Guía para interpreter

el Brain Brief Una foto de cómo tu cerebro

procesa datos emocionales y cognitivos

Por Joshua Freedman & the SEI Team

Tres Consejos para Entederlo

Esta guía está dirigida a las personas que han

recibido un SEI Brain Brief Profile.

Usa esta guía para profundizar en la

interpretación de tu perfil.

! ¿Qué significa?

Las tres primeras páginas de este guía explican el concepto del “Brain Style” y las tres escalas. Hay más antecedentes e información complementaria en la página 22. Ten en cuenta los puntos clave marcados con este símbolo:

" Encuentra tu propio “Brain Style” en las páginas 9 a 21.

Cuanto más se acerquen las burbujas al extremo derecho o izquierdo del gráfico con mayor pureza se representará cada estilo. De manera inversa, si las burbujas se acercan al centro significará que existe una mezcla de estilos. Véase el apartado “Perfiles Mixtos” en las descripciones de los perfiles.

# ¿Cómo puedes usar esta información?

En primer lugar, en cada descripción (páginas 9 a 21) hay consejos para trabajar con personas que representan distintos estilos. ¿Estás trabajando o viviendo con un Científico, Sabio o Superhéroe? Puedes reflexionar sobre estos consejos con gente de tu trabajo o de tu familia. En segundo lugar, lee “qué viene después” en la página 28.

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SEI GUÍA PARA INTERPRETER EL BRAIN BRIEF

Antecedentes

Tu Brain Style está compuesto por tres elementos:

Foco: ¿Prefieres datos analíticos o emocionales?

Decisiones: ¿Tiendes a conservar o a innovar?

Guía: ¿Te motiva lo práctico o lo idealista?

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SEI GUÍA PARA INTERPRETER EL BRAIN BRIEF

“Brain Style”: Es una “foto”

que te ofrece informaciones

de cómo la parte emocional y

racional de tu cerebro

trabajan juntas.

El SEI Brain Brief Profile ofrece una foto de cómo tu cerebro procesa datos

emocionales y cognitivos.

Al aprender, aún más, acerca de tu cerebro y tu EQ, nuestra investigación ha

demostrado que tendrás más capacidad para tomar mejores decisiones, para ser

más feliz, para tener más éxito y para aumentar tu calidad de vida (y las de las

personas que te rodean). Conocer cuál es tu Brain Style es una manera eficaz de

comenzar a aumentar la inteligencia emocional.

Algunos términos clave:

• “SEI” corresponde a Six Seconds Emotional Intelligence.

• Six Seconds es una organización mundial que apoya a las personas a fin de crear cambios positivos – en cualquier tiempo y lugar-. Enseñamos las habilidades de la inteligencia emocional para ayudar a la gente a usar esas competencias con el fin de marcar la diferencia en el mundo.

• Inteligencia Emocional es ser más inteligente con los sentimientos. EI abreviado E.I o E.Q (para cociente emocional) es la capacidad de integrar tu pensamiento y tu sentimiento para tomar las mejores decisiones.

• "Brain Style" fue creado por Six Seconds para dar una idea de cómo las partes emocional y racional de tu cerebro trabajan juntas. Creemos que puedes adaptarte y crecer, y tu Brain Style puede cambiar con el tiempo. Hay ocho estilos cerebrales que se explican en esta guía.

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Datos cognitivos:

Observaciones y

análisis.

Datos

emocionales: Tus

emociones y las de

los demás.

Comprensión

TOTAL!+ =

Las Tres Escalas

Tu Brain Style tiene tres puntos clave: Foco, Decisiones y Guía.

Las puntuaciones pueden estar en cualquier lugar de cada escala, y no hay

resultados "buenos" o "malos".

Escala Uno – Foco:

Esta escala se refiere a la forma en que integras datos

cognitivos y emocionales

Tiene que ver con lo que percibes habitualmente, y,

No, con tu forma de actuar.

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Racional Emocional

En este punto, la gente se guía

por los datos y normalmente

ignora las emociones.

En este otro punto, las emociones

tienden a ser mucho más importantes

que los datos cognitivos.

