Gedanken, Meditation und Heilgebet um in die eigene Mitte zu kommen

Fühlst Du dich ruhelos und fahrig und suchst Deine Mitte?

Die folgende Meditation kann helfen;

MEDITATION

Ich will versuchen, stets ruhig und gelassen zu bleiben, ganz gleich was geschieht und mich

beherrschen, selbst, wenn andere um mich herum sich gehenlassen. Diese tiefe innere Ruhe soll

mich den ganzen Tag über begleiten, denn ich brauche sie, um mir inmitten der Hetze und Sorge des

Tages mein Gleichgewicht zu bewahren. Diese Ruhe soll mich auch in den turbulenten Stunden

begleiten und damit will ich lernen um zugehen.

Gebet

Ich bete, dass ich lernen möge, geduldig, demütig und zufrieden zu sein und bitte, dass meine innere

Ruhe bei Gott finden darf

amen