Fünf Schritte zu Reichweite mit Rückhalt.
© facebook.com/JanBernetPhotography
marcelbernet.ch
HSLU AlumniHomecoming Night16. September 2013
Ich bin vernetzt, also bin ich.
1
ReichweiteNoch nie so - einfach- schnell- günstig
Entscheidend:Inhalt!
marcelbernet.ch2
1. PersönlichInhouseAlumniInteressen!
2. EffizientE-Mail max. 2x/TagLeere InboxPendent Wo/Monat
3. FokussiertSocial Media wenigZiele <–> Inhalt/AufwandLI/Xing, Twitter, Slideshare, Blog, YouTube, G+, IGram, Fb
marcelbernet.ch3
marcelbernet.ch
Verlockt,lenkt ab.
4
Rückhalt
Was will ich?Was bewegt mich?Atme ich noch?
marcelbernet.ch5
4. Mit sich selbst befreundet sein.Zeit mit sich allein.Was bewegt meine Seele?Natur, Musik, Sport:ohne Leistungsdruck.Stille, Atmen, sich Gutes tun.
5. Freunde, FamilieZeit mit den Nächsten.Bewusst, spielerisch, frei.Ganz da sein.
marcelbernet.ch6
Ich.Reichweite nach innen.
marcelbernet.ch7
Wen wir uns gestatten, die Person zu sein,
die wir sind, dann wird alles seinen
Rhythmus finden.John O'Donohue,
Landschaft der Seele, dtv 2000
©marcelbernet.chHuserstock zwischen Klingenstock und Fronalpstock
8
54 Minuten/Tag Sozial Netzwerken: http://www.ftd.de/it-medien/medien-internet/:facebook-twitter-co-fast-eine-stunde-pro-tag-fuer-das-online-netzwerk/70079032.html
71% E-Mail, 13% Facebook als erstes am Morgen:http://allfacebook.de/zahlen_fakten/morgen-und-abendrituale-in-deutschland-e-mail-vor-facebook
10 Thesen zu Stress und Überforderung: http://imgriff.com/2012/12/03/ein-psychiater-erklaert-warum-es-gar-kein-burnout-gibt-10-neue-thesen-zu-stress-ueberforderung/
Wilhelm Schmid, Mit sich selbst befreundet sein - und andere Bücher: http://www.perlentaucher.de/buch/wilhelm-schmid/mit-sich-selbst-befreundet-sein.html
John O'Donohue, Landschaft der Seele:http://www.amazon.de/Landschaft-Seele-John-ODonohue/dp/342324223X
Marcel Bernet:+41 44 533 08 08 [email protected]ämistrasse 44, 8001 Zürichwww.marcelbernet.ch www.twitter.com/marcelbernet
marcelbernet.ch9
Top Related