DIE INDIVIDUELLE BASEN-FASTEN-ZEIT IN DER GRUPPE

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Sauer macht nicht lustig

Basen-Fasten

Fasten ist die Speise der Seele...

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Sie nimmt Ihre Anmeldung entgegen und hilft bei Fragen gerne weiter.

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InfoabendEinführung in die Basen-Fasten-Tage und in die basenreiche Ernährungsweise.

Der Infoabend gibt Ihnen einen kurzen Überblick darüber, wie der Säure- Basen-Haushalt

funktioniert und weshalb es sich lohnt, auf basenreiche Ernährung zu setzen. Denn nicht

alles, was sauer schmeckt, ist auch sauer. Es zählt vielmehr, wie der Körper die Lebens-

mittel verstoff wechselt. Zusätzlich erfahren Sie hier, wie Mikronährstoff e ergänzend

eingesetzt werden können.

Ablauf des Basen-Fastens

Unser Säure-Basen-Haushalt ist sensibel. Auf Abweichungen reagieren unsere Zellen

empfi ndlich. Eine Verschiebung kann der Wegbereiter vieler chronischer Erkrankungen

sein. Mit unserem individuellen Basen-Fasten kann der Säure-Basen-Haushalt harmoni-

siert und wieder ins Gleichgewicht gebracht werden.

Basen-Fasten entschleunigt unseren Körper, lässt diesen aufatmen und entlastet den

Stoff wechsel.

Fasten ist die Speise der Seele

Gesundheit und Wohlbefi nden aber auch ein reibungslos funktionierender Stoff wechsel hängen stark von einem ausgewogenen Säure-Basen-Haus-halt ab.

Basen-Fasten-Zeit

Laufende Unterstützung

Info-abend

1.Treff en

2. Treff en

3. Treff en

Ihre individuelle Basen-Fasten-ZeitDanach gehen wir in die Praxis des Basen-Fastens.

Sie erfahren

• worauf Sie für ein ausgewogenes Säure-Basen-Verhältnis achten müssen

• welche Lebensmittel vermehrt auf den Speiseplan gesetzt und wie diese zubereitet

werden sollten

• welche Tipps & Tricks es rund um das Thema Entsäuerung zu beachten gibt

Was währenddessen stattfi ndet:3 Gruppen-Treff en abends, laufende Unterstützung über Telefon, E-Mail und WhatsApp.

Es werden Erfahrungen und Erfolge ausgetauscht sowie Hilfestellungen bei Problemen

gegeben.