WIFI. Jetzt will ichs wissen! Mag. Birgit Freidorfer & Trainerteam Gesundheit ist nicht alles, aber...

WIFI. Jetzt will ich‘s wissen!

Mag. Birgit Freidorfer & Trainerteam

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Gesundheit ist nicht alles, aberohne Gesundheit ist alles nichts.

Arthur Schoppenhauer

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Theorie ist grau, Praxis ist WIFI

Lehrgänge

Gesundheitstraining

Herzlich willkommen zum Informationsabend!

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Gesundheit

Gesellschaftliche Schlüsselressource

Zukunftsmarkt

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Gesundheitsmarkt

Erster Gesundheitsmarkt Klassische Gesundheitsvorsorge

Zweiter Gesundheitsmarkt Prävention und Vorsorge

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Ausbildungsübersicht

Basismodul für Gesundheitstraining 60 Stunden

Ausbildung zum

Dipl.Kindergesundheits-

trainer

132 Stunden

Ausbildung zum

Dipl.Wirbelsäulen-

und Beckenboden-trainer

60 Stunden

Ausbildung zum

Dipl.Pilates-trainer

60 Stunden

Ausbildung zum

Dipl.Indoor-

Gruppen-trainer

80 Stunden

WIFI Diplom

Kinder-gesundheits-

trainer

WIFI Diplom

Wirbelsäulen- und Beckenboden

trainer

WIFI Diplom

Pilates-trainer

WIFI Diplom

Indoor-Gruppen-trainer

Ausbildung zum

Dipl.Mountainbike-

84 Stunden

WIFI Diplom

Mountainbike-guide

Ausbildung zum

Dipl.Nordic-Walking

trainer

32 Stunden

WIFI Diplom

Nordic-walking

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Ausbildungsübersicht

Ausbildung zum

Dipl.Fitnesstraine

202 Stunden

Ausbildung zum

Dipl.Entspannungstr

88 Stunden

WIFI Diplom

Fitnesstrainer

Grundlehrgang

Mentales Training

100 Stunden

Ausbildung zum

Dipl. Mentaltrainer

62 Stunden

WIFI Diplom

Mentaltrainer

WIFI Diplom

Entspannungstrainer

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Teilnehmerkreis

Interessierte aus dem Gesundheitsbereich

Pädagogen

Studenten

Unternehmer im Freizeit- und Wellnessbereich

Alle, die ihr Hobby zum (Neben-)Beruf machen wollen

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Die Ausbildungen im Detail

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Lehrgangsleiterin Basismodul für Gesundheitstraining

Maga. Birgit Freidorfer

Unternehmensberaterin, Persönlichkeitstrainerin,Gewinnerin des WIFI Trainer Award 2005

Koordinatorin der Gesundheitslehrgänge

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Basismodul für Gesundheitstraining

www.stmk.wifi.at/gesundheitstrainer

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Zielsetzung Erwerb aller wesentlichen medizinischen, sporttheoretischen

undrechtlichen Grundlagen für die Arbeit als Gesundheitstrainer

Stundenumfang 60 Lehreinheiten

Ihre Investition 730,-- Euro (inkl. Lehrunterlagen und Abschlussprüfung…)

Lehrgangsleitung: Mag. Birgit Freidorfer

Basismodul für Gesundheitstraining Seite 48

Termine und Zeiten siehe WEBwww.stmk.wifi.at/gesundheitstrainer

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Allgemeine Einführung

Anatomie, Physiologie, Allgemeine Pathologie, Erste Hilfe

Allgemeine Trainingslehre

Allgemeine Bewegungslehre

Grundlagen der Ernährung

Ausbildungsschwerpunkte

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Grundlagen der Entspannung

Angewandte Bewegungslehre – Wirbelsäule

Angewandte Bewegungslehre – Modernes Indoor-Gruppentraining

Rechtliche und wirtschaftliche Grundlagen

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Lehrgangsleiter Dipl. Kindergesundheitstrainer

Mag. Gregor Rossmann

Sportwissenschafter, Fitness- und Gesundheitstrainer,Entspannungs- und Mentaltrainer

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Dipl. Kindergesundheitstraine

www.stmk.wifi.at/kindergesundheitstrainer

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Zielsetzung Umfangreiches theoretisches und praktisches Wissen zu den

drei Gesundheitssäulen Ernährung, Bewegung und Entspannung erwerben

Qualifikation zum Kindergesundheitstrainer hinsichtlich Fachwissenund Methodik erlangen

Ihre Investition 4 monatliche Teilzahlungen a‘ 455.– oder Einmalig 1.700,-- Euro (inkl. Lehrunterlagen und

Abschlussprüfung…)

