AKTIVmobil©

10 Jahre

Erfahrung

über 1200

Einsätze/J

ahr

70 Spezialisten

200.000

bewegte

Menschen

Hamburg

Rostock

Köln

München

aktiVital – 10 Jahre Erfahrung in Gesundheitsförderung & Gesundheitsmanagement

aktiVital – wir stellen uns vor

10 Jahre am Markt

4 Standorte (Hamburg, Rostock, Köln, München)

14 festangestellte Beschäftigte

Über 70 freiberufliche Projektspezialisten Sportwissenschaftler, Therapeuten, Psychologen, Pädagogen, Fachärzte

etwa 1.200 Projekte jährlich bundesweit

Zusammenarbeit und Studienleitung Sportwissenschaft und Präventivmedizin Uni Rostock

Gesamt-Dienstleister BGF und BGM

seit 01.01.2015 verschwistert mit Heigel GmbH Marktführer medizinischer Screenings, bundesweites Fachärztenetzwerk

GESUNDHEIT ist etwas ganz Individuelles! Besonders im Außendienst!

subjektive Wahrnehmung

subjektive Interpretationen

der Reize

finden Ausdruck in

persönlicher Gemütslage

BEFINDLICHKEIT

Insbesondere im

Außendienst finden

sich

hochindividuelle

Lebens- und

Arbeitssituationen

die

Berücksichtigung

finden müssen

Herausforderungen im Außendienst

fehlende Bewegung unterwegs

ausgewogene Ernährung unterwegs

hohes Fahraufkommen

dezentrale Kommunikation

Arbeitsplatz in Eigenleistung –

PKW + HomeOffice

oftmals wechselnde Arbeitsplatz-situationen

(Büro/Hotel/Kunde/...)

Außendienst-

mitarbeiter verbringen

pro Jahr

400-1200 Stunden

nur sitzend im

PKW!(je nach

Fahraufkommen)

AKTIVmobil©

Gesundheitsförderung für

Mitarbeiter/innen im

Außendienst

Ohne dauerhaften

Mehraufwand Gewohnheiten

positiv verändern

individuelle Gestaltung der Inhalte – vom MAN zum ICH

Mobilität „verstehen“ – individuelle

Potentiale finden

AKTIVmobil - Herangehensweise

Außendienstler sind in weiten Teilbereichen ihrer Arbeitsgestaltung selbstbestimmt

– diese individuellen Planungen und Tagesphilosophien gilt es zu verstehen und im

Programm flexibel darauf reagieren zu können

AKTIVmobil setzt voraus, dass die Entwicklung an der Lebenswelt der

angesprochen Beschäftigten orientiert ist. Falsch wäre, vermitteln zu wollen,

was ein generell gesünderer Lebenstil ist und was „man“ dafür tun muss. Es

geht vielmehr darum, darzustellen, wo die individuellen Potentiale zu finden

sind, die eigenen Ressourcen auf die allgemeinen Herausforderungen

abzustimmen

Ein großes Ziel und dennoch das einzige, was Ergebnisse bringt:

Gewohnheiten bedürfen keines Zeitaufwandes und werden unspürbar in

den Lebensalltag integriert – mit Fokus auf die individuelle Arbeitsfähigkeit

AKTIVmobil - Herangehensweise

Ziele setzen und erreichen

Training ohne Zeitaufwand

einfach nachvollziehbar

Messbarkeiten schaffen – für den persönlichen Erfolg, aber auch die

Dokumentation der Wirksamkeit der Maßnahme

Im Außendienst herrscht mehr Arbeitsverdichtung als beispielsweise in

Verwaltungsbereichen, das verlangt Mikrointerventionen welche zu neuen

Gewohnheiten entwickelt werden

(niedrigschwellig im Ansatz) – was leicht erscheint wird gerne angenommen

– es holt die Beschäftigten dort ab, wo sie stehen und macht

Gesundheitsförderung einfach und vermittelt Freude und Erfolge in der

Umsetzung.

