Volkshochschule Wutöschingen

PROGRAMM 2016 / 2017

Kirchstraße 5

79793 Wutöschingen

Telefon (0 77 46) 8 52-11

Telefax (0 77 46) 8 52-50

gemeinde@wutoeschingen.de

www.wutoeschingen.de

Öffnungszeiten:

Mo - Fr 08.00 – 12.00 Uhr

Mi 14.00 – 18.00 Uhr

Lebenslang Lernen mit unserer Volkshochschule

Lernen mit unserer Volkshochschule

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I n h a l t

1 Gestalten Seite 3

Malen • Schreiben • Filzen • Flechten

2 Gesellschaft Seite 4

Jass • Skat

3 EDV Seite 4

4 Sprachen Seite 5

Englisch • Französisch • Italienisch

5 Gesundheit (Bewegung, Ernährung usw.) Seite 7

Entspannung • Tanzen • Kochen/Backen • Fitness

6 Junge VHS Seite 10

Tanzen • Tastaturschreiben

7 Organisatorisches Seite 11

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Kurse

Gestalten 2/1601 Kreatives Schreiben – Grundkurs – Die Methoden des kreativen Schreibens wecken die Freude am Schreiben. Auf spielerische Weise erhalten Sie Zugang zu Ihrer Sprache und schreiben ohne Leistungsdruck eigene Texte. Dabei finden Sie Ihren Stil und Ihre Textform. Sie experimentieren mit der Sprache und lernen verschiedene Formen des Schreibens kennen. Sie benötigen keine besonderen Vorkenntnisse – nur die Lust am Schreiben und am Geschichtenerfinden ist wichtig. Bitte mitbringen: Block und bevorzugtes Schreibgerät. Beginn: Dienstag, 13. September 2016, 18.00 – 20.00 Uhr, 5 Dienstag-Abende, Mediothek Wutöschingen, Leiterin: Marina Bährle-Rapp, Gebühr: 60.00 € 2/1602 Malen mit Acryl – für Anfänger und Fortgeschrittene – Das Malen mit Acryl soll nicht nur die Maltechnik, sondern insbesondere auch individuelle gestalterische Prozesse fördern und die schöpferische Phantasie der Kursteilnehmer anregen. Beginn: Mittwoch, 14. September 2016, 18.30 – 21.00 Uhr, 7 Mittwoch-Abende, Alemannenschule Wutöschingen, Leiter: Stefano Barbera, Gebühr: 60.00 € 2/1603 Filzen für Einsteiger – Es werden die Grundkenntnisse des Filzens vermittelt. Diese können im Verlauf des Kurses in kleine Objekte umgesetzt werden. Beginn: Samstag, 12. November 2016, 9.00 – 12.00 Uhr, 1 Samstag-Vormittag, Alemannenschule Wutöschingen, Leiterin: Jutta Marder-Markow, Gebühr: 14.00 € + 5.00 € Materialkosten 1/1704 Autobiografisches Schreiben für Anfänger – Sie möchten etwas über Ihr Leben erzählen und es für andere niederschreiben, damit es nicht verloren geht? In diesem Kurs erproben Sie einfache literarische Techniken, erhalten Anregungen, Neues auszuprobieren und entdecken auf diese Weise im Schreiben vielleicht ein schönes, neues Hobby. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Beginn: Dienstag, 10. Januar 2017, 18.00 – 20.00 Uhr, 5 Dienstag-Abende, Mediothek Wutöschingen, Leiterin: Marina Bährle-Rapp, Gebühr 60.00 € 1/1705 Korbflechten – Anfertigen eines Korbes oder einer Zaine – Weidenflechten ist eines der ältesten Handwerke der Welt. Um einen Korb selbst zu flechten, braucht man nichts als Weiden und ein paar einfache Werkzeuge. Deswegen haben Menschen schon seit Urzeiten Zäune, Körbe und Möbel geflochten. In diesem Kurs werden ein runder Henkelkorb und eine „Zaine“ hergestellt. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Beginn: Dienstag, 10. Januar 2017, 19.00 – 21.15 Uhr, 8 Dienstag-Abende, Alemannenschule Wutöschingen, Leiter: Erich Baumgartner, Gebühr: 55.00 € + Materialkosten 1/1706 Malen mit Acryl – für Anfänger und Fortgeschrittene – Das Malen mit Acryl soll nicht nur die Maltechnik, sondern insbesondere auch individuelle gestalterische Prozesse fördern und die schöpferische Phantasie der Kursteilnehmer anregen. Beginn: Mittwoch, 18. Januar 2017, 18.30 – 21.00 Uhr, 7 Mittwoch-Abende, Alemannenschule Wutöschingen, Leiter: Stefano Barbera, Gebühr: 60.00 €

