Wissen vom Leben (21.12.12) -...

WISSEN VOM LEBEN

Skript zur Vorbereitung Ihrer Ayurveda-Kur und positiven Lebensführung

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Sri Lanka Ayurveda Garden und ShaktiVilla, Ambalangoda, Sri Lanka

Inhalt

Vorwort 3

Loslassen 4

Information 4

Karma 5

Informative und Karma bedingte Wechselbeziehungen 8

Die Arbeit mit Ihrem Biocomputer 10

Ayurveda 14

Konzentration 15

Lebensenergie durch Meditation 16

Yoga und andere geistig-körperliche Übungen 18

Das harmonisierende Singen von Mantras 19

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Vorwort Der Mensch ist nicht nur was er isst, sondern auch was er denkt, fühlt und tut. Nur wer für seinen Weg der Heilung auch Verantwortung übernimmt und bereit ist, in seinem Leben etwas zum Guten zu verändern, der wird auch auf diesem Wege vo-rankommen. (Zitat Dr. Fichtelmann) Mit unserem Denkvermögen haben wir ein Werkzeug, welches für jeden gleicher-maßen einfach und effektiv zu gleich ist. Ihr Denken und das daraus resultierende Handeln, formen Ihren Körper und gestalten Ihr Leben. Sie gestalten und formen Ihr Leben durch Ihr Denken und Handeln. Wie Sie Ihr Denken und negative Denkpro-gramme wandeln können, möchte Ihnen dieses Skript vermitteln. Diese Zeilen möchten Ihnen behilflich sein, die Voraussetzungen für Gesundheit, e-wige Jugend und ein glückliches erfolgreiches Leben zu schaffen. Es ist hilfreich, wenn Sie für eine gewisse Zeit das bestehende Wissen loslassen, um einer neuen Sichtweise Raum zu geben. Die folgenden Sichtweisen und Methoden zur Harmonisierung entsprechen ganzheit-lich der Ayurveda-Sichtweise und werden in ähnlicher Form auch von dem bekann-ten Ayurveda Arzt Deepak Chopra zur Anwendung empfohlen. Wir empfehlen, den Inhalt zu verinnerlichen, die Methoden zu üben und im Leben umzusetzen. Die Technologien sind mentale Methoden der Steuerung von Ereignissen und basie-ren auf der individuellen geistigen Entwicklung des Anwenders. Die Anwendung der Methoden stellt keine “Behandlung” im konventionellen Sinne dar und kann eine Be-handlung durch Ärzte weder einschränken noch ersetzen. In diesem Zusammenhang möchten wir auch darauf hinweisen, dass wir unser Wis-sen ausschließlich zur Kurunterstützung weitergeben und keinen finanziellen Profit daraus erzielen. Dieses Skript ist nur für Sie bestimmt. Ein auszugweißes oder zusammenhanglo-ses Verbreiten kann zu Missverständnissen führen, deren Folgen wir vermeiden möchten.

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Information Alles was existiert formt sich dem Schöpfungsprinzip entsprechend: Information, Be-wegung, Energie, Materie. Die Schöpfung an sich und demzufolge auch unser Kör-per sind aus einem Impuls, einer göttlichen Information heraus entstanden. Der Ursprung allen Lebens ist reine göttliche Information und in sich in Harmonie. Diese Evolution fördernde Information nennen wir positive Information, hingegen Informa-tion die der Entwicklung entgegen wirkt, wird als negative Information bezeichnet. Die positive Information transformiert negative Information und durch diese Trans-formation entsteht Harmonie, entsteht evolutionäre, Leben spendende Energie. Positive Informationen entstehen z.B. durch: Liebe, Freude, Ehrlichkeit, Mitgefühl, Verantwortungsbewusstsein, Gemeinschaftssinn, usw. Negative Informationen entstehen durch: Hass, Neid, Lüge, Boshaftigkeit, Habgier, Töten, Egoismus, Ignoranz, usw. Die Experimente des Wissenschaftlers Masaru Emoto veranschaulichen, dass jeder Gedanke des Menschen materiell ist. Der Gedanke an das Gute bringt Harmonie, Gesundheit und Fähigkeitsentwicklung hervor. Der Gedanke an das Böse führt zu Chaos, Krankheit, Alterung und Persönlichkeitsabbau. Wenn Sie sich vergegenwärtigen, dass der menschliche Körper zu 70-80% aus Wasser (In-formationsträger) besteht, wird Ihnen bewusst, welche direkte Wirkung ein Ge-danke auf Ihren Organismus hat. Jeder Gedanke bleibt im Mentalkörper verankert und formt das Magnetfeld nach dem sich der biophysische Körper ausrichtet. Wir programmieren durch unser Denken nicht nur das Leben, sondern auch die Abläufe in unserem Körper. Wird die Harmonie durch ein Übermaß an negative Informationen gestört, bemüht sich unser Organismus um Ausgleich, um Wiederherstellung der ursprünglichen Norm. Diesen Prozess erleben wir auf der psychischen Ebene als Konflikt und auf der körperlichen Ebene als Unwohlsein und Krankheit. Gäbe es kein Ungleichge-wicht der Informationen so gäbe es auch keine Krankheit. Demzufolge können wir die Information verändernd auf unseren Körper einwirken. Ayurveda unterstützt diesen Transformationsprozess durch Empfehlungen zur Le-bensführung und zur Einhaltung der Evolutionsprinzipien, sowie durch den Informati-onsgehalt von Pflanzen und anderen natürlichen Substanzen. Werden die negativen Informationen nicht bewusst transformiert und kann auch der Körper keine Trans-formation bewirken, entsteht Karma. Karma ist nicht transformierte negative In-formation (involutive Information).

