Frühlings-post

Kindergarten und Krippe der Marktgemeinde Wiesen

Sehr geehrte Erziehungsberechtigte!Da sich die Mehrheit der Erziehungsberechtigten bereit erklären konnte, Ihre Kinder auf Grund der Ausnahmesituation „COVID-19“ bis nach Ostern zuhause zu betreuen, möchte ich Ihnen einige Informationen und Anregungen für die nächsten Wochen, in häuslicher Isolation, zukommen lassen.Häusliche Isolation und Vermeidung von jeglichen sozialem Kontakt sind Ausnahmesituationen, welche wir in unserer Gesellschaft noch nicht erlebt haben. Diese Situation wirkt sich auch stark auf unsere Psyche aus. Es gibt jedoch klare wissenschaftliche, erforschte und bewährte Verhaltensmaßnahmen, um diese ungewöhnliche Situation zu meistern. Ich möchte Ihnen diese kurz vorstellen, wobei darauf zu achten ist, dass jeder Mensch individuell ist. Daher übernimmt man diese Empfehlungen, die für einen selbst am besten passen. Diese Tipps sind vor allem für Kinder von großer Bedeutung, da sie noch mehr an Sicherheit und positiven Erlebnissen benötigen als Erwachsene.

Erstellen sie gemeinsam mit Ihren Familienmitgliedern einen Tagesablauf. Durch die Struktur erfährt man Sicherheit und vermindert Stress. Ganz besonders Kindergartenkinder sind durch die Zeitplanung im Kindergarten daran gewöhnt. Achten Sie darauf Spiel-, Essens-, Schlaf- und Arbeitszeiten einzuhalten. Natürlich kann man den gewohnten Wochen- und Wochenendrhythmus beibehalten.

Achten Sie auf den bewussten und gezielten Medienkonsum. Vor allem gilt es Kinder von „nicht kindgerechten“ Nachrichten zu schützen. Wobei man jedoch darauf achten soll, den Kindern die Situation nicht zu verschönern. Als Erziehungsberechtigte hat man die Aufgabe die Wahrheit zu sagen, jedoch so, dass sie für Kinder verständlich bleibt und nicht zu Zukunftsängsten führt.

Bewegen Sie sich, indem Sie sich sportlich betätigen. Es gibt verschiedene Anregungen im Internet. Jedoch sind auch die herkömmlichen Übungen wie „Hampelmannspringen“, „Radfahren“ in der Rückenlage und Kniebeugen genauso zielführend. Sportliche Tätigkeiten lösen Glückshormone aus, welche sich, wie wissenschaftlich nachgewiesen, positiv auf unsere Psyche auswirken.

Werden Sie sich bewusst worin die Stärken bei Ihnen und bei Ihren lieben Familienangehörigen liegen, zum Beispiel: musikalische

Fähigkeiten oder Sie schreiben gerne Texte und Gedichte. Damit kann man nicht nur sich selbst positiv verstärken, sondern auch anderen eine große Freude bereiten, indem man zum Beispiel eine Karte versendet, miteinander singt oder malt. Aus diesen Stärken kann man unheimlich viel Kraft schöpfen. Die man zur Bewältigung schwieriger Situationen und Probleme benötigt.

Bleiben Sie trotz häuslicher Isolation mit Freunden, Bekannten und Verwandten in Verbindung. Telefonieren Sie, oder chatten Sie gemeinsam, auch Videoanrufe mit Großeltern erfreut alle. Dabei achten Sie bitte, dass über erfreuliche und schöne Dinge gesprochen wird.

Zum Schluss möchte ich zusammenfassend sagen: „Achten Sie auf gute Gedanken und Gespräche, machen Sie Dinge, die Sie gerne tun und gut können und vertrauen Sie, dass man zusammen auch schwierige Situationen meistern kann!“

Wir, das Kindergartenteam haben für Sie und Ihre Kinder einige Bildungsangebote ausgewählt. Die wir Ihnen gerne zur Verfügung stellen, um die ungewöhnlich ausreichende Zeit, die einem jetzt zur Verfügung steht, gut miteinander zu nützen. Wir hoffen Ihnen damit schöne interessante Stunden zu schenken und wünschen Ihnen und Ihren Kindern alles Gute, vor allem Gesundheit.