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1/1707 Filzen für Einsteiger und Ostereierfilzen - Kennenlernen einer uralten Technik. Wie entsteht eine Filzkugel, ein Ball oder eine kleine Fläche? Anschließend stellen wir kleine Gebrauchs- oder Schmuckgegenstände mit der erlernten Technik her. Wer Ostereier einfilzen möchte, bitte gewünschte Anzahl weißer Plastikeier mitbringen. Beginn: Samstag, 25. März 2017, 9.00 – 12.00 Uhr, 1 Samstag-Vormittag, Alemannenschule Wutöschingen, Leiterin: Jutta Marder-Markow, Gebühr: 14.00 € + 5.00 € Materialkosten

Gesellschaft 2/1608 Jassen – Grundkurs - Jassen ist ein Kartenspiel, das vor allem im alemannischen Raum und in der Schweiz verbreitet ist. Nebst 4 Spielern und 36 Karten erfordert es Teamplay, Taktik und logisches Denken. Kursinhalt: Es werden Karten, Werte, Spielregeln und Spieltaktiken vermittelt und im praktischen Spiel während des Kurses trainiert. Dieser Kurs richtet sich an alle Spielfreudigen, ob jung oder alt, die ihre Denk- und Merkfähigkeit trainieren möchten. Außerdem soll das Jassen, das in unserem Raum Tradition hat, erhalten bzw. weiter verbreitet werden. Beginn: Montag, 10. Oktober 2016, 18.30 – 20.30 Uhr, 6 Montag-Abende, Mediothek Wutöschingen, Leiter: Konrad Schlegel, Gebühr: 40,00 € 2/1609 Skat spielen lernen – Grundkurs – Wer Skat lernen möchte, sollte sich zunächst einen Überblick über die Spielregeln verschaffen. Es ist ein Kartenspiel für 3 Personen. Falls mehr Spieler teilnehmen, setzen diese in den Runden aus. Bei vier Mitspielern erhält der Kartengeber keine Karten. Diese Art zu spielen ist auch unter dem Begriff „Geberskat“ bekannt. Bei diesem Kartenspiel handelt es sich zwar um ein relativ komplexes Spiel, wer jedoch die Spielregeln kennt, kann viele Dinge in der Spielpraxis lernen. Mit der Zeit können Sie sich auch Strategien für das Spiel aneignen und dabei Ihre Denk- und Merkfähigkeit verbessern bzw. trainieren. Beginn: Mittwoch, 12. Oktober 2016, 18.30 – 20.30 Uhr, 6 Mittwoch-Abende, Mediothek Wutöschingen, Leiter: Konrad Schlegel, Gebühr: 40,00 €

EDV 1/1710 EDV-Wissen für Junggebliebene und Anfänger – Lernen hat nichts mit dem Alter zu tun, es kommt darauf an, das beabsichtigte Ziel zu erreichen. Sie erwerben in diesem Kurs Kenntnisse über den richtigen Umgang mit Maus und Tastatur. Wir werden einen Brief erstellen, Texte drucken, Ordner anlegen, Dateien speichern und wieder abrufen, Texte kopieren, einfügen, verschieben und auch löschen. In einem kleinen Ausflug werden Sie die Welt des Internets kennenlernen. Machen Sie mit, damit Sie mitreden können! Wir arbeiten mit dem Betriebssystem Windows 7 und dem Office Programm 2010. Beginn: Freitag, 13. Januar 2017, 14.00 – 16.15 Uhr, 5 Freitag-Nachmittage, Alemannenschule Wutöschingen, EDV-Raum, Leiterin: Mirjam Herrmann, Gebühr: 65.00 € 1/1711 Word 2010 flexibel einsetzen – 4 Module – In diesem Kurs erhalten Sie einen größeren Einblick in die Arbeit mit Microsoft Word 2010. Der Inhalt des Kurses ist in vier Module mit unterschiedlichen Themenschwerpunkten aufgeteilt. Modul 1: Sie lernen Schrift- und Absatzformatierungen von Texten, Seitengestaltungen und weitere Formatierungen wie Nummerierungen/Einzüge in Word kennen. Die Erstellung einer Speise- und Getränkekarte wird mittels Tabulatoren erleichtert. Modul 2: Erstellung eines eigenen Briefbogens mit Falzmarken unter Verwendung von Rahmen/Schattierungen in der Kopf-/Fußzeile. Zeichnungselemente und Textfelder erleichtern dabei die Gestaltung. Sie fügen Tabellen in Ihre Dokumente ein und entwerfen Formulare für verschiedene Gelegenheiten.

