![CAMPERVAN - Etrusco · Zulässige Gesamtmasse [kg] 3.300 3.500 Anhängelast [kg] (H) 2.500 Sitzplätze (zugel. Nach Homogolation) (B) 4 (S) 3 (Fiat Light 33) / ... Stauraum unter](https://static.fdokument.com/doc/165x107/5f75b311d63e901fb7553070/campervan-etrusco-zulssige-gesamtmasse-kg-3300-3500-anhngelast-kg-h.jpg)
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1 Zum Inhaltsverzeichnis | 01. Vorwort
wetraveltheworld.de
Caro & Martin
4 01. Vorwort | Zum Inhaltsverzeichnis
In unserem ausführlichen Reisefüh-rer zum Annapurna Circuit in Nepalmöchten wir dir anschaulich zusam-menfassen, was du für die Vorberei-tung und Wanderung des Annapur-na Circuits wissen musst.
Mit dem persönlichen Erfahrungs-bericht unserer eigenen Wanderung wollen wir bei dir die Vorfreude und Abenteuerlust wecken, die solch eine spannende Unternehmung mit sich bringt. Wir geben dir Mut und Planungssicherheit bei deiner Vor-
Was du von diesem Guide erwarten kannst
01.Annapurna Circuit Guide
5 Zum Inhaltsverzeichnis | 01. Vorwort
bereitung und lassen dich an den Insidertipps unseres Trekking-Gui-des und Freundes Santosh Adhikhari teilhaben.
In diesem Guide behandeln wir vor-nehmlich alles Wissenswerte rund um den Annapurna Circuit. Zusätz-lich findest du aber auch nützliche Informationen zu Land und Leuten sowie ausführliche Reiseführer zu Kathmandu und Pokhara.
Wir wünschen dir viel Spaß damit!
Caro & Martin
10 inhalt
Inhalt
03.02.01.
04.
Was du von diesem Guide erwarten kannst ....................................................... 4
über die Autoren ..................................................................... 6
Annapurna Circuit – Allgemeine Informationen ............................... 16Über den Annapurna Circuit ............................................ 18Route, Strecke, Höhenprofil ........................................... 20Höhenprofil mit Karte ....................................................... 21Routenübersicht ................................................................ 24Routenvorschläge .............................................................. 25Unsere Top 4 Highlights auf dem Trek ......................... 32Wann ist die beste Reisezeit? ......................................... 34Monatsübersicht ................................................................ 36Wie viel Zeit musst du für den Annapurna
Circuit einplanen? .............................................................. 38Wie fit musst du sein? ...................................................... 40
Deine Anreise nach Nepal ................................................................... 42Flüge buchen ...................................................................... 44Wo bekommst du dein Visum? ...................................... 45
11inhalt
Wo bekommst du Geld? .................................................. 47
Welche Dokumente und Permits benötigst du? ............................................................. 48Wofür sind TIMS Card & ACAP Permit? ...................... 50Wo bekommst du TIMS Card & ACAP Permit
und was kostet es? ............................................................ 52Die Auslandskrankenversicherung –
was macht Sinn? ................................................................ 53
Kosten und wissenswertes zur Planung ................................................................. 56Was kostet der Annapurna Circuit? .............................. 58Mit welchem Tagesbudget musst du planen? ............ 59Die richtige Trekking-Agentur wählen ......................... 61Kannst du den Annapurna Circuit auch
ohne Guide wandern? ...................................................... 63Trinkgeld für deinen Guide und die Porter ................. 64Wie kommst du zum Startpunkt des
Annapurna Circuits? ......................................................... 65
alles für unterwegs .................................................................... 68Was benötigst du für unterwegs? ................................. 70
06.
05.
07.
12 inhalt
Die heiß ersehnte Packliste ........................................... 71Technisches Equipment auf der Wanderung .............. 76Sinnvolles Kamerazubehör für unterwegs .................. 78
Deine Gesundheit auf dem Annapurna Circuit ............................. 80Vorbereitungen zu Hause ................................................ 82Krankheiten unterwegs vorbeugen .............................. 84Die Angst vor der Höhenkrankheit –
was kannst du tun? ........................................................... 85
Interview mit unserem Guide und Freund Santosh Adhikari ................................. 90Über Santosh, unserem Guide auf dem
Annapurna Circuit ............................................................. 92Zum Annapurna Circuit selbst ....................................... 95
Kathmanducity Guide ..................................................................... 102Übersichtskarte Kathmandu ......................................... 104Übersichtskarte Thamel ................................................. 105Vom Flughafen in die Stadt ........................................... 106Sightseeing in Kathmandu ............................................. 108Unterkünfte in Kathmandu ........................................... 122
09.
08.
10.
