C:Dokumente und … · oder Mehrfachbelastungen als Berufstätige, Mutter, Tochter, Haus-frau und...

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Gesundheitsmanagement

Ganzheitliche Gesundheitsförderung

Die Gesundheit der Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter ist für jede

Organisation ein wichtiges Thema. Angesichts des demografischen

Wandels gewinnt sie ganz besonders an Bedeutung. Deshalb hat die

Landesregierung im Jahr 2010 die Einführung eines Gesundheitsma-

nagements in der Landesverwaltung Baden-Württemberg beschlos-

sen. Eine ganzheitliche Gesundheitsförderung spricht verschiedene

Ebenen an. Neben dem individuellen Gesundheitsverhalten sind

auch gesundheitsförderliche Arbeitsbedingungen und betriebliche

Strategien zur Einführung und Umsetzung von Gesundheitsförde-

rung im Blickfeld. Insbesondere ist hierbei der enge Zusammenhang

zwischen Führungskultur und Gesundheit zu beachten.

Implementierung eines Gesundheitsmanagements:

Die Führungsakademie hat einen Leitfaden für eine ganzheitliche

Strategie zur Gesundheitsförderung und zur Implementierung eines

Gesundheitsmanagements erarbeitet.

Hinweis: Den Leitfaden finden Sie auf der Homepage der Führungs-

akademie im Downloadbereich.

Qualifizierung:

In verschiedenen Seminaren und zertifizierten Qualifizierungsreihen

des Coaching-Zentrums können sich Fach- und Führungskräfte zum

Themenbereich Gesundheit weiterbilden oder sich zum Gesund-

heitsmanager und Gesundheitscoach qualifizieren. Weitere Infor-

mationen: www.fueak.bw21.de oder www.fueak.bw21.bwl.de.

Vortragsthemen:

Die Führungsakademie hat mit kompetenten Referentinnen und

Referenten Impulsvorträge vorbereitet, um einen passenden Ein-

stieg in das Thema zu finden und grundlegendes Wissen zu den

wesentlichen Aspekten einer ganzheitlichen Gesundheitsförderung

zu vermitteln. Alle Themen können auch in Verbindung mit einem

Workshop angeboten werden.

Führung:

Prof. Dr. Kurt H. Stapf, Universität Tübingen

• Innere Kündigung – ein lautloser Prozess

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II. Angebote für Fach-

und Führungskräfte

Prof. Dr. Günther Rückemann, SRH Hochschule Heidelberg

• Gesundheitsförderung – eine strategische Herausforderung

für Führungskräfte

Prof. Dr. Michael Nagy, SRH Hochschule Heidelberg

• Gesundes Führen – Führen zu Gesundheit: Das Führungsver-

halten als bestimmender Faktor für leistungsfähige Menschen

und Organisationen

Dr. Elke Berninger-Schäfer

• Gesundheitsförderung für Menschen mit Führungsverantwortung

Dr. med. Peter Friebel

• Gesundheitsorientierte Führung

Organisation:


• Leistungsfähigkeit älterer Arbeitnehmer

Prof. Dr. Günther Rückemann, SRH Hochschule Heidelberg

• Disability Management und Resilienz am Beispiel Sucht –

Herausforderung und Chance für Organisationen

Prävention/Stress:


• Leistungsstark bis 67 – wie geht das?

• Aktuelle Themen der Gesundheitsförderung: Stress und Burnout

Dr. med. Brigitte Joggerst und Dr. med. Peter Friebel

• Neurobiologie von Stress und Stresswirkung

Ernährung:

Dr. med. Ernst Hohner und Dr. Gabriele Disch-Hesse

• Ernährung ein Schlüssel zum Wohlbefinden

Bewegung:

Prof. Dr. Klaus Bös, Karlsruher Institut für Technologie

• Schnelle Schritte zu mehr Fitness, Gesundheit und Wohlbefinden

Zielgruppe:

Fach- und Führungskräfte

Ansprechpartner/-in:

Gabriele Fröhlich

Anmerkung:

Bei Interesse nehmen Sie

bitte Kontakt zu uns auf.

