Gutes Essen, Gutes Leben

Von Shaherbano NoorA-2

Eine ausgewogene Ernährung ist wichtig, denn unser Körper, unsere Organe und das Gewebe brauchen die richtige Energie, um effektiv zu arbeiten.

Ohne Nährstoffe ist der Körper anfälliger für Krankheiten, Infektionen, Müdigkeit und

schlechte Leistung.

Wertvolle Nährstoffe helfen, 95% aller Krankheiten zu vermeiden. Wussten Sie das?

Ich wusste das bis jetzt nicht.

Seien wir ehrlich. Wer mag nicht eine schöne, Zuhause gekochte Mahlzeit, mit der Liebe der Mutter gemacht. Ich für meinen Teil würde es jedem Fertiggericht vorziehen, jeden Tag!

Es gibt nichts besseres als eine frisch zubereitete Mahlzeit. Das kann kein Fastfood Restaurant schlagen.

Übergewicht bringt viele Probleme mit sich. Die Ursache

ist eine falsche Ernährung.

Eine gute Ernährung ist der Schlüssel zu einem glücklichen Leben

Das sehe ich in meinem Heimatland Pakistan: Ein Teil der pakistanischen Bevölkerung isst Fleisch, was gut ist, aber dann genießen wir oft nicht genug Gemüse. Das ist nicht gut für die Gesundheit!

Eine falsche Ernährung ist in Pakistan weit verbreitet. Es gibt eine Reihe von Faktoren, die dazu beitragen. Zum Beispiel: die weit verbreitete Armut, steigender Hunger und eine von Weizen abhängige Gesellschaft.

Geschätzte 36 Prozent der pakistanischen Bevölkerung leidet Hunger und Armut..

Die Konsumenten müssen aufhören, Lebensmittel zu vergeuden. Es gibt Millionen von Menschen die verhungern, während andere gemütlich ihr Essen verschwenden. Wir sollten an Andere denken, die es nicht so gut haben.

Danke für Ihre Zeit!