Das BuchViele kennen Hula-Hoop noch als Spielzeugaus ihrer Kindheit. Jetzt erlebt der bunteReifen als praktisches und multi-funktionales Fitnessgerät ein großesRevival. Nicht erst seit Michelle Obamamitdem Hula-Hoop-Reifen gesehen wurde,gibt es in den USA einen wahren Boom. DieHooping-Queen Christabel Zamor stellt inihrem Buch „Das Hula-Hoop-Workout“ 50tolle Moves vor – für einen flachen Bauch,schöne Beine und durchtrainierte Arme.Durch die detaillierten Schritt-für-Schritt-Fotografien und die dazugehörige Lern-DVD sind die Figuren leicht nachzu-machen. Nach der Vorstellung einzelnerBewegungen, zeigt Christabel Zamor wieman diese zu abwechslungsreichen Cho-reographien verbinden kann. Spätestenshier wird Hula-Hoop zum Tanz! Nebenbeigibt das Hoop-Girl Tipps für die richtigeErnährung zum Workout und liefert allesWissenswerte rund um den Hula-Hoop-Reifen: Musik, richtige Kleidung, nützlicheBezugsquellen.Das Hula-Hoop-Workout schafft ein neuesKörpergefühl, mehr Energie und Lebens-freude und gibt einen Kick für das Selbst-bewusstsein. Denn die Übungen machenSpaß und lassen ganz nebenbei auch diePfundepurzeln.

Für Interviewfragen, Pressetermine und weitere Informationen wenden Sie sich bitte an: Frau Veronika Näscher | riva VerlagNymphenburger Str. 86| 80636 Münchenvnaescher@rivaverlag.de| Tel.: +49 (0)89/65 12 85- 254

BibliografieChristabel Zamormit Ariane ConradDas Hula-Hoop-WorkoutSo macht Fitness Spaß! 22,00 € (D), 22,70 € (A), sFr. 37,90 (CH)224 Seiten, FlexcoverISBN: 978-3-86883-046-0rivaVerlag, München 2010

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Mit Hüftschwung zur Traumfigur

Die AutorinChristabel Zamor hat in ihremFitnessstudio in San Francisco einen Hula-Hoop-Boom ausgelöst. Trainer aus denUSA, Kanada und Großbritannien lassensich bei ihr zu zertifizierten Instruktorenausbilden. Außerdem trainiert sie eineGruppe professioneller Hula-Hoop-Tänzer-innen, die HoopGirl AllStars, die unteranderem für den Cirque de Soleil undUniversal Pictures auftreten.