Anti Gravity Yoga · 2016-01-08 · Yoga-Kurse an: Unser Schwerpunkt liegt im Kundalini Yoga, aber...

Acro YogaAerial Yoga

Anti Gravity YogaAshtanga Mysore Yoga

Bikram YogaCurvy Yoga

Forrest Yoga Gongmediation

Hatha YogaJivamukti Yoga

Kinder YogaKriya Yoga

Kundalini YogaLachyoga

Mantren MeditationenPaaryoga

Power YogaSat Nam RasayanShakti Nam YogaSivananda Yoga

SUP YogaVinyasa Yoga

Yin Yoga Yoga 55plusYoga Dance

Yoga im RollstuhlYogalates

Yoga Nidra

Die 2. LANGENACHTDESYOOOGA.Yoga für alle in Hamburg.

Am Mittsommer-Wochenende ist es wieder so weit: Samstag, 20.6., kommt Hamburg erneut in Schwingung.

Von 18 bis 24 Uhr öffnen Yoga-Institute, Fitnessstudios und Vereine ihre Türen und präsentieren eine unglaubliche Fülle an Yogaformen. Sei dabei!

Das Programm richtet sich sowohl an Anfänger, die mal reinschnuppern wollen, als auch an Fortgeschrittene. Jeder kann mitmachen. Lerne die Welt des Yoga besser kennen: Probiere die verschiedensten Yogaarten selbst aus,

lausche interessanten Vorträgen und stimmungsvollen Mantren-Konzerten, tausche dich mit anderen Yogainteressierten aus.

Habe selber Spaß und tue gleichzeitig anderen etwas Gutes!

Die LANGENACHTDESYOOOGA ist ein Fundraising-Projekt des Fördervereins Yoga für alle e.V., dessen Zweck es ist, Geld für gemeinnütziges

Yoga zu sammeln. Darum gibt es Einlass-Bändchen für 15 Euro. In allen Filialen von Reformhaus Engelhardt. Verkaufsstart: im Mai.

Mit deinem Einlassbändchen finanzierst du gleichzeitig Yoga-Unterricht für Menschen, die sonst nicht daran teilhaben könnten. In diesem Jahr fließen

die Erlöse unter anderem zu Menschen im Strafvollzug und zu Menschen im Rollstuhl ... Yoga für alle eben!

Einen Abend voller neuer Eindrücke und offenen Begegnungen wünschen dir

Conny Brammen und Silke Theune

Verein Yoga für alle e.V.

Hamburg MitteSt. Pauli

Hamburg NeustadtST. GEORG

WilhelmsburgKarolinenviertel

EppendorfUhlenhorst

HoheluftWinterhudeMundsburg

SaselHummelsbüttel

RahlstedtAhrensburgBergedorfGarstedt

AltonaSchanzenviertel

SülldorfBahrenfeld

OttensenEimsbüttelNiendorf

GrindelviertelRotherbaum

Schritt-für-

Schritt-Entspannt

durch die

Yoganacht

Ooomm-Bändchen kaufen.Ab Mai kannst du dir ein hübsches Yoganacht-Bändchen für 15 Euro

in allen Filialen vom Reformhaus Engelhardt und in vielen teilnehmenden Studios besorgen. Mit dem Bändchen hast du zu allen Angeboten der

Yoganacht freien Eintritt. Außerdem unterstützt du mit dem Kauf gemeinnützige Yoga-Angebote.

Yoga-Angebote aussuchen. Die Fülle der Yoga-Angebote in der Yoganacht ist beeindruckend. Studiere

die Angebote hier im Programmheft. Auf unserer Webseite www.yoganacht.de findest du weitere Informationen. Tipp: Suche dir maximal 2 bis 3 Angebote

heraus, die dich besonders ansprechen, und lasse dich dann durch die Nacht tragen.

Komm zur Yoganacht in bequemer Kleidung und packe dir eine Flasche ein. Deine Matte kannst du gern mitbringen - musst du aber nicht.

In Kontakt mit anderen kommen.Nutze die Chance, dich am 20.6. mit anderen Yoga-Interessierten auszu-

tauschen. Plaudert über Erfahrungen und Angebote. Helft euch gegenseitig weiter. Verabredet euch vielleicht sogar zum gemeinsamen Yogamachen.

Strahlend von Ort zu Ort.Wenn dein Tatendrang und deine Planungen durch Regenschauer,

verspätete U-Bahnen, platte Fahrradreifen oder Überfüllungen in Studios gebremst werden: Lass deinen Ehrgeiz los. Lächele und atme tief durch.

Und stecke mit deiner guten Laune andere an.

1

2

3

4

5

hamburgmitte

01 MOVEwww.physiotherapie-hamburgcity.deMönckebergstraße 18 (neben SportScheck, 4. OG) / Hamburg-Mitte U1 / U2 / S-Jungfernstieg, U3 Rathaus, div. Busse Gerhardt-Hauptmann Platz

MOVE ist das Medizinische Therapiezentrum Innenstadt Hamburg GmbH. Ob im Anschluss an Ihre Therapie, als Bewegungseinsteiger oder Sportler, findet hier Jeder mit unseren vielfältigen Gesundheitsprogrammen Spaß an der Bewegung, messbaren Erfolg und immer umfassende medizinische Betreuung. Wir bieten ein modernes, abwechs-lungsreiches und ganzheitliches Yoga-Workout an. Durch die Teilnahme an unseren Yoga Kursen gelangen Sie zu mehr Kraft und Flexibilität, verbessern Ihr Gleichgewicht, fördern die Durchblutung und aktivieren Ihre Körperhaltung.

Programm: 18:00 - 22:1518:00 - 18:30 Erdung / Faszien-Release nach Scaravelli18:45 - 19:15 Atem und Wirbelsäule19:30 - 20:00 Wirbelsäule und Gelenke20:15 - 21:45 Intuitive Session

02 Devah St. Pauli e.V.www.devah.de Bleicherstraße 77 (Hinterhof ) / St. Pauli U3 Feldstraße / Sternschanze, S Reeperbahn

Hier im Devah üben wir Gemeinschaft zu leben trotz aller Unterschiedlichkeit – wir verstehen uns als ein Projekt der „gelebten Spiritualität”. Wir bieten mehrmals täglich Yoga-Kurse an: Unser Schwerpunkt liegt im Kundalini Yoga, aber auch Hatha Yoga, Entspannungs- und Pranayama-Kurse finden bei uns statt. Darüber hinaus veranstalten wir regelmäßig Yoga-Specials, Seminare und Workshops. Wir bieten Raum für individu-elle und gruppendynamische Erfahrung.

