SAISONALE ANGEBOTE 2018 - Gutshaus … · APRIL 2018 Yin Yoga 20 Nordic Walking für Anfänger 23...

SAISONALEANGEBOTE2018

LIEBE FREUNDE UND GÄSTE, im Sommer 1996 wurde das Gutshaus Stellshagen als vegetarisches Bio- und Gesundheitshotel mit eigener Landwirtschaft und eigenem naturheilkundlichen Gesundheitszentrum eröffnet. Eingebettet in die sanft gewellte Landschaft des Klützer Winkels verbreitet das Hotel Gutshaus Stellshagen seit den ersten Tagen eine vertraute und liebevolle Atmosphäre. Im Jahre 2009 wurde das Schwes-terhotel Gutshaus Parin ebenfalls als vegetarisches Bio-Hotel eröffnet, in dem elegantes Ambiente auf herzlich ländlichen Charme trifft. In unseren beiden Hotels können Sie in den kühlen Herbst- und Wintermonaten die wohlige Wärme eines Saunaganges genießen und sich danach mit einer heißen Tasse Tee im gemüt-lichen Ruheraum entspannen. Lassen Sie ihren Gedanken beim weiten Blick in die Winterlandschaft freien Lauf und sammeln Sie neue, innere Kräfte. Wenn die Natur im Frühling zu neuem Leben erwacht, die ersten Blumen der Sonnen ent-gegenwachsen und das Vogelgezwitscher den letzten Winterblues vertreibt, dann geht es raus in die atemberaubende Natur rund ums Gutshaus. Für Ihren Urlaub in Stellshagen oder Parin können Sie auch 2018 wieder aus vielen verschiedenen Urlaubsarrangements zu den Themen Gesundheit, Ayurveda, Selbsterfahrung und Meditation, Kunst und Kreativität sowie Fitness und Bewegung auswählen. Neben Klassikern, wie dem Yin Yoga mit Lahma Muris oder der Ayurvedischen Regenerationskur mit Julia Beutelschieß und Team sind auch zahlreiche neue Angebote dabei: Vini Yoga mit Olaf Riemann, Kreativ-Biografisches Schreiben mit Beate Münchenbach, Die Schamanische Reise ins eigene Licht mit Volker Rosner Horváth und viele weitere. Auch für den Kurzurlaub zu jeder Jahreszeit bieten wir Ihnen Arrangements an. Egal, ob aktiv sein oder sich verwöhnen lassen, zu zweit oder alleine, im Sommer oder im Winter – stöbern Sie in unseren Angeboten und finden Sie das Passende für Ihre Bedürfnisse!Wir freuen uns auf alle, die zum ersten Mal zu uns kommen und heißen auch alle bekannten Gesichter wieder herzlich Willkommen.

Ihre Hotelteams aus Stellshagen und Parin

KOFFER PACKEN – UND LOS!

JAHRESZEITEN ERLEBEN

Winter in Stellshagen 2017/2018 12

Frühling in Stellshagen 13

Frühsommer in Stellshagen 14

Mecklenburger Sommer in 15Stellshagen

Spätsommer in Stellshagen 17

Herbst in Stellshagen 18


GESUNDHEIT & FITNESS

Yin Yoga 20

Yoga für den Rücken 21

Ferien für deine Augen 22

Nordic Walking für Anfänger 23

Nordic Walking für Fortgeschrittene 24

Vini Yoga 25

Wandern ist nicht nur des Müllers 28Lust

Qi Gong Übungswoche 29

Vitalität & Wohlbefinden – 30Qi Gong & Massage

Den Klützer Winkel mit dem Fahrrad 31 entdecken

Mit Yoga in Balance 32

Fit sein macht Spaß 33

TANZ

NIA – Getanzte Lebensfreude 34

Tanzimprovisation – Soul Motion ™ 35 inspiriert

Bewegung ist Leben – 36The Moving Body

Dance – Body – Soul 37

NATUR ERLEBEN

Obstbäume veredeln und auspflanzen 40

Eine Schamanische Reise ins eigene 41 Licht

ENTSPANNUNG & MEDITATION

Meditation & Klang 42

Singen, Schwingen, Meditieren 43

Innehalten um Weiterzugehen 44

Qi Gong Entspannungstage speziell 45 für Frauen

Aufstehen & Losgehen – 46Singen & Rhythmus

Mit Achtsamkeit und Zen unser 47Glück finden

Der Weg zur inneren Kraft und 48äußeren Fülle – Chakra-Workshop

THEMENVERZEICHNIS URLAUB IM GUTSHAUS STELLSHAGEN

THEMENVERZEICHNIS URLAUBIM GUTSHAUS STELLSHAGEN

SELBSTERFAHRUNG & LEBENSHILFE

König/Königin sein im eigenen 49Leben – Schreibe dein Life-Book

Lebenslinien – Kreativ-biografisches 50 Schreiben

Begegnung mit dem eigenen 51Schatten – Reinkarnationstherapie

Gespräche, die die Liebe stärken 52

Geistig Heilen lernen 53

Selbstfürsorge & Selbstmanage- 54ment für Frauen ab 40

Das Rad der Wandlungen 55

Urlaubsseminar für Paare 56

KUNST & KULTUR

Innere Landschaften – Ausdrucksmalen 57

AYURVEDA

Ayurvedische Regenerationskur 58

Ayurveda- & Yoga-Kur 59

THEMENVERZEICHNISURLAUB IM GUTSHAUS PARIN

JAHRESZEITEN ERLEBEN

Winter in Parin 2017/2018 63

Frühling in Parin 64

Ostern in Parin 65

Genießer-Urlaub an Himmelfahrt 66

Pfingsten in Parin 67

Frühsommer in Parin 68

Sommer in Parin 69

Herbst in Parin 70


GESUNDHEIT

Innehalten um Weiterzugehen / 72Retreat

Yogaferien 73


NATUR ERLEBEN

Pure Lebenslust & Leichtigkeit durch 75das Verstehen & Anwenden heimischer Pflanzen

SELBSTERFAHRUNG & LEBENSHILFE


Visionquest – Die eigene Vision 79wiederfinden

TANZ


MEDITATION & ACHTSAMKEIT

Eins mit Allem – Das Grenzenlose 81Entdecken

Meditationstage 82

Der Weg zur Ruhe 83

AYURVEDA

Ayurvedische Kochkunst 84

FASTEN

Saftfasten, Wandern, Kräuter 85erkunden

Basenfasten 86

KALENDERURLAUB IM GUTSHAUS STELLSHAGEN

DEZEMBER 2017


JANUAR 2018



Innere Landschaften – 57Ausdrucksmalen

Yin Yoga 20


Mit Achtsamkeit und Zen unser 47Glück finden

FEBRUAR 2018




Qi Gong Entspannungstage speziell 45für Frauen




Aufstehen & Losgehen – 46Singen & Rhythmus


Eine Schamanische Reise ins eigene Licht 41

MÄRZ 2018


Obstbäume veredeln und auspflanzen 40

Vitalität & Wohlbefinden – 30Qi Gong & Massage





Wandern ist nicht nur des Müllers 28Lust

Vini Yoga 20


APRIL 2018



König/Königin sein im eigenen 49Leben – Schreibe dein Life-Book




Vini Yoga 25


APRIL 2018

Yin Yoga 20

Nordic Walking für Anfänger 23



MAI 2018


Frühsommer in Stellshagen 14


Mit Achtsamkeit und Zen unser 47 Glück finden







JUNI 2018

Mecklenburger Sommer in Stellshagen 15

Den Klützer Winkel mit dem Fahrrad 31 entdecken

Tanzimprovisation – Soul Motion™ 35 inspiriert





Yin Yoga 20

JULI 2018





Der Weg zur inneren Kraft und 48äußeren Fülle – Chakra-Workshop


Mit Yoga in Balance 32


AUGUST 2018






KALENDERURLAUB IM GUTSHAUS STELLSHAGEN

SEPTEMBER 2018

Spätsommer in Stellshagen 17




Selbstfürsorge & Selbstmanage- 54ment für Frauen ab 40

Yin Yoga 20

Fit sein macht Spaß 33



OKTOBER 2018

Tanzimprovisation – Soul Motion ™ 35 inspiriert


Wandern ist nicht nur des Müllers 28 Lust




Aufstehen & Losgehen – 46 Singen & Rhythmus

Eine Schamanische Reise ins eigene 41 Licht




NOVEMBER 2018

Herbst in Stellshagen 18




Begegnung mit dem eigenen 51Schatten- Reinkarnationstherapie

Yin Yoga 20



Vini Yoga 25

DEZEMBER 2018







DEZEMBER 2017


JANUAR 2018


FEBRUAR 2018



Meditationstage 82

MÄRZ 2018


Ostern in Parin 65

Basenfasten 86

APRIL 2018


KALENDERURLAUB IM GUTSHAUS PARIN

Der Weg zur Ruhe 83


MAI 2018


Genießer-Urlaub an Himmelfahrt 66

Pfingsten in Parin 67



JUNI 2018

Frühsommer in Parin 68

Sommer in Parin 69

JULI 2018

Sommer in Parin 69

Basenfasten 86

Visionquest – Die eigene Vision 79wiederfinden

AUGUST 2018

Eins mit Allem – Das Grenzenlose 81Entdecken

Pure Lebenslust & Leichtigkeit 75durch das Verstehen & Anwenden heimischer Pflanzen

Yogaferien 73

OKTOBER 2018

Herbst in Parin 70


Der Weg zur Ruhe 83

Saftfasten, Wandern, Kräuter 85erkunden

Meditationstage 82


EINFACH GENIESSENUND IN DIE FERNE SCHAUEN…

NOVEMBER 2018

Herbst in Parin 70


DEZEMBER 2018


Ayurvedische Kochkunst 84

WINTER IN STELLSHAGEN

Erste Fußstapfen in den frisch gefallenen Schnee setzen oder sich kräftig gegen einen Januarsturm stemmen, hinterher die roten Backen am Kaminfeuer wärmen oder erst ins schwedenrote Saunahaus zum Schwitzen und Wohlfühlen. Hier bie-ten wir Ihnen drei verschiedene Saunen, viele Wärmebänke und Duschlandschaf-ten sowie ein gemütliches Bistro, in dem Sie sich zwischendurch weiter stärken können. Genießen Sie beim Blick über die weiten Felder die Ruhe der winterlichen Landschaft. Es ist eine Zeit der Stille und Einkehr, in der Sie sich auf das wirklich Wichtige besinnen können – z.B. auf sich selbst.

Unser Pauschalarrangement beinhaltet:• 3 oder 5 Tage Unterbringung und

Halbpension mit vegetarischen Deli-katessen in 100% Bio-Qualität

• Gutschein für Kaffee und Kuchen in unserem Café im Wintergarten

• ein Heißgetränk an der Bar• täglich freie Fahrradnutzung• Nutzung des Saunahauses und des

Naturbadeteiches für Hartgesottene• Teilnahme am Morgen- und Abend-

programm, angeleitet vom Team des TAO Gesundheitszentrums (mit z.B. Frühgymnastik, Yoga, Meditationen)

Termine:03.12. bis 22.12.201707.01. bis 02.02.2018(buchbar zwischen So. und Fr.)

Preise pro Person, z.B. im Zimmer- typ Wasser: Für 3 Übernachtun- gen/HP € 266 im DZ, € 326 im EZ.

Für 5 Übernachtungen/HP € 439 im DZ, € 539 im EZ.

12

FRÜHLING IN STELLSHAGEN

Kleine Buschwindröschen und Schneeglöckchen blühen bereits im großen Guts-hausgarten. Bald folgen violette Krokusse, gelbe Osterglocken und rote Tulpen. Rundherum begrüßt die Natur die warmen Sonnenstrahlen mit jungem Grün, Farbenfreude und Vogelgezwitscher. Genießen Sie den Frühling in der unendlichenWeite der mecklenburgischen Landschaft. Finden Sie innere Ruhe und Gelas-senheit bei langen Spaziergängen am Strand oder einer Radtour durch duftende Wiesen und Wälder. Anschließend locken unsere Saunen mit wohltuender Wärme oder das Kaminzimmer mit einer entspannenden Lesestunde.