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Modul 3+4: In diesen beiden Modulen werden Entwürfe bzw. Ausgestaltungen von Gutscheinen und Einladungen unter Verwendung von grafischen Elementen, Fotos oder auch ClipArts erstellt. Hierbei lernen Sie Textfelder, digitale Fotos, WordArts oder Zeichnungselemente in Ihr Dokument einzufügen. Die einzelnen Elemente können nach Bedarf weiter bearbeitet und verändert werden. Wir arbeiten mit dem Betriebssystem Windows 7 und dem Office Programm 2010. Beginn: Samstag, 14. Januar 2017, 09.00 - 12.30 Uhr, 4 Samstag-Vormittage (außer Samstag, 28.01.2017, Kursende: Samstag, 11.02.2017), Alemannenschule Wutöschingen, EDV-Raum, Leiterin: Mirjam Herrmann, Gebühr: 70.00 €

Sprachen „In der Welt zu Hause“

Bei allen Sprachkursen dient der 1. Kursabend der Orientierung

2/1612 Italienisch-Anfängerkurs – Sie interessieren sich für die italienische Kultur, die Lebensart und möchten dieses Land gerne auch sprachlich kennenlernen. Gemeinsam werden wir in einer entspannten Atmosphäre die Grundkenntnisse der italienischen Sprache erarbeiten. Kursbuch: Espresso (Hueber-Verlag). Beginn: Dienstag, 20. September 2016, 19.30 – 21.00 Uhr, 20 Dienstag-Abende, Alemannenschule Wutöschingen, Leiter: Giampietro Forgione, Gebühr: 90.00 € + Buch 2/1613 Französisch Fortgeschrittene 1 – Hurra! Das erste Buch ist geschafft! Wir wollen das Erlernte festigen und vertiefen und erst dann weitermachen mit dem Buch On y va A2. Quereinsteiger sind herzlich willkommen. Beginn: Dienstag, 20. September 2016, 18.30 – 20.00 Uhr, 25 Dienstag-Abende, Mediothek Wutöschingen, Leiterin: Birgit Meßmer, Gebühr 112.00 € + ca. 26.00 € Buch 2/1614 Französisch Fortgeschrittene 2 – Nous allons continuer notre français au quotidien adapté à votre rythme avec le livre On y va A2, unité 7: <<Qu´est-ce qu’ on fête dans la vie? >> Comme toujours on va tout d´abord active le vocabulaire et la grammaire. Bienvenue aux nouveaux élèves. Beginn: Dienstag, 20. September 2016, 20.00 – 21.30 Uhr, 25 Dienstag-Abende, Mediothek Wutöschingen, Leiterin: Birgit Meßmer, Gebühr, 112.00 € + ca. 26.00 € Buch 2/1615 Französisch Fortgeschrittene 3 – Nous allons améliorer nos connaissances à l`écrit et à l`oral dans les situations de la vie courante avec le livre „On y va B1, Unité 5 >>Du côté des consommateurs>>. Mais tout est prétexte á discussin. Tout d`abord nous allons activer et réviser le vocabulaire déjà familier. Nous exerçons la langue parlée, la compréhension orale, la lecture et la rédaction avec un fort accent sur la communication orale. Bienvenue aux nouveaux participants! Beginn: Mittwoch, 21. September 2016, 18.30 – 20.00 Uhr, 25 Mittwoch-Abende, Mediothek Wutöschingen, Leiterin: Birgit Meßmer, Gebühr: 112.00 € + ca. 26.00 € Buch