Belinda Grill und das Kindergartenteam

Kreatives Gestalten

Blumen aus Klorollen basteln

Eine besondere Bastelanleitung für tolle Blumen aus Klorollen.

Da werden die Kinder im Kindergarten, der Schule oder beim Basteln daheim sicherlich gerne mitmachen.

Außerdem sind sie eine pfiffige Deko für den Frühling.

Material:

leere Klorollenbunte Bastelfarbegelbes KrepppapierHolzstäbe oder Ast aus dem Garten evtl. grüne Bastelfarbeevtl. grüner Fotokarton

Bastelanleitung:

Nehmt eine oder mehrere leere Klopapierrollen und schneidet von beiden Öffnungen her ringsherum die einzelnen Blütenblätter in die Rolle (siehe Foto unten).

Biegt die Blütenblätter nach außen hoch (siehe Foto unten).

So entsteht die Blüte.

Bemalt die Blüte außen und innen mit bunter Bastelfarbe.Lasst die Farbe gut trocknen.

Außerdem malt ihr einen Holzstab als Stiel der Blume grün an oder einen Ast vom Garten.Lasst auch hier die Farbe gut antrocknen.

Stecht in die Klorollenblüte mit einem spitzen Gegenstand ein Loch in das der Stiel gesteckt wird.

Nehmt ein Stück gelbes Krepppapier, knüllt es etwas zusammen und steckt es in die Klorollenblüte.

Wenn ihr möchtet, könnt ihr noch Blätter aus grünem Fotokarton ausschneiden und an den Stiel kleben.

Fertig ist die farbenfrohe Blume. Wenn ihr möchtet befüllt einen leeren Blumentopf mit Sand und steckt eure Blume dort hinein.

Viel Spaß beim Basteln!

Blumenwiese drucken

Material: Papier, Klopapierrollen, Farben (z,B.: Wasserfarben),

Pinsel, Schere

Schneiden Sie nach Ihrer Fantasie aus den Klopapierrollen Blumenformen aus. Ihr Kind kann mit einer Farbe seiner Wahl die Form bestreichen und auf das Blatt Papier drucken. Pro Klopapierrolle wäre eine Farbe sinnvoll, da sonst die Farben nicht mehr so klar sind. Zum Schluss kann Ihr Kind mit dem Finger Stängel und Blätter drucken.

Filtertütenschmetterlinge

Material

Weiße Filtertüten

Wasserlösliche Filzstifte

Schüssel mit Wasser

Scheren

Klebstoff

Anleitung

Das Kind zeichnet ein Flügelpaar des Schmetterlings auf die Filtertüte.

Der gerippte, verstärkte Rand der Tüte bildet die Mitte des Schmetterlings.

Die Flügelformen werden ausgeschnitten und die Filtertüte aufgeklappt.

Das Kind gestaltet den verstärkten, gerippten Mittelstreifen mit wasserlöslichen Filzstiften.

Der bunte Mittelstreifen wird nun ins Wasser getaucht. Die Farbe der Filzstifte breitet sich fließend und ineinander verlaufend auf der Filtertüte aus.

Nach dem Trocknen klebt das Kind Fühler auf ihre Schmetterlinge.

Die leichten, duftigen Schmetterlinge eignen sich gut für ein Schmetterlingsmobile.

Am Mittelstreifen kann das Kind den Schmetterling gut festhalten und sie von Blume zu Blume flattern lassen.

Marienkäfer

Material:

Klopapierrolle rotes, weißes und schwarzes Naturpapier Schwarze Farbe

Anleitung:

1. Klopapierrolle mit schwarzer Farbe bemalen – trocknen lassen2. Inzwischen aus einem roten Papier einen Kreis ausschneiden,

den halbieren und mit schwarzen Punkten bekleben.3. Schwarze Fühler ausschneiden4. Augen aus weißem und schwarzen Papier herstellen und

ankleben.5. Nach dem Trocknen die Flügel auf die Klopapierrolle befestigen.

Schneeglöckchen-Puzzle-Spielanleitung

1. Mit Vorlage:

Die Puzzleteile auf der Vorlage zusammenfügen.