Esta zona sugiere que los

datos llegan antes que las

emociones

La puntuación en esta zona,

indica que hay preferencia por

las emociones; aunque éstas se

mezclan con la lógica

Escala Dos - Decisiones:

La Escala Dos explica cómo gestionas y

equilibras los riesgos y las oportunidades

¿Eres capaz de pasar de la precaución

a la espontaneidad en distintos

contextos?

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Evaluativo Innovador

La mayoría de la gente en este

punto trabaja duro para no

asumir riesgos

En este otro punto, la gente

normalmente le gusta la novedad y

disfrutan de los cambios.

A la izquierda del centro sugiere

que preferimos la estabilidad,

aunque estamos abiertos a la

oportunidad

La mayoría de la gente en esta

zona asume riesgos, pero

normalmente piensan las cosas

dos veces antes de actuar

Escala Tres – Guía:

La última escala se refiere al equilibrio entre

pensar en el presente y pensar en el futuro

Esta escala subraya lo que te da energía o lo que te empuja

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SEI GUÍA PARA INTERPRETER EL BRAIN BRIEF

Práctico Idealista

Aquí la gente tiende a querer entrar

en acción y lograr resultados. Se

centran sólo en el "ahora".

Estas personas tienden a tener una

visión clara del futuro y prestar

menos atención al día a día.

En esta zona tus energías te

impulsan a entrar en acción y

valoras la importancia de

entender a dónde vas y los

efectos en el futuro de tus

decisiones.

En este punto la gente tiene una

visión de futuro que les impulsa,

además de una motivación

pragmática sobre la visión

inicial.

Los ochos estilos

Estos ochos estilos describen las personas que están al 100% ubicadas en un

determinado Brain Style. Tú eres probablemente una mezcla de dos o tres - y

también puedes tener estilos diferentes en momentos diferentes.

Las siguientes páginas te ofrecen una descripción de cada estilo.

Científico: Exacto, Cuidadoso, Preciso

Visionario: Apasionado,

Transformador Idealista

Inventor: Analítico, Creativo, Abierto

Guardian: Comprensivo,

Cuidadoso, Pragmático.

Estratega: Preciso, atento, Orientado hacia el futuro

Superhéroe: Comprometido,

Creativo, Orientado al mundo real

Resolutorio: Orientado hacia tareas específicas Productivo, Practico

Sabio: Solidario, Protector, Ideales

nobles

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Profile: El Científico

Consejos para personas que trabajan con un científico

• Los científicos necesitan primero entender. No les digas frustrado: "¿Pero no puedo decirte cómo me siento?", en cambio, explícales la lógica de tus emociones.

• No trates de empujar a un científico para que cambie mostrándole un entusiasmo exagerado o, por el contrario, trasladándole de forma fingida tus miedos. Un científico podría estar dispuesto a cambiar si los riesgos de la situación actual son mayores que los riesgos que propicia el cambio - y si hay una razón clara y un camino marcado.

• El científico prefiere la acción en el mundo real, así que si quieres hablar sobre una visión y unos valores abstractos, le ayudarás a entenderte si le ofreces ejemplos claros y reales – preferiblemente basados en datos, así como representaciones gráficas.

En el extremo, el científico está tan centrado en los datos que él/ella no ve indicios importantes acerca de las emociones. El científico quiere encontrar la respuesta correcta y puede ver el riesgo como un peligro. Este perfil es práctico y concreto.

Un científico podría actuar como un solucionador de problemas, árbitro, analista o ingeniero.

Preferencias Los científicos generalmente valoran la precisión, el orden, la claridad, la calma, la seguridad, el equilibrio, el conocimiento, la practicidad.

Perfiles mixtos Racional hacia el centro: Podrías aprender que las personas no son SÓLO racionales (Ver también el Guardián).

Evaluativo hacia el centro: Tal vez estás tratando de ser más flexible u orientado a la acción (Ver también el Resolutorio).

Practico hacia el centro: Podrías buscar no solo una respuesta; sino también el significado y los valores a largo plazo de tu análisis (Ver también el Estratega).

Para científicos que trabajan con otras personas

Recuerda que los demás puedan considerarte inflexible. Puedes ser preciso, pero no olvides que el mundo no es sólo blanco y negro.

