KontaktPrivatpraxis für Psychotherapie Dipl.-Psych. Julia Hoffmann Eitelstraße 86 10317 Berlin

Tel.: 030 245 39644Mobil: 0178 3767616juhoffpsychberlin@yahoo.dewww.julia-hoffmann-psychotherapie.de

Die Praxis ist verkehrsgünstig gelegen direkt am Bhf Lichtenberg.

DB, S5, S7, S75, U5Bus 108, 193, 240, 256Tram 18, 21

Nach dem Abitur verschiedene Praktika im handwerklich-künstlerischen Bereich (Kulis-senbau, Gemälderestaurierung, Stahlbildhau-erei). Dann Studium der Psychologie. Stu-dienpraktika auf psychiatrischen Stationen in Berlin und Wien. Diplom-Psychologin in einer Klinik für Rehabilitation und Prävention für Mütter und Kinder auf Rügen. Beginn der berufsbegleitenden Ausbildung zur psycholo-gischen Psychotherapeutin, Fachkunde Ver-haltenstherapie an der Berliner Akademie für Psychotherapie. Tätigkeit auf einer Station für Entgiftungsbehandlungen und qualifizierten Entzug. Auf derselben Station Arbeit mit Pa-tientInnen mit Borderline-Persönlichkeitsstö-rung und zusätzlicher Abhängigkeitsstörung. Tätigkeit in einer Fachklinik für Rehabilita-tion von Personen mit Abhängigkeitsstörun-gen (Alkohol- und Drogenabhängigkeit). Ab-schluss der berufsbegleitenden Ausbildung zur Verhaltenstherapeutin und Approbation als Psychologische Psychotherapeutin. Seit 2018 freiberuflich tätig in eigener Praxis.

PsychologischePsychotherapeutin

Verhaltenstherapie

Julia Hoffmann

Privatpraxis für Psychotherapie

Psychotherapie

Aufsuchende Psychotherapie

Psychologische Beratung

Krisenintervention

Werdegang Kosten und Kontakt

KostenPsychotherapie und Krisenintervention: Private Krankenversicherungen und Beihil-festellen. Gesetzliche Kassen nur im Kosten-erstattungsverfahren. Selbstfinanzierung jederzeit möglich.Psychologische Beratung und aufsuchende Psychotherapie müssen selbst finanziert werden.Genauere Informationen finden Sie auf meiner Website. Natürlich können Sie mich auch gerne telefonisch oder per E-Mail kon-taktieren.

Grundlage meiner psychotherapeutischen Arbeit ist die moderne Verhaltenstherapie. Zusätzlich nutze ich auch Methoden anderer bewährter therapeutischer Ansätze.

• übende und konfrontative Verfahren

• Psychoedukation (Informationsvermittlung)

• Analyse des „Problems“ und der zugrunde-liegenden Muster und Faktoren

• Entspannungsmethoden und Methoden zur verbesserten Selbstwahrnehmung (Progres-sive Muskelrelaxation, Autogenes Training, Imaginationen, Elemente aus dem Yoga, achtsamkeitsbasierte Verfahren)

• Kognitive Verhaltenstherapie (Zusammen-hang von Gedanken, Gefühlen und be-obachtbarem Verhalten begreifen. Denk-, Fühl- und Handlungsmuster verändern)

• neben dem therapeutischen Gespräch biete ich Rollenspiele und systemische Verfahren wie die Aufstellung sozialer Bezugssysteme an

• Traumatisch verarbeitete belastende Le-benserfahrungen bearbeite ich vorrangig über narrative Verfahren (im geschützten Rahmen darüber sprechen, aufkommende Gefühle benennen, dabei Unterstützung, Respekt und Akzeptanz erfahren. Erlebnis-se einordnen und in das Selbstbild oder die eigene Geschichte psychisch integrieren)

• bei Bedarf ist der Einbezug von Angehöri-gen/PartnerInnen möglich

Basis und Kern der psycho-therapeutischen Arbeit ist aus meiner Sicht die thera-peutische Beziehung. Mei-ne therapeutische Haltung ist stark von der humanisti-schen Psychotherapie ge-prägt und durch die Haltung aus der DBT (dialektisch-behaviorale-Therapie nach Marsha Linehan) er-gänzt. Das bedeutet, dass ich Ihnen auf Augenhö-he begegne und großen Wert auf Authentizität, Empathie und Akzeptanz lege. Ich möchte Ihnen einen sicheren Rahmen bieten, in welchem Sie vertrauen und sich Ihren Bedürfnissen entspre-chend öffnen und entwickeln können. Offene Kommunikation ist mir wichtig. Das therapeuti-sche Vorgehen und der Behandlungsplan werden transparent besprochen.Ich habe größten Respekt vor der Lebensleistung und dem Streben nach Entwicklung und einer Verbesserung der Lebensqualität jedes Men-schen.Schon seit meiner Kindheit interessierte ich mich besonders für zwei Bereiche: die Gestaltung des Außen (Design, Handwerk, Handarbeit) und die inneren menschlichen Prozesse (Psychologie). Heute nutze ich kreative Betätigungen zur Ent-spannung und als Ausgleich. Aber auch meine Arbeit als Psychotherapeutin bietet Raum dafür: der psychotherapeutische Prozess ist ein kreativer Prozess. Die Gestaltung des eige-nen Lebens und Lebensgefühls.

Mein Angebot richtet sich an Erwachsene und Jugendliche im Einzelsetting. Es können aber auch Paarbehandlungen und Sitzungen mit Fa-milien durchgeführt werden. Im Regelfall ar-beite ich in meinem Behandlungsraum in der Praxisgemeinschaft in Berlin-Lichtenberg. Sie können sich mit allen psychischen Störungen, Lebensproblemen oder psychologischen Problemen an mich wenden. In einem Erstge-spräch wird geklärt, ob Sie Therapie- oder Be-ratungsbedarf haben. Bei Therapiebedarf lernen wir uns in bis zu fünf sogenannten probatorischen Sitzungen kennen, und es erfolgt die Diagnostik und die Behandlungsplanung.

Psychotherapie in Ihrem Zuhause

Wenn erforderlich und fachlich richtig, kann die Behandlung/Beratung/Psychothe-rapie auch in Ihrem Zuhause stattfinden. Mir ist es eine Herzensangelegenheit, dass auch immobile Personen ambulante psychotherapeuti-sche Versorgung erfahren. Die Immobilität kann aufgrund von körperlichen oder psychischen Ein-schränkungen bestehen (z. B. bei neurologischen Störungen, Angst- oder Zwangsstörungen). Ich biete auch Besuche in Pflegeheimen an. Auch Mütter, die nach der Geburt Ihres Babys psycho-therapeutische Unterstützung benötigen, können von mir Zuhause besucht und behandelt werden.

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