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2/1616 Französisch für Anfänger mit leichten Vorkenntnissen – Dieser Kurs richtet sich an Personen, die leichte Vorkenntnisse haben. Wir lernen mit dem Buch On y va A1 ab Unité 5 die französische Sprache und Kultur kennen. Beginn: Mittwoch, 21. September 2016, 20.00 – 21.30 Uhr, 25 Mittwoch-Abende, Mediothek Wutöschingen, Leiterin: Birgit Meßmer, Gebühr: 112.00 € + ca. 26.00 € Buch. 2/1617 Englisch für leicht Fortgeschrittene mit Vorkenntnissen (Niveau A2) - Sie möchten vorhandene Kenntnisse stärken und Ihre Sprachkenntnisse erweitern? In unserem Fortsetzungskurs des A2.1 Niveaus werden Sie Ihren aktiven Wortschatz weiter ausbauen und in einfachen Unterhaltungen anwenden, Satzbau und Grammatik üben sowie das Hör- und Leseverständnis nachhaltig verbessern. Beginn: Dienstag, 11. Oktober 2016, 19.00 – 20.30 Uhr, 25 Dienstag-Abende, Alemannenschule Wutöschingen, Leiterin: Tanja Kaiser, Gebühr: 112.00 €, + 21.00 € Buch (Network Now A2.2) 2/1618 Englisch Update für Fortgeschrittene (Niveau B1.2) - Bei uns werden Wortschatz, Aussprache, Hör- und Leseverständnis sowie Grammatikkenntnisse geschult! Zusätzlich trainieren wir die selbstständige Sprachverwendung in typischen Alltagssituationen und anhand aktueller Themen. Dies ist ein Fortsetzungskurs des letzten Semesters. Quereinsteiger sind herzlich willkommen! Der Unterricht ist so gegliedert, dass die Teilnahme am vorigen Kurs keine Voraussetzung ist. Unterrichtssprache ist Englisch. Beginn: Mittwoch, 12. Oktober 2016, 09.30 – 11.00 Uhr, 25 Mittwoch-Vormittage, Sitzungssaal Rathaus Wutöschingen, Leiterin: Tanja Kaiser, Gebühr: 112,00 €, + 23.00 € Buch (Network Now B1.2) 2/1619 Englisch Update für Fortgeschrittene (Niveau B1.2) - Bei uns werden Wortschatz, Aussprache, Hör- und Leseverständnis sowie Grammatikkenntnisse geschult! Zusätzlich trainieren wir die selbstständige Sprachverwendung in typischen Alltagssituationen und anhand aktueller Themen. Dies ist ein Fortsetzungskurs des letzten Semesters. Quereinsteiger sind herzlich willkommen! Der Unterricht ist so gegliedert, dass die Teilnahme am vorigen Kurs keine Voraussetzung ist. Unterrichtssprache ist Englisch. Beginn: Mittwoch, 12. Oktober 2016, 19.00 – 20.30 Uhr, 25 Mittwoch-Abende, Alemannenschule Wutöschingen, Leiterin: Tanja Kaiser, Gebühr: 112,00 €, + 23.00 € Buch (Network Now B1.2) 2/1620 Englisch für ältere Teilnehmer/innen mit Vorkenntnissen (im Rahmen des Seniorenkalenders) - Hier können Sie Ihre Englisch-Kenntnisse erweitern und vertiefen. In entspannter Atmosphäre wollen wir Gespräche führen und das Hörverstehen üben. Dies ist die Fortführung des Kurses des letzten Jahres. Neue Teilnehmer/innen sind herzlich willkommen. Wir arbeiten weiter mit dem Kursbuch „Sterling Silver 2“ (Cornelsen Verlag). Beginn: Donnerstag, 20. Oktober 2016, 10.00 – 11.30 Uhr, 20 Donnerstag-Vormittage, Sitzungssaal Rathaus Wutöschingen, Leiterin: Luzie Brandenburg, Gebühr: 95.00 € + Buch 1/1721 Englisch telefonieren – Nie wieder sprachlos am Telefon. Wie oft kommt es im Berufsleben zu Stresssituationen, wenn englischsprachige Kunden anrufen! In diesem Kurs lernen Sie Telefonate richtig entgegenzunehmen, weiterzuleiten, Nachrichten aufzunehmen und zu hinterlassen, Termine am Telefon zu vereinbaren und vieles mehr. Beginn: Freitag, 20. Januar 2017, 19.00 – 20.30 Uhr, 10 Freitag-Abende, Mediothek Wutöschingen, Leiterin: Tanja Kaiser, Gebühr: 48.00 €