13inhalt
Restaurants in Kathmandu ............................................ 126Trekking-Equipment in Kathmandu kaufen .............. 128
Unterwegs auf dem Annapurna Circuit – Erfahrungsbericht ...................... 130Unsere Route .................................................................... 132Anreise von Kathmandu nach Bhulbhule .................. 133Tag 1 | Auf geht’s Richtung Thorong La Pass
auf 5.416 Meter! .............................................................. 136Tag 2 | Es geht bergauf! .................................................. 144Tag 3 | Und alles tut weh! ............................................... 149Tag 4 | Akklimatisierungs-Maßnahmen ...................... 156The Fellowship of the Annapurna Circuit .................. 161Tag 5 | Lasst uns endlich ankommen! ......................... 163Tag 6 | Von wegen Ruhetag ........................................... 168Tag 7 | Mir geht es schlecht! ......................................... 173Tag 8 | Happy New Year!!! ............................................. 177Tag 9 | Der große Tag ...................................................... 190Tag 10 | Die Gemeinschaft bricht auseinander ....... 202Tag 11 | Wieder zu dritt ................................................ 207Tag 12 | Es geht weiter bergab! ................................... 212Tag 13 | Hinauf Richtung Poon Hill! ............................ 216Tag 14 | Der lange Abstieg ............................................ 219Unser Fazit zum Annapurna Circuit ........................... 228
11.
14 inhalt
Pokhara City Guide .................................................................... 230Übersichtskarte Pokhara .............................................. 232Aktivitäten und Sightseeing in Pokhara ................... 233Unterkünfte in Pokhara ................................................ 238Restaurants in Pokhara ................................................. 239
Allgemeine Informationen zu Nepal .................................. 242Nepal verstehen .............................................................. 244Umgangsformen und Verhalten in Nepal ................. 246Feste in Nepal .................................................................. 249Nepalesisches Essen ...................................................... 251
praktische Informationen für deine Reise .................. 254Strom & Erreichbarkeit in Kathmandu ...................... 256Strom & Erreichbarkeit auf dem Trek ........................ 257Was tun im Notfall? ....................................................... 258Reiseführer und Wanderkarten .................................. 260
Umwelt und Naturschutz .................................................. 262
13.
12.
15.
14.
15inhalt
Das Müllproblem ............................................................ 264Die Entwaldung ............................................................... 266
Vielen Dank! .............................................................. 268
nützliche links ...................................................... 272
impressum .................................................................. 27418.17.16.
21 Zum Inhaltsverzeichnis | 03. Annapurna Circuit – allgemeine informationen
Höhenprofil
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Std. 2 1 1 1/4 1 3/4 1 1/2 1 1/2 1 2 1 1/2 1 1 3/4 1 2 1/4 1 3/4 2 1 1/2
Hinweis: Die Stunden- und Kilometerangaben können abweichen. Die zeitlichen Angaben verstehen sich ohne Pausen. Trotz eigener Erfah-rungen und sorgfältiger Recherche übernehmen wir keinerlei Gewähr für die Korrektheit der bereitgestellten Informationen.
24 03. Annapurna Circuit – allgemeine informationen | Zum Inhaltsverzeichnis
Kathmandu
Nepal
Kathmandu
BesisaharPokhara
Naya Pul
Tatopani
manang
Thorong La Pass5.416 m
MuktinathJomsom
Manaslu8.163 m
Annapurna II7.937 m
Annapurna8.091 m
Poon Hill
Annapurna Conservation Area
nepal
China
Indien
RoutenÜbersicht
Tilichio LakeHumde
Hot SpringsBhulbhule
Dharapani
Allgemeine Informationen
32 03. Annapurna Circuit – allgemeine informationen | Zum Inhaltsverzeichnis
Wenn du den Annapurna Circuit wanderst, ist das schon eine absolute „once in a lifetime experience“. Jeder Tag wird einzigartig und auf seine Weise besonders sein – sei es durch die Landschaft, die Kultur oder die Begeg-nungen und Unterhaltungen, die du unterwegs haben wirst. Trotzdem gibt es entlang des Weges noch das ein oder andere Highlight, dass du nie vergessen wirst. Bei uns waren es die folgenden vier Erlebnisse:
Unsere Top 4 Highlights auf dem Trek
01.Besuch des Bogenschützen Wettbewerbs in Upper Pisang mit Besuch des Klosters. Wir tauchten in die Welt der Einhei-mischen ein und beobachteten die stolzen Männer beim Bogen-schießen. Das ganze Dorf schien versammelt und alle fieberten Upper Pisang – 3.300 Meter
Allgemeine Informationen
71 Zum Inhaltsverzeichnis | 07. alles für unterwegs
Dinge, die du nicht mit auf den Trek nehmen möchtest aber mit nach Nepal genommen hast, kannst du ohne Probleme im Hotel lassen. Sie bewahren die Sachen bis zu deiner Rückkehr für dich auf. Wertsachen solltest du besser mitnehmen.
Die heiß ersehnte Packliste
Tipp
Wenn du genau wissen willst, für welche Marken und Produkte wir uns entschieden haben, schau mal in unsere Packliste auf der Website. Da haben wir die entsprechenden Links hinterlegt.