Programm: 18:00 - open end18:00 - 18:45 Begrüßung. Kundalini Yoga zum Thema Selbstakzeptanz20:00 - 20:45 Hatha Yoga - innerer Frieden und äußerer Frieden21:00 - 22:15 Kundalini Yoga - die Kraft der Gruppeab 22:30 Meditation zu Solidarität und schamanisches Sommersonnenwende-Ritual mit Feuer und Tanz im Hof

03 Glow Yogawww.glow-yoga.deKohlhöfen 27 / Hamburg NeustadtU- / S-Bahn: Gänsemarkt, Messehallen, Rödingsmarkt, Stadthausbrücke, St. Pauli

Bei Glow wird montags bis sonntags dynamisches Vinyasa Yoga, Kundalini Yoga, Yoga für Schwangere, „Neu-Mamis“ & Wiedereinsteiger, Anfänger & fortgeschrittene Yogis praktiziert. Außerdem bietet Glow regelmäßig Workshops sowie Vinyasa-Yoga-lehrerausbildungen an. Unsere Devise: Beim Yoga geht’s nicht um Höchstleistungen, sondern darum, sich mit Spaß & Mitgefühl besser kennen zu lernen. Flow, Grow - Glow eben. Wir legen im Unterricht neben Genauigkeit viel Wert auf Humor und eine persönliche Atmosphäre.

Programm: 18:00 - 21:1518:00 - 18:45 Yoga und Ayurveda19:00 - 19:45 Kundalini Yoga20:00 - 20:45 Yin Yoga und Yoga Nidra

04 Wu Sheng Kampfsportschule AY10www.AY10.de / www.wusheng.deNeuer Kamp 31 (Rindermarkthalle, Treppenhaus B, 1. OG) / St. PauliU3 Feldstraße

Langsam ist das neue schnell. Krafttraining mit dem eigenen Körpergewicht in der Superslow Methode plus Yoga. AY10 steht für “Athletic Philosophy 10” – ein Trainingskonzept auf Basis der Erkenntnis, dass 10 Aspekte für einen gesunden Körper notwendig sind: Ausdauer, Beweglichkeit, Balance, Kraft, Koordination, Mentale Stärke, Regeneration, Stoffwechsel, Ernährung, Entspannung. AY10 bündelt diese Aspekte in 10 Krafteinheiten und 10 Yogaeinheiten. Durch Yoga und Längentraining entspannen wir Körper und Geist.

Programm: 18:00 - 22:0018:00 - 19:00 AY10 Übungsset Teil 1 Starke Beine 19:30 - 20:30 AY10 Übungsset Teil 2 Starke Arme 21:00 - 22:00 AY10 Übungsset Teil 3 Core

1110 *Programme teilweise gekürzt. Alle aktuellen Angebote unter yoganacht.de

05 Bikram City Yogawww.bikramcityyoga.deLange Reihe 14 / St. GeorgHauptbahnhof, Bus M6 Gurlittstraße

Wir machen Yoga bei 40 Grad. Man schwitzt, entgiftet, dehnt und streckt den ganzen Körper. Du trainierst deine Ausdauer, schulst deine Balance, kräftigst jeden Muskel, aktivierst deine Drüsen und mobilisierst deine Gelenke. Kurz gesagt: Du fühlst dich wie neu geboren! Es erwartet dich ein wunderschöner Raum hoch über den Dächern von Hamburg. Es wird barfuß und in leichter Sportbekleidung trainiert. Du brauchst ein großes Handtuch für die Matte und eines zum Duschen und natürlich: eine große Flasche Wasser.

Programm:18:00 - 00:0018:00 - 18:45 kurze Bikram-Yoga-Klasse zum Kennenlernen19:00 - 19:45 kurze Bikram-Yoga-Klasse zum Kennenlernen20:00 - 20:45 kurze Bikram-Yoga-Klasse zum Kennenlernen22:00 - 23:30 “Nite Sweat” - Bikram Hot Yoga

06 Yogaraum Hamburg www.yogaraum-hamburg.deLaeiszstraße 15 (Hinterhof ) / KarolinenviertelU3 Feldstraße Suse & Silke führen den Yogaraum Hamburg mit viel Liebe und Hingabe seit nunmehr 15 Jahren und freuen sich über die stetig wachsende Yogagemeinschaft. Wir legen großen Wert auf eure Betreuung. Im Yogaraum Hamburg arbeiten langjährig ausgebildete Lehrer mit viel Erfahrung. Jeder von ihnen blickt auf eine eigene langjährige Yogapraxis zurück. Du profitierst vom Wissen und der Erfahrung unserer Lehrer.

Programm: 18:00 - 22:0018:00 - 19:00 Vinyasa Flow19:30 - 20:30 Vinyasa Flow21:00 - 22:00 Musik Flow

07 ELBINSEL YOGAwww.elbinselyoga.deAm Veringhof 23b (rechter Gebäudeteil, 2. OG) / WilhelmsburgBus 13 Mannesallee

Das erste und bisher einzige Yogastudio Wilhelmsburgs liegt in einer sanierten Fabrik direkt am Kanal. Wir bieten klassischen Hatha Yoga sowie moderne Vinyasa-Stile – Jivamukti Yoga ist hier ganz weit vorn! Außerdem finden tiefenentspannende Yin Yoga Klassen statt sowie Kurse in Acro Yoga und Thai Massage. Wir freuen uns auf dich mit Vinyasa Flow zwischen Hafen und Schafen! Während der Yoganacht steht außerdem die mobile Sauna „Zunderbüchse“ – ein ausgebauter Wohnwagen – zum Schwitzen und Entspannen zur Verfügung.

Programm: 18:00 - 23:3018:30 - 19:00 Geführte Meditation19:15 - 20:00 Jivamukti Yoga (dynamischer Vinyasa Flow mit Musik)20:30 - 21:00 Yin-Yoga zu Klangschalen (mit Klang-Praktikerin Petra Redeker)21:30 - 22:30 Einführung in die Thai Yoga Massage und Weiteres


hamburgnord

08 Unit Yoga Hamburgwww.unit-yoga.deLudolphstraße 19 / EppendorfU1 Hudtwalckerstraße / Kellinghusenstraße, Busse Eppendorfer Marktplatz

Unter dem Namen UNIT vereinigen sich Vinyasa Yoga, Hatha Yoga, Yoga für den Rücken sowie auch Yin Yoga. Schon beim Eintreten wirst du freundlich begrüßt, spürst die tolle Atmosphäre, kannst dich in Ruhe umziehen und Tee trinken. Das Kurskonzept und die sanfte UNIT-Philosophie, bei der die Individualität und Freiheit des Einzelnen im Vordergrund steht, vermitteln wir auch in unseren Yogalehrer Aus-bildungen. Ergänzt wird das Programm durch internationale Lehrer, die Workshops und Fortbildungen halten.