Aunque las emociones pueden parecer ilógicas, es igualmente irracional pretender que no existan. Aprender las reglas de las emociones te ayudará

Visión de Conjunto

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Perfil: El Visionario

Consejos para otras personas que trabajan con un Visionario

• Los visionarios necesitan antes conectar. No hay que darles datos sin antes haber fraguado una relación o cierta química y confianza recíproca.

• No intentes frenar a un visionario si quiere asumir riesgos y, especialmente, no lo hagas usando datos que subrayen un peligro. Un visionario estaría dispuesto a cambiar su postura, únicamente, si existen razones poderosas que puedan perjudicar las relaciones que él aprecia, tales como, arrastrar a éstas a una situación de riesgo.

• El Visionario está menos interesado en los detalles, así que es mejor ofrecerle la visión a alto nivel (general) y a largo plazo. Una vez hecho esto, ya puedes hablar con él de los detalles o de los pasos que hay que dar para alcanzar una determinada visión. No lo hagas al revés. También ayudará a favorecer una fluida comunicación con un Visionario ofrecerle múltiples perspectivas (ejemplo una reunión con distintas personas charlando con él sobre un tema específico) o el uso de metáforas.

En el extremo, el visionario está tan centrado en la emoción que el/ella se olvida de los datos lógicos. El visionario quiere inspirar un nuevo futuro, pero puede ser poco práctico. Este perfil es energético y transformacional.

Un visionario podría actuar como revolucionario, un agente de cambio, carismático, o un poeta.

Preferencias Los Visionarios por lo general valoran las relaciones, el proceso, la humanidad, las grandes ideas, la innovación y la sabiduría.

Perfiles mixtos Emocional hacia el centro: Podrías estar basándote en datos más específicos (Ver también el Inventor).

Innovador hacia el centro: Quizá estás protegiendo o incrementando tu nivel de seguridad. (Ver el Sabio).

Idealista hacia el centro: Podrías estar buscando formas de poner en marcha tu visión. (Ver el Superhéroe)

Para los Visionarios que trabajan con otros perfiles.

Recuerda que otros pueden verte como impráctico. Tienes el don de ver la “visión” desde una posición privilegiada. Por otro lado, no olvides que los cambios requieren acción (y, en ocasiones, frenar una acción para comenzar otra). Es correcto ser directo, claro y mantener las distancias, incluso si a la gente no le gusta ( o no le gustas)

Visión de Conjunto

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Perfil: El Inventor

Consejos para personas que Trabajan con un Inventor

• A los inventores les impulsan las múltiples posibilidades y las oportunidades. No esperes que se sientan motivados si tu conversación con ellos comienza con ejemplos prácticos y concretos.

• Los inventores aman el cambio y el reto. Si ellos van demasiado rápido hazles ver que la planificación y la identificación de unos hitos de trabajo les pueden ayudar a conseguir sus objetivos. En cualquier caso, no olvides que si tu comunicación con ellos no es ágil, es lenta o es demasiado concreta, probablemente, no presten suficiente atención.

• El Inventor no es probablemente aquél que le gusta hacer procesos. En cambio a él o a ella le gusta testarlos o utilizarlos. En tu interacción con él/ella, no le des la impresión de ser un obstáculo para el progreso o la innovación. En vez de esto trata de centrar la atención sobre el futuro utilizando informaciones racionales y lógicas. Haz un mapa desde la situación presente hacia el resultado deseado y compártelo con él/ella. Por otro lado, perderás su atención si, al principio, intentas tener una relación con él muy personal o de confianza.

En los extremos, el inventor está muy obsesionado con encontrar nuevas soluciones y pierde de vista las interacciones humanas. El Inventor quiere encontrar el camino y está dispuesto a asumir riesgos y experimentar, incluso, si el resultado de su esfuerzo no ofrece, a priori, una aplicación clara y práctica.

A un inventor le podría gustar vivir en un mundo de imaginación y lleno de posibilidades y, esto, puede ser impráctico.

Preferencias Los inventores normalmente valoran la precisión, la creatividad, la oportunidad, la innovación, la energía y la humanidad.

Perfiles Mixtos Racional hacia el centro: Puedes estar reconociendo que para usar tu inventiva necesitas prestar atención a las emociones de la gente. (Ver también el Visionario).

Innovador hacia el centro: Quizá estás intentando tener más tacto y ser más cuidadoso. (Ver el Estratega).

