7für Deine eigene Toolbo
ox
Die
Energizer besten
Die Energie des Geistes ist die Essenz des Lebens.
Aristotle (384 – 322) Greek Philosopher
Warum Energizer?
Wir brauchen Pausen für höchste Konzentration Wir müssen wieder fokussieren Mit Spass und Energie zu Lernerfolgen
Zag Ziglar (1926–2012)
US-Autor & Motivationsredner
Man sagt, dass Motivation nicht andauert. Tjy, baden auch nicht – deshalb wird es auch täglich empfohlen.
Damit das Spiel oder der Energizer zu aller Freude und Zufriedenheit verläuft, bedenke bitte ein paar Grundregeln: § Sicherheit geht vor! Bedenke mögliche Risiken und sei darauf
vorbereitet! § Niemand wird zum Mitspielen gezwungen! § Der Energizer/das Spiel muss zum Gruppenprozess (siehe dort)
passen: Ein Kennenlernspiel zum Schluss macht genauso wenig Sinn wie ein Energizer, der gegenseitiges Kennen und Vertrauen voraussetzt, gleich zu Beginn zu machen.
§ Jedes Spiel und jeder Energizer verfolgt einen ganz bestimmten Zweck, selbst wenn dieser nur Spass und Ablenkung heisst. Setze sie wohl bedacht ein!
1 Wie war Dein Name?
Resources: softball, inflatable toys
Sehr gut für den Anfang geeignet
Dieser wiederholt den Namen, fügt seinen hinzu und wirft den Ball weiter usw. = Letzter wiederholt alle Namen
Teilnehmer stehen im Kreis und der erste sagt seinen Namen + wirft Ball/Spielzeug jmd. zu
2 Yoga-Lachen
Steh aufrecht, Füße locker schulterbreit auseinander Hebe die Arme so hoch wie möglich und atme ein Dann lache beim Ausatmen und bewege Arme und Oberkörper nach unten Wiederhole so oft du willst
3 AK: Die liegende Acht Steh aufrecht, Füße schulterbreit auseinander Schreibe mit Deinem Daumen eine liegende 8 in die Luft und folge mit den Augen den Daumen 10x linke Hand, 10x r. Synchronisiert Gehirn-hälften + trainiert Augen
Augen folgen dem Daumen ohne Kopfbewegung.
Ressourcen: ---
4 Fernbedienung
Ein Teilnehmer hat eine fiktive Videofernbedienung und kündigt lautstark seine Wahl an: § ! Vor oder "zurück § # Schnell vor / $ schnell zurück § %Pause oder & ' anderer Spieler
Die anderen bewegen sich dementsprechend
Ressourcen: ---
5 Papier-Blasen
Jeder versucht je ein A4 Blatt auf seinen flachen Händen zu behalten und jeder versucht sie gleich-zeitig wegzublasen Wer als letzter ein oder zwei Blatt hat, hat gewonnen
Ressourcen: A4 Paper
6 Der musikalische Stuhl Stühle im Kreis aufgestellt (Lehne nach innen, 1 Stuhl weniger als Teilnehmer), alle gehen im Kreis Wenn Musik stoppt, muss jeder sich auf einen Stuhl. Wer noch steht, scheidet aus nächste Runde: 1 Stuhl weniger Wer als letzter im Spiel bleibt, hat gewonnen
Ressourcen: Stühle, Gerät zum Abspielen von Musik (zur Not auch Smartphone)
Alle stehen im Kreis, strecken Arme nach vorne und greifen blind nach anderen Händen. Nicht loslassen!
Ress
ourc
en: -
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7 Menschenknoten
Dann mit offenen Augen auseinander gehen und versuchen den Knoten zu lösen bis eine einzige Kette entsteht.
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Ich wünsche Dir viel Energie und interessante Begegnungen, die Dich weiterbringen.
Olaf
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