Halbpension mit vegetarischen Deli-katessen in 100 % Bio-Qualität

• Gutschein über 5 € für das Bio- Bistro „Altes Feuerwehrhaus“

• 1 x 1 Glas Wein zum Abendessen• täglich freie Fahrradnutzung• Nutzung des Saunahauses und des

Naturbadeteiches• Teilnahme am Morgen- und Abend-





13

FRÜHSOMMER IN STELLSHAGEN

Egal ob aktiv mit dem Fahrrad durch die malerische Natur oder mit einem guten Buch in der Hängematte – der Frühsommer in Stellshagen bringt alle Lebensgeis-ter zurück und macht neugierig auf den nahen Sommer. Mit dem Rad den Klützer Winkel entdecken, im Bioladen in Boltenhagen auf der schönen Sonnenterrasse eine Pause einlegen und danach im schwedenroten Saunahaus in Stellshagen entspannen. Erfrischen Sie sich bei einem Sprung in unseren Naturbadeteich und genießen Sie das wohlige Pulsieren danach. Tiefe Entspannung setzt ein, wenn Sie gemütlich im Liegestuhl träumen und den Blick über die weiten Felder schweifen lassen.



• Gutschein für Kaffee & Kuchen im Gutshaus Parin, dem Bio-Bistro „Altes Feuerwehrhaus“ oder dem Bio-Laden „Stellshagen & Meer“

• Einkaufsgutschein für unseren Bioladen „Stellshagen & Meer“ in Boltenhagen im Wert von 5 €

• täglich freie Fahrradnutzung• Nutzung des Saunahauses und des






14

MECKLENBURGER SOMMER IN STELLSHAGEN Lange Tage, laue Nächte und die Ostsee vor der Tür. Der Sommer in Mecklenburg sorgt für Entspannung und Wohlgefühl auf allen Ebenen. Egal ob bei einer Wande-rung zu den nahen Steilküstenstränden, einer ausgiebigen Radtour durch die grüne Landschaft oder einer Tiefengewebsmassage mit anschließendem, entspannen-den Saunagang: verbringen Sie ein paar Sommertage im Klützer Winkel und lassen Sie die Seele baumeln.

Unser Pauschalarrangement beinhaltet:• 5 oder 7 Tage Unterbringung mit


• Einkaufsgutschein für unseren Bioladen „Stellshagen & Meer“ in Boltenhagen im Wert von 5 €

• eine Tiefengewebsmassage (60 Minuten)

• einen veganen Fruchtcocktail im Saunahaus-Bistro

• Nutzung des Saunahauses und des Naturbadeteiches

• Teilnahme am Morgen- und Abend-programm, angeleitet vom Team des TAO Gesundheitszentrums (mit z.B. Frühgymnastik, Yoga, Meditationen)

Termine:29.06. – 13.07.201819.08. – 31.08.2018



15

SPÄTSOMMER IN STELLSHAGEN Die Tage werden langsam kürzer und die frühe Abendsonne taucht alles in goldrote Farben. Langsam und sachte fällt das erste bunte Laub und feine Kunstwerke von Spinnennetzen schmücken die Felder und Wiesen. Die Vögel beginnen ihre Reise und nehmen den Sommer mit. Erleben Sie diese besondere Zeit bei uns im Klützer Winkel und sammeln Sie Energie für die kommende kalte Jahreszeit. Entspannen Sie zusätzlich bei einer Massage in unserem TAO Gesundheitszentrum oder wa-gen noch einen erfrischenden Sprung in den Naturbadeteich!



• ein Eisbecher „Sommernachtstraum“ an der Bar




Termin:02.09. bis 28.09.2018(buchbar zwischen So. und Fr.)



17

HERBST IN STELLSHAGEN

Die Blätter sind bunt gefärbt und rascheln herrlich beim Spaziergang unter den Fü-ßen. Die Natur bereitet sich auf den kommenden Winter vor. Jetzt kommt auch für uns die ideale Zeit, unsere Gesundheit zu kräftigen und den Körper fit zu machen.Abhärtende Spaziergänge an der Ostsee, morgendliches Fitnessprogramm sowie ein großes Spektrum an individuellen Behandlungen im TAO Gesundheitszentrum helfen dabei ebenso, wie entspannende Stunden im Saunahaus und eine gemüt-liche Zeit am Kamin. Wie immer lädt auch unser tägliches Gästeprogramm zum Meditieren, Entspannen und Ausprobieren von Neuem ein.



• Gutschein für Kaffee und Kuchen im Hotel Gutshaus Parin, dem Bio-Bistro „Altes Feuerwehrhaus“ oder dem Bio-Laden „Stellshagen & Meer“

• einen veganen Fruchtcocktail im Saunahaus-Bistro

• täglich freie Fahrradnutzung • Nutzung des Saunahauses und des






18

WINTER IN STELLSHAGEN Zeit zum Erholen, zum Ausruhen, zum Genießen: Der Winter ist die Jahreszeit der Entspannung und inneren Einkehr. Legen Sie eine Pause beim Blick über die wei-ten Felder ein und genießen Sie die Ruhe der winterlichen Landschaft.Oder erfahren Sie die wohlige Wärme in unserem Saunahaus, in dem wir Ihnen drei verschiedene Saunen, viele Wärmebänke und Duschlandschaften sowie ein gemütliches Bistro bieten, in dem Sie sich zwischendurch weiter stärken können.



• Gutschein für Kaffee und Kuchen in unserem Café im Wintergarten

• ein Heißgetränk an der Bar• täglich freie Fahrradnutzung• Nutzung des Saunahauses und des

Naturbadeteiches für Hartgesottene• Teilnahme am Morgen- und Abend-

programm, angeleitet vom Team des TAO Gesundheitszentrums (mit z.B. Frühgymnastik, Yoga, Meditationen




19

YIN YOGAmit Lahma Muris

„Anspannung ist, Denken wer wir sein sollen. Entspannung ist, wer wir sind.“chin. Sprichwort. Yin Yoga gibt uns die Gelegenheit, durch sanftes Dehnen, Dre-hen und Komprimieren sowie bewusstes Atmen und Stille, aktiv zu regenerieren.Yin Yoga wirkt sich besonders auf die tieferliegenden Bindegewebsschichten aus, weil die Positionen über längere Zeit gehalten werden. Muskel, Knorpel und Gelenke werden mehr durchfeuchtet, unsere Organe besser durchblutet, unser gesamter Körper wird genährt. Das Praktizieren von Achtsamkeit im Yoga kreiert auch Achtsamkeit für unser Leben im Allgemeinen!

Unser Pauschalarrangement beinhaltet:• 5 Tage Unterbringung und Halbpen-

sion mit vegetarischen Delikatessen in 100 % Bio-Qualität

• Begrüßung am Anreisetag um 16 Uhr• 5 x 2,5 Stunden Yoga in der Gruppe• eine individuelle Einzelstunde Yoga• Nutzung des Saunahauses und des

Naturbadeteiches• täglich freie Fahrradnutzung• Teilnahme am Morgen- und Abend-


Termine:21.01. bis 26.01.201822.04. bis 27.04.201824.06. bis 29.06.201816.09. bis 21.09.201818.11. bis 23.11.2018

Preise pro Person für 5 Übernach-tungen/HP, z.B. im Zimmertyp Wasser: € 789 im DZ, € 889 im EZ.

Teilnehmerzahl: ab 6 Personen Hinweis: Der Kurs findet auf Eng-lisch mit Übersetzerin statt.

20

YOGA FÜR DEN RÜCKENmit Olaf Riemann, Hatha-Yoga-Lehrer nach T. K. V. Desikachar, BDY und EYU Ihr Rücken muss im Alltag viel leisten, zum Beispiel, wenn Sie am Computer arbei-ten, schwer tragen oder lange im Auto sitzen. Umso wichtiger ist es, Ihrem Rücken bewusst Aufmerksamkeit zu schenken. Durch einen Wechsel aus langsamen und schnellen Yoga-Übungen erkunden Sie Ihren Körper, stärken die Muskulatur, machen Gelenke beweglicher und entlasten gezielt die Wirbelsäule. Atem-Übungen und Me-ditationen helfen Ihnen dabei, inneren Druck abzubauen und Rückenbeschwerden vorzubeugen. Im Preis inbegriffen ist eine 60-minütige individuelle Yoga-Stunde, in der Sie Ihr persönliches Rücken-Programm für zu Hause erhalten.


sion mit vegetarischen Delikatessen in 100 % Bio Qualität

• 5 x 2 Stunden Yoga-Unterricht je-weils von 10.30 bis 12.30 Uhr

• eine individuelle Yoga-Stunde• Nutzung des Saunahauses und des



Termine:28.01. bis 02.02.201818.02. bis 23.02.201829.04. bis 04.05.201821.05. bis 25.05.2018 (nur 4 Tage)30.09. bis 05.10.2018 Preise pro Person für 5 Übernach-tungen/HP, z.B. im Zimmertyp Wasser: € 678 im DZ, € 778 im EZ.

Für 4 Übernachtungen/HP, z.B. im Zimmertyp Wasser: € 568 im DZ, € 648 im EZ. Teilnehmerzahl: 5 bis 12 Personen

21

FERIEN FÜR DEINE AUGEN mit Georg Buchheit Drei Stunden täglich den Augen Gutes tun: mit wohltuenden Augenübungen, Akupressur und Massagen die Augen entspannen; mittels dynamischen Bewe-gungsübungen den Nacken lockern und die Schultern entlasten. Und am Nachmit-tag den Blick in die Ferne schweifen lassen, über die Wiesen und Felder um das Gutshaus herum oder bei Spaziergängen entlang der Ostseeküste. Das ist Balsam für überanstrengte Augen. Die intensive Erfahrung schult Ihre Wahrnehmung für die Bedürfnisse der Augen. Sie lernen gezielt ihre Augen zu entlasten, den Blick rechtzeitig zu lösen und Verspannungen vorzubeugen. Das Seminar eignet sich für Menschen mit Augenproblemen durch Computerarbeit, bei Kurz – oder Altersweit-sicht und zur Unterstützung bei Augenkrankheiten wie z.B. Makuladegeneration, Grünem und Grauem Star.



• Dienstag 3 Stunden Workshop am Nachmittag

• Mittwoch bis Freitag jeweils 3 Stun-den Workshop am Vormittag

• Umfassende Seminarunterlagen• Nutzung des Saunahauses und des



Termine: 10.06. oder 12.06. bis 15.06.201818.11. oder 20.11. bis 23.11.2018



Teilnehmerzahl: ab 4 Personen

22

NORDIC WALKING & YOGA FÜR ANFÄNGERmit Olaf Lenschow & Team Wie lässt sich die Natur besser genießen als zu Fuß? Wir bieten Ihnen gemeinsa-mes Nordic Walking unter fachkundiger Anleitung an. Den wunderschönen Klützer Winkel erleben und gleichzeitig mit Hilfe gezielter Tipps und Anregungen das eige-ne Körperbewusstsein schärfen – nach dem Motto: Immer so weit gehen, wie es sich gut anfühlt! Das gilt auch für die täglichen Yogasitzungen! Sollte sich trotzdem ein Muskelkater einstellen, werden die angespannten Muskeln durch eine Massa-ge wieder weich.



• Begrüßung durch Ihren Trainer Olaf Lenschow und ein Begrüßungsge-tränk am Anreisetag um 17 Uhr

• 2 x Nordic Walking-Training inkl. Leihstöcken (ca. 2 Std.)