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Lehrgang Gesundheitskompetenzen für Führungskräfte

Gute Führungskräfte übernehmen eine direkte Verantwortung

für eine strukturelle und persönliche Gesundheitsförderung. Die

Führungsakademie hat eigens für Führungskräfte einen Lehrgang

konzipiert. Er vermittelt neben der Aneignung von Gesundheitswis-

sen Kompetenzen zur methodischen Steuerung von Gesundheits-

management in Organisationen aus dem Blickwinkel der Führungs-

rolle. Der Lehrgang besteht aus insgesamt vier, modular buchbaren

Seminarmodulen und schließt mit einem Abschlusskolloquium ab:

• Coaching Grundlagen

• Gesundheitsförderung als Führungsaufgabe,

Chancen und Grenzen der Prävention

• Betrieblich/behördliches Gesundheitsmanagement

• Umgang mit Krankheit und sucht am Arbeitsplatz,

Rückkehrgespräche führen

Die Voraussetzungen für den Erhalt des Zertifikats müssen inner-

halb von 12 bis 24 Monaten nachgewiesen werden (Vorkenntnisse

werden anerkannt). Die Zertifizierung erfolgt durch das Coaching-

Zentrum der Führungsakademie im Verbund mit dem KIC Karlsruher

Institut für Coaching, Personal- und Organisationsentwicklung.

Der praxisorientierte Lehrgang richtet sich an Führungskräfte mit

Hochschulabschluss oder einer gleichwertigen Ausbildung und

mindestens zweijähriger Berufserfahrung.

Weitere Einzelheiten können Sie aus der besonderen Broschüre des

Coaching-Zentrums oder aus dem Internet bzw. dem Intranet des

Landes ersehen.

ZERTIFIZIERT

Zielgruppe:

Führungskräfte


Stephanie Schäfer

Weitere Informationen finden

Sie auch auf unserer Homepage:

www.fuehrungsakademie.bw21.de

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Inhouse Angebot: Gesundheit und Führung

Im Kontext eines strategischen und konsequenten betrieblichen

Gesundheitsmanagements (BGM) stehen Führungskräfte vor der

Anforderung, Gesundheitsförderung in Organisationen zu imple-

mentieren, zu unterstützen und aktiv mit zu gestalten. Sie tragen

Verantwortung für strukturelle Aspekte der Gesundheitsförderung

und nehmen eine wichtige Vorbildfunktion ein. Wie kann eine ge-

sundheitsgerechte Mitarbeiterführung und „Selbstführung“ von

Führungskräften gestaltet und innerhalb der individuellen Verant-

wortungsbereiche umgesetzt werden?

Inhalt:

• Krankheits- und Gesundheitskonzepte

• Möglichkeiten der Verhaltens- und Verhältnisprävention

• Rolle der Führung im BGM

• Achtsamer Umgang mit mir selbst und meinen Mitarbeitenden

• Gesunde Arbeitsstilkonzepte

• Stresskompetenz

• Wertschätzende Gesprächsführung

Nutzen:

Die Führungskräfte entwickeln ein Verständnis für eine systematische

und kontinuierliche Gesundheitsförderung und sind dafür sensibili-

siert, dass zwischen Führungsverhalten und Gesundheit der Mitar-

beitenden ein enger Zusammenhang bestehen kann. Sie erwerben

Kompetenzen zur Durchführung von gesundheitsförderlichen Maß-

nahmen und reflektieren und ihre Rolle im betrieblich/behördlichen

Gesundheitsmanagement. Zielgruppe:



Gabriele Fröhlich

Bei Interesse nehmen

Sie bitte Kontakt

mit uns auf

NEU

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Zielgruppe:


Termin:

27.05.2014

Produktnummer:

ff-14-22029

Dauer:

1 Tag

Teilnehmerzahl: 12 – 15

Preis:

230 €

Ort:

Führungsakademie,

Karlsruhe

Referent/-in:

Roland Wagner


Susanne Zibold-Hasenfus

Stressbewältigung durch Achtsamkeit

Achtsamkeit ist eine effektive und bewährte Methode zur Stress-

bewältigung. Es handelt sich dabei um eine Jahrtausende alte Kul-

turtechnik aus Asien. Achtsamkeit dient dazu, die Konzentrations-,

Leistungs- und Urteilsfähigkeit allgemein, aber auch situativ zu

erhöhen.