80 08. deine gesundheit auf dem annapurna circuit | Zum Inhaltsverzeichnis
Ohne es herauf beschwören zu wol-len: Die Wahrscheinlichkeit, dass du auf dem Trek mit dem einen oder an-deren Zipperlein zu tun haben wirst, ist groß. Alleine das komplett andere Klima, das Essen, die hygienischen Bedingungen und – nicht zu verges-sen – die ungewohnte körperliche Belastung verlangen deinem Körper und deiner Psyche einiges ab.
Annapurna Circuit Guide
08. DeineGesundheitauf demAnnapurnaCircuit
90 09. interview mit einem local | Zum Inhaltsverzeichnis
Annapurna Circuit Guide
09. Interview mit unserem Guide und Freund Santosh AdhikariSantosh war unser Guide auf dem Annapurna Circuit. Er ist gebürtiger Nepali und kennt sich super in den Bergen aus. Mehrmals im Jahr ist er auf verschiedenen Treks unterwegs. Mittlerweile ist er ein guter Freund geworden, und wir stehen in engem Kontakt.
91 Zum Inhaltsverzeichnis | 09. interview mit einem local
Caro, Martin und Santosh
Er war so lieb, mit uns seine Insider-tipps zu teilen und stand gerne für dieses Interview bereit. Die Sicht ei-nes Einheimischen ist nochmals eine andere, und wir hoffen einige Dinge aus dem Interview helfen dir weiter.Viel Spaß beim Lesen!
102 10. kathmandu city guide | Zum Inhaltsverzeichnis
Wow, du hast es geschafft! Du hast deinen Flug gebucht und kannst es kaum glauben – aber du bist in Nepal! In Kathmandu angekommen wirst du erst einmal überwältigt sein von dieser total verrückten Stadt und den Eindrücken, die auf dich einprasseln.
Annapurna Circuit Guide
10. KathmanducityGuide
103 Zum Inhaltsverzeichnis | 10. kathmandu city guide
126 10. kathmandu city guide | Zum Inhaltsverzeichnis
OR2KGutes israelisch geprägtes vege-tarisches Essen.
Mezze by RoadhouseGehobene internationale Kü-che. Die Preise sind entspre-chend höher, aber trotzdem ist
Besonders nach dem Trek waren wir über die Vielfalt der Restaurants in Kathmandu froh. Du findest hier fast alles was dein Herz begehrt.
Restaurants in Kathmandu
Fire & IceUnsere absolute Lieblingspiz-zeria, die wir auch bei unserer letzten Reise direkt mehrfach besucht haben. Die Pizza ist wirlich richtig gut. Kleiner Tipp: Besser vorher reservieren!
Kathmandu City Guide
130 11. Unterwegs auf dem Annapurna circuit – erfahrungsbericht | Zum Inhaltsverzeichnis
Annapurna Circuit Guide
11. Unterwegs auf dem Annapurna Circuit – Erfahrungsbe-richtDer Bericht ist aus der Sicht von Caro geschrieben und beschreibt unsere gemeinsamen Erfahrungen auf den insgesamt vierzehn Trek-king-Tagen. Der Annapurna Circuit ist für uns bis heute eins der größten Trekking–Abenteuer, und wir freuen uns es mit dir zu teilen!
131 Zum Inhaltsverzeichnis | 11. unterwegs auf dem Annapurna circuit – erfahrungsbericht
Aufstieg zum Thorong La Pass im April
136 11. Unterwegs auf dem Annapurna circuit – erfahrungsbericht | Zum Inhaltsverzeichnis
Um 06:15 Uhr geht es mit einigen anderen Wanderern bereits aus den Federn. Der erste Tag soll mit 7 ½ Stunden direkt ans Eingemachte gehen. Und das, obwohl wir doch
seit Neuseeland nicht mehr besonders viel gewandert sind – das ist vier Monate her! Nepal ist die vorletz-te Destination auf unserer zehnmonatigen Weltrei-se. Kurz vorher waren wir
in Vietnam, Kambodscha und Thailand. Dort haben wir eigentlich nur lecker gegessen und Sightseeing-Touren gemacht. Wir sind also quasi nicht mehr gut trainiert.
Nach einem Frühstück mit Porrid-ge und gutem Kaffee geht es gut gelaunt, mit unserem Guide San-
Bhulbhule (840 m) → Jagat (1.300 m)
7 ½ Std. – 25.923 Schritte
Start: 07:30 UhrZiel: 15:00 Uhr
Vormittag: SonneNachmittags: Regen
Unterkunft: Eco Hotel
Tag 1 | Auf geht’s Richtung Thorong La Pass auf 5.416 meter!
Erfahrungsbericht
Santosh, Caro & Martin
153 Zum Inhaltsverzeichnis | 11. unterwegs auf dem Annapurna circuit – erfahrungsberichtAtemberaubende Aussicht
161 Zum Inhaltsverzeichnis | 11. unterwegs auf dem Annapurna circuit – erfahrungsbericht
The fellowship
MartinCaro
Ebyaka. Mr. Awesome
Santosh
RickSalvatore
Erik
Beth
BenBoby
Manoj Rajendraaka. big belly
Thakur Kishan
„The Fellowship of the Annapurna Circuit“
