Produkt-TrainingGlobal Expansion Team Christian SchafferGlobal Expansion Team Susi Falkensammer

2

GESUNDE ESSGEWOHNHEITEN

316

OMEGA-3

WENIGERGESÄTTIGTE

FETTE

BALLAST-STOFFE

25 g

HERBALIFEAUSGEWOGENE

ERNÄHRUNG

FETTE

30%PROTEIN

40%KOHLENHYDRATE

bis zu

aus Ernährung und Ergänzungen

aus Ernährung und Ergänzungen

aus Ernährung und Ergänzungen

SPORT

HYDRATATIONRUHE

30%

410 Quelle: Vereinte Nationen, Abteilung für Wirtschafts- und Sozialfragen, Bereich Bevölkerung.

Perspektiven der Weltbevölkerung. 2004 überarbeitet. New York: Vereinte Nationen, 2005.

GESUNDIM ALTER

30%GENE

70%LEBENSSTIL

5147

DIE WISSENSCHAFTHINTER DEN PRODUKTEN

VON DER SAAT BIS ZUM VERZEHR

6149

* DIE STIFTUNG NOBEL HAT KEINERLEI GESCHÄFTSBEZIEHUNG ZU HERBALIFE, NOCH PRÜFT, EMPFIEHLT ODER BESTÄTIGT SIE HERBALIFE®-PRODUKTE.

LUIGI GRATTONM.P.H.VICE PRESIDENTWELTWEITES PRODUKTMARKETING

GARY SMALLMITGLIEDHERBALIFE ERNÄHRUNGSINSTITUTBERATUNGSGREMIUM FÜR ERNÄHRUNG

JOHN HEISSPh.D.

SENIOR DIRECTORSPORT UND FITNESS,

WELTWEITES PRODUKT-MARKETING

PAULO GIACOMONIPh.D.VICE PRESIDENTFORSCHUNG UND ENTWICKLUNG ÄUSSERE ERNÄHRUNG

ROCIO MEDINAVICE PRESIDENTERNÄHRUNGS-SCHULUNGEN

STEVE HENIGPh.D.WISSENSCHAFTLICHERVORSTAND

LOUIS IGNARROPh.D.

NOBEL*-PREISTRÄGER FÜR MEDIZINHERBALIFE ERNÄHRUNGSINSTITUT

BERATUNGSGREMIUM FÜR ERNÄHRUNG

EXZELLENZ IN DERWISSENSCHAFT

VASILIOS FRANKOSPh.D.

SENIOR VICE PRESIDENTGLOBALE PRODUKTWISSENSCHAFT

SICHERHEIT UND COMPLIANCE

DAVID HEBERPh.D.

VORSITZENDERHERBALIFE ERNÄHRUNGSINSTITUT

BERATUNGSGREMIUM FÜR ERNÄHRUNG

7

AUSWERTUNG IHRES ERNÄHRUNGSPLANS

FRÜHSTÜCK

GESUNDER SNACK

MITTAGESSEN

GESUNDER SNACK

ABENDESSEN

8

Kohlenhydratreiches Frühstück:

9

Kein Frühstück:

10

Kriterien für ein gesundes Frühstück?

11

AUSGEWOGENEKALORIEN

AUSGEWOGENENÄHRSTOFFE

AUSGEWOGENESPROTEIN

138

12

WAS ISTPROTEIN

43

1345

GEBILDET AUSAMINOSÄUREN

1446

DEN BAUSTEINEN

FÜR IHREN KÖRPER

15

Quelle: PDCAAS (Protein Digestibility Corrected Amino Acid Score = Protein-Verdaulichkeit auf Grundlage der Aminosäurenbewertung)

EINES DER AM BESTEN

VERDAULICHENALLER PROTEINE

SOJA

SOJA– 100KASEIN– 100

RINDFLEISCH– 092ERRBSMEHL– 069

KIDNEY BOHNEN–068

ERDNUSSMEHL–052

WEIZENGLUTEN–025VOLLWEIZEN–040

PINTOBOHNEN–063

EIWEISS– 100

16

hochwertiges Sojaprotein essenzielle Mikronährstoffe, zusätzliche Kräuter und pflanzliche Stoffe 220 Kcal pro Portion schnelle Zubereitung 8 Geschmacksrichtungen, verschiedene Rezeptideen auch erhältlich als Formula 1 glutenfrei, ohne Laktosezusatz und ohne Sojazusatz