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Gesundheit (Bewegung, Ernährung usw.) 2/1622 Ringelblumenwerkstatt – Sie sind herzlich eingeladen, an diesem Abend zu erfahren, für was die schöne Ringelblume alles gut ist. Wir werden in der Schulküche der Alemannenschule eine Ringelblumensalbe sowie andere kleine Produktionen machen, z.B. auch einen kleinen Imbiss. Beginn: Dienstag, 13. September 2016, 18.00 – 21.00 Uhr, 1 Dienstag-Abend, Alemannenschule Wutöschingen, Lehrküche, Leiterin: Madelaine Balmer, Gebühr: 17.00 € + 7.00 € Nebenkosten 2/1623 Linedance Fortgeschrittene und Wiedereinsteiger (abends) – In diesem Fortgeschrittenenkurs lernen wir leichte bis mittelschwere Tänze. Beginn: Montag, 19. September 2016, 19.30 – 21.00 Uhr, 10 Montag-Abende, Aula Alemannenschule Wutöschingen, Leiterin: Doris Lichtnow Gebühr: 45.00 € (bei Paaren 2. Person 35.00 €) 2/1624 Linedance Fortgeschrittene (vormittags) – In diesem Kurs üben wir etwas schwierigere Tänze. Daher ist der Anfängerkurs Voraussetzung. Beginn: Dienstag, 20. September 2016, 9.30 – 11.00 Uhr, 10 Dienstag-Vormittage, ehem. Schulhaus Horheim, Leiterin: Doris Lichtnow, Gebühr: 45.00 € (bei Paaren 2. Person 35.00 €) 2/1625 Linedance Aufbau / Erweiterungskurs – (Vorkenntnisse erforderlich). Beginn: Dienstag, 20. September 2016, 18.30 – 20.00 Uhr, 10 Dienstag-Abende, Klosterschüer Ofteringen, Leiterin: Gudrun Schendel, Gebühr: 45.00 € (bei Paaren 2. Person 35.00 €). 2/1626 Linedance Fortgeschrittene – Fortgeschrittenen-Kurs mit brandneuen Tänzen und Wiederholungen aus vergangenen Kursen. Beginn: Dienstag, 20. September 2016, 20.00 – 21.30 Uhr, 10 Dienstag-Abende, Klosterschüer Ofteringen, Leiterin: Gudrun Schendel, Gebühr: 45.00 € (bei Paaren 2. Person 35.00 €) 2/1627 Pizza und Dünne – Was passt besser zu neuem Wein als deftige Dünne oder Pizza? In diesem Kurs werden Sie viele Sorten ausprobieren und verkosten. Mitbringen sollten Sie: Schürze, Topflappen, Spül- und Geschirrtuch und einen Behälter für Kostproben. Beginn: Montag, 19. September 2016, 19.00 – 22.00 Uhr, 1 Montag-Abend, Alemannenschule Wutöschingen, Lehrküche, Leiterin: Margarethe Zolg, Gebühr: 15.00 € + 6.00 € Nebenkosten 2/1628 Meditation - Fitness für Geist, Seele und Körper – MEDITATION ist das regelmäßige bewusste Aussteigen aus dem „Wahnsinn“ des Alltags für eine gewisse Zeit. Loslassen der gewohnheitsmäßigen Fehlidentifikation mit negativen Gedanken, Gefühlen und Krankheit. Du lernst Dich wieder anzuschließen an die Urquelle deiner Kraft, Lebensfreude, Liebe und Gesundheit, an die Quelle von wahrem Reichtum, Fülle und Überfluss. Wenn Du die Fülle in Dir selbst gefunden hast, wirst Du sie nach und in allen Bereichen deines Lebens genießen können. Und dafür braucht es nicht wirklich so sehr viel wie uns die Welt und die Konsumgüterindustrie immer vorgaukeln will. Aber der Weg zu wahrem stabilem Glück und Erfüllung führt immer zunächst nach innen. Unterstützend werden einfache ENERGIE-, ATEM- und KÖRPERÜBUNGEN zur Verbesserung deines Vitalzustandes beitragen. Bitte Stuhl bzw. Keilkissen mitbringen; bequeme Kleidung. Beginn: Dienstag, 20. September 2016, 19.30 – 21.00 Uhr, 15 Dienstag-Abende (außer Schulferien und Feiertage), ehem. Schulhaus Horheim, Leiter: Michael Binal (Heilpraktiker u. ILP-Coach), Gebühr: 75.00 € 2/1629 Traditionelles Yoga am Vormittag - Yoga ist ein jahrtausendalter indischer Übungsweg. Das Wort Yoga entstammt dem Sanskrit und bezeichnet die Vereinigung von Körper, Geist und Seele. Das regelmäßige Praktizieren von Yoga harmonisiert das Nervensystem, schult das Körpergefühl und stärkt den gesamten Organismus. Der Kursleiter studierte Yoga im Himalaja und lehrt mindestens 8 Aspekte des Yoga, welche in ihrem Zusammenhang eine Einheit ergeben. Seine jahrzehntelange Erfahrung kommt den Teilnehmern zugute.