Ziele:

Die Teilnehmenden lernen, wie sie in belastenden Situationen nicht

in Automatismen verfallen. Sie können das „Gedanken-Karussell“

im Kopf anhalten. Sie wissen, wie Achtsamkeit geübt und gezielt

eingesetzt werden kann.

Inhalt:

• Achtsamkeit – Was versteht man darunter?

• 3 Methoden, Achtsamkeit zu üben

(Atembeobachtung, Body-Scan, achtsames Gehen)

• Die eigene Wahrnehmung von Stress verstehen

• Achtsamkeit in Stress-Situationen gezielt einsetzen

• Integration von Achtsamkeitsübungen in das tägliche Leben

Nutzen:

Regelmäßig praktizierte Achtsamkeit ermöglicht es, in belastenden

Situationen gelassener zu bleiben und mehr innere Freiheit zu er-

langen, im Auge des Sturms den klaren Blick zu behalten, ruhig und

souverän zu handeln.

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NEU

Zielgruppe:


Termine:

19.03.2014

(ff-14-22033)

25.09.2014

(ff-14-22034)

Dauer:

1 Tag


Preis:

230 €

Ort:

Führungsakademie,

Stuttgart

Referent/-in:

Stephanie Schäfer



Stressbewältigung am Arbeitsplatz

Das Berufsleben wird zunehmend von Schnelllebigkeit, Zeit- und

Leistungsdruck geprägt. Die Tage, an denen man das Büro betritt und

die Stunden vollgepackt dahinfliegen, sind die Regel. Umso wichtiger

ist es, mit den täglichen Herausforderungen gut umgehen zu können

und über persönliche Strategien zur Stressbewältigung zu verfügen.

Ziele:

Die Teilnehmenden lernen, ihre Stresssymptome frühzeitig zu erken-

nen. Sie lernen, wie sie mit gesundheitsförderlichen Verhaltensweisen

und persönlichen Gesundheitsritualen auch in stressigen Situationen

ihre Gesundheit erhalten können. Sie erleben Methoden, mit denen

sie Ruhe und Kraft tanken können.

Inhalt:

• Entstehung und Wirkungsweise von Stress

• Methoden der Stressbewältigung

• Entspannungsübungen

• Gesundheitsrituale am Arbeitsplatz

• Persönliche Schutzfaktoren

Nutzen:

Die Teilnehmenden stärken das Bewusstsein und das Wissen um ihre

persönlichen Methoden der Stressbewältigung. Sie erhalten Perspek-

tiven, wie sie beruflichen Herausforderungen gelassen begegnen und

in Balance bleiben können.

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Zielgruppe:


Termin:

04.11.2014

Produktnummer:

ff-14-22030

Dauer:

1 Tag


Preis:

230 €

Ort:

Führungsakademie,

Stuttgart

Referent/-in:

Silke Neiss



Engagiert und balanciert – Frau, Familie und Beruf

Es ist eine gesellschaftliche Realität, dass die Lebensbalance von

Frauen häufiger aus dem Gleichgewicht gerät aufgrund von Doppel-

oder Mehrfachbelastungen als Berufstätige, Mutter, Tochter, Haus-

frau und Partnerin. Die eigene Person wird hintenangestellt; Über-

lastung und Überforderung sind die Folge.

Ziele:

Die Teilnehmerinnen lernen, wie sie eine ausgewogene Balance zwi-

schen erhöhter Belastung und regelmäßiger Entlastung, zwischen

beruflichen und privaten Anforderungen und Wünschen, zwischen

persönlichen Lebenszielen und gelebter Realität erreichen können.