Formula 1 Gesunde MahlzeitFormula 1 Gesunde Mahlzeit

17

Zuckergehalt in der Gesunden Mahlzeit

Totaler Zuckergehalt = 20.9davon Fruchtzucker = 8,4gdavon Milchzucker =12,5g

18

Vergleich der Geschmacksrichtungen

Erdbeere

Tropenfrucht

Schokolade

Apfelzimt

19

Formula 1 Glutenfrei, ohne Laktosezusatz, ohne Sojazusatz

Hochwertiges Erbseneiweiß

228 kcal pro Portion (bei Zubereitung mit 250 ml Sojamilch)

Geeignet für Veganer, Laktose/Gluten/Histamin-Intolerante

Heidelbeere hemmt Bakterien, Pilze und Viren.

Granatapfel wirkt stark anti-oxidativ und wirkt sich positiv auf Fett- und Zuckerstoffwechsel aus.

20

Formula 1 Express Riegel

21

Protein-Getränkemix & Formula 3 (PPP) Wie hoch ist dein Proteinbedarf?

Beste Protein - Aufnahme in 25-30g Portionen (Empfehlung Dr. Heiss)

Ideal 4-6 kleine Mahlzeiten pro Tag

Ermöglicht eine Zubereitung derShakes mit Wasser. Reduziertsomit den Konsum von Zucker.

mnm

22

Proteinreiche Snacks für Zwischendurch

23121

WARUM ISTWASSERZUFUHR

WICHTIG

24127

wirverlieren Wasser

durchATMEN

URINIEREN

SCHWITZEN

25

26

Koffeinhältiges Instantgetränk mit TEE-Extrakten

enthält Grüntee- und Schwarztee-Extrakt

mit Kardamon, Malve und Hibiskus

Kalorienarm

4 verschiedene Geschmacksrichtungen

Belebend und erfrischend

unterstützt die Konzentration

hilft den Flüssigkeitsbedarf zu decken

Koffeinhaltiges Instant-Kräutergetränk

GGGGg

27

Koffeinhaltiges Instant-Kräutergetränk Grüntee-Extrakt: enthält Koffein, Vitamin A, B, B2, Ca, K, Mg, Zn, Carotine und Tannine.

Tannine wirken beruhigend auf Magen- und Darm.

Malvenextrakt: anzuwenden bei Entzündungen im Mund-Rachenraum, sowie Magen-Darm.

Hibiskuspulver: antibakterielle, antisklerotische und blutdrucksenkende Wirkung.

1 € pro Portion (für Kunden)

28

Aloe Mango KonzentratAloe Vera Getränkekonzentrat & Aloe Mango

HAUPTVORTEILE Enthält 40 % Aloe Vera-Gel aus dem ganzen Blatt der Aloe. Erhältlich auch mit Mango-Extrakt für ein erfrischendes Aroma. Ohne Zuckerzusatz und künstliche Aromen. 2 kcal pro Portion mit 15 ml

Aloe Max

DIE WICHTIGSTEN VORTEILE Aloe Max enthält 97 % Gel aus dem ganzen Blatt der Aloe Vera Gütesiegel des International Aloe Science Council* Ohne künstliche Farb-, Aromastoffe und Süßungsmittel

*HERBALIFE ist Eigner des gesamten Verfahrens von der Saat bis zum Verzehr (Seed to Feed)!

Aloe Vera Getränkekonzentrat & Aloe Max

29

Aloe Mango

Mango: stärkt Herz & Hirn. Vitamin A schützt vor Infektionen.

Kein zusätzlicher Zucker und keine künstlichen Aromen oder Farbstoffe.

Kamillenextrakt: Mildert Menstruationsbeschwerden, Entzündungen, Blähungen & Gastritis.

30104

WARUMBALLAST-STOFFE

31

Warum Ballaststoffe?

Für die Erhaltung der Magen- und

Darmgesundheit.

In Obst, Gemüse und Getreiden.

72% aller Männer und 87% aller

Frauen essen zu wenige Ballaststoffe.

Lösliche und unlösliche Ballaststoffe.

32

Ballaststoff- und Kräutertabletten

Haferspelzen-Komprimate sind eine Nahrungsergänzung mit Ballaststoffen.

Liefert 3g Ballaststoffe pro Tagesportion (6 Stück/Tag)

Enthält Ballaststoffe, sowie einen hohen Anteil an Petersilie.

mit viel Wasser einnehmen.