Idealista hacia el centro: Estás intentando equilibrar tu visión alta con la practicidad. (Ver el Resolutorio).

Para los inventores que trabajan con otros perfiles

Recuerda que otros pueden percibirte como alguien sin realismo. Puedes tener profundidad de pensamiento, por otro lado, no olvides que los cambios requieren pasos prácticos y la capacidad de arrastrar a los demás en tus ideas o iniciativas.

Aunque no te gusten las relaciones humanas y las emociones, recuerda que éstas pueden ayudar a conducir y facilitar las acciones.

Visión de Conjunto

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Perfil: El Guardián

Consejos para otros Perfiles que Trabajan con un Guardián

• Los Guardianes están focalizados en la gente y en la seguridad. Tendrás dificultades si tratas de persuadirlos argumentando las necesidades que requiere una situación o apoyándote en hechos objetivos. En vez de actuar así, focaliza tus explicaciones en la relación, en la conexión y en la oportunidad a nivel humano.

• No intentes obstaculizar a un Guardián cuando trate de ser protector; en vez de esto, ayúdale a entender que tu propuesta es efectiva, práctica y positiva para la gente que está involucrada.

• El Guardián es muy cuidadoso con los detalles. Estate seguro que puedes explicar tu idea paso a paso y de forma concreta. Exprésate de forma personal con el Guardián. Además, cuéntale tus propias historias e ideas, sin olvidar involucrar las emociones reales de la gente, las cuales ayudarán a que el Guardián te entienda.

El Guardián es práctico, cuidadoso y protector de los demás. Ella/Él puede oponerse al cambio. En los extremos, el Guardián siente aversión al riesgo.

Un Guardián podría actuar como un cuidador, un salvavidas, un protector de los más débiles, un sanador, el mejor amigo que siempre está a tu lado (incluso, cuando estás equivocado).

Preferencias Los Guardianes, normalmente, valoran la seguridad, el respeto, las relaciones, los procesos, la prudencia y el pragmatismo.

Perfiles mixtos Emocional hacia el centro: Podrías estar aprendiendo a prestar no solo atención a las emociones, sino también a las evidencias y a los datos fácticos. (Ver también el Científico).

Evaluativo hacia el centro: Quizás estás dispuesto a asumir más riesgos que otros Guardianes (Ver también el Superhéroe).

Practico hacia el centro: Podrías estar comprometido con la visión a largo plazo (Ver el Sabio).

Para Guardianes que trabajan con otros perfiles.

Recuerda que otros pueden percibirte como una persona que opone resistencia. Sí, es importante ser cuidadoso y práctico, por otro lado, los riesgos no tienen que ser siempre negativos, incluso si plantean retos o dificultades. Pregúntate ¿Estoy siendo muy conservador?

Visión de Conjunto

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Perfil: El Estratega.

Consejos para otros Perfiles que Trabajan con un Estratega

• Los Estrategas necesitan entender y descifrar a fondo las cosas. Si los empujas a cambiar rápidamente su necesidad por obtener informaciones precisas será más evidente.

• En las relaciones, no les pidas que adivinen, ofréceles datos y ayúdales a entender por qué tus sentimientos importan.

• Los Estrategas están abiertos al cambio si los beneficios son claros y están alineados con la visión. Sus acciones se acomodan en valores duraderos y de largo plazo.

• Los Estrategas están motivados por la visión y el futuro. Ayúdales a conectar la realidad presente y las acciones a desarrollar con el resultado deseado.

En el extremo el Estratega no logra avanzar porque está muy centrado en encontrar la solución perfecta. El Estratega sabe que existe una respuesta correcta y quiere encontrarla. El Estratega quiere darle un sentido al mundo.

Un Estratega puede actuar como un navegante, un jugador de ajedrez o un inversor.

Preferencias Los Estrategas normalmente valoran la planificación, la precisión, la inversión, seguridad, la lógica, la inteligencia, la sabiduría.

Perfiles Mixtos Racional hacia el centro: Estás aprendiendo que la gente no SOLO es racional. (Ver también el Sabio).

Evaluativo hacia el centro. Quizás estás intentando ser más adaptable/innovador (Ver el Inventor)

Idealista hacia el centro: Puedes estar trabajando para ser operativo y práctico (Ver el Científico).