2. Puzzle frei zusammenfügen:

Die Puzzleteile ohne Vorlage zusammenfügen. Die Puzzleteile zusammenfügen und auf ein Blatt Papier oder in

ein Heft kleben.

3. Selbst ein Puzzle herstellen:

Die Kinder zerschneiden ein Schneeglöckchenbild und fügen es wieder zusammen - sie bestimmen selbst den Schwierigkeitsgrad.

Lied

Gedicht

Aufgewacht

Aufgewacht – die Sonne lacht

Sie hat den Frühling mitgebracht

Die Biene summt, die Hummel brummt

und schön ist die Welt

„Ich lieb‘ den Frühling“

Aufgewacht – die Sonne lacht

Hat jeden etwas mitgebracht

Die Luft ist lau, die Sonne scheint

Nicht eine kleine Wolke weint

Viele kleine Blumen - ein Mitmachgedicht

Ein fröhliches Blumengedicht zum Mitsprechen, Mitspielen und Mittanzen.

Viele kleine Blumen

Viele kleine Blumen

wachsen hier im Kreis,

werden immer größer - größer machen

sind dabei ganz leis'.

Und die Frühlingssonne

strahlt und scheint und lacht, -Sonne nachahmen

hat den vielen Blumen

Wärme mitgebracht. – mit beiden Händen reiben

Viele Regentropfen

fallen tropf, tropf tropf, - mit Fingern Tropfen nachahmen

nun den kleinen Blumen

sachte auf den Kopf. – auf den Kopf fassen

Viele bunte Blumen

tanzen hin und her. - tanzen

Wenn der Wind zart pustet - pusten

freuen sie sich sehr.

Didaktisches Spiel

NARZISSEN WÜRFELSPIEL

Spielanleitung:

Das Spiel kann von einem oder mehreren Kindern gespielt werden. (so viele Bilder werden auch benötigt)

Die Streifen liegen in der Mitte des Tisches. Es wird reihum gewürfelt - entsprechend der gewürfelten

Punktezahl darf der entsprechende Streifen genommen werden.

Wer als erstes sein Bild fertig hat, hat gewonnen.

Geschichte

Das Veilchen

Die Sonne schickte ihre wärmsten Strahlen aus, um auch die letzten Winterschläfer aus ihrem Versteck zu locken.

Zu diesen Winterschläfern zählte Fritzchen, der kleine Igel. Er hatte den Winter fest zusammengerollt in seiner Laubhöhle, versteckt hinter der Gartenhecke, verbracht. Nun erwachte er, denn die warmen Sonnenstrahlen heizten ihm tüchtig ein und er spürte, dass sein Bäuchlein vor Hunger krachte.

Vorsichtig schnüffelnd kroch der Igel aus seinem Winternest hervor, verspeiste sofort einen unvorsichtigen Regenwurm und bald darauf zwei Käfer. Obwohl Fritzchen nun satt war, fühlte er sich immer noch unzufrieden und ganz und gar nicht glücklich.

Fritzchen kannte dieses Gefühl sehr gut: egal, was er erlebte-ihm war nie so richtig froh zumute!

Fritzchen konnte einfach nicht lachen, er fand alles furchtbar traurig und ernst. Stellt euch vor-nicht einmal der sonnige, warme Frühlingstag mit den leuchtenden Blumen und dem lustigen Summen und Gezwitscher konnte ihn zum Lächeln bringen!

Eine Biene hatte den kleinen Igel beobachtet und beschloss, ihm zu helfen.

"Das beste Mittel gegen Traurigkeit, das ich kenne, ist süßer Honig", dachte die Biene und flog davon, um für Fritzchen Honig zu holen.Fritzchen ließ sich den süßen Honig, den ihm die Biene brachte, gut schmecken.

"Danke liebe Biene, das war sehr nett von dir", seufzte er und rollte sich traurig zu einer Kugel zusammen.

Das hörte ein Rotkehlchen und dachte sich: "Vielleicht freut sich Fritzchen über ein paar meiner zarten, roten Federchen! Die Federn würden sein Schlafnest kuscheliger machen!"

Der Vogel zupfte sich ein paar schöne, rote Federn aus und brachte sie dem kleinen Igel.

