Wasser S

chule

Wasser trinken an Volksschulen

Wasser S

chuleWarum das Projekt

Wasser trinken in der Volksschule?

Kinder trinken in der Schule oft zu wenig und zu süß. Ernährungsbericht 2012

60% der Kinder trinken NICHT am Schulvormittag. LBI, Baselineerhebung Wiener Jause 2010

Ein Flüssigkeitsdefizit führt zu Müdigkeit und Konzentrationsschwäche. Edmonds/Burford, Appetite, 2009, 52(3): 776-

779, Wagner et al., Ernährung im Fokus, 2009, 4: 238-241

Wasser S

chuleWasser trinken ist

Gesundheitsförderung

Viele Kinder haben schon im Volksschulalter Karies.

Übergewicht und Adipositas zählen zu den größten gesundheitlichen Herausforderungen.

Wasser S

chuleEs gibt in der Gesundheitsförderung

wenig, was so gut belegt ist, wie der

Zusammenhang vom Konsum von Süßgetränken und der Entwicklung von Adipositas!Schneider J. (2013): Süßgetränke und Körpergewicht bei Kindern u. Jugendlichen

Rechenbeispiel: Zuviel von 100 kcal pro Tag100 kcal x 365 Tage = 36.500 kcal pro JahrIn 1 kg Körperfett stecken ca. 7.000 kcal:36.500 kcal / 7.000 kcal = 5,2 kg.Zunahme von 5 kg Körperfett pro Jahr

250 ml Süßgetränk = rd. 100-150 kcal

Mit Getränken aufgenommene Kalorien sättigen nicht.

Wasser S

chule6 „Schutzfaktoren“ gegen

Adipositas/Übergewicht

IDEFICS-Studie: 2006 -2012, rd. 8.000 Kinder von 8-11

7 Länder: Deutschland, Belgien, Schweden, Spanien, Italien, Ungarn und Zypern

Wasser trinken

Hoher Obst/Gemüsekonsum

Schulsport

Alltagsbewegung

Schlafen

Soziale Zeit

Wasser S

chuleWasser trinken ist

Müllvermeidung

Wenn jedes Kind nur 2 mal pro Woche ein Getränk aus einer PET-Flasche konsumiert, entsteht pro Schule und Schuljahr ein Müllaufkommen von rd. 15.000 Flaschen!

In Wasserschulen entsteht kein Flaschenmüll.

Wasser S

chule

Wien hat einehervorragende Wasserqualität!

Wasser S

chule

Viele gute Gründe Kinder früh an das Wassertrinken zu gewöhnen!

-> Wasserschule

Wasser S

chuleWir werden Wasserschule!

• In unserer Schule wird nur Wasser getrunken.

• Die Eltern geben keine Getränke mit.

• PädagogInnen achten darauf, dass genug

getrunken wird (Rituale, Regeln, Motivation…).

Wasser S

chuleWasser-Paket

Methodenpool für UnterrichtTrinkflaschen für alle Schülerinnen/Schülervon Wiener Wasser

Foto: Wiener Wasser/Novotny

Wasser S

chuleVorteile für unsere Schule

• Aufmerksamere SchülerInnen

• Bessere Mundhygiene

• Effektive Adipositasprophylaxe

• Weniger Müll

Wasser S

chuleVorteile für Eltern

• Kein Aufwand mit Schulgetränken

• Leichtere Schultasche

• In der Gruppe geht´s leichter!

• Gesundes wird zur Gewohnheit