und...
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6 BRIGITTE EXTRA 02/2007
Produkte
Frühstücks-Kombis
Plus VivaVital
Vollkornbrot
1 Paket 50 g, 90 kcal, 2 g Fett
+Henri Extra leicht Käse
2 Scheiben à 22 g, 80 kcal, 2 g Fett
=170 kcal, 4 g Fett
Wiesenhof Wiesenfrische
Geflügel-Jagdwurst
2 Scheiben à 11 g, 25 kcal, 1 g Fett
+Kamps Sonnenblumen-
brötchen 75 g, 225 kcal, 9 g Fett
=250 kcal, 10 g Fett
Saint Albray Käse 12 %
½ Käse, 100 g, 208 kcal, 12 g Fett
+Kamps Mehrkorn-
brötchen 80 g, 210 kcal, 4 g Fett
=418 kcal, 16 g Fett
Kühlmann
Fleischsalat (Bio)
½ Pkg., 75 g, 165 kcal, 13 g Fett
+Kamps Roggen-
brötchen 110 g, 265 kcal, 2 g Fett
=430 kcal, 15 g Fett
Gut & Gerne
Apfel-Chips (Bio)
50 g, 185 kcal, 0 g Fett
+Edeka Buttermilch (Bio)
500 g, 160 kcal, 3 g Fett
=345 kcal, 3 g Fett
3 Stück Eupro
Pfannkuchen à 60 g
315 kcal, 9 g Fett
+1 Dole Fruchtbecher
Fruchtfestival
113 g, 70 kcal, 0 g Fett
=428 kcal, 9 g Fett
2 Stück Bifi Mini à 5 g
52 kcal, 5 g Fett
+1 Ditsch Laugenbrezel
72 g, 230 kcal, 4 g Fett
=282 kcal, 9 g Fett
Beckers Bester
Frühstücksvitamine
330 ml, 66 kcal, 0 g Fett
+2 Stück Aldi
Mini-Schnecken (TK)
230 kcal, 12 g Fett
=296 kcal, 12 g Fett
8 BRIGITTE EXTRA 02/2007
LUST AUF PIZZA ODER PASTA?IST GLEICH FERTIG!
MITTAGS
Aldi laFluete
Thunfisch-Baguette
1 Stück, 175 g, 480 kcal, 19 g Fett
Aldi Vitakrone
Tomate, Karotte &
Mais Salat mit
Joghurtdressing
280 g, 220 kcal, 16 g Fett
Berief Soja Fit
Gemüse-Bratling
1 Stück, 100 g, 275 kcal, 24 g Fett (inklusive Öl für die Zubereitung)
Casani Spinat-
Ricotta-Tortelloni
250 g, 500 kcal, 14 g Fett
Costa
Seemuscheln
Provence (TK)
450 g, 387 kcal, 15 g Fett
Diäko Lachsfilet in
Gemüse-Kräutersoße
mit Butterreis (TK)
295 g, 330 kcal, 13 g Fett
Dornseifer Rinder-
gulasch mit Nudeln
370 g, 350 kcal, 6 g Fett
Dr. Oetker Ristorante
Pizza Speciale 50 % (TK)
330 g, 620 kcal, 19 g Fett
Du darfst Putenfleisch
in Salbei
350 g, 316 kcal, 7 g Fett
Du darfst Enten-
fleisch mit Rotkohl
400 g, 292 kcal, 7 g Fett
Frosta Fischer-Pfanne
Portofino (TK)
½ Beutel, 300 g, 338 kcal, 15 g Fett (inklusive Öl für die Zubereitung)
Frosta Gulasch-
Pfanne (TK)
½ Beutel, 300 g, 364 kcal, 17 g Fett (inklusive Öl für die Zubereitung)
Frosta Kartoffel-
Ratatouille (TK)
500 g, 320 kcal, 15 g Fett
Frosta Nasi
Goreng (TK)
½ Beutel, 325 g, 497 kcal, 24 g Fett (inklusive Öl für die Zubereitung)