Programm: 18:00 - 00:0018:00 - 18:45 Meditation (Lebensgenuss)19:00 - 20:00 UNIT Basic (Lebensfreude)20:30 - 22:00 Vinyasa Level 1-2 (Lebensenergie)22:30 - 23:30 Yin Yoga (Lebensglück)

09 Aspria Uhlenhorstwww.aspria.com/de/clubs/aspria-hamburg-uhlenhorst/Hofweg 40 / UhlenhorstM6 Averhoffstraße

Aspria Uhlenhorst ist ein exklusiver Sport-, Spa- und Lifestyle-Club für Mitglieder, Tages- und Hotelgäste. Eröffnet im März 2012 bietet der Club am Hofweg auf 18.000 Quadratmetern einen modernen Fitnessbereich über 2 Etagen, 115 Kurse / Woche, Innen- und Außen-Pools, Tennisplätze, Hockey-, Fußball- und Beachvolleyball-Felder sowie ei-nen 1.100 Quadratmeter großen Spa-Bereich mit weitläufigem Garten. Ferner gibt es das Club-Restaurant mit großzügiger Dachterrasse sowie 42 Hotelzimmer und zwei Suiten.

Programm: 18:00 - 00:0018:30 - 19:30 Acro Yoga20:00 - 21:00 Yin Yoga (im Salzraum)20:00 - 21:00 Yoga Gym & Dance 21:30 - 23:00 Yoga LA Styledurchgängig: Candlelight-Schwimmen, Sauna-Aufgüsse und Peelings

10 Yogazentrum Hoheluftwww.yogahoheluft.deBreitenfelder Straße 8a (weiße Gartenpforte) / HoheluftBusse Gärtnerstraße, U3 Hoheluftbrücke

Das Yogazentrum Hoheluft ist ein traditionsreiches Yoga-Studio, das sich seit 1986 spezialisiert auf Kundalini Yoga, Gong Meditation, LehrerInnenausbildung, Senioren- und Kinder-Yoga. Unser Motto: „Glücklichsein ist dein Geburtsrecht“.

Programm: 18:00 - 23:0018:00 - 19:00 Astrologie der Sommersonnenwende im Licht des Yogas19:15 - 20:15 Kundalini Yoga und Gongmeditation20:30 - 21:30 Sat Nam Rasayan. Heilen und geheilt werden21:45 - 23:00 62 Minuten Kirtan Kriya (Sa Ta Na Ma-Meditation)

11 Power Yoga Germanywww.poweryogagermany.deHerderstraße 38 / WinterhudeU2 Mundsburg, Bus 173 Schumannstraße In unseren Studios in Winterhude und im Schanzenviertel erwarten dich Asanas mit Breakbeats, Hip Hop, Tanz & Martial Arts Elementen als entspannendes Yin oder dyna-misches Yang Yoga. Der Spaß an Kreativität und ausgewählter Musik, das Verständnis für anatomisch funktionale Zusammenhänge sowie regelmäßige Workshops mit hochkaräti-gen Dozenten geben unseren Klassen den besonderen persönlichen Style, verbessern die Yogapraxis und setzen Glückshormone frei. Zur Yoganacht sind unsere Kurse geeignet für alle Levels vom Einsteiger bis zum geübten Yogi!

Programm: 18:00 - 22:0018:00 - 18:45 Power Yoga Super Disco Flow19:00 - 19:45 Power Yoga - Short Strong Sweet20:00 - 20:45 Faszientraining mit Yin Yoga 21:00 - 21:45 Yoga-Relax & Renew: Entspannung & Schönheit von innen


12 Goldbekhauswww.goldbekhaus.deMoorfuhrtweg 9 (im Goldbekhof ) / WinterhudeBus 6 / 25 Goldbekplatz Das Goldbekhaus ist seit über 30 Jahren ein Ort für Kommunikation und Begegnung, für Kultur, Kreativität und Bewegung – und das für alle Altersgruppen. Kurse, Work-shops und Projekte bieten wir in den Bereichen Gesundheit und Entspannung, Tanz und Theater, Fitness und Spiel sowie Wort und Farbe. Von sanften Entspannungen über ausgelassenes Tanzen, von gesundheitsorientierter Bewegung bis zum lustvollen Fliegen – hier ist alles drin. Programm: 18:00 - 23:0018:30 - 22:15 diverse Kurse: Deviyoga und Kundalini Yoga18:00 - 20:00 diverse Kurse: Eltern-Kind-Yoga18:00 - 21:30 diverse Kurse: Yoga & SUP 20:15 - 22:30 diverse Kurse: Yogadance

13 ANAND yogazentrumwww.yoga-hamburg-winterhude.de/de/yoga-hamburgGertigstraße 20 / WinterhudeBus 6 / 25 Gertigstraße

Mitten im Herzen Winterhudes bieten wir dir einen Ruhepunkt. In wunderschön ausge-statteten Räumen. Still. Mit Blick auf einen weiten Garten am Kanal. Wir laden dich ein, einzutauchen und auszuspannen. Das ANAND ist ein lebendiger Ort für Begegnung, Gemeinschaft, Wachstum, Heilung, Lernen und Leben. Wir möchten Menschen zusam-menbringen, Austausch, Anregung und gegenseitige Inspiration ermöglichen. Mit Freude und Spaß bei der Sache, Yoga machen und das Leben zu genießen.

Programm: 18:00 - 23:0019:00 - 19:45 Kundalini Yoga für das Herz20:00 - 20:45 Mit Kundalini Yoga in Schwung kommen21:00 - 21:45 Dance the Yoga! Für die Balance von Shakti und Shivaab 22:00: Meditation für das 3. Auge

14 Holmes Place Mundsburgwww.holmesplace.deBostelreihe 2 / MundsburgMundsburg (durch die Hamburger Meile) Die Holmes Place Health Clubs sind in Hamburg an zwei Standorten vertreten: 1x in der Hamburger Meile und 1x in Bahrenfeld. Die Philosophie von Holmes Place ist es, getreu dem Firmenslogan „one life. live it well”, ein breit gefächertes Angebot in den Bereichen move well, eat well und feel well anzubieten, um regelmäßige Bewegung, gesunde Ernährung und nachhaltige Entspannung dauerhaft im Alltag zu verankern und ein ganzheitliches Gesundheitsverständnis zu fördern.

Programm: 18:00 - 21:0018:00 - 18:45 Zen Gym19:00 - 19:45 Yoga Mix 20:00 - 20:45 Power Yoga


hamburgwandsbek

17 Yoga Rahlstedtwww.yoga-rahlstedt.deSchweriner Straße 11 / RahlstedtS Rahlstdt

In unserer Yogaschule Rahlstedt unterrichten wir Kundalini Yoga nach alter indischer Tradition. Abwechslungsreich und frisch ist es gut für Menschen jeden Alters. In jeder Stunde wird Tiefenentspannung und Meditation geübt. Regelmäßig leiten wir Breathwalk-Kurse an. Während der langen Nacht des Yoga bieten wir außer üblichen Yogasets und Meditationen Lachyoga an. Es befreit, es macht Spaß, ist gut für die Atmung und gegen zuviele Gedanken! Außerdem gibt es eine Kostprobe von der Sat Nam Rasayan Heilkunst.