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Karma Karma ist eine feinstoffliche Information, die nicht in der Natur des Menschen o-der anderer Lebensformen liegt, sondern in 24 Unterwelten innerhalb von 8 fein-materiellen Welten des Universums gespeichert ist. Karma wird im System des Menschen aufgrund der Verletzung der Informationsprinzipien des evolutionären Lebens angesammelt. Karma sind nicht transformierte negative Informationen. Je mehr Karma, umso mehr Probleme und Krankheiten haben wir. Je mehr Karma, umso geringer ist die Anbin-dung an die göttliche Hierarchie. Durch das Verringern und Vermeiden von Karma können wir Gesundheit auf direktem Wege fördern und Ayurveda kann diesen Pro-zess optimal unterstützen. Es gibt 3 Arten von Karma: Graues Karma entsteht durch Lüge, Faulheit, Angst, Pessimismus, Verurteilung, Missachtung, Habgier und negative Informationen jeglicher Art. Braunes Karma entsteht durch Boshaftigkeit, Gewalt und Hass. Schwarzes Karma entsteht durch Töten. Alle Arten der negativen Information bringen beim Menschen negative Emotionen auf der biophysischen Ebene hervor. Infolge wird Adrenalin produziert, wodurch sich das Blutbild nachteilig ändert. Das menschliche System und die Organe brauchen sehr viel Energie, um negative Information zu wandeln. Müdigkeit und Erschöpfung sind die Folge. Der unbearbeitete nicht transformierte Teil der nega-tiven Information wird nach dem Bewahrungsgesetz aus dem System Mensch durch den makrokosmischen Kanal ausgestoßen und dabei in feinmaterielle In-formation (KARMA) gewandelt. Das Karma wird in der antigeistigen Welt ge-sammelt und kommt so lange zum Individuum zurück, bis es ins Positive transformiert worden ist. Durch die Transformation und Vermeidung negativer Gedanken und Taten wird die Harmonisierung begünstigt. Es werden Endorphine produziert (Hormone des Glücks), die das Blutbild verbessern und den Organismus verjüngen. Zudem öff-nen sich Kanäle für positive Energieströme, die für die vollwertige Lebenstätigkeit notwendig sind. Dies fördert die Verjüngung und die außergewöhnlichen Fähig-keiten des Menschen. Bevor Karma sich auf der Körperebene in Form einer Krankheit manifestiert, hat es sich im Leben bereits unzählige male bemerkbar gemacht. Demzufolge bein-haltet nahezu jeder Augenblick im Leben die Aufforderung zur Bewusstwerdung negativer Informationen und deren Transformation. Im Ayurveda und anderen Wissenschaften, die das Leben betreffen, liegt die Lösung von Problemen bzw. Heilung stets in der Transformation von negativen Informatio-nen, die infolge eine Harmonisierung bewirkt. Harmonie ist die Grundvoraussetzung für Gesundheit, Erfolg und Lebensfreude. Um diese Voraussetzung auf körperlicher, geistiger und seelischer Ebene zu erzielen, sollten die Evolutions- und Informations-prinzipien beachtet werden. Diese finden Sie in ähnlicher Form auch in der Buddhis-tischen Lehre, in den ursprünglichen Christlichen Geboten und anderen Religionen. Die 12 Evolutionsprinzipien entsprechen analog den 12 Bewusstseinsebenen des Menschen und beinhalten einen Informationsschlüssel zur Entwicklung außerge-wöhnlichen Fähigkeiten. Jedem Evolutionsprinzip wird eine Bewusstseinsebene, eine

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Informationsgeschwindigkeit, eine Farbe, ein Mantra und ein Körperbereich zugeord-net. Indem Sie die Einhaltung der Evolutionsprinzipien zu Ihrem Ziel erklären und diese täglich bewusst in Ihr Leben integrieren, reduzieren und vermeiden Sie Karma und schaffen dadurch die Voraussetzung für Harmonie, Gesundheit, Verjüngung, Er-folg und Lebensfreude. Die Evolutionsprinzipien in Form von Affirmationen:

- Ich habe Glauben an den Schöpfer, an eine lichtvolle Zukunft und an meine eigenen Fähigkeiten

- Ich habe die Reinheit der Gedankenkraft und Weisheit

- Ich habe Liebe zum Schöpfer und Nächstenliebe

- Ich habe Güte, Mitgefühl, Geduld, Ehrlichkeit und die allumfassen-de Vergebung

- Ich habe Fleiß bei der Entwicklung meiner Intuition

- Ich habe Fleiß bei der Entwicklung meiner Willensstärke

- Ich habe Fleiß bei der Entwicklung des Intellekts

- Ich habe Fleiß bei der Entwicklung von Ethik, Kultur und Ästhetik

- Ich habe Fleiß beim Erlangen eines gesunden Körpers

- Ich habe Liebe zu allen Menschen

- Ich habe Liebe zur Heimat

- Ich habe Liebe zu meiner Familie, zu meinen Ahnen, zur Mutter Er-de und alle Lebensformen

Informationsprinzipien: • Ich achte die Evolutionsprinzipien.

• Ich vermeide negative Informationen z.B. negative Filme/Bilder, nega-tive Berichte / Geschichten / Gespräche / Kommentare, negative All-tagsszenen, negative Musik, negative Nahrung, Fleisch und Milchprodukte von gequälten Tieren, unangenehmer Geruch, extreme Kälte, extreme Hitze, belastetes negativ informiertes Wasser und an-dere negative Informationsträger.

• Ich denke positiv und transformiere negative Gedanken und Taten.

• Ich meide Denkprogramme, die negative Emotionen, negative Worte und Handlungen hervorbringen.

• Ich liebe und verzeihe uneingeschränkt, denn mir ist bewusst, dass ich durch Verurteilung und Missachtung, ebenso negative Informationen und somit neues Karma schaffe.

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Wenn Sie bemüht sind, die Voraussetzungen in Ihr Leben zu integrieren, werden Sie Harmonie, Gesundheit, Erfolg und Lebensfreude schaffen. Durch tägliches Lesen der Schöpfungs- und Informationsprinzipien, festigen Sie die-se in Ihrem Bewusstsein und so werden die Prinzipien rasch zum Leitfaden Ihres Le-bens werden. Je öfter Sie dies tun, um so mehr werden Sie einem gesunden und erfülltem Leben entgegenstreben und auch Ihre Ayurveda-Kur optimal unterstützen.