Frosta Oriental
Gemüse-
Couscous (TK)
½ Beutel, 250 g, 338 kcal, 18 g Fett (inklusive Öl für die Zubereitung)
Frosta Oriental
Gemüse-Curry (TK)
500 g, 415 kcal, 10 g Fett
Du darfst Curryhuhn
400 g, 327 kcal, 10 g Fett
10 BRIGITTE EXTRA 02/2007
Fertigprodukte mittags
Frosta Wok Red
Curry-Kokos (TK)
½ Beutel, 250 g, 318 kcal, 19 g Fett (inklusive Öl für die Zubereitung)
Frosta Wok
scharf-sauer (TK)
½ Beutel, 250 g, 268 kcal, 12 g Fett (inklusive Öl für die Zubereitung)
Füllhorn Öko-
Maultaschen (Bio)
5 Stück, 250 g, 425 kcal, 15 g Fett
Hilcona Tortellini
Pomodoro Basilico
250 g, 425 kcal, 5 g Fett
Iglo Schlemmer-
Filet picante (TK)
380 g, 390 kcal, 20 g Fett
Knorr Asia
Hähnchen in süß-saurer
Soße (TK) 450 g, 536 kcal, 20 g Fett
Leckerlunch
Bacon-Ei-Sandwich
150 g, 380 kcal, 21 g Fett
Leckerlunch
Käse-Schinken-
Sandwich
160 g, 415 kcal, 23 g Fett
Marktplatz
Curry-Huhn Bombay
310 g, 390 kcal, 9 g Fett
McDonald’s
McChicken
450 kcal, 22 g Fett
McDonald’s
Fischmäc
360 kcal, 16 g Fett
McDonald’s McRib
485 kcal, 22 g Fett
Nordsee
Alaska Seelachs
gebacken, Salat
und Zitrone
395 kcal, 20 g Fett
Nordsee
Backfisch
Baguette
444 kcal, 18 g Fett
Frosta
Pilz-Risotto (TK)
500 g, 465 kcal, 15 g Fett
Frosta Pasta
Pesto Rosso (TK)
500 g, 405 kcal, 20 g Fett
Frosta Tagliatelle
Wildlachs (TK)
½ Beutel, 300 g, 357 kcal, 16 g Fett (inklusive Milch für die Zubereitung)
Frosta Wok
Mango-Curry (TK)
½ Beutel, 250 g, 276 kcal, 12 g Fett (inklusive Öl für die Zubereitung)
12 BRIGITTE EXTRA 02/2007
Fertigprodukte mittags
Riso Gallo Risotto
pronto mit Trüffel
50 g, 176 kcal, 2 g Fett
Salto Panetini
Classico Gemüse-
Hackfleisch (TK)
1 Stück, 170 g, 400 kcal, 17 g Fett
Schuhbecks fast’n fresh
Bami Goreng
400 g, 408 kcal, 12 g Fett
Plus VivaVital
Thaisuppe
500 ml, 325 kcal, 25 g Fett
Schuhbecks
Gaeng Masaman Gai
400 g, 532 kcal, 15 g Fett
Schuhbecks
Milchreis
400 g, 480 kcal, 8 g Fett
Plus VivaVital Medi-
terraner Teller (TK)
350 g, 370 kcal, 14 g Fett
The Vegetarian
People Indische
Reispfanne (TK)
425 g, 470 kcal, 13 g Fett
The Vegetarian
People Spaghetti
Spinat-Feta (TK)
425 g, 530 kcal, 17 g Fett
The Vegetarian
People Penne
Tofubolognese (TK)
425 g, 480 kcal, 13 g Fett
Villa Culinaria
Hähnchen
Phad Thai (TK)
350 g, 540 kcal, 7 g Fett
Villa Culinaria
Shrimp Water
Chestnut (TK)