Programm: 18:00 - 00:0018:00 - 19:30 Begrüßung Infos und Tee, dann eine Kundalini Yogastunde19:30 - 20:30 Lachyoga20:30 - 21:30 Kurze Einführung in die Sat Nam Rasayan Heilkunst21:30 - 22:30 Yogastunde

18 Satyaloka Yoga Ahrensburgwww.satyaloka-yoga.deGroße Straße 40 / Ahrensburg S Ahrensburg

Seit Januar 2015 heißen Yoga Vidya Ahrensburg und Kraftquelle HH-Sasel Satyaloka Yoga. Nicht nur der Name, auch das Programm und Konzept wurden erneuert und auf-gefrischt. Wir bieten nun viele offene Klassen ganz unterschiedlicher Level und Stilrich-tungen an: klassisches Hatha-Yoga, Kinder-, Teenie-, Prenatal-, Power-, Rücken-, Yin- und Aerialyoga. Jeder kann die für sich stimmige Übungspraxis bei uns in den Kursen oder in einem unserer zahlreichen Workshops finden. Namasté & embrace inner peace.

Programm: 18:00 - 22:0018:00 - 18:45 Aerial Yoga19:00 - 19:45 Mantra Yoga20:00 - 20:45 Einführung in Ashtanga-Mysore Style21:00 - 22:00 Mondsequenz + Yin Yoga

15 Satyaloka Yoga Saselwww.satyaloka-yoga.deStadtbahnstraße 32a (Rückseite des Hauses) / SaselBus 174, M24 Stadtbahnstraße

Seit Januar 2015 heißen Yoga Vidya Ahrensburg und Kraftquelle HH-Sasel Satyaloka Yoga. Nicht nur der Name, auch das Programm und Konzept wurden erneuert und auf-gefrischt. Wir bieten nun viele offene Klassen ganz unterschiedlicher Level und Stilrich-tungen an: klassisches Hatha-Yoga, Kinder-, Teenie-, Prenatal-, Power-, Rücken-, Yin- und Aerialyoga. Jeder kann die für sich stimmige Übungspraxis bei uns in den Kursen oder in einem unserer zahlreichen Workshops finden. Namasté & embrace inner peace.

Programm: 18:00 - 22:0018:00 - 18:45 Power Yoga 19:00 - 19:45 Detox 20:00 - 20:45 Yin Yoga 21:00 - 22:00 Deeply relax

16 Aspria Alstertal www.aspria.com/de/clubs/aspria-hamburg-alstertal/Rehagen 20 / HummelsbüttelBus 24 Brillkamp

Aspria Alstertal ist der sportliche Club für die ganze Familie. Mitglieder und Tagesgäste finden hier auf 26.000 Quadratmetern eine weitläufige Trainingsfläche, 140 Kurse / Woche, zwei Indoor-Pools, Spa-Bereich sowie Tennis und Badminton. Einzigartig ist das umfangreiche Angebot für Kids – mit Schwimmschule, Indoor-Spielplatz, Sport- und Lernprogrammen, Feriencamps und Geburtstagspartys. Das großzügige Restaurant und 300 kostenfreie Parkplätze runden die Vielfalt des Clubs in Hummelsbüttel ab.

Programm: 18:00 - 00:0018:30 - 19:30 Power Yoga LA Style20:00 - 21:00 Yogalates 20:00 - 21:00 Yin Yoga 21:30 - 23:00 Acro Yoga durchgängig: Candlelight-Schwimmen und Sauna-Aufgüsse


hamburgharburg

undbergedorf

19 Yoga für Dichwww.yoga-fuer-dich-hamburg.deHinterm Graben 27 (Eingang beim Schneider, 2. OG) / BergedorfS Bergedorf, Busse Mohnhof

Wir unterrichten mit viel Freude und Leidenschaft Kundalini Yoga nach Yogi Bhajan. Die fließenden Übungsreihen verknüpfen Meditation, Atemtechnik und Körperübungen. Jede Yogastunde besteht aus Aufwärmphase, Einstimmung, Übungsreihe, Tiefenentspan-nung und Meditation. Erwachsene, Senioren und Frauen in und nach der Schwanger-schaft, sowie Kinder und Teenager finden bei uns einen Ausgleich für Köper, Geist und Seele. Die aktivierende und entspannende Wirkung spürst du sofort. Wir freuen uns auf dich.

Programm: 18:00 - 23:00 18:00 - 19:00 Zeit zum Austausch und Kennenlernen19:00 - 20:00 Yoga für Alle „Reise durch die Chakren“ 20:15 - 21:00 „Mantra-Meditation“ mit einer speziellen Bewegungsabfolge „Celestial Communication“ 21:15 - 23:00 Gemeinsames Singen, Chanten und Tanzen

20 Yoga Vidya Norderstedtwww.yoga-vidya.de/norderstedtAm Birkenhof 25 / GarstedtU1 Garstedt

Das ganzheitliche Gesundheitszentrum Yoga Vidya Norderstedt hat verschiedene präventive und gesundheitsunterstützende Angebote: Yoga Vidya Norderstedt mit Hatha Yoga. Die Ayurveda Oase mit Massagen und Kuranwendungen. Die Naturheilpraxis mit Craniosakral-, Osteopathie- und Homöopathiebehandlungen. Das Plietsch-Training mit Coaching, Psychotherapie und Klangmassagen. Die ILP Fachschule mit systemisch-lösungsorientierten Coachingausbildungen und die gesetzliche Krankenkasse BKK•VBU mit Naturheilverfahren.

Programm: 17:00 - 23:0018:00 - 22:00 vier Einheiten Hatha Yoga18:00 - 22:00 Einführung Ayurveda Massagen, Ernährungstherapie, Hot Stone, Klangschalen, Stresstest18:30 - 19:00 Vortrag Gesund durch Homöopathie und Osteopathie22:00 - 23:00 Klangschalen und Tiefenentspannung


hamburgaltona

21 Flying Yogiwww.flying-yogi.comGroße Bergstraße 152 / AltonaS Altona In unserem schönen Studio mit Dachterrasse treffen mehrere Yoga-Stile aufeinander: „klassisches“ Power / Vinyasa Yoga und Yin Yoga sowie das schwerelose und spielerische Anti Gravity Yoga, was in Akrobatiktüchern, die von der Decke hängen, praktiziert wird. Zu unserer Philosophie zählt neben dem Spiel mit Kontrasten insbesondere eine ent-spannte und persönliche Atmosphäre, bei der jeder einzelne gesehen wird und jeder unter Beachtung seiner körperlichen und geistigen Voraussetzungen Yoga üben kann.

Programm: 18:00 - 22:3019:00 - 19:45 Aerial Flow Yoga 20:15 - 21:00 Vinyasa Yoga 21:30 - 22:15 Yin Yoga

22 MONKEY MIND YOGAwww.monkeymindyoga.deOelkersallee 33 (Hinterhof ) / SchanzenviertelBus M3, M15 Sternbrücke, S Holstenstraße

Monkey Mind umschreibt die Tätigkeit unseres ruhelosen, launenhaften, überspannten und scheinbar unkontrollierbaren Geistes. Wenn du also mal für eine Weile aus diesem Gedankenkarussell raus und deinem Körper dazu noch Gutes tun möchtest, bist du bei uns richtig. Wir geben dir mit Atem- und Körperübungen funktionierende Methoden in die Hand, die es dir ermöglichen, den gegenwärtigen Moment zu genießen. Denn das Hier & Jetzt ist das einsamste Fleckchen auf dieser Erde und wahnsinnig erholsam bei all dem lauten Großstadttreiben um dich herum!