Ausdrucken, ausschneiden und

täglich verinnerlichen.

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Informative und Karma bedingte Wechselbeziehungen

Alles was existiert ist in dieser Reihenfolge entstanden: Information – Bewegung – Energie – Materie. Indem wir die Information ändern, verändern wir die Bewegung, die Energie und die Materie. Verändern wir nur die Materie (z.B. durch eine Operati-on), ohne einen Bewusstwerdungsprozess, bleibt die ursprüngliche Information er-halten und wird erneut nach Materialisierung streben. Je mehr Bewusstwerdung, Harmonie und Liebe wir negativen Informationen entgegen bringen, umso leichter gelingt die Transformation.

Durch permanent wiederholte Denkprozesse formen sich mit der Zeit feste Struktu-ren, die wir dann als Wissen oder Erfahrung bezeichnen. Nur weil sich etwas wieder-holt, muss es noch lange nicht wahr sein. Unsere Wahrnehmung folgt unseren Denkprozessen. Unsere Gedanken schaffen die Realität, in der wir leben. Passt et-was nicht in unsere Gedankenstruktur, so empfinden wir es als unwahr, falsch oder unmöglich. Dies sind unsere selbst errichteten Mauern, die uns einengen und eine Sehnsucht nach Freiheit entstehen lässt. Diese Mauern behindern unsere Sichtwei-se, unsere Entfaltung, unsere Kreativität und unsere Schöpferkraft. Mit schwindendem Karma und wachsendem Bewusstsein beginnen die Mauern der Gedankenstrukturen zu zerfallen und es eröffnet sich ein neuer Horizont. Wir schaf-fen unsere sichtbare Wahrnehmung, unsere Realität, durch unser Denken. Jeder Gedanke drängt zur Verwirklichung und wir entscheiden durch unsere Affinität, welche Informationen Zutritt erhalten. Je präziser unsere Gedanken ein Ereignis be-

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schreiben, umso präziser wird die Realisierung sein. Deshalb ist es wichtig, das ei-gene Denken zu kontrollieren, zu verstehen und bewusst zu korrigieren. Wir sind Teil eines Ganzen, einer Gemeinschaft und dementsprechend soll unser Denken auch dem Wohl der Gemeinschaft dienen. Im Gesamtgefüge ist jeder wichtig und an der Harmonie der Schöpfung beteiligt. Mit diesem Bewusstsein schaffen wir Harmonie in uns, in unserem Umfeld und im Ge-samtgefüge der Schöpfung. Der Mensch ist das Kind der Erde und des Kosmos. Alle unsere Organe sind in Be-ziehung mit Kräften, die auf der Ebene der grobmateriellen Biosphäre der Erde und der feinmateriellen des Kosmos zirkulieren. Die feinmateriellen Welten des Weltalls schaffen unseren bewussten materiellen Körper. Die Biosphäre der Erde erschafft unseren biophysischen grobmateriellen Körper. Die feinmateriellen Bewusstseins-ebenen bestehen aus der Substanz, Energie und Information der feinmateriellen Welten unseres Weltalls. Der grobmaterielle biophysische Körper besteht aus Ato-men, Molekülen, Organen und Systemen, die in sich praktisch alle chemischen Ele-mente der Erde beinhalten.

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Die Arbeit mit Ihrem Biocomputer

Es gibt vielfältige Methoden mit Informationen zu arbeiten, um dadurch effektiv die Gesundheit zu fördern und das Leben in positiver Weise zu lenken. Wir haben nach-folgend eine bewährte Variante beschrieben, aber es ist jedem freigestellt seine ei-gene Methode anzuwenden. Der Mensch ist dreieinig informativ. Wir nehmen die Information durch Empfindung über unsere 5 Sinnesorgane wahr und verarbeiten diese durch unser Bewusstsein. In Folge entsteht ein Zustand. Dieser Zustand kann kurze Zeit, oder über Tage, Mo-nate und Jahre andauern. Aus diesem Zustand formt sich ein Programm, welches immer dann gestartet wird, wenn eine ähnliche Information wahrgenommen wird. Viele Erkrankungen entstehen durch so genannte negative Programme. Dies bedeu-tet, um eine Krankheit oder einen negativen Zustand zu beseitigen, muss man positi-ve Programme einsetzen. Um negative Informationen, negative Gedanken und negative Gedankenprogramme erfolgreich im Körpersystem zu wandeln, ist es zweckmäßig von einem anderem System aus zu wirken. Sie haben das System bereits. Es ist so etwas wie ein menta-ler Biocomputer, ein subinformativer Matrixkomplex, in dem die Norm des Schöpfers und das gesamte Wissen der Welt gespeichert sind. Indem Sie sich Ihren Biocomputer z.B. als eine leuchtende Kugel in Ihrem Kopf vor-stellen, haben Sie ihn aktivuert und können mit ihm arbeiten. Die Kugel hat in der Mitte einen goldenen Kern (Symbol für den Schöpfer) um den sich 9 Farben des Uni-versums schichten. In Ihrem Biocomputer ist für jede Situation in Ihrem Leben, für je-den Körperprozess, für absolut alles, eine göttliche Matrix (Plan/Programm) vorhanden. Sie alleine haben Zugriff und können in jeder Sekunde Ihre perfekte und positive Matrix abrufen. Sie können negative und krankmachende Programme än-dern und künftige Ereignisse steuern. Betrachten Sie sich als einen sich selbst programmierenden „Biocomputer“, der über ein Netzwerk mit allen anderen „Biocomputern“ (Lebewesen) verbunden ist und ein Teil eines übergeordneten Zentralcomputers (Schöpfer) ist. Sie als „Biocomputer“ funktionieren immer, doch inwieweit Sie das unbewusste Programmieren zu einem bewussten, willentlichen Programmieren machen, ist Ihrem freien Willen überlassen. Sie können mit Ihrem Biocomputer genauso arbeiten wie mit einem normalen Com-puter. Der Unterschied besteht lediglich darin, dass Sie nicht mit den Fingern die Tastatur und Maus bedienen, sondern mit Ihrem Denken und Fühlen. Ihr Biocompu-ter ist mental und emotional steuerbar. Nachfolgend eine kleine Hilfestellung. Grundeinstellung Ihres Biocomputers: Visualisieren Sie einen Bildschirm vor Ihrem geistigen Auge und sehen Sie eine Me-nüleiste. Wählen Sie das Menü „Programme“ und klicken Sie auf „negative Gedan-kenprogramme suchen“. Es öffnet sich nun ein Fenster mit der Liste Ihrer negativen Gedankenprogramme. Klicken Sie nun mental auf die Taste „Negative Gedanken-programme wandeln“. Es erscheint die Frage „Wollen Sie wirklich alle negativen Ge-dankenprogramme wandeln?“. Sie können getrost auf „ja“ klicken, denn Sie brauchen diese nicht. Fühlen Sie das schöne Gefühl leicht, gesund und frei zu sein und verankern Sie das positive Lebensgefühl in Ihrem Biocomputer durch Dankbar-keit. Ebenso können Sie mit gespeicherten negativen Gedanken und negativen Emo-tionen vorgehen.