• 2 x Nordic Walking-Ausflug mit Trai-ning, Reiseführung und Picknick

• 2 x Yoga am Nachmittag (ca. 1 Std.)• eine ayurvedische Yogamassage

oder eine Tiefengewebsmassage• täglich eine Saftschorle• Nutzung des Saunahauses und des



Termin: 29.04. bis 04.05.2018


Teilnehmerzahl: 5 bis 10 Personen

23

NORDIC WALKING & YOGA FÜR FORTGESCHRITTENEOlaf Lenschow & Team Wohlfühlen durch Bewegung und beim Bewegen wohlfühlen: Genießen Sie die Freuden des Nordic Walking, das sich positiv auf Ihren gesamten Körper auswirkt – in der wunderschöner Umgebung des Klützer Winkels! Wir bieten Ihnen in dieser Woche gemeinsames Nordic Walking unter vertiefter, fachkundiger Anleitung an. Dabei werden Sie die wunderschöne Natur Mecklenburgs erleben und gleichzeitig neue Tipps und Anregungen für die persönliche Fitness bekommen.

Unser Pauschalarrangement beinhaltet: • 5 Tage Unterbringung und Halbpen-



• 2 x Nordic Walking-Training inkl. Leihstöcken (ca. 2 Std.)

• 2 x Nordic Walking-Ausflug mit Trai-ning, Reiseführung und Picknick

• 2 x Yoga am Nachmittag (ca. 1 Std.)• eine ayurvedische Yogamassage

oder Tiefengewebsmassage• täglich eine Saftschorle• Nutzung des Saunahauses und des



Termine: 11.03. bis 16.03.201828.10. bis 02.11.2018



24

VINI-YOGA – DAS „ZUSAMMENFÜHREN“ VON KÖRPER UND GEISTmit Olaf Riemann, Hatha-Yoga-Lehrer nach T. K. V. Desikachar

Die innere Mitte finden, bei sich selbst ankommen, entspannt üben. Fünf Tage lang haben wir Zeit, um mit Vini-Yoga (therapeutisches Yoga) den Körper zu stärken, zur Ruhe zu kommen und die Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Das Besondere an Vini-Yoga ist, dass es eine sanfte und zugleich tief wirkende Form des Yoga ist, bei der die Atmung und Töne begleitend zu den Übungen eine wichtige Rolle spielen.Die Übungen werden dabei auf die Bedürfnisse und auch auf die eventuellenEinschränkungen der einzelnen Gruppenteilnehmer abgestimmt. Sie lernen, den Atem frei fließen zu lassen, zu entspannen und den Körper ins Gleichgewicht zu bringen. Und das alles in der wunderbaren Umgebung des Klützer Winkels – mit der Ostsee, weiten Landschaften und klarer Luft. Die Yoga-Therapie wirkt auf das ganze System / den gesamten Organismus, sie führt Körper und Geist zusammen. In der individuellen Yoga-Stunde wird ein Übungsprogramm für zuhause erarbeitet, ergänzt von einer handgezeichneten Anleitung.



• 5 x 2 Stunden Yoga-Unterricht je-weils von 10:30 bis 12:30 Uhr

• eine individuelle, therapeutische Yoga-Stunde



Termine: 25.03. bis 30.03.201815.04. bis 20.04.201825.11. bis 30.11.2018



25

WANDERN IST NICHT NUR DES MÜLLERS LUSTmit Olaf Lenschow Ziehen Sie die Wanderschuhe an und entdecken Sie die schöne Landschaft Meck-lenburgs! Olaf Lenschow führt Sie auf Schusters Rappen in die schönsten Ecken des Klützer Winkels! Dabei bleibt genügend Zeit für die kleinen Dinge am Weges-rand oder einen Blick in den weiten Himmel… Gesund ist es allemal: Bewegung in frischer Luft mit Gleichgesinnten. Und sich danach genüsslich auf einer Liege im Saunahaus ausstrecken und entspannen!




• 4 Wandertouren inkl. Lunchpaket (je 3 Std. reine Wanderzeit zzgl. Pausen)

• Shuttleservice zu den einzelnen Stationen

• eine Fußreflexzonenmassage• eine Fußsalbe und ein Fußbad• Nutzung des Saunahauses und des



Termine:18.03. bis 23.03.201830.09. bis 05.10.2018

Preise pro Person für 5 Übernach-tungen/HP, z.B. im Zimmertyp Wasser: € 653 im DZ, € 753 im EZ. Teilnehmerzahl: 5 bis 15 Personen

28

QI GONG ÜBUNGSWOCHEmit Gaby Wichterich Energie tanken und aktivieren zur Gesunderhaltung. Unser Leben ist sehr intensiv. Um den Dingen in unserem Alltäglichen gerecht zu werden, ist es hilfreich, mit ein-fachen Übungen Energie zu gewinnen, um in Harmonie zu sein. In dieser Übungs-woche werden wir uns mit Übungen aus dem Dantien-Qi Gong System, welches die Lebensenergie stärkt, sowie mit Übungen der Grundstufe der Energie-Arbeit, beschäftigen. Der Fluss der Lebensenergie wird in seiner Bahn zur Lebenspflege mit einer Tuina-Anwendung aus dem Gesundheitssystem der Traditionellen Chine-sischen Medizin unterstützt.


sion mit vegetarischen Delikatessen in 100% Bio-Qualität

• Begrüßung inklusive Begrüßungsge-tränk am Anreisetag um 16 Uhr

• 4 x 1,5 Stunden Qi Gong Übungs-programm aus dem Dantien-Qi Gong-System sowie Übungen der Qi Gong-Grundstufe

• eine Tuina Massage von Gaby Wich-terich

• täglich eine Saftschorle nach Wahl an der Bar im Kaminzimmer


Naturbadeteiches

Termine: 25.03. bis 30.03.201816.12. bis 21.12.2018 Preise pro Person für 5 Übernach-tungen/HP, z.B. im Zimmertyp Wasser: € 697 im DZ, € 797 im EZ. Teilnehmerzahl: ab 4 Personen


29

VITALITÄT & WOHLBEFINDEN – QI GONG & MASSAGEMit Irene Musial & Karsten Zinsdorf Wir leben in einem Zeitalter sich ständig wiederholender Abläufe, fühlen uns oft gestresst. Die Folgen dieser Entwicklung sind vielfältig. Schmerzen sowie Verspan-nungen im oberen und unteren Rücken gehören dazu. Dann ist es höchste Zeit, auf die Signale zu hören, für körperliche und seelische Entspannung zu sorgen. Hier setzen ausgewählte Übungen aus dem Qi Gong an. Sie führen zu mehr Vitalität und innerer Harmonie. Eine wohltuende tiefenwirksame Massage unterstützt den Weg zu mehr Wohlbefinden.



• Begrüßung und Ankommen am Anreisetag um 16:30 Uhr

• 4 x 2,5 Stunden Qi Gong am Vormittag• eine Tiefengewebsmassage (90

Minuten)• Einzelunterricht Qi Gong nach Ab-

sprache und gegen Aufpreis buchbar• Nutzung des Saunahauses und des


programm, angeleitet vom Team des TAO Gesundheitszentrums (mit z.B. Frühgymnastik, Yoga, Meditation)

Termin: 04.03. bis 09.03.2018 Preise pro Person für 5 Übernach-tungen/HP, z.B. im Zimmertyp Wasser: € 754 im DZ, € 854 im EZ. Teilnehmerzahl: 4 bis 16 Personen

30

DEN KLÜTZER WINKEL MIT DEM FAHRRAD ENTDECKENmit Volker Jakobs Sandstrände und Steilufer, Blicke auf die weite Ostsee – in Mecklenburg sind große Küstenabschnitte naturnah erhalten geblieben. Auch das Hinterland, der Klützer Winkel zwischen Lübeck und Wismar, ist wunderschön: Felder, Wiesen und Mischwälder wechseln sich in der sanft gewellten Landschaft ab, Alleen und Hecken begleiten Straßen und Wege. Eine vielfältige Tier- und Pflanzenwelt ist hier zu Hause. Volker Jakobs lebt seit vielen Jahren im Klützer Winkel und möchte Ihnen die Besonderheiten dieser ursprünglichen Landschaft zeigen. Dazu unter-nehmen wir an drei Tagen 3 – 4 -stündige Radtouren von 20 – 35 km. Auf Wunsch können Sie auch gerne ein E-Bike ausleihen. An einem Tag kann es alternativ eine Wanderung oder eine Tour mit dem Minibus geben.



• 3 x 3-4-stündige Fahrradtour (20-35 km)

• eine Wanderung oder Fahrt mit dem Minibus zu einem schönen Ziel in der Umgebung

• Leihfahrrad (auf Wunsch E-Bike für + 30 €)

• 4 x 1 Lunchpaket• täglich eine Saftschorle• eine Entspannungsmassage• Nutzung des Saunahauses und des

Naturbadeteiches



31

MIT YOGA IN BALANCE mit Catrin Müller, Hatha-Yogalehrerin, BDY Zertifiziert Die Yoga-Tage ermöglichen eine Reise zu dir Selbst. Die Yoga-Übungssequenzen werden sowohl im ruhigen kreativen Hatha-Yogastil unterrichtet, als auch mit inten-siven Atemübungen und Meditation angeleitet. Die besondere Kombination von Yogaübungen und Reinigungstechniken harmonisieren Body-Mind-Soul. Eine inne-re Harmonie der Seele fängt wieder an zu schwingen. Morgens findet die kreative Yoga-Energiearbeit statt, am Nachmittag werden leichte Achtsamkeitsübungen aus dem Yoga & Qi Gong angeleitet. Meditationen runden das Yoga-Programm harmonisch ab.



• 5 x 2 Stunden Yoga von 10:30 Uhr bis 12:30 Uhr


• täglich freie Fahrradnutzung• Teilnahme am Morgen- und Abend-


Termin:22.07. bis 27.07.2018



32

FIT SEIN MACHT SPASS...mit Olaf Lenschow … vor allen Dingen, wenn es hinaus in die Natur geht – zusammen mit Olaf Lens-chow auf dem Fahrrad durch den Klützer Winkel touren, mit Nordic Walking-Stö-cken die Wege rund ums Gutshaus erkunden oder eine zünftige Wanderung quer durch Wald und Wiesen machen! Vertiefend wirken dann ein Fitnesstraining oder eine Yogasitzung. Alle Unternehmungen werden fachkundig angeleitet und sind mit vielen Tipps und Anregungen für zu Hause gespickt, damit der Spaß im Alltag weiter geht!




• eine 3-stündige Fahrradtour inkl. Lunchpaket

• ein2-stündiges Nordic Walking Trai-ning inkl. Leihstöcke

• eine 3-stündige Wanderung inkl. Lunchpaket

• ein 1-stündiges Ganzkörperfitnes-straining

• täglich eine Saftschorle• Nutzung des Saunahauses und des

Naturbadeteiches

Termin:16.09. bis 21.09.2018



33

– GETANZTE LEBENSFREUDEmit Sabina Gade Nia macht glücklich! Elemente aus Tanz, traditionellen Kampfkünsten und heilen-den Körpertherapien verschmelzen mit Musik zu einem sinnlichen Erlebnis purer Lebensfreude. Diese gelungene Mischung zaubert ein Lächeln auf jedes Gesicht.Nia beinhaltet fließende, natürliche, choreographierte und freie Bewegungen.Der Geist wird klar, der Körper geschmeidig, die Seele tanzt barfuß ihre Einzigartig-keit. Nia fördert Bewusstheit, Achtsamkeit, Balance, Beweglichkeit, Kraft, Leben-digkeit, Selbstausdruck, mentale und emotionale Entspannung und Vieles mehr.Die Workshops beginnen achtsam mit einer Bewegungsmeditation, werden feuriger und klingen mit einer wohltuenden Phase am Boden aus. Unabhängig von Vorkenntnissen, Alter oder Kondition, sei herzlich willkommen, so wie du bist!



• Begrüßungsrunde und leichtes Eint-anzen am Anreisetag um 17 Uhr

• 3 x 2,5 Stunden Seminar am Vor-mittag, Mittwoch seminarfreier Tag (17:30 Uhr offene Nia-Stunde für alle Gäste)




Termine:18.03. bis 23.03.201801.07. bis 06.07.201804.11. bis 09.11.2018 Preise pro Person für 5 Übernach-tungen/HP, z.B. im Zimmertyp Wasser: € 698 im DZ, € 798 im EZ.


