5 Tipps: so gewöhnen Sie sich alles an, was Sie möchten
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So werden richtige Lese- und Lernstrategien zur Gewohnheit Sie wissen, dass Sie nur richtig lernen, wenn Sie planvoll lernen, sich Notizen machen, Gelerntes wiederholen etc.? Aber irgendwie schaffen Sie es im Alltag nur selten, das alles in die Tat umzusetzen? Machen Sie das Lesen zu einer Gewohnheit - wir zeigen Ihnen wie! Vollständiger Beitrag unter: http://www.centeredlearning.de/.schneller-lernen/persoenliche-lernmethoden/richtiges-lernen-ist-gewohnheit/
Transcript of 5 Tipps: so gewöhnen Sie sich alles an, was Sie möchten
Erfolgreich Gewohnheiten entwickeln
5 Tipps, wie Sie sich alles
angewöhnen können
Tipp 1: Früh beginnen
Beginnen Sie so früh wie möglich, am besten innerhalb von 72 Stunden mit Ihrem Vorhaben. Sonst besteht die Gefahr, dass Sie es vor sich her schieben.
Tipp 2: Konzentration
Konzentrieren Sie sich auf eine Gewohnheit. Wenn Sie gleichzeitig Speed Reading, richtig lernen und Gedächtnistechniken zur Gewohnheit machen wollen, wird Sie das überlasten.
Tipp 3: Regelmäßigkeit
Nehmen Sie sich mindestens 20 bis 30 Tage Zeit, um die Gewohnheit auszuführen und sie in Ihren Alltag zu integrieren.
Tipp 4: Effektiv planen
Stellen Sie sich einen Wenn-Dann-Plan auf: “Wenn es 18:30 Uhr ist, dann setze ich mich an meinen Schreibtisch und lese die nächsten 15 Seiten meines Lernstoffs.” So vermeiden Sie Aufschieberitis.
Tipp 5: Verbindlichkeit
Erzählen Sie möglichst vielen Personen von Ihrem Vorhaben. Das führt dazu, dass Sie gewisserweise in Zugzwang stehen, Ihre Vorsätze wirklich in die Tat umzusetzen.