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Gezeigt werden u.a. vorbeugende Übungen bei Bluthochdruck, Depressionen, Angstzuständen, Schlafstörungen, geistiger Erschöpfung, Migräne, Gelenkentzündungen, Verdauungsbeschwerden u.v.m. Beginn: Montag, 26. September 2016, 09.30 – 11.00 Uhr, 8 Montag-Vormittage, ehem. Schulhaus Horheim, Leiter: Günter Oberschmid, Gebühr: 65.00 € 2/1630 Traditionelles Yoga (abends) – (Kursbeschreibung wie Kurs 2/1629). Beginn: Donnerstag, 29. September 2016, 20.00 – 21.30 Uhr, 8 Donnerstag-Abende, ehem. Schulhaus Horheim, Leiter: Günter Oberschmid, Gebühr: 65.00 € 2/1631 Verschiedene Brotvariationen – In diesem Kurs lernen Sie viele Brotsorten kennen und selbst herstellen, z.B. Sauerteigbrot, Dinkelflockenbrot, Bauernbrot und vieles mehr. Mitbringen sollten Sie: Schürze, Spül- und Geschirrtuch, Topflappen und einen Behälter für Kostproben. Beginn: Montag, 24. Oktober 2016, 19.00 – 22.00 Uhr, 1 Montag-Abend, Alemannenschule Wutöschingen, Lehrküche, Leiterin: Margarethe Zolg, Gebühr: 15.00 € + 5.00 € Nebenkosten 2/1632 Hefezöpfe und Kleingebäck - Was schmeckt besser als Selbstgemachtes! Wir backen Hefezöpfe mit und ohne Füllung, zeigen verschiedene Flecht- und Schneidetechniken. Auch Kleingebäck schnell selbst gemacht steht auf dem Programm. Mitbringen sollten Sie: Schürze, Topflappen, Spül- und Geschirrtuch und einen Behälter für Kostproben. Beginn: Montag, 21. November 2016, 19.00 – 22.00 Uhr, 1 Montag-Abend, Alemannenschule Wutöschingen, Lehrküche, Leiterin: Margarethe Zolg, Gebühr: 15.00 € + 5.00 € Nebenkosten 1/1733 Meditation - „Weniger ist viel mehr !“ – MEDITATION ist das regelmäßige bewusste Aussteigen aus dem „Wahnsinn“ des Alltags für eine gewisse Zeit. Loslassen der gewohnheitsmäßigen Fehlidentifikation mit negativen Gedanken, Gefühle und Krankheit. Du lernst Dich wieder anzuschließen an die Urquelle deiner Kraft, Lebensfreude, Liebe und Gesundheit, an die Quelle von wahrem Reichtum, Fülle und Überfluss. Wenn Du die Fülle in Dir selbst, gefunden hast, wirst Du sie nach und in allen Bereichen deines Lebens genießen können. Und dafür braucht es nicht wirklich so sehr viel wie uns die Welt und die Konsumgüterindustrie immer vorgaukeln will. Aber der Weg zu wahrem stabilem Glück und Erfüllung führt immer zunächst nach innen. Unterstützend werden einfache ENERGIE-, ATEM- und KÖRPERÜBUNGEN zur Verbesserung deines Vitalzustandes betragen. Bitte Stuhl bzw. Keilkissen mitbringen; bequeme Kleidung. Beginn: Donnerstag, 19. Januar 2017, 19.30 – 21.00 Uhr, 15 Donnerstag-Abende (außer Schulferien und Feiertage), ehem. Schulhaus Horheim, Leiter: Michael Binal (Heilpraktiker u. ILP-Coach), Gebühr: 75.00 € 1/1734 Hefezöpfe und Kleingebäck – Was schmeckt besser als Selbstgemachtes! Wir backen Hefezöpfe mit und ohne Füllung, zeigen verschiedene Flecht- und Schneidetechniken. Auch Kleingebäck schnell selbst gemacht steht auf dem Programm. Mitbringen sollten Sie: Schürze, Topflappen, Spül- und Geschirrtuch und einen Behälter für Kostproben. Beginn: Montag, 23. Januar 2017, 19.00 – 22.00 Uhr, 1 Montag- Abend, Alemannenschule Wutöschingen, Lehrküche, Leiterin: Margarethe Zolg, Gebühr: 15.00 € + 5.00 € Nebenkosten 1/1735 Kochkurs – Wenn Gäste kommen – 1, 2, 3 etwas Leckeres zaubern. Der Kurs eignet sich auch für Teilnehmer/innen mit wenigen Vorkenntnissen. Beginn: Samstag, 28. Januar 2017, 2 Samstag-Vormittage, 10.00 – 13.00 Uhr, Alemannenschule Wutöschingen Lehrküche, Leiterin: Monika Langer, Gebühr: 25.00 € + Verzehrkosten 1/1736 Linedance Fortgeschrittene (abends) – In diesem Fortgeschrittenenkurs lernen wir leichte bis mittelschwere Tänze. Beginn: Montag, 30. Januar 2017, 19.30 – 21.00 Uhr , 10 Montag-Abende, Aula Alemannenschule Wutöschingen, Leiterin: Doris Lichtnow Gebühr: 45.00 € (bei Paaren 2. Person 35.00 €)