Programm: 18:00 - 22:0018:00 - 18:40 Vinyasa Yoga19:00 - 19:40 Deep Yoga + Pranayama20:00 - 20:40 Meditation + Chanting21:00 - 21:40 Vinyasa Yoga

23 Raum für Yoga Iserbrookwww.nicolewitthoefft.comAndersenstraße 50 / Iserbrook / Sülldorf S-Iserbrook Im Raum für Yoga wird in persönlicher, ruhiger Atmosphäre eine dynamische Form des Yoga unterrichtet: Kundalini Yoga ist eine bewegte Form des Yoga, deren integrale Bestandteile Körperübungen, Meditationen und Entspannungen sind. Es bietet die Mög-lichkeit, sowohl körperliche Kraft, Flexibilität und Körperbewusstsein zu erlangen, als auch still zu werden, inne zu halten und sich tief zu entspannen. Es ist ein Entwicklungs-weg, der uns auf körperlicher und seelisch-geistiger Ebene wandeln und wachsen lässt.

Programm: 18:00 - 22:3018:00 - 19:00 Yoga mit Freunden und Partnern (Einzel- und Partnerübungen)19:15 - 20:15 Praxis-Workshop: Die Grundlagen des Yoga 20:30 - 22:00 Yoga und Mantren mit Livemusik. 22:00 - 22:30 Meditation zur Nacht

24 Bahrenfelder Turnvereinwww.btv-hamburg.deBahrenfelder Chaussee 166 a / BahrenfeldBus 2 / 3 August-Kirch-Straße

Der BTV bietet ein abwechslungsreiches Sportangebot für Singles, Familien, Kinder, Jugendliche und Senioren. Unsere 1898 gebaute Sporthalle hat aufgrund ihrer langen Historie einen besonderen, ganz persönlichen Charme. Zu unserem Repertoire gehört neben den traditionellen Sportarten auch ein abwechslungsreiches Fitness- und Gesund-heitsprogramm. Unter der Leitung unserer zertifizierten Trainer können Sie zwischen Taiji, Qigong, Kundalini Yoga, Pilates, Stickwalking oder Wirbelsäulengymnastik wählen.

Programm: 18:00 - 00:0018:00 - 18:45 Vortrag: Was ist Yoga?19:00 - 20:45 Sanftes Yoga, danach Balance Yoga21:00 - 21:45 Sonnengrüße und Dankbarkeitsmeditation23:00 - 00:00 Mondyoga für Gelassenheit und Kreativität


25 FLASHH boulder & yoga spotwww.flashh.de/yogaGasstraße 18 (Haus 1) / BahrenfeldS Bahrenfeld

Als ganzheitlicher Spot haben wir es uns zum Ziel gesetzt, alles mit einander zu vereinen. Yogis und Kletterer. Trend und Tradition. Sport und Gesundheit. Anfänger und Fortge-schrittene. Und natürlich: Körper und Köpfchen. Denn wir wissen: Nur wenn sich alles wie eins anfühlt, könnt ihr freilassen, was wirklich in euch steckt.

Programm: 18:00 - 22:00 Uhr18:00 - 18:45 POWER 19:00 - 19:45 AY-FIT (AcroYoga-Fitness)20:00 - 20:45 FLOW 21:00 - 22:00 FLEX

26 ARDASwww.ardas.deHohenesch 55-61 (im Hof rechts) / OttensenBhf. Altona

Das ARDAS ist eine Oase in der Hektik der Stadt – ein lichter Ort, um dir selbst zu begegnen. Seit mehr als 12 Jahren bieten wir authentisches „Yoga mit Herz“ in Ham-burg-Ottensen. Auf 380 m² bieten wir dir im Team ein breites Spektrum an Kundalini Yogakursen, Massagen, eine zertifizierten Lehrerausbildung, Workshops, Yogareisen und vieles mehr an. Kundalini Yoga ist eine lebendig-dynamische Yogaform – und meditativ zugleich. Lerne es in unserem Programm mit mehr als 20 Kursen pro Woche gern unverbindlich kennen. Herzlich willkommen!

Programm: 18:00 - 00:3018:00 - 19:00 Willkommens-Überraschung und Stress-Away - Kundalini Yoga19:15 - 23:00 Mantra-Meditation, Kundalini Yoga für neue Energie, Gongmeditation, 9-Minuten-Kriya 23:15 - 23:45 „Celestial Communication“ - Meditation in Bewegung23:45 - 00:30 Meditatives „Midnight Special“

27 Kurvenreich Yogawww.kurvenreich-yoga.deGroße Rainstraße 41 (Hinterhof, im Pilatesstudio Kobahn) / OttensenS Altona, Bus 2 Große Rainstraße

„Yoga is not about self-improvement, it’s about self-acceptance.“ (Gurmukh)Alle kurvenreichen und dicken Menschen sind hier richtig und herzlich willkommen! Warmherzig, empathisch und kompetent unterrichte ich verschiedene Stunden für Kurvenreiche: z.B. Curvy Yoga oder Curvy Yoga+ (mit Stuhl, ohne Bodenteil für alle, die nicht auf den Boden gehen möchten). Bei allen Stunden achte ich auf die besonderen Bedürfnisse meiner TeilnehmerInnen: endlich kein Bauch im Weg, die große Brust stört nicht mehr und selbst die Flows fließen tatsächlich. Programm: 18:30 - 00:0019:00 - 20:15 Curvy Yoga20:45 - 22:00 Curvy Yoga+ 22:30 - 23:30 Curvy Yin Yoga für alle23:45 - 24:00 Mitternachtsmeditation für alle

28 ON STAGE Training Centerwww.on-stage.deAm Felde 56 / OttensenBhf Altona

Seit über 20 Jahren aus Hamburg nicht mehr wegzudenken, gibt es inzwischen 5 Studios – gut verteilt im gesamten Hamburger Stadtgebiet mit über 150 Tanz- und Fitnesskursen in der Woche. Es gibt wohl keinen anderen Namen in der Stadt, den man so sehr mit Sport, Tanz, Training und Spaß in Verbindung bringt, wie das ON STAGE Training Center! Das Angebot umfasst alle Arten von Tanz- und Fitnesskursen, wie Jazz, Hip Hop, Zumba®, Ballett, Workouts, Pilates und natürlich Yoga.

Programm: 18:00 - 22:0018:15 - 19:00 Yoga & Stretching19:15 - 20:00 Yin Yoga20:15 - 21:30 Power Yoga


hamburgeimsbüttel

29 Art of Living Happiness Center www.artofliving.org/de-de/hamburgEduardstr. 46 (Hinterhaus) / EimsbüttelU2 Emilienstraße

In unserem Art of Living Happiness Center bieten wir wöchentlich unsere Friedensme-diation, Entspannungs-Yoga, Art of Living Yoga und mehr an. Der Hauptkurs „The Art of Living Happiness Programm – Die Kunst glücklich zu sein“ mit Yoga, Atemtechniken, Sudarshan Kriya, Meditation und praktischen Übungen zum Selbstmanagement für ein glücklicheres Leben findet einmal im Monat statt. Während der Yoganacht bieten wir außerdem Kinder-Yoga und Kinderbetreuung an.