• Gesunde

Snacks/Shakes

und Brainfood

• Gesund &

schnell

unterwegs essen

• Trinkverhalten

• Übungen im

Auto

(isometrisches

Kurztraining)

• Augenübungen

zur Erholung der

Sehmuskulatur

• Konzentra-

tionsübungen

• Kurze,

lohnende

Pausen

• “Ich bin auch

WICHTIG!”

• Resilienztraining

Ernährung Bewegung

“unterwegs” Entspannung

Motivation und

Eigenkontrolle Ergonomie

• Im PKW

• Am PC-

Arbeitsplatz

• im HomeOffice

• Mit Kunden zur

Wahrung der

eigenen

Interessen und

Wünsche

• Rauchen,

Nichtrauchen,

Termine etc.

Kommunikation

AKTIVmobil – Programminhalte

1. Beschäftigten-

hospitationen und

Interviews zentraler

Ansprechpartner

2. Recherche bestehender

Assistenz- und

Fortbildungs-

möglichkeiten im

Unternehmen

3. Vorauswahl und

Zusammenstellung der

Programminhalte

individuelle Vorbereitung

Abgleich der Auswahl mit

den Interessensvertretern

im Unternehmen

Abstimmungen im Layout

und Corporate Design

Aufbau und Finalisierung

eines Begleithandbuchs

Kommunikation in den

Pilotteams

Beschäftigtenpräsentation

in den Pilotteams in Form

eines Gesundheitstages

für den Außendienst

unternehmensspezifische

Umsetzung persönliche Betreuung

Nachhaltiger Erfolg

AKTIVmobil – Ablauf der Programmgestaltung

AKTIVmobil – Ablauf der Programmgestaltung

individuelle Vorbereitung

1. Beschäftigtenhospitationen und Interviews zentraler Ansprechpartner

bis zu 5 Mitarbeiter

1 klassischer Arbeitstag

Fragebogen + Beobachtung + Interview

1. Recherche bestehender Assistenz- und Fortbildungsmöglichkeiten im Unternehmen

3. Vorauswahl und Zusammenstellung der Programminhalte

anhand der Analyse von Hospitationen und Interviews

AKTIVmobil – Ablauf der Programmgestaltung

unternehmensspezifische

Umsetzung

1. Abgleich der Auswahl mit den Interessensvertretern im Unternehmen

Wünsche + Anregungen individuell umsetzen

1. Abstimmungen im Layout und Corporate Design

auf Wunsch Fotoshooting mit Beschäftigten und oder in firmeneigenen Fahrzeugen

1. Aufbau und Finalisierung eines Begleithandbuchs

Das Handbuch Der Erlebnistag Ihr persönlicher

Coach Online-Coaching

AKTIVmobil – auf vier Säulen erfolgreich

persönliches Kennenlernen zum

Programmauftakt

individuelle Betreuung am Telefon

flexible Gestaltung der Inhalte

vertrauliche Gespräche

Motivator, Begleiter, Experte

Der persönliche Coach begleitet die Teilnehmer/innen mit 4-5

Kontaktaufnahmen über einen Zeitraum von 12 Wochen.

AKTIVmobil – auf vier Säulen erfolgreich

Ihr persönlicher

Coach

Infoeinheiten mit Wissenswertem zu

gewähltem Schwerpunkt

Übungen in Form von kurzen Videos und

Anleitungen

Bewegungs- und Ernährungstagebuch zur

eigenen Kontrolle

Das Online-Coaching bietet den Teilnehmern/innen einen

interdisziplinären Ratgeber über 12 Monate.

AKTIVmobil – auf vier Säulen erfolgreich

Online-Coaching

Ergebnisse der Screenings von Erlebnistag

Informationen zu gewählten Schwerpunkten

Übungen am Arbeitsplatz PKW und

Schreibtisch

Entspannungsmethoden, Sehtraining

uvm.

Die haptische Programmhilfe für Zuhause und unterwegs –

Gesundheit für´s Handschuhfach!

