Emotionale Befreiungvon Stress und Ärger, 03.-05.06.11

Katharina Sander, M.Sc., Trainerin CNVCSeit fast zwei Jahrzehntenarbeite ich als Mediatorin,Ausbilderin in Mediation (BM)und Trainerin in Gewaltfreier Kommunikation (GFK). MitMarshall Rosenberg und Nada Ignjatovic-Savic fühleich mich durch langjährigeZusammenarbeit sehr ver-bunden. Roger Callahan,Gary Craig und Robin Ellis haben mich für dieMethoden der energetischen Psychologie TFT undEFT begeistert.

Heidi Zöller,Dipl.Psych, MET TherapeutinVor über 12 Jahren kam ichzum ersten Mal in Kontaktmit GFK.Ich arbeite alsLehrerin für Feldenkrais undReiten und interessiere michsehr für die Verbindung zwi-schen Körper Seele undGeist. Mit der Meridian Energie Technik (MET) binich sehr fasziniert davon wie schnell sich auftau-chende Themen bearbeiten lassen.“Mit der Gewaltfreien Kommunikation und den

Meridian-Klopftechniken wurden uns Werkzeuge

geschenkt, mit denen wir sehr wirkungsvoll und

sanft Fenster und Türen der Versöhnung öffnen

können.

Wir freuen uns zur Emotionalen Befreiung beizutra-

gen und mit Ihnen das Glück, das die heilsame

Energie des Herzens uns gibt, zu teilen.”

Katharina Sander und Heidi Zöller

Emotionale Befreiungvon Stress und Ärger, 03.-05.06.11

KostenDie Kosten für das Training betragen € 230,-zuzgl. Unterkunft und Verpflegung inZweibettzimmern € 100,-

AnfahrtVom Bahnhof Nienburg aus fahren Busse direktzum Lebensgarten Steyerberg

Zentrum

Gewaltfreie

KommunikationSteyerberg e.V.

Emotionale Befreiungvon Stress und Ärgermit Gewaltfreier Kommunikationund Methoden der EnergetischenPsychologie

Katharina Sander, M.Sc., Trainerin (cnvc)Heidi Zöller, Dipl.Psych., MET Trainerin

03.- 05. Juni 2011

Ein Training im Lebensgarten Steyerberg

Anmeldung und Info

Lebensgarten Steyerberg e.V.

Ginsterweg 3 / 31595 Steyerberg

Tel: 05764 2370

Bürozeiten: Mo Mi Fr: 10-12 Uhr

Di Do: 17-19 Uhr

E-Mail: anmelden@lebensgarten.de

www.lebensgarten.de

www.gewaltfrei-steyerberg.de

Emotionale Befreiungvon Stress und Ärger, 03.-05.06.11

Die Leitmotive unserer Arbeit sind:

1. Gefühle und Bedürfnisse weisen den Weg.

Wir gehen auf Gefühle und Bedürfnisse ein, entwik-keln unseren Sprachschatz und verbinden uns mituns selbst und den anderen.

2. Veränderung ereignet sich in jedem

Augenblick - Leben ist ein Fliessen.

Wir üben Achtsamkeit, schärfen unsereWahrnehmung und verwenden Worte, die beschrei-ben, was uns bewegt.

3. Entwicklung und Lernen geschieht nur in

einem sicheren Rahmen.

Wir gestalten den Rahmen so, dass sich jeder undjede geschützt und wohlfühlen kann. Wir beziehenden ganzen Menschen in unsere Arbeit ein.

Seminarzeiten:

Beginn: Freitag, 03. Juni 2011Empfang ab 10:00 UhrSeminarzeit: 11:00 Uhr / 10:00 Uhr - 13:00 Uhr Mittagessen: 13:00 UhrSeminarzeit: 15:30 Uhr - 18:30 UhrAbendessen: 18:30 UhrSeminarzeit: 20:00 Uhr - 21:30 Uhr

Ende: Sonntag, 05. Juni 201114:00 Uhr nach dem Mittagessen

Dem Herzen eine Stimme geben

Emotionale Befreiungvon Stress und Ärger, 03.-05.06.11

HintergrundWahrscheinlich wissen Sie, dass Stress und Ärger derGesundheit schaden. Doch ist weitgehend unbekannt,dass wir heilsam mit diesen Emotionen umgehen kön-nen. Neurologische Forschung, die GewaltfreieKommunikation und wirksame Selbsthilfeverfahrenweisen uns den Weg. Wenn wir gewaltfrei kommuni-zieren, und uns mit unseren Bedürfnissen verbinden,verankern wir uns in unserer Mitte, das gibt unsEnergie. Um jedoch im Stress oder wenn wir vonbestimmten Reizen getriggert werden, zu unseremMitgefühl zurück zu kehren, helfen uns Meridian-Klopftechniken. Sie befreien uns von Störungen inunserem Energiesystem. Das können wir fühlen unddurch Messung der Herzkohärenz (emwave-stress

relief systemR) objektiv feststellen.

Wie lernen Sie?Wir werden mit Hilfe des Modells der GewaltfreienKom munikation anhand von Beispielen Stress- undÄrgersituationen bearbeiten und mit Meridian-KlopfenStörungen im Energiesystem beseitigen. Wir arbeitenmit einer Vielzahl von Methoden, die ein entspanntesLernen fördern. Fachliche Inputs mit Demonstrationenund Übungen anhand der Lebenssituation derTeilnehmenden im Plenum, in Kleingruppen undPaargesprächen prägen das Seminar. Ob Ärger im Büro, am Konferenztisch oder zuhause ausgelöst wird, ist für unsereSeminararbeit unerheblich; jeder Ärger ist gleicher-maßen willkommen.

Bewegungs- und Entspannungsübungen sowie non-verbale Kommunikation werden das Training abrundenund zu einem besonderen Erlebnis machen.

Emotionale Befreiungvon Stress & Ärger, 03.-05.06.11

Für wen ist das Training gedacht?Das Training richtet sich an alle, die ❍ ihr Leben konfliktfreier gestalten möchten❍ ihr Herz - Potenzial ausschöpfen möchten❍ unter dem Ärger anderer Menschen leiden und

sowohl einfühlend als auch selbstbehauptend mit ihnen umgehen wollen.

TeilnehmerzahlWir begrenzen die Teilnehmerzahl auf 20 Personen.

Was sind die zentralen Lerninhalte?❍ Bedürfnisorientierte Gesprächsführung

(GFK)❍ Nachhaltige Auflösung von Stress

durch Meridian-Klopftechniken

❍ Sie werden befähigt dazu beizutragen, dass die Stimme des Herzens gehört wird.

Trainingsabschluss

Wir vergeben eine qualifizierte Teilnahmebescheinigung, in der die Inhalte sowie die Unterrichts-stunden angegeben sind. Das Training unterstütztdie Anerkennung als Trainer / Trainerin des Centerfor Nonviolent Communication (CNVC)www.cnvc.org.

Die Anerkennung als Bildungsurlaub (BU) im LandNiedersachsen wurde beantragt.

Das Training ist ein Baustein des Konflikt- undFriedensmanagement - Programms bei GaiaUniversity

zur Erlangung des M.Sc. IMCA.

Dem Herzen eine Stimme gebenwww.gewaltfrei-steyerberg.de