Einsingen am 08.03.16

„Antenne“: Beine überkreuzen, Hände mit den Zeigefingern nach oben zeigend falten;Kreisen, Strecken, Bewusst in die frei werdenden Räume atmen. Beachten: Atmung soll tief bleiben;

Zwechfellaktivierung:Aus der Antennenposition wie ein Blasebalg die Hände langsam senken, dabei auf S/Sch/F/Tr ausatmen;Zuerst lange, dann kurz und abschnittsweise (zurückfedernd)

Summübung:Lockeres Kiefer, viele Resonanzräume eröffnen;Aktive Pausen zur Zwerchfellaktivierung nutzen;Vokalausgleich bei No/Na, Wie/Weh, etc.

Stimme aktivieren:Aufbau von Umfang (wobei mehr in die Tiefe!), Deutliche Aussprache; (Jo, Jö, Ja, Lu, Wie, Wo)

Umfang:Höhe gestisch unterstützen; „Mona, Dona, Sonja, Rosa, Lisa, Emu, Mayo“