Inhalt:

• Standortbestimmung/persönliche Zwischenbilanz

• Ziele und Visionen – beruflich und privat

• Prioritäten: Was ist wesentlich und wichtig?

• Zeit-, Selbst- und Stressmanagement

• Blockaden als Motivatoren

• Fitness und Entspannung

• Wege zur Achtsamkeit, Ruhe und Entspannung

• Spaß und Humor

• Entwicklung eines persönlichen Handlungsplans

Nutzen:

Die Teilnehmerinnen kennen ihre eigenen Energiequellen. Sie wis-

sen, wie sie das Spannungsfeld von Anforderungen und Wünschen

optimal ausbalancieren können.

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Zielgruppe:


Termin:

18.11.2014

Produktnummer:

ff-14-22037

Dauer:

1 Tag


Preis:

230 €

Ort:

Führungsakademie,

Stuttgart

Referent/-in:

Michaela Wagner



Nach der Erziehungszeit den beruflichen Wiedereinstieg planen und umsetzen

Mütter und Väter. die nach einer Erziehungszeit wieder ins Berufs-

leben einsteigen, stehen vor der Herausforderung, die unterschied-

lichen Rollen unter einen Hut zu bringen. Es ist ein Spagat, der durch-

aus Freude bringt, aber auch Kraft und Nerven kostet! Austausch,

Vernetzung und klare Strategien können vor und während des Neu-

starts sehr unterstützen und den Wiedereinstieg erleichtern.

Ziele:

Um den beruflichen Wiedereinstieg der Mitarbeiterinnen und Mitar-

beiter erfolgreich zu gestalten, bieten wir dieses Workshop-Format

an, in das die jeweiligen Informationen und Anliegen der Organisation

integriert werden können.

Inhalt:

• Kollegialer Austausch: Fragen, Anliegen und Erfahrungen

rund um den Wiedereinstieg in den Beruf

• Standortanalyse: Berufliche Kompetenzen, individuelle

Umstände und Ausgangsbedingungen in der Organisation

• Selbstbewusster Umgang mit Beruf und Elternschaft:

Position beziehen, Grenzen setzen und Perspektiven entwickeln

• Zwischen Engagement und Erschöpfung: Die Balance zwischen

Job und Familie finden

• Gemeinsam stark sein: Netzwerke stärken und aufbauen,

Kontakte nutzen

Nutzen:

Die Teilnehmenden werden in der Wiedereinstiegsphase nicht alleine

gelassen.

Hinweis:

Das Seminar bietet sich auch als Inhouse-Veranstaltung an.

NEU

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Suchtprävention am Arbeitsplatz –frühzeitig erkennen und kompetent handeln

Auch wenn verantwortungsvolle Führungskräfte Verhaltens-

und/ oder Leistungsänderungen von Mitarbeitenden mit

Suchtmittelproblemen meist frühzeitig erkennen, bleibt häufig

die Frage nach den Gründen und der adäquate Umgang mit den

Betroffenen ungewiss. Dabei macht es keinen wesentlichen

Unterschied, ob es sich um Alkohol-, Medikamenten- oder

Drogenmissbrauch handelt.

Ziele:

Die Teilnehmenden lernen, belastbare Antworten zu geben auf

die beiden Kernfragen „Woran erkenne ich Suchtmittelprobleme?“

und „Was kann ich kompetent tun?“. Sie reflektieren die bisherige

persönliche und betriebliche Praxis im Umgang mit betroffenen

Mitarbeitenden.

Inhalt:

• Mitarbeitende mit einer Suchtproblematik erkennen

• Leistungs- und sicherheitsrelevante Aspekte in Zusammenhang

mit Suchtmittelkonsum richtig einschätzen

• Konstruktiv reagieren und Handlungssicherheit gewinnen

• Interne und externe Hilfen für betroffene Mitarbeitende

• Das Gespräch suchen, konstruktiv gestalten und Fehler vermeiden

• Schwierige Gesprächssituationen meistern

• Unterstützung für verantwortliche Führungskräfte

Nutzen:

Die Teilnehmenden erhöhen ihre Sensibilität für diese

Führungsaufgabe. Sie wissen, welche betrieblichen Strategien

erfolgreich sind. Sie vertiefen ihre Gesprächsführungsmethoden für

den angemessenen Umgang mit betroffenen Mitarbeitenden.