Ballaststoffe sind Großteils unverdauliche Substanzen und liefern dadurch Masse im Darm (Sättigung).

Haferspelzen-Komprimate

33

Haferspelzen: enthalten Beta-Glucane. Diese binden Gallensäure, welches zur Ausscheidung von Cholesterin führt. Durch die langsame Aufnahme im Darm, steigt der Blutzuckerspiegel nur langsam.

Inulin: Präbiotikum. Nahrungsgrundlage für gesunde Darmbakterien.

Petersilie: antidepressiv, verdauungs-, harn-, menstruationsfördernd. Wohltuend bei Nieren- und Blasensteinen, Milz- und Leberleiden, Gelbsucht, Kreislaufstörungen, Verschleimung von Brust, Magen und Nieren, Fieber, geschwollener Schilddrüse und chronischem Husten.

Haferspelzen-Komprimate

34

Multi-Ballaststoff-Drink 5 g Ballaststoffe pro Portion

6 verschiedene Ballaststoff-Quellen

Enthält lösliche und nicht lösliche Ballaststoffe

Wenig Kalorien: 15 kcal pro Portion

35

TIPP für dein Gewichtskontrollprogramm

88

WARUMVITAMINE

UNDMINERAL-STOFFE

89

SPIELEN EINE TRAGENDE

ROLLEFÜR DIE

ZELLFUNKTION

38

RoseGuard®

Trägt zur normalen Funktion des Immunsystems bei*

Hilft die Körperzellen vor oxidativem Stress zu schützen**

Enthält Phytonährstoffe

Geeignet für Vegetarier

* Enthält 100 % des Nährstoffbezugswerts (NRV) an den Vitaminen A & C, um die normale Funktion des Immunsystems zu unterstützen.

** Enthält 100 % des Nährstoffbezugswerts (NRV) an Vitamin E, um die Zellen vor oxidativemStress zu schützen.

39

RoseGuard® Rosmarin einsetzbar bei

Astragalus in der Heilkunde verwendet bei: Stärkung des Immunsystems, Infektionen der Atemwege, Müdigkeit und Schwächezustände, Appetitlosigkeit, Herzschwäche, Koronare Herzerkrankung & Stress.

Gelbwurz (Kurkuma) als Therapie bei: Alzheimer, Entzündungen, Schlaganfall, Herzinfarkt, Krebs, Lungen-, Darm-, Leber-, Atemwegserkrankungen und Quecksilbervergiftung.

40

Formula 2 Multivitaminkomplex

15 Vitamine und Mineralstoffe

Vitamin A, Folsäure, B6 und Zink tragen zur Erhaltung der normalen

Funktion des Immunsystems bei

Calcium und Phosphor tragen zur Erhaltung der normalen Knochen

und Zähne bei

Vitamin C und E, um zu helfen, die Zellen vor oxidativem Stress zu

schützen

Multivitaminkomplex

41

Thermo Complete ®

Einzigartige Kombination von natürlich gewonnenem Koffein aus

Grünem Tee und Yerba Mate.

Vitamin C trägt dazu bei, Müdigkeit und Erschöpfung zu

verringern.

Koffein zur gesteigerten Konzentration und Aufmerksamkeit.

42

Thermo Complete ® Yerba Mate: anregend für Nerven, Muskeln und

Stoffwechsel; harntreibend; Speichel- und Magensaftbildung fördernd und damit hilfreich bei der Verdauung; schweißtreibend; aufgrund des Koffeingehaltes aktivierend und kreislaufstärkend.

Kakao Extrakt: enthält Dopamin zur Antriebssteigerung und Serotonin. Serotonin reguliert die Spannung der Blutgefäße und wirkt in Magen-Darm und Zentralnervensystem.

Alfalfa-Blattpulver: wird als nährstoffreichste Pflanze bezeichnet. Enthält 8 Enzyme, Ca, Mg,Vitaminkomplex A, B1, B2, B3, B6, B12, C, D, E, K uvm.

43

Ernährung Aktiv

Reich an B-Vitaminen (B1, B2 und B6)

Enthält Mangan und Kupfer für einen normalen

Energiestoffwechsel

Zink für einen normalen Kohlenhydrat-Stoffwechsel

Schützt vor oxidativem Stress.

