Hatha Yoga mit Ingrid Stüben

Yoga bringt Körper, Geist und Atem in Einklang.

Hier findest Du Entspannung und kannst den Stress des Alltags hinter dir lassen.

Gleichzeitig wird dein Körper gekräftigt und du erlangst mehr Beweglichkeit.

Pranayama (die Atemübungen) bewirken die Zusammenführung von Körper und Geist.

Sie bringen Ruhe in deinen Geist und führen zu mehr Klarheit und du fühlst dich ausgeglichener.

Lerne dich selbst besser kennen und du wirst deinen Alltag gelassener erleben können.

TermineKursbeginn: 27.09.2017 • Mittwochs von 11:00-12:30

Einstieg jederzeit möglich. Eine Schnupperstunde ist jederzeit kostenlos möglich.

Weitere Infos und Anmeldung unter Telefon 02267•82243 und 0175•2163179

oder E-Mail: ingrid@stuebens.de

Alle aktuellen Termine finden Sie auf der Internetseite des Seminarzentrums: www.das-seminarzentrum.de

Das Seminarzentrum, Wipperstr. 38, 58553 Halver

Hatha Yoga mit Ingrid Stüben