"Dankeschön, jetzt wird mein Schlafnest fein und kuschelig sein", sagte Fritzchen und war jedoch kein bisschen fröhlicher als zuvor.

Da flog das Rotkehlchen zu Lillibe, der Blumenfee und erzählte ihr die Geschichte vom traurigen Igel.

Lillibe dachte lange nach, welche Blume aus ihrem Reich den Igel wohl zum Lächeln bringen könnte.

Die Blumenfee flog über die Wiese bis zum Waldrand und hielt nach einem zarten, violetten Blümchen Ausschau. Vorsichtig grub sie das kleine Blumenstöckchen aus und pflanzte es vor Fritzchens Nest."Was ist denn das?", fragte der kleine Igel neugierig."Das ist ein Veilchen! Dieses zarte Blümchen wird dich wieder fröhlich machen."Mit diesen Worten verschwand Lillibe.

Fritzchen betrachtete die dunklen, grünen Blätter der Blume. Je länger er die herzförmigen Blätter der Blume betrachtete, desto wärmer wurde ihm ums Herz.Die zarten, violetten Blüten gefielen ihm so gut, dass er sogar ein wenig schmunzeln musste.

Der Igel schnupperte: "Oh, wie die Blume duftet! So einenfeinen Duft habe ich noch nie erschnuppert. Ach, das riecht... hmmm... süß.... frisch... wie der Frühling. "

Fritzchen atmete tief ein und stellt euch vor: als der Igel wieder ausgeatmet hatte, war wie durch ein Wunder auch seine Traurigkeit verschwunden!

So hatte das zarte, kleine Veilchen mit seiner Schönheit und seinem betörenden Duft den traurigen Igel wieder fröhlich gemacht!

Jesus und der Sturm – religiöse Geschichte

Jesus und der Sturm Viele Menschen waren bei Jesus. Er erzählte ihnen Geschichten von Gott. Am Abend sagt Jesus zu seinen Jüngern: „Wir wollen über den See fahren.“ Sie steigen in ein Schiff. Die Menschen bleiben zurück.

Sie fahren über den großen See. Jesus ist müde. Er liegt im Boot und schläft. Auf einmal kommt ein starker Wind. Er peitscht das Wasser auf. Überall sind hohe Wellen. Die Wellen sind gefährlich. Das Schiff wird hin und her geschleudert. Die Wellen schlagen ins Schiff. Jesus schläft ganz ruhig.

Die Jünger haben große Angst. Sie gehen zu Jesus und wecken ihn auf. Sie rufen: „Herr, hilf! Wir gehen unter!“ Jesus richtet sich auf. Er sagt: „Warum habt ihr Angst? Ich bin doch da!“ Jesus blickt auf die tobenden Wellen. Er ruft dem Wind und den Wellen zu: „Schweigt jetzt! Seid still!“ Da wird es ganz still. Der See liegt ganz ruhig da. Die Jünger erschrecken. Sie sagen zueinander: „So mächtig ist Jesus! Er spricht nur ein Wort – und dann gehorchen ihm sogar Wind und Wellen!“ Der See bleibt still. Das Schiff fährt ruhig weiter.

Bewegung und Entspannung

Frühlings - Workout für Kinder und Eltern

Zum Aufwärmen auf der Stelle gehen, laufen und hüpfen.

Jetzt geht`s weiter mit ein paar Übungen:

Abwechselnd beide Arme kreisen.

Rechter Ellenbogen zum linken Knie und umgekehrt.

Rechte Zehen tippen weit vor dem Körper auf den Boden und

umgekehrt.

Wer mag erfindet noch eigene Übungen.

„Am Laufband“

Wir stellen uns auf unser Laufband (z.B.Teppichfliese, markierte

Stelle am Boden) und drücken Knöpfe, um unser Laufband zu

programmieren.

Alle Bewegungen werden am Platz auf der Teppichfliese bzw. an der

markierten Stelle ausgeführt.

Wir gehen langsam auf der Stelle.

Wir gehen immer schneller.

Wir laufen langsam.

Wir laufen ganz schnell.

„Am Hometrainer“

Wir setzen uns auf unseren Hometrainer (legen uns auf den Rücken)

und drücken zuerst ein paar Knöpfe, um ihn zu programmieren.