Ernährung Aktiv kann hilfreich sein bei einer hektischen

Lebensweise

44

Ernährung Aktiv

Chlorella Algenpulver: entgiftend, enthält sehr viel Chlorophyll. Dieses reinigt das Blut, hilft bei der Bildung der roten Blutkörperchen. Aktiviert den Stoffwechsel.

Shiitake: Heil-Pilz. Unterstützt die Heilung bei Entzündungen, Krebs, Magenleiden, Arteriosklerose, Leberzirrhose.

Cayenne Pfeffer: steigert die Durchblutung in den Arterien und Muskeln. Gut bei Muskelkater und Verspannungen.

45

Gelbe TablettenGelbe Tabletten sind eine Nahrungsergänzung mit Chrom. Die gelben Tabletten enthalten Chrom, um zu helfen, einen normalen Blutzuckerspiegel aufrecht zu erhalten.

Garcinia Cambogia: reduziert Hungergefühl und Fetteinlagerung.

Chrom: wirkt stabilisierend auf den Blutzuckerspiegel.

46

Niteworks®

Nächtliche Ergänzung fürs Herz

enthält die Aminosäuren L-Arginin und L-Citrulin

mit hohem Folsäure-Anteil

hoher Gehalt an Vitamin C und E zum Schutz der

Zellen vor oxidativem Stress

Stickoxid ist ein natürliches körpereigenes Gas, das in Verbindung mit einer ausgewogenen, abwechslungsreichen Ernährung und sportlichen Aktivitäten den Gefäßkreislauf und die normale Blutzirkulation unterstützt.

47

N-R-G

enthält Koffein aus Guarana

unterstützt die Aufmerksamkeit

reduziert das Gefühl mentaler Erschöpfung

jede Portion liefert 40mg Koffein

Drei bis fünf Tabletten täglich

48

Liftoff ® 10 kcal pro Portion, großartiger Ersatz für zuckerhaltige Limonaden

100 % Ihres empfohlenen Tagesbedarfs an Vitamin C zur

Unterstützung gegen Müdigkeit und Erschöpfung

100 % Ihres empfohlenen Tagesbedarfs an B-Vitaminen (B1, B2, B3,

B5, B6, Biotin) für den normalen Energiestoffwechsel

Enthält natürliches Koffein aus Guarana und Koffeinpulver

Jede Portion liefert 75 mg Koffein, um Ihnen zu helfen,

aufmerksam und konzentriert zu bleiben.

4971

WAS ISTFETT

5075

AUSGEWOGENE FETTE

OMEGA 6REDUZIEREN

OMEGA 3STEIGERN

51

UNTERSTÜTZT DIE

GESUNDHEIT VON HERZ,

GEHIRN UND GELENKEN

78

52

UNTERSTÜTZT DIE

IMMUN-FUNKTION

79

53

Herbalifeline

Reich Omega 3-Fettsäuren EPA und DHA, die zur

Erhaltung eines gesunden Herzens beitragen.

DHA trägt auch zur Erhaltung der normalen

Hirnfunktion und der normalen Sehkraft bei.

Enthält essenzielle Öle für einen frischeren

Geschmack.

Herbalifeline®

54

Herbalifeline®

Thymianöl: hilft bei Katarrhen der oberen Luftwege, Bronchitis, Rheuma, Harnwegs-Infektionen.

Nelkenöl: antibakteriell.

Pfefferminzöl: Reduziert Magensäure und Gallenflüssigkeit; lindert Kopfschmerzen.

Fischöl (62%): fördert Gehirntätigkeit, eingesetzt in der Krebsforschung, empfohlen in der Schwangerschaft, verbessert das Immunsystem, hält Gelenke und Bänder elastisch.

55

So könnte dein Programm aussehen:

56

HERBALIFE 24

57

Formula 1 Sport

18g Protein

Proteine aus Kasein und Molke.

219 kcal pro Portion

Einzigartige Protein-Kohlenhydrat-Kombination mit

Ballaststoffen, essenziellen Vitaminen und Mineralstoffen.

Vitamin C und E und Selen

Vanillecremegeschmack

58

1g 13glactose

Hochwertige Zutaten, reinstes Eiweiß

9g 9gprotein

59

MolkeCasein

Kombination von Molke und Casein

Boirie et al Proc Natl Acad Sci 1997

60

Hydrate

Kalorienarm

zur Unterstützung der Flüssigkeitszufuhr

Liefert 100% der RDA an Vitamin C

B1, B2,Pantothensäure und B12

Calcium und Magnesium

Ohne künstliche Farb- und Aromastoffe

Geschmacksrichtung Orange

61

CR 7 DRIVE Kohlenhydrat-Elektrolyt-Drink

Entwickelt mit Cristiano Ronaldo

Steigert auch die Wasseraufnahme bei

sportlichen Aktivitäten

Weniger als 100 kcal pro Portion

mit leichtem Acai-Beeren Geschmack.