34

TANZIMPROVISATION – SOUL MOTION® INSPIRIERT mit Anna-Maria Lucas Eintauchen in einen kreativen Fluss ohne feste Formen und Schritte – eine Woche tanzen und dabei dem Körper die Führung überlassen. Gut gegründet in der Erde sich ausstrecken in die Weite des Himmels. Dabei die Bewegungen fließen lassen und sich vom Rhythmus der Musik begleiten lassen. Phasen für sich und in der Inspiration mit anderen ergänzen sich. Dabei entscheidet jede/r wonach ihr/ihm ist. Auch der bildnerische Ausdruck mit Kreiden und Farben kann Teil des Tanzes sein. Den Rahmen bilden Elemente aus Tanzmeditation und Freiem Tanz, sowie Soul Motion®. Das Angebot richtet sich sowohl an Menschen mit viel Erfahrung in Kör-perarbeit & Tanz als auch an interessierte Neustarter. Keine Vorkenntnisse nötig.

Unser Pauschalarrangement beinhaltet:

• 5 Tage Unterbringung und Halbpen-sion mit vegetarischen Delikatessen in 100 % Bio Qualität

• Begrüßungsrunde und Eintanzen am Anreisetag um 16:30 Uhr

• Montag bis Donnerstag je 3 Stunden Tanzen am Vormittag



Termine:03.06. bis 08.06.201830.09. bis 05.10.2018



35

BEWEGUNG IST LEBEN – THE MOVING BODYmit Anita Harris Tanz - Ruhe - Spiel - Erholung. Diese Gruppe unterstützt dich dabei, dich selbst zu genießen und einfach du zu sein. Sie ist auf das Verstehen orientiert, dass das, was du für deine Heilung und dein Wachstum brauchst, im Inneren liegt. Tanz, Bewegung, Somatics (den Körper aus dem Inneren zu erleben), Berührung, Verkörperung, Yogastreching, Verspieltheit, Freude am Leben und Stille. Innerhalb der Gruppe wird ein sicherer Raum kreiert um dich darin zu unterstützen, dich mit der Sprache und der Weisheit deines Körpers anzufreunden und zu vertrauen. Wir werden uns auf Wohlbefinden, “Sich-gut-fühlen” und Spass orientieren. Wenn du im Laufe des Tages immer wieder Kontakt mit deinem Körper herstellst, wird es immer einfacher, dich sicher, angenommen und zu Hause in deiner eigenen Haut und in der Welt zu fühlen. Durch das Zuhören und Folgen der natürlichen Impulse des Körpers erlaubst du den Tanz des Lebens.



• 4 x Bewegung und Tanz• 1 x Tanz und Körperbewusstsein

erlernen• eine Behandlung (wahlweise eine

Massage oder „Mit dem Körper sprechen“)


• täglich freie Fahrradnutzung

Termine:20.05. bis 25.05.201811.11. bis 16.11.2018 Preise pro Person für 5 Übernach-tungen/HP, z.B. im Zimmertyp Wasser: € 685 im DZ, € 785 im EZ. Teilnehmerzahl: 4 bis 16 Personen

Hinweis: Der Kurs findet auf Eng-lisch mit Übersetzerin statt.


36

DANCE – BODY – SOULmit Katrin Wendel Tanz, Yoga und Meditation sind die Zutaten zu dieser Pauschale. Yoga fördert unse-ren achtsamen Umgang mit dem Körper, kann durch bewusstes Dehnen Verspan-nungen und Spannungen lösen und dadurch unsere Beweglichkeit verbessern. Wenn wir tanzen, erfreuen wir uns an Bewegung, lassen uns gehen und erleben unsere Vitalität in ihrer Frische und Unschuld. Meditation geschieht, wenn wir entspannt und in Frieden und Freude mit uns sind. Neue innere Räume öffnen sich und wir können genährt werden durch die Tiefe in unserem Sein. „Geteilte Freude ist doppelte Freude“, wenn wir dieses Erleben mit anderen teilen.



• täglich 3 Stunden Bewegung, Tanz oder Meditation

• eine 90-minütige Einzelbehandlung (z.B. Massage oder craniosacrale Körperarbeit)




Termin:05.08. bis 10.08.2018 Preise pro Person für 5 Übernach-tungen/HP, z.B. im Zimmertyp Wasser: € 749 im DZ, € 849 im EZ.

Teilnehmerzahl: ab 6 Teilnehmer

37

OBSTBÄUME VEREDELN UND AUSPFLANZENMit Beate und Michael Heißenberg In den vergangenen Jahren haben wir während der Veredelungsseminare fast 300 Obstbäume mit vielen alten Sorten aufgebaut. Während unser Veredlungsschwer-punkt bislang bei Äpfeln, Birnen und Quitten lag, wollen wir uns nun mit den empfindlicheren Kirschen befassen. Für diesen Teil des Seminars ist ein Tag vorge-sehen. An den beiden anderen Tagen wollen wir einige pflanzreife Jungbäume auf dem Gelände des Gutshauses auspflanzen. Wir lernen etwas über den richtigen Standort, das notwendige Pflanzmaterial und den Pflanzschnitt. Material wird ge-stellt, Gartenhandschuhe bringen die Teilnehmer bitte nach ihrer Vorliebe mit.



• Material (Wurzelunterlagen, Edel-reiser, Gummiband, Bienenwachs, Beschriftung, Pflanztöpfe, Erde etc.) wird gestellt





40

EINE SCHAMANISCHE REISE INS EIGENE LICHTmit Volker Rosner Horváth In unserem alltäglichen Dasein und unseren Abläufen verlieren wir oft das Be-wusstsein und die Verbindung zu unserem Selbst und unseren Wurzeln. Die wun-dervolle Anbindung an eine schöpferische Liebe, uns allen mitgegeben, schwindet dahin und ehe wir uns versehen, befinden wir uns in einem Zustand von Abhängig-keiten und angenommenen Mustern. Das, was dann gelebt wird, hat im Grunde nichts mehr mit unserem Weg, unserer Liebe und unserer Seele zu tun. Bei einer Schamanischen Reise begeben wir uns zu unserem Licht, um das Verborgene wiederzufinden. Eine Schamanische Reise ins eigene Licht!



• 4 x 4 Stunden Gruppenzeit• eine 90-minütige Schamanische

Aufstellung (weitere Schamanische Aufstellungen sind bei Bedarf vor Ort mit Aufpreis möglich)

• 1 x ca. 4 Stunden Schwitzhütte• täglich freie Fahrradnutzung• Nutzung des Saunahauses und des



Termine:25.02. bis 02.03.201821.10. bis 26.10.2018 Preise pro Person für 5 Übernach-tungen/HP, z.B. im Zimmertyp Wasser: € 999 im DZ, € 1099 im EZ.


41

MEDITATION & KLANGmit Julia Beutelschieß Eine 5-Tages-Auszeit zum Auftanken, nach Innen spüren, für schöne Begegnun-gen und Zeit für Dich! Elemente des Urlaubsseminars sind Meditationen in Stille und Bewegung, schöne Musik zum Tanzen und Singen, Entspannungsübungen, achtsame Berührung und ein Klangbad. Die von der Seminarleiterin entwickelten Innenreisen mit Klangschalen tragen zu innerer Ruhe, Freude und Gesundheit bei. Bei schönem Wetter werden wir auch ein Ritual in der Natur durchführen.



• 4 x 3 Stunden Gruppenzeit von Mon-tag- bis Donnerstagvormittag

• 2 x Meditationen am Sonntagabend und Freitagmorgen




Termine:22.04. bis 27.04.201827.05. bis 01.06.201826.08. bis 31.08.201823.09. bis 28.09.2018 Preise pro Person für 5 Übernach-tungen/HP, z.B. im Zimmertyp Wasser: € 679 im DZ, € 779 im EZ.


42

SINGEN, SCHWINGEN, MEDITIERENmit Jamie St. Clair und Vanessa Hamilton

Zusammen singen lässt uns unsere Freude miteinander teilen, zusammen medi-tieren schafft einen geborgenen Raum der Harmonie und des Einklangs. Singen, Klang-Meditation, Meditationen mit Bewegung wie Yoga, Qi Gong und andere akti-ve Meditationen, sind verschiedene Techniken, die uns in Kontakt mit unserer inne-ren Stille bringen. Leichter, gelassener und entspannter können wir durchs Leben gehen. Singen bringt unsere Flügel zum Schwingen, Meditation die dafür nötige Verbindung zur Erde. Wir werden Mantren und Lieder vom Herzen aus verschiede-nen Kulturen singen. Täglich verbringen wir 3 reichhaltige Stunden miteinander. Es gibt noch viel Zeit zum Entspannen und zur individuellen Gestaltung. Es sind keine Gesangskenntnisse erforderlich.



• 4 x 3 Stunden Seminar• tägliche Gelegenheit zum Austausch

der Erfahrungen• eine Craniosacrale Biodynamic oder

Entspannungsmassage• eine Musik- und Sing-Medita-

tions-CD• Nutzung des Saunahauses und des





43

INNEHALTEN UM WEITERZUGEHENmit Dheera Petra Bauer Dieser Kurs lädt Sie ein innezuhalten, durchzuatmen und Anstrengungen loszu-lassen. Jenseits des Alltäglichen richten Sie Ihre Aufmerksamkeit auf sich selbst. Meditation und Verweilen in der Natur ermöglichen Geist und Körper sich zu entspannen. In Stille und Bewegung nehmen Sie Ihre lebendige Präsenz wahr. Themen, die sie beschäftigen, zeigen sich in einem neuem Licht. Sie erkennen, was entstehen und was sich verabschieden möchte. Überraschende Erkenntnisse und eine Richtung für die nächste Zukunft werden sichtbar – leicht und unmittelbar. Der Kurs beinhaltet Meditation, Zeit in der Natur, Körperwahrnehmung, Bewe-gungssequenzen, kreative Elemente, Austausch in der Gruppe.



• Begrüßung am Anreisetag um 17 Uhr inkl. alkoholfreiem Begrü-ßungsgetränk

• Montag und Mittwoch am Vormittag ca. 3 Stunden Seminar

• Donnerstag am Abend ca. 2 Stun-den Seminar

• eine Einzelsession nach Vereinbarung• Nutzung des Saunahauses und des



Termine11.02. bis 16.02.201802.12. bis 07.12.2018 Preise pro Person für 5 Übernach-tungen/HP, z.B. im Zimmertyp Wasser: € 698 im DZ, € 798 im EZ. Teilnehmerzahl: ab 4 Personen

44

QI GONG ENTSPANNUNGSTAGE SPEZIELL FÜR FRAUENmit Irene Musial, Qigong Lehrerin „Umgeben von der Natur, in Harmonie mit Himmel und Erde kultiviert die Frau ihr Yin und lässt es erblühen. So entsteht Balance zum Yang und wir können in Ein-klang leben.“ E. Cociovitch-Réquéna. Qi Gong für Frauen bedeutet ein entspanntes Erforschen und Vermehren unserer Yin Energie. Hier finden wir uns in unserer Weiblichkeit (Yin) wieder. Im praktischen Üben sind es sanfte Bewegungen, aufmerksames Bewusstsein, achtsames Atmen und Selbstmassagen, über die wir unsere Energien lenken und leiten. Die wohltuende Wirkung, mehr Lebensfreude und Lebenslust werden meist rasch spürbar. Wir lernen, unser „Frau-Sein“ zu genießen. Die Übungen sind für jede Frau gleich welchen Alters geeignet.