Dann radeln wir los:

Zuerst ganz langsam,

dann immer schneller,

zum Schluss ganz schnell!

Entspannen mit Musik

Wir legen uns entspannt auf den Rücken, legen beide Hände auf den

Bauch und spüren unsere Atmung. Wir hören auf die Musik und

atmen ruhig ein und aus

Wäschewasch-Massage

Eure Kinder im Kindergarten lieben Partnermassagen. Probieren Sie es mal aus.

Wichtig ist, dass die Wirbelsäule ausgelassen wird. Machen Sie es sich gemütlich und los geht’s!

Heute steht Wäsche waschen am Programm.

Da hat sich aber wieder viel Schmutzwäsche angesammelt! Was für ein Glück, dass die Frühlingssonne scheint und die Wäsche im Garten getrocknet werden kann.

Zuerst wird die Wäsche sortiert: Bunte Wäsche, dunkle Wäsche, Feinwäsche, pflegeleichte Wäsche und Wollpullover werden sorgfältig voneinander getrennt. Nicht vergessen die Hosentaschen umzudrehen!

Mit der flachen Hand behutsam auf verschiedene Körperteile drücken.

Nun stopfen wir die bunte Wäsche in die Waschmaschinen-Trommel und füllen das Flüssigwaschmittel ein.

Beide flachen Hände auf den Rücken drücken, dann sanft von oben nach unten streichen.

Wir hören, wie das Wasser in die Trommel rinnt.

Mit den Fingern einige Male Wasserlinien über den Rücken ziehen.

Nun startet das Waschprogramm.

Mit beiden Händen den Rücken "durchkneten" und kreuz und quer über den Rücken wischen.

Jetzt ist die Wäsche sauber, aber wir dürfen sie noch nicht aus der Maschine nehmen, denn sie ist noch schrecklich nass. Gut, dass es

den Schleudergang gibt! Die Waschmaschine rumpelt und pumpelt und wirft furchtbar laut die Wäsche hin und her!

Das Kind wird mit beiden Händen schwungvoll hin-und hergeschaukelt.

Nun steht die Waschmaschine still und wir können die saubere Wäsche aus der Trommel nehmen. Mit dem Wäschekorb tragen wir sie in den Garten und hängen sie mit Wäscheklammern an die Leine.

Mit den Fingern das Anklammern der Wäschestücke imitieren.

Der Frühlingswind trocknet die Wäsche.

Auf den Rücken des Kindes blasen.

Die Sonne hilft mit ihren warmen Strahlen beim Trocknen der Wäsche mit.

Die Hände warm reiben und mehrere Male flach auf den Rücken drücken.

Nun ist die Wäsche trocken und wird fein säuberlich in den Wäschekorb gelegt .

Das Falten imitieren-dann den Rücken ausgiebig ausstreichen.

Riecht ihr, wie herrlich die Wäsche nach Garten, Frühling und Wind duftet?

Atemübungen im Alltag für ErwachseneEntspannungstechnik, um alltäglichen Stress zu reduzieren

Folgende Schritte sind bei der Atemübung besonders wichtig:

o Bewusst Zeit nehmen und eine entspannte Haltung finden (Sitzen oder Liegen, wichtig: keine enge Kleidung tragen, die einschnüren kann)

o Atmung spüren(Vorerst wahrnehmen, wo du deine Atmung spürst...ist sie schnell, flach, tief...Atmung beobachten, ohne sie zu verändern)

o Ausatmung verlängern(Langsam Atemrhythmus verändern. Atme 4 Sekunden ein und 6 Sekunden aus.)

o Nachspüren(Zum Abschluss, Atmung wieder natürlich fließen lassen...Hat sich was verändert?)

o Dauer: ca. 2-3 Minuten (kann auch verlängert werden)o WICHTIG: Es soll eine Bauchatmung sein! (Der Bauch und nicht

der Brustkorb hebt sich)

Es folgen nun unterschiedliche Atemübungen

(Jeder soll selbst entscheiden, welche passend ist)

Atemübung 1:Atemzüge zählen

Bei dieser Übung geht es nicht darum, einen Rekord aufzustellen. Vielmehr geht es um das gleichmäßige rhythmische Atmen. Das Einatmen sollte durch die Nase erfolgen, das Ausatmen durch den Mund.