Programm: 18:00 - 00:0018:00 - 18:45 Das Geheimnis des Atmens (auch 22:00)19:00 - 19:45 Art of Living Yoga + Sonnenmeditation 20:00 - 20:45 Selbstmanagement & Die Kunst glücklich zu sein 21:00 - 23:45 Art of Living Yoga + Om Meditation, dann Satsang

30 Eimsbütteler Turnverband www.etv-hamburg.deBundesstraße 96 / EimsbüttelBus 4 Kaiser-Friedrich Ufer, U2 Christuskirche

Der Eimsbüttler Turnverein ist mit 23 Abteilungen und rund 12.000 Mitgliedern einer der größten Sportvereine in Hamburg. Es erwarten Sie 10 gut ausgestattete Sporthallen und Gymnastikräume sowie ein modernes Fitnessstudio. Der ETV bietet Ihnen einen Mix aus populären Sportarten und neuesten Trends an. Egal ob Sie leistungsorientierten Sport betreiben möchten oder einfach beim Freizeitsport etwas für ihre Gesundheit und Vitalität tun möchten, beim ETV ist garantiert etwas für Sie dabei. Programm: 18:00 - 22:3018:00 - 18:45 Power Yoga - Energie und Freude19:00 - 19:45 Vinyasa Yoga flow 20:00 - 20:45 Mondgruß21:00 - 22:00 Yoga + Thaimassage

31 Himalaya Institutwww.himalaya-institut.de Osterstraße 172 b (Hinterhof, 2.OG) / Eimsbüttel U2 Lutterothstraße

Bei unserem Unterricht steht immer die Entfaltung Ihrer individuellen Möglichkeiten im Mittelpunkt. Entspannung und Meditation sind ein fester Bestandteil jeder Yogastunde. In unseren hellen und freundlichen Räumlichkeiten mit Loftatmosphäre in Eimsbüttel bieten wir montags bis donnerstags Hatha Yoga Kurse verschiedener Levels an sowie Yogakurse für den Rücken, für Schwangere oder zur Entspannung. An den Wochenenden finden Seminare zu verschiedenen Aspekten von Yoga, Gesundheit und Achtsamkeit statt.

Programm: 18:00 - 23:0018:00 - 19:30 Dynamisches Yoga mit Musik (Sonnengruß!)20:15 - 21:15 Flow Yoga21:30 - 23:00 Meditation und Entspannung18:00 - 19:30 Yoga zur Eigenstärkung bei Krebs u.a.

32 InBalance YOGA & MOREwww.yoga-gabrielebesser.deEimsbütteler Chaussee 37a (Hinterhaus) / EimsbüttelBus 20 / 25 Alsenplatz

Unser Yogaloft liegt in einem typischen Eimsbütteler Hinterhof und bietet mit seinem Ambiente einen wunderbaren und ruhigen Ort, um mit Yoga Körper, Geist und Seele zu berühren. Verschiedene Yoga-Traditionen beleben das InBalance, unterrichtet von unterschiedlichen LehrerInnen. Es bietet so der Vielfalt und Lebendigkeit des Yoga einen einzigartigen Rahmen. In der langen Nacht des Yoga laden wir dich ein, Kundalini Yoga mit Gabriele Besser und Hatha Yoga / Vinyasa Flow mit Renate Gritschke vom Label YogaYatra kennenzulernen.

Programm: 18:00 - 22:0018:00 - 19:00 Türen offen19:00 - 19:45 Hatha Vinyasa20:00 - 20:45 Kundalini Yoga 21:00 - 21:45 Mantra-Meditation und Yin Yoga


33 Kaifu Lodgewww.kaifu-lodge.de Bundesstraße 107 / EimsbüttelU2 Christuskirche / Bus 4 Kaiser-Friedrich-Ufer

lieber mensch, du möchtest wissen, wer ich bin? ich bin anders, aber nicht anders als du – wir beide sind live. so besonders wie du ... genieße mit mir über 40 yogakurse pro woche – an einem ort zu deiner zeit. deine stadt – dein körper – dein club, deine neue kaifu-lodge. lass’ uns die langenachtdesyoooga mit einem auszug meines facettenreichen wesens gemeinsam zelebrieren: erlebe magische momente ganzheitlicher aktivierung, absoluter fokussierung und epischer entspannung. herzlich willkommen :)

Programm: 18:00 - 00:0018:00 - 23:45 Air Yin Yoga, Gong Meditation, Intervall Yoga, Flow Yoga, Kundalini Yoga, Mantren18:00 - 22:45 Yogalates, Power Yoga, Yin Yoga, Chakren Yoga, Vinyasa und Meditation18:00 - 22:45 Schwangeren-Yoga, Rückbildungsyoga, Mudra, Pranayama, Yoga Nidra

34 Kriya Yoga Christuskirchewww.kriya-yoga-hamburg.deBei der Christuskirche 5 / EimsbüttelU2 Christuskirche

Universell und an keine bestimmte Glaubensrichtung gebunden, vermittelt Kriya Yoga den gemeinsamen Kern aller Spiritualität und Religion und führt so zu einem tieferen Verständnis der wahren Bedeutung des Wortes Yoga – der Einheit der einzelnen Seele mit der Allumfassenden Seele, der Schöpfung, dem Schöpfer, dem Selbst und Gott. Kriya Yoga besteht aus einer höchst wirksamen Kombination von Konzentrations- und Atemübungen und (vor allem) Meditation sowie wenigen Körperübungen mit positiven Folgen für das körperliche, geistige und seelische Wohlbefinden.

Programm: 18:00 - 22:3018:00 - 18:50 Einführung, Yogaset, Zeit für Fragen19:00 - 19:50 Einführung ... jeweils zur vollen Stunde21:00 - 22:20 letzte Session

35 Y8 Sivananda Yoga Center www.artyoga.deKleiner Kielort 8 (3. OG) / EimsbüttelU2 Schlump, Busse Bezirksamt Eimsbüttel

Das Y8 Sivananda Yoga Center besteht seit 2000 und wird von einem Team von Lehrern und Mitarbeitern ehrenamtlich geführt. Y8 ist ein Kunstraum, in dem Yoga nach Swami Vishnudevananda gelehrt wird: richtige Körperstellungen, richtige Atmung, richtige Entspannung, richtige Ernährung sowie positives Denken und Meditation.