• Begrüßung und Ankommen am Anreisetag um 16:30 Uhr

• 4 x 2,5 Stunden „Qi Gong für Frauen - Tanz der Wandlungen“ am Vormittag

• Einzelunterricht Qi Gong nach Ab-sprache möglich




Termine:04.02. bis 09.02.201808.07. bis 13.07.201809.12. bis 14.12.2018 Preise pro Person für 5 Übernach-tungen/HP, z.B. im Zimmertyp Wasser: € 629 im DZ, € 729 im EZ. Teilnehmerzahl: ab 5 Personen

45

AUFSTEHEN & LOSGEHEN – SINGEN & RHYTHMUSmit Constanze Heller

Diese Veranstaltung vereinigt Farbenreichtum, innere Einkehr und Bewegungsfreu-digkeit. Wir öffnen die Ohren und machen uns empfänglich für die feinen Genüsse einfacher Mehrstimmigkeit. Diese erleben wir in Liedern, die wir ohne Noten ken-nenlernen. Schöne wirkungsvolle musikalische Erlebnisse werden anfangs schon mit wenigen Tönen geschaffen. Wir gehen in Resonanz miteinander und mit unserem Körper. Die Kraft des Rhythmus entdecken wir in Bewegung, Sprache und Bodyper-cussion. Auf besondere Weise vereinigt sich Stimme mit Rhythmus und Bewegung. Im gemeinsamen Groove von Gesang und Bodypercussion wird der Körperklang zum großen Klangkörper – ein Erlebnis für alle Sinne! Musikalische Vorkenntnisse werden nicht vorausgesetzt. Neugier und Lust auf neue Impulse sind willkommen.



• Begrüßungsrunde am Anreisetag um 17:30 Uhr mit leichtem Einsingen

• Montag bis Freitag jeweils 2 Stun-den Seminarzeit

• Abendspaziergänge mit Abendlie-dern/-Kanons (optional)

• Umfangreiche Kursunterlagen/ No-tenmaterial


Naturbadeteiches

Termine:18.02. bis 23.02.201814.10. bis 19.10.2018




46

MIT ACHTSAMKEIT UND ZEN UNSER GLÜCK FINDENmit Zen-Mönch Wolfgang Rothe Glücklich zu leben ist der größte Wunsch im Leben eines jeden Menschen. Ob-wohl dies für alle Menschen gleich ist, hat jeder sein eigenes Verständnis davon was „glücklich leben“ bedeutet. Im Kurs werden wir uns deshalb darüber austau-schen wie wir und die Gesellschaft Glück definieren und was Glück im Kontext des Zen-Buddhismus bedeutet. Letztendlich suchen wir eine Antwort auf die Frage, wie wir im Leben eine intensive und tiefe Form des Glücks finden können. Das Programm ist so gestaltet, dass genug Zeit bleibt zum Entspannen, Seele-bau-meln-lassen und für Ausflüge. Die Gruppe trifft sich zur gemeinsamen Seminarzeit täglich 4 Stunden von 10 bis 13 Uhr und von 17:30 bis 18:30 Uhr. Bitte bringen Sie bequeme Kleidung mit. JETZT ist der richtige Zeitpunkt glücklich zu sein!



• 4 x morgens und 4 x nachmittags Meditation sowie 1 x morgens am Abreisetag

• 4 x Seminareinheiten à 2,5 Stunden sowie Abschluss am Abreisetag



Termine:28.01. bis 02.02.201806.05. bis 11.05.2018


Teilnehmerzahl: mind. 5 Personen

47

DER WEG ZUR INNEREN KRAFT UND ÄUSSEREN FÜLLE – CHAKRA-WORKSHOPmit Hilde D. Schiffer & Bruno Aleppio Mehr Kraft für die Herausforderungen des Alltags und ein erfülltes Leben – wie können wir diesen Zustand erreichen? „Indem Du Deine Chakren ausgleichst, machst Du diese Welt zu einem sicheren Ort für Dich - und andere.“ Unsere Themen: Energiesystem und feinstoffliche Körper des Menschen, Aufgabe und Funktion der Chakren, Menschliche Entwicklungszyklen, Entstehung von Blocka-den, Auflösung von Blockaden, Sexualität und Chakren, die sieben Chakren. Theorie und vielfältige praktische Übungen bringen uns spürbar in Kontakt mit den Chakren, welche wir ausbalancieren und somit unsere Lebensenergie erhöhen. Höhepunkt ist ein Abschlusskonzert von Bruno Aleppio.



• Montag bis Freitag jeweils 3 Stun-den Workshop

• Abschlusskonzert von Bruno Aleppio am Donnerstagabend




Termin: 08.07. bis 13.07.2018 Preise pro Person für 5 Übernach-tungen/HP, z.B. im Zimmertyp Wasser: € 812 im DZ, € 912 im EZ.


48

KÖNIG/KÖNIGIN SEIN IM EIGENEN LEBEN – SCHREIBE DEIN LIFE-BOOKmit Hilde D. Schiffer und Volker F. Schmidt Wer sein Leben aktiv in die Hand nehmen und sich selbst führen will, für den ist es wichtig zu verstehen, wie wir als Menschen funktionieren, wer wir sind und was uns bisher geführt hat. Auf dieser Grundlage entwickeln wir in der Gruppe und individuell für jeden Teilnehmer ein Konzept für die nächsten 7 Lebensjahre – Ihr persönliches LIFE BOOK. Im Mittelpunkt stehen folgende Fragen: Wie will ich die nächsten 7 Jahre leben? Wie entwickle ich meine Vision für jeden Lebensbereich? Wie lege ich klare Ziele fest? Mit welcher Vorgehensweise erreiche ich meine Ziele? Jeder erarbeitet somit sein persönliches LIFE BOOK, welches zum aktiven Begleiter in den nächsten 7 Jahren wird, um ein erfülltes Leben zu führen.



• 5 x 2 Stunden Seminar vormittags und nachmittags




Termin:01.04. bis 06.04.2018



49

LEBENSLINIEN – KREATIV-BIOGRAFISCHES SCHREIBENmit Beate Münchenbach Erfahren Sie die heilsame Wirkung von Schreiben und wie viel Spaß es in einer Gruppe macht, ganz ohne Druck und literarische Bewertungen. Wir schreiben mit der Hand und verbinden kreatives Schreiben mit künstlerischem Gestalten. Text und Form begegnen sich. In der Schreibwerkstatt „Lebenslinien“ arbeiten wir biografisch: Was sind wichtige Stationen meines Lebens? Schnittstellen. Wegmar-ken. Wir bearbeiten unsere Lebenslinie schreibend, entdecken und verstehen die Geschichten unseres Lebens, Gefühle, Erinnerungen – und erleben uns im Spiegel unserer Erfahrungen wieder neu. Es entsteht ein Lebensbuch: Wir überschreiben ein altes Buch und gestalten es mit unseren eigenen Texten, Fotos, Bildern. The-oretischer Hintergrund: das Palimpsest. Mitzubringen sind: ein altes Buch, Fotos, Schreibutensilien. (Materialien zum Gestalten werden gestellt)



• 2 Stunden Einführung am Anreisetag• Montag bis Donnerstag jeweils 4

Stunden Workshop am Vormittag• 2 Stunden Abschluss-Workshop am

Freitagvormittag• Nutzung des Saunahauses und des



Termine: 08.04. bis 13.04.201823.09. bis 28.09.2018 Preise pro Person für 5 Übernach-tungen/HP, z.B. im Zimmertyp Wasser: € 790 im DZ, € 890 im EZ. Teilnehmerzahl: 3 bis 8 Personen

50

BEGEGNUNG MIT DEM EIGENEN SCHATTEN – REINKARNATIONSTHERAPIE mit Edda Weisheit Vielleicht sind es körperliche oder seelische Symptome, Beziehungskrisen, beruf-liche Stagnationen oder auch die Frage nach dem eigenen Lebensweg, die Sie auffordern innezuhalten. Ergreifen Sie Ihre Chance und lernen Sie Ihre Situation als Wegweiser zu verstehen. Viele Aspekte unserer Persönlichkeit sind uns unbe-wusst und werden nicht mehr am Leben beteiligt. Genau diese in den Schatten geschobenen Inhalte machen uns das Leben oft schwer. Erleben Sie während ei-ner Rückführung Ihre Schattenseiten und lernen Sie die darin verborgenen Schätze kennen. Rückführungen führen Sie in die Tiefe Ihrer Seele um dort nach Hinter-gründen, Lösungswegen und neuen Kraftquellen zu suchen. In intensiven aufein-ander aufbauenden Reinkarnationsreisen begleite ich Sie auf Ihrem Erkenntnisweg.



• 5 x 2 Stunden Einzeltherapie• täglich freie Fahrradnutzung• Nutzung des Saunahauses und des



Termine: 13.05. bis 18.05.201817.06. bis 22.06.201807.10. bis 12.10.201811.11. bis 16.11.2018 Preise pro Person für 5 Übernach-tungen/HP, z.B. im Zimmertyp Wasser: € 1149 im DZ, € 1249 im EZ.


51

GESPRÄCHE, DIE DIE LIEBE STÄRKENmit Melanie und Edgar van de Giessen Das von der kanadischen Paartherapeutin Susan Johnson entwickelte Beziehungs-training Hold-me-tight® ist darauf ausgerichtet, die Herzensverbindung zu Ihrem/r Partner/in zu vertiefen. In 7 Gesprächen mit unterschiedlichen Schwerpunkten lernen Sie Ihre Kommunikationsmuster kennen, so dass Sie sich selbst und ihre/n Partner/in besser verstehen und annehmen können. Sie lernen, wie Sie Ihre Wün-sche und Gefühle auf eine Weise mitteilen, die Ihre Verbundenheit stärkt und mehr Nähe erzeugt. Die Einführung in die Gespräche findet in der Gruppe statt, die ein-zelnen Gespräche führt jedes Paar in seinem Raum. Filmausschnitte von Paaren, die die Gespräche schon geführt haben und kleine Übungseinheiten stimmen auf die Gespräche ein. Wir begleiten Sie dabei mit Herzblut und Erfahrung!



• Begrüßungsrunde am Anreisetag von 16:30 bis 18:30 Uhr

• Montags bis Donnerstag vormittags je 2,5 Stunden Seminarzeit

• Montag, Dienstag und Donnerstag nachmittags je 2,5 Stunden Semi-narzeit



Termin:29.04. bis 04.05.2018 Preise pro Person für 5 Übernach-tungen/HP, z.B. im Zimmertyp Wasser: € 743 im DZ, € 843 im EZ. Teilnehmerzahl: 3 bis 7 Paare

52

GEISTIG HEILEN LERNENmit Dr. phil. Astrid Linn

Du lebst heute, wie Du gestern gedacht hast! Was bedeutet Geistig heilen? Die Fähigkeit, uns selbst helfen und heilen zu können, ist in uns angelegt. Es ist ein wunderbares altes Wissen, das wieder entdeckt werden möchte. Hat man den Schlüssel zur Heilung gefunden, kann sie geschehen. Körperlich und seelisch. Wie kann ich diesen Schlüssel zu Gesundheit und Lebensfreude für mich finden und Zugang zu meiner Heilkraft bekommen? Welche universellen Kraftquellen kann ich mir zur Hilfe holen? An den Seminartagen nutzen wir die besondere Magie des Ortes Gutshaus Stellshagen und seiner Umgebung um uns diesen Fragen zu widmen. Voraussetzung für das Seminar: Offenheit und Neugier. Sei als Laie und Mensch, der mit Menschen arbeitet, herzlich willkommen!



• Begrüßung und Kennenlernen am Anreisetag von 16:30 bis 18:00 Uhr

• 3 x 2,5 Stunden Seminar am Vormittag• 3 x 1,5 Stunden Seminar am Nachmit-

tag• Mittwoch seminarfreier Tag und

Gelegenheit für Einzelstunden• täglich freie Fahrradnutzung• Nutzung des Saunahauses und des



Termine:26.08. bis 31.08.201809.12. bis 14.12.2018



53

SELBSTFÜRSORGE & SELBSTMANAGEMENT FÜR FRAUEN AB 40mit Heide Lörcher

In unserem Alltag sind wir oft mehr für andere da und einsatzbereit, als für uns sel-ber! In diesem Seminar geht es darum, anhand eines persönlichen, konkreten Pro-jektes, was eventuell noch zu finden ist, zu lernen, wie beides -Selbstfürsorge und Selbstmanagement - miteinander zusammengehen! Wie das Projekt, authentisch und entwicklungsbezogen, Schritt für Schritt geplant und umgesetzt wird, wie dies auch noch mit Freude, Kreativität, Neugierde, Spiel und Meditation einhergeht, werden Sie in diesem Seminar erfahren!