320 g, 400 kcal, 7 g Fett
Wagner Steinofen-
Pizza Balance
grüner Spargel (TK)
340 g, 550 kcal, 14 g Fett
Iglo Gemüse-Ideen
Nasi Goreng (TK)
400 g, 430 kcal, 21 g Fett
Meica Ragout Fin
400 g, 520 kcal, 20 g Fett
Ökoland Chili
con Carne (Bio)
400 g, 430 kcal, 12 g Fett
Jobio Hackbällchen
mit Rotkohl und
Kartoffeln (Bio; TK)
400 g, 380 kcal, 16 g Fett
The Vegetarian
People Vegetarische
Klöße Königsberger
Art (TK)
425 g, 470 kcal, 17 g Fett
14 BRIGITTE EXTRA 02/2007
MITTAGS-KOMBIS –GENUSS IM DOPPELPACK
Agrafrost
Country Steak Frites (TK)
½ Packung, 225 g, 340 kcal, 16 g Fett
+Milram Paprika-Quark
leicht
200 g, 135 kcal, 2 g Fett
=475 kcal, 18 g Fett
Iglo Filegro
Müllerin Art (TK)
½ Packung, 125 g, 219 kcal, 13 g Fett
+Pfanni Bratkartoffeln
½ Packung, 200 g, 227 kcal, 10 g Fett
=446 kcal, 23 g Fett
(inklusive Öl für die Zubereitung)
Bernhard Matthews
Mini-Geflügelfrikadellen
150 g, 275 kcal, 12 g Fett
+Homann Weißkrautsalat
½ Packung, 200 g, 140 kcal, 11 g Fett
=415 kcal, 23 g Fett
Pfanni Country-Kartoffeln
½ Packung, 200 g, 261 kcal, 14 g Fett
+Bresso Leichtgenuss
Paprika 150 g, 200 kcal, 12 g Fett
=461 kcal, 26 g Fett
(inklusive Öl für die Zubereitung)
Topas SchnellMahl Tofu
Gulasch (Bio)
250 g, 350 kcal, 4 g Fett
+Riso Gallo Risotto
pronto mit Safran 50 g,175 kcal, 1 g Fett
=525 kcal, 5 g Fett
Werz Vollkorn-Dinkelstangen
(Bio) ½ Packung, 68 g, 240 kcal, 8 g Fett
+Lidl Linessa light
Krabbencocktail
150 g, 200 kcal, 14 g Fett
=440 kcal, 22 g Fett
Veggie Life Power Hacksteak
(Bio) 1 Stück, 100 g, 303 kcal, 20 g Fett
+Casani Tomaten-Thunfisch-
Sauce 200 g, 130 kcal, 6 g Fett
=433 kcal, 26 g Fett
(inklusive Öl für die Zubereitung)
Iglo Hähnchen-Crunchys
(TK) ½ Packung, 125 g, 344 kcal, 8 g Fett
+Kühlmann Krautsalat
½ Packung, 150 g, 150 kcal, 6 g Fett
=494 kcal, 14 g Fett
(inklusive Öl für die Zubereitung)
16 BRIGITTE EXTRA 02/2007
Mittags-Kombis
McCain 1.2.3 Country
Potatoes Sour Cream (TK)
½ Packung, 300 g, 475 kcal, 17 g Fett
+Milram Frühlings-Quark
Activ 200 g, 165 kcal, 5 g Fett
=640 kcal, 22 g Fett
Erasco Weite Welt
Chinesischer Gemüsetopf
½ Dose, 400 ml, 130 kcal, 5 g Fett
+Copa China-Town
Frühlingsrolle (TK) 150 g, 316 kcal, 12 g Fett
=446 kcal, 17 g Fett
(inklusive Öl für die Zubereitung)
Ebly Express Provencal
220 g, 385 kcal, 11 g Fett
+Wiesenhof Wiesenfrische
Geflügel-Bratwurst