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Nun klicken Sie mental auf „Grundeinstellung“ (ganz oben in der Menüleiste). Ein sprachgesteuertes 10-Punkte-Programm öffnet sich. Diese 10 Programmpunkte sind direkt mit Ihrem physischen Körpersystem verbunden und steuern die Energie über die Energiezentren (Chakren). Sprechen Sie nun laut oder mental: „Mit der Zahl 10 habe ich absolute Gesundheit, ewige Jugend und ein erfolg-reiches glückliches Leben! 1 – Meine Psyche ist stark, gesund, jung und in Harmonie 2 – Mein Immunsystem ist stark, gesund, jung und in Harmonie 3 – Mein Hormonsystem ist stark, gesund, jung und in Harmonie 4 – Mein Atmungssystem ist stark, gesund, jung und in Harmonie 5 – Mein Herz-Kreislauf-System ist stark, gesund, jung und in Harmonie 6 – Mein Verdauungssystem ist stark, gesund, jung und in Harmonie 7 – Mein Harnblasensystem ist stark, gesund, jung und in Harmonie 8 – Mein Bewegungsapparat ist stark, gesund, jung und in Harmonie 9 – Alle Organe sind stark, gesund, jung und in Harmonie 10 – Ich habe absolute Gesundheit, ewige Jugend und ein glückliches erfolg-reiches Leben. Nichts und niemand kann auf mich einwirken, ohne meine Zu-stimmung. Ich habe Schutz vor negativen Einwirkungen jeglicher Art!“ Sichern Sie nun die Grundeinstellung Ihres Systems mit einem Passwort. Fühlen Sie sich in diesen Zustand absoluter Gesundheit, ewige Jugend und einem glücklichen, erfolgreichem Leben hinein und geben Sie diesem Zustand einen Namen. Wählen Sie ein Wort, welches im normalem Sprachgebrauch nicht existiert (z.B. BASU...). Prägen Sie sich Ihr ganz persönliches Passwort (Zauberwort) ein. Es ist der Schlüs-sel um Ihr Basisprogramm in beliebiger Situation zu aktivieren. Immer, wenn etwas aus der Balance gerät, oder sich alte negative Programme bemerkbar machen, spre-chen Sie mental Ihr „Zauberwort“ und Ihr 10-Punkte-Programm wird gestärkt. Es ist auch sehr effektiv, wenn Sie das 10-Punkte-Programm täglich direkt nach dem Aufwachen und vor dem Einschlafen ausführen. Das dauert nur eine Minute! Die In-formation wird dadurch in Ihrem Mentalkörper verankert und über das Informations-system Ihres Körpers an die Zellen weiter gegeben. Individuelle Programmierung: In der Menüleiste finden Sie den Begriff „Matrix“. Wenn Sie darauf klicken, öffnet sich ein Fenster in dem Sie ein neues Programm erstellen können. Dies ist ein absolut geniales Werkzeug, denn damit können Sie nahezu alle Bereiche in Ihrem Leben lenken und auch Körperprozesse positiv beein-flussen. Sie sehen eine weiße Fläche und ein Textfeld. In die weiße Fläche visuali-sieren Sie Ihr Ziel (z.B. einen schlanken, gesunden und wohlgeformten Körper, der bei Ihren Freunden große Bewunderung hervorruft). In das Textfeld „Matrix“ schrei-ben Sie z.B.: „Optimale Verdauung und Idealgewicht“. In das Textfeld „Pass-wort“ schreiben Sie das Passwort für Ihr neu erstelltes Programm. Rufen Sie eine Erinnerung auf, in der Sie sich in dem Ziel-Zustand befunden haben. Fühlen Sie sich in diesen Zustand hinein und geben Sie diesem Zustand einen Namen. Dies ist Ihr Passwort. Wählen Sie bitte ein Wort, welches nicht existiert (z.B. OWIT). Nun klicken Sie auf „Speichern“ und bedanken sich (Ihre Dankbarkeit ist die Speichertaste). Im selben Moment gelangt Ihre Matrix (Ihr neues Programm) zum goldenen Kern (Schöpfer) Ihres Biocomputers, von dem nun alles weitere automatisch in die Wege geleitet wird.