1. Zählen Sie beim Ein- und Ausatmen. Beispielsweise vier Sekunden ein- und sechs Sekunden lang ausatmen.

2. Stellen Sie sich beim Einatmen vor, dass Sie einen wohltuenden Duft aufsaugen, der dann Ihren ganzen Körper durchströmt. Legen Sie eine Hand auf Ihren Bauch, atmen Sie tief in den Bauch hinein und nehmen Sie diese Atmung bewusst wahr. Hören Sie Ihren Atem. Beim Ausatmen stellen Sie sich vor, wie Sie in eine Pusteblume pusten.

Atemübung 2:länger ausatmen

1. Atmen Sie etwa doppelt so lange aus wie ein. Wenn Sie beispielsweise fünf Sekunden lang einatmen, versuchen Sie dann, Ihre Ausatmung zehn Sekunden in die Länge zu ziehen.

2. Einfach bewusst ganz langsam ausatmen. Das entspannt ungemein.

Atemübung 3:Anspannung und Entspannung

1. Während Sie langsam einatmen, spannen Sie so viele Muskeln wie möglich an.

2. Halten Sie dann kurz die Luft an.3. Atmen Sie langsam aus und entspannen Sie alle Muskeln wieder.

Durch das Anspannen der Muskeln wird Blut in die Gefäße gepumpt. Wenn Sie die Muskeln dann wieder lockern, werden die Gefäße erweitert und es fließt mehr Blut. Das führt zu einem Gefühl wohliger Wärme und angenehmer Schwere.

4. Führen Sie diese An- und Entspannung in Kombination mit langsamem Ein- und Ausatmen etwa fünf Mal durch.

5. Bleiben Sie dann noch etwa ein, zwei Minuten mit geschlossenen Augen ruhig sitzen bzw. liegen. Spüren Sie die Wärme in Ihrem Körper.

6. Denken Sie an etwas Schönes. Das können angenehme Erinnerungen sein, die Sie sich ins Gedächtnis rufen, oder Sie wandern mit Ihren Gedanken an schöne Plätze.

7. Atmen Sie ruhig weiter, ohne aber bewusst an die Atmung zu denken.

8. Wenn Sie Ihre Gedankenreise beendet haben, strecken und recken Sie sich langsam. Einmal richtig gähnen und schon haben Sie neue Energie.

Atemmeditation:Beim Wäschefalten

Einfach ganz bewusst jedes Teil anfassen – wie fühlt es sich an? Welche Erinnerungen habe ich mit dem Kleidungsstück? …

Nachdem das Zusammenfalten ja in drei Schritten erfolgt, nutze ich diese für tiefes Ein- und Ausatmen. So kann man Atemübungen leicht in den Alltag einfließen lassen.

Atemübung:Gegen Kopfschmerzen (Wiederholung 4-6x)

1. Presse eine Handfläche gegen den Hinterkopf und die andere leicht gegen die Stirn.

2. Atme ein und halte den Atmen an, während du mit tiefer Aufmerksamkeit die Muskel am Scheitel leicht zusammenziehst, als wolltest du die Stirn runzeln.

3. Atme aus, während die Muskeln entspannen

Atemübung:Für Nerven wie Drahtseile (Wiederholung 3x)

1. Atme ein und halte den Atem an.2. Spanne nun den ganzen Körper an. (Alle Muskeln gleichzeitig)3. Halte die Spannung, während du bis 20 zählst und dich tief auf

den ganzen Körper konzentrierst.4. Atme aus und entspanne dich

Atem – Pause Ritual:

Für das folgende Ritual, kann ein Gefäß verwendet werden, dass du mit „Atempause-Momente“ befüllen kannst:

1. Probiere unterschiedliche Atem- und Entspannungstechniken aus.

2. Notiere sie auf einem Zettel, falte sie und gib es in das Gefäß.3. Wenn du merkst, dass du gestresst bist, ziehe ein Kärtchen und

führe die Übung aus.