1 Stück, 70 g, 100 kcal, 7 g Fett
=485 kcal, 18 g Fett
Aldi leichter Genuss
Krabbencocktail 200 g, 235 kcal, 12 g Fett
+Kamps Roggen-
brötchen 110 g, 265 kcal, 2 g Fett
=500 kcal, 14 g Fett
Gut Springenheide,
Eierpfannkuchen mit
Kirschen
180 g, 305 kcal, 10 g Fett
+Merl Schwedenfrüchte
mit Schuss 200 g, 240 kcal, 1 g Fett
=545 kcal, 11 g Fett
Plus VivaVital
Tomatensuppe 500 ml, 205 kcal, 4 g Fett
+Reinert Schinken
Nuggetz extra mager
50 g, 65 kcal, 2 g Fett
=270 kcal, 6 g Fett
Schwarmstedter Gratini
Gartengemüse (TK)
2 Stück à 95 g, 285 kcal, 13 g Fett
+Iglo Filegro in Senf-Dill-
Sauce (TK) 1 Portion, 125 g, 130 kcal, 7 g Fett
=415 kcal, 20 g Fett
Nordsee Kartoffel-Box
295 kcal, 9 g Fett
+Homann Streichfrisch
mit Tomate 125 g, 185 kcal, 14 g Fett
=480 kcal, 23 g Fett
18 BRIGITTE EXTRA 02/2007
Bürger Maultaschen
3 Stück, 150 g, 330 kcal, 14 g Fett
Coraya Fish & Dip
mit Asia-Soße
145 g, 200 kcal, 7 g Fett
Costa Sushi (TK)
230 g, 380 kcal, 8 g Fett
Nissin Cup Nudeln
Shrimps
350 g, 310 kcal, 12 g Fett
Diäko Sauerbraten
mit Kartoffelklößen
(TK)
310 g, 310 kcal, 6 g Fett
Diäko Truthahnschnit-
zel mit Blumenkohl-
Karotten-Gemüse (TK)
260 g, 222 kcal, 9 g Fett
Dr. Oetker Bistro
Gourmet Baguette
Méditerranée (TK)
1 Stück, 125 g, 280 kcal, 12 g Fett
Dr. Oetker Süße
Mahlzeit Milchreis
300 g, 370 kcal, 9 g Fett (inklusive Milch für die Zubereitung)
Erasco 1 Portion
Hühner-Nudeltopf
400 g, 216 kcal, 10 g Fett
Erasco 1 Portion
Spaghetti in
Tomatensoße
400 g, 212 kcal, 3 g Fett
Heisse Tasse Pasta
Grüne Nudel
220 ml, 178 kcal, 6 g Fett
Dr. Oetker Bistro
Baguette Champignons
à la Normande (TK)
1 Stück, 125 g, 276 kcal, 12 g Fett
Hilcona Makkaroni
alla Bolognese
250 g, 250 kcal, 10 g Fett
Iglo Gemüse-
Ideen Patna und
Wildreis (TK)
½ Packung, 190 g274 kcal, 13 g Fett (inklusive Öl für die Zubereitung)
Iglo Lust auf Fisch
Frühlingsgemüse
(TK)
380 g, 400 kcal, 16 g Fett
Iglo Lust auf Fisch
Tomate-Mozzarella
(TK)
380 g, 370 kcal, 13 g Fett
Iglo Schlemmerfilet
Italiano (TK)
1 Portion, 190 g, 233 kcal, 14 g Fett
ABENDSWARM ODER KALT? DAS ISTHIER DIE FRAGE
20 BRIGITTE EXTRA 02/2007
Fertigprodukte abends
Knorr activ Penne
mit Broccoli
270 g, 290 kcal, 9 g Fett
Knorr activ
Farfalle mit Früh-
lingsgemüse
290 g, 302 kcal, 9 g Fett
Knorr Snack-Bar
Kartoffelpüree
mit Röstzwiebeln
& Croutons
230 g, 218 kcal, 10 g Fett