• 1,5 Stunden Einführungsrunde am Anreisetag

• 4 x 3-4 Stunden Seminar am Vor-mittag

• 1,5 Stunden Abschlussrunde am Freitagvormittag






54

DAS RAD DER WANDLUNGENmit Irene Musial, Qi Gong Lehrerin Als Sinnbild des ewigen Kreislaufs der Veränderungen schufen die alten Chinesen die Theorie der „Fünf Elemente“, Holz - Feuer - Erde - Metall - Wasser, frühere Bezeichnung „Wandlungsphasen“. Diese entsprechen den Jahreszeiten und beein-flussen maßgeblich unser Leben. So wie die Natur sich im steten Wandel befindet, unterliegt auch der Mensch den Gesetzmäßigkeiten des Universums. Manchmal sind wir im Leben Einflüssen ausgesetzt, die dieses Gleichgewicht empfindlich stören. Übungen aus dem Qi Gong können helfen, dieses natürliche Gleichgewicht neu zu erlangen. Wir stehen wie ein Baum gut verwurzelt und zentriert - harmo-nisch im „Rad der Wandlungen“.



• Begrüßungsrunde am Anreisetag um 16:30 Uhr

• 4 x 2,5 Stunden „Fünf Elemente Qi Gong & Tanz der Wandlungen“ am Vormittag

• Einzelunterricht Qi Gong nach Ab-sprache gegen Aufpreis möglich




Termine:27.05. bis 01.06.201821.10. bis 26.10.2018 Preise pro Person für 5 Übernach-tungen/HP, z.B. im Zimmertyp Wasser: € 629 im DZ, € 729 im EZ. Teilnehmerzahl: 5 bis 16

55

URLAUBSSEMINAR FÜR PAAREmit Julia Beutelschieß und Christian Geisler Gemeinsam als Paar eine schöne Zeit verbringen und damit das Band der Liebe stärken ist die Ausrichtung dieser Tage. In unserer Seminarzeit von täglich 3 Stun-den machen wir Yoga-Paar-Übungen, tanzen, massieren uns, meditieren, verwen-den Klangschalen und Düfte und schenken uns heilsame Berührung. So tauchen wir in die Schönheit und Einzigartigkeit dieses gemeinsamen Moments ein.



• 1 x Seminarzeit am Anreisetag• 4 x je 3 Stunden Seminarzeit von

Montag- bis Donnerstagvormittag• täglich freie Fahrradnutzung• Nutzung des Saunahauses und des




Teilnehmerzahl: max. 8 Paare

56

INNERE LANDSCHAFTEN – AUSDRUCKSMALENmit Martina Kaltenbach Lassen Sie Ihre Urlaubstage eine kreative und bunte Reise nach Innen sein! Im Atelier warten leuchtende Gouache-Farben und großformatiges Papier auf Sie. Sie können verschiedene Malwerkzeuge ausprobieren oder nehmen die bloßen Hände. Beim Malen kommen Sie in einen Energiefluss, der Sie zu interessanten Begegnungen führt - mit sich selbst! Unterstützt von einer erfahrenen Malbe-gleiterin folgen Sie Ihrer Intuition. Dabei können Sie entspannen, Kraft schöpfen und mehr Lebendigkeit für den Alltag mitnehmen. Fürs Malen brauchen Sie keine Vorkenntnisse - wohl aber Mut, Neugier und Offenheit, sich zu einer Entdeckungs-reise aufzumachen.



• 3 x 3 Stunden Ausdrucksmalen inkl. Einführung am Montag, Dienstag und Mittwoch

• eine Meditations-CD „Vertrauen“• täglich die Gelegenheit zum Aus-

tausch der Erfahrungen• täglich freie Fahrradnutzung• Nutzung des Saunahauses und des



Termine:07.01. bis 12.01.201811.02. bis 16.02.201818.03. bis 23.03.201801.04. bis 06.04.201806.05. bis 11.05.201801.07. bis 06.07.201812.08. bis 17.08.201802.09. bis 07.09.201814.10. bis 19.10.201825.11. bis 30.11.2018



57

AYURVEDISCHE REGENERATIONSKURMit Julia Beutelschieß & Ayurveda-Team Eine Ayurveda-Kur bei uns im Gutshaus Stellshagen, bei der Sie neue Kraft und Vitalität tanken. Die Kur wirkt stressbedingten Beschwerden entgegen. Mit den wohltuenden Ölbehandlungen und dem köstlichen ayurvedischen Essen kehren Energie und Lebensfreude zurück. Dazu werden praktische Anregungen gegeben, wie Sie im Alltag Ihre Gesundheit stärken können. Diese Kur ist auch geeignet bei gesundheitlichen Problemen, da hier die Ayurveda-Medizin, Kräuterheilkunde und ayurvedische Spezialbehandlungen angewandt werden.

Unser Pauschalarrangement beinhaltet:• 5 Tage Unterbringung und Verpfle-

gung mit vegetarisch-ayurvedischem Frühstück, Mittagessen und ayur-vedischer Suppe am Abend in 100% Bio-Qualität (Tridosha Menüs, Tees)

• eine Anamnese mit Pulsdiagnose und Heilkräuter-Beratung (60 Min.)

• 5 x individuell auf Sie abgestimmte ayurvedische Einzelbehandlungen (je 60 Min.) mit hochwertigen Kräuter-ölen und -präparaten (inkl. Spezialbe-handlungen und Klangmassage)

• 5 x 45 Min. Yoga am Morgen• 5 x 90 Min. Begleitprogramm: Me-

ditationen, Klangreisen, Vorträge: Ay-urvedische Ernährung, Morgenrouti-ne und Lebensführung zur Stärkung und Verjüngung, Mantren

Termine:04.02. bis 09.02.201811.03. bis 16.03.201808.04. bis 13.04.201813.05. bis 18.05.201829.07. bis 03.08.201802.09. bis 07.09.201807.10. bis 12.10.201802.12. bis 07.12.2018 Preise pro Person für 5 Übernach-tungen/HP, z.B. im Zimmertyp Wasser: € 1219 im DZ, € 1319 im EZ Teilnehmerzahl: max. 14 Personen




58

AYURVEDA- & YOGA-KURmit Julia Beutelschieß & Olaf Riemann In dieser Ayurveda-Kur liegt der Fokus auf dem Wiederherstellen des inneren Gleichgewichts – auf körperlicher, geistiger und emotionaler Ebene. Dabei liegt uns besonders am Herzen, einen Rahmen zu schaffen, in dem tiefe Entspannung und Erholung möglich ist. Ein auf die Bedürfnisse der Teilnehmer abgestimmtes Yoga-Programm, geführte Meditationen und Klangreisen tragen dazu bei, daß Sie wieder in Ihrer Mitte ankommen. Unterstützt wird dieser Prozeß durch ayurvedi-sche Ölmassagen zum Auftanken und Wohlfühlen.

Unser Pauschalarrangement beinhaltet:• 5 Tage Unterbringung und Verpfle-

gung mit vegetarisch-ayurvedischem Frühstück, Mittagessen (Montag bis Donnerstag) und ayurvedischer Sup-pe am Abend in 100% Bio-Qualität (Tridosha Menüs, Tees)

• 5 x 60 Min. Yoga am Morgen• 5 x 90 Min. Meditationen, Klangrei-

sen, Tanzen, Ayurveda-Vortrag• eine Anamnese mit Pulsdiagnose

und Heilkräuter-Beratung (60 Min.)• eine Abhyanga (60 Min.)• eine ayurvedische Teilkörpermassa-

ge (Rücken, Gesicht oder Füße)• eine individueller Yoga-Einzelunterricht

oder Klangmassage (jeweils 60 Min.)• Nutzung des Saunahauses und des

Naturbadeteiches

Termine:07.01. bis 12.01.201810.06. bis 15.06.201804.11. bis 09.11.2018 Preise pro Person für 5 Übernach-tungen/HP, z.B. im Zimmertyp Wasser: € 1026 im DZ, € 1126 im EZ. Teilnehmerzahl: 5 bis 14 Personen


59

HOTEL GUTSHAUS PARIN

WINTER IN PARIN

Erste Fußstapfen in den frisch gefallenen Schnee setzen oder sich kräftig gegen einen Januarsturm stemmen, hinterher die roten Backen am Kaminfeuer wärmen oder erst in die Sauna im rosaroten Zirkuswagen zum Schwitzen und Wohlfühlen. Anschließend dann unter die eisige Dusche springen und im Ruhewagen entspannen. Dabei kann man herrlich auftanken! So ist der Winter im Klützer Winkel!Es ist auch eine Zeit der Stille und Einkehr, in der man sich auf das wirklich Wichti- ge besinnt - z.B. auf sich selbst.



• Gutschein für Kaffee und Kuchen im Café im Gewölbekeller

• ein Glas Wein in der Weinstube im Gewölbekeller

• täglich freie Fahrradnutzung• Nutzung der Sauna im Zirkuswagen

und des Naturbadeteiches• Teilnahme am Morgen- und Abend-

programm, angeleitet vom Team des TAO Gesundheitszentrums (z.B. mit Frühgymnastik, Yoga, Meditationen)




63

FRÜHLING IN PARIN

Die Tage werden länger, das Vogelgezwitscher nimmt zu und wir können es kaum erwarten, endlich den Frühling begrüßen zu dürfen. Kleine Buschwindröschen und Schneeglöckchen blühen bereits im großen Gutshausgarten. Rundherum begrüßt die Natur die warmen Sonnenstrahlen mit jungem Grün und Farbenfreude. Genie-ßen Sie diese Zeit in der unendlichen Weite der mecklenburgischen Landschaft. Finden Sie innere Ruhe und Gelassenheit bei langen Spaziergängen am Strand oder einer Radtour durch duftende Wiesen und Wälder. Danach locken unsere Sauna im rosaroten Zirkuswagen mit wohltuender Wärme und der anschließende Sprung in den kalten Naturbadeteich.



• Gutschein über 5 € für das Bio-Bis-tro „Altes Feuerwehrhaus“

• Gutschein für einen Fruchtcocktail• täglich freie Fahrradnutzung• Nutzung der Sauna im Zirkuswagen






64

OSTERN IN PARIN

Gelbe Osterglocken und violette Krokusse blühen bereits im großen Gutshausgar-ten in Parin. Lassen Sie sich vom Duft der ersten Blumen verwöhnen und ver-treiben Sie die Frühjahrsmüdigkeit mit einem Saunagang oder einem ausgiebigen Waldspaziergang. Genießen Sie die herrliche Frühlingssonne im Park des wunder-schönen Gutshauses oder bei einer Radtour entlang der Mecklenburger Ostsee-küste – fernab vom städtischen Trubel.



• eine Entspannungsmassage (60 Minuten)

• ein Glas Wein zum Abendessen• Nutzung der Sauna im Zirkuswagen

und des Naturbadeteiches• täglich freie Fahrradnutzung• Teilnahme am Morgen- und Abend-


Termin:30.03. bis 02.04.2018


65

GENIESSER-URLAUB AN HIMMELFAHRT

Während die Männer gemeinsam eine Herrentagspartie unternehmen, entspannen die Frauen bei einem Kurzurlaub im schönen Gutshaus Parin. Oder man genießt als Paar die freien Tage gemeinsam. Gemütlich auf der Liegewiese die Sonne genie-ßen, abends am knisternden Lagerfeuer sitzen, bei einer Massage entspannen und alles um sich herum vergessen. Eine Fahrradtour in Richtung Ostseeküste oder durch den Klützer Winkel bildet das sportliche Pendant zum erholsamen Saunag-ang im Saunadorf mit dem originellen Zirkuswagen. Beim Frühstück und Abendes-sen sitzt man im lichtdurchfluteten Wintergarten oder auf der Sonnenterrasse mit Blick auf den Gutshausteich und die umliegenden Felder. Am Freitag genießen Sie einen erfüllenden Abend bei einer Meditation im Klangdom „Seelendo“.