Para Estrategas que trabajan con otros perfiles

Recuerda que otros pueden verte como un perfeccionista. Puedes ser preciso; pero trata que esto no te impida avanzar, al analizar las cosas en demasía.

Prefieres evitar las emociones; sin embargo, no olvides que las estrategias han de ser ejecutadas por seres humanos. Y en ese afán las emociones son un punto clave.

Visión de Conjunto

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Perfil: El Superhéroe

Consejos para otros Perfiles que Trabajan con un Superhéroe

• En el caso de los Superhéroes el verdadero valor se obtiene cuando sienten que cuidan a las personas y resuelven problemas. Incluso si no quieres o no necesitas ayuda, ellos podrían necesitar ofrecerte su ayuda – por esta razón intenta encontrar una manera para permitir que esto suceda.

• Si intentas frenar demasiado a un Superhéroe, o le pides que sea convencional, va a perder la paciencia. Si quieres que sea más cauto o paciente ayúdale a ver cómo esto le puede ayudar a resolver el problema.

• En lugar de lo abstracto y pensar en la "visión alta", el superhéroe está más preocupado por el “aquí y el ahora” y por ayudar a la gente. Por lo tanto, al comunicarte con él, céntrate en las necesidades de las personas, en las oportunidades y en las acciones prácticas. Usa ejemplos e historias sobre la gente que te ayuden a conectar con él.

El Superhéroe puede hacerlo todo. Creativo, dinámico, energético y práctico, el Superhéroe dirá que sí, desde el principio, a cualquier propuesta y luego pensará de qué manera ejecutarla o llevarla a buen puerto, después. Los Superhéroes se preocupan de los demás (algunas veces se sacrifican para hacerlo). Son una fuente de energía y alegría para los demás. En ocasiones, de forma excesiva.

El Superhéroe puede actuar como un organizador de eventos, animador/a, aliado, o incluso como alguien que busca emociones fuertes o aventuras arriesgadas.

Preferencias Los Superhéroes normalmente valoran la creatividad, la diversión, las relaciones, innovación, pragmatismo y el logro.

Perfiles Mixtos Emocional hacia el centro: Podrías estar añadiendo lógica a tu estado natural de afabilidad. (Ver también el Resolutorio).

Innovador hacia el centro: Quizás eres más proactivo/a que ciertos Superhéroes (Ver el Guardián).

Practico hacia el centro: Puedes estar transformando tu natural pragmatismo focalizado en el “aquí y ahora” hacia una visión que enlace presente y futuro, además de comenzar a preocuparte por los efectos que las acciones producen en el largo plazo. (Ver el Visionario).

Para Superhéroes que trabajan con otros perfiles

Otros podrían pensar que vas demasiado rápido, saltando, velozmente a la acción y, en ocasiones, arreglando problemas o rescatando a los demás. Recuerda que, a veces, no es malo dejar que las cosas fluyan y la gente tenga sus luchas. No todo requiere de tu intervención o de tu solución. Puedes tender a no prestar suficiente atención a los riesgos. Otros pueden pensar que no ves la visión de conjunto y los efectos a largo plazo de tus decisiones. Aprende a valorar las múltiples perspectivas: más rápido y mejor. Creativo y práctico.

Visión de Conjunto

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Perfil: El resolutorio

Consejos para otros perfiles que trabajan con un Resolutorio

• No le pidas a un Resolutorio ayuda hasta cuando no quieras realmente que te ofrezca una solución. Si lo que deseas es sólo "hablar de eso", o que "sólo te escuche", asegúrate de que todo esté claro desde el principio.

• Los resolutorios suelen concentrarse en las tareas, no en las emociones. Si él /ella no está prestando atención a tus sentimientos, ayúdale a entender claramente por qué las emociones son importantes para lograr el objetivo (no sólo para "ser agradable", sino para ser más eficaz).

• Al resolutorio le gusta ir rápido e innovar. Si quieres que ralentice, empieza contándole las razones prácticas, luego háblale de la imagen alta. Ofrécele un mapa, no un poema.

Cuando necesitas que las cosas se hagan llama al Resolutorio. Está orientado a la acción y a la resolución de problemas prácticos. El Resolutorio podría pasar por encima de las personas y / o romper las reglas para cumplir con el trabajo.