Knorr Asia
Gebratene Nudeln
Bami Goreng
1 Portion, 178 g, 261 kcal, 7 g Fett
Knorr Express
Burger Classic (TK)
140 g, 342 kcal, 12 g Fett
Knorr Leichter
Genuss Pasta &
6-Korn-Mix (TK)
430 g, 350 kcal, 8 g Fett
Knorr Leichter
Genuss Tortiglioni &
Frühlingsmix (TK)
430 g, 370 kcal, 9 g Fett
Knorr Saisongericht
Penne Bärlauch (TK)
430 g, 380 kcal, 8 g Fett
Knorr Spaghetteria
Parmesana Pasta in
Käsesauce
½ Beutel, 260 g, 327 kcal, 10 g Fett
Lidl delikato Salatcup
Feta-Käse & Oliven
250 g, 150 kcal, 10 g Fett
Maggi Ein Teller
Ravioli Bolognese
340 g, 296 kcal, 12 g Fett
Maggi feelgood
Pasta mit Blattspinat
1 Portion, 275 g, 264 kcal, 2 g Fett
Maggi feelgood
Tomatensuppe
mit Nudeln
350 ml, 180 kcal, 2 g Fett
Maggi Ein Teller
Nudeltopf mit
Fleischklößchen
325 g, 163 kcal, 7 g Fett
Maggi Magic
Asia Chinese-
Chicken-Soup
345 g, 180 kcal, 2 g Fett
Maggi feelgood
Hühnerbouillon
mit Nudeln
350 ml, 165 kcal, 2 g Fett
Maggi Magic Asia
Wan Tan Singapur
1 Portion, 258 g, 251 kcal, 7 g Fett
Jo-Sushi (TK)
10 Stück, 200 g, 290 kcal, 5 g Fett
22 BRIGITTE EXTRA 02/2007
Fertigprodukte abends
McDonald’s
Chickenburger
310 kcal, 10 g Fett
Natur Compagnie
Pasta al Pesto (Bio)
½ Beutel, 270 g, 246 kcal, 7 g Fett
Nordsee Bremer
(Fischfrikadelle)
342 kcal, 6 g Fett
Nordsee
Garnelen-Baguette
281 kcal, 10 g Fett
Nordsee Salat mit
Garnelen und
Kräuterdressing
242 kcal, 14 g Fett
Pfanni Kartoffelsnack
mit Gartengemüse
220 g, 200 kcal, 9 g Fett
Pfanni Kartoffelsnack
mit Fleischbällchen
und Röstzwiebeln
245 g, 217 kcal, 9 g Fett
Riso Gallo Risotto
pronto mit getrock-
neten Tomaten
50 g, 175 kcal, 2 g Fett
Saupiquet Les
Saladières Thun-
fischsalat Nizza
250 g, 280 kcal, 15 g Fett
Schuhbeck
Chili con carne
300 g, 222 kcal, 6 g Fett
SonnenBassermann
Möhrentopf mit
Fleischklößchen
½ Dose, 400 g, 188 kcal, 11 g Fett
SonnenBassermann
Hähnchenstreifen
Mediterran
390 g, 362 kcal, 11 g Fett
SonnenBassermann
Thai-Suppe
400 ml, 168 kcal, 9 g Fett
Wagner Steinofen
2 Pizzies Hawaii (TK)
1 Pizza, 150 g, 315 kcal, 13 g Fett
Wagner Steinofen
Pizza Balance
Hähnchen-Wok-
gemüse (TK)
340 g, 565 kcal, 10 g Fett
Du darfst
Huhn Toscana
350 g, 290 kcal, 6 g Fett
WeightWatchers
Hähnchenspieße auf
Red Thai-Sauce
350 g, 249 kcal, 3 g Fett
Maggi Lust auf Süden
Penne Funghi
1 Portion, 285 g, 265 kcal, 3 g Fett
24 BRIGITTE EXTRA 02/2007