Zielgruppe:


Termin:

22.10.2014

Produktnummer:

ff-14-22031

Dauer:

1 Tag


Preis:

230 €

Ort:

Führungsakademie,

Stuttgart

Referent/-in:

Joachim Blank




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Psychische Erkrankungen am Arbeitsplatz – Basis-informationen über Ursachen und Präventionen

Psychische Erkrankungen am Arbeitsplatz – Basisinformationen

über Ursachen und Präventionen Der Anteil psychischer Erkran-

kungen am gesamten Krankenstand ist in den letzten Jahren stark

angestiegen. Das Thema betrifft alle Organisationen. Psychische

Erkrankungen führen zu hohen Ausfallzeiten. Daher ist ein früh-

zeitiges Erkennen wichtig, um die erforderlichen Maßnahmen

einzuleiten.

Ziele:

Die Teilnehmenden erhalten Basisinformationen über Formen

und Ursachen von psychischen Erkrankungen. Sie werden darauf

vorbereitet, frühzeitig Symptome zu erkennen. Sie sind in der Lage,

geeignete Maßnahmen zu ergreifen. Die Teilnehmenden wissen um

die Bedeutung einer gesundheitsförderlichen Führungskultur und

tragen durch ihr Verhalten dazu bei.

Inhalt:

• Zusammenhang von chronischem Stress

und psychischer Gesundheit

• Gesundheitsförderliche Führungskultur

• Was sind psychische Erkrankungen?

• Was muss ich über Burnout wissen?

• Wie äußern sich Depressionen und Angststörungen?

• Wie spreche ich das Thema an?

Nutzen:

Die Teilnehmenden wissen, wie sie psychische Erkrankungen

frühzeitig erkennen können. Sie erfahren in praktischen Übungen,

wie das Thema angesprochen werden kann. Führungskräfte werden

bei der Wahrnehmung ihrer Fürsorgepflicht unterstützt.

Zielgruppe:


Termin:

14.11.2014

Produktnummer:

ff-14-22032

Dauer:

1 Tag


Preis:

300 €

Ort:

Führungsakademie,

Karlsruhe

Referent/-in:

Dr. Tomke van den Hooven,

Dr. Peter Friebel



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Umgang mit Tod und Trauer

Tod und Trauer können auf Grund verschiedener Anlässe schnell

zur aktuellen Erfahrung am Arbeitsplatz werden. Sei es der Tod

eines Kollegen/einer Kollegin, eines Klienten/einer Klientin oder

eines Angehörigen. Wie lässt sich die Situation gestalten, wenn ein

Todesfall den Arbeitsalltag durchbricht? Situationsgerechte und am

beruflichen Umfeld orientierte Begleitung ist hilfreich.

Ziele:

Das Seminar will dafür sensibilisieren, sich mit dem Ernstfall im

Vorfeld auseinander zu setzen, um organisatorisch, fachlich und

fürsorglich angemessen auf Todesfälle durch Unfall, Krankheit,

Suizid oder Gewaltverbrechen reagieren zu können.

Inhalt:

• Grundinformationen zu Prozessen und Phänomenen des Trauerns

• Trauerreaktionen

• Praxisbausteine und Handlungsschritte für die Situation vor Ort

• Praktische Hilfen, Arbeitshilfen

• Beratungs- und Fachstellen

Nutzen:

Die Teilnehmenden setzen sich mit Verlust, Trauer und Tod

auseinander. Sie können ihre eigenen Erfahrungen auf den

Arbeitsplatz übertragen und angemessen in ihrer Rolle agieren.