CR7 Drive enthält auch Vitamin B12 &

Magnesium

62

Maughan, Shirrefs 2008 PMID: 18463891

Elektrolyte (Natrium) verbessern den Wasserspeicher nach dem Training

63

Prolong Kohlenhydrat-Protein-Getränk

Liefert 224 kcal pro Portion

großartig beim Ausdauersport

Osmolalität von 270 – 330 mOsmol/kg

6,8 g Molkeprotein

Enthält Maltodextrin-Kohlenhydrate.

Mit Vitamin C und B-Vitaminen (einschließlich B1, B3, B6, B12 und

Pantothensäure)

Leichter, feiner Geschmack

Ohne künstliche Farb- und Aromastoffe oder Süßungsmittel

Zitrusgeschmack

64

Prolong

• Pantothensäure: Ist bei der Entstehung von Coenzym A wichtig. Coenzym A ist ein zentraler Faktor im Energiestoffwechsel der Zelle und bei der Entstehung von Proteinen und Fetten.

• Thiamin: Stimmungsvitamin. Mangelerscheinungen können zu Reizbarkeit, Müdigkeit, bis hin zur schwachen Muskulatur und zum Herzversagen führen.

65

REBUILD Endurance

Kohlenhydrat-Protein-Getränk

nach dem Ausdauersport –> POST WORKOUT

36 g speziell ausgewählte Kohlenhydrate

10 g qualitativ hochwertiges Milchprotein

liefert Vitamine B1, B2, C und E sowie Eisen

ohne künstliche Farb- , Aromastoffe und Süßungsmittel

Vanillegeschmack

66

REBUILD Strength

Getränk mit hohem Proteingehalt

nach dem Krafttraining -> POST WORKOUT

enthält 25 g Protein

Eisen für normalen Energiestoffwechsel sowie zur Bildung roter

Blutkörperchen und zum Sauerstofftransport

ohne künstliche Farb- , Aromastoffe und Süßungsmittel

Schokoladengeschmack

67

REBUILD Strength• L-Glutamin: sorgt für Wassereinlagerungen

in den Zellen und für Muskelwachstum.

• L-Leucin: hemmt den Abbau von Muskelprotein und unterstützt Heilungsprozesse.

• L-Isoleucin: dient der Energiegewinnung im Muskel. Vor allem bei längerer Anstrengung und in Hungerphasen wichtig.

• Eisen: Eisen trägt zum normalen Energiestoffwechsel bei sowie zur Bildung roter Blutkörperchen und zum Sauerstofftransport im gesamten Körper.

68

Nach dem Workout:

Rebuild Strength(1:1)

Rebuild Endurance(3:1)

F1 Gesunde Mahlzeit+ PPP+ Milch

F1 Sport+ PPP+ Milch

Je nach Sportart, Trainingsintensität und Trainingslänge, sollte man ein 1:1 – 3:1 (Kohlenhydrate zu Protein) Verhältnis anstreben.

69

Nahrungsergänzung für die Nacht

Enthält 200 mg Vitamin C zur Unterstützung der Aufrechterhaltung des

Immunsystems

Enthält 100 % RDA für Vitamin E

Enthält Lactium™ aus Kaseinprotein

Lactium wirkt auf das Zentrale-Nervensystem und kann helfen folgende

Symptome in den Griff zu bekommen: Ängste, Kopfschmerzen,

Schlafprobleme, Müdigkeiten und Heißhunger www.lactium.com

Restore

70

Herbal Aloe Haar & Körperpflege

Klinisch getestet

Paraben- und Sulfatfrei

Ergebnisse nach nur einer Anwendung

Auf Aloe-Basis

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Herbalife SKIN Gesichtspflege

mehr als 15 Vitamine, pflanzliche Stoffe

Ergebnisse in 7 Tagen

Ohne Parabenzusätze

Sulfatfrei

Dermatologisch getestet

Kombination aus Vit. B3, C, E und Aloe Vera

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MIT HERBALIFEIST EIN AUSGEWOGENER

PLAN MÖGLICH

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