ABEND-KOMBIS – LEICHT UND LECKER
WeightWatchers
Gemüselasagne
350 g, 207 kcal, 4 g Fett
Eden
Veget. Gulasch
390 g, 260 kcal, 9 g Fett
Du darfst
Pilzragout
350 g, 230 kcal, 6 g Fett
Popp Baked Potatoes
(Backkartoffeln) 250 g, 200 kcal, 0 g Fett
+Kühlmann Tzatziki (Bio)
150 g, 90 kcal, 2 g Fett
=290 kcal, 2 g Fett
Henglein Hefeklöße für
Dampfnudeln
1 Stück, 80 g, 190 kcal, 2 g Fett
+Kühne Rote Grütze
½ Glas, 250 g, 225 kcal, 0 g Fett
=415 kcal, 2 g Fett
McCain Frit’up
Pommes (TK)
90 g, 270 kcal, 12 g Fett
+Costa Garnelenspieße (TK)
4 Stück, 200 g, 150 kcal, 3 g Fett
=420 kcal, 15 g Fett
De Beukelaer Leicht & Cross
Knusperwellen Weizen
90 g, 340 kcal, 9 g Fett
+Nabio Mexican Spread
Brotaufstrich (Bio) 100 g, 90 kcal, 6 g Fett
= 430 kcal, 15 g Fett
Kamps Korneck-
Brötchen 100 g, 315 kcal, 15 g Fett
+Exquisa Frischkäse
fitline 0,2 %
100 g, 60 kcal, 0,2 g Fett
=375 kcal, 15 g Fett
Fertigprodukte abends
SonnenBassermann
Linseneintopf mit
Cocktailwürstchen
400 g, 350 kcal, 12 g Fett
Fontaine
Zarte Heringsfilets in
Tomatencreme (Bio)
200 g, 315 kcal, 18 g Fett
Indonesia
Bihunsuppe (TK)
500 ml 170 kcal, 6 g Fett
26 BRIGITTE EXTRA 02/2007
Abend-Kombis
Costa Ofenfisch Spinat-
Tomate (TK) ½ Packung, 180 g,200 kcal, 12 g Fett
+Lidl delikato Salatcup
Tomaten, Karotten, Mais
250 g, 50 kcal, 2 g Fett
=250 kcal, 14 g Fett
Coraya Fish & Dip
mit Asia-Soße
145 g, 200 kcal, 7 g Fett
+Erasco
Feurige Thai-Suppe
390 ml, 130 kcal, 7 g Fett
=330 kcal, 14 g Fett
Mestemacher Premium
Vollkorn Brotkörbchen
1 Vollkornbrot, 50 g, 85 kcal, 1 g Fett
+Kraft Philadelphia mit
Joghurt 100 g, 170 kcal, 13 g Fett
=255 kcal, 14 g Fett
Hengstenberg Mildessa
Sauerkraut 3 Minuten
herzhaft 310 g, 100 kcal, 5 g Fett
+Herta Finesse Barbecue
Putenbrust 120 g, 130 kcal, 4 g Fett
=230 kcal, 9 g Fett
Ditsch Laugenbrezel
72 g, 230 kcal, 4 g Fett
+Danone Gervais
Hüttenkäse
200 g, 180 kcal, 8 g Fett
=410 kcal, 12 g Fett
Mestemacher Premium
Vollkorn Brotkörbchen
1 Vollkornbrot, 50 g, 85 kcal, 1 g Fett
+Fontaine Thunfischsalat
Texas (Bio) 200 g, 225 kcal, 10 g Fett
=310 kcal, 11 g Fett
McDonald’s
Grilled Chicken Ceasar Salat
196 g, 223 kcal, 7 g Fett
+McDonald’s fettreduziertes
Balsamico Dressing 30 ml, 24 kcal, 1 g Fett
=247 kcal, 8 g Fett
Zimbo Gourmet
Kochschinken
2 Scheiben, 50 g, 60 kcal, 2 g Fett
+Kamps Kürbisbrötchen
85 g, 270 kcal, 10 g Fett