• 1 x 1 Glas Wein zum Abendessen• Nutzung der Sauna im Zirkuswagen



Termin:10.05. bis 13.05.2018


66

PFINGSTEN IN PARIN

Gemütlich auf der Liegewiese am Naturbadeteich die Sonne genießen, danach bei einer Massage entspannen und alles um sich herum vergessen. Eine Wanderung durch die wunderschönen Wiesen und Wälder Mecklenburgs bildet das aktive Pendant zum erholsamen Saunagang in unserem rosaroten Saunawagen und der entspannenden Massage. An schönen Maitagen kann man sogar schon einen beherzten Sprung in unseren Naturbadeteich wagen, der sich erstaunlich schnell aufwärmt. Den Abend können Sie bei einem leckeren Glas Wein in unserem rusti-kal-gemütlichen Gewölbekeller ausklingen lassen.




• 1 x 1 Glas Wein zum Abendessen• Nutzung der Sauna im Zirkuswagen



Termin:18.05. bis 21.05.2018


67

FRÜHSOMMER IN PARIN

Der Duft von frischen Gräsern, die wohltuende Brise von der nahen Ostsee, das zufriedene Einschlummern am Abend… Frühsommer in Parin heißt, die Seele bau-meln lassen: an einem romantischen Steilküstenstrand, auf der Sonnenterrasse auf einer Liege mit Blick auf den Teich und über die weiten Felder. Oder schwimmen Sie im Naturbadeteich einige Bahnen um den Kopf freizubekommen und lauschen Sie am Abend bei lauer Luft auf der Terrasse dem Abendlied der Grillen.

Unser Pauschalarrangement beinhaltet:• 2, 3 oder 5 Tage Unterbringung und


• Gutschein über 5 € für das Bio-Bis-tro „Altes Feuerwehrhaus“

• Gutschein für Kaffee und Kuchen im Café




Termine:13.05. bis 25.05.201806.06. bis 08.06.201819.06. bis 21.06.2018(buchbar zwischen So. und Fr.)




68

SOMMER IN PARIN

Der Sommer an der Ostsee ist meistens herrlich – oft ist es hier mit vielen Son-nenstunden am Tag schön warm. Die langen Tage können Sie bei uns am besten auf einer Liege neben dem großen Naturbadeteich, bei einem leckeren Eisbecher oder einem kühlen Glas Weißwein genießen. Besuchen Sie doch auch einmal das Hotel Gutshaus Stellshagen, das Bio-Bistro „Altes Feuerwehrhaus“ in Damsha-gen oder unseren Bio-Laden „Stellshagen & Meer“ in Boltenhagen auf ein Stück Kuchen und einen heißen Kaffee.




• Gutschein für Kaffee und Kuchen im Café

• 1 x 1 Glas Wein zum Abendessen• täglich freie Fahrradnutzung• Nutzung der Sauna im Zirkuswagen






69

HERBST IN PARIN

Die Blätter sind bunt gefärbt und rascheln herrlich beim Spaziergang unter den Fü-ßen. Die Natur bereitet sich auf den kommenden Winter vor. Jetzt kommt auch für uns die ideale Zeit, unsere Gesundheit zu kräftigen und den Körper fit zu machen.Abhärtende Spaziergänge an der Ostsee sowie ein großes Spektrum an indivi-duellen Behandlungen im TAO Gesundheitszentrum in Stellshagen helfen dabei, ebenso wie entspannende Stunden in der Sauna im rosaroten Zirkuswagen oder einem Glas Wein im rustikalen Gewölbekeller vor dem Kamin. Wenn es draußen weht, dann ist es auch schön, die Natur durch‘s Fenster zu genießen – wie es in den wunderschönen Zimmern in Parin möglich ist.



• Gutschein für Kaffee und Kuchen im Hotel Gutshaus Stellshagen, dem Bio-Bistro, „Altes Feuerwehrhaus“ oder dem Bio-Laden „Stellshagen & Meer“

• Gutschein für einen Fruchtcocktail• täglich freie Fahrradnutzung• Nutzung der Sauna im Zirkuswagen


programm, angeleitet vom Team des TAO Gesundheitszentrums mit z.B. Frühgymnastik, Yoga, Meditationen)




70

WINTER IN PARIN

Zeit zum Erholen, zum Ausruhen, zum Genießen: Der Winter ist die Jahreszeit der Entspannung und inneren Einkehr. Legen Sie eine Pause beim Blick über die weiten Felder ein und genießen Sie die Ruhe der winterlichen Landschaft. Oder erfahren Sie die wohlige Wärme in unserem Rosaroten Zirkuswagen und gönnen Sie sich anschließend eine entspannende Lesestunde im Ruheraum, bevor unser leckeres, vegetarisches Abendbuffet im Restaurant im Gewölbekeller auf Sie wartet.



• Gutschein für Kaffee und Kuchen im Café im Gewölbekeller

• 1 x 1 Glas Wein in der Weinstube im Gewölbekeller







71

INNEHALTEN UM WEITERZUGEHEN / RETREATmit Dheera Petra Bauer

Dieses Retreat ist eine besondere Einladung zum Innehalten für Menschen in leiten-den Positionen. Jenseits der Verantwortung für Andere richten Sie Ihre Aufmerksam-keit auf sich selbst. Sie ruhen in Stille und Bewegung, verbringen Zeit in der Natur, tauschen sich aus. In naturnaher Umgebung nehmen Sie Ihre lebendige Präsenz wahr. Sie wenden sich Ihren persönlichen Fragen und Wünschen zu. In einem heilsa-men Kontakt zum Selbst erkennen Sie, was entstehen und was sich verabschieden möchte. Überraschende Erkenntnisse und eine Richtung für die nächste Zukunft werden sichtbar – leicht und unmittelbar. In der Arbeit kommen wesentliche Elemen-te der international anerkannten Presencing© Methode zur Anwendung: Meditation, kreative Elemente, Journaling, Zeit in der Natur, Bewegungsarbeit.



• Begrüßung am Anreisetag um 17 Uhr inkl. alkoholfreiem Begrü-ßungsgetränk

• Sonntag bis Donnerstag jeweils von 20 bis 21 Uhr Meditation und Austausch

• Montag bis Donnerstag jeweils von 9:30 bis 12 Uhr Seminar

• eine Einzelsession pro Teilnehmer• Nutzung der Sauna im Zirkuswagen

und des Naturbadeteiches• täglich freie Fahrradnutzung

Termine13.05. bis 18.05.201828.10. bis 02.11.2018 Preise pro Person für 5 Übernach-tungen/HP, z.B. im Zimmertyp Wasser: € 849 im DZ, € 949 im EZ. Teilnehmerzahl: ab 4 Personen


72

YOGA-FERIENmit Olaf Riemann, Hatha-Yoga-Lehrer nach T. K. V. Desikachar, BDY und EYU

Fünf Tage Zeit für sich! Mit Yoga, Atem-Übungen und Meditationen, aber auch Entspannungstechniken, Körperwahrnehmung, Klang und Tanz. Durch die bewuss-ten Bewegungen im Rhythmus des Atems kommen Körper und Geist in Einklang. Und im Laufe der Woche können Sie mehr und mehr loslassen, um zu sich selbst zu kommen. Gestärkt und mit innerer Leichtigkeit kehren Sie dann in den Alltag zurück.



• Begrüßungsabend mit Yoga am Anreisetag von 17 bis 18 Uhr

• 5 x 2 Stunden Yoga am Vormittag • täglich freie Fahrradnutzung• Nutzung der Sauna im Zirkuswagen



Termin:19.08. bis 24.08.2018 Preise pro Person für 5 Übernach-tungen/HP, z.B. im Zimmertyp Wasser: € 619 im DZ, € 719 im EZ. Teilnehmerzahl: 5 bis 15 Personen

73

FERIEN FÜR DEINE AUGEN mit Georg Buchheit Drei Stunden täglich den Augen Gutes tun: mit wohltuenden Augenübungen, Aku-pressur und Massagen die Augen entspannen; mittels dynamischen Bewegungs-übungen den Nacken lockern und die Schultern entlasten. Und am Nachmittag den Blick in die Ferne schweifen lassen, über die Wiesen und Felder um das Gutshaus herum oder bei Spaziergängen entlang der Ostseeküste. Das ist Balsam für überan-strengte Augen. Die intensive Erfahrung schult Ihre Wahrnehmung für die Bedürf-nisse der Augen. Sie lernen gezielt ihre Augen zu entlasten, den Blick rechtzeitig zu lösen und Verspannungen vorzubeugen. Das Seminar eignet sich für Menschen mit Augenproblemen durch Computerarbeit, bei Kurz – oder Altersweitsicht und zur Unterstützung bei Augenkrankheiten wie z.B. Makuladegeneration, Grünem und Grauem Star.



• Dienstag 3 Stunden Workshop am Nachmittag

• Mittwoch bis Freitag jeweils 3 Stun-den Workshop am Vormittag

• Umfassende Seminarunterlagen• Nutzung der Sauna im Zirkuswagen



Termin: 15.04. oder 17.04. bis 20.04.2018 Preise pro Person, z.B. im Zimmer- typ Wasser: Für 3 Übernachtun- gen/HP € 519 im DZ, € 579 im EZ.

Für 5 Übernachtungen/HP € 695 im DZ, € 795 im EZ. Teilnehmerzahl: ab 4 Personen

74

PURE LEBENSLUST UND LEICHTIGKEIT DURCH DAS VERSTEHEN UND ANWENDEN HEIMISCHER PFLANZENmit Dipl. Ing. hort. Kristin Brandt Sauberes Wasser, gutes Essen und bewusstes Atmen sind es, die uns ein lebenswer-tes HIERsein ermöglichen. Es trifft auf den Punkt, was den allermeisten Menschen in unserer heutigen Zeit abhandengekommen ist. Eine ganze Woche lang lernen Sie die Vielfalt unserer Pflanzen, deren Verarbeitung und Genuss kennen. Nach-haltig schenken wir dem Atem Raum und Aufmerksamkeit, wandern und bewegen uns viel und ganz nebenbei bestimmen und sammeln wir auf unseren Wanderungen essbare Pflanzen. Diese verarbeiten wir gemeinsam zu hochwertigen Speisen und Smoothies. Durch die Intensität dieser Tage werden Sie im Erkennen, der Anwendung und Verarbeitung von Kräutern, Wildpflanzen und auch Bäumen sicheren Umgang erlernen. Zugleich erlangen Sie für den Alltag eine unvergängliche Leichtigkeit.



• 4 x 2-stündige Kräuterwanderung• Sammeln und Bestimmen von essba-

ren Pflanzen und deren Zubereitung• Themenabend „Gesundheit und

Genuss“• Nutzung der Sauna im Zirkuswagen

und des Naturbadeteichs• täglich freie Fahrradnutzung• Teilnahme am Morgen- und Abend-



75

GESPRÄCHE, DIE DIE LIEBE STÄRKENmit Melanie und Edgar van de Giessen Das von der kanadischen Paartherapeutin Susan Johnson entwickelte Beziehungs-training Hold-me-tight® ist darauf ausgerichtet, die Herzensverbindung zu Ihrem/r Partner/in zu vertiefen. In 7 Gesprächen mit unterschiedlichen Schwerpunkten lernen Sie Ihre Kommunikationsmuster kennen, so dass Sie sich selbst und ihre/n Partner/in besser verstehen und annehmen können. Sie lernen, wie Sie Ihre Wün-sche und Gefühle auf eine Weise mitteilen, die Ihre Verbundenheit stärkt und mehr Nähe erzeugt. Die Einführung in die Gespräche findet in der Gruppe statt, die ein-zelnen Gespräche führt jedes Paar in seinem Raum. Filmausschnitte von Paaren, die die Gespräche schon geführt haben und kleine Übungseinheiten stimmen auf die Gespräche ein. Wir begleiten Sie dabei mit Herzblut und Erfahrung!