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Sollte sich das alte negative Magen-Darm-Programm unaufgefordert einschalten, so sprechen Sie mental Ihr Zauberwort (z.B. OWIT) und Ihr neues positives Programm tritt in den Vordergrund. Das Bedanken ist wichtig, weil dadurch das für Sie positive Signal gespeichert wird. So einfach können Sie Körperprozesse und auch Ereignisse lenken. Bedenken Sie aber bitte, dass Ihr „altes System“ etwas Zeit benötigt, um sich an den neuen Infor-mationen auszurichten. Vielleicht werden Sie nicht sofort eine Selbstheilung erzielen, aber Sie schaffen die Voraussetzung um Heilung zu ermöglichen. Ihre „alten Programme“ sind mehrfach verankert. Ihr „Zauberwort“ wird Ihnen helfen die unbewussten Anker (versteckte Startknöpfe) zu löschen, damit Ihr neues positi-ves Programm arbeiten kann. Mit Ihrem Biocomputer arbeiten Sie auf der Informationsebene, denn dort hat alles was in unserem Leben existiert seinen Ursprung. Im menschlichen Körper entwickeln sich jede Sekunde unzählig neue Zellen und jede Zelle steht in Kooperation mit allen anderen Zellen. Diese Kooperation kann nur störungsfrei funktionieren, wenn die Kommunikation und somit die Information der Zellen gemäß der Norm der Schöpfung verläuft. Bevor etwas in unsere physische Realität tritt oder die Zelle als Information erreicht, hat es sich auf der Informationsebene manifestiert. Über die Informationsebene beeinflussen alle Gedanken, bewusste und unbewusste Gedankenprogramme, sowie Erinnerungen und Emotionen den Informationsfluss der Zellen. Diesen Informationsfluss können Sie mit positiven Gedankenprogrammen steuern und damit die Voraussetzung für einen gesunden Körper schaffen. Damit Ihr Biocomputer zuverlässig arbeiten kann, müssen Sie ihn mit positiver Ener-gie versorgen. Dies tun Sie, indem Sie die zuvor beschriebenen Evolutions- und In-formationsprinzipien achten. Je gewissenhafter Sie dies tun, umso mehr positive Energie erhalten Ihre Programme. Krankheit entsteht durch negative Gedankenprogramme, durch negatives Denken und Handeln sowie durch Karma. Gesundheitsvorsorge und -Erhaltung läst sich dementsprechend durch ein bewusstes ethisch reines Denken und Handeln und durch Karmareduzierung erzielen. Vielleicht klingt das im Moment kompliziert für Sie, aber es ist wirklich sehr einfach. Sie formulieren einen optimalen Zustand, visualisieren Ihr positives Ziel als Gedankenbild und fühlen sich in diesen Zustand hinein. Diesem positiven Ge-fühl geben Sie einen Namen (Zauberwort) und haben durch diesen Prozess ei-ne Matrix, ein neues Programm geschaffen. Sie speichern diese positive Matrix, indem Sie die Matrix zum Schöpfer senden und sich bedanken. Mit Ih-rem „Zauberwort“ starten Sie das neue positive Programm solange und so oft, bis sich der gewünschte Zustand hergestellt hat, oder immer dann, wenn sich das alte negative Programm wieder eingeschaltet hat. Weitere Beispiele: Matrix: Aktivierung aller biochemischen Elemente zur Expressheilung - Zielvisu-alisierung (positiven Zustand fühlen) – Zauberwort (z.B. EXHEI) – Senden/Bedanken Matrix: Mein Verdauungssystem ist gesund und in Harmonie - Zielvisualisierung (positiven Zustand fühlen) – Zauberwort (z.B. MADA) – Senden/Bedanken Matrix: Mein Immunsystem ist stark, gesund und in Harmonie - Zielvisualisierung (positiven Zustand fühlen) – Zauberwort (z.B. ISYST) – Senden/Bedanken Matrix: Idealgewicht und absolute Gesundheit – Zielvisualisierung (positiven Zu-stand fühlen) – Zauberwort (z.B. IDGESU) – Senden/Bedanken

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Matrix: Optimale Entschlackung meines Körpers - Zielvisualisierung (positiven Zustand fühlen) – Zauberwort (z.B. EUNG) – Senden/Bedanken Matrix: Ich denke und handle positiv - Zielvisualisierung (positiven Zustand fühlen) – Zauberwort (z.B. DEPO) – Senden/Bedanken Matrix: Transformation negativer Gedankenstrukturen - Zielvisualisierung (positi-ven Zustand fühlen) – Zauberwort (z.B. GETRA) – Senden/Bedanken Matrix: Transformation negativer Gedanken - Zielvisualisierung (positiven Zustand fühlen) – Zauberwort (z.B. TRANEGA) – Senden/Bedanken Matrix: Sichere Autofahrt ohne Gefährdung von Lebewesen - Zielvisualisierung (positiven Zustand fühlen) – Zauberwort (z.B. SIAU) – Senden/Bedanken Matrix: Sauberes Wasser, reine Luft und fruchtbare Erde für alle Lebewesen - Zielvisualisierung (positiven Zustand fühlen) – Zauberwort (z.B. LIEHA) – Sen-den/Bedanken Wichtig: Stellen Sie sich Ihr Ziel bildlich so optimal und realistisch wie möglich vor. Fühlen Sie sich in diesen Zustand hinein. Je konkreter Ihre Gedankenbilder Ihren Wunsch darstellen, umso genauer wird es sich realisieren. Kurz zusammengefasst: 1. Einhaltung der Informations- und Evolutionsprinzipien. 2. Gedankenkontrolle und bewusste Lebenslenkung durch positive Gedankenprogramme. Wenn Sie Ihr Programm zusätzlich stärken möchten fügen Sie hinzu: „Ich beleuchte dieses Programm mit Licht und Liebe“. Dies bekräftigt Ihre Entscheidung, für sich und die Gemeinschaft gehandelt zu haben. Wenn Sie sich absolut sicher sind und das Resultat für einen langen Zeitraum festi-gen möchten, sagen Sie: „Ich fixiere das Resultat nach allen Parametern, auf al-len Ebenen der Realität – JETZT und für alle Zeiten.” Die genannten Beispiele sind bewusst sehr einfach gestaltet, um Ihnen einen leich-ten Einstieg zu ermöglichen. Möglicherweise haben Sie bereits Ihr eigenes Werk-zeug gefunden und dann ist dies sicherlich auch das Richtige für Sie.