=330 kcal, 12 g Fett
28 BRIGITTE EXTRA 02/2007
HERZHAFT ODER SÜSS –FÜR BÜRO, ZU HAUSE UND UNTERWEGS
Abend-Kombis
deluna Asia Garden
Glasnudelsalat Saigon
330 g, 180 kcal, 1 g Fett
+Villa Culinaria Asia Snack
Dim Sum (TK)
180 g, 200 kcal, 3 g Fett
=380 kcal, 4 g Fett
Martin Evers Naturkost
Grüne-Bohnen-Eintopf (Bio)
½ Dose, 280 g, 100 kcal, 5 g Fett
+Plus VivaVital
Geflügel-Wiener,
2 Stück à 60 g, 150 kcal, 6 g Fett
=250 kcal, 11 g Fett
SonnenBassermann
Sommergemüse-Suppe
400 ml, 150 kcal, 5 g Fett
+Bernhard Matthews
Puten-Minifilets Lemon
& Pepper 150 g, 225 kcal, 5 g Fett
=375 kcal, 10 g Fett
Aldi Snäck-Life
Gemüsefrikadelle
1 Stück, 50 g, 68 kcal, 3 g Fett
Allos Fruchtschnitte
Cranberry (Bio)
40 g, 122 kcal, 6 g Fett
Alpro Soja
Vanille-Dessert
1 Becher, 125 g, 100 kcal, 3 g Fett
Andechser Natur
Jogurt-Drink Banane
(Bio) 200 g, 158 kcal, 3 g Fett
Babybel
Minikäse light
1 Stück, 20 g, 42 kcal, 3 g Fett
Bürger Maultaschen
mit Gemüse
1 Stück, 60 g, 112 kcal, 3 g Fett
bio-verde Chevi
Ziegenjoghurt (Bio)
1 Stück, 125 g, 63 kcal, 3 g Fett
Corny Activ Dreierlei-
Müsliriegel Nuss
1 Stück, 25 g, 89 kcal, 4 g Fett
SNACKS
Coraya Fish & Dip Take-Away
mit Cocktailsoße
75 g, 145 kcal, 9 g Fett
+Mestemacher Premium
Vollkorn Brotkörbchen
1 Scheibe, 50 g, 85 kcal, 1 g Fett
=230 kcal, 10 g Fett
30 BRIGITTE EXTRA 02/2007
Fertigprodukte Snacks
Danone Obstgarten
Waldfrüchte
0,4 % Fett
125 g, 80 kcal, 0,5 g Fett
Dole Fruchtbecher
Ananas
1 Becher, 113 g, 65 kcal, 0 g Fett
Dole Fruchtbecher
Fruchtfestival
1 Becher, 113 g, 70 kcal, 0 g Fett
Du darfst
Tomaten-Nudel-Suppe
200 ml, 127 kcal, 1 g Fett
Ehrmann
Früchte-Traum
0,1 % Fett 125 g, 111 kcal, 0,1 g Fett
Emmi Caffè Latte
Classic light
230 ml, 90 kcal, 2 g Fett
Erasco 1 Portion
Gemüse-Eintopf
400 g, 136 kcal, 3 g Fett
Erasco Heisse Tasse
Eintopf
Rindfleisch-Reis
220 ml, 112 kcal, 1 g Fett
Erasco Heisse
Tasse Extra Grüne
Nudel mit Käse
200 ml, 68 kcal, 5 g Fett
Erasco Heisse
Tasse Swing
Spargel mit Pasta
200 ml 140 kcal, 4 g Fett
Erasco Heisse
Tasse Pasta
China-Nudel
220 ml, 105 kcal, 1 g Fett
Erasco Heisse Tasse
Grüne Spargel Creme
150 ml, 66 kcal, 3 g Fett
Eupro
12 Mini-Pfannkuchen
1 Stück, 20 g, 40 kcal, 1 g Fett
Exquisa fitline
Snack 2 %
70 g, 165 kcal, 2 g Fett
Gutfleisch
Sülz-Kotelett
110 g, 120 kcal, 4 g Fett
Knorr Gemüse satt
Bunte Gemüsesuppe