Un Resolutorio podría actuar como un solucionador de problemas, un guerrero, arquitecto, productor o ejecutor.

Preferencias Los Resolutorios pueden valorar la eficiencia, la innovación, los resultados, la acción, la puntualidad, la claridad.

Perfiles Mixtos Racional hacia el centro: Podrías estar aprendiendo que las personas no SOLO son racionales (ver el Superhéroe).

Innovador hacia el centro: Estás equilibrando las oportunidades y los riesgos en tu forma de proceder (ver el Científico).

Práctico hacia el centro: Podrías estar mirando a soluciones a largo plazo (ver el Inventor).

Para Resolutorios que trabajan con otros perfiles

Intenta reducir la velocidad y deja que los demás entren en el proceso - a menos que no sea realmente urgente, no dejes que tu sentido de urgencia avasalle a los demás. Se paciente con aquellos que quieren hablar de cosas emocionales que impactan a los demás, al final, esta será la forma en la que obtendrás mejores resultados.

Es posible que tengas problemas con la gente que es prudente. Recuerda que son precisamente ellos los que te ayudarán a ti a evitar riesgos inútiles, sobre todo los relacionados con las personas y las emociones.

Visión de Conjunto

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SEI GUÍA PARA INTERPRETER EL BRAIN BRIEF

Perfil: El Sabio

Consejos para otros perfiles que trabajan con un Sabio

• Los sabios se centran en las relaciones y en las "grandes ideas" – puede ser que no quieran escuchar tus ideas sobre cómo tomar una acción y hacer cambios a menos que puedas demostrarles cómo estas acciones van hacia una dirección valiosa.

• Los sabios no aman asumir riesgos. Si quieres que innoven o cambien, convénceles hablando de emociones y de la experiencia humana (no de datos y cosas prácticas).

• Es poco probable que un Sabio se interese en detalles concretos, por ello cuéntale una historia que comience con una visión global y a largo plazo. Las metáforas, imágenes, y la visión a largo plazo pueden ayudarte a comunicar con un Sabio.

Un sabio se ocupa de las personas y de la visión alta. En el extremo, un sabio está lleno de consejos imprácticos - una gran respuesta sin un camino a seguir. Los sabios se preocupan por "las grandes cuestiones", como el sentido de la vida, y pueden preferir más la contemplación que pasar a la acción.

Un sabio puede actuar como un idealista, un poeta, un protector, un consejero, o un soñador.

Preferencias Los Sabios generalmente valoran la sabiduría, las personas, la seguridad, la armonía, la reflexión, el estudio y la observación.

Perfiles mixtos Emocional hacia el centro: Podrías estar moviéndote hacia una actitud orientada a la búsqueda de soluciones (Ver el Estratega).

Evaluativo hacia el centro: Estás empezando a asumir mas riesgos (Ver el Visionario).

Idealista hacia el centro: Podrías estar más orientado a la acción que otros Sabios. (Ver el Guardián).

Para Sabios que trabajan con otros Perfiles

Eres capaz de tener una “fotografía” clara de una gran idea que tiene que ver con las relaciones humanas y las personas, sin embargo, éstas no te van a escuchar si no asumes riesgos para llevarla a cabo y encontrar la forma en que tus ideas sean prácticas y útiles a los demás. Recuerda que el crecimiento para ti y para los demás requiere riesgos. Apóyate en tus grandes ideas y a la vez disfruta de la pasión y energía de tomar acciones en el aquí y ahora.

Visión de Conjunto

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SEI GUÍA PARA INTERPRETER EL BRAIN BRIEF

Los Tres Colores

¿Te has fijado que en tu Brain Brief Profile, las

tres "burbujas" son tres colores diferentes?

Estos colores coinciden con los tres pasos del

Modelo de Six Seconds de la Inteligencia

Emocional - un proceso para convertir la

inteligencia emocional en acción.

La inteligencia emocional es ser inteligente

con las emociones. Hay mucha información

gratuita acerca de esto en www.6seconds.org.

Las personas con más inteligencia emocional o

habilidades de EQ tienen mejores relaciones,

toman decisiones positivas, son más efectivos,

saludables e influyentes, y tienen una mayor calidad de vida. ¡FENOMENAL!

¿Entonces, cómo se consigue esto, te preguntarás?