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1/1737 Linedance Fortgeschrittene (vormittags) – In diesem Kurs üben wir etwas schwierigere Tänze. Daher ist der Anfängerkurs Voraussetzung. Beginn: Dienstag, 31. Januar 2017, 09.30 – 11.00 Uhr, 10 Dienstag-Vormittage, ehem. Schulhaus Horheim, Leiterin: Doris Lichtnow, Gebühr: 45.00 € (bei Paaren 2. Personen 35.00 €) 1/1738 Vegetarische Küche – pfiffig und lecker – Um das gesunde Essen ohne Fleisch geht es in diesem Kurs. Mitbringen sollten Sie ein Getränk sowie einen Tupperbehälter. Beginn: Freitag, 03. Februar 2017, 19.00 – 22.00 Uhr, 3 Freitag-Abende, Alemannenschule Wutöschingen, Lehrküche, Leiter: Roland Zimmermann, Gebühr: 50.00 € + Verzehrkosten 1/1739 Kleingebäck süß und herzhaft – Kleingebäck zu Kaffee und Tee für den kurzfristigen Besuch! Schnell etwas zum Kaffee herzustellen, lernen Sie in diesem Kurs. Mitbringen sollten Sie: Schürze, Topflappen, Spül- und Geschirrtuch und einen Behälter für Kostproben. Beginn: Montag, 06. Februar 2017, 1 Montag-Abend, 19.00 – 22.00 Uhr, Alemannenschule Wutöschingen, Lehrküche, Leiterin: Margarethe Zolg, Gebühr: 15.00 € + 5.00 € Nebenkosten 1/1740 Traditionelles Yoga am Vormittag – Yoga ist ein jahrtausendalter indischer Übungsweg. Das Wort Yoga entstammt dem Sanskrit und bezeichnet die Vereinigung von Körper, Geist und Seele. Das regelmäßige Praktizieren von Yoga harmonisiert das Nervensystem, schult das Körpergefühl und stärkt den gesamten Organismus. Der Kursleiter studierte Yoga im Himalaja und lehrt mindestens 8 Aspekte des Yoga, welche in ihrem Zusammenhang eine Einheit ergeben. Seine jahrzehntelange Erfahrung kommt den Teilnehmern zugute. Gezeigt werden u.a. vorbeugende Übungen bei Bluthochdruck, Depressionen, Angstzuständen, Schlafstörungen, geistiger Erschöpfung, Migräne, Gelenkentzündungen, Verdauungsbeschwerden u.v.m. Beginn: Montag, 06. März 2017, 09.30 – 11.00 Uhr, 8 Montag-Vormittage, ehem. Schulhaus Horheim, Leiter: Günter Oberschmid, Gebühr: 65.00 € 1/1741 Traditionelles Yoga am Abend – (Kursbeschreibung wie Kurs 1/1740). Beginn: Dienstag, 07. März 2017, 20.00 – 21.30 Uhr, 8 Dienstag-Abende, ehem. Schulhaus Horheim, Leiter: Günter Oberschmid, Gebühr: 65.00 € 1/1742 Linedance – Aufbau/ Erweiterungskurs (Vorkenntnisse erforderlich). Beginn: Dienstag, 14. März 2017, 18.30 – 20.00 Uhr, 10 Dienstag-Abende, Klosterschüer Ofteringen, Leiterin: Gudrun Schendel, Gebühr: 45.00 € (bei Paaren 2. Person 35.00 €) 1/1743 Linedance- Fortgeschrittene - Fortgeschrittenen-Kurs mit brandneuen Tänzen und Wiederholungen aus vergangenen Kursen. Beginn: Dienstag, 14. März 2017, 20.00 – 21.30 Uhr, 10 Dienstag-Abende, Klosterschüer Ofteringen, Leiterin: Gudrun Schendel, Gebühr: 45.00 € (bei Paaren 2. Person 35.00 €) 1/1744 Neunerlei Kräutersuppe – Welche Wildkräuter wachsen schon Anfang April? Die erste Stunde verbringen wir im Freien mit der Suche nach Kräutern für eine schmackhafte Suppe und Kräuterquark. Im zweiten Teil verarbeiten wir die Pflanzen in der Küche der Alemannenschule. Die Naturbegehung findet bei jedem Wetter statt. Treffpunkt: Klosterschüer Ofteringen. Beginn: Mittwoch, 05. April 2017, 18.00 – 21.00 Uhr, 1 Mittwoch-Abend, Alemannenschule Wutöschingen, Lehrküche, Leiterin: Madelaine Balmer, Gebühr: 17.00 € + 5.00 € Nebenkosten.