Zielgruppe:


Termine:

25.03.2014

(ff-14-22040)

05.11.2014

(ff-14-22035)

Dauer:

1 Tag


Preis:

230 €

Ort:

Führungsakademie,

Stuttgart

Referent/-in:

Helmut Demmelhuber,

Uta Hauf, Jürgen Karasch




NEU

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Umgang mit der Diagnose „Krebs“ am Arbeitsplatz

Für viele Betroffene bedeutet die Diagnose „Krebs“ eine existen-

tielle Bedrohung. Unvermittelt ist die eigene Zukunft in Frage ge-

stellt. Auch der Erfolg der eingeleiteten Behandlung ist zunächst

noch unklar. Später müssen die Folgen der Erkrankung für das per-

sönliche und berufliche Leben und die Auswirkungen der Therapie

bewältigt werden. Für Betroffene ist der Wiedereinstieg in den

Beruf häufig problematisch. Kollegen und Vorgesetzte fühlen sich

oft unsicher, wie sie mit dieser Situation umgehen können und sollen.

Ziele:

Das Seminar will dafür sensibilisieren, sich mit dem Thema „Krebs“

auseinander zu setzen, um organisatorisch, fachlich und fürsorglich

angemessen am Arbeitsplatz reagieren zu können.

Inhalt:

• Grundinformationen zu Krebserkrankungen, den Folgen und mög-

lichen seelischen Krisen und länger andauernden Beeinträchtigungen

• Arbeit an konkreten Fallbeispielen

• Praxisbausteine und Handlungsschritte für die Situation vor Ort

• Praktische Hilfen

• Fachliche Anlaufstellen

Nutzen:

Die Teilnehmenden reflektieren ihre eigene Situation und ihren

Umgang mit dem Thema Krebserkrankung. Sie sind in der Lage am

Arbeitsplatz mit diesem Thema angemessen umzugehen.

Zielgruppe:


Termin:

08.04.2014

Produktnummer:

ff-14-22036

Dauer:

1 Tag


Preis:

230 €

Ort:

Führungsakademie,

Stuttgart

Referent/-in:

Helmut Demmelhuber,

Martin Wickert



NEU

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Resilienz – mit eigenen Kräften das Leben meistern

Gerade im heutigen Arbeitsalltag mit seinen hohen Anforderungen,

dem häufigen Zeitdruck und den raschen Veränderungen braucht

es das Vertrauen, diese Herausforderungen erfolgreich bewältigen

zu können. Welche persönlichen Erfahrungen können als Ressource

genutzt werden? Welche konkreten Fähigkeiten stützen die

emotionalen Stärken? Dieses Wissen um die eigenen Kräfte und

Ressourcen lässt die Menschen Krisen meistern. Die Wissenschaft

nennt diese Fähigkeit, sich zu behaupten, "Resilienz" - seelische

Widerstandsfähigkeit, die auch gezielt gestärkt werden kann.

Ziele:

Die Teilnehmenden wissen und überprüfen, wie sie ihre Ressourcen

nutzen können. Sie gewinnen an Möglichkeiten, kreativ und

flexibel auf Belastungen in der zunehmend komplexen Arbeitswelt

zu reagieren und können mit Veränderungen umgehen.

Inhalt:

Wertschätzende Erkundung:

Mit welchen Strategien haben Sie bislang Ihr Leben gemeistert?

Das Konzept der Resilienz:

Eigene Ressourcen nutzen, Belastungen meistern und innere Kräfte

stärken.

Der persönliche Fahrplan:

Im Arbeitsalltag gestärkt und gelassen (re-) agieren

Netzwerke bauen:

Unterstützung aus dem Umfeld einfordern und nutzen

Nutzen:

Die Teilnehmenden können ihre Stärken und Fähigkeiten gezielt nutz-

en. Sie erhalten sich so ihre psychische und körperliche Gesundheit.