• Begrüßungsrunde am Anreisetag von 16:30 bis 18:30 Uhr

• Montags bis Donnerstag vormittags je 2,5 Stunden Seminarzeit

• Montag, Dienstag und Donnerstag nachmittags je 2,5 Stunden Semi-narzeit

• Nutzung der Sauna im Zirkuswagen und des Naturbadeteiches

Termin:07.10. bis 12.10.2018


Teilnehmerzahl: 3 bis 7 Paare


78

VISIONQUEST – DIE EIGENE VISION WIEDERFINDENmit Heide Lörcher Immer wieder passiert es uns in unserem Alltag, dass wir den „Roten Faden“ in unserem Leben aus den Augen verlieren und uns ausgebrannt, antriebslos und abgeschnitten fühlen. Dem alten Ritual Visionssuche entnommen, wurde dieses Seminar für Menschen kreiert, die bereit sind, wieder in den Fluss ihres eigenen Lebens zu steigen. In dieser Woche werden wir viel Zeit in der kraftvollen Natur verbringen, um dort kleinere und auch größere Naturaufgaben zu bestreiten. Diese kleinen Abenteuer machen unsere Sinne auf und nähren unsere Seele. Die Natur hilft uns, den eigenen „Roten Faden“ wieder aufzugreifen – unsere Vision wieder-zufinden. Meditation und persönliche Gespräche in der Gruppe vertiefen den Pro-zess. Das Erlebte wird dadurch verarbeitet und für den späteren Alltag integriert.



• 1,5 Stunden Einführungsrunde am Anreisetag

• 4 x 3-4 Stunden Seminar am Vor-mittag

• 1,5 Stunden Abschlussrunde am Freitagvormittag






79

DANCE – BODY – SOULmit Katrin Wendel Tanz, Yoga und Meditation sind die Zutaten zu dieser Pauschale.Yoga fördert unseren achtsamen Umgang mit dem Körper, kann durch bewusstes Dehnen Verspannungen und Spannungen lösen und dadurch unsere Beweglichkeit verbessern. Wenn wir tanzen, erfreuen wir uns an Bewegung, lassen uns gehen und erleben unsere Vitalität in ihrer Frische und Unschuld. Meditation geschieht, wenn wir entspannt und in Frieden und Freude mit uns sind. Neue innere Räume öffnen sich und wir können genährt werden durch die Tiefe in unserem Sein. „Ge-teilte Freude ist doppelte Freude“, wenn wir dieses Erleben mit anderen teilen.



• täglich 3 Stunden Bewegung, Tanz oder Meditation

• eine 90-minütige Einzelbehandlung (z.B. Massage oder craniosacrale Körperarbeit)

• Nutzung der Sauna im Zirkuswagen sowie des Naturbadeteiches




Teilnehmerzahl: ab 6 Teilnehmer

80

EINS MIT ALLEM – DAS GRENZENLOSE ENTDECKENmit Sitara Mittag und Gabriele Rozner In diesem weitgehend stillen Seminar geht es um innere Expansion. Jeder weiß, wie es ist, wenn man sich innerlich eng und starr fühlt. Und jeder kennt die Erlö-sung, sobald man sich wieder öffnet. Wie gelingt es, offen und weit zu bleiben? Dem Seminar zugrunde liegen die indischen Weisheitslehren des Advaita-Vedanta. In ihnen heißt es, dass unser Gefühl der Begrenztheit auf einem Irrtum beruht und dass wir in Wahrheit eins mit Allem sind. Den Irrtum kann man mit Hilfe bestimm-ter Erkenntnismethoden entlarven und nach und nach außer Kraft setzen. Eine feste Tagesstruktur und geführte Meditationssitzungen mit viel Stille machen es leicht, tiefer zu erkennen und umfassender zu verstehen. Sie werden ergänzt durch täglich mögliche Einzelgespräche mit der Seminarleiterin.


sion (Frühstück und Mittagessen) in 100 % Bio-Qualität

• 2-stündiges Willkommenstreffen am Anreisetag

• 4 x 3 Stunden geführte Meditationen• 4 x 2 Stunden Gruppenzeit• 3 x 2 Stunden Abendsitzungen• eine Stunde Abschiedsrunde• Nutzung der Sauna im Zirkuswagen

sowie des Naturbadeteiches• täglich freie Fahrradnutzung• Teilnahme am Morgen- und Abend-



81

MEDITATIONSTAGEmit Gabriele Rozner und Helga Scheunert

Die Welt um uns herum bewegt sich immer schneller und oft fühlen wir uns überfordert und unzufrieden. Kann man lernen mit mehr Gelassenheit den Anfor-derungen des täglichen Lebens zu begegnen? Wenn ja, wie? Dieses Angebot ist eine Einladung aus der Hektik des Alltags auszusteigen. Wir kreieren gemeinsam eine entspannte Atmosphäre, in der es allen leicht fallen kann, bei sich selber anzukommen. Ihnen werden speziell für den westlichen Menschen entwickelte Meditationstechniken aus verschiedenen spirituellen Traditionen vorgestellt, - z.B. Tanz- und Körpermeditationen, Lachmeditation oder Vipassana. Und wir zeigen Ihnen, wie Sie diese in den Alltag integrieren können. Im Preis inbegriffen ist eine Entspannungsmassage oder eine Behandlung in craniosacraler Biodynamik.

Unser Pauschalarrangement beinhaltet:• 5 Tage Unterbringung mit Frühstück

und Mittagessen mit vegetarischen Delikatessen in 100 % Bio-Qualität

• 8 x 1,5 Stunden Seminar, Vor- und Nachmittage nach Absprache frei

• täglich die Gelegenheit zum Aus-tausch der Erfahrungen

• Nutzung der Sauna im Zirkuswagen und des Naturbadeteichs



Termine:25.02. bis 02.03.201821.10. bis 26.10.2018 Preise pro Person für 5 Übernach-tungen/HP, z.B. im Zimmertyp Wasser: € 639 im DZ, € 739 im EZ. Teilnehmerzahl: 6 bis 20 Personen

82

DER WEG ZUR RUHEmit Ulrike Podehl Stock Unsere Sinnesorgane sind ständiger Überreizung ausgesetzt, besonders die Ohren finden kaum einen stillen Raum. Dazu kommen die alltäglichen Be- und Überlas-tungen, die zu einem immer wiederkehrenden Stress führen. Unruhe, Schlafstö-rungen, Tinnitus, BurnOut-Symptome können hier ihren Ursprung haben. Lerne wieder auf Deinen Körper zu hören und seine Sprache zu verstehen.



• 5 x 2 Stunden Seminar• eine Naturschallwandler-Einzelsit-

zung mit Klängen und Gespräch (90 Minuten)

• Nutzung der Sauna im Zirkuswagen und des Naturbadeteiches



Termine:15.04. bis 20.04.201807.10. bis 12.10.2018 Preise pro Person für 5 Übernach-tungen/HP, z.B. im Zimmertyp Wasser: € 844 im DZ, € 944 im EZ.


83

AYURVEDISCHE KOCHKUNSTmit Olaf Riemann

Erleben Sie an drei Tagen die Geheimnisse und Genüsse der ayurvedischen Kochkunst. Heilende Kräuter, duftende Gewürze und spezielle Zubereitungsarten sorgen für ein Kocherlebnis für alle Sinne. Sie erfahren, wie ayurvedisches Kochen Ihre Gesundheit stärken kann. Außerdem lernen Sie viele leckere vegetarische Ge-richte kennen, die besonders gut bekömmlich sind. Für die Zubereitung verwenden wir zum Großteil regionale und saisonale Lebensmittel und als Highlights einzelne exotische Zutaten. Auf Wunsch können Sie zusätzlich eine individuelle Ernährungs-beratung oder eine ayurvedische Behandlung buchen (bitte rechtzeitig Termine vereinbaren).

Unser Pauschalarrangement beinhaltet:• 3 Tage Unterbringung mit Frühstück

und selbst gekochtem Mittags-Menü in 100 % Bio-Qualität

• 3 x 3 Stunden Kochen von 10:30 bis 13:30 Uhr (Grundlagen der ayur-vedischen Ernährung, Kochkurs und gemeinsames Mittagessen)




Termin:09.12. bis 12.12.2018

Preise pro Person für 3 Übernach-tungen/HP, z.B. im Zimmertyp Wasser: € 514 im DZ, € 574 im EZ Teilnehmerzahl: 6 bis 12 Personen

84

SAFTFASTEN, WANDERN, KRÄUTER ERKUNDENmit Dipl. Ing. hort. Kristin Brandt Eine ganzheitliche Saftkur zur Reinigung und Vitalisierung von Körper, Geist und Seele wird dank vieler zusätzlicher Angebote zu einem einmaligen Erlebnis. Durch die täglichen Wanderungen, Aufsuchen von Kraftplätzen in der Natur, das Kennen-lernen von wilden, essbaren sowie kultivierten Kräutern, der Bewegung an der frischen Luft, dem gemeinsamen Zubereiten der Säfte … werden wir alle Sinne öffnen. Um anschließend zu Hause fit für den Alltag zu sein, bereiten wir unsere Mahlzeiten und Säfte gemeinsam zu. Gleichzeitig befreien wir uns durch weniger aber bewusstes und hochwertiges Essen von dem täglichen Zwang, viel essen zu müssen. Allein der grüne Saft vermindert den Appetit auf Süßes und reinigt gleich-zeitig auf hohem Niveau unseren Körper, neutralisiert Gifte, säubert Magen, Darm und Leber und stimuliert die Aktivität unseres gesamten Immunsystems.



• Entlastung, Grüne Säfte und Aufbaukost• Geführte Wanderungen in der Region

von Parin mit intensiver Kräuterkunde• Umfassende Informationen zur ge-

sunden und freien Lebensweise• täglich freie Fahrradnutzung• Nutzung der Sauna im Zirkuswagen



Termin:14.10. bis 19.10.2018



85

BASENFASTENmit Maren Prager Basenfasten, das Fasten mit Gemüse und Obst, ist eine besonders milde und alltagstaugliche Fastenform. Der Organismus bekommt Gelegenheit zu entsäuern und zu entgiften. Das bringt mehr Lebenskraft, Beweglichkeit und Gesundheit. Au-ßerdem bietet es die Möglichkeit eine gesündere Ernährungs- und Lebensweise zu starten und einige Kilos zu verlieren. Es gibt Anleitung zur Darmspülung/-reinigung, Ph-Wert-Messung, Leberwickel, Vorträge und individuelle Unterstützung. Vor dem Mittagessen werden wir in dem schönen Klützer Winkel und an der Ostsee kleine Wanderungen unternehmen. Die Kur bietet am Nachmittag Raum zur eigenen Gestaltung. Basenfasten mit Urlaub zu verbinden bedeutet endlich genügend Zeit und Ruhe für sich! So fällt es leichter Altes loszulassen, gut für sich zu sorgen und neue Kraft zu schöpfen.

Unser Pauschalarrangement beinhaltet:• 5 Tage Unterbringung und Vollpensi-

on mit basischer Ernährung in 100 % Bio-Qualität

• Morgenprogramm und Wanderungen• Ausführliches Skript• eine Azidose- oder Fußreflexzonen-

massage im Wert von 60,- €• Nutzung der Sauna im Zirkuswagen



Termine: 04.03. bis 09.03.201829.07. bis 03.08.2018


86

FÜR WEITERE INFORMATIONEN:Hotel Gutshaus StellshagenLindenstr. 1 | 23948 StellshagenT 038825 44-0 | F 038825 [email protected]

Hotel Gutshaus ParinWirtschaftshof 1 | 23948 ParinT 03881 75689-0F 03881 [email protected]

DE-ÖKO-006

Gestaltung: www.pixelpuma.de | Fotos: Michael Kromat, Baltic Media, Lisa Rosner, Ute Schuckmann, Christian Müller-Menckens,Susanne Krack, Nic Frechen, Ana Sojor, Andrea Knura, Guido Bartz, Susanne Dettmann, Ulrike Podehl-Stock, Michael Weise, Vis Orth, Otfried Eckloff, Tina-Sophie Schulz

SAISONALE ANGEBOTE 2018 - Gutshaus … · APRIL 2018 Yin Yoga 20 Nordic Walking für Anfänger 23...

Documents

Transcript of SAISONALE ANGEBOTE 2018 - Gutshaus … · APRIL 2018 Yin Yoga 20 Nordic Walking für Anfänger 23...