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Ayurveda Ayurveda sieht das menschliche Leben als Zusammenschluss von Seele, Geist und Körper. Die Seele wird als Bewusstsein und Realität jenseits von Raum und Zeit ver-standen. Die Basis von Ayurveda bilden die so genannten drei Funktions- bzw. E-nergieprinzipien (Doshas). Vatha – das Bewegungsprinzip Pitta – das Feuerprinzip Kapha – das Strukturprinzip Diese Einteilung der Doshas basiert auf der Grundlage der fünf Elemente: Raum (Ä-ther), Luft, Wasser, Erde und Feuer. Dies sind Energiequalitäten, denen individuelle Informationsstrukturen zu Grunde liegen. Sie existieren in jedem Lebewesen und sind überall in der Natur zu finden. Sie wirken in der ursprünglichen Norm der Schöp-fung in einem individuellen, harmonischen Gleichgewicht. Die Doshas steuern im Körper bestimmte Funktionen. Jeder Mensch hat sein individuelles Gleichgewicht von Vata, Pitta und Kapha, wobei in der Regel ein oder zwei Doshas dominieren. Die Doshas prägen körperliche und geistige Merkmale. Steuern die Doshas die funktionalen Abläufe im Körper in Harmonie, ist der Mensch gesund. Ayurveda lenkt den Informationsfluss durch eine Harmonisierung der Energien, die sich über die Doshas Ausdruck verleihen. Ziel ist es, AGNI, das Verdauungsfeuer und den Stoffwechsel zu stärken. Dadurch werden AMAS, Schlacken und Rückstän-de im Körper ausgeschieden. Parallel wird auch das gedankliche Verdauungsfeuer angeregt, wodurch das Verarbeiten von negativen Informationen und Karma unter-stützt wird. Die Ernährung kann im besonderen Maße die Harmonie auf der körperlichen wie auch informativen Ebene unterstützen, denn wir nehmen mit der Nahrung auch In-formationen zu uns, die wiederum unseren gesamten Organismus beeinflussen. Es ist daher wichtig auf den Informationsgehalt der Nahrung zu achten. Ayurveda rät zu frischen Nahrungsmitteln aus der Region in der man sich befindet, da diese auch die geografisch und zeitlich passenden Informationen in sich tragen. Nahrungsmittel können auch Information beinhalten, die es zu meiden gilt, z.B. Fleisch- und Milch-produkte von gequälten Tieren oder genmanipulierte und unnatürlich behandelte Nahrungsmittel. Warmes Wasser, ein passiv aufnehmendes Element, ist ein wichtigstes Getränke im Ayurveda. Es nimmt unter anderem auch belastende Informationen auf, die dann ausgeschieden werden und wirkt daher auf der Körperebene, wie auch auf der In-formationsebene, ausgleichend und harmonisierend. Das morgendliche Warmwassertrinken ist besonders effektiv, da der Organismus von den Ablagerungen der Nacht gereinigt wird. Pitta-Typen (falls bekannt) sollten das Wasser nicht heiß trinken. Tagsüber kann es auch mit Zimmertemperatur ge-trunken werden. Zusätzlich können Sie Kräuter- und Gewürztee trinken. Sie beleben den Stoffwechsel und führen Mineralien zu. Die Flüssigkeitsmenge pro Tag sollte 2-3 Liter betragen. Wasser ist das entscheidende Element für Gesundheit und Wohlbefinden, der Infor-mationsträger Nr. 1, dem jedoch sehr selten die entsprechende Beachtung zuteil wird. Die ausreichende Menge und Qualität des Wassers ist entscheidend! Ist diese

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Grundvoraussetzung nicht gegeben, können alle weiteren Maßnahmen nur eine kurzweilige Veränderung bewirken. Verunreinigtes Trinkwasser, schlechte Luft, belastete Lebensmittel, Elektrosmok in Verbindung mit geringer Erdung, permanente Beschallung und Konsumbeeinflus-sung, Bestrahlung, Frequenzstörung der Zellen, Stress, psychische Belastungen im Alltag und vieles mehr, stellen ein gewaltiges Potenzial an Fehlinformation dar. Hinzu kommen noch medizinische Fehldiagnosen und Fehlbehandlungen, Impfungen und Medikamente mit schleichenden Nebenwirkungen, die einen Karma-Abbau entge-genwirken und uns mit großer Wahrscheinlichkeit für den Rest unserer Zeit an die Pharmaindustrie binden. Das heimtückische daran ist, dass dies alles sehr schleichend geschieht und nicht wirklich als Rückentwicklung erkannt wird. Eine Ayurveda-Kur ist bei diesen Bedingungen zweifelsfrei sehr wichtig und sinnvoll, aber es braucht in der Regel auch eine grundlegende Veränderung der Lebensfüh-rung.

Konzentration Durch die zuvor beschriebene Reiz- und Informationsüberflutung wird unsere Fähig-keit zur Konzentration gestört. Unsere Konzentration springt oft ruhelos von einem Objekt zum Anderen, und dies ist für eine konzentrierte, zielgerichtete Lebenslen-kung sehr hinderlich. Wir können diesem Prozess entgegenwirken, indem wir unsere Konzentration durch gezielte Übungen, Meditation und andere Methoden trainieren, indem wir unsere äußeren Bedingungen verbessern. Bewusstwerdung ist auch hier-bei der erste Schritt zur Veränderung. Halten Sie Ihre Konzentration häufiger an ei-nem beliebigen Objekt fest und beobachten Sie was geschieht. Möglicherweise genügt ein Loslassen, um Platz für neue Erkenntnisse zu schaffen. Indem Sie z.B. Ihre Konzentration auf eine Freude bereitende Tätigkeit lenken und gleichzeitig auf das achten, was hinter Ihren Gedanken geschieht, werden Sie mögli-cherweise eine direkte Verbindung zu Ihrer Seele und zum Schöpfer erahnen kön-nen. Durch diese Verbindung, die allgegenwärtig ist, fließen die für Sie augenblicklich passenden Informationen.

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Lebensenergie durch Meditation

Unser buddhistischer Meditations-Mönch lehrt uns, dass wir unsere Lebensenergie, nicht durch Nahrung, sondern durch kosmische Energie erhalten, wobei die Intensität von unserem Denken und Handeln, sowie von unserem Karma abhängig ist. Diese kosmische Energie tanken wir hauptsächlich in der Schlafphase. Durch die Meditati-on wird der kosmische Energiefluss, besonders im gedankenfreien Zustand, ver-stärkt. Die Energie, die wir durch Nahrung zu uns nehmen, dient im Wesentlichen dem physischem Zellaufbau und der Zellerneuerung. Im meditativen Zustand nehmen wir vermehrt kosmische Lebensenergie auf, die wiederum einer harmonischen Steuerung der Energieprinzipien (Doshas) dient. Wir können uns durch Meditation auf andere Ebenen des Seins begeben und über unse-re Seele einen erweiterten Blick bekommen. Wir öffnen uns, erweitern unser Be-wusstsein und somit das Verständnis für das Zusammenwirken der inneren und äußeren Realität. In diesem glückseligen Zustand erkennen Sie die wahren Werte im Leben, fühlen die Liebe und Harmonie, die Verbundenheit mit Allem und wissen, wonach Sie sich im Innersten sehnen und werden behutsam an unverarbeitete Themen herangeführt. Eine verjüngende und energievolle Meditation: Sonne, Luft, Wasser, Erde und Feuer Sie sitzen gerade und bequem, mit geöffneten Händen. Mental bitten Sie den Geist der Sonne um seine göttliche Energie. Sie fühlen, wie die Energie durch Ihrer Mini-chakren in den Fingerspitzen in Ihre Hände fließt. Von Ihren Händen fließt die Ener-gie nun weiter durch die Arme und Schultern zum Hals. Spüren Sie die wärme und fühlen Sie, wie sich Ihre Haut strafft und verjüngt. Die Energie fließt nun langsam ü-ber Ihr Gesicht zur Stirn und zur Mitte des Kopfes. Von dort über die Hypophyse ent-lang der Chakren hinunter bis zum Steißbein. Sie fühlen wie sich die Energie harmonisierend auf Ihre Organe ausbreitet. Nun fließt die Energie in das Becken, die Beine, bis zu den Füßen. Fühlen Sie, wie sich Ihr gesamter Körper verjüngt und in Harmonie schwingt. Dies wiederholen Sie nun auch mit Luft, Wasser, Erde und Feuer. Je intensiver Sie die Energie fühlen, umso kraftvoller das Ergebnis. Sie harmonisie-ren dadurch die Grundelemente und somit alle Funktionen in Ihrem Körper.

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Meditation Energiezentren Nachfolgende Mantras singen: 4x normal 1x lang, 4x normal 1x lang. Die entsprechende Farbe visualisieren und die Affirmation mental sprechen. 1. Zentrum: Mantra LAM. Sie sehen die Farbe: Rot Denken Sie: Ich habe Liebe zu meiner Familie und zu Mutter Erde. Meine Beine, Ge-schlechtsorgane und Wirbelsäule sind gesund, schön und stark. Die Gelenke sind jung und beweglich. 2. Zentrum: Mantra WAM. Sie sehen die Farbe: Orange Denken Sie: Ich habe Fleiß beim Erlangen eines gesunden Körpers. Mein Harnblasen-system und meine Wirbelsäule sind in jedem Alter gesund und stark. 3. Zentrum: Mantra RAM. Sie sehen die Farbe: Gelb Denken Sie: Ich habe Fleiß bei der Entwicklung von Ethik und Ästetik. Mein Verdau-ungssystem, meine Nebenniere und Wirbelsäule sind im beliebigen Alter stark und ge-sund. Ich kann leicht meinen Appetit steuern. Durch feinstoffliche kosmische Energie besteht geringer Nahrungsbedarf. 4. Zentrum: Mantra JAM. Sie sehen die Farbe: Grün Denken Sie: Ich habe Fleiß bei der Entwicklung meines Intellekts. Mein Herz, mein Blut-kreislauf, meine Lunge und meine Wirbelsäule sind stark und gesund sein. Alle Schla-cken lösen sich. Blut und Leber reinigen sich. 5. Zentrum: Mantra HAM. Sie sehen die Farbe: Hellblau Denken Sie: Ich habe Fleiß bei der Entwicklung meiner Willensstärke. Mein oberen Luft-wege, meine Schilddrüse und meine Arme sind stark und gesund. Mit jedem Atemzug nehme ich Energie und Lebensfreude auf. 6. Zentrum: Mantra OM. Sie sehen die Farbe: Dunkelblau Denken Sie: Ich habe Fleiß bei der Entwicklung von Intuition. Alle 5 Sinnesorgane, mein autonomes Nervensystem, meine Hypophyse, mein Hypothalamus und meine Wirbel-säule sind gesund und ewig jung. Ich vermeide negative Informationen. 7. Zentrum: Mantra AUM. Sie sehen die Farbe: Violett Denken Sie: Ich habe Güte, ein reines Gewissen, Ehrlichkeit, Mitgefühl, Vergebung. Meine Psyche, mein zentrales Nervensystem und meine Epiphyse sind stark und ge-sund. Ich transformiere negative Denkprogramme. 8. Zentrum: Mantra AUM. Sie sehen die Farbe: Rosa Denken Sie: Ich habe Liebe zu allen Lebensformen. Ich liebe und verzeihe uneinge-schränkt. 9. Zentrum: Mantra AUM. Sie sehen die Farbe: Weiß Denken Sie: Ich habe die Reinheit des Geistes, Willenskraft, Weisheit und ewiges Le-ben. 10. Zentrum: Mantra AUM. Sie sehen die Farbe: Gold Denken Sie: Ich habe Glaube an den Schöpfer, die lichtvolle Zukunft und die eigenen Kräfte.

