Waschzettel - mvg€¦ · DVD sind die Figuren leicht nachzu-machen. Nach der Vorstellung einzelner...
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Das Buch Viele kennen Hula-Hoop noch als Spielzeug aus ihrer Kindheit. Jetzt erlebt der bunte Reifen als praktisches und multi- funktionales Fitnessgerät ein großes Revival. Nicht erst seit Michelle Obama mit dem Hula-Hoop-Reifen gesehen wurde, gibt es in den USA einen wahren Boom. Die Hooping-Queen Christabel Zamor stellt in ihrem Buch „Das Hula-Hoop-Workout“ 50 tolle Moves vor – für einen flachen Bauch, schöne Beine und durchtrainierte Arme. Durch die detaillierten Schritt-für-Schritt- Fotografien und die dazugehörige Lern- DVD sind die Figuren leicht nachzu- machen. Nach der Vorstellung einzelner Bewegungen, zeigt Christabel Zamor wie man diese zu abwechslungsreichen Cho- reographien verbinden kann. Spätestens hier wird Hula-Hoop zum Tanz! Nebenbei gibt das Hoop-Girl Tipps für die richtige Ernährung zum Workout und liefert alles Wissenswerte rund um den Hula-Hoop- Reifen: Musik, richtige Kleidung, nützliche Bezugsquellen. Das Hula-Hoop-Workout schafft ein neues Körpergefühl, mehr Energie und Lebens- freude und gibt einen Kick für das Selbst- bewusstsein. Denn die Übungen machen Spaß und lassen ganz nebenbei auch die Pfunde purzeln. Für Interviewfragen, Pressetermine und weitere Informationen wenden Sie sich bitte an: Frau Veronika Näscher | riva Verlag Nymphenburger Str. 86| 80636 München [email protected]| Tel.: +49 (0)89/65 12 85- 254 Bibliografie Christabel Zamor mit Ariane Conrad Das Hula-Hoop-Workout So macht Fitness Spaß! 22,00 € (D), 22,70 € (A), sFr. 37,90 (CH) 224 Seiten, Flexcover ISBN: 978-3-86883-046-0 riva Verlag, München 2010 Waschzettel Mit Hüftschwung zur Traumfigur Die Autorin Christabel Zamor hat in ihrem Fitnessstudio in San Francisco einen Hula- Hoop-Boom ausgelöst. Trainer aus den USA, Kanada und Großbritannien lassen sich bei ihr zu zertifizierten Instruktoren ausbilden. Außerdem trainiert sie eine Gruppe professioneller Hula-Hoop-Tänzer- innen, die HoopGirl AllStars, die unter anderem für den Cirque de Soleil und Universal Pictures auftreten.
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Das BuchViele kennen Hula-Hoop noch als Spielzeugaus ihrer Kindheit. Jetzt erlebt der bunteReifen als praktisches und multi-funktionales Fitnessgerät ein großesRevival. Nicht erst seit Michelle Obamamitdem Hula-Hoop-Reifen gesehen wurde,gibt es in den USA einen wahren Boom. DieHooping-Queen Christabel Zamor stellt inihrem Buch „Das Hula-Hoop-Workout“ 50tolle Moves vor – für einen flachen Bauch,schöne Beine und durchtrainierte Arme.Durch die detaillierten Schritt-für-Schritt-Fotografien und die dazugehörige Lern-DVD sind die Figuren leicht nachzu-machen. Nach der Vorstellung einzelnerBewegungen, zeigt Christabel Zamor wieman diese zu abwechslungsreichen Cho-reographien verbinden kann. Spätestenshier wird Hula-Hoop zum Tanz! Nebenbeigibt das Hoop-Girl Tipps für die richtigeErnährung zum Workout und liefert allesWissenswerte rund um den Hula-Hoop-Reifen: Musik, richtige Kleidung, nützlicheBezugsquellen.Das Hula-Hoop-Workout schafft ein neuesKörpergefühl, mehr Energie und Lebens-freude und gibt einen Kick für das Selbst-bewusstsein. Denn die Übungen machenSpaß und lassen ganz nebenbei auch diePfundepurzeln.
Für Interviewfragen, Pressetermine und weitere Informationen wenden Sie sich bitte an: Frau Veronika Näscher | riva VerlagNymphenburger Str. 86| 80636 Mü[email protected]| Tel.: +49 (0)89/65 12 85- 254
BibliografieChristabel Zamormit Ariane ConradDas Hula-Hoop-WorkoutSo macht Fitness Spaß! 22,00 € (D), 22,70 € (A), sFr. 37,90 (CH)224 Seiten, FlexcoverISBN: 978-3-86883-046-0rivaVerlag, München 2010
Waschzettel
Mit Hüftschwung zur Traumfigur
Die AutorinChristabel Zamor hat in ihremFitnessstudio in San Francisco einen Hula-Hoop-Boom ausgelöst. Trainer aus denUSA, Kanada und Großbritannien lassensich bei ihr zu zertifizierten Instruktorenausbilden. Außerdem trainiert sie eineGruppe professioneller Hula-Hoop-Tänzer-innen, die HoopGirl AllStars, die unteranderem für den Cirque de Soleil undUniversal Pictures auftreten.