Six Seconds ha creado un modelo sencillo compuesto por tres pasos:

1. Conócete a ti mismo

Entendiendo claramente lo que sientes y lo que haces. Las emociones son datos, y estas competencias te permiten recoger con mayor precisión la información.

2. Elígete a ti mismo

Haciendo lo que pretendes hacer. En lugar de reaccionar con el " piloto automático", estas competencias te permiten responder de forma proactiva

3. Ofrécete a los demás

Haciéndolo por una razón y un significado potente. Estas competencias te permiten tener tu visión y misión dentro de tu acción cotidiana para llegar a tu propósito con plena integridad

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SEI GUÍA PARA INTERPRETER EL BRAIN BRIEF

El tamaño de las "burbujas"

Habrás notado que las esferas o "burbujas" en el gráfico tienen tres dimensiones. Esto indica cuál de las tres escalas contiene la mayor fuente de energía para ti.

Los tres colores del Brain Brief Profile están relacionados con estos tres pasos. Si equilibras tu perfil será más sencillo abordar estos pasos. Por ejemplo, si en la sección "Foco" te sitúas en el extremo RACIONAL es posible que no te conozcas bien, ya que puedes perder datos emocionales que para ti pasan desapercibidos.

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SEI GUÍA PARA INTERPRETER EL BRAIN BRIEF

Si la burbuja "Guía" es la más pequeña, puedes

encontrarte sin energía suficiente - las emociones son

una gran fuente de motivación.

Si es la más grande, probablemente, tienes mucha

energía.

Si la burbuja “Foco” es la más pequeña podrías entrenarte

en observar más atentamente. Las emociones contienen

informaciones importantes. Si es la más grande,

probablemente tienes muchas informaciones.

Si la burbuja “Decisiones” es más pequeña, podrías

necesitar tomar más tiempo y energía en evaluar y

crear opciones en tu vida. Las emociones son señales

de riesgos y oportunidades. Si esta burbuja es la más

grande, probablemente tienes fuerza en esta área.

If it’s biggest, you probably have strength in this area.

Usar tu Brain Style

Aquí tienes tres sugerencias para usar tu Brain Brief Profile:

! Riesgos y Oportunidades

Como has podido leer en las páginas 9-16, cada Brain Style tiene sus beneficios. Por ejemplo, un Resolutorio es eficaz en dejar las cosas hechas.

¿Cuáles son los tres beneficios de tu Brain Style? ¿Qué es lo que te gusta de tu Brain Style?

1.

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3.

Al mismo tiempo, existen riesgos para cada estilo. Éstos a menudo están conectados con los beneficios. Así como en el caso del Resolutorio consigue llevar a cabo las tareas de forma eficaz, al mismo tiempo él o ella puede ser que tienda a ignorar o a dañar a la gente en el proceso. ¿Cuáles son tres "problemas" o los riesgos que aparecen en tu propio estilo?

1.

2.

3.

¿Puedes identificar cómo hay algunas situaciones o momentos en que obtienes más beneficios? ¿Qué hay ocasiones en las que tus decisiones son muy gravosas?Sólo ser conscientes de estos costes y beneficios puede ayudarte a evitar los primeros. Pero aún mejor, ¿Puedes pensar en algunas acciones específicas que puedes plantear para protegerte a tí mismo y a los demás de los costes y lograr aumentar los beneficios?

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SEI GUÍA PARA INTERPRETER EL BRAIN BRIEF

" Trabajando con Otros Estilos.

Han hecho ya tus amigos, tu familia o tus compañeros de trabajo su propio Brain Brief Profile. Entonces, identifica a cada persona con su Brain Style en el cuadro de abajo.

¿Cuántas personas de cada estilo tienes en tu grupo de trabajo? ¿Qué estilo es el que tiene mayor poder de decisión (por ejemplo, el jefe de equipo)? ¿Qué tipo de influencia usa cada estilo para llevar o liderar al grupo? ¿Existe un predominio de los estilos cognitivos frente a los emocionales? ¿Evaluativo frente a innovador? ¿Práctico frente a idealista? ¿Cuáles son los perfiles que faltan en el grupo?