Programm: 18:00 - 00:0018:15 - 19:00 Yogastunde auf dem Dach19:15 - 20:45 Yogastunde auf dem Dach20:45 - 22:00 großer Pott ayurvedische Suppe auf dem Dach mit Fackeln22:00 - 00:30 Meditation/Satsang (mit Fackeln)

36 Yoga & Curewww.yogacure.deAm Weiher 7 / EimsbüttelBusse Schulweg, U2 Osterstraße

Yoga & Cure hat die Vision, Yoga für Menschen von heute lebendig, authentisch und in seiner Tiefe zu vermitteln. Yoga ist ein Weg, mit uns selbst tiefer in Verbindung zu gehen. Über die tiefe Atmung verbinden wir uns in den Übungen mit Körper, Geist und Spirit, unserer Lebendigkeit, Kraft und Kreativität. Die Schwerpunkte sind hier Hatha Yoga und Forrest Yoga. Forrest Yoga ist ein körperlich intensiver, moderner Yogastil, der die Aufmerksamkeit auf die inneren Prozesse lenkt und darauf ausgerichtet ist, die transfor-mativen Erfahrungen von der Matte in den Alltag zu bringen.

Programm: 18:00 - 22:3018:00 - 19:00 Türen offen19:00 - 20:00 Forrest Yoga Basics - zum Kennenlernen21:00 - 22:00 Night Flow


37 Yoga für Alle e.V.www.yoga-fuer-alle-ev.comHaus des Sports, Schäferkampsallee 1 (1. OG) / Eimsbüttel U2 / U3 Schlump

Yoga für alle schließt Menschen im Rollstuhl mit ein. Barriefrei, direkt am Schlump, lädt Yoga für alle e.V. zusammen mit dem VTF – Verband Turnen und Freizeit – Menschen im Rollstuhl ein, die LANGENACHTDESYOOOGA im Alexander-Otto-Saal zu erleben. Wir bieten Forrest Yoga und Kundalini Yoga an. Wir bitten darum, in Begleitung zu kommen, wenn Hilfestellung erforderlich ist. Im Fokus der Stunden stehen die eigene Wahrnehmung und der liebevolle Umgang mit den eigenen Grenzen.

Programm: 18:00 - 22:0018:00 - 19:00 Forrest Yoga für Menschen im Rollstuhl 19:30 - 20:15 Kundalini Yoga 1 für Menschen im Rollstuhl 20:45 - 21:30 Kundalini Yoga 2 für Menschen im Rollstuhl

38 Schneidersitzwww.buergerhaus-niendorf.de / www.schneidersitz.deNiendorfer Kirchenweg 17 / NiendorfU Niendorf Markt Das Bürgerhaus Niendorf e.V. bietet vielseitige Aktivitäten für Jung und Alt von Kultur bis Bewegung. Die Yogalehrer des Bürgerhauses freuen sich, die Türen für unsere unter-schiedlichen Yogaangebote in der Yoganacht öffnen zu dürfen. Egal, ob du dich zu alt, zu dick, zu ungelenkig fühlst: Yoga kann von allen Menschen praktiziert werden. Gib dir einen Ruck und mach mit, du bist herzlich willkommen bei uns.

Programm: 18:00 - 22:0018:00 - 19:00 Yoga für Menschen 55+ 18:00 - 19:30 Kundalini Yoga 19:30 - 21:00 Klassisches Hatha Yoga und Yogawalking21:15 - 22:00 „Celestial Communication“ - bewegte Meditation

39 YOGAZENTRUM NANAK NIWASwww.nanakniwas.deHeinrich-Barth-Straße 1 / Rotherbaum / GrindelviertelS Dammtor, Busse Grindelallee / Bezirksamt Eimsbüttel

Nanak Niwas bedeutet „Haus der Seele“. Unser Yogazentrum ist eines der ältesten in Hamburg: Seit 1979 unterrichten wir Kundalini Yoga, begleiten Frauen in ihrer Schwan-gerschaft und Rückbildung mit Yoga. Kundalini Yoga wird auch Yoga der Bewusstheit genannt. Typisch sind dynamische Übungsfolgen und Mantra-Meditationen. Das Spüren der eigenen Lebensenergie und das bewusste Atmen helfen dabei, zu dir zu kommen und deine Bedürfnisse wahrzunehmen. Extreme Dehnübungen oder Kopfstand gibt es im Kundalini Yoga nicht.

Programm: 18:00 - 23:4518:00 - 19:45 Zeit zum Ankommen, Tee, ab 19:00 Sat Nam Rasayan 20:00 - 21:30 Kundalini Yoga & Mantra Meditation 22:00 - 22:45 Strong nerves, happy heart: Kundalini Yoga23:00 - 23:45 Mediation zur Sommersonnenwende

40 Yoga im Eichenparkwww.simonesyoga.de / www.naamyoga-amrit.de / www.kilundayoga.comHarvestehuder Weg Ecke Fernsicht / Krugkoppelbrücke / EimsbüttelU1 Klosterstern / Bus 109 Harvestehuder Weg

Dance the Yoga! mit Simone Schmidt. In dieser Nacht tanzen wir ohne hörbare Musik, fließende Dehnungen, stehende Übungen, kurze Schrittfolgen, mit der Aufmerksamkeit auf den eigenen Atemfluss, die in freien Tanz übergehen. Im Anschluss gibt es die Mög-lichkeit, zwei weitere Yogatraditionen kennenzulernen: Shakti Naam Yoga mit Amrit Nagel, eine Verbindung aus Bewegung, Atem, Akkupressur, Stretching und Chanting. Und Forrest Yoga mit Katrin Ender, einer ehemaligen Turnerin und Leichtathletiklehrerin.

Programm: 18:00 - 21:0018:00 - 18:45 Dance the Yoga!19:00 - 19:45 Shakti Naam Yoga20:00 - 20:45 Forrest Yoga


41 Damn Good Yogawww.damngoodyoga.deGrindelhof 89, Haus 9 (Rückgebäude) / Rotherbaum / GrindelU1 Hallerstraße, Bus M15 Parkallee, M4 / M5 Grindelhof

Damn Good Yoga ist eine zeitgenössische Yoga-Form – dynamisch, urban, ungezwungen und überhaupt nicht dogmatisch. Unsere Inspiration liegt im Power, Vinyasa Flow und Yin Yoga, wir blicken aber auch gerne mal über den Tellerrand. Bei uns geht es nicht darum, zu performen. Sondern nur um dich, deinen Körper, deinen Geist und das, was dich wirklich ausmacht. Wir versprechen dir allerdings, dass du dabei ganz schön ins Schwitzen geraten wirst!

Programm: 18:00 - 22:3018:00 - 19:00 Yin Yoga & Faszientraining19:30 - 20:30 Vegan und Vital 21:00 - 22:15 Glow in the dark Vinyasa Flow

42 Integrale Yogaschule Hamburgwww.integrale-yoga-schule.de Rentzelstraße 10a (Innenhof ) / Rotherbaum / UniviertelS-Bahn Dammtor, Bus 4 / 5 Grindelhof Das Motto unserer integralen Yogaschule im Univiertel lautet: „All Life Is Yoga“. Unser Unterricht schließt Hatha-Yoga-Übungen wie Karanas (Bewegungsabläufe), Asanas (Körperhaltungen), Pranayamas (Atemübungen), Mantra-Rezitation, Meditation und Entspannung ein. Darüber hinaus werden Aspekte der Yoga-Philosophie und Yoga-Psychologie vermittelt sowie Fragen der alltäglichen Yogapraxis aufgeworfen. In der Körperarbeit wird viel Wert auf die präzise, anatomisch korrekte Ausführung der Übungen gelegt.