05.10. 2011 – 27.01. 2012Mi 18.00 – 22.00, Sa So 09.00 – 17.00

Lehrgangsleitung: Mag. Gregor Rossmann

Dipl. Kindergesundheitstrainer Seite 50

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Spezielle Anatomie und Physiologie

Spezielle Trainings- und Bewegungslehre

Psychologie

Kreatives Bewegen und Entspannungstechniken für Kinder

Ernährung von Kindern und Jugendlichen

Dipl. Kindergesundheitstrainer

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Outdoorfun, spielerisch Schwimmen

Rückenfit mit Alltagsmaterialien

Kid‘s Games, Abenteuer Turnsaal

Pathologie

Toben und Tanzen mit Musik

Dipl. Kindergesundheitstrainer

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Lehrgangsleiterin Dipl. Wirbelsäulen- und Beckenbodentrainer

und Dipl. Pilatestrainer

Maga. Claudia Novak-Tropper

Sportwissenschafterin, Wirbelsäulen- undBeckenbodentrainerin, Pilatestrainerin

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Dipl. Wirbelsäulen- und Beckenbodentrainer

www.stmk.wifi.at/wirbelsäulentrainer

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Zielsetzung Grundlagen und spezielles Wissen über den Bau und die

Funktionender Wirbelsäule und des Beckenbodens erwerben

Muskuläre Dysbalancen bei Haltungsfehlern verstehen underklären können

Kompetenz zur Abhaltung von Wirbelsäulen- und Beckenboden-einheiten erlangen

Lehrgangsleitung: Mag. Claudia Novak-Tropper

Seite 54

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Anatomie und Funktionen Wirbelsäule und Beckenboden

Muskuläre Dysbalancen bei HaltungsfehlernEinsatz von verbalem, visuellem und taktilem Cuing

Vorstellung von Stundenbildern,Einzelcoaching und Gruppentraining

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Dipl. Pilatestrainer

www.stmk.wifi.at/pilatestrainer

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Zielsetzung Spezielles Wissen über die Pilatesmethode und -philosophie

erwerben Pilates-Prinzipien verstehen und umsetzen können Kompetenz zur Abhaltung von Pilateseinheiten erlangen

Dipl. Pilatestrainer Seite 56

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Anatomie, Spezielle BewegungslehrePilates-Prinzipien, Pre Pilates Übungen

Intermediate Übungen, Unterrichtstechniken

Traditional Übungen, Unterrichtstechniken

Dipl. Pilatestrainer

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Lehrgangsleiterin Dipl. Indoor-Gruppentrainer

Maga. Sabrina Klopf

Sportwissenschafterin, seit 25 Jahreninternational tätige Gruppenfitnesstrainerin

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Dipl. Indoor-Gruppentrainer

www.stmk.wifi.at/indoortrainer

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Zielsetzung

Methodik und Didaktik des Gruppentrainings anwenden können Musik und Motivationstechniken richtig einsetzen können Professionelle Indoor-Gruppentrainings leiten können

Abschlussprüfung…) Lehrgangsleitung: Mag. Sabrina Klopf

Dipl. Indoor-Gruppentrainer Seite 58

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Grundlagen (Musiklehre, Stundenaufbau, …)

Herzkreislauftraining mit Gruppen (Grundbewegungen desAerobics und Step-Aerobics, Choreographielehre, …)

Gruppen-Krafttraining ohne und mit verschiedensten Kleingeräten

Beweglichkeitstraining und Body&Mind-Fitness mit Gruppen

Motivationslehre und Gruppen-Fitness-Management

Dipl. Indoor-Gruppentrainer

Lehrgangsleitung: Mag. Sabrina Klopf

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Lehrgangsleiter Dipl. Entspannungstrainer

Mag. Johannes Gosch

Sportwissenschafter, Mentalcoach,Beratungsstellenleiter für Sportpsychologie

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Dipl. Entspannungstrainer

www.stmk.wifi.at/entspannungstrainer

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Zielsetzung Ganzheitliche Denkweise im Entspannungsmanagement

erwerben Entspannungstechniken und –methoden anwenden können Wohltuende und angenehme Entspannungseinheiten gestalten

können

Ihre Investition 4 monatliche Teilzahlungen a‘ 315.– oder

Einmalig 1.200,-- Euro (inkl. Lehrunterlagen und Abschlussprüfung…)

Lehrgangsleitung: Mag. Johannes Gosch

Dipl. Entspannungstrainer Seite 42

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Selbstreflexion und Entspannungsmanagement

