XING-­‐Harmony  Diskussionsrunde    

Liebe/Lust  vs.  Angst/Frust  Donnerstag,  16.1.2014  Seminarraum  gps-­‐yourway  

XING-­‐Harmony  Diskussionsrunde    

Wo  sind  die  Grenzen?  

„Liebe   ist   im   Allgemeinen   die   Bezeichnung   für   die   stärkste   Zuneigung   und  Wertschätzung,   die   ein   Mensch   einem   anderen   entgegen   zu   bringen   in   der  Lage  ist.  Der  Erwiderung  bedarf  sie  nicht.“  

„Angst   ist  ein  Grundgefühl,  welches  sich   in  als  bedrohlich  empfundenen  SituaGonen  als  Besorgnis   und  unlustbetonte  Erregung  äußert.  Auslöser   können  dabei   erwartete  Bedrohungen   etwa   der   körperlichen   Unversehrtheit,   der   Selbstachtung   oder   des  Selbstbildes  sein.“  

„Lust   ist   eine   intensiv   angenehme   Weise   des   Erlebens,   die   sich   auf  unterschiedlichen  Ebenen  der  Wahrnehmung  zeigen  kann,   zum  Beispiel  beim  Speisen,  bei  sportlichen  AkGvitäten  oder  bei  schöpferischer  TäGgkeit,  vor  allem  aber  als  Bestandteil  des  sexuellen  Erlebens.“  

„Eine   FrustraGon   ist   eine   Wunschversagung,   welche   mit   dem   Erlebnis   eines  aufgezwungenen  Verzichts  von  Triebwünschen  einhergeht.“  

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AlternaGven  ...  

„Liebe   ist   die  MoGvaGon,   sich   auf   einen  oder  mehrere  Menschen  mehr   oder  weniger   bis   vollkommen   einzulassen.   Liebe   ist   immer   verbunden   mit  Erwartungen.   Diese   können   sehr   unterschiedlich   sein   und   stellen   unsere  InterpretaGonen   zwischen  den  verschiedenen  Formen  und  Ausprägungen  der  Liebe  dar.  Liebe  beflügelt  wenn  die  damit  verbunden  Erwartungen  zumindest  teilweise  erfüllt  werden.“  

„Angst   ist   ein   Zustand   der   entsteht,   wenn   man   nicht   weiß   wie   sich   eine   Sache  entwickelt   oder   ausgehen  wird.   Die   Ausprägung   bzw.   Stärke   der   Angst   richtet   sich  nach  der   emoGonalen  Bindung   zu  der   Sache.  Die   Sache   selbst   kann   sein,  was   einer  Veränderung  unterliegt,  also  Alles.  Somit  kann  man  auch  bei  allem  Angst  empfinden.  Angst   kann   hemmend   und   schützend   wirken.   Angst   vergeht   durch   die   Feststellung  eines  Zustandes  oder  Ausgangs  der  Sache.“  

„Lust  ist  der  Drang  ein  Verlangen  zu  befriedigen.  Das  Verlangen  kann  sich  auf  alles   mögliche   beziehen   und   ist   für   denjenigen   meist   mit   einem   Genuss  verbunden.   Lust   ist   höchst   individuell   und   bei   jedem   Menschen   anders  ausgeprägt.  In  der  Sexualität  grenzen  sich  die  extrem  empfundenen  Lustarten  als  Perversität   voneinander  ab.   Lust  wirkt  unterschiedlich   stark,   von   schönen  Gedanken  an  das  verlangen  bis  hin  zur  triebhaVen  Besessenheit  das  verlangen  zu  sGllen.“  

„Frust   ist   ein   Zustand   der   Unerfülltheit.   Dieser   Zustand   kann   sich   in   einer   großen  Bandbreite   zeigen,   von   spontan   und   kurzzeiGg,   bis   langsam   sich   entwickelnd   und  lange   andauernd.   Frust   wirkt   meistens   sehr   demoGvierend.   Im   Unterschied   zur  Angst,  gefährdet  Frust  dann,  wenn  es  zu  emoGonalen  Entladungen  kommt.  Frust  ist  oV  sehr  einfach  durch  entsprechende  oder  ersatzweise  Handlungen  abbaubar.“  

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Eckdaten  der  Diskussionsrunde  

Eckdaten:    •  Wie  empfinde  ICH  Liebe?  Wie  fühlen  sich  Angst/Lust/Frust  für  MICH  an?  •  Wie  ist  es  mit  der  Angst  um  das  Eingestehen  der  eigenen  Gefühle?  •  Führt  Frust  zum  Liebesaus?  •  Wie  wichIg  sind  Lust/Angst  für  die  Liebe?  •  Ist  Angst  das  Gegenteil  von  Liebe,  und  Frust  das  Gegenteil  von  Lust?  

„Out-­‐of-­‐scope“  (nur  für  dieses  Mal)    •  Liebe/Angst/Lust/Frust  in  der  PartnerschaM  •  Die  Rolle  von  Liebe/Angst/Lust/Frust  in  der  GesellschaM