Programm: 18:00 - 23:0018:00 - 18:45 Yoga 50 plus - parallel Surya Namaskar19:00 - 19:45 Kinderyoga - parallel Yoga Nidra20:00 - 20:45 Chi-Yoga - parallel Virabhasana21:00 - 21:45 Ying-Yoga - parallel Hatha Yoga für Fortgeschrittene

43 OPENMINDYOGAwww.openmindyoga.deHallerstraße 51 (NaturHeilPraxis Hallerstraße) / Rotherbaum / GrindelU1 Hallerstraße, Bus M15 Parkallee, Busse Bezirksamt Eimsbüttel

Fortschrittliches Üben heißt für uns den liebevollen Umgang mit sich selbst zu üben – egal wie schwer es manchmal fällt. Unsere Wurzeln haben wir in der Shivananda-Tradition, lassen aber Elemente aus den Bereichen Yin Yoga, Yoga Nidra™, Ayuryoga – Yogastunden den bestimmten Konstitutionstypen angepasst –, Partneryoga, Chakra Yoga oder Yogatherapeutische Kurseinheiten zu spezifischen Krankheitsbildern mit einfließen.

Programm: 18:00 - 00:0018:00 - 19:00 Loslassen und Aufwachen mit Yang Yoga19:30 - 20:30 Helden mit Herz 21:00 - 22:00 Loslassen und Runterkommen mit Yin Yoga 22:30 - 23:15 Yoga Nidra™ – Der Yogische Schlaf, anschließend Ausklang

44 YogaDarshanwww.yogadarshan.deHallerstraße 72 (Kellereingang rechts) / RotherbaumU1 Hallerstraße, Busse Grindelhof, S Dammtor

Seit früher Jugend praktiziere ich Yoga mit Hingabe. Yoga ist für mich ein vollständi-ger Weg, ein Lebensstil, der alle Bereiche des Seins durchdringt und dem Leben eine Richtung gibt. Die Richtung ist YogaDarshana, durch die sich der unverstellte Blick auf die Realität eröffnet. Vor sechzehn Jahren habe ich begonnen, Yoga auf der Basis meiner inneren Erfahrungen und philosophischen Erkenntnisse zu unterrichten. Ich orientiere mich an der indischen Tradition von Rāja- und Hatha Yoga und möchte das alte Wissen so unverfälscht wie möglich weitergeben.

Programm: 18:00 - 22:0018:00 - 19:15 Hatha Yoga. Vortrag mit Übungsbeispielen19:45 - 20:45 Die Symbolik der Yogāsana - Übungsstunde21:15 - 22:00 Ajapājapa - MeditationEinlass nur zu den Stunden, danach sind die Türen zu.


01 MOVE02 Devah St. Pauli e.V.

03 Glow Yoga04 Wu Sheng Kampfsportschule AY10

05 Bikram City Yoga06 Yogaraum Hamburg

07 ElbinselYoga08 Unit Yoga Hamburg09 Aspria Uhlenhorst

10 Yogazentrum Hoheluft11 Power Yoga Germany

12 Goldbekhaus13 ANAND yogazentrum

14 Holmes Place Mundsburg15 Satyaloka Yoga Sasel

16 Aspria Alstertal17 Yoga Rahlstedt

18 Satyaloka Yoga Ahrensburg19 YOGA FÜR DICH BERGEDORF20 Yoga Vidya Norderstedt

21 Flying Yogi22 MONKEY MIND YOGA

23 Raum für Yoga Iserbrook24 Bahrenfelder Turnverein

25 FLASHH boulder & yoga spot26 ARDAS Zentrum für Yoga & Gesundheit

27 Kurvenreich Yoga28 ON STAGE Training Center

29 Art of Living Happiness Center30 Eimsbütteler Turnverband

31 Himalaya Institut für Yogawissenschaft e.V32 InBalance YOGA & MORE

33 Kaifu Lodge34 Kriya Yoga Christuskirche

35 Y8 Sivananda Yoga Center36 Yoga & Cure

37 Yoga für Alle e.V.38 Schneidersitz Bürgerhaus Niendorf e.V.

39 YOGAZENTRUM NANAK NIWAS40 Yoga im Eichenpark

41 Damn Good Yoga42 Integrale Yogaschule Hamburg

43 OPENMINDYOGA44 YogaDarshan Dr. Christina Riebesell

18:00 19:00 20:00 21:00 22:00 23:00 00:00

18:00 19:00 20:00 21:00 22:00 23:00 00:00Stundenplan Hamburg 20.06.2015

Yoga für alle

Die LANGENACHTDESYOOOGA wird veranstaltet vom Verein Yoga für alle e.V. Orga-Team Hamburg: Cornelia Brammen, Silke Theune, Anne

Brammen, Petra Nienaber. Team Bochum: Angelika Janka und Christina Brammen. Team München: Christiane Lohrmann und Berthold Henseler.

Gestaltung: Zoran Drobina

www.yoga fuer alle ev.com

Mit dem Kauf eines Einlassbändchens für die LANGENACHTDESYOOOGA unterstützt du Yoga für alle e.V. dabei,

Yogaunterricht in gemeinnützig tätigen Projekten, Vereinen und Einrichtun-gen zu finanzieren. So helfen wir YuMiG e.V., Projektyoga e.V., Gartendeck

e.V. und dem solidarischen Yogakurs in Hamburg-Wilhelmsburg. Wenn du Yogaunterricht in deiner Einrichtung/in deinem Verein oder

Projekt anbieten möchtest, dafür aber die Mittel fehlen, schreibe uns eine Mail an [email protected], Stichwort „Yoga für alle“.

Yoga für alle e.V. sagt Danke:

Karta Purkh Singh, Jürgen Laske, Cathrin Engelhardt, Mathias Schmidt, Karen Beigel, Klaus Euteneuer, Dr. Petra Hansmersmann, Laura-Sophie

Neunzig, Thomas Kuehl, Christina Knüllig, alle AnbieterInnen, durch die die LANGENACHTDESYOOOGA erst leuchtet.

Impressum:Cornelia Brammen für Yoga für alle e.V.,

Herlingsburg 6 - 10, 22529 Hamburg

Tickets in allen Reformhäusern Engelhardt, einigen Studios und Vereinen.Veranstalter: Yoga für alle e.V.

Anti Gravity Yoga · 2016-01-08 · Yoga-Kurse an: Unser Schwerpunkt liegt im Kundalini Yoga, aber...

Documents

Transcript of Anti Gravity Yoga · 2016-01-08 · Yoga-Kurse an: Unser Schwerpunkt liegt im Kundalini Yoga, aber...