Techniken und Übungen auf unterschiedlichen Ebenen

Ganzheitliche Übungsreihen aus fernöstlichen Traditionen

Moderne Entspannungsverfahren

Spezielle Methodik und Didaktik

Praxisworkshop

Dipl. Entspannungstrainer

Lehrgangsleitung: Mag. Johannes Gosch

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Lehrgangsleiter Dipl. Mountainbike Guide

Priv.-Doz. Mag. DDr. Manfred Lamprecht Sport- und Bewegungswissenschafter,

Medizinwissenschafter, Privatdozent für Physiologie

Lehrgangsleiter MBG

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Dipl. Mountainbike- Guide

www.stmk.wifi.at/mbg

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Zielsetzung Qualifikation zum Mountainbike Guide (MBG) Rad- und Mountainbike Gruppen unter den Aspekten der

Prävention und Gesundheitsförderung führen und begleiten können

Fachgerechte Anleitungen zur Verbesserung der Rad- und Mountainbike- spezifischen Technik, Kondition und Ausrüstung vermitteln können

Abschlussprüfung…) Lehrgangsleitung: Dr. Manfred Lamprecht

Dipl. Mountainbike Guide Seite 60

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Spezielle Bewegungslehre Spezielle Methodik/Didaktik Spezielle Trainingslehre „Rechte & Pflichten“ Tourenvorbereitung und –abwicklung Material- und Bekleidungskunde Gruppen- und Dramadynamik

Lehrgangsleitung: Dr. Manfred Lamprecht

Dipl. Mountainbike Guide

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Dipl. Nordic Walking Trainer

www.stmk.wifi.at/nwt

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Zielsetzung vermittelt die Fähigkeiten und Fertigkeiten, Nordic Walking

Gruppen - unter den Aspekten der Prävention und Gesundheitsförderung zu führen

NWTs sind als „BewegungsmultiplikatorInnen“ in der Lage, Menschen zu freudvollen, sportlichen Nordic Walking-Bewegungshandlungen in der Natur zu motivieren.

Dipl. Nordic Walking Trainer Seite 62

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Spezielle Bewegungslehre d. Nordic Walking (SBWL): Schwerpunkt auf die NW-Technik mit Übungsreihen und Ergonomie-Anthropometrie (Video)

Spezielle Didaktik des Nordic Walking (SD): Schwerpunkte sind Gruppenführung, und Lehrauftritte

Spezielle Trainingslehre des Nordic Walking (STL): Schwerpunkte sind zielgruppenspezifische Trainingsprogramme (z.B. Grundlagenausdauer)

Tourenvorbereitung und –abwicklung (TAB): Material, Kartenkunde, Freizeitrecht

Dipl. Nordic Walking Trainer

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Die weiteren Trainerinnen und Trainer

MMag. Dr. Günter PoltArzt für Allgemeinmedizin, Sportwissenschafter und Leibeserzieher

Mag. Doris HillerFreiberufliche Diaetologin, Marketingberaterin

Mag. Kurt SteinbauerSportwissenschafter, Leistungsdiagnostiker, Buchautor

Mag. Doris KohlmaierSportwissenschafterin, Universitätslektorin, Entspannungstrainerin, Yoga-Lehrerin

Mag. Markus ReiterJuristischer Referent des Gründerservice der Wirtschaftskammer Steiermark

Thomas ParzBetriebswirtschaftlicher Referent des Wirtschaftsservice der Wirtschaftskammer Steiermark

Mag. Thomas KayerSportpsychologe, Mentalcoach

MMag. Thomas PlautzSportwissenschafter, Jurist und High-Jump-Leiter

Mag. Markus SchoberSport- und Bewegungswissenschafter, Instruktor Mountainbike

Dr. Wolfgang StockJurist, Freizeitrechtler

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WIFI Steiermark, Körblergasse

WIFI Süd, Unterpremstätten

Twins Graz

Trattnerhof Semriach

Tauchturm Seiersberg

Universitätssportzentrum Rosenhain

Landesturnhalle

Spezielle Mountainbikestrecken

Ausbildungsstätten

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Feierliche WIFI Diplomierung

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Ihre Ansprechpartner im WIFI

Heinz Vogel, MBATeamleiterTel: 0316/602-334heinz.vogel@stmk.wifi.at

WIFI Team Persönlichkeit/Gesundheit/Wellness:

Gabriele RasswallnerOfficemanagementTel: 0316/602-333gabriele.rasswallner@stmk.wifi.at

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WIFI Steiermark und WIFI Süd Vor Ort

Telefonisch 0316/602-1234

Per Fax 03135/56498

E-Mail gabriele.rasswallner@stmk.wifi.at

Online über Internet

www.stmk.wifi.at/gesundheit

Anmeldung:

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Es wird einem niemals ein Wunsch gegeben

ohne die Kraft, ihn auch zu verwirklichen.

Richard Bach

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