Anleitung zur monatlichen Selbstuntersuchung der Brust

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Brustkrebsfrüherkennung

Gesundheit gut und günstig

Brustkrebsfrüherkennung

Anleitung zur Selbstuntersuchung der BrustTasten Sie Ihre Brüste am besten eine Woche nach

Beginn der Menstruationsblutung ab. Frauen, die keine

Regelblutung mehr haben, wählen dafür jeden Monat

den gleichen Tag (z. B. immer den ersten oder letzten

Tag eines Monats).

Vorbereitung im stehenStellen Sie sich mit nacktem Oberkörper vor einen Spiegel und betrachten Sie Ihre Brüste in verschiedenen Körperhaltungen (z. B. seitlich, von vorn, mit gehobenen und gesenkten Armen, in gebeugter Haltung). Achten Sie dabei auf eventuelle Veränderungen, z. B. von Form und Größe und von Haut und Brustwarzen.

rückenlageLegen Sie sich auf den Rücken und tasten Sie mit der linken Hand die rechte Brust und die rechte Achselhöhle sorgfältig ab. Anschließend untersuchen Sie dementsprechend mit der rechten Hand die linke Brust und Achselhöhle.

Benutzen Sie für die Untersuchung die Kuppen der drei mittleren, flach nebeneinanderliegenden Finger und führen Sie kleine kreisende Bewegungen aus. Tasten Sie dabei mit unterschiedlich starkem Druck, um auch tiefer liegende Brustbereiche zu erreichen.

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seitenlageFür die Untersuchung der äußeren Brustbereiche und der Achsel­höhlen legen Sie sich nun leicht auf die Seite. Beginnen Sie Ihre Untersuchung in der Mitte der Achselhöhlen und tasten Sie in engen Bahnen auf­ und abwärts (leichte Rechtslage für die linke Brust, leichte Linkslage für die rechte Brust). Wenn Sie bei der Brustwarze angekommen sind, drehen Sie sich wieder auf den Rücken und setzen die Untersuchung fort.

Im sitzenDanach setzen Sie sich hin und untersuchen die Bereiche ober­ und unterhalb des Schlüsselbeins in waagerechten Bahnen. Zum Abschluss der Untersuchung drücken Sie die Brustwarzen sanft zwischen Daumen und Zeigefinger (auf Flüssigkeitsabsonderungen achten!). Die meisten Veränderungen der Brust treten im äußeren oberen Viertel in Nähe der Achselhöhlen auf (rund 60 %). Unter­suchen Sie diesen Bereich daher bitte besonders genau.

Neben der Herstellung und dem Vertrieb qualitativ hochwertiger und gleichzeitig günstiger Medikamente hat es sich CT Arzneimittel zur Aufgabe gemacht, Patienten, Ärzte und Apotheker mit kompetenten und wertvollen Informationen zu den verschiedensten krankheits­bildern und deren Behandlungsmöglichkeiten zu unterstützen.

CT Arzneimittel will dazu beitragen, die Sicherheit bei der Anwendung von Medikamenten zu erhöhen und den Therapieerfolg zu verbessern.

Im Rahmen des Serviceangebotes Compliance­CT® können Sie verschiedene Informationsbroschüren sowie praktische Therapie­hilfen kostenlos bestellen.

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SAP 177416 | Stand 4 / 2011