Abschließend gilt:

Alle Übungen können mit der gesamten Familie, oder auch alleine durchgeführt werden. Wichtig ist nur, dir genügend Zeit zu geben und dich auf die Atemübungen einzulassen. Falls es dir anfänglich schwerfällt, bleib dran und nimm mit geschlossen Augen war, was um dich herum geschieht.

Falls dir die Übungen nicht gefallen, können dir vielleicht Ruhepausen mit Musik helfen. Nimm dir bewusst 1Minute, 2 Minuten, 5 Minuten, ... Zeit, schließe deine Augen und beginn dich zu entspannen (kleiner Tipp – Kinder nehmen das Ritual sehr gerne auf )

Hauswirtschaftliche Tätigkeiten

Frühlingsaufstrich Zutaten für 4 Portionen:

10 Stk. Radieschen 250 g Joghurt 4 EL Sauerrahm Salz Pfeffer (frisch gerieben) 2 EL Olivenöl 2 EL Essig Schnittlauch (nach Belieben)

Zubereitung:Für den Frühlingsaufstrich die Radieschen sorgfältig waschen und trocknen. Danach das Gemüse in dünne Scheiben schneiden.

Aus Joghurt, Sauerrahm und den Gewürzen eine Sauce rühren. Die Radieschen untermischen, mit Essig und Öl abschmecken und nach Belieben nachwürzen.

Den Frühlingsaufstrich mit frischem Schnittlauch dekorieren und mit einem guten Stück Brot oder Gebäck servieren.

…etwas Süßes darf natürlich auch nicht fehlen 😊

Becherkuchen

Zutaten: 3 Eier 1 Becher Kakao 1 Becher Mehl 1 Becher Nüsse/Mohn ½ Becher Öl 1 Becher Sauerrahm 1 P. Backpulver 1 Becher Zucker 1 P. Vanillezucker

Zubereitung:1. Bei einem Becherkuchen benötigt man keine Waage. Alle

Zutatenmengen werden mit einem Becher oder Gefäß gemessen. In diesem Rezept gilt ein leerer Sauerrahmbecher als Maß für die Zutaten.

2. Für den Schoko Becherkuchen zuerst das Backrohr auf 180 Grad (Ober-Unterhitze) vorheizen und eine beliebige Kuchenform mit Öl oder Butter auspinseln.

3. Danach das Mehl mit dem Backpulver und dem Vanillezucker vermengen.

4. Anschließend das Öl, Zucker und die Eier in einer Rührschüssel schaumig schlagen.

5. Dann die geriebenen Nüsse, Sauerrahm und den Kakao in die Masse untermengen.

6. Zum Schluss das Mehl unterheben und den Teig in die bebutterte und mit Mehl ausgestreute Kuchenform füllen. Im Backrohr etwa 40 Minuten backen.

…..viel Spaß beim Kochen und Backen!

Experimente

Arbeitsblätter

Spure nach und führe den Zitronenfalter zu ihren Blumen.

Marienkäfer-Labyrinth

Hilf dem Marienkäfer, den richtigen Weg zu seinen Freunden zu finden.

Besonders für unsere Krippenkinder

Fingerspiel

5 Finger freu’n sich auf den Frühling

5 Finger freu’n sich auf den Frühling

Der Daumen sieht‘ nen Schmetterling.

Der Zeigefinger legt sich in die Sonne,

der Mittlere schleckt Eis mit Wonne.

Den Vierten freut der Blumenduft,

der Kleinste springt freudig in die Luft.

Gänselblümchen Penelope

Gänseblümchen Penelope auf dem Boden liegen und „schlafen“

Schläft mittendrin im grünen Klee.

Doch wenn die Sonne morgen lacht, beide Arme über dem Kopf halten und seitlich im Halbkreis nach unten führen

steht sie da in weißer Pracht. Aufstehen und mit den Händen die Blüte darstellen, den Oberkörper hin und her bewegen

Der Wind weht durch ihr Blumenkleid, tanzen

sie tanzt im Gras mit Leichtigkeit.

Am Abend geht sie dann zur Ruh, in die Hocke gehen

schließt ihre Blütenblätter zu.

Gänseblümchen PenelopeSchläft mittendrin im grünen Klee. auf den Boden legen und schlafen

Klatschspiel

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