Das Essen der Deutschen Frühstück, Mittagessen, Abendessen.

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Das Essen der Das Essen der Deutschen Deutschen Frühstück, Mittagessen, Frühstück, Mittagessen, Abendessen Abendessen

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Das Essen der Das Essen der DeutschenDeutschen

Frühstück, Mittagessen, Frühstück, Mittagessen, AbendessenAbendessen

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Das FrühstückDas Frühstück

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Besonders beliebt:Besonders beliebt:

Brot Brot

BrötchenBrötchen

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Dazu:Dazu:

Margarine oder ButterMargarine oder Butter MarmeladeMarmelade HonigHonig Nutella (Schokocreme)Nutella (Schokocreme) Käse und Wurst (Aufschnitt)Käse und Wurst (Aufschnitt)

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Müsli und Cornflakes:Müsli und Cornflakes:

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Sonntags besonders Sonntags besonders beliebt:beliebt:

Das FrühstückseiDas Frühstücksei

hart oder weich gekochthart oder weich gekocht

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Getränke zum Frühstück:Getränke zum Frühstück:

TeeTee KaffeeKaffee KakaoKakao MilchMilch SaftSaft

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Das MittagessenDas Mittagessen

Die HauptmahlzeitDie Hauptmahlzeit

warmwarm

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SuppeSuppe

Als Vorspeise nur selten!Als Vorspeise nur selten!

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Eine beliebte Beilage: Eine beliebte Beilage: KartoffelnKartoffeln

Kartoffeln mit SoßeKartoffeln mit Soße KartoffelpüreeKartoffelpüree BratkartoffelnBratkartoffeln Klöße/ KnödelKlöße/ Knödel PommesPommes KrokettenKroketten

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Weitere Beilagen:Weitere Beilagen:

NudelnNudeln

Spätzle (Nudeln mit Ei, Nockerln)Spätzle (Nudeln mit Ei, Nockerln)

ReisReis

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Beliebtes Gemüse:Beliebtes Gemüse:

MöhrenMöhren ErbsenErbsen BohnenBohnen BrokkoliBrokkoli SpinatSpinat BlumenkohlBlumenkohl RosenkohlRosenkohl

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Salat:Salat:

Kopfsalat, grüner SalatKopfsalat, grüner Salat GurkensalatGurkensalat TomatensalatTomatensalat MöhrensalatMöhrensalat KartoffelsalatKartoffelsalat BohnensalatBohnensalat KrautsalatKrautsalat

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Fleisch:Fleisch:

WürstchenWürstchen BratwurstBratwurst FrikadellenFrikadellen SchnitzelSchnitzel GeschnetzeltesGeschnetzeltes

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Nachtisch/ Dessert:Nachtisch/ Dessert:

Pudding (Vanille, Schokolade)Pudding (Vanille, Schokolade) Quark mit ObstQuark mit Obst JoghurtJoghurt EisEis ObstsalatObstsalat KompottKompott

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Das Abendbrot oder Das Abendbrot oder AbendessenAbendessen

Meistens kaltMeistens kalt Butterbrot mit Wurst oder KäseButterbrot mit Wurst oder Käse

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Mein Lieblingsgericht:Mein Lieblingsgericht:

Geschnetzeltes mit Spätzle und SalatGeschnetzeltes mit Spätzle und Salat


Der 6 Wochen SCHLANK UND FIT ERNÄHRUNGSPLAN · TAG FRÜHSTÜCK MITTAGESSEN ABENDESSEN SNACK UNSER TIPP 1. Aprikosen-Joghurt mit Haferflocken Gebratenes Putenbrustfilet mit Grünkern

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volkskunde.files.wordpress.com€¦ · Web viewSonntagFleischtag. Frühstück:-Brot. mit . Wurst-Obstsaft. Mittagessen:-Hühnersuppe-Hinklpaprikasch. mit . Rahmsoß-Apfel. Pitte.

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