Zielgruppe:


Termin:

03.07.2014

Produktnummer:

ff-14-22039

Dauer:

1 Tag


Preis:

230 €

Ort:

Führungsakademie,

Stuttgart

Referent/-in:

Michaela Wagner



NEU

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Glück und Zufriedenheit – Wirkungsvolle Vorbeugung gegen Burnout

Die Ergebnisse der Glücksforschung der letzten Jahre bestätigen:

Glück ist erlernbar und Glück und Zufriedenheit beugen Krank-

heitsrisiken vor.

Ziele:

Die Teilnehmenden erleben, wie sie Glück und Zufriedenheit positiv

beeinflussen und sich dadurch besser gegen Burnout wappnen

können. Sie ermitteln eigene Stressoren und erfahren, wie sie ihnen

wirkungsvoll begegnen können. Sie sensibilisieren sich für die Wahr-

nehmung von Warnsignalen, die ihnen helfen, frühzeitig gegen-

zusteuern, wenn Erschöpfung und Erkrankungen drohen.

Inhalt:

• Die Säulen von Glück und Zufriedenheit

• Erkenntnis und Nutzung eigener Stärken

• Stärkung von Zuversicht und Optimismus

• Erkenntnis und Abbau von Denkmustern, die Stress erzeugen

• Burnout – Krankheit der besonders Engagierten

• Burnout-Phasen

• Ursachen für das Burnout-Syndrom

• Warn- und Alarmsignale

• Aktive Steuerung der eigenen Zufriedenheit als Prävention

Nutzen:

Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer erfahren, wie sie ihre Zu-

friedenheit steigern, Stress verhindern und damit Burnout und

andere Krankheiten vermeiden können.

Zielgruppe:


Termin:

18. – 19.11.2014

Produktnummer:

ff-14-22041

Dauer:

2 Tag


Preis:

440 €

Ort:

Führungsakademie,

Stuttgart

Unterkunft:

Motel One, Stuttgart

Referent/-in:

Gisela Blümmert



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Männergesundheit –„Ein Indianer kennt keinen Schmerz“

Die Lebenserwartung des „starken Geschlechts“ liegt statistisch

gesehen mehr als 5 Jahre unter der von Frauen. Mit der Gesundheit

des Mannes geht es ab dem 40. Lebensjahr „bergab“ und Männer

leiden unter vielen Krankheiten deutlich häufiger und in deutlich

jüngeren Jahren als Frauen.

Ziele:

Ziel der Veranstaltung ist die Kenntnis von einem bewusst

gesünderen Leben im mentalen, physischen und psychischen

Alltag ohne dramatische, auf die Dauer sowieso nicht haltbare

Lebensstilveränderungen.

Inhalt:

• Körper-Seele-Geist-Einheit

• Die 3 Säulen der Gesundheit – Ernährung, Bewegung, Stress

• Die körperliche Spezifik des Mannes – Zahlen, Daten, Fakten

• Die Männerseele

• Alles fängt am Anfang an – „Problemkind Junge“ oder Herbert

Grönemeyer und das Rollenbild vom Mann

• Traditionelles Leitbild von Männlichkeit – geschlechtsspezifisches

Schädigungsverhalten

• Männer in der Gesellschaft – die Mehrfachrollen des Mannes

• Männlichkeit und Gesundheit

• Körperliche und psychische Beschwerden des älter werdenden

Mannes

• Lernen im Alter – Vorbereitung auf den (Un-)Ruhestand

Nutzen:

Das Seminar will mit Witz, Lachen und Spaß motivieren, sich mehr

um die eigenen Gesundheit zu kümmern, um als gesunder Mann

durch Beruf und Privatleben zu gehen und in ein erfülltes

Rentenalter zu starten.

Zielgruppe:


Termin:

24.02.2014

Produktnummer:

ff-14-22028

Dauer:

1 Tag

Teilnehmerzahl: Max. 10

Preis:

230 €

Ort:

Führungsakademie,

Stuttgart

Referent/-in:

Hans-Peter Baer



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„Tatsächlich gibt es „die Zukunft“ nicht, sondern nur zahlreiche Möglichkeiten, wie die Zukunft aussehen kann.“

Niall Ferguson

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