180 ml, 88 kcal, 2 g Fett
Hengstenberg Mildessa
Sauerkraut 3 Minuten
fruchtig-pikant
310 g, 110 kcal, 5 g Fett
Danone
Actimel classic
100 g, 72 kcal, 2 g Fett
32 BRIGITTE EXTRA 02/2007
Fertigprodukte Snacks
Lidl Vesperkrone
Gemüse in Aspik
125 g, 45 kcal, 1 g Fett
Reinert
Hähnchen in Aspik
125 g, 120 kcal, 3 g Fett
McDonald’s
Fruchttüte
80 g, 48 kcal, 0 g Fett
Mövenpick Smoothie
Erdbeere-Guave
250 ml, 155 kcal, 0,3 g Fett
Mövenpick Caffè
Freddo Espresso
200 g, 120 kcal, 3 g Fett
Natur Compagnie
Bärlauch
Creme-Suppe (Bio)
½ Beutel, 250 ml, 75 kcal, 2 g Fett
Nescafé
Latte Macchiato
200 ml, 90 kcal, 5 g Fett
Optiwell
Pudding Schoko
0,1 % Fett
150 g, 85 kcal, 0,1 g Fett
Danone Fit & Lecker
Kirsche
1 Becher, 125 g, 115 kcal, 0,5 g Fett
Danone Frucht-
zwerge
2 Becher à 50 g, 115 kcal, 4 g Fett
Andechser Jogurt
mild auf Pfirsich-
Mango 0,1 % (Bio)
180 g, 105 kcal, 0 g Fett
Plus VivaVital
Salatteller Tonno
200 g, 112 kcal, 0,6 g Fett
Wasa Crack &
Taste Salted
31,5 g, 139 kcal, 5 g Fett
Erasco Heisse Tasse
Eintopf Erbse
220 g, 100 kcal, 2 g Fett
Werz Roggen-Voll-
korn-Cräcker (Bio)
1 Stück, 20 g, 85 kcal, 3,7 g Fett
Zott Jogolé
Joghurt 0,1 % Fett
Himbeer
150 g, 105 kcal, 0,1 g Fett
Knorr Plätzli
Champignon (TK)
1 Stück, 124 kcal, 4,5 g Fett
Knorr Snack-Bar
Mexikanisches Salsa
190 g, 157 kcal, 4 g Fett
34 BRIGITTE EXTRA 02/2007
Fertigprodukte S SNACK-KOMBIS – GANZ SCHNELL GEMACHT
Florette Gourmet-Salat
½ Packung, 100 g, 20 kcal, 0,25 g Fett
+Kühne Salatfix
Kräuterwürzig
1 Beutel, 75 ml, 20 kcal, 0 g Fett
=40 kcal, 0,25 g Fett
Eupro Pfannkuchen
1 Stück, 60 g, 105 kcal, 3 g Fett
+Schwartau Fruit 2Day
Birne-Maracuja
1 Becher, 100 g, 47 kcal, 1 g Fett
=152 kcal, 4 g Fett
Florette Catalan-Salat
½ Packung, 125 g, 39 kcal, 0,2 g Fett
+Knorr Salat Krönung
Joghurt-Dressing
½ Becher, 75 ml, 111 kcal, 8 g Fett
=150 kcal, 8 g Fett
McDonald’s
Gartensalat
90 g, 11 kcal, 0 g Fett
+Balsamico-
Dressing fettred.
30 ml,70 kcal, 1 g Fett
=81 kcal, 1 g Fett
Bio Greno
Rohkostsalat (Bio)
190 g, 80 kcal, 0,5 g Fett
Knorr activ
Chinesische
Gemüsesuppe
150 ml, 65 kcal, 1 g Fett
Cassie Welljo-Eis
Orange-Nektarine
1 Stück, 80 ml, 80 kcal, 2 g Fett
Fontaine
Heller Thunfisch (Bio)
120 g, 130 kcal, 1 g Fett
Weihenstephan
0,1 % Fett
150 g, 120 kcal, 0,2 g Fett
Langnese Solero
orange fresh
1 Stück, 90 ml, 77 kcal, 0 g Fett