AKTIVmobil – auf vier Säulen erfolgreich

Das Handbuch

3,5 Stunden humorvoll-interaktives Erleben von AKTIVmobil

2 hochwertige Screenings (3D-Wirbelsäulencheck / FUTREX Körperanalyse)

AKTIVmobil-Erlebnistage – ein Gesundheitstag für Außendienstmitarbeiter

AKTIVmobil – Programmerlebnis

Als Auftakt zum Kennenlernen des Programmes -

Teilnehmer entscheiden sich auf freiwilliger Basis

zur Teilnahme.

3D Wirbelsäulencheck – Die Messung

• Ermittlung der Rückenform

• Messung der

Rückenbeweglichkeit

• Testung der Haltekompetenz

Kurze und genaue Blutdruckanalyse

Umfassende Analyse der

Körperzusammensetzung

Gewinnung von wertvollen

Anhaltspunkten zur Stärkung der

individuellen Vitalität

Beratung über einfache Möglichkeiten

der Verbesserung von

Ernährungsgewohnheiten und

sportlichen Aktivitäten

FUTREX-Körperdiagnostik – Ihr Nutzen

AKTIVmobil – Programmerlebnis

1:1 Coaching

(Live/Telefon) über 12

Wochen (4 Kontakte)

Erfolgsevaluation über Online-Feedback

Individuelle Entscheidung zur Programmteilnahme

Wochenaufgaben aus

dem Workbook

12 Monate Nutzung

des Online-Coachings

AKTIVmobil - Erlebnistage – ein Gesundheitstag für Außendienstmitarbeiter

AKTIVmobil – Programmerlebnis

Erfolgsevaluation über Online-Feedback - Beispiel

50% 45%

5%

0% 0%

Wie hat Ihnen das Programm gefallen?

sehr gut

gut

in Ordnung

weniger gut

schlecht

0% 10% 20% 30% 40% 50% 60% 70% 80%

Entspannung

Ernährung

Bewegung

Motivation

Gut miteinander Reden

Welchen Inhalt fanden Sie besonders interessant?

• Programmpilot 07/2010 – 09/2010 Unilever Deutschland

• Programmpilot 09/2012 – 03/2013

• landesweiter RollOut mit 1.000 Beschäftigten ab 06/2013

• laufend bis 12/2016

Landesforst Mecklenburg-Vorpommern

• Konzeptionsstart ab 04/2013

• Pilot ab 09/2013

• Bundesweiter RollOut mit 400 Beschäftigten ab 02/2014 Mondelēz International

• Konzeptionsstart ab 04/2014

• Pilot ab 09/2014

• Bundesweiter RollOut derzeit „on hold“ (Restrukturierung der Gesamtorganisation in Generali AG) Volksfürsorge

• Konzeptstart in 01/2015

• Pilotierung ab 04/2015

• Bundesweiter RollOut laufend ExxonMobil

• Konzeptstart in 10/2015

• Pilotierung ab 01/2016 Allianz

Referenzen (auszüglich)

AKTIVmobil

Erzielte Erfolge durch das Programm

10 Kilo Gewichtsreduktion und eine erfolgreiche Ernährungsumstellung

Keine Rückenschmerzen mehr & weniger Verspannungen im Schulter-/ Nackenbereich

Entspannungsübungen werden von vielen Teilnehmern gerne in den Alltag integriert und

regelmäßig geübt. Sie helfen, eigene Batteriereserven besser einzuschätzen und diese

regelmäßig wieder aufzuladen

Viele positive Rückmeldungen bzgl. des Trinkverhaltens

(durch Aufklärung hier ein Umdenken – Umstellen des Trinkverhaltens)

Übungen im Auto werden von vielen als sehr angenehm empfunden und durchgeführt

AKTIVmobil©

aktiVital GmbH

Spaldingstraße 188

20097 Hamburg

info@aktivital.org

040-739 231 46

AKTIVmobil ist anerkannt nach § 20

SGB V

viele Krankenkassen bezuschussen das

Programm bis zu 100%

über 80% Teilnahme auf freiwilliger

Basis

über 3000 Teilnehmer bundesweit!