Basta con reconocer que existen similitudes y diferencias entre los distintos tipos de estilos en un grupo para ayudar a fomentar el respeto mutuo y la comprensión. Este ejercicio también te puede dar ideas sobre algunos aspectos que ocurren en tus relaciones. Puede ser muy útil, a fin de contar con un vocabulario común para hablar de estas dinámicas dentro de una relación.

Por último, revisa los "Consejos para los demás" en las páginas 9-16. Estos consejos dan algunas ideas sobre cómo trabajar eficazmente con cada estilo. Medita estos consejos ¿Los científicos en tu grupo están de acuerdo con un consejo en especial que les has dado para trabajar con ellos? ¿Qué puntos son los más importantes para ellos? Etc. ¿Cómo se puede trabajar de manera más eficaz mediante la mezcla de distintos Brain Style?

Nombre Cientifico Visionario Inventor Guardian Estratega Superhéroe Resolutorio Sabio

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SEI GUÍA PARA INTERPRETER EL BRAIN BRIEF

# Recursos y Oportunidades

En tu Brain Brief Profile, debajo de la sección de Perfil, existen dos cajas que indican las oportunidades y los recursos. Cuando tu haces el SEI assessment, en realidad había dos cuestionarios: uno sobre la inteligencia emocional (utilizado para identificar tu Brain Style) y el otro, específico, para tus actuales "factores de éxito":

En nuestra investigación, hemos concluido que las puntuaciones del SEI predicen entre el 55-60% de la variantes existentes en los factores de éxito. Para ti esto significa que tu Brain Style podría estar haciendo una contribución muy grande a las oportunidades y los activos que existen en tu perfil. Por lo tanto, hay dos cuestiones claves a considerar:

¿Estás socavando tu éxito al no utilizar correctamente estos recursos y oportunidades de tu Brain Style?

¿Cómo puedes hacer uso de tus puntos fuertes, definidos en tu Brain Style, para convertirlos en recursos y oportunidades?

Factor de Éxito Definición

Toma de Decisiones Capacidad de escoger la opción más efectiva

Influencia Capacidad de motivar y implicar a otras personas

Networking Capacidad de construir una red de relaciones de alianzas y apoyo

ComunidadCapacidad de mantener buenas relaciones y así aumentar el sentimiento de pertenencia

SaludCapacidad de mantener una energía física óptima y un buen funcionamiento

Equilibrio Capacidad para priorizar, gestionar el estrés y estar plenamente presente

Logro Capacidad para lograr metas significativas y relevantes

Satisfacción Capacidad para apreciar los logros y esfuerzos que has realizado

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SEI GUÍA PARA INTERPRETER EL BRAIN BRIEF

¿Qué viene después?

Usa esta guía para aprender más sobre tu Brain Style. Luego, examina las

recomendaciones que aparecen en las páginas precedentes.

¿Preparado para ir más allá? Aquí tienes tres recomendaciones finales:

! Leer Más Sobre Las Emociones

Six Seconds – La red de Inteligencia Emocional –tiene un website muy activo con

cientos de artículos sobre emociones e inteligencia emocional ¡Comienza a

descubrirlos! www.6seconds.org/articles

" Participar en Otras Herramientas Sociales

Contamos con grupos activos en Facebook y en Linkedin (así como Twitter feeds o

un canal en Youtube) Ve a www.6seconds.org al final de la página. ¡Conéctate!

# Profundizar más.

El Brain Brief Profile es sólo uno de los muchos informes disponibles en el SEI. En la

parte de abajo de tu perfil está el nombre y el correo electrónico de un Profesional

de EQ con quien puedes contactar para más información. Invertir en una sesión de

coaching personal, a través de un informe detallado SEI, y del “feedback” y el apoyo

que te puede proporcionar tu Coach, puede serte de gran utilidad para definir tus

próximos pasos.

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SEI GUÍA PARA INTERPRETER EL BRAIN BRIEF

Notas:

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SEI GUÍA PARA INTERPRETER EL BRAIN BRIEF

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SEI GUÍA PARA INTERPRETER EL BRAIN BRIEF

La Guía para la Interpretación del Brain Brief te

ofrece una introducción de tu Brain Style y los ocho

estilos existentes en el Brain Brief Profile.

Brain Brief es una de las herramientas de Six

Seconds Emotional Intelligence (SEI):

www.6seconds.org/tools/sei