Post on 05-Apr-2015
Margarita KleinKREISEL e.V., Hamburg, www.kreiselhh.de
Schutzengel-Fachtag, Neumünster, 11. Nov. 2009
Gut verbunden3 gute BotschaftenStress lass nach!Emotionales ManagementMöglichkeiten und Lösungen
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„Die Verbindung zwischen Menschen ist da,
man braucht sie nur nicht zu stören.“
Steve de Shazer Institut für lösungsfocussierte Kurzzeittherapie,
Milwaukee, USA
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„Jedes Geschöpf ist mit einem anderen verbunden und jedes Wesen wird durch ein anderes gehalten.“
Hildegard von Bingen,1098-1179Gut beraten! Margarita Klein,
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Konzentration aufeinander
Auf eigenen Füßen stehen
Miteinander schwingen
Gemeinsame Musik
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jede Person Zugang zu ihren Gefühlen hat
jede Person bereit ist für eine Begegnung
beide bereit sind, in diesem Moment die Aufmerksamkeit auf das gemeinsame Thema zu richten
eine positive emotionale Färbung vorhanden ist
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Ich gebe Dir Halt
Das schaffen wir gemeinsam
Ich liebe Dich
⊲
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Physiologisches HandlingSicherer GriffImmer im KontaktLangsamDie natürliche Bewegung nachahmend
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Kontakt ganz konkret im Hier und Jetzt
Stärkt den Eigen-Sinn
Stärkt das Immunsystem
Reduziert Stressreaktionen
Hat Langzeitwirkung
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Stress hemmt die Fähigkeit
• mit sich selbst im Kontakt zu sein
• wahrzunehmen
• mitzuschwingen
• passend zu reagieren
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1.Negative dysfunktionale Emotionen „überschwemmen“ Köper und Geist „Ich stehe neben mir!“
2.Dysfunktionale Kognitionen (Altersregression, Selbstvorwürfe,
Ideologien Vorwürfe, Erwartungshaltung, Loyalitäten)
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Stimme Berührung Haltungsveränderung Veränderung der Mimik
reduzieren Stress sofort
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Körperhaltung: Thronen wie eine Königin einen guten Stand haben hocherhobenen HauptesLächelnAtmen In Bewegung seinDen Rücken stärkenHand aufs Herz
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Dysfunktionale Kognitionen (Altersregression, Selbstvorwürfe,
Ideologien Vorwürfe, Erwartungshaltung, Loyalitäten)
⊲Informationen⊲Selbstwertstärkende Interventionen z. B. ressourcen - und lösungsorientierte
Beratung⊲evtl. therapeutische Unterstützung
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Ressourcenorientiert
Systemisch
Möglichkeiten (er-)finden
Guter Rat- Maßgeschneidert
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„Auf ihre Stärken kannst Du bauen.“
Äußere Ressourcen
Innere Ressourcen
Soziale Ressourcen
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Drei Zaubermittel, die Menschen stärken:
(Selbst-) Anerkennung
(Selbst-) Wertschätzung
Komplimente
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Wie haben Sie ähnliche Situationen früher gelöst?
Wie haben Sie das geschafft?
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Stellen Sie sich einmal vor, Ihr Problem ist gelöst, was ist dann anders für Sie?
Was ist Ihnen dann neu möglich?
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Worte können wie Medizin wirken und heilen.Das Gespräch über Möglichkeiten macht Veränderung möglich.
Worte können unerwünschte Nebenwirkungen haben.
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Lösungsorientierte Beratung kann Stress reduzieren.
Geringer Stress erhöht die Chance für feinfühliges, passendes Elternverhalten.
Die Fachperson bietet eine sichere Basis.
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Berg, Insoo Kim u. de Jong, Peter: Lösungen erfinden, Carl-Auer Verlag, Heidelberg 2004;
Bohne, Michael: Einführung in die Praxis der energetischen Psychotherapie, Carl Auer- Verlag, Heidelberg 2008;
Klein, Margarita et al.: Das BabyBuch, Beltz-Verlag, Weinheim 2009; diess.: Gute Begleitung braucht Handwerk und Mundwerk, in Deutsche
Hebammenzeitschrift 10/2009; diess.: Schmetterling und Katzenpfoten, Massagen für Babys und Kinder,
Ökotopia Verlag, Münster, 6. Aufl. 2007 Krüll, Marianne: Die Geburt ist nicht der Anfang, Klett-Cotta, Stuttgart
1989/2009; Storch, Maja, Hüther, Gerald et al.: Embodiment, Huber, Bern 2006; Ziegenhain, Ute, Fries, Mauri et al.: Entwicklungspsychologische Beratung
für junge Eltern, Juventa, Weinheim, 2. Aufl. 2006; Zukunft-Huber, Barbara: Die ungestörte Entwicklung Ihres Babys, Trias,
Stuttgart 2002
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