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Junge VHS

2/1645 Tanzen für Kinder und Jugendliche – In Zusammenarbeit mit der Tanzschule Vitali Tibelius findet das Tanzen für Kinder ab 4 Jahren mit Latein- und Europäischem Programm sowie Volks-, modernen und klassischen Tänzen statt. Beginn: Freitag, 16. September 2016, Kinder ab 4 Jahren 15.30 – 16.30 Uhr, Kinder ab 6 Jahren 16.30 – 17.30 Uhr, Kinder ab 8 Jahren 17.30 – 18.30 Uhr, 18.30 – 19.30 Uhr Partnertanz Kinder, ganzjährig (außer Schulferien), ehem. Schulhaus Horheim, Leiter: Vitali Tibelius, Gebühr: 25.00 €/Monat, Geschwister 12.50 €/Monat 2/1646 Tastaturschreiben heute (Kinder und Jugendliche ab 5. Klasse) - Auf einer Computertastatur die Position und die Tasten schnell, sicher und blind in wenigen Stunden finden. Dieser Kurs ist für Kinder/Jugendliche ab der 5. Klasse sowie für Erwachsene geeignet. Du musst immer noch Zeichen und Buchstaben mit zwei Fingern suchen? Die Schularbeiten oder Referate benötigen viel zu viel Zeit am PC und beim Chatten bekommst du nur die Hälfte mit? Mit dieser abwechslungsreichen Methode lernst du in relativ kurzer Zeit das Tastaturschreiben mit 10 Fingern. Farben und Vorstellungsbilder verdeutlichen die Verbindung von Fingern und Tasten. Aber auch hier gilt: Übung macht den Meister! Dieser Kurs ist auch für Erwachsene geeignet! Beginn: Freitag, 30. September 2016, 18.00 – 19.30 Uhr, 5 Freitag-Abende, Alemannenschule Wutöschingen, EDV-Raum, Leiterin: Mirjam Herrmann, Gebühr: 40.00 € + ca. 15.00 € für Herdt-Buch „10-Fingersystem“ 2/1647 Kochkurs für Kinder ab 10 Jahren (in den Herbstferien) – Unter Gleichaltrigen macht das Kochen am meisten Spaß und die Freude am Selbermachen soll an diesen 2 Nachmittagen geweckt werden. Mitbringen: Schürze, Geschirrhandtuch, Tupperbehälter. Beginn: Freitag, 04. November 2016, 14.30 – 17.00 Uhr, 1 Freitag-Nachmittag, Alemannenschule Wutöschingen, Lehrküche, Leiterin: Monika Langer, Gebühr: 10.00 € + ca. 4.00 € Verzehrkosten Foto: Factum/Weise

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ANMELDUNGEN Für alle Kurse ist eine Anmeldung vor Beginn erforderlich. Die Anmeldung (telefonisch, online, e-mail oder Fax) erfolgt bei der VHS-Geschäftsstelle, Rathaus Wutöschingen, Kirchstraße 5,

07746/852-11, Fax: 07746/850-50 oder online über www.wutoeschingen.de, gemeinde@wutoeschingen.de. Rechtzeitig vor Kursbeginn erhalten die Teilnehmer/innen eine Anmeldebestätigung. MINDESTTEILNEHMERZAHL Für Kurse sind in der Regel Mindest- und Höchstteilnehmerzahlen festgelegt. Im Allgemeinen sind für jeden Kurs mindestens 8 Personen erforderlich. Bei Kursen mit geringerer Teilnehmerzahl ist es u.U. notwendig, eine höhere Gebühr zu erheben. Wird die Mindestteilnehmerzahl nicht erreicht, wird die Veranstaltung abgesagt, es sei denn, die Teilnehmer/innen erklären sich zu einem Gebührenaufschlag und/oder einer Zeitverkürzung bereit. ABMELDUNGEN Eine Abmeldung ist bis zu 4 Arbeitstagen (während den üblichen Dienstzeiten) vor Kursbeginn möglich und hat ausschließlich bei der VHS-Geschäftsstelle zu erfolgen. Abmeldungen beim Kursleiter/in sind nicht wirksam. Das Fernbleiben vom Kurs gilt nicht als Abmeldung. Bei Nichterscheinen am Kurs/Seminar wird die volle Gebühr erhoben. GEBÜHRENBEZAHLUNG Rechtzeitig vor Kursbeginn erhalten die Teilnehmer/innen eine Anmeldebestätigung. Die Zahlung der Gebühr erfolgt bargeldlos mittels Einzugsermächtigung bzw. SEPA-Lastschriftmandat am ersten Kurstermin. Bitte Kontonummer und Bankleitzahl (IBAN – BIC) bereithalten.

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Unsere Kursorte Wutöschingen

Alemannenschule Wutöschingen, Kirchstraße 6

Mediothek Wutöschingen, Hauptstraße 28a

Rathaus Wutöschingen, Kirchstraße 5 Horheim

ehem. Schulhaus Horheim, Bergstraße 3 Ofteringen

Klosterschüer Ofteringen, Egginger Straße 12

Alemannenschule

Mediothek

Rathaus