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Meditation 10-Punkte-Programm Diese Meditation können Sie immer dann durchführen, wenn Sie ein paar Minuten Zeit und Ruhe haben. Lernen Sie den Text auswendig, so dass Sie die Meditation jederzeit durchführen können. Sprechen/Denken und visualisieren Sie: „Mit der Zahl 10 habe ich absolute Gesundheit, ewige Jugend und ein erfolg-reiches glückliches Leben! 1 – Meine Psyche ist stark, gesund, jung und in Harmonie 2 – Mein Immunsystem ist stark, gesund, jung und in Harmonie 3 – Mein Hormonsystem ist stark, gesund, jung und in Harmonie 4 – Mein Atmungssystem ist stark, gesund, jung und in Harmonie 5 – Mein Herz-Kreislauf-System ist stark, gesund, jung und in Harmonie 6 – Mein Verdauungssystem ist stark, gesund, jung und in Harmonie 7 – Mein Harnblasensystem ist stark, gesund, jung und in Harmonie 8 – Mein Bewegungsapparat ist stark, gesund, jung und in Harmonie 9 – Alle Organe sind stark, gesund, jung und in Harmonie 10 – Ich habe absolute Gesundheit, ewige Jugend und ein glückliches erfolg-reiches Leben. Nichts und Niemand kann auf mich einwirken, ohne meine Zu-stimmung. Ich habe Schutz vor negativen Einwirkungen jeglicher Art! Danke“ Fühlen Sie diesen wundervollen Zustand, senden Sie dieses Gefühl zum Schöpfer und bedanken Sie sich für das Geschenk. Halten Sie diesen Zustand permanent in Ihrem Bewusstsein!

Yoga und andere geistig-körperliche Übungen

Durch Yoga und andere geistig-körperlichen Übungen können Sie Ihre Konzentration bestens schulen und disziplinieren. Yoga ist eine etwa 3000 Jahre alte indische Wissenschaft, die Körper und Geist gleichzeitig beansprucht und fördert. Yoga bedeutet Ganzheit oder Vereinigung und in gewisser Weise werden auch hierbei negative Informationen transformiert. Die praktizierten Methoden und Techniken dienen der Gesundheit und der persönli-chen Weiterentwicklung des Menschen und unterstützen daher auch die Harmonisie-rung auf allen Ebenen des Lebens. Begleitend zu unseren Ayurveda-Kuren bieten wir spezielle Yogaübungen an, die den individuellen Energieausgleich fördern.

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Das harmonisierende Singen von Mantras Mantras sind Schwingungen, die den Zugang zum unbegrenzten Potential unserer Persönlichkeit erschließen. Über das wiederholende Singen von Mantras stellen wir uns auf eine göttliche Frequenz ein und stehen in Kontakt mit dem kosmischen Bewusstsein. Wenn wir nichts produzieren wollen, sondern unser Herz singen lassen, öffnet es sich und teilt sich mit. Dabei eröffnet sich wie von selbst der innerer Raum der kosmischen Harmonie und Liebe, aus dem Zufriedenheit, Stille und Mitgefühl hervortreten.

Wenn Sie sich beim Singen auf Ihr Gaumenzäpfchen konzentrieren, können Sie die Schwingung aus dem “Raum der kosmischen Liebe” wahrnehmen. Achten Sie einfach auf Ihre Gefühle, Intuitionen und Erkenntnisse. Ihre Wahrnehmung wird zum Spiegel Ih-rer Seele.

Wir empfehlen die CD “Waves of Love” von Marion Bröcking, um das Mitsingen zu er-leichtern. Diese können Sie per e-Mail bestellen: [email protected]

Nachfolgend die Titel, die auch in der Shakti Villa gesungen werden. 1. Gayatri Mantra Om bhur bhuvaha svaha – Tat savitur varenyam Bhargo devasya dhimahi Dhiyo yonah prachodayat 2. Vande gurudev Vande gurudev jay jay gurudev Gurudev gurudev jay jay gurudev 3. Tara Mantra Om tare tuttare ture soha Om tare tuttare ture soha 4. Hare Krishna Hare Krishna hare Krishna Krishna Krishna Hare Hare Hare Rama Hare Rama Rama Rama Hare Hare 5. Jaya Ambe Jaya Ambe Jagadambe Mata Bhavani Jaya Ambe Durga Tinashini Durga Jaya Jaya Kala Vinashini Kali Jaya Jaya Uma Rama Brahmani Jaya Jaya Radha Rukmini Sita Jaya Jaya

7. Jay Bajarangabali Jay Bajarangabali, Jay Hanumana Ki Jay Mahavira, Jay Hanuman Jay Guredeva Karo Kalyan 8. Moola Mantra Om Sat-Chit-Ananda Parabrahma Purushothama Paramatma Sri Bhagavathi Sametha Sri Bhagavathe Namaha Hari Om Tatsat, Hari Om Tatsat Hari Om Tatsat, Hari Om Tatsat 9. Hey hey Govinda Hey Hey Govinda Hey Hey Gopala Hey Vasudeva Hey Nityananda Shri Radhe Radhe Radhe Radhe Readhe Radhe Shyama 13. Lokah Samastha Lokah Samastha Sukino Bhavantu Lokah Samastha Sukino Bhavantu Om Shanti, Shanti Om Shanti Shanti - Shanti

Die Ergebnisse der Programme von äußeren Ereignissen lassen sich relativ leicht und rasch beobachten, wobei Programme körperlicher Prozesse meist einen länge-ren Zeitraum benötigen. Die physikalischen Prozesse sind an Zeitabläufe gebunden. Indem Sie ein negatives Programm auf der Informationsebene positiv geändert ha-ben, kann Ayurveda das entsprechende Ergebnis nachhaltig auf der physischen E-bene erzielen. Durch Konzentrationsübungen, Meditation, Yoga und Mantrasingen kann der Bewusstwerdungsprozess gesteigert werden. Wir wünschen Ihnen viel Erfolg bei der Umsetzung! Ihr Ayurveda Team Sujeewa und Erich Böhm, sowie alle Mitarbeiter

Wissen vom